【研究】果物を多く食べる人は脳卒中や心筋梗塞になりにくい　但し非喫煙者のみ…厚労省研究班

★果物に脳卒中予防効果＝非喫煙者のみ−厚労省研究班

　果物を多く食べる人は、脳卒中や心筋梗塞（こうそく）などの循環器疾患になりにくい
ことが、厚生労働省研究班の大規模疫学調査で分かった。喫煙者ではこうした効果が
見られなかった。米国の医学専門誌に発表した。
　研究班は１９９５年から９８年にかけて、全国９地域の男女約８万人の食習慣などを
調査、２００２年末まで追跡した。この間に１１５９人が脳卒中、２２７人が心筋梗塞を発症。
果物や野菜の摂取量で４群に分け、発症のリスクを比較した。
　この結果、果物の摂取量が多いほどリスクが低く、最も多い群（１日当たり平均２８０グラム）
のリスクは、最も少ない群（同３５グラム）の０．８１倍。２番目に多い群（同１５８グラム）は
０．８３倍だった。
　喫煙の有無で調べると、吸わない人ではこの傾向がはっきりしていたのに対し、喫煙者
ではほとんど見られなかった。

時事通信　2007/10/24-14:09
http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2007102400534

2げと

>>4は一生童貞

えっ？ﾏｼﾞｯｽｶ？

オオコウモリさん

果物を食べる金銭的余裕がある人や栄養管理が行き届いてる
環境にいる人は病気になりにくいだろうね。

果物と直接関連してるとは言い難いね。

喫煙厨m9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬー

>>2の書込みを見てほしい。
なんとつまらない書込みだろうか。
義務教育を終えていない小学生であったとしても
多少のヒネリを加えて書き込む事は容易なはずである。
しかしこの書込み内容からはその形跡は微塵も感じられない。

彼の脳に重大な障害が発生している事は誰の目にも明らかだろう。
恐らく彼は経済的な事情で十分な治療を受ける事が困難な状況に陥っているに違いない。
この一見無意味としか思えない彼の書込みは、
現在の医療システムの見直しを訴えたメッセージなのではなかろうか

>>果物を多く食べる人は

又変なことを言い出したなぁ
医者はイランって事か、ん。
厚生省さん

一口に果物って言われてもなぁ

果糖の取り過ぎでメタボ一直線

医者いらずって言われてる食べ物っていくつあったっけ。

果物好む人は酒やタバコはやらないようなイメージがあるが。

果物をたくさん食べる生活をしてみたい

なんか大雑把な話だなｗ
厚労省が発表するような話じゃねーだろこんなしょっぺーもの

果糖は太りやすいと聞いたが・・・厚労省の言うことだから
都合の悪い部分はワザと伏せて発表しないと見た。

これ果物関係ないだろ・・・素直に言えよ「喫煙者は病気になりやすい」ってさ

>6　いきなり核心をつくな。感心した。

An Apple a day keeps Windows away.

やっぱ温州みかんだろ。
あれだけ食ってれば最強になれる

このまえ果物好きな元スポーツ選手が死んだのは脳梗塞だよな。
彼女は非喫煙者だぜ。それも50代前半。

果物高いよ
りんごとバナナとみかんくらいしか買う気になれない

果物食べ過ぎると体が錆びるって
医者に言われたのに
１００パーセント果汁やめただけで体重減ったのに
何を信じたらいいんだ

>>9
「なりにくい」ならなる可能性がある上に他要因によって確率は上がるわけだから
医者がいらないという結論にはならない。

栄養交換表を見て、果物のカロリーの高さにビビるがよいｗ

要は、ビタミンと食物繊維をたくさんとれ、と。

果物業界からなんかもらったのか？

タバコやめたけど死ぬ時はできれば脳卒中あたりでさくっと死にたいな

この時期、柿だけは食う。　370円で4個入り1日で食っちまただよー。金もたねえ

菓子食うよりは果物の方がいいんじゃね？

>>21
スポーツ等はげしい運動をやる人は、気を付けてないと脳梗塞になる確率高いんじゃなかったっけ？
果物で抑えられててもそっちがはげしければ脳梗塞になる可能性はあるだろう。

既知知識にすぎないものをなぜことさらに発表するのか?

バナナミンを

>>28
よう隣の客

また天下りですか　果物摂取向上委員会とか作って？　かんべんしてくだせーよ

背が高い方が女にもてる 但し非不細工のみ

トマトとキムチでいいような・・・

缶詰でも桶？

要約：とりあえずバランス良く栄養取ればおｋ、貧乏人は死ね

>>23
いわゆるジュース類は飲んだ直後に血糖値が急上昇するだろ。
血管に悪いと思う。果物も食べ過ぎれば血糖値が上がるから
血管が痛むという趣旨で言ったんでねえのかな。

これ肉や脂肪の摂取量は同じ条件で比較してるんだろうな？

>>21

「なりにくい」だけで「ならない」とは書いてないだろ。

　ま　た　循　環　器　か

きちんと果物を食べれるような環境にいる人は
食生活しかり、収入なりなんなり生活そのものが安定した傾向にあるだろうに

参考になるんかこれ？？

たばこは毒

>>23


生の果物と、濃縮還元ジュースは別物と考えた方が良いですよ。

そりゃああんな高いもの日に二度も喰えるなら
長生きだってできましょうとも、、、

>>37
缶詰のみかんの作り方知ってる？

マンゴジュースばっかり飲んでるけど、
それでも大丈夫なの？

橋田壽賀子は果物の食い過ぎで糖尿病になったんだよな

しかし取りすぎると糖尿に

最近知ったんだが、生のプルーンって美味いのな。
ずっと干しプルーンしか知らなかったからわからんかったよ。

フィリピン産バナナしか食えない俺は負け組

だからおまいら

非喫煙者のみ

って言うのがミソなんだよｗｗｗ

医療費抑制が命題の厚労省としては
タバコによる疾患とそれによる医療費を
減らすことが急務で喫煙の害をことさら煽る。

厚労省が何を言ってもダメだねｗ

高卒は心筋梗塞になりやすのかと思ったよ。

リンゴマンゴも時々食べるけど。
ああ、糖尿病ね。

喫煙者涙目wwwww

スイカやメロン、イチゴは野菜だからダメなのかな

ドリアン最凶

果物を多く食べ、豪邸に住み、ドイツに城を持ち、ベンツに乗り、セバスチャンとロッテンマイヤーさんがいる家の人は〜

またタバコは害って街宣か
体に悪いこと位分かって吸ってんだからほっといてくれよ

今時の若いモンは果物なんて食わずにお菓子とジュースでしょ？

コンビニで売ってる様なスナック菓子よりも
果物食べる方が腹持ち良くてメタボ対策になるとか

くわまんに死ねと言ってるようなモンだな

なっちゃんWりんごは毎日飲んでる。

＞果物を多く食べる人は脳卒中や心筋梗塞になりにくい

こんなの当たり前だろ。
枡添は一体何が言いたいんだｗ

果汁100%のジュースでもいいのか？

フルーツジュースの�iたかすぎはどうにかならんものか。

厚労省は実にバカだな

知り合いの銀行員の子供達

メロンはひとかじりで捨てるらしい。
銀行員、金持ち過ぎw

医療費抑制が命題の厚労省としては
ドクターヘリなんかに金使うな。

果物ダイエットしてる男性がテレビにでてたけど、
それをできる金銭的な余裕がなあ。
朝だけ果物を好きなだけ食べたいだけ食べるという内容だが

柿うまいよ柿
普通の家の庭でも育つし

>>51
美味しんぼ読め


ストレートのオレンジジュースの美味さは異常。濃縮還元なんか飲んでられん。

果物を食べる人は、バランスのいい食事をしてるってことだろ。

つ糖尿

愛妻家の朝食

ドライフルーツ好きなんだけど
あと、すっぱい夏みかん食べたいけど最近は取り扱い減ってるのかな・・・

愛媛県ではみかんは買うものではなく
気づいたら家にあるもの

これ豆知識な。

果糖は砂糖よりは良いんだろな。

喫煙者は健康に悪いのを分かってて吸ってるわけだから救われなくても大丈夫だろ。

これは明らかに文系脳の弊害
厚生省ﾚﾍﾞﾙでも馬鹿なんだなぁ

トトBIGはコンビニの方が当たりやすい。但し非喫煙者のみ。

果物はたくさん食べれば食べるほど身体に良いと誤解するバカが出そうだな

りんごが赤くなると医者が青くなるってヤツだな

>>76

糖尿病になった人はともかく、普通の健康な人なら果物を毎日食べたぐらいでは糖尿病新規発症のリスクファクターにはならんよ

人間は必ず死ぬわけですから
死因が脳卒中・心筋梗塞から別のものに推移しただけです
問題は死因じゃなくて寿命だと思うのですがどうなんでしょうか

薬害隠蔽で製薬会社の利益を守った次は果物農家へ利益誘導ですかね。

>>52
エクアドル高地バナナが買える様に頑張れ。

>>86
果物が糖尿病発症のリスクファクターになるかどうかは量で決まるでしょね。

喫煙厨涙目m9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬー

但し非喫煙者のみｗ

へー。
うちの母（非喫煙・下戸）は毎晩食後に果物食べてたけど脳梗塞になったよ。
過食+運動不足だって医者に指摘されてたけど。

>>93
＞なりにくい

フルーツなんて摂取したい衝動にかられるなんて
めったにない。まぁ菓子なしでは生きていけないが

こんなのって昔から言われていたこと。
こんな研究に税金が使われていて、
増税といわれても、誰も納得しないわな。

要はバランスのとれた食事がいいってことだろ

飲酒に関しては触れないわけ？

喫煙者はダメ

ダメな奴は何をやってもダメ

喫煙者は何をやってもダメ

>>84
同意。
果物は糖分も多い

ガンの二大要因は喫煙と食物。
つまり喫煙をやめて果物を摂るようにすれば、
ガン、脳卒中、心疾患という三大死因になる可能性が下がり、
老衰でぽっくり死ねる可能性が上がるわけだな。

そのかわり糖尿病になりやすく
合併症でいろんな病気にかかり死亡

あいかわらず、うそくせーｗｗｗ。

「体に悪いこと」が解ってんなら、人前で煙吐くな全部吸い込め＞喫煙者

いつも思うのだが、長生きすることが「善」なわけ？

長生きだけしてグジャグジャ言う年よりは不要だと思うんだけど。

多少なりとも迷惑をかけてきた世間に恩返し、くらいな気持ちで
生きているなら別だと思う。

無駄に偉そうにされると腹が立つ！

どんな食い物だって「食べ過ぎ」れば毒だろ

国産バナナは無い？

果物には生の酵素が含まれている

これを取り入れることで

生体反応がスムーズになる

でも昔から喫煙はビタミン壊すって言われてたよ。
喫煙で差が出ないのは壊す以上の野菜摂取が出来ない(出来るほど大量に食うと肥満の元)ってことだな。

>>105
別に健康=長生きでもないし、単に無駄に変な病気で苦しみたくないってだけだろう。
自分の生き方なんて他人に迷惑かけない範囲で自分で決めりゃいいだけなのに、
それをわざわざぐじゃぐじゃ言ってるのはお前だ。

じっさい果物をたくさん食べる民族は長寿だよ
逆に干し肉ばっかり食ってる遊牧民は短命

長生き云々より質だよな。
寝たきりで生きていてもなんだし。
そういう意味でカリウム豊富な果物は高血圧を防げるし良いわ。

タバコ止めたら明らかに体調良くなった

何の栄養が影響してるのか分からないから、>>6が理由のような気がする。

>>108
果物の酵素位じゃ胃液ですぐ不活性化・変性しそうなんだけど…
コピペ？

キュウリは安いしヘルシー。

最近の晩飯はビールと少量の肉と漬物の３点セットで
ダイエット中だｗ

>>117
「一日に玄米四合と味噌と少しの野菜を食べ」なさい。

米４合は多すぎだろｗｗｗ

http://www.google.co.jp/search?hl=ja&rls=GGGL%2CGGGL%3A2006-13%2CGGGL%3Aja&as_qdr=all&q=%E3%82%BF%E3%83%90%E3%82%B3++%E5%8B%95%E8%84%88%E7%A1%AC%E5%8C%96++site%3A.go.jp&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=
一酸化炭素の増加で血液中の酸素が不足気味になります。日々、一服吸うごとに、心臓にわざわざ負担をかけているようなものです。
血管の内側は内皮細胞と呼ばれる細胞に覆われ、血管や血液の機能を保つのに重要な役割を果たしています。
ところが、たばこに含まれる酸化物質は内皮細胞にダメージを与え、
血管収縮や血液凝固、動脈硬化をもたらすように働きますから、
この影響も大きいのです。
金属が酸化して錆びるように、血管は酸化　物質によって錆びるといえるでしょう。
コレステロールへの影響はどうでしょうか？。喫煙は酒の場合と逆で、
HDLコレステロールを減少させ、動脈硬化を促す酸化LDLコレステロールを
増加させますから、いいことは見当たりません。
たばこの最大の問題は動脈硬化を促進することです。
心臓や首、脳、手足などの血管の硬化は、喫煙者の方が非喫煙者より
強いことがわかっています。さらに喫煙が心筋梗塞など虚血性心臓病、
きょけつせいしんぞうびょうの重大な危険因子の一つであることは、
よく知られています。
米国のフラミンガム研究という有名な疫学研究によれば、
喫煙者が虚血性心臓病、きょけつせいしんぞうびょうや心筋梗塞になる
危険性は、非喫煙者の２から３倍で、突然死はなんと５から１０倍に
なっています。、（表１）、
表１、　　喫煙者が突然死したり、虚血性心臓病、きょけつせいしんぞうびょう
　　　　にかかりやすくなる危険度
吸わない人の危険度を１とした場合
●虚血性心臓病、きょけつせいしんぞうびょう　 男性／2.8　 女性／2.2。
●心筋梗塞　 男性／3.6　 女性／1.4。
●突然死　 男性／10.7　 女性／4.5。
、「Kannel WB, Higgins M: J Hypertens 1990;8(Suppl 5):S3.」、より

これから「但し非喫煙者のみ」ってニュースが増えるんじゃねｗ
毎回厚生省関連は語尾にコレつけたりなｗｗｗ

>>6
オレ逆のパターンだ。
過労で身体を壊して以来、食に非常に気を使うようになった。
朝飯を果物と野菜オンリーに絞って摂ると、日中の体調が凄く良い。

○○を多く取ると
つう表現がよくあるが

ごく一部の変態を除けば、人間が一日に摂取出来る
飲物・食べ物の総量はおおよそ決まってる。

果物で甘味を補う人間は、代わりに甘いジュースや菓子類を
食べていない可能性が高いし
例えば、コーヒー大量に飲む人は酒やジュースを飲んでいないかもしれない。

こういう研究は単品に絞っているのであまり役に立たない

ジュースにする（際に加熱殺菌する）とビタミンＣが無くなるのでジュースでは無駄だな。

生で食べるか、絞りたてジュースでないとあかん。

バナナ・キウイ・パイナップル・アボカドアレルギーの俺に謝れ！
食べたくても食べたら下手するとあの世行きなんだぞ！

日本一の長寿の人は愛煙家。栄養のことばっかんがえている人の方が短命。

ちなみに、それだけ長い間タバコを吸い続けていても長生きできる秘訣を
聞かれたラングリーさんは、「煙を吸い込まないこと」と答えたという。
−ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
長生きの秘訣はバランスのとれた食生活と運動、そして適度な酒とされ、
喫煙は早死にする元と一般的に考えられているが、このほど、93年間
タバコを吸い続けてきた女性が100歳の誕生日を迎え、話題を呼んでいる
ことが伝えられた。

南ロンドンのクロイドンに住むウィニー・ラングリーさんは27日、100歳
の誕生日を迎え、ケーキのろうそくでいつもの「一服」を味わったと
される。

ラングリーさんがタバコを吸い始めたのは、1914年に第一次世界大戦が
勃発した直後、まだ7歳の頃であったとされ、それ以来合計17万本の
タバコを吸い続けてきたという。

ベンソン＆ヘッジズ社の「シルバー」キングサイズを『愛喫』する
ラングリーさんは、今年7月から公共の場での全面禁煙が導入されて
からも、1日5本という喫煙の習慣をやめようと思ったことはないとし、
タバコを吸い始めた当時は、現在のような健康への害を強調する風潮
はなかったと指摘。

特に戦争中は精神安定のために多くの人がタバコを吸っていたと語った。

ちなみに、それだけ長い間タバコを吸い続けていても長生きできる秘訣を
聞かれたラングリーさんは、「煙を吸い込まないこと」と答えたという。


ニュースソース：
http://www.japanjournals.com/dailynews/070828/news070828_2.html

毒物及び劇物取締法　ニコチン で検索
ニコチン
中毒性があり、通常量でも頭痛・心臓障害・不眠・苛立ちを感じるなどの症状、過量投与では嘔吐、振戦、痙攣、死亡を起こす。
* 人体に対する中毒量は 1--4 mg * 致死量は成人で 50--60 mg、子供の場合 10--20 mg
* 「毒物及び劇物取締法」に指定された毒物

http://law.e-gov.go.jp/htmldata/S25/S25HO303.html
毒物及び劇物取締法　　　　（毒物の方が劇物より毒性が強い）
（目的）
第１条　この法律は、毒物及び劇物について、保健衛生上の見地から必要な取締を行うことを目的とする。
（定義）
第２条　この法律で「毒物」とは、別表第１に掲げる物であつて、医薬品及び医薬部外品以外のものをいう。

別表第一　 七　シアン化水素（＝青酸ガス）、十九　ニコチン、二十一　砒素（＝ヒ素）

タバコの煙に含まれる青酸ガス(=シアン化水素)、化学兵器禁止条約でも指定されている(COPDの原因の一つ)
(「化学兵器禁止条約　シアン化水素」「化学兵器禁止条約　青酸ガス」で検索のこと）
http://www.pat.hi-ho.ne.jp/ten250/biyou/eu.html
（EUのパッケージ）
タバコの煙はベンゼン、ニトロサミン、ホルムアルデヒド、「青酸ガス」を含む。
http://www.pat.hi-ho.ne.jp/ten250/biyou/brazil.html
（ブラジルのパッケージ）
喫煙時あなたは「砒素(=ヒ素)」・ナフタリンなど鼠やゴキブリ用の駆除剤と同じものを吸入している。

http://72.14.203.104/search?q=cache:TckjiirESWsJ:www.hamt.or.jp/INF/MSTAFF/psn/psn_cs.htm+%E3%83%8B%E3%82%B3%E3%83%81%E3%83%B3%E3%80%80%E3%82%B5%E3%83%AA%E3%83%B3&hl=ja&ie=UTF-8
ニコチン、サリンなど毒性比較表

http://www.copd-info.net/copd/index.html
COPDは別名タバコ病と言われるように、ヘビースモーカーに多い病気で、患者の90％以上は喫煙者です

http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient-ff&ie=UTF-8&rls=GGGL,GGGL:2006-13,GGGL:ja&q=%E9%9D%92%E9%85%B8%E3%82%AC%E3%82%B9%E3%80%80%E6%AD%BB%E5%88%91
ナチス・ドイツによる悪名のためもあり、現在では死刑執行の方法としてはごく少数派となっているが、現在でもアメリカ合衆国のいくつかの州で青酸ガスを用いた死刑執行が行われている。

はい、喫煙厨死亡ｗｗｗｗ

>>118
宮沢賢治だな

>>130
ハマコーに「人殺し」と言われた人か

４合も食うのか
大食いだな

>>118
結局早死にしたけどな

誰か僕のバナナも食べてください。

＞喫煙者 ではほとんど見られなかった。

ニコチン脳涙目wwwww

もうこいつらの研究は信用できない

ニートになって金がなくなってから果物ばっかり食べて
高いお菓子食いまくってた頃より健康的になった

>>21
脳梗塞だっけ？
クモ膜下出血じゃないの。

>>138
あなたが正解。

タバコ広告を掲載する雑誌を7年間編集してきましたが、
「喫煙の習慣によって人間社会がめちゃくちゃに破壊される.....」
といった記事を一度たりとも掲載することがなく、
読者に警告できませんでした。

タバコ会社からの広告収入が、
全米の雑誌編集者を沈黙させたのです。　(アメリカの雑誌編集者　1978年)

「悪魔のマーケティング」より引用

林檎を食べ過ぎて
尿酸値が高くなり健康診断でやめなさいと言われました

>>121
喫煙習慣の有無で結果が大きく違ってくるものって割とあるからね。
飲酒習慣も同様。
それでもこれが一週間に数本ってレベルなら誤差になるんだけど、
飲酒者には結構いい割合で居るのと比べて、喫煙者でそんな極端に少ない奴って
かなり少ないんだよね。



>>126
日本一長寿だった故・泉重千代さんは７０歳から愛煙家。
ついでに１日当たりの吸ってる量も極端に少ない。

その意味では確かにその辺にいる喫煙中毒患者みたいなのは違って「愛煙家」なのかもねｗ

果物摂取群と果物非摂取群の疾患リスクに差がある、とする仮説は危険率１％でも棄却されました

>>126
生半可な知識をひけらかすと恥をかくという見本だな！喫煙中毒さんよ！

今の時期、柿が安くて美味いな。
ばら売りでも一個８０円ぐらいだ。

このまえ８個で２８０円のを買ってきたら、
ぜんぶ柔らかくて、腐る寸前だったよｗ

>>143
>果物非摂取群の疾患リスク

で、果物非摂取群のサンプルになる人間がどのくらい居るんだよ。
果物摂取以外データが揃ってるサンプルどころか果物非摂取群に該当する奴自体が
ほぼ居ないのに差が有るとかだせるのか？

「息をしている人間と息をして無い人間との差」なんて出せないって話と一緒のレベルだぞ？

太るのが気になるなら、果物は朝食べるといい。


果物の中でも洗ったり、むいたりという食べるのに手間のかかるものは
売上げが落ちてるらしいね。

果物が体に良いとしても、食べ過ぎるとやはり毒となる。
できるだけ幅広く多くの種類の野菜と果物を適量取ることが大事ではないだろうか。

厚労省…


仕事しろよ…

＞喫煙者 ではほとんど見られなかった。

ニコチン脳涙目wwwww

>>150
キノコ食えばいいんだよ。
タバコすってるやつは。

なに研究班て…あやし…いくら貰ってるの？

>>101
つまり喫煙と食事をやめれば、ガンにならないわけだな。
素晴らしいことだ。俺も今日からその二つを止めることにするよ。

なんで喫煙者「だけ」例外なんだろう？　(　´ー｀)y−~~

>>153
嘘吐き！

>>154
喫煙習慣によって煙草が栄養素を壊しているから
喫煙で壊す分の栄養素を余計に取らないといけないが当然人体に貯められる量に限界もあり
全体としては摂取量も多くなるので肥満の原因にも直結。

その為結果が大きく違ってくるので、この手の調査において
喫煙習慣の有無と飲酒の有無はグループは分けて調査をする。



・・・割と常識レベルの話だぞ。

フルータリアンの喫煙厨が来ますた

>>153 志村ーーっ！飢え！飢え！

>>153

分子生物学的には酸素もやばいぜ。　酸素は本来猛毒で遺伝子壊しまくりなんだが
いろいろ工夫してそれを防いだりリカバリーする仕組みがあるからこそ
それをエネルギー源として利用しているんだ。でもいつもカバーできるわけじゃないからガンになるときはなる。

つまり、酸素を取り入れなければそのリスクはさらに減らせるのさ。

>>146
＞「息をしている人間と息をして無い人間との差」なんて出せないって話と一緒のレベルだぞ？

息してる人間＝生きてる
息してない人間＝死んでる

喫煙すると、果物食べるとか食べないとか、そんな傾向は誤差の範囲くらいに圧倒的に脳卒中になる確率が増す

国産の果物なんて高級品でとても買えない・・・

>>159
そうだったのか。じゃあ俺、今から息止めるよ・・・ぐはぁっ

喫煙者なんて長生きさせる必要ないね
タバコにフィルターなんて要らないし、保険に加入させる値打ちもない

果物バカ食いと野菜バカ食いどっちのが体にいい？
果物は甘いから太るよね？

>>165
でも、果物一杯食って太った奴ってみたことないな。

>>164
保険に加入させる値打ちが無いってお前…
保険を慈善事業かなんかと勘違いしてないか？
保険ってのは金儲けの一種なんだぜ
やるとするなら、喫煙者みたいな病気になりやすい人間には月々の保険料を上げる

果糖は、小腸で吸収された後肝臓で分解されエネルギーに変換されますが、一部は
そのまま中性脂肪となります。果糖を摂取しすぎると肥満につながりますので注意が
必要な糖質です。
http://www.eiyou-kanri.com/glucidic/fructose.html

>>1
>最も多い群（１日当たり平均２８０グラム）のリスクは、最も少ない群（同３５グラム）の０．８１倍

たった２割弱の違いか。

糖尿病になる

果物取りすぎると糖尿病なるってのも発表してたし


みのみたいに何でもひとつに飛びつく書き方どうなんだよ

>>169
君は何もわかってない。そうやって利口ぶって早死にすればいいよ。

「これ１本で一日分の野菜が」って商品の嘘がバレちゃったから、
次の「これ１本で一日分の果物が」って商品を発売するんだな。

>>84,>>100
同意。こういう記事が出るとやりすぎる単細胞が必ず出る。

>>162
今がちょうど季節の早生みかんとか冬みかんは安価だからお薦め。
他はそこそこ高いけど･･･

280ｇぐらい簡単にとれるでしょ。キウイ２個とみかん１個でクリアー。カロリーも150ねえよ。食べとけ。