【海外/米国】我が子の肥満を認められない親たち

1 ：なべ式φ ★：2007/09/10(月) 09:01:08 ID:???0

この夏実施した世論調査から、太りぎみまたは肥満の子どもを持つ親の50％が、その事実
を分かっていないことがわかった。

USAトゥデイによると、アメリカ国内の子どものうち2500万人が太りすぎまたは肥満と推定
されている。子どもの肥満は、２型糖尿病、高血圧症などの成人病につながるリスクが高い。

食事療法専門家のキース・アヨーブ氏は、多くの親が子どもの肥満を認めないのは、自分の
食生活や運動習慣を変えたくないからだと指摘する。

７月25日発行の「コンシューマー・レポート」に掲載された世論調査によると、５歳から17歳の
子どもを持つ親3048人のうち、91％が子どもの肥満は問題だと答えている。しかし、BMI
（肥満度指数）の数値から太りすぎと判断された子どもを持つ親のうちの半数が、子どもの
体重はこのままで良いと回答している。肥満の子どもを持つ親のうち、子どもに減量させるよう
医師から勧められたのは36％のみで、 64％は一度も注意を受けたことがないという。

アヨーブ氏は次の３つをすぐに実行するよう助言している。

・夕食はお代わりしない。野菜だけは量を気にせず食べてもよい
・毎日、必ず身体を動かす。20分程度から始め、１日最低１時間に増やす
・テレビを見たり、パソコンに向かう時間を、１日２時間以下に制限する

また、同氏は親に対し、子どもが好きな、身体に良い食べ物を中心にメニューを組み
立てるよう推奨している。ジャンク・フードは１日150カロリー以下に抑えることも大切だという。

http://www.usfl.com/Daily/News/07/09/0908_002.asp?id=55068

2 ：スーパーピンフマーク　(*´д｀*) v　＠あらいぐま編集長：2007/09/10(月) 09:01:29 ID:z7e3Jdji0

鬱苦死萎国ニッポン

3 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:01:48 ID:vv8vOpiX0

（ ´～｀）

4 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:02:03 ID:NlrVJOmn0

自分がピザだから気づかないのも当然＾＾

5 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:02:14 ID:7qDGLRTB0

太っている奴って大抵親も太ってるよな。

6 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:02:54 ID:AAcHEg3f0

ぶひひ　わたしは今まであらゆる拳法をこの体で殺してきたのですよ

7 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:03:03 ID:f5CF4T680

>>7
ピザでも喰ってろﾃﾞﾌﾞ

つか一日最低一時間の運動時間作るのきつくね？

8 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:03:38 ID:GOUizKAQ0

150だとポテチ1/3袋くらいか。
アメリカ人には不可能だな。

9 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:06:12 ID:JKT/DQTv0

>>7
>>7
>>7

10 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:07:59 ID:Ljk1R+zI0

フライドポテトは量を気にしろ

11 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:08:48 ID:cYHKb+2GO

アメリカ人は自分の非を認めないのが美徳だからな
肥満を非と認めたらアイデンティティそのものが揺らぐんだろうな

それでも最強国か

12 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:09:27 ID:ibQ1KytGO

アメリカ人は食べ過ぎ

13 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:10:04 ID:OAXS+u6N0

カップラーメンとかスナック菓子は平日は食わないで
週末だけとかに決める。
そしたら結構痩せるよ。

14 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:10:57 ID:FLPLhfd+0

＞多くの親が子どもの肥満を認めないのは、自分の食生活や運動習慣を変えたくないからだと指摘する。

なんか万葉暴走仮名？の親と同じ理屈だな。
自分の満足のために子供を犠牲にする。

子供だけでなく、親も痩せれてラッキーｗとかならんかね

15 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:11:37 ID:+0DnfX0ZO

誰かミシュラン貼ってくれ

16 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:11:51 ID:Ro3cg0HfP

最近ピザ防止の為に休日は8キロのウォーキングをしている

17 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:12:34 ID:yf6/Rj110

晩飯少なくしてもその後テレビ見ながらバケツみたいなアイス
丸々食ってたりするからな・・・。

18 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:13:39 ID:2xpG3dPt0

ご飯が大好きで納豆と味噌汁と海苔があれば丼3杯は軽く食ってしまう相撲取り体型のうちの息子もダメですかそうですか

19 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:13:40 ID:0KDsHHMMO

アメリカはいつも間違いを認めてこなかったじゃん
・京都議定書
・イラク進攻
・慰安婦決議

20 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:13:52 ID:9QluIZ6IO

ビリー･ブランクスの出番か････

21 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:14:09 ID:wrtEuti/0

>夕食はお代わりしない。野菜だけは量を気にせず食べてもよい
>毎日、必ず身体を動かす。20分程度から始め、１日最低１時間に増やす
>テレビを見たり、パソコンに向かう時間を、１日２時間以下に制限する

この内の一つでもお前らに可能なものってあるの？

22 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:14:58 ID:zZE6GP2H0

>>7
ハート様しらんのか？

23 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:15:10 ID:dcX3bEdg0

同じ量食っても、ぽよんぽよんの奴とガリの奴がいる。
また親がデブなら子(もしくは孫)もデブである可能性が高い。
つまりは食べる食べないはあまり関係無く、体質やら遺伝やらが主な原因。

と、言えないのがアメリカ人なんだよなぁ…
あいつらマジに頭おかしい食い方するしな。

24 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:16:01 ID:1b7AW+u30

>11
強者は譲歩しない。
譲歩するヤツは弱者。

25 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:16:34 ID:kcF+NohJ0

運動しても、それ以上に食うから痩せない。
運動してる間は食わないし筋肉もついて基礎代謝が増えるから、
まあやらないよりマシ・・・
とにかく、カロリーを制限して通じを良くすれば痩せる。

26 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:16:39 ID:8aGHvfmy0

アメリカ行ったらコーラのSが日本のLよりでかくてびっくりした

日本並みに食い物の値段を上げれば解決するよｗ

27 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:17:36 ID:qsc/U46R0

>>18
普通に全然ダメだと思うぞ

28 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:17:52 ID:Ro3cg0HfP

マイケルムーアがダイエットのドキュメンタリー映画を撮ればいいんじゃね？
もちろん被験者は自分自身で

29 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:18:16 ID:0MSoYSFY0

>>18
駄目
生きてるだけでエネルギーの無駄使い

30 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:19:04 ID:kcF+NohJ0

>>23

スーパーサイズミーを観てみな。
日本人のデブなんて、まだまだ可愛いもんだよ。
エアギターで優勝したデブだって、小デブで通るくらいだ。

>>28

岡田としお

31 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:21:38 ID:GO5JzG0L0

>>23
いや、日本でも母子デブんチの食事のカロリーの高さは異常。
揚げ物命だよ。
医者が食事制限を説いても、親が甘くしてしまうのも一緒。

32 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:21:54 ID:yqPyNLlO0

ポテトもライスもベジタブルだからヘルシーね、とかいって信じられない量を食う
もも肉は脂が多いからヘルシーじゃないといって毛嫌いし、胸肉を腹いっぱい食う
馬鹿じゃなかろうか

33 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:22:24 ID:43H9dHH00

動くのが嫌いで、意識は食う事と物を買う事にしか向かない。
そんなヤツが使えるわけねぇじゃん。

34 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:22:30 ID:pPwCo6KM0

>>20
ビリーはガチで効く。2週間でもう5キロも痩せた。

35 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:22:41 ID:Qa0RNKQu0

日本から吸い取っている金でぬくぬくとしているアメリカ人。
のん気でいいな。

36 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:23:05 ID:THnZ5zZe0

たくさん食べたいと思っても胃が受け付けない
アメリカ人の胃袋は日本人より大きくできてるのだろうか

37 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:23:20 ID:S2abphJ30

周りがデブすぎるから　価値判断狂うわな
日本に５年くらい住んでいたら

38 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:23:33 ID:twoAzuWl0

エネルギーの無駄遣いほど醜いものはないな

39 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:23:59 ID:U+8Km1I00

>>21
夕食はお代わりしない。野菜だけは量を気にせず食べてもよい
　→もともとしない
毎日、必ず身体を動かす。20分程度から始め、１日最低１時間に増やす
　→Wii スポーツ
テレビを見たり、パソコンに向かう時間を、１日２時間以下に制限する
　→代わりに携帯

超余裕

40 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:25:32 ID:2jTvzh6cO

認めたくないものだな
自分自身の馬鹿さ故のムチムチというものを

41 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:25:57 ID:qGUmhcHO0

カートマン「オイラはデブじゃない、骨太なんだ！」

42 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:27:14 ID:twoAzuWl0

>>39
　　　　　　　 iｲ彡　_＝三三三ｆ　　　　　　　　　　　ヽ
　　　　　　　 !ｲ彡彡´_ -_=＝{　　　　二三三ﾆﾆﾆﾆヽ
　　　　　　　fｲ彡彡ｨ　彡ｲ／　　　　ｨ_‐- ､　　￣￣ヽ　　　　　し　　ま
　　　　　　　ｆ彡イ彡彡ィ／　　　　　ｆ＿￣ヾﾕ　 fヱ‐ｫ　　　　て　　る
　　　　　　　ｆ／ミヽ＝＝＝＝＝＝<|-'いシ　lr＝〈ｆラ/ !ﾌ　　　い　　で
　　　　　　　ｲｲレ､´彡ｆ　　　　　　ヽ二 _rソ　　弋_ { .ﾘ　　　　な　　成
　　　　　　　ｆﾉ／）彡!　　　　　　　　ｨ　　　ﾉ￣l　　　 .い　長
　　　　　　　ﾄヾ__ら 'ｲf　　　　　ｕ　　　／_ヽ,,テtt,仏　 !　　　　：
　　　　　　　|l|ヽｰ　 '/　　　　　　　　　 rfｲｆ〃ｲ川ﾄﾘ　/　　　 .：
　　　　　　 r!lﾄ､{'ー‐　　　ヽ　　　　　　´　　ヾミ､　 /　　　　：
　　　　　　/ ＼ゞ　　ヽ　　ヽ　　　　　　　ヽ /
　　　　 ./　　＼　　　＼　　ヽ　　　　　　　　　　/
　　　／〈　　　　　＼　　　　　　　　　　　　　　　　ﾉ
-‐ ´ ヽ　ヽ　　　　＼＼　　　　＼　　　　　　人

脱デブの日本疎開ツアーとかやったら流行りそうｗｗ

43 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:27:16 ID:FLPLhfd+0

>>34
俺は３週で２．２㌔。
週２回だけどね。

>>38
そうなんだよね。
沢山食って太って、その後運動するってのは
ものすごいエネルギーの無駄使い。
理想はわざわざ運動することなく日常生活で痩せるように
摂取カロリーをコントロールすること。
そう考えると本質的にはビリーも『痩せる』ってためには
邪道なんだよな。

44 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:30:18 ID:16v6GARm0

野菜サラダもいいんだけど､マヨネーズや油性のドレッシングどばどばかけて
食うのはダイエットなのか？

45 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:31:34 ID:iV5nG3/A0

・夕食はお代わりしない。ポテトだけは量を気にせず食べてもよい

46 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:32:23 ID:wrOWCR020

アメリカの学校給食
http://www.nicovideo.jp/watch/sm706706

47 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:32:33 ID:UzQmnS/SO

デブは精神疾患自制心が無い

体質？なら生活習慣を体質に合わせろよ

48 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:32:39 ID:suSgajDC0

>>43
そんなことないぞ。
運動して筋肉つければ基礎代謝が上がって自然にカロリーを多く消費するようになる。

49 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:34:00 ID:fL00s5krO

ジャンクフードを150kカロリー以下って不可能だろ

50 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:35:27 ID:1e7teNtiO

日本式に部活を強制しろよ。
毎日バスケでもやってりゃ異常なピザにはならんだろ。

51 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:36:06 ID:THnZ5zZe0

ニコニコにあるアメリカ人のオッサンの料理動画を見たら
なぜアメ公は肥満ばかりなのかわかった
フライドチキン・ホワイトソースがけとか見ているだけで
胸焼けしそうな料理ばかり…興味ある人は「デーブ」で検索して

52 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:36:14 ID:lz00hKXe0 BE:761818548-2BP(0)

ちょびちょびいろんなもん食べる習慣があるから
アメリカいくと一品だけでどかっと食わされるので
なんか損した気になる

53 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:36:30 ID:GVyhmICi0

なんのためのビリーズブートキャンプだよ

54 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:36:31 ID:FLPLhfd+0

>>48
俺の書き方が悪かったな、ごめんな。

＞基礎代謝が上がって
これは、無駄にエネルギーを消費していることになるだろ

俺の
＞そう考えると本質的にはビリーも『痩せる』ってためには
＞邪道なんだよな。
訂正する
↓
そう考えると本質的にはビリーも
ただのエネルギーの無駄使いなんだよな。

55 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:36:31 ID:7wRH16/M0

間食止めれば自然と痩せる。
それができない奴がなんと多いことか。

56 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:36:48 ID:xE3CdB+T0

今の日本も肥満な子供増えてるよ。
小学校の運動会なんかに行くと、昔はクラスに1～2人位だった肥満児童が、
今は普通に3～4人はいるし。でも親は普通体型だったりで訳判らんわ。

57 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:37:52 ID:AAcHEg3f0

世界中の人が肥満になれば皆幸せになるのに

58 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:38:04 ID:I2aAhXOMO

だから毛唐は駄目なんだよこのすっとこどっこい

59 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:38:26 ID:hg+11LBZ0

スポクラで見かけるおデブちゃん、けっこう運動してて
エアロビなんかもうまいんだけど、話聞いてると
普段はクルマでしか移動しないみたい。
歩き方もダラダラしてるし、１階から地下に
降りるのにもエレベーター使う。
もう何年も体型変わらず。
子どもができたら確実に瓜二つになるんだろな。

60 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:39:33 ID:kYw8mNgbO

>>57

デブ専？

61 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:42:26 ID:U+8Km1I00

>>56
可愛がって好きなものを好きなだけ食べさせるからそうなる。
ある種の虐待と言えるかもしれない。

62 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:43:02 ID:tLn7LTW40

親は自分が丸々と太ってるから、子供の太り具合が大した事ないように感じる
だけじゃないの？

前に世界中の一家とその食事を取ってるｶﾒﾗﾏﾝの話をTVで紹介してたが、
ｱﾒﾘｶ人の家庭だけ異常に量が多くて、高ｶﾛﾘｰものばかりだったのを思い出す。

63 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:43:03 ID:wrOWCR020

>>51
http://www.nicovideo.jp/watch/1188227315
これか
豪快だな

64 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:43:07 ID:NPXkd0qrO

家畜にホルモン剤使いすぎだな

65 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:43:32 ID:d5Qg8K16O

＞夕食はお代わりしない

するとアメリカ人は最初の一皿に二皿分を乗せるようになったという。

66 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:43:54 ID:SZymJVSn0

「バケツ並みのコップ」と良く例えられるけど
>>26で具体的な大きさが少し想像出来たｗ

67 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:44:34 ID:wG+iYEnt0

親がスゲーでぶだからスリムに見えてるんじゃね

68 ：こんにゃくエックス：2007/09/10(月) 09:44:35 ID:ytVWU2t00

ちょｗｗｗｗデーブさんの動画のうｐ主は俺ｗｗｗｗ
ようつべ行って掘り起こしてきたｗｗｗ

69 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:45:10 ID:1e7teNtiO

登山が最強。
ちゃんと食わないと死ねる。

70 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:45:50 ID:QHtuPMA+0

＞野菜だけは量を気にせず食べてもよい
ここから直せｗｗｗ

71 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:46:28 ID:wrOWCR020

>>68
乙！
http://www.nicovideo.jp/watch/1186357750
これみてるよ

72 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:47:08 ID:X2iNW4eZ0

ＤＱＮ親はこう解釈するだろう。

＞アヨーブ氏は次の３つをすぐに実行するよう助言している。
＞
＞・夕食はお代わりしない。野菜だけは量を気にせず食べてもよい

ドレッシングはかけ放題

＞・毎日、必ず身体を動かす。20分程度から始め、１日最低１時間に増やす

任天堂ウィーを買い与える

＞・テレビを見たり、パソコンに向かう時間を、１日２時間以下に制限する

テレビ２時間＋パソコン２時間＋ゲーム２時間合計６時間

73 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:48:11 ID:FLPLhfd+0

>>65
なんかの実証研究で、そっちのほうが食べる量が少なくなるってやってた
マジで。
おかわりよりも、てんこもりの方が太らないだと

74 ：こんにゃくエックス：2007/09/10(月) 09:48:55 ID:ytVWU2t00

ttp://www.nicovideo.jp/mylist/1825596/1876921
ttp://www.nicovideo.jp/mylist/1825596/1839071
ピザ動画リンク集

バーベキューweb.comシリーズは定番だろ。。常識的に考えて。。

75 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:49:20 ID:tLn7LTW40

>>70
いや、もう胃がでかいから何か喰わないと持たないんだと思うよ。

自分のﾎｰﾑｽﾃｲした家庭も奥さん「今ﾀﾞｲｴｯﾄ中なのよ～」とか言いながら
普通に日本人の満腹異常食べて、食中にｺｰﾗ1ｶﾞﾛﾝ近く飲んで、食後に
ﾁｮｺｱｲｽｹｰｷ半ﾎｰﾙ喰ってたし。ﾀﾞｲｴｯﾄ中じゃなかったら、どんだけ喰うのかと。

76 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:49:36 ID:EfyCBNMg0

映画の宣伝で日本にやってきた某有名女優がホテルでオーダーした料理は
バンバンジーのソース抜きだそうな
やっぱソースのカロリーが多いんだろうね

77 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:50:03 ID:gwUOZkhc0

【国内/日本】自分がひきこもりニートと認められない２ちゃんねらたち

78 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:50:04 ID:1e7teNtiO

戦時中の日本国民の平均摂取カロリーって、アウシュビッツ以下だったんだぜ。

79 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:51:05 ID:A6wqDJR90

日本の食卓ってバランス良くて種類も豊富で母ちゃんてすげえ、といまさら思う。
間食しなけりゃそんなに太る心配いらないし。

80 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:51:24 ID:Qplsx+9d0

ベジタリアン＝フレンチフライしか食べない人

81 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:51:25 ID:FLPLhfd+0

>>68
ありがとう面白い。

俺は今これ観てる
http://www.nicovideo.jp/watch/sm777845

82 ：こんにゃくエックス：2007/09/10(月) 09:51:47 ID:ytVWU2t00

つ
ttp://www.youtube.com/profile_videos?user=jaybobed&p=r
ttp://www.youtube.com/profile_videos?user=BarbecueWeb&p=r

ニコニコ観れん人はようつべ観やがれ

83 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:51:53 ID:E8nq053JO

ピザでも食ってろデブ(藁

84 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:51:55 ID:BPtQWOJf0

大学のカフェテリアなんかでご飯食べると
サラダにはノンオイルドレッシング、飲み物は無脂肪乳なんて人を結構見かける。
話しをすると、ピラティスやヨガの教室に通ってるとかって楽しそう。

ああ、健康に注意してるんだな・・と思ってみてると
帰りにアイスクリームをウレシそうにがばがば食べてるｗ
そのアイスが並じゃないっていうか
コーンの上に円錐形に貼り付けるようにたーくさんのクリームが乗っかってる。
トリプルコーンとかそんなもんじゃないね。

流石、ムダなことが素晴らしいと思ってる人たち。
健康管理もムダなのが好きらしい。
身体動かさなくちゃ！とか食べ物に気をつけなくちゃ！とか言ってるヒマに
「余計なもの食うな」と言いたい。

85 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:52:26 ID:FKPBGDRQ0

　　　　ハリー・ポッターのダドリーちゃんか？

86 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:54:00 ID:X7WlN9M+0

なぜデブは痩せをいじめるのか

87 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:54:35 ID:A6wqDJR90

グーニーズのチャンクみたいなイメージ

88 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:54:46 ID:7T1RxuTf0

つーかアメリカ人は飯食いすぎ。

89 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:55:07 ID:Jc5lkdAU0

アメリカ服のサイズ表記は日本人にとって詐欺レベル　

90 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:55:30 ID:0whl2Qcw0

アメリカって家庭科の授業は無いのか？
あっても栄養学を教えず作って食ってばっかなのかもな。

91 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:55:49 ID:tLn7LTW40

>>84
ｱﾒﾘｶ人ってﾄｰﾀﾙで見ないよね。瞬間瞬間で生きてる感じ。

92 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:58:26 ID:i6s85fTH0

つーか、自分の腹みたら太ってることぐらい分かるだろうに

93 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:59:30 ID:xgbKlayu0

>>84
ローカロリー食品の氾濫がデブ社会の根源なんですよ。

ローカロリー食品はひたすら大量に食べる食生活しか作らないんですよ。

とにかくたくさん食べなきゃ気がすまない精神状態が一番太るんですよ。

日本でもダイエットコークなんかが流行ってますが、ダイエットコークを毎日飲んでいるやつと、
普通の高カロリーのコーラをたまに飲む人では、確実にダイエットコークを毎日飲むやつのほうが太るんですよ。

甘いものを毎日大量に摂取する生活を続けると、もうやめられない止まらないって感じで、
ローカロリー食品以外でも大量に食わなきゃ満足しない身体になるだけなんですよ。

94 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 09:59:57 ID:GGqWqqpD0

・毎日、必ず身体を動かす。20分程度から始め、１日最低１時間に増やす
・テレビを見たり、パソコンに向かう時間を、１日２時間以下に制限する

こういう研究者さんは一度普通の人間の生活を始めてみたらいい。

95 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:00:23 ID:2xSX9Gpr0

太らない為に運動するより食い物減らせって考えは健康面から見てどーなのよ。
お金使わないような生活（例：ホームレス）すれば苦労して稼ぐ必要もないだろって事か？

96 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:01:14 ID:oWUjVV930

夕食はおかわりするなって言うけどさ、
おかわりしなくても、目をむくほど食べてるだろ。

97 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:01:28 ID:QWfqdiZD0

>>94
ガキの育て方のこと言ってんのに、なんか問題あんのか？？

98 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:01:47 ID:CrI1cV/H0

>>95
>健康面から見てどーなのよ
どうもこうも、至極真っ当な内容だが？
500kcal消費する事と500kcal摂取する量を減らす事を比べれば、
どちらが簡単確実ｽﾋﾟｰﾃﾞｨか分かるだろ

99 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:02:07 ID:lbCuNf2I0

「お代わり」させない子育てが正しいなんて！

よく食べてえらいねえってほめちゃいけないんだ
もう

100 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:02:44 ID:kgzyBTpRO

まあ受ける教育の差も大きいからな。
しっかりしてる人間とその逆のギャップが日本とは比べ物にならん

101 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:02:50 ID:wrOWCR020

岡田斗司夫のダイエット法
ttp://jp.youtube.com/watch?v=RoOtW6d0t1w

102 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:02:57 ID:2xSX9Gpr0

>>98
それじゃ体力落ちる一方じゃね？
俺って極端な事考えてる？

103 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:03:56 ID:gcYsCUU60

デブ！

104 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:03:57 ID:Ge0vEVgM0

＞野菜だけは量を気にせず食べてもよい

この時点で間違ってるだろ・・・　

105 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:03:58 ID:kho0g1La0

>>59
体型変らないのは主に食い過ぎ。

106 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:04:06 ID:sO1YbWM+0

朝、どんべえとフランクロールパン食べた・・・・食べ過ぎて気持ち悪い(；´д｀)
今日はもう飯ｲﾗﾈ

107 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:04:33 ID:XYkzn1oh0

沖縄の米兵が強姦で捕まったときも犯人の親が
「息子を誇りに思う」ってコメントしてたしな。

108 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:05:57 ID:kjfDAF1KO

日本食って体によさげなイメージだけど、塩分すごくない？

109 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:06:05 ID:jc4Cqihe0

＞野菜だけは量を気にせず食べてもよい

フライドポテトとかマッシュポテトかｗ

110 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:06:17 ID:9mYcdzy4O

>>99
何事も、程度の問題だろうに…

111 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:06:56 ID:2HrvwKHt0

無駄こそ贅沢の極致、つーのがアメリカ人そのものだろう。
資源でも食い物でも、湯水のごとく使えるのは、それだけ神の恩寵がある証、
というキリスト教精神の賜物でもある。

112 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:07:04 ID:MfMZhS6b0

ジンギスカン食べ放題!!

113 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:07:21 ID:FLPLhfd+0

>>102
そりゃ、運動して筋肉つけながらやせたほうが
スタイルは良くなるし、老後に備えて体も強くなるし
いいんじゃないかな。

でも、食い物減らす方が楽だよ。
牛丼一杯と１０㌔走るのが同じカロリーだからね。

114 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:07:29 ID:kcF+NohJ0

>>95

だから、健康を維持する食事まで減らせとは言ってないの。
摂取カロリーが異常に多いのが問題なの。

115 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:08:18 ID:+dFyAPME0

150カロリーって低すぎないか？
1kcal以下だろ？

116 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:08:39 ID:/SLDE0uH0

先生、心配しないで。
これは、筋肉なんだ。
本当だよ。信じて。

117 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:08:51 ID:FZaP3zer0

アメリカの肥満家庭は摂取カロリーがハンパじゃないからな
カロリーも減らさないと運動だけで消費しきるのには無理がある

118 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:08:51 ID:xmQpcJrV0

ほっとくと本当に野菜食わないんだよ
不思議な生き物だよ、米人

119 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:08:59 ID:ozmSV2uO0

>>104
主食抑えるなら悪くは無いんじゃね？
でもドレッシングなみなみ注いで食ってそうだもんなあ。

120 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:09:06 ID:cf5je9b50

>>63
これみると、日本食卓のレベルの高さが分かるな

121 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:09:17 ID:Hlq3wCvqO

250ｷﾛｶﾛﾘｰ食って250ｷﾛｶﾛﾘｰ運動すれば良いんじゃまいか？

122 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:09:45 ID:98+xUHjS0

アメリカ人には食い物をコントロールする方法での
ダイエットは絶対に無理。
奴らの異常な偏食と好き嫌いの多さには閉口する。
好き嫌いがあっても親は何故か躾けない。なんでだろ？

123 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:09:54 ID:kcF+NohJ0

動物は、その細胞分裂の回数に制限がある。
で、使えば使うだけ早く終わりになる。
運動って、実は体には良いけど長寿にはなり得ないんだよね。
だから、なるべく食わずなるべく動かない方が長生きできる。

つまらない人生だろうが・・・・・

124 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:09:55 ID:xgbKlayu0

＞太らない為に運動するより食い物減らせって考えは健康面から見てどーなのよ。

どちらをやるにしても、摂取カロリーをおさえるのは同じこと。
問題は持続するかどうか。

カロリーをおさえて、途中でやめればリバウンド。

125 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:10:54 ID:BPtQWOJf0

>>102
必要なものを必要なだけ食べて、あとは節制しましょうという意味。
カロリーだけを目標にすると
炭水化物だけ摂ってほかの必要な栄養素が摂れないから
頭を使って自分に必要なものを決められた範囲で食べるのが良いということ。

炭水化物だけをたっぷりカロリーに目一杯とっていると必ず太ります。
貧乏な人が太ってるのを時々見ませんか？
貧乏なので手っ取り早くオナカ一杯になり、且つ安いものの代表が炭水化物だから。
焼きソバとご飯なんて
ご飯少し、野菜たっぷりのお味噌汁、ささ身の漬け焼き、青菜のお浸し、もずくの酢の物
なんてのと同じカロリーでも栄養素の種類が違いすぎ。
色々なものを満遍なく食べるということで
脂肪になりやすい炭水化物や脂質の摂取を少なく出来るし
良いことづくめ。

126 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:11:08 ID:2xpG3dPt0

>>99
まあ、アメリカ基準のおかわりだからね。

婆ちゃん連中は細い子を見ると、そりゃー心配してアレコレ口を出すけど、太い子には健康的だとか思春期になれば自然に痩せるとかしか言わないね。
うちの姑様も「子供のうちは常にお腹いっぱいにさせておかないと、根性がひん曲がった大人になる」が持論だった。
半飢餓状態を経験したことのある年代ならではの感覚かもしれん。

127 ：こんにゃくエックス：2007/09/10(月) 10:11:31 ID:ytVWU2t00

ピザの原因はたぶん食い物の違いが原因。
パンなんていくら食べても腹いっぱいにならないし
そこを肉で埋めようとする。で、脳が肉無しでは
いられなくなる。で、アイスクリームとかもばんばん
食べても何も感じなくなる。
ご飯食べて魚食べたらこの胃拡張と脳の麻痺は
軽くなると思う。

128 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:11:59 ID:Ge0vEVgM0

>>119
イモやとうもろこし一応野菜だからな。

あいつらにとっての野菜とは炭水化物も含まれる。

129 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:13:36 ID:rJLAJzBWO

>野菜だけは量を気にせず
太るような椰子はマヨネーズこんもりかけて食いそうだな

130 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:14:07 ID:ytmFwUqJ0

在米だけどドッグフードの袋のような
ポテトチップ大を買えばもうさらにもう一個
付いてくる！って食い物が多すぎる
若い女でも地層みたいな5段腹をローライズの上に
のせてあるいてる勇気に乾杯

131 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:14:51 ID:kcF+NohJ0

>>122

結局、親の教育が大事なわけだ。
だけど、今更変えられない。
だから、子供に食育を教えるべきだな。
朝食からして、ミルクにシリアルだもんな。
面倒でも、パンを焼け。
もしくは、魚を食え。
日本の朝食の場合、朝は油物はあまり出ないからね。
それを見習うだけで、結構効果があると思う。
あと、アメリカの給食はバイキング方式だけど、
個々に決まった量を出せば良いんだよな。
まあ、ある程度は差を付けても良いからさ。

132 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:15:13 ID:czVDhqH20

アメリカの大学でアパートをシェアしてるんだが、お菓子のストックが半端ない。
料理の道具も揃ってるけど、作るのはいつも甘ったるいお菓子だけ。ブラウニーとか…
基本的にご飯は肉を焼いてＢＢＱか、もしくはレンジで作れるもの。
それだけくっときながら、ダイエットサプリメントを大量に並べてる。飲んでるのかは知らない。
いい子たちだけど、早死にするだろうな。

133 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:15:32 ID:fpIy4PrE0

肥満ってのは太ってる事を病気の遠因にする考えから
予防医療としてやってるのかもしれんけど、
痩せてれば長生きするわけでも無いだろｗ
無理しないのが一番だと思うんだよね。

134 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:15:49 ID:XwoTDyoT0

アメリカ人もそうだが、日本人もわざと無視してることがあるな。
甘いものを食うなってことだよ。

子供に甘いものばかり食わせてたら、脳がそれを要求するようになる。
要するに砂糖廃人を作ってしまう。こういう習慣になったら体質改善は容易じゃない。
脳みそが高カロリー→砂糖欲求、のシナプス結合ができてしまってる。

食習慣の改善って言うのはね、甘いものを食べないことからだよ。
最初は禁断症状みたいなのが出るけどな。そこを乗り越えないと何の意味も無い。

135 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:16:04 ID:jUqO3F+30

なんでアメリカだけこうぶっ飛んでるのかね

136 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:17:44 ID:kcF+NohJ0

>>125

炭水化物悪玉論が流行っているけど、
問題はそれを燃焼することで脂肪を増やさないことなんだよ。
俺は、炭水化物をきちんと摂りながらダイエットしたぞ。

スーパーサイズミーで出てきたコーラのＬサイズが、なんと１．８リットル・・・・・・
もうスーパーサイズは販売停止になったらしいけど、
アメリカ人の感覚が異常なんだよな。

137 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:18:11 ID:Qplsx+9d0

トリ肉はぱさぱさしてまずい。
牛肉はジューシーでおいしい。

っていうところの「ジューシー」って肉汁ではなく油のことと知ったときの衝撃！
赤身は脂が足りないからバターを１ポンドくらい溶かしてかけるんだよ。

138 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:19:28 ID:fQJ5p3j30

>>137
馬鹿？
常識ダリ

139 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:20:07 ID:ytVWU2t00

アメリカ人は舌が貧しい。金はあるのに食文化が未熟だから味より量で穴埋めする
庶民が毎日色々なものを安く美味しく食せる日本は幸せだよ

140 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:20:47 ID:z9K9wvcX0

まぁ俺の母親も俺がニートではなく、
自分なりに一生懸命頑張ってるって思ってるもんな

141 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:21:00 ID:fpIy4PrE0

昼に脂こってりのラーメン食っても夕飯を軽くして冷麦だけにするとか。
ウマイもんはウマイし、なんでも健康志向にしないでほしいね。

142 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:21:03 ID:jUqO3F+30

きっと他民族すぎて色々美味い物がありすぎるんだろうな、とも思ったが
肥満の原因はジャンクフードなんだよな、ソ連流に言うならば資本主義の成れの果ての姿か

143 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:21:13 ID:PxlueKF20

給食がすごい　ピザにチョコバーにゲロ甘いパイにスナック！
これ飯じゃねーじゃん　みたいな　おやつかよ　みたいな
何食べても良いし選び放題だから誰もオートミールなんて食わない
ポテト大盛のデブを冷ややかに眺めるおにゃのこはランチにリンゴ１個しか食わない
あれで太らない方がおかしい　

144 ：名無しさん＠恐縮です：2007/09/10(月) 10:21:17 ID:w+3krIUI0

中華がヘルシーだと思ってる国の人達の話ね
最近寿司も太ると思う人種としては
やつらはアバロンにしか見えない

145 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:22:02 ID:dCRit/xT0

>>139
人種的にアングロサクソンは味蕾の数が少ないので、
そのせいでもある＞舌が貧しい

146 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:22:45 ID:yDniwkrWO

日本の馬鹿親も同じようなもんだろ

147 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:22:57 ID:VOPR74pWO

デブしかいなけりゃ標準

148 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:23:47 ID:3tgaG2qtO

いいじゃんな
勝手に太らせて死ねよ

149 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:23:54 ID:kho0g1La0

>>141
冷や麦なんて油まみれにもほどがあると思いますが‥‥

150 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:23:59 ID:jc4Cqihe0

>>132
レンジもうまく使えば油は少量で素材の水分だけで美味しい煮物とか
炒め物もどき、揚げ物もどきとかいろんな料理が作れるんだけどね。
レンジで作れるものっていわゆるＴＶディナーってことかな。

151 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:24:36 ID:UzQmnS/SO

>>145
退化したのかね？
昔の欧州なんてろくなもん喰ってないしな
特にイギリスは

152 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:24:36 ID:dCRit/xT0

日本人の場合、アメリカ人並みにカロリー摂取すると
糖尿病であぼーんするからなぁ。
基本的に、巨デブになる前に死亡する人種。

どっちが幸せかはわからん。

153 ：名無しさん＠恐縮です：2007/09/10(月) 10:25:23 ID:w+3krIUI0

ヒスパニック系の豆料理でも流行れば
子供の肥満くらい減るんじゃないの

154 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:26:09 ID:1e7teNtiO

>>108
野沢菜が名物のトコで醤油かけて食うのは止めるように医者がキャンペーンしてたり。高血圧予防で。
鮭とかも、昔風のやつってスゲー塩辛いよね。
パンもパスタも結構塩つかうだろうけどさ。
まぁ、汗かいて塩出せって事で。

155 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:26:11 ID:gKjby6FEO

>>136
1.8㍑のコーラ…

うげ～～～
想像しただけで胸焼けする。
350㍉㍑でも一気に飲めないよ！
ｱﾒﾘｶ人どっか壊れてない？

156 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:26:22 ID:lNOIlzpv0

親には何を言ってもﾑﾀﾞなのは万国共通。
これはもう米政府が、安価で簡単に大量に摂取できて、且つ美味しい
ローカロリーな食料を作り出すしかないだろう

157 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:26:54 ID:90pSfjJ40

アイス食いすぎ(食いながら)死んだデブおばさんもアメに居たな
全てが規格外れなんだよ・・

158 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:27:53 ID:xgbKlayu0

>>132
ケーブルＴＶで、アメリカのマーサスチュワートっていうオバサンの
番組やってるけど、たまにヘルシーケーキとか野菜使ったお菓子作るけど
半端ないぐらい砂糖入れるよｗお前らどこまで甘くすんだ？ってぐらい。

159 ：名無しさん＠恐縮です：2007/09/10(月) 10:28:02 ID:w+3krIUI0

ベーコン＆エッグはやめとけ
マックのマックグリドル一回喰ったけど
甘いパンケーキにベーコンと目玉焼き挟むとかw
そんなの喰ってたら太るの当たり前だよ
食べ合わせも悪過ぎる
味覚もおかしい

160 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:28:05 ID:QcOBEv2o0

向こうじゃピザでさえダイエット食らしいしな

161 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:28:28 ID:AQu+6fYi0

デブの子孫はやっぱりダメなデブ

料金や税金すべてを、体重におうじて高くしたほうがいいよ。
体重の二乗とか三乗とか。

162 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:28:45 ID:PxlueKF20

お菓子もゲロ甘くてきもい極彩色で食欲うせる
その癖飲みものにカフェインが入ってるかどうかを異常に気にする
>>157
アイスたって日本みたいなつつましいカップサイズはない
スーパーで売ってるのはバケツ入り

163 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:28:51 ID:lwH/eTPq0

> 野菜だけは量を気にせず食べてもよい
向こうは野菜＝芋だからなあ

164 ：こんにゃくエックス：2007/09/10(月) 10:28:56 ID:ytVWU2t00

ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm706706
アメリカの学校給食

165 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:29:14 ID:3QqGKBuF0

まあ子供が自分で金稼いで食ってるわけじゃないから親の責任だよな。

166 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:29:19 ID:tLn7LTW40

>>102
脂肪１Kg燃焼するのに7200kcal必要なんだよ。
自転車で20km/hで走る前提だと1250時間で、やっと脂肪1kg燃焼。

つまり運動だけで減らすのは難しいので、食事制限(高蛋白低脂肪)も平行しないと
脂肪を落とすのは難しい。

167 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:29:50 ID:fpIy4PrE0

>>149
どこに油使うんだよ・・・

168 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:29:52 ID:dCRit/xT0

>>151
ラテン系だと味蕾の数多いのにな。

やっぱり、痩せた土地の貧弱な食物に合わせて
「進化」した結果なんだろうかねｗ

>>154
日本人は塩分の摂取量が多いせいで
胃がんが多い。
高血圧→脳卒中
ってパターンも非常に多い。
塩分摂取量は一般に東北とかが多いんだが、
その手の病気の発生と食塩摂取量の平均との間には
明らかに相関関係がある。

169 ：名無しさん＠恐縮です：2007/09/10(月) 10:30:04 ID:w+3krIUI0

シリアルも元々健康の為に開発されたらしいけど
甘くしないと売れないから
すでにジャンクフードの側面が強いらしいね

170 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:30:10 ID:xgbKlayu0

>>156
それは既にやってるよ。
>>93を参考に。

171 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:30:15 ID:+dFyAPME0

アメリカのケーキは神
http://blog.tabista.jp/ichiba/images/2648.jpg
http://blog.tabista.jp/ichiba/images/2650.jpg

172 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:30:34 ID:kho0g1La0

>>158
一度、普通のレシピでスポンジケーキとかクッキー作ってみると良い。
ハンパ無い量の砂糖とかバター使うから。しかも少しでも量減らすと
喰えたもんじゃない。

173 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:31:08 ID:r4nOPjg70

まあ親の生活を否定しているのと一緒だからな。

174 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:31:51 ID:D4WrpjGa0

和食はヘルシーだなんていうけどそれは結局カロリーの話で
塩分摂取量は世界一で、日本は世界一の腎臓病大国だからな、おまえら。
塩分の多さからみれば和食はヘルシーでもなんでもない。単に量が少ないだけ。

175 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:32:04 ID:kcF+NohJ0

>>144

アメリカ人は、勘違いしてるわけだ。
油っこい中華料理を食っているのにデブが少ないのは、
それを週に数度しか食べないから。
日本人だって、寿司をしょっちゅう食べる訳じゃないしな。
うなぎ・天ぷら・寿司・すき焼きだって、
毎日食べればそりゃ太る。
日頃は焼き魚とかうどんとか食って、
たまにごちそうを食う。
その方が幸せなんだよな。
いつもいつも高カロリー食だと、
メリハリもないし美味くも感じないだろうね。

176 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:33:20 ID:Bty7SffF0

150カロリー以下のジャンクフードってなにがある。

177 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:33:44 ID:HTwYDdPa0

一方、秋葉原では・・・
ttp://moech.net/imgboard777/src/1189355806987.jpg

178 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:33:51 ID:dCRit/xT0

>>171
アメリカ人は「青＝美味しそう」と感じるんだそうな。

日本人は青色を見ると食欲をなくすのに。
(数年前、某有名ホテルのレストランが改装したときに
内装をネイビーブルーで統一したんだが、
「相当味に自信があるんだな」と話題になったこともｗ)

179 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:33:55 ID:AMBZBVCV0

ゲルマン系（イギリス、ドイツ等）
→質実剛健、メシなんか腹がふくれりゃいい。

ラテン系（イタリア、フランス、スペイン等）
→享楽的、美味いもん食うために生きてる。

そんなイメージ。
で、多民族国家アメリカは腹ふくれりゃ何でもいいと、
砂糖とアブラまみれのメシを享楽的にガツガツ食って
ああなってしまったのかね。

アジア系ｶﾞﾝｶﾞﾚ

180 ：名無しさん＠恐縮です：2007/09/10(月) 10:34:10 ID:w+3krIUI0

原因を探って行くと
大量生産と資本主義にいきあたりそうだから
自業自得だろうけど

181 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:34:31 ID:ozmSV2uO0

>>169
草葉の陰でケロッグ博士が泣いてるぜ。
オートミールやミューズリーなんてものもあるけど、
どーせ蜂蜜たっぷりかけて食うんだろうな。

182 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:34:35 ID:lmOLINR50

>>158
あれでもマシなほう。
アメリカで普通のケーキは外側を砂糖で固めたような代物。
常温に数日ほったらかしても腐らないぐらい。

183 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:34:38 ID:kcF+NohJ0

やっぱ、漬け物がいけないんだよな。
俺は漬け物嫌いで全然食わないから、
デブの頃も塩分がどうのこうの指導を受けたことはない。

184 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:36:26 ID:QHtuPMA+0

>>108
＞日本人は、国際的に見ても非常に高い量を摂取しています。
＞一日あたりの摂取量は、ヨーロッパで5～6g、多いと言われるアメリカでも8～10g。これに対して日本は11～13gとなっています。
＞適切な塩分量として、厚生労働省では1日10gを目標に掲げています。
＞一方、WHO（世界保健機関）ではその約半分の6gを推奨しています。
＞高血圧の方の食事療法においては日本でも食塩摂取量が漸減していることを考慮し、改訂された
＞「高血圧治療ガイドライン」では目標塩分摂取量は6gに引き下げられました。
http://www.ketsuatsu.com/basic/05.html

185 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:36:44 ID:cf5je9b50

>>166
食事制限こそ、最悪のダイエット法だろ
食わなきゃ痩せるっていうのは、デブの発想だろ

もともとデブは食う量が異常なんだから、脳のどっかおかしいんだよ
それを無理に押さえつけても、100％リバウンドだよ
やせるなら運動しかない

186 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:36:59 ID:qGmx/4JO0

お父さんはデブです。
お母さんもデブです。
だから僕もデブです。

って知ってる？

187 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:37:45 ID:BPtQWOJf0

>>136
炭水化物摂っちゃダメとか書いてないですｗ
炭水化物４脂肪３たんぱく質３くらいの割合で丁度良いと思います。
炭水化物「だけ」でカロリーを一杯にしてしまうのが問題だと言ってます。

で、炭水化物と脂肪を少し控えめにすると楽に痩せられるんですが
戻し方を考えないと見事にリバウンドしますよね。
そこに運動が少しでも入るとかなり楽にリバウンドを防げて
その後良い体の状態を保つことが出来ると思います。

188 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:37:54 ID:pEysdheM0

牛丼は半分以上コメ＝野菜だから超ヘルシーフード

とかマジで思ってんだろ奴ら

189 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:38:16 ID:RiLO40xmO

>>174
ヘルシーだから、といって多量摂取するアメリカ人の塩分摂取量ときたら。

190 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:38:30 ID:kcF+NohJ0

>>178

あるＴＶ番組の実験で、ご飯に毒々しい青いふりかけをかけて食べさせるのがあった。
皆、数口で箸を置いた。
味は良いらしいが、見た目がアウトだったらしい。

ゴボウはともかく、アメリカ人は山菜を食わないの？

>>185

食う量を減らす指導を行うべきだな。
運動は良いけど、きつければすぐに挫折する。
痩せるには食べ過ぎない事だよ。

191 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:38:37 ID:PxlueKF20

>>188
まじ　和食＝ダイエット食扱いなので

192 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:39:04 ID:GO5JzG0L0

>>178
青いケーキは出されるたびに内心困惑していた昔を思い出した。

青っつうか、蛍光色全般が、彼らの「食欲をそそる」色らしい。
お菓子類の色のひどさは筆舌につくしがたい。
食ったら舌緑とか紫とか、当たり前杉。

193 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:39:51 ID:D4WrpjGa0

・夕食はお代わりしない。野菜だけは量を気にせず食べてもよい
これにさ
「ポテトやコーンやベイクドビーンズは野菜ではありません」って書いておかないと
ポテチやチリコンカンを馬鹿食いするだけだよな
でもマッシュポテトにグレービーソースかけたの大好き。

194 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:40:15 ID:pk/FyG6/0

前に横田基地でイベントがあって行った時、
米兵の家族の人の手作りケーキが売ってて試しに食ったんだが、
甘過ぎて半分も食えなかった。
あんなの食って運動しなけりゃそりゃ太るわなって思ったよ。

195 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:40:29 ID:dCRit/xT0

>>190
山菜どころか、
海草だって食べない。

196 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:40:31 ID:6jJSld560

はやくジャンクフード税でも掛けろよ

くせえブタ共が世界の中心気取ってんじゃねーよ

あとブタ共に重税かけろ、周りが迷惑だ

197 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:41:08 ID:1e7teNtiO

「最近、健康の為にライス・ワイン呑んでるんだ」とかいう良くわからんハリウッドスターがいたな。
日本食が健康的だというイメージは、やっぱ油つかわない事に尽きると思う。
魚を油で調理せず生で食うとか。
天ぷらだって、中身は野菜とか魚介類だしな。

198 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:41:44 ID:KWXYr7/l0

だれかアメ公に「ほどほど」って概念教えてやれよ。
適度にバランスの取れた食事を適度な量食って適度に運動する。

たったこれだけのことだろうに。

199 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:42:57 ID:Dj8S7Ks/0

>>191
霜降りビーフのテンプラにグレイビーソースかけて喰いかねんな。

200 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:42:59 ID:kcF+NohJ0

>>191
> >>188
> まじ　和食＝ダイエット食扱いなので

味で評価して欲しいよな。
ダイエットのために美味くもないものを食べてるってやつも、
結構いるのかもね。
日本食の微妙な味加減って、
アメリカ人の多くがわかるとは思えないし・・・・・

>>195

そう言えば、ゴボウは木の根で海苔は紙だと思ってたらしいからな。
わかめとか昆布とか、美味いのにな・・・

話は変わるが、お好み焼きに振りかけた削り節が踊るのも観るとアメリカ人は虫がたくさんいるのかと思うらしいね。

201 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:43:00 ID:hjBAeU0p0

>>1
三食粥にしろ。腹いっぱいくっても構わん。それでも十分痩せる。

他のメリットとして、胃腸の調子が良くなる。

202 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:43:02 ID:YeVfJnEq0

>>174
自分でもやばいくらい塩分好きだなーと思うよ。

203 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:43:03 ID:Rm4QnNpH0

>>・夕食はお代わりしない。野菜だけは量を気にせず食べてもよい

あいつらフライドポテトも野菜だから、やばいって！！

204 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:43:18 ID:+dFyAPME0

メリケンってファーストフードを馬鹿みたいに食っても
ダイエットコーラ飲んだら帳消しになると思ってんだろ？

205 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:43:40 ID:RiLO40xmO

>>190
あったなｗ青のふりかけ。

アメリカ人にとって、青や紫なんかの寒色はお菓子の色の一つ。
前に在米芸能人が「子供の弁当に入れた紫の漬物をお菓子と間違われた」とか。

国によって色の認識はかなり違うと思われ。

206 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:43:45 ID:NGRpXgvp0

野菜はいくら食ってもいい＝フライドポテトは野菜だから食っていい＝太ったから裁判
フラグ立ちました。

207 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:44:07 ID:/SCIv8go0

いつも疑問に思うんだが「太ってる」と言われる脂肪って
脂肪細胞に取り込まれた中性脂肪の量が多い状態の事だよな？
だったら食べ物の肉や脂は関係なくて、中性脂肪の元になる
炭水化物・糖が肥満の直接原因じゃないのかね・・・？

たまたまかも知れないが、朝抜いて昼は炭水化物大目・夜は肉と野菜で米ナシ
こんな食生活してたら10kg体重落ちた

208 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:44:15 ID:D4WrpjGa0

>>189
アメリカ人の1日あたりの平均塩分摂取量は５ｇ程度ですが何か。
多量に摂取してその程度。
というのも、まともな味付けが無いから。その代わり激辛は平気。
連中、漬物や味噌汁がしょっぱくて食えないんだよ。
日本人は舌の感覚が麻痺してて、よほど濃くしないとしょっぱいと感じない。これは本当。
ドイツ料理やイタリア料理もしょっぱいが、しょっぱい料理は食卓のうち1品だけだったりする。
反面、和食は全ての料理に塩を使う。この差が大きい。

209 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:44:51 ID:QHtuPMA+0

>>194
チャレンジャーだな。俺は一度も買ったことねえよｗ
http://up.img5.net/src/up9857.jpg

飲み物の色もヤヴァいよなｗ
http://up.img5.net/src/up9858.jpg

（写真は軍板より転載）

210 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:45:13 ID:zgbJieqc0

アメリカ人は食うからね。
食べるっていう基準が違うよ

211 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:45:54 ID:3giH6VwB0

あめりかってあれだろ？　甘い緑茶しかない変態国なんだろ？

212 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:46:14 ID:Ju9cYwy/O

ダドリーが1hitしかしなかった。
肉塊は見ててぶちまけたくなる

213 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:46:44 ID:fV4DpFti0

職場にドーナツとかありえねぇ。

214 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:46:50 ID:dCRit/xT0

>>200
「ダイエットのため」とか言って
豆腐を「不味い」と言いながら
そのまま食べているやつも結構いるらしいね。

葱と生姜と鰹節乗せて醤油かけて食べると
幸せになるのになｗ

215 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:47:03 ID:w2bBIvyZ0

ttp://abc.go.com/primetime/shaqsbigchallenge/index
シャキール･オニールが肥満児のダイエットを応援する番組．
ストリーミングで観れるけどけっこう面白いよ．

216 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:47:09 ID:mxechm1fO

この前池袋の天屋いったらピザ体型の外人二人組が山盛りに積んだ天ぷら盛り合わせ次々追加してバカバカ食って
ジャパニーズフードヘルシーとか喜んで帰ってったのな

アメ公のヘルシーなんてこんなもんかと妙に納得したよ

217 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:47:09 ID:KN1v6Th50

だって真面目に生きて何が楽しいの？
バランスよくで楽しめるのは勝ち組だけ

218 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:47:22 ID:PxlueKF20

根本的なことだが
あっちじゃコメは野菜扱いだからコメならヘルシーて思われてるぞ
野菜ならいくらでも食っていいとすると　ライスケーキならいくらでも食べていいのね！
てなるぞ　まじで

219 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:47:28 ID:hjBAeU0p0

>>214
なぜ味噌汁を教えない。ｗ

220 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:47:36 ID:VOPR74pWO

最近の王将や山田うどんの定食も高くて量が多すぎ
その定食を平然と頼んでるジ様やアベックの女
でも細い

餃子定食の餃子、二人前が標準なんてあほか
でもオレがおかしいなんて言われるんだろうな
アメリカや今の日本では…

221 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:47:41 ID:D4WrpjGa0

>>209
あの色水ゲータレード、着色料がアウトで日本に輸入できないシロモノなんだと。
横田基地で飲めるのはあそこがカルフォルニア州だから。
でもあれでも飲まないと基地祭では脱水症状で死ねる。
ヤバいケーキも多いけど、甘さ控えめで旨いチョコケーキとかも売ってる。
ゲロ甘だろうと思って買ったら意外に旨かった。我が家では好評。

222 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:47:50 ID:lgJdkeOMO

まずは教育から変えないとダメだな

223 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:48:08 ID:2xpG3dPt0

>>208
そうね。
炒飯にすら、香り付けで醤油を足らすくらいだし。
長いこと保存食を塩漬けにしてきた習慣の賜物かしらね。

224 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:48:15 ID:YeVfJnEq0

>>208
日本人にとって甘いものは食事感がないんだよな。

225 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:48:24 ID:KWXYr7/l0

アメ公は総ヒノキの風呂を見て
「なんで塗装しないんだ？」とか言っちゃうからなあ・・・。

226 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:48:35 ID:RiLO40xmO

>>211
俺もチャレンジしたがあれは無理。
酷いやつは緑茶の苦味と飴みたいな甘さが共存してたりする。

227 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:49:02 ID:3a1EFz580

何で炭水化物とかたんぱく質で教えないの？
野菜だ肉だって大雑把な考え方しか出来ないから太るんだろうに。
まあ肉じゃがでおかずでご飯食ってますけどね。

228 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:49:30 ID:Lm1BytS/0

バイクのグローブを通販で買った
Mなら大丈夫だろうと思ってイタリア製のブランド品を買ったらブガブガだった
しょうがないのでｵｸで流してSを新しく買った
1年ちょっと使って革が擦り切れたので同じブランドのニューデザインを買った
同じSを買ったのに今度は指が1本も入らない
よく確認してみたら「Made in CHINA」になっていた
白人とアジア人は基本体形が全く異なるらしい

229 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:49:33 ID:sNZBLyzs0

塩分取りすぎならカリウム多い果物摂取すれば無問題
バランスのいい食事ならごはんがベスト

230 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:49:38 ID:ozmSV2uO0

>>213
FMJ思い出した。
「なんだこれは！」
「ジェリードーナッツ、サー!」

231 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:49:56 ID:9St+AfOg0

今でこそ痛風を治すために痩せた俺だが、正直言ってＢＭＩ上で「肥満」に
分類されていた時は事実を受け入れられなかったよ。学生時代はイケメンで
通してたもんで、過去の栄光にすがっちゃったんだよね。

232 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:49:59 ID:Bty7SffF0

日本のデブもそうなんだけど、
デブって高脂質高タンパク過多というより
糖質過多なんだよね。
「僕お肉もお魚もあまり好きじゃないの」ていうデブがいて、
じゃあ野菜が好きなのかというと野菜も嫌いで
ジャガイモとかトウモロコシとかフルーツなら大丈夫なんだって。
アメリカのデブも米やジャガイモやトウモロコシを
「野菜」だと言ってどか食いするみたいだが、
その「野菜」に含まれてる糖質がどんだけ脳をマヒさせてるのかと。

233 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:50:25 ID:kcF+NohJ0

そう言えば、甘くないお茶を日常的に飲んでいるのって日本人だけ？

234 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:50:38 ID:hjBAeU0p0

>>223
ご飯が甘すぎるのが原因。

小麦は、米飯ほど甘くないから塩分もさほど必要なく食べられるが、
ご飯だけでは、味のバランスが悪い。

麦飯にすれば、塩分も減らせると思うよ。

235 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:50:53 ID:wwisnGhFO

俺なんか毎日二食だぜ…

236 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:51:23 ID:GO5JzG0L0

>>233
中国人も。

237 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:51:30 ID:dCRit/xT0

>>222
在米日本人の話によると、
アメリカの学校の給食指導では
「ピザ＝バランスの取れた食事」らしい。

どうも日本とは栄養学が違うんだろうか？

238 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:52:29 ID:Ge0vEVgM0

>>228
椅子とかもメリケン製はすげーでかいし、支柱もぶっとい。
デフォでピザ用に作られてる。

239 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:52:51 ID:tLn7LTW40

>>185
高脂肪、高ｶﾛﾘｰの食生活じゃ、運動しても効果でない。運動と平行して食事制限
するのは肥満治療でも基本。別に全てを制限するわけじゃない。
高脂肪、高ｶﾛﾘｰを高蛋白低脂肪に落とすだけ。

ちなみに肥満治療の場合、投薬による食欲制限も並行する。

240 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:53:19 ID:D4WrpjGa0

>>237
イタリアのピザはそこそこバランス取れてるよ。
でもアメリカのピザは…

241 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:53:49 ID:rwXCBKw+0

こいつらどーせ野菜にも、油ｷﾞｯｼｭなドレッシングとか
マヨネーズをドパドパぶっかけるんだろ？
一概に野菜食えなんて言えないんじゃねーか？

242 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:53:46 ID:3QqGKBuF0

アメリカはよく知らんけど世の中の風潮から変えないとダメなんじゃないかね。
日本では健康よりもまずピザデブ＝キモイだからこそみんな痩せようとするんだろ？
周りがキモオタだらけの生活してると自分がキモオタでも気にしなくなるだろ、あれと同じだよ。

243 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:53:50 ID:2xpG3dPt0

>>234
なるほど。
でも、ご飯は日本人のアイデンティティー食（なんだそりゃ）よ。
「おにぎり食べたい」と書き残して餓死した人に感情移入できるのは日本人だけよ。

244 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:54:14 ID:KN1v6Th50

>>170
ローカロリーで肥る奴は完璧に依存症
そんな極度の肥満を相手にしてたらどんな策も失敗だろ
ローカロリー食は有効だぞ

245 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:54:22 ID:kcF+NohJ0

そう言えば、日本人も「オリーブオイルは太らない」とか「ウーロン茶で痩せる」とか思ってるもんな。

246 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:54:25 ID:mxechm1fO

ピザは適量ならバランスいんじゃね

量食うから問題なんだろ

247 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:55:05 ID:fpIy4PrE0

>>243
>アイデンティティー食（なんだそりゃ）

ソウルフードだったけｗ

248 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:55:15 ID:QHtuPMA+0

日本の外食は特に塩分多いよな。
カツカレーたのんでもカレーを半分残すよ、俺。
先にご飯が無くなる。

249 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:55:17 ID:zgbJieqc0

>>240
それあるね。
イタリアのピザはパン生地が薄いから１枚食えるけど
アメリカのピザはパン生地が分厚くて、半分も食えないが、奴らは平気で１枚以上平らげる

250 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:55:32 ID:1e7teNtiO

前にドイツの寒村のソーセージ作りをテレビで見て感動したよ。
豚を1匹、家族総出で解体して、血の一滴も残さない位の勢いで
大量のソーセージ作るの。スゲーキレイに、保存用として。
貧しさが生む知恵と技術って感動するね。アメ食の対局。

251 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:55:35 ID:3a1EFz580

アトキンス式でリバったアメ豚って何匹ぐらいいるんだろう。

252 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:55:42 ID:SY1kBORJ0

人の体型なんてどうでもよくねーか？
デブが増えて病気で早死にしてくれりゃ、年金の負担も減っていいことだ。

253 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:55:56 ID:9St+AfOg0

>>245
それに近いような事を思っていたが、違うん？

254 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:56:07 ID:Ju9cYwy/O

日本人が汚染された食料で死ぬように、アメリカ人もバランスを欠いた摂食で死に絶えるんじゃ無かろうか

255 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:56:14 ID:3giH6VwB0

運動するのもそうだけど頭を使うこともしたほうがいいと思うんだが

ビリーし終わったらＤＳでもやってろと

256 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:56:25 ID:v+gGxnFI0

ダドリーちゃん

257 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:56:47 ID:tqyXd+Nc0

イタリアのピザとか大雑把すぎませんか？

258 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:56:56 ID:kcF+NohJ0

ムーアがシッコでアメリカの公的医療のないことを批判してるらしいけど、
今の状況で導入したら大変なことにならないか？

259 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:57:11 ID:KN1v6Th50

>>242
アメリカは精神と体を分けて考えるからこそ
人を見た目で判断しないってわけで肥満でもいいってなる

260 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:57:13 ID:8JRGZzcIO

子供の糖尿病はかわいそう。
前テレビで見たけど、自分で太ももに注射器刺して、インスリン？を注入してた。
それが痛々しくてね。
見ていられなかった。

261 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:57:15 ID:DN74pyjhO

とにかく量が多いよなー、アメリカで食いもん頼むと一人前が日本の1.5倍とか余裕だもんな

262 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:57:21 ID:6QHJ7KcI0

>>235
お、相撲取りを目指してるの？

263 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:57:28 ID:HxJ8ppyu0

うちのばあちゃんも自分の肥満や食生活を認めないな。
病院から指導を受けて毎日のようにリハビリ運動に励んでいるのに何故か効果が薄い。
一時期体調を崩したときに一緒に住んでいたのだけど、食生活が毎日パンと米とサツマイモと海苔の佃煮
とか低タンパク高炭水化物の生活をしてるのな。だから運動に励んでも「疲れた疲れた」とばかりで筋肉がつかない。
おまけに牛乳を飲んだらすぐに下痢になるのに「身体に良いから」と毎日身体を壊しながら飲み続けてやめない。

そういう、何というか強迫観念みたいのと似てるのかな？

264 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:59:31 ID:2I7e8gsG0

>糖質
ご飯を１食90グラムに制限して後野菜の煮物や煮魚・肉も煮たものって言う食事。
（1日1700キロカロリー前後）に管理したら3ヶ月で12キロやせたよ。
運動は延べ1時間歩く程度。
飲み物はお茶か無塩トマトジュース。完全禁酒。
減量はそれだけで身体にストレスなんだから、無理に運動なんかしちゃダメなんだって。
摂取カロリー減らせば簡単にやせられるよ。

265 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:59:37 ID:YeVfJnEq0

>>258
ムーアも少しやせた方がいいよなあ

266 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:59:47 ID:nEOd9Qc40

何故ここまでダディクールコピペが出てこない…。
アメリカンデブスレでは定番だろ、あれ。

267 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 10:59:51 ID:Dgsnqp8o0

>>あいつらフライドポテトも野菜だから、やばいって！！
マジかよwww

268 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:00:01 ID:D4WrpjGa0

アメリカ人がアメリカ人の量感覚で和食や中華食ったら
超高塩分に高脂質の殺人食になるな

269 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:00:43 ID:v+gGxnFI0

>夕食はお代わりしない。野菜だけは量を気にせず食べてもよい
>毎日、必ず身体を動かす。20分程度から始め、１日最低１時間に増やす
>テレビを見たり、パソコンに向かう時間を、１日２時間以下に制限する

夕食はたいてい摂らない。
通勤片道２．５時間の内、徒歩が３０分。合計１時間。
パソコンに向かうのが仕事。最低１０時間。
４２歳おさーん

270 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:00:50 ID:FLPLhfd+0

>>255
タッチペンを使わないなら、立ってゲームした方がやせるぞ。
一時間で４２㌔㌍
毎日１時間するとして、一年で２㌔体重に差が出る

271 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:01:00 ID:OPAoid0z0

>野菜だけは量を気にせず食べてもよい

これがアメリカじゃ落とし穴。
米も芋も「野菜」って認識してる連中だぞ！
ドレッシングだって甘ったるい変なのをドバドバかける・・・
フライドポテトに変なソースどっぷりかけて
｢ヘルシーな野菜をタップリ食べた」って言い切る奴らだし。

272 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:01:11 ID:KN1v6Th50

>>263
痩せる動機がないだろ
ババアが痩せてどうなる、綺麗な水着でも着るのか？
やせて何にもならんなら好きなもん食って元から少ない寿命2，3年少なくなった方がいいだろ

273 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:01:57 ID:kcF+NohJ0

>>262

日本人が一日３食になったのは、実は最近らしいぞ。

>>265

少し痩せたぞ。
それでも、デブだけど・・・・
思い切り金持ちになると、楽しみが食の他にいろいろとあり太らない。
しかし、食べる事しか楽しみのないやつは太るんだよな。
特に、アメリカ人・・・・・・・・・・・・・・・・・

274 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:02:11 ID:9St+AfOg0

>>263
今のボディビルの考えでは、「炭水化物を取らねば運動する事すらできない」
となっており、ビルダーですら運動前後で大量の炭水化物を摂取してる。
貴方の言うたんぱく質は、もうババアになったらそれほど必要ではないと思う。
疲れるのは仕方がないし、ババアはそもそも肥満して普通。

275 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:02:32 ID:tqyXd+Nc0

2400カロリーですら正直なところ毎日摂るの面倒なのに
ダメリカ人はその倍近く摂取してそうだもんなぁ

276 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:02:47 ID:Bty7SffF0

>>252
病気になるほどのデブがいなくなれば
医療保険の負担が軽くなるんでね？

277 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:03:12 ID:yttS1dgX0

じゃがいもは野菜だから
フレンチフライやポテチは量を気にせず食べれます

278 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:04:13 ID:x6A0oRJk0

>>1
知り合いのアメリカ人はジムとか通って体型を
維持してる比較的裕福な層の白人。でも子供は
ピザだな。同じもんを食ってるとは思うんだが。

その人も子供がピザだってことを理解してない。
どうみてもピザなのに「うちの子は体格がいい」
って、あの…。

279 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:04:23 ID:dCRit/xT0

>>260
それはⅠ型だろ。
Ⅰ型は本人のせいじゃないから悲惨。

不摂生でなるのはⅡ型。

280 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:04:29 ID:NRbr55I90

俺は普段は少食だけど人前ではめっちゃ食う。
残してる奴にもらうぐらい食う。
この方がうけが良い。

281 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:04:35 ID:kcF+NohJ0

医療保険だけど、
喫煙の有無で差別されてるよね？
今後は、肥満度合いで掛け金も変わってくるんだろうな。

282 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:04:44 ID:qZCeHMiy0

わしの仕事上、↓これは絶対に無理だ。

・テレビを見たり、パソコンに向かう時間を、１日２時間以下に制限する

もう健康的な生活には戻れないのでせうか。

283 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:04:48 ID:DhVfBms90

米国の基準がおかしいんだよ　少なめでも日本の大盛りの量はあるからｗ

284 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:05:11 ID:x6A0oRJk0

>>21
お前夕食もお代わりしてんのかよ。
そして運動まったくしないのか。

285 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:05:19 ID:Ge0vEVgM0

>>273
元禄時代には町人や武士は既に三食だったよ。
東北農村なんかは昭和まで非常に貧しかったから、軍隊に入れば三度のめし
が食えるって喜んでたらしいけどね。

286 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:05:32 ID:dyCfxZ0f0

>>263
知り合いのばあさんで、肥満児=健康的って考えを譲らず、
周りがいくら注意しても菓子を与えたがる。
正直言って今時の子供がお菓子なんて喜ぶはずもないんだが、
なんで私が買ってきた菓子を食べようとしないんだ！この子はおかしい！
嫁の教育が悪いと騒ぎ立てて、しょうがないので、
二番目の子はばあさんの好きなように食わせさせてたら、
見事にピザ化して子供性の生活習慣病
これも嫁の作る食事が悪いと騒ぎ立てる基地外ばあさんがいたよ。
基本的に田舎の年寄りってバカだとおもう。
おばあちゃんの知恵とかって大嘘

287 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:05:36 ID:AQu+6fYi0

ピザやマックの半分に、青酸カリ入れる事を義務付けてはどうか。
かなり効果がある。

288 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:05:36 ID:PxlueKF20

>>272
日本だと細身の服しか売ってないから、少し太ると痩せなきゃ！となるが
あっちじゃピザ向けの服がわんさかあるからな
ピザでも恥ずかしげも無くビキニを着る　腕がパンパンでも腿がタプタプでも
腹が３段だろうが４段だろうがきにしない
つか気にしろよ…

289 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:05:46 ID:tqyXd+Nc0

>>280
それは確かにあるねー
でも、日頃から訓練してないと、結局あんまり食べれなくない？

290 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:06:25 ID:6oxnD+1e0

食事改善しないさいと言われて出来るような意思の強い奴はピザにならない気がする

291 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:07:12 ID:l5fUHO2R0

ビリー?　ぬるいぬるい、俺は2週間で9kg痩せた。
ベスト体重63kgから最終的に50.3kgまで痩せたぜ。
・・・失恋でw

まあ何にしろパン食は良くないよな。ボリュームの割にカロリー高杉。
そんなに腹が減るならコンニャク食え。

292 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:07:20 ID:KN1v6Th50

>>278
今のガキって体型気にしてなくね？
フィーリング原理主義っていうか気持ちが大事って言うか
とくに女受けってのが一番肥満になったときにする気にすることなんだが
ガリでもピザでも服装でどうにかなっちまうし
マジ体型気にするのって病気になることぐらいだろ

293 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:07:24 ID:dCRit/xT0

>>272
バアサンは膝を痛めやすいから
なるべく膝に負担を掛けないように
痩せるよう指導される。

>>274
骨折などによる寝たきり予防のために
老人でも適度な筋肉をつけることは
推奨されている。

294 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:07:53 ID:x6A0oRJk0

>>23
とはいえやっぱデブはそれなりに食ってるよ。
友達のピザがダイエッツのために運動を1年くらい持続してるけど全然やせない。
その理由は止まりに行ったとき分かった。
朝起きてすぐに煙草すって、スナック菓子食って、炭酸がぶのみ。
その後もヒマさえあれば間食したり、スーパーに買い物いってもお菓子は絶対チェック。
会社でも菓子と炭酸。夕食の後もスナック菓子。そりゃピザなわけだ。
でも本人に「運動の前に間食やめろ」って指摘すると、「今日はたまたま。
いつもは間食してない」ときたもんだ。駄目だこりゃ。

295 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:07:57 ID:zgbJieqc0

>>281
ムーアの映画の中であった。
ガリ過ぎてもデブすぎても保険に入れない保険制度だと。

296 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:08:11 ID:Bty7SffF0

>>286
でも子供には適度な糖分与えないと馬鹿になるよ。
米やパン等の取り過ぎはアレだけど。
あと頭使わせたり運動させなければ
ただの馬鹿のデブになるけれど。

297 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:08:21 ID:tqyXd+Nc0

まぁ、肥満に限らず生活習慣を改めるってのは結構大変だからなぁ
早寝早起きが良いというのはわかっていても、なかなかできない

298 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:08:37 ID:9St+AfOg0

>>280
俺の酒の飲み方のようだ・・・

299 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:09:11 ID:DN74pyjhO

>>259
> 人を見た目で判断しないってわけで肥満でもいいってなる
　
そうでもない、太ってると出世が難しくなるぞ
デブ＝自己管理が出来ない奴という評価だからな

300 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:09:19 ID:kho0g1La0

>>274
ビルダーは増量期とシェイプ(カット)期で食生活が極端だから、一般人はあまりマネ
しない方が良い。
ビルドするときは炭水化物とたんぱく質を食べる、と言うか詰め込むけど、大会前に
なると食事は生命維持に必要なサプリと少量のたんぱく質のみになる。

301 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:09:22 ID:dyCfxZ0f0

>>289
俺は食べられちゃうな。
ただ、通常の食事のときは3時間程度で腹が減りだすのに、
そういう時は7.8時間なにも食べなくても平気

302 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:09:32 ID:7V4jhQ9r0

腹一杯食べられない奴らのひがみとしか思えないレスもチラホラあるな。

303 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:10:19 ID:qZCeHMiy0

俺は一滴も呑まないが、人に呑ませるのは好きだな。
中元、歳暮も酒類ばかり。

304 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:10:56 ID:9St+AfOg0

>>293
そりゃもちろん、筋肉つける事に異議はないよ。
>>300
通ってるジムには「競技いっさい出ない趣味ビルダー」がいるが、
あんな程度が一番健康にはいい気がするねえ。

305 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:11:27 ID:tLn7LTW40

>>281
肥満による病気として名高い高血圧、高脂血症、糖尿病が発症してると
今でも医療保険入れるかどうかの瀬戸際なんじゃないの？

306 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:11:42 ID:dyCfxZ0f0

>>296
違うんだよ。ばあさん、きちんと三度三度+おやつの食事のほかに、
時間とか関係なく食べさせようとするの。

307 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:13:01 ID:KN1v6Th50

>>299
セックスにそこまで必死じゃないからデブでもいいってなるんだよ
つまり痩せる動機がない
魅力的な体になる理由がない
なら、存分に食を楽しもうってなる

308 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:13:46 ID:9St+AfOg0

あと、食事の量を減らしてダイエットはかなりの精神力を使うだろうが、
「モノを50回以上噛む」を実践すると、いいかげん疲れちゃって食事の量が減るぞ。
みのもんたでお馴染みの大豆バーなんて、2個食っても300kcal以下だが、
顎が疲れちゃってその後の食事ができなくなるくらい凄い。お勧め。

309 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:15:11 ID:oWUjVV930

アメリカの映画には、あまりエゲツナイ食い物って出てこない気がする。

310 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:15:25 ID:3a1EFz580

おからクッキーあっちで売ったら儲かりそうだな。

311 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:15:49 ID:jc4Cqihe0

体を動かす機会が少ないことが一番痛いな。
どんどん便利な世の中になってカロリー消費できなくなると
食の楽しみは奪われるばかり。
いっぱい動いていっぱい食べるほうが生物として一番幸せなのかも

312 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:16:38 ID:Ge0vEVgM0

>>309
ファーストフードばっかり出てくる気がするが。

むしろ不自然なくらいデブが出てこないほうが気になる。

313 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:16:40 ID:MohID2ze0

健康のことを考えて、ガンになるタバコをやめ
一生懸命暴飲暴食しています。ってかｗ

314 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:16:48 ID:Bty7SffF0

>>307
デブると性欲減退するんだよね。

315 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:17:03 ID:x6A0oRJk0

>>292
ピザは見た目が悪い。だらしなく見えるし。
病気の心配もあるけど、これが一番でかいな。

というか、親が痩せてて知的職業に就いてるのに
子供が肥満体型の場合は、「この人たち表面では
子供を可愛がってるけど、実は子供をほったらかしに
してるんだろうな」と思ってしまう。そういう偏見は
受けても仕方ないと思うわ。だって、えさの量調節して
運動させるだけでも、子供のピザなんて未然に
防げるんだから。

316 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:17:03 ID:rwXCBKw+0

最近の日本の痩せ過ぎ志向もどうかと思うけどなぁ。
食事制限だけで頑張ってスリムになっても
服の上から見る分には良いんだが、裸体になると
貧相と言うか気持ち悪いくらいガリガりだったりさ。

やっぱり筋肉で体を引締めるってのが理想だと思うよ。

317 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:17:48 ID:2HrvwKHt0

デブ親は、子どもの体重をあまり顧みない傾向がある。

318 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:17:49 ID:sNZBLyzs0

痩せるのは辛いから太らないこと
そのためには毎日体重を測ればいい
簡単なこと
バランスのよい食事に毎朝の体重測定を死ぬまですればいい

319 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:18:48 ID:3QqGKBuF0

デブはいくらでも殴って良いことにすれば良いんだな。
反撃したら逮捕。みんな痩せる。

320 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:19:15 ID:zgbJieqc0

>>312
映画の中ではスリムな美男美女ばかりだものね。
実際アメリカ行くとデブ、それも巨デブばかりで驚くものね

321 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:19:44 ID:6QHJ7KcI0

>>315
食欲を抑えられない病気とかもあるので、極端な偏見はどうかと思うが。

322 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:20:02 ID:oWUjVV930

>>312
ファーストフードって言っても、
量は至って普通だと思う。
日本人に丁度いいくらいに感じるよ。
ホットドックにコーヒーとか。
いまだに1.8Lもあるコーラが出てきたのを見たことがない。
スーパーサイズミーは別だよ。

323 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:20:42 ID:kho0g1La0

>>304
漏れがずっと趣味ビルダーかと思ってた香具師が実はオリンピック選手だった罠ｗ

324 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:21:06 ID:x6A0oRJk0

>>316
痩せすぎは最悪だな。特に若い女の薄っぺらい
体は何も魅力を感じない。ピザになれとは言わないが
女は女らしい脂肪のついた肉感的な体か、または
定期的に運動している引き締まった体がいい。
男も、高校くらいのときにプロテイン飲んで大胸筋を
鍛えたほうがいいな。見た目は結構重要。でもアジア人、
とりわけ中国人と日本人は体をムシしすぎる。

325 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:21:27 ID:9St+AfOg0

どんな映画観てるのかわからんが、むしろ映画の中のアメリカは
現実以上にデヴがたくさん（ただしコミカルに）出てくると思うが・・・

326 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:21:29 ID:VXZMqQJbO

今、食物繊維ダイエットを考えてるんだが、食物繊維食品とサプリで生活すれば

・カロリー摂取はほとんどない
・食物繊維が腹で膨れるから胃が劣化しない
・サプリで栄養不足も回避

最強じゃね？

327 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:22:09 ID:tLn7LTW40

>>310
同じ事考えて緑茶ﾒｰｶｰが緑茶を売りに行ったけど、そのままでは売れず、
砂糖添加しないと売れなかったそうな。

ｱﾒﾘｶ人は砂糖飽和するまで溶かす種族だから、味が薄いのは健康に良くてもﾀﾞﾒ。

328 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:22:29 ID:72ZBZ4Zn0

デブ先進国。

329 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:22:38 ID:dyCfxZ0f0

>>321
満腹中枢が壊れてるって状況だろ？
でもさ、空腹中枢が生きてるなら、
出された物を食べ終わって空腹中枢が収まったら、
それで終わりのような気がするんだよな。
特別なイベントとかの食事とかじゃない限り、
満腹になるまで食事するなんてまずないだろ。

330 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:22:40 ID:1e7teNtiO

「腹八分目に医者いらず」
って、いつ頃の諺だろ？

331 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:23:24 ID:oWUjVV930

>>320
俺の母親が「この前買ったばかりの服が合わない」って叫んでた。
心配だったので、病院に行かせた。
ただのデブだった。
その母親がアメリカに行った際に「お母さんがスマートに見えるわ」だった。

アメリカの凄さを感じた。

332 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:23:27 ID:x6A0oRJk0

>>321
そんな極端な例をあげられたら全ての話は議論にならんわ。
ピザの全てが病気なのか？違うだろう。（食欲を抑えられない
精神的な何かはあるかも知れないが。）少なくとも子供の肥満は
親の管理が行き届いていないことが殆どだ。菓子の食べる量、
間食の回数、運動、親が干渉できることだらけじゃないか。
特に低年齢に於いては。

333 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:23:35 ID:Bty7SffF0

>>325
アメリカの映画だけを見て、
アメリカの全国民の肥満率が70％に届いてる
っての想像出来るかい？出来ないだろう。

334 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:23:40 ID:cf5je9b50

>>234
ご飯が原因だったのか
でも、白飯に塩って最高
日本人はやめられない

335 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:23:59 ID:tqyXd+Nc0

まぁ、そのうち一般人は太りたくても太れない世の中になりますよ、多分、恐らく

336 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:24:07 ID:meC+1FId0

>>1
＞・夕食はお代わりしない。野菜だけは量を気にせず食べてもよい
ポテトフライ、ポテトチップスだな・・・・

337 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:26:19 ID:ijzEmF6N0

白ブタ合衆国。

338 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:26:23 ID:mxechm1fO

デブはモテないって考えはおかしいな
デブ専女って結構いるんだよ

あと冴えない奴も女に人気あるな浮気できなそうとかいう理由でイケメンに遊ばれた女がとびつくっぽい

339 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:26:48 ID:zgbJieqc0

>>331
お母さんアメリカいったらナイスバディなんだ

340 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:26:58 ID:kho0g1La0

>>329
例えば、猫には満腹中枢ってのが無いので餌をあげればあげただけ喰って
しまいにゃ食べ過ぎで死ぬ。飽食の時代に満腹中枢が壊れてるってのは
そういうことだ。

341 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:27:00 ID:9St+AfOg0

>>333
その基準を日本のサラリーマンとかに当てはめても結構なデヴ率いくんじゃね？
俺はハワイとニューヨークしか行った事ないけど、そこのアメリカ人達が
「70％デブ」だとはちょっと思えなかったなぁ。

逆にマッチョ率は日本とは雲泥の差だったがｗ

342 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:28:18 ID:QDSZuQCg0

腹八分目で一日三食バランスのいいもの食ってりゃすぐ痩せるっての。
これで太ってるやつなんかみたことねえよ

343 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:29:37 ID:YeVfJnEq0

>>335
アメリカにその時代が来るのは一番最後だろう。

344 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:29:38 ID:xgbKlayu0

>>338
デブな男が好きってスレはないだろｗ

345 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:30:05 ID:x6A0oRJk0

>>340
犬ではなくネコ？
うちのぬこは極めて少食だが犬は馬鹿みたいにずっと食ってる。
だから毎日散歩に連れて行き、食う量を調節してやってる。
健康的な体型。

しかし前述のピザの友人の家のはピザ犬だなあ。
犬が望むままに食わせ、自分も面倒だから運動させない。
あれは一種の虐待だな。膝と内臓悪くして、早く死んでしまう。

346 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:30:44 ID:ozmSV2uO0

連中、豆腐にメープルシロップかけて食ってそうだなあ。

347 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:31:12 ID:KN1v6Th50

>>324
だからキモチ原理主義なんだよ
体は服で補えばいいわけ

348 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:31:45 ID:zgbJieqc0

>>341
移民や旅行者の多い地区はデブは少ないのか知らんが地方都市いってみると驚く。
うぉあの子カワイイと思って全身みるとお尻がすごく大きかったりするから

でもＮＹでデブが少ないのをみると自動車社会が影響している面がないかな
ＮＹは電車通勤が多いから歩くためにやせるとか

349 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:31:45 ID:6oxnD+1e0

>>338
違う違う
イケメンで純情な奴がモテるんだ
不細工やデブはどうやってもモテない

350 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:33:18 ID:Lm1BytS/0

>>346
なぜかバターと同じ感覚でトーストに蜂蜜やジャムと一緒に塗ったくって食ってる

351 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:33:22 ID:dyCfxZ0f0

>>340
それはわかるんだが、
それは用意した食事以上に食べないとその状況にならないわけだろ？
常に必要以上の食事を用意しているという事になる。
俺の実体験で世間に当てはまらないのかも知れないが、
腹減ったなあ畜生、でもメシなんて食いにいってる時間ないしなあ。
って時、とりあえずコーラの一本でも飲んでおけばとりあえずその場は収まる。
満腹になるまで腹を満たそうとは思わない。

352 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:33:32 ID:8aGHvfmy0

食い物の値段を日本並みにしろ

353 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:33:47 ID:zylLI3mI0

アメリカに行く、あるいはアメリカから乗る飛行機にいる
巨デブたちに、乗るたびに辟易させられます･･･。

通路側の席に座りたくてリクエストするんだけど、大抵「nothing」と言われ、
乗ってみると通路側にデブがズラ～リ。
友人曰く、「デブは奥の席まで入れないから、優先的に手前」だそう。
そういうデブは座席に入りきらないので、腕やら肩やらがはみ出してくる。
おまけに息も荒く汗くさく、この間は１２時間横でハァハァ言われて
本気で死ぬかと思った。ものっすごい巨デブのアメリカ人のオヤジだった。
そういうヤツは必ず機内食をなめるように食べるのよ、ソースまで。
でも、サラダを食べなかったりするんだな、これが。

アメリカレベルのデブは迷惑ですよ、ホント。
長文ｽﾏｿ。

354 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:33:50 ID:rwXCBKw+0

うちはネコ２匹いるんだが、
一匹は血統書のあるｱﾒｼｮで２匹目は友達んとこで産まれた野良。
野良の方は、何でも無限に食いまくるけど
ｱﾒｼｮは程ほどにしか食わない。

ｱﾒｼｮは人間の食卓にも興味無し
野良は食卓を常に狙ってるｗ

これが血と言う奴ですかね・・・

355 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:34:23 ID:iqE55KAu0

デブは根性がゆがんでる

356 ：350：2007/09/10(月) 11:35:19 ID:Lm1BytS/0

豆腐をね
あとピーナツバターの代わりに味噌塗ったくったり

357 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:35:25 ID:1b7AW+u30

空想番組：「Jesica Miller's World Health Report」（ジェシカの　世界はヘルシー！）

ハイ、こんばんわ、ジェシカ・ミラーです。今夜も世界のヘルシーレポートをみなさんにお届けします。
さてスタジオに来ているみなさん、突然ですがわが米国の肥満率はどのくらいだかご存じ？
３０％？　４０％？　いいえ違います。なんと６０％！　１０人いたら６人は肥満、それも病的な
肥満だという報告がWHOから出されているんです。これは先進国のなかでも飛び抜けて高く、
まさにアメリカは肥満大国、これ、とっても恥ずかしいことだと思いませんか？
ところが、同じ先進国のなかで、飛び抜けて肥満率の低い国があるのをご存じかしら？
きょうのスペシャルプログラムでは、そんなヘルシーな国からスザンナ・ヤマモトがレポートします。

東京のオフィス街・丸の内。昼食時になると、ビジネスマンが一斉にその胃袋を満たします。
彼の名はケンジ。大手商社に勤める彼は、もっぱら手軽な社員食堂でお昼をすませます。
こちらの社員食堂はバイキング形式。ケンジはプレートに、ペペロンチーノ２００グラム、サラダ
一皿、フレンチドレッシング、そして中華風のスープを盛ってきました。
それが空になると、次に……と思いきや、プレートを戻してしまいました。これにはびっくり。
－もう食事はいいんですか？　「ええ、済ませましたから」
－あれだけで！？　「え？　あれくらい普通でしょう？」

ここは埼玉県のごく普通の家庭。彼女はツカサ。この家の主婦です。毎日パートから帰ってから
夫と交替で夕食を作っています。二人の子供の栄養バランスを考えるのが悩みのタネだとか。
この日の夕食は、子供が大好きなハンバーグです。夫とツカサも、同じ献立を食べます。
ところが、食卓をかざる色々なおかず、どれもこれも小さなお皿に少し載っただけです。
そして、それが無くなると食器が片づけられていきます。ハンバーグとサラダ、湯がいた野菜だけ。
－大人のお二人も、あれだけ？　「えー！？　もうお腹いっぱいですよ！ね、パパ」「そうだねぇ」
－デザートとかは無いんですか？　「果物を出すこともありますけど、きょうはありません」
以上、日本からのリポートでした。

358 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:35:59 ID:tqyXd+Nc0

アメリカでは豆腐を肉の代用に使ってるというのは嘘だったのか・・・

359 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:36:32 ID:i5CHQwS+0

カリフォルニアでヤンキーの家に行ったらみんなデブ(　´　･ω･　`　）
日本人じゃ不可能な体型のママが俺につけ分けてくれるんだけど
サラダの時点ですでに俺の普段の一食分。
しかも皿を見せて「(　´　･ω･　`　）モーア？（もっといる欲しいか？）」って聞いてくるの
冗談だと思って俺は苦笑い(;´Д`)

で、肉が焼きあがって、またつけ分けてくれるんだけど
アホみたいに肉乗せて大味なソースをドッバドバかけて
また「(　´　･ω･　`　）モーア？」って、おいおい、
こいつらさっきのはアメリカンジョークじゃなかったのかよ？Σ（ﾟдﾟlll）
絶対に食い切れるとはずがと思いながら、残したら失礼と死ぬ気で食べた。
もう食えない。水も入らん。何か入れたら吐くって所まで来た。
しかも、とにかく大味で不味い。アングロサクソンの舌は粗悪品だとまさに痛感した。

しかし本当の悪夢はこれからだった

360 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:37:28 ID:x6A0oRJk0

>>347
お前がピザだってことは分かったが見た目は重要だぞ。
お前が思っている以上に。服で補うのにも限度がある。
そしてシンプルないい仕立てのものを着こなそうと思ったら
体もそれなりに準備しておかなければ、着こなせないんだよ。

361 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:37:32 ID:9St+AfOg0

>>357
日本が飛びぬけて肥満率低いってのは、確かなネタなのか？

362 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:38:50 ID:zSvxSFZkO

クッキーは砂糖ジャリジャリ、コーラを頼む時は大体すごいデカいサイズ。
ヌードルはオイルギッシュ、アメリカいた時胃をこわして逆に痩せたが、あんなもん毎日食べたら…。

363 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:39:57 ID:98+xUHjS0

「痩せること」じゃなくて「健康な体を作り維持すること」
が大事なんだと思うが。
アメリカ人のピザ＆ピザ恐怖症は何だか間違ってるよな。
痩せた苗は花は咲かないし結実もしない。

364 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:40:13 ID:FZaP3zer0

>>340
猫って満腹中枢ないの？
猫の満腹中枢破壊した実験のことじゃなくて？

365 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:40:24 ID:x6A0oRJk0

>>358
おそらくそれは、病的なまでに動物性たんぱく質を
拒絶している、一種宗教的なまでのヴェジタリアンの
方のことを言ってるのでは。精神世界とかも好き
だったりするような。豆腐を肉代わりにってのは、
決して一般的ではない気が。やっぱあいつら肉食うし。

366 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:40:53 ID:dCRit/xT0

>>361
肥満になる前に
糖尿病で死ぬのが日本人orz

367 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:41:10 ID:tqyXd+Nc0

個人的にアメリカ、イギリスは元から期待していなかったからともかく、
フランスの食事のまずさは予想外だった、お前もかと言いたくなった

368 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:41:13 ID:kho0g1La0

>>351
「その場は治まる」のと、一生・生きている限り決して満腹になることが無いと言う
ストレスを単純比較するのはどうかと思うぞ。

369 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:41:19 ID:5AIRd9mi0

英語でポッチャリ系と百貫デブってどうやって書き分けるの？

370 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:41:36 ID:x6A0oRJk0

結局、ガリもピザも駄目で健康的な、運動してる体型が最高ってことでしょ。
いつの時代も変わらない。

371 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:41:36 ID:dyCfxZ0f0

>>361
http://www2.ttcn.ne.jp/~honkawa/2222.html
これが本当だとすると、やはり飛びぬけて低いみたいだ。

372 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:41:43 ID:meC+1FId0

>>357
＞湯がいた野菜だけ。
ネタにあれだがお前らアメリカ人が言うな！

373 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:42:03 ID:5H/vaJSm0

ジャンク・フードは１日150カロリー以下ってさ、それほとんど無理じゃない？
ハンバーガー一個で余裕で上回るし、
ポテトを何本かまではOKってことなのかなぁ…

374 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:42:25 ID:DN74pyjhO

>>353
あっちの巨デブは桁違いだよなー、日本じゃまずお目にかかれないようなレベル

375 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:42:31 ID:1b7AW+u30

>361
ジョーク（つーかイヤミ）に決まってるだろうがｗ
日本人は世界有数の「太りやすい体質」をもっている。
実際は韓国のほうが低い、はず（なんだがそれをこの板で出すと
変に突っ込まれそうで……もっとも、先進国とは言えないかあすこはｗ）

376 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:42:35 ID:tLn7LTW40

>>361
ttp://www2.ttcn.ne.jp/~honkawa/2222.html

ﾃﾞｰﾀは2005年だけど、これだと日本は男3.4％、女3.8％で59カ国の中でも
かなり低い。

377 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:43:18 ID:OfHbKWlS0

>>281
日本でも過度の肥満は普通の医療保険は引き受けてくれない。
無理にオーダーするとむちゃくちゃ高い掛け金になる。
肥満の成人病発病リスクを考えたら当たり前だが。

マックのセットのポテトとドリンクがSからMになったのっていつだ？
サイドメニューが４２０kcal＋１４０Kcalってどう考えてもおかしいだろ。

378 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:43:44 ID:pM/KOMTK0

きっと親も肥満なんだろうな

379 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:44:11 ID:3a1EFz580

アメリカって肉も野菜も堅いのよく食べるのに、
噛んで満腹感得るって出来ないのかな？
ブロッコリー生で食ってたよ。

380 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:44:38 ID:tLn7LTW40

>>364
多分、満腹中枢破壊した実験のことだね。ないのは犬の方。

381 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:44:49 ID:Bty7SffF0

>>364
ぬこは基本的に満腹になるまで食い続けない。
まず出されたものを半分食べる。
しばらくしてその残ったものを半分食べる、
そしてまたその半分を。
っていうのが本来の猫の食い方らしい。
よくペット番組で出てくるデブ猫は
そういう野生の、猫本来の習性が無くなってしまってるのかも。

382 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:45:10 ID:9St+AfOg0

>>371
アメリカ、低いじゃん・・・

383 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:45:10 ID:p1w51o2gO

単位もわかんないのかな
150カロリーなんて米一粒とかじゃないの？

384 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:45:26 ID:wrOWCR020

>>361
ttp://en.wikipedia.org/w/index.php?title=image:Bmi30chart.png&oldid=107854217
低いみたいだね

385 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:46:41 ID:1b7AW+u30

>381
ことみ
という言葉が頭に浮かぶ俺はオールドタイプ

386 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:46:44 ID:zylLI3mI0

>>374
この間のデブは、エコノミーの席が狭すぎて座ってられなくて、
たまに立ち上がってハァハァ言ってたよ。で、寝てるときはいびきかくし。
すっごいデブを見るのって、ホントアメリカだけな気がする。
アメリカは、根本的に何かが間違っているよね、ああいうのを見るとそう思う。
飛行機も、周りの人に迷惑だから、デブシートとか作ればいいのに。

387 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:47:11 ID:PxlueKF20

オーストラリアもデブばっかだった
英語圏やばくね

388 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:47:19 ID:dyCfxZ0f0

>>368
そもそもそれが当たり前なのだったらストレスになるのか？
満腹という概念自体がないのだったら、
それが幸せか不幸せかという概念もないだろう。

389 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:47:41 ID:XotGw9L3O

岡田斗司夫の本を英訳しろ

390 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:48:19 ID:9St+AfOg0

>>384
こっちで見るとやっぱりユナイテッドステイツは凄げーなｗ
ちなみの俺の旅行経験では、韓国は絶対に日本よりデブが多いと思ってた。
特に男はかなりデブばかり見るんだがなあ。

391 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:48:31 ID:D4WrpjGa0

>>375
太りやすい、というか（欧米からみたサイズで）ちょっと太っただけで糖尿病とか高血圧ですぐ死ぬのが日本人。
もちろんそれには長年の塩分過多も関係あるんだろうけど、そもそも遺伝子的に巨デブまで太りにくい。

392 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:49:57 ID:zfLuLVHzO

デブが多すぎて飛行機の燃料費がすげえコトになってる国だからな

393 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:50:17 ID:nak8Okn80

>>353
>>359

コピペ原本誕生(w
ちょっと他のスレに貼りに行ってくるわ。

394 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:50:19 ID:xn7K1E6u0

トンガの人じゃないけど、もとの身体が低燃費に慣れてるからだろうね。

395 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:50:29 ID:2HrvwKHt0

>>322
レギュラーは日本とサイズ変わらないけど、
上限が日本とは全然違うよ。
メガマックだって、最初は2003年頃の欧米の限定メニューだったし。

396 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:50:33 ID:KN1v6Th50

>>360
その見た目ってのが服装でいくらでもどうにでもなるんだよ
とくに女は服装でうまく作られたシルエットにとても弱い
あいつらは体を見てない服装の形を見てるんだよ

397 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:51:59 ID:1b7AW+u30

>391
ただ、日本人の太りやすさは決して悪いものではないことは付け加えたい。
食糧難を乗り切るために内蔵に備蓄できる脂肪を増やしているため。
この飽食の時代だと、内臓脂肪はいろんな害を引き起こすが
それもたかだかこの数十年の話だし。

398 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:52:35 ID:e0ryDdWb0

>>167
冷麦なんかの乾麺は
伸ばすときに表面に油塗って伸ばすんじゃね？

手延べだけか

399 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:52:44 ID:D4WrpjGa0

>>390
韓国に行って思ったのは、化粧っ気のない女の多いことと
スーツを着ないカジュアルな服装の男が多いこと。平日でも。
スーツを通勤時に着るのは男でも女でも少数の一流企業の人間だけなんだと。
あと、デブはかなり目に付いたな。肉食の国だけあって、日本人よりも全体的に体格が良い。
解りやすく言うと、コミケに来るような見た目の人間がものすごく多い。男も女もアキバ系。

400 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:52:57 ID:+GDH27DT0

なんかの雑誌に載ってたけど
アメ公より日本人のほうが内臓脂肪をためやすい体質だとか。

401 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:53:42 ID:dyCfxZ0f0

>>375
結局、デブは体質よりも環境の方が影響が大きいという証拠では？
太りやすい体質とかいってるヤツは自分に甘いだけ。
例え病気でも、消費カロリー以上にエネルギーを摂取しないと、
物理的に太りようがない。

402 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:53:57 ID:wrOWCR020

BMI判定
ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html

あなたはBMI指数20.5で標準です。
この身長の標準体重は53.5kgです。

日本だと、これでも痩せなければと思わされる…

しかし、アメリカの食事は無理だ

403 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:54:16 ID:1b7AW+u30

>393
まて、それはとっくのとうにコピペだ。
「モーア？」で検索してみれ

404 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:54:22 ID:tLn7LTW40

>>393
>>359はｺﾋﾟﾍﾟだよ。

405 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:55:02 ID:A/8hY9fp0

>>401
カロリーとエネルギーは根本から違うからな。
そこから勉強しなおせ

406 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:55:14 ID:1RuZpoiUO

単位がメートル法じゃないからすべて日本
尺度の３倍！

407 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:55:17 ID:ckQu0UyyO

間食しないとどんどん体重が落ちてやばいから仕方なく間食する俺

408 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:55:55 ID:Bty7SffF0

>>397
アメリカ（とゆーか白人？）
は身体に蓄えにくく燃費の悪い身体なのに
なんであんなにデブ大国になっちゃったんだろねぇ。

409 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:55:58 ID:UfvWhF9H0

一般的なアメ人は日本人で言うろこと‘料理’をしない、知らない、習慣がない
もちろんキッチンには立つが、その様を日本人が見たら
｢それ作ってるうちに入るの？｣｢料理じゃねーしｗ｣っていうレベル
レンジでチンとか肉に塩振って焼くだけとかｗｗｗ
共働きが多いからというが、理由にならないくらい簡素で高カロ。
そんな親に育てられりゃどうなるか。

それに平気でジャンクを夕食にするから凄い。たまになら分かるが
週３～４夕食に宅配ピザとか余裕、つか一般的の範疇。
食後は必ずといっていいほど、バケツアイスにチョコレートかけだぞ
とにかく向こうで出されるがままの食事をして１週間もいると
異常に生野菜を大量食いしたくなる。寿司を食べたくなる。蕎麦を食べたくなるのが
日本人。あいつらほんとまともな野菜食わない。食ったとしても油まみれに調理したものだし。

ほんと日本食というか、日本の家庭料理は手間もかかってるしバラエティに
富んでるよ。でもそれをアメ人に実践しろといっても無理。
料理できない女ばかり。

410 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:58:00 ID:tqyXd+Nc0

まぁ、食い物に関しては中国などの方が共感できるよなぁ

411 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:58:40 ID:wrOWCR020

>>408
砂糖とジャンクフードのとりすぎじゃないか？
肉食人種なんだから、
シンプルな肉料理と野菜食ってりゃ普通体系になると思うんだが

412 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:59:08 ID:dyCfxZ0f0

>>405
カロリーという表記自体が正しくないので、
途中でエネルギーに書き直そうとしたが、全て書き直すのが面倒だったので、
後半だけエネルギーと表記しただけだ。
普通これで意味通るだろうが。つまんない揚げ足取りするなよ。

413 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:59:47 ID:Ki+pRMq90

1日1500Kcalの食事と
30分歩行を1年間続けて70K痩せた
服のサイズは4LからMに

食事は1回30分1口あたり100回噛みましょう
そのうち食事が面倒になってくるけど1日3食はしっかり食べましょう
脂分は控えるが、炭水化物は適量取りましょう　でないと脳が働かない

ダイエット用食品とかに手を出すのは金の無駄
その金でジムに通ったほうがよい　俺も４ヶ月ほど前から週２～４回通って筋トレと水泳してます
最初は体が重くて続かないと思うのでウォーキングだけでよい

414 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 11:59:48 ID:1b7AW+u30

>408
燃費の悪さを補い……なおあまりある過剰摂取ッッッッ
その非常識の果てに、あの肉体派完成するッッッッ

あと、上ですでに言われているけど、白人は糖尿病に
なる臨界が日本人より遥かに高いので、どこまでも太れる。

415 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:00:04 ID:DN74pyjhO

>>379
そういやモヤシ生で食ったw

416 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:00:27 ID:rwXCBKw+0

>>410
そりゃそうだ。　
現在の国間の摩擦がどうであれ
結局日本人はアジア人な訳だしな。

417 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:00:29 ID:IvwdskDeO

内外問わず、油や肉、砂糖の採りすぎは肥満になる。
中年太りだって採らなければ、かなり抑えられる。
俺も太り気味だったけど、食生活を変えたら腹が引っ込んだ。
始めは辛いけど、朝と夜だけでも肉無しで野菜メインの食事にするのいいよ。
間食は止めた方がいい。

418 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:00:39 ID:PxlueKF20

向こうは果物はうまいが生野菜がまずい　水分ねーし
マヨネーズやドレッシングやオイルであえないと食えない

419 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:01:05 ID:pM/KOMTK0

別にたくさん食べるわけじゃないけど白米食べるとすぐおなかが満足する。
米国人から見たら自分の食事なんて呆れるほど少ないんだろうな。

420 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:01:18 ID:UleFUP2H0

自分の肥を認めない、と肥難する。

421 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:05:29 ID:UfvWhF9H0

都会の一流企業で働いてる親は
日本のデブに見せたいほどストイックだけどな

422 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:05:47 ID:Lm1BytS/0

>>410
中華って支那で食うと本当に甘みがないよね
つか、マジで漢方薬つーか香辛料の塊の薬膳って感じだし
で、アメリカ行って「中華なら大丈夫だろう」と思ってチャイニーズ・レストランに入ったら
出てくる料理み～んな砂糖漬けみたいに甘い

423 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:06:04 ID:zylLI3mI0

>>417
巨デブから痩せたい訳じゃない人には、それが一番いいよね。
自分も晩ご飯を肉＆炭水化物抜き（つまりは野菜と魚介類のみ）にしたら、
半年で４キロ落ちた。
やっぱりストレス溜まるから、お菓子はＯＫにしといたけど。
だけど、痩せたあと「ま、いっか」って気持ちになって食べ始めると、
すぐ元に戻るんだよね～。悩ましい。

でもアジアのごはんは野菜が多くていいよ。
アメリカに行くと、野菜がまったく足りなくてすぐ便秘になる。

424 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:06:37 ID:NhoGPKFz0

アメリカから日本にホームステイに来た肥満少年が、
日本で健康的な食生活を送って痩せて帰ったら、
親が「ろくな食事をさせてもらえない虐待を受けた」と騒いだらしい。
子供をデブにする親は考え方も根本から歪んでるから、関わらないほうがいい。

425 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:08:13 ID:1b7AW+u30

>423
「肛門が避けるほど貧しい」（韓国のことわざ）

※肉を食えない貧乏人は、野菜ばかり食べるから
　便通が良くなるという意味

426 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:08:21 ID:+GDH27DT0

ビルゲイツはなぜデブじゃないんだろう。
チーズバーガーとチェリーコーラがすきなんだろ？
あの資産があったら死ぬほどくえるな。

427 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:08:52 ID:r/rU6BP+0

>>413
うらやましい。
うちは三か月で10kgほどやせて一年かけて維持したが、
生活の環境の変化でここ2年ほどでもとの木阿弥になりつつある。

励みになるようにレスを読みなおした。

428 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:10:14 ID:BhfW0v5hO

アメ公は馬鹿しかいないからな

429 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:10:40 ID:jc4Cqihe0

>>422
中華が甘いの？グルタミン酸の旨みを感じられないから
甘さに走るのかな

430 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:13:34 ID:KN1v6Th50

>>426
自分の人生に満足してるから
満足しないと食に走る

431 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:13:53 ID:lNOIlzpv0

>>426
頭を使うのは、かなりのエネルギーを必要とする。
という話を以前聴いた事があるが、もしかしたらそういう事なのかもな。

432 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:13:54 ID:r/rU6BP+0

全国的に何やっても最低水準の県民だが
異様に肥満児が多い。

その理由が
１．電車の交通網が発達していないから歩いて10分の店でも車で行ってすべてことを済ませる。
２．祖父母と同居がおおいので、可愛い孫のために子供の好きそうな脂っこいもの、
スナック、甘いジュースなどを買い与えるケースが多い。
３．郊外店の進出によりファストフードやファミレスのメニューなどで過剰摂取
４．結局育てる親がDQNなので栄養なんて知ったこっちゃないので安く済ませられるのが
脂っこい食事。

でないかと。

433 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:14:02 ID:6jJSld560

デブ→食欲を抑えられないバカ
痴漢→性欲を抑えられないバカ

つまりデブは痴漢と同じメンタリティ
犯罪者だよ

434 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:14:44 ID:3a1EFz580

>>432
スパムおにぎりはどうかと思うよ。

435 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:15:48 ID:pM/KOMTK0

>>413
すごい。岡田斗司夫並みだな。
やればそこまでできるんだね。
自分はあと数キロやせたいのに間食に負けてきた。
食事が少ないんだけど食後にデザート食べてしまう。

436 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:16:00 ID:Lm1BytS/0

>>429
麻婆豆腐も八宝菜も酢豚みたいに甘かったよ

437 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:15:21 ID:VtHsx3kX0

この娘も将来はピザるのかな…

The American Lunch
http://jp.youtube.com/watch?v=xvn08oc_ib8

438 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:17:31 ID:ARyTE0j+0

アメリカ人はハンバーガーを本気で万能食だと思ってるよ。
パンと肉と野菜を同時に摂れると思ってる。
ちなみに、ポテトにケチャップどぼどぼ付けて食うのも、ケチャップを野菜だと思ってるから。

ちなみに、寿司信仰は結構あって、ご飯も野菜の一種だと思ってる連中が多い。
で、日本人には信じられないが、パワー食（？）的に、魚＞肉と思ってる。
日本人だと、一昔前だと、元気がない奴に「肉食え！肉を！」と言ってたろ。
あんな感じで、魚の方がパワーあると思ってるらしい。
漁師の肉体が逞しいからだそうだ。

439 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:17:52 ID:c8XRD1gZ0

太り方が違うからな。。日本人は太り始めるとまず顔や脚に影響が出だすな。

440 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:18:24 ID:Bty7SffF0

>>423
炭水化物抜きダイエットは
基礎代謝落ちて太りやすい身体になるから、
できればこまめに動くダイエットのほうが良いよ。
それか一生炭水化物抜きにするか。

441 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:20:09 ID:LJTxfonN0

夕食はお代わりしない　→　一食が信じられないほどてんこ盛り

野菜だけは量を気にせず食べてもよい　→　ポテトは野菜だからフライドポテト食べまくり

442 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:20:20 ID:ARyTE0j+0

>>439
インシュリンがどーのこーので、日本人は太れないという話。
実際はどーか知らんけど。
ようは、あんなに太る前に、病気になって死ぬそうだ。

443 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:21:25 ID:dyCfxZ0f0

>>440
炭水化物抜きダイエットは、
脳に必須のブドウ糖が不足するから、
アメリカ人のような病的なピザ以外はやらないほうがいいらしいね。

444 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:22:33 ID:6aoOAvb0P BE:1383383669-2BP(1)

>>426
生粋のアメリカンなのにな。
まぁ頭のいい香具師だから、食べる量を考えてるんだろ

445 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:23:21 ID:Bxb3wpXM0

ピザはホロン部

446 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:23:49 ID:16v6GARm0

私は食事にニラを多く取り入れ､間食もやめたことで半年で8ｋｇ落とした。
･･･が､それは夫が単身赴任で留守だったから。

夫が家に戻り､「クサイ」というのでニラ料理は一切できなくなり､お通じ
が再び悪くなり､8ｋｇはしっかり戻った。
もうあきらめて間食もバクバクしている。

447 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:25:04 ID:xfjt7YTF0

知的職業についてる人はそんなに太れないんでは？
太ってると自己管理できない人間と烙印を押されるんじゃなかった？
昇進のためには必死でダイエットしてそうだな。

448 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:25:45 ID:g2LcFAA90

デブってお腹すくことあるの?
いつもなにか食べてるイメージがあるから。

449 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:25:47 ID:D4WrpjGa0

>>446
ニラを大量に食うと雲子と屁の匂いが変わるよね…劇的に

450 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:26:25 ID:BsB0JSglO

>>405

ほう、根本的にかい

451 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:26:37 ID:Bty7SffF0

>>446
っそれはニラじゃなきゃどうしてもダメなのかが気になるw

452 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:26:43 ID:6aoOAvb0P BE:691692539-2BP(1)

>>446
ニラで痩せるの？

453 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:27:13 ID:tLn7LTW40

>>438
栄養学的には肉より魚の方がいいのは確かだよ。週に2回は魚を食べた方が
健康に良いらしい。あとﾏｸﾞﾛとかｶﾂｵ、鮭なんかは高蛋白低脂肪だし。

454 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:28:55 ID:dyCfxZ0f0

炭水化物抜きダイエットでストレス溜まったけどやせるのに成功したといってる人が要るけど、
それ、脳に栄養がいってなくてイライラしてる証拠だから気をつけたほうがいいよ。
ブドウ糖が不足すると、肝臓からブドウ糖を引っ張り出すためにアドレナリンがでる。
でも、肝臓にもブドウ糖の在庫がないから、アドレナリンが出っぱなし。
よく知られているとおりアドレナリンは攻撃性を刺激するホルモン。
その他、脳細胞が栄養不足でバンバン死滅してるって事も頭に入れといたほうがいい。
炭水化物悪玉論が流行っているけど非常に危険。

455 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:29:18 ID:6aoOAvb0P BE:1255292377-2BP(1)

>>449
最近、よくラーメン作ってニラを大量に入れて食べてる。
なんか匂いがきつくなったと思ったら、それのせいだったのか。

456 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:29:56 ID:RiLO40xmO

>>440
横レスで悪いが、ｍｊｄ？

炭水化物を思いっきり抜いてたよ。
今度から気を付けよ…。

457 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:30:11 ID:Pl/P3orN0

日本人はあれだけ太る前に肝臓やられるよな。
で激ヤセ。
つまり最強のダイエット法はひたすら喰うことだったんだよ！

458 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:30:37 ID:waCz2Cpe0

揚げ物を食べるのを止めるだけでダイエットになるよ。
ダイエットグッズなんか買うのは金と時間と労力の無駄（コレクターは除く）

459 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:30:54 ID:UfvWhF9H0

>>454
会社の汚局婆が炭水化物抜きダイエット宣言して
1週間後くらいからヒステリックで周囲に迷惑かけまくりだったのは
そのせいか

460 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:31:23 ID:DN74pyjhO

>>426
ゲイツクラスの人間なら栄養の管理やら専用のトレーナーなりを個人的に雇っていると思うが

461 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:32:34 ID:DBj1Hchz0

>>447
クルマで移動する地域は漏れなく運転中の飲食で太るけど
電車で移動するとその間は食べないから肥満になりにくい。

なので電車がある地域以外では管理職だから太るなとか
そういう無茶な要求は出てこない。

462 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:33:30 ID:LRAFaIjgO

デブじゃねぇ！ちょっと骨太なだけだ！

463 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:35:14 ID:fQTxGcO00

炭水化物ダイエットほど馬鹿らしいものはないと思う
なぜ一日の食事を三回に分けてとっているのかといえば、
炭水化物を摂取するためで、一定時間ごとに補給する必要が絶対にある

464 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:35:31 ID:rnskg1gKO

デブを受け入れろ

465 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:35:38 ID:NufXM+oW0

>>353

韓国に行く、あるいは韓国から乗る飛行機にいる
チョソたちに、乗る度に辟易させられます・・・。

窓側の席に座りたくてリクエストするんだけど、大抵「アニョ(駄目)」と言われ、
乗ってみると窓側にチョソがズラ～リ。
友人曰く、「チョソは景色のいい窓側が好きだから、優先的に窓側」だそう。
そういうチョソは隣が日本人だと知ると窓際の占領だけでは飽き足らないので、
腕やら足やらが侵略してくる。
おまけに息もキムチやニンニクくさく、この間は２時間横でハァハァ言われて
本気で死ぬかと思った。ものっすごいキムチ臭いのコリアンのババアだった。
そういうヤツは必ず機内食をなめるように食べるのよ、キムチの残り汁まで。
でも、刺身のトロや霜降り和牛なんかを食べなかったりするんだな、これが。

韓国レベルのキムチ臭さは迷惑ですよ、ホント。
長文ｽﾏｿ。

466 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:37:02 ID:Bty7SffF0

>>456
まじでまじで。
自分も４～５年前にやって後悔した。
運動しなきゃ意味無いって思い知らされた。

467 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:37:05 ID:MWYLICG/0

ピザデブは
飲み物をジュースからお茶に変えるだけでも効果がある

食う量はなかなか減らせられないがこれは何とかなるだろう…
って思ったことがあったがピザデブにはこれも実行できない

468 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:37:41 ID:Zty4389w0

>>野菜だけは量を気にせず食べてもよい

そんなことを提唱すると、
フライドポテトをバケツ一杯食べる民族。
痩せる訳無い。

469 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:38:44 ID:tLn7LTW40

>>456
ﾀﾞｲｴｯﾄの基本は高蛋白低脂肪。炭水化物は多少控え目程度。
後は運動で落とす。

ちなみに上にも書いたけど脂肪1kg燃焼させるのに7200kcal必要。
自転車で20km/hで走って1250時間。6min/kmでﾗﾝﾆﾝｸﾞして720時間。

運動は一度習慣化すれば全然ｷﾂｸない。ただ、最初はﾂﾗｲから、
徐々にﾍﾟｰｽを上げる方が吉。最低3ヶ月以上続ければ必ず効果あり。

470 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:39:20 ID:ZQ/g5IRP0

貧乏人ほど太ってるのはなんでだ？
金がないと訴えてるのに、１００キロオーバーなのはなんでだ？

471 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:39:41 ID:7HZnMdNM0

>>463
だからデブはその量が問題なんだろ。

472 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:39:48 ID:DBj1Hchz0

>>468
あいつらの感覚だと米も芋も野菜だからなｗ
ライスがサラダに分類されてるの見て理解できなかった

473 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:40:27 ID:D4WrpjGa0

>>470
食べることしか楽しみが無いから。
お金ないから旅行にも行けないし、食べること以外の娯楽を知らない。

474 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:40:48 ID:kDMtPTHaO

アメリカには生の葉野菜ってないのか
ポパイはほうれん草をたべていたが
　(何故か缶詰)

475 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:41:07 ID:mCetMKWV0

大人1人の1日の目安。

エネルギー　1950kcal
タンパク質　70g（動物性タンパク質３５ｇ＋植物性タンパク質３５ｇ）
脂質　60～70ｇ
糖質（炭水化物）　340～400ｇ
塩分　10ｇ以下

特に、塩分・脂質を意識して減らして、飲み物をお茶・水に換えれば毎日200g程度減っていくぞ。
あとは、胴回りを85cm以下にするといい。

476 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:42:55 ID:1b7AW+u30

>474
実はそれ、缶詰のほうれん草があまりにも売れないから
「缶詰のキャラクターを」として産み出されたのがきっかけ。
アメリカはむしろ、ほうれん草は湯がかずに、生でサラダで食べるのがふつう。

477 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:44:01 ID:QHtuPMA+0

>>475
＞塩分　10ｇ以下

外食2回でオーバーするｗｗｗ

478 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:44:40 ID:UfvWhF9H0

トマトやキュウリは別だけど
日本人も昔は生野菜（青いもの）食べなかったよね
爺婆に訊くと苦手だとか、こんなの（サラダ）食べるようになったのは最近
だと言う

479 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:45:20 ID:UyO4T59B0

まあアメリカ人ってのはダイエット食品をガバガバ食うからな。
あれでは意味がねえよ。

480 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:46:06 ID:kDMtPTHaO

>>476
そうなのか
ｻﾝｸｽ

サラダだけじゃなく、おひたしとか、白和えとかにして食べればいいのに。
腸が短いらしいから、消化できないのかな

481 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:47:28 ID:c4fbVpcNO

きのう焼き肉屋に小錦ばりの巨ﾃﾞﾌﾞ母子が来店したが
固定の背もたれ式の席で、腰かけられず座敷をｵﾛｵﾛとうろついててﾜﾛﾀ
厨房行って肉削いでもらえとｗ

482 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:47:36 ID:Zty4389w0

何故正しい情報や教育が行われないのかと言えば、
「業界の圧力」があるから。

「業界の圧力」

銃社会、戦争、狂牛病関連…etc
アメリカを語るのに必ず出てくるキーワード。
これ試験に出ます。覚えるように。

483 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:48:07 ID:ozmSV2uO0

>>474
ポパイは水兵さんだからだろう。
野菜を食べないと壊血病になるって伝統があるからじゃないか？

むかしはバケツいっぱいの千キャベツを、バケツに頭突っ込んで食ってたらしいじゃない、彼。

484 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:48:23 ID:ImLq6g7q0

君たちが必死で助言してもデブには通じない
食べ物の量、質、そして適度な運動、こんな簡単なことすらできない池沼だからデブになるわけで

485 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:48:57 ID:Bty7SffF0

>>480
んーでも消化しやすくするなら
火を通して柔らかくしたほうがいいと思うけどね。
でもビタミンなどは火を通すとあんま取れないか。

486 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:49:05 ID:CrI1cV/H0

>>480
ワラビみたいに茹でて食べなきゃいけない物でも、
調理する奴が「なんで茹でなきゃいけないのか」ってことを理解してない場合もある
だからワラビを半生のままサラダに入れちゃって、
集団中毒起こした例もある

487 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:50:56 ID:kcF+NohJ0

>>381

野生の習性が残っているんだよね。
野生では、いつも食い物を得られるわけではない。
だから、少しだけ残すようにしてるわけだ。

488 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:51:08 ID:hPveU5pA0

水飲んでるだけでも太るとか言ってるけど
ご飯何倍もお代わりしてる

489 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:51:09 ID:KN1v6Th50

学校給食で業界の圧力言うけど
敷地に自販機設置する代わりに補助金もらってるわけじゃん
業界だけのせいにすんなよ
断ることなんていつでもできるんだからあえてそれを受け入れてるのには
学校の運営が上手く言ってないってことだろ

490 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:51:11 ID:rAVIhea3O

>>478
寄生虫がいるからだろうか

491 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:51:13 ID:DRmne9mRO

ﾋﾟｻﾞじゃない、ちょっとふくよかなだけ
こう本気で思ってるﾋﾟｻﾞが世の中にはたくさんいる

492 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:51:21 ID:zylLI3mI0

>>478
確かにいわゆる和食って、生野菜ってほとんど出てこないね。
冷たいものでも、煮浸しやお浸しとか、茹でたものを冷やすものだったりするし。

ちょっと余談だけど、冷たい飲み物ばっかり飲んでると、
体が「やば、冷えたぞ」と思って胃や腸のまわりを暖めるべく、
脂肪を付けやすくする、と友人に聞いた。
アメリカ人って、冷たくて甘い飲み物好きだもんなぁ。

493 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:52:22 ID:x0jgQ2NSO

>>476
ほうれん草を生で食べ過ぎると蓚酸カルシウム結石になる
最悪腎障害になることも

494 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:52:24 ID:UfvWhF9H0

>>490
思い出した
それだ！

495 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:52:34 ID:DHaSU7va0

>>357
ワロタ！　アメリカ人から見た日本のヘルシーバージョン自体が逆にアメリカ人を
皮肉っている感じでオモシロイ。　このバージョンって、もっと無いの？
おもしろいから、もっと貼って欲しいなｗ

496 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:52:55 ID:tLn7LTW40

>>484
肥満の研究によると、肥満患者に1日5分ｴｱﾛﾊﾞｲｸ漕がせたら、1週間で5kg以上の
減量効果があったそうだから、兎に角運動しないんだろうね。

ちなみに1週間に1回60分より、1日5分毎日の方が効果が高かった。

497 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:53:16 ID:AMBZBVCV0

>>478
昔は肥料が文字通り「肥」料だったので、
生野菜は寄生虫うようよ。

498 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:53:22 ID:ozmSV2uO0

というか、和食で使う野菜で生食に向いてるのってそんなにあるか？
大根、きゅうりくらいしか思い浮かばないけど…。

499 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:53:41 ID:rjZ4InGzO

うちの母親、今年60、和菓子大好き人間だが、スタイルは30代のころと
あまり変わらない。
週1～2回のテニス以外は運動らしい運動をしていないが、
とにかくよく動く。毎日細かいところまで掃除、草取り、
買い物、漬物を漬けたり一昔前の母親のようだ。

自分は子供の頃からピザだったが、結婚して母のように
動くようにしたら徐々に体重は減った。

結局、運動量なんだと思った。

500 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:55:21 ID:Bxb3wpXM0

むしろピザにこそ寄生虫でダイエット
寄生虫が栄養横取りするから喰っても太らなくなるぞｗｗｗ

501 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:56:31 ID:r2zcoYdpO

知り合いのデブ一家、ガキが体型を理由にからかわれたって担任に文句言ってたけど
親がもう少し食べ物に気を配ってやれよってマジで思う。
駄菓子食いまくりのジュース飲みまくり。
食べ物とDSがないと、ガキをおとなしくさせられない。
代々医者の家で、代々デブ、嫁もデブ、暑苦しいったらありゃしない。

502 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:56:54 ID:Bty7SffF0

昭和20年産まれの母は
子供の頃基本的にばあちゃん料理をあまりしないので
野菜は生でかじってたらしいが、
定期的に虫下し飲んでたそうだw

503 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:57:01 ID:kcF+NohJ0

>>409

料理の本を一般の主婦がこれだけ買ってる国って、日本くらいだろうな。
日本人の場合、和食だけでなくフランス料理やイタリア料理まで作るし・・・
もちろん、中華もね。
確か、最良の組み合わせでは、日本人女性が妻として最適って言われてなかったけ？

504 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:58:39 ID:Au+gnPIZ0

>>1

・夕食はお代わりしない。野菜だけは量を気にせず食べてもよい
・毎日、必ず身体を動かす。20分程度から始め、１日最低１時間に増やす
・テレビを見たり、パソコンに向かう時間を、１日２時間以下に制限する

こんなことを信じるからピザが増える。賢明なおまいらは信じるなよ。

朝食や昼食にバカスカ食ってれば、夕食を一切食べなくても太る。むしろ、適度な
バランスで夕食をおかわりするよりもっと太る。

ついでに言えば、生野菜にドレッシングやマヨネーズをどかすか掛けて、「野菜は
無制限に食べていいのよ」なんてのは愚の骨頂。

「私はノンオイルドレッシングを使ってるから」なんて信じるやつは高血圧に一直線。ｗ

長くなるから割愛するが、後の二つも推して知るべしだ。

505 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 12:59:44 ID:r/rU6BP+0

>>501
今話題のモンスターペアレントってやつね。
昨夜の「ラジオ深夜便」でも取り上げていたけど
その一家、脳味噌まで死亡ついてるんじゃないか？
医者一家ならだいたい分かるだろうが。といいたくなるね。

>>492
夏なのに腰回りや太ももがぼってりしてきたのは
そのせいなのだろうか。
職場に行くとがんがん冷房かかっているし。

506 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:00:35 ID:tLn7LTW40

>>502
その時代は料理も何も、そもそも食べ物がない時代じゃないの？

507 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:01:07 ID:Lm1BytS/0

>>483
ハンバーガーしか食べないウィンピーはわかりやすいデブだしな

508 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:01:24 ID:CBs9rrhn0

アメのダイエットってラシックスていう最強の利尿剤で
水抜きするんだよ
日本だ病院の処方で一週間分程度でるものが
ビン入りでラムネ食うみたいに「食べてる」ｗ
あいつらは間違いなく体から国家が破綻する

509 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:04:02 ID:g2LcFAA90

学童がランチにジャンクフードの詰め合わせを持ってくるって、
問題になってたね。アメリカ...。

510 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:05:09 ID:kDMtPTHaO

>>508
身体に負担がかかるから、市販薬から処方薬になった薬か。
ただ脱水症状になるだけじゃないか

511 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:05:23 ID:kcF+NohJ0

スーパーサイズミーお薦めだぞ。
アメリカ人の食に対する意識は問題だが、
それを作り上げ維持してるにはファーストフード業界の戦略もあるってこと。
広告にかける金が、半端じゃないしな。
しかも、マックとかじゃ子供の遊び場をつくりキャラクター商品も使い、
子供の深層心理に「マックは楽しい」って意識を植え込む。
そして、デブの予備軍候補が一丁上がり・・・・

512 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:06:30 ID:tLn7LTW40

>>509
ｲﾁﾛｰも昔言ってたな。ﾒｼﾞｬｰはどれだけ体調管理してるかと思ったけど、
渡された昼食はｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞ(ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟとか)しか入ってなかったって。

513 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:07:13 ID:Qplsx+9d0

>>503

アメリカの家に住み、中華料理を食べ、日本人を妻にする。

確か逆もあった。
日本の家に住み、アメリカの料理を食べ、中国人を妻にする＞最悪
間違ってたら訂正ヨロ。

514 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:07:32 ID:pvSXREgmO

喰うな！動け！
これしかないだろ！

515 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:08:13 ID:7fQAv8Kp0

>>469
ランニング1時間で10kcalしか消費しないってどんな燃費だよw

516 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:08:33 ID:Bty7SffF0

>>513
ちがうちがう。
アメリカの給料、イギリスの家、中国の料理、日本の妻

逆が
中国の給料、日本の家、イギリスの料理、アメリカの妻。

517 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:08:57 ID:SJ/n1XXL0

>>513
朝鮮の家に住み、朝鮮の料理を食べ、朝鮮人を妻（夫）にする＞最悪

518 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:08:57 ID:9St+AfOg0

このスレ見ちゃったせいで、昼飯がマズいのなんのってｗ
怖いからこんにゃく入りおにぎりと、サラダだけ食ったよ。

519 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:08:58 ID:UfvWhF9H0

>>514
そういう極論はない
食わなかったら動けない

520 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:09:32 ID:XJ0JWIuI0

それは古き良き日本人ワイフだろ。現在は乗り逃げキャブ。

521 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:10:21 ID:jc4Cqihe0

>>517
それならまだピザってたほうが幸せだなｗ

522 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:10:26 ID:kcF+NohJ0

消化に良い食事だと、体に留まる時間が長くなり太りやすい。
消化に悪い食事だと、早く排泄させる。
ヤセで太りにくいやつは、とにかく快食快便なのさ。
とにかく、でかいウンコを出せ。
俺は玄米で通じが良くなっているので、
太くて長いウンコが出る。
さっきは、３０センチくらいのだ出た。
アラレちゃんのとぐろ巻きウンコなんて嘘だと思ってたが、
今ならできそうな気がする。
って、野グソはできないしな・・・・・・・・・・・・・

523 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:12:03 ID:zylLI3mI0

で、このｽﾚを読んでいるくせに、
今バターたっぷりのクッキーを３枚も食べてしまいました。(´･ω･`)

524 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:12:33 ID:/SCIv8go0

>>463
ダウト

炭水化物がメインエネルギー源になったのは、人類が農業を始めてからの
ここ数千年。それ以前の人類の身体は動物性たんぱく質メインと少々の
穀類果物野菜、これで数百万年生きてきた。

たかだか数千年の穀類＝炭水化物の歴史と、猿から進化して数百万年
肉食で過ごしてきた歳月差が埋まるものか。
人によってはエネルギー代謝が上手く行かずに炭水化物を上手く消費
出来ずに喰ったハナから脂肪にして溜め込んでしまうヤツもいる。

炭水化物を減らせ。とにかく減らせ。

525 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:12:40 ID:KN1v6Th50

時速3キロで7キロ歩くと300カロリーも減るんだぞ

526 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:13:10 ID:qU5zWlOr0

>>517
それはきついｗ

527 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:13:19 ID:UfvWhF9H0

思ったんだけど、朝鮮人と日本人のピザ率ってどっちが高いの？

528 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:14:28 ID:RiLO40xmO

>>466 >>469
そうなのか。ありがとう。
適量食べて適度に運動か…。

仕事の都合で力仕事はしてたんだが、妙にイライラしてたし。
やっぱり良くないな。

529 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:15:26 ID:DBj1Hchz0

>>522
煮野菜と麦飯ばっかり食ってたら毎日流れないほどでかいのが出るよなｗ

530 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:16:50 ID:kcF+NohJ0

ダイエットを始めてから商品のカロリー表を確認するようになったが、
意外なものが高かったりすることに気付いた。
３０分歩いても、クッキー数枚でトントンになったりね。

>>524

例の本に書いてあったやつだな。
しかし、食が体を変えていったわけだ。
炭水化物はエネルギーとして優れた物だ。
要は、余計に摂らなければ良いわけだ。
炭水化物ダイエットをすすめている本でも、
糖質以外はどんどんとれってのもあるからな。

531 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:18:52 ID:pvSXREgmO

おぉ。言葉が足りんかった。
(必要以上に)食うな！(必要以上に)動け！だな。

532 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:19:03 ID:5eGYwX+i0

>>516
中国の料理・・・・危険だろ？

533 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:19:09 ID:GcIFP63J0

中華もずっと食うと油まみれで死にそうになるよ。
仕事でよく中国に行くけどどんな野菜料理も必ず油通ししてあるから
三日くらいで異常に生野菜が食いたくなる。
で、コリアン料理屋に行って肉無しでひたすらサンチェ食い倒す。
そして下痢。
中国で生の野菜を食うのは危険すぎると分かってても我慢出来ない。

534 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:19:34 ID:ZnyG5xVe0

>>516
日本の家も結構いいと思うがなあ

535 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:20:32 ID:CBs9rrhn0

朝マウンテンバイクで坂道４キロ
ペダル軽くして目一杯こぐのと
ソレ終わってからボート漕ぎ運動（マシン）を
１２００回、１３０キロでやってる
これくいやって甘いモノは食べない
ご飯は半分、パンはベーグルをよく咬んで食べる
マヨネーズ等は食べない
間食は一日に那智黒一個
飲むものはミネラルウォーターかOS1
アルコールはスタイルフリーか焼酎を水割りで一杯程度
此くらいの生活をアメリカ人にもさせてやりたいｗ

536 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:20:51 ID:ujI9BXBr0

まぁ3ヶ月運動続けれる持続力があったら太ってないよな。

537 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:21:37 ID:kcF+NohJ0

>>534

先日のＴＶ番組で、日本人一人当たりの住居面積は世界でも上位にあることがわかった。
日本の家がウサギ小屋ってのは、何かの勘違いで広まったらしい。

538 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:21:51 ID:eINq3/T80

家にサンドバッグ一個あるだけでも随分違うよ。
スクワット続けるのは苦痛だが、蹴りを続けるのは苦痛ではない。
足の無駄な脂肪が落ちたし蹴りのフォームが良くなった

539 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:21:59 ID:tLn7LTW40

>>515
12時間だった。計算ﾐｽ。ﾒﾝｺﾞ。

>>530
ｴﾈﾙｷﾞｰ源として見た場合、糖質は大事だと思うんだけど…
特に運動中は糖質切れると低血糖症起こすし、脳の活動にも糖質は大事。

540 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:22:06 ID:C8cQddXY0

体重一キロ減らすためには、７８００キロカロリー分の消費が必要。

541 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:22:07 ID:UfvWhF9H0

>>534
日本は家も土地も狭けりゃ高いしな
アメリカンピザにはいいとこなし

542 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:23:29 ID:ZnyG5xVe0

>>527
http://gigazine.jp/img/2007/05/18/fat_list/fat_list.png
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/a/a3/Bmi30chart.png

543 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:24:41 ID:kDMtPTHaO

アメリカの外食産業がカロリー表示に反対している
という記事を最近読んだ気が…

そこから始めないとダメな気がする

カロリー、糖質、脂質、蛋白質、塩分表示ぐらいなんて事ないだろうに

544 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:25:02 ID:UfvWhF9H0

>>542
おぉぉ
ありがと

545 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:26:23 ID:jc4Cqihe0

>>539
脳の活動のために、と言い訳して食べ過ぎるヤツがいるからダメなんだよね。
野菜にも糖質は含まれてるから、脳のために意識して主食をきちんと3食食べる
必要はないかもしれんね、ダイエッターには。

546 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:26:47 ID:D4WrpjGa0

>>524
その肉食メインのときの人間の平均寿命考えたら…

547 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:27:08 ID:V/nT7YG/O

ナタリーっ

548 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:27:32 ID:g2LcFAA90

>>537
>何かの勘違い
-----
「ウサギ小屋」は単なる誤訳。
日本の高度経済成長期の団地を「cage a lapins（カージュ・ア・ラパン）」、
「画一的な狭いアパルトマンの多くから成る建物」という意味でフランスで報じられたものを
ある日本人がcage（小屋）、lapins（うさぎ）と直訳してしまい、
その人物からもたらされた
「フランスで『日本人はうさぎ小屋に住んでいる』と報じられている」という情報を
真に受けた日本メディアが記事にしてしまい、その記事が欧州に逆輸入されて
『日本人はうさぎ小屋に住んでいる』という誤ったイメージが定着してしまった。
-----
以上コピペ。

549 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:27:58 ID:V4N7jMcL0

私、腸閉塞癖あってしょっちゅう断食してるから、
一日800kclで太る。
アメリカなんか行ったら、一食分を2日くらい食べられるな。

550 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:30:45 ID:kcF+NohJ0

>>548

ありがとう。
ところで、「スーパーサイズミー」でマックのみ一ヶ月生活をやった監督の恋人は、
なんとベジタリアンの料理人・・・・
極端なカップルで笑った。
映画を観てもらいたいｋど、大変なことになってしまった。
まあ、あまりにも荒唐無稽な実験だったけどね。
上質なドキュメンタリー映画だよ。

551 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:31:15 ID:8bmvszAy0

我が子のヒキを認められない親たち

552 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:31:34 ID:kDMtPTHaO

アメリカの子供自身は健康体重になりたいと思わないのかな。
ある程度の年令になったら自分で食事に気をつけられそうだけれど。

食事バランスの教育とかきちんとすればいいのに

553 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:32:09 ID:2HrvwKHt0

>>397
モンゴロイドの中でも、日本人は特別太りやすいわけじゃない。
むしろ、アメリカインディアンの方が極太りしている。
それは、ベーリング海峡が地続きだった頃に、そこを１万年かけて
渡りつつ、脂肪を蓄えやすい体になっている事が原因だとか。
それでアメリカの食生活すりゃ、あっという間に太る。

554 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:32:57 ID:GNbH/FJ+0

>>552
いくら教育しても、周りがデブばかりで普通に思ってるでしょ。
気がついた頃は手遅れ。

555 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:33:29 ID:NufXM+oW0

低カロリーの鶏胸肉は、
鶏ハムにするのが一番オイシイと思う。

556 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:33:46 ID:tLn7LTW40

>>552
国民の2/3が肥満になりそうなお国柄だから。健康体重＝今の体重でしょ。

557 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:34:02 ID:RiLO40xmO

>>534
狭い、価格、構造、土足厳禁などの特有の決まり（面倒）だったハズ。
欧米人には全てマイナス要素。

ただし衛生面だけはほぼパーフェクト。

558 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:34:25 ID:kcF+NohJ0

まあ、学校に清涼飲料水の販売機あれば、ガキは飲むよな。
我慢できないのがガキだし・・・・
俺がガキの頃は、小学校で飲めるのは給食の牛乳（ためにミルメーク・三角パックオレンジジュース）と水道水だけだったけどね。
とにかく、ガキの頃にきちんと食に対するまともな知識を教えるべきだな。

559 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:35:20 ID:2HrvwKHt0

>>550
マックが子どもを取り込む事を第一にやってるという戦略は有名だよな。
あれは企業戦略としては確かに賢いと思うが、反面、恐ろしいとも思う。
もはや、頭ではマズイと思っても、体はマックに肯定的に反応するガキが
親の世代になってるわけだからなぁ…

560 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:35:30 ID:GNbH/FJ+0

後は学生の頃のマッチョが年取って代謝が衰えたのに、
事の量が減らせないパターンのデブも多そうだな。

外食も量多そうだし、最悪だな。

561 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:37:17 ID:2I7e8gsG0

でもさ日本もやばくなってきたんじゃないか？
減量の為に１食600キロカロリー以下に気をつけてるんだが、コンビニ弁当とか700以上はある。
後菓子パンはちっぽけなデニッシュが300キロカロリー位。
パンは2個まで、コンビニ弁当はご飯半分。マックはポテト禁止とかにしないとダメ。
なんつうか微妙に多いんだよな。

562 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:38:13 ID:/SCIv8go0

>>530
意味ﾜｶﾝﾈ

炭水化物＝糖(になるもの)＋食物繊維

563 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:38:21 ID:kDMtPTHaO

>>554 >>556
標準体重じゃなくて、健康体重という意味で。

無理か

564 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:38:59 ID:kcF+NohJ0

>>561

カップ焼きそばなんて、一個で８００ｋｃａｌ近くあるからな。
まだ、カップ麺の方が良かったりする。

565 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:39:10 ID:9St+AfOg0

>>561
コンビニ弁当なんて1000kcalくらいのやつは明確にボリュームありそうに
見えるだけ良心的だ。最悪なのは中華料理屋。そんなに野菜も出ないし、
１食で2000kcalくらいあるものも多数。

566 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:40:30 ID:K2j7zvtl0

中華料理は塩分過多にもなるしな
やっぱ和食か

567 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:41:30 ID:GNbH/FJ+0

>>561
全部食べないで、残せば良いのよ。

568 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:46:19 ID:2I7e8gsG0

>中華料理屋
あーそうだね。回鍋肉なんて油浮いてるもんナ。外食は気を使うよ。
パンとかも甘いだけじゃなく油使ってる奴が最悪。
ドーナッツとかもオールドファッションが一番ダメだね。
手でばらして調べて見たら内側に油がしみこんでる。
二度と食べるのやめた。

569 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:46:55 ID:v+gGxnFI0

>>503
昔の話です

570 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:47:09 ID:9St+AfOg0

>>566
栄養素とかペーハーバランスを考えたら蕎麦がいいんだけどな。
野菜が取りにくくて仕方ないのが難点だが。
まあ、何にせよ50回以上噛んで食べれば満足感は得られるよ。

571 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:48:41 ID:2HrvwKHt0

>>561
菓子パンで400kcal以上なんてザラにあるよ。２個は多すぎ。
マロンデニッシュ１個（430kcal）食うなら、おにぎり３つ（180kcal×２）の方が満足できる。

572 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:49:20 ID:iIjBK1fs0

なのに中国人肥満なやつ少ないのはなぜなんだろう

573 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:50:28 ID:GNbH/FJ+0

>>572
貧しいから。

富裕層の子供は肥満が増えてるらしいが。

574 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:51:15 ID:kcF+NohJ0

>>572

だから、たまにしか食べないの。
家庭料理はもっと質素なんだよ。
日本人だからって、毎食天ぷらやらすき焼きを食う訳じゃないのと同じ。

575 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:51:25 ID:D4WrpjGa0

メロンパンのカロリーってすごいよね
それにクリームが入ってたりしたらもうｗ

576 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:51:30 ID:ujI9BXBr0

お酒やファーストフード、スナック菓子を控えて、
ご飯、味噌汁、魚の煮付け、ほうれん草のおひたしみたいな和食中心に切り替えたら、
特に運動とかしてないけど、2年で80キロから72キロまで体重落ちたな。

独身サラリーマンで自炊する時間がなくて外食中心だから食費は倍ぐらいに増えたけど。

577 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:52:09 ID:X9EjjJIp0

>>573
だね。
日本の中華料理店で出すような料理を
庶民が毎日食べてるわけじゃない。

578 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:52:41 ID:tLn7LTW40

>>572
北京行ったとき現地の人が「満願全席なんて毎日食べるのは党のお偉方くらいですよ。
我々は質素なもんです」と言ってた。

579 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:53:12 ID:ozmSV2uO0

中国じゃ小皇帝が増えてるそうだからな。
１０年後が楽しみだｗ

580 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:54:33 ID:zylLI3mI0

>>576
健康的な食事の方が、ジャンクフードよりよほど高いって、
なんか間違ってるよなぁ。(´･ω･`)

581 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:55:21 ID:VrUksOxo0

＞ジャンク・フードは1日150カロリー以下

これは無理だろ。たとえ1日150キロカロリー以下、の誤植だとしても無理だろ

582 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:56:01 ID:e0ryDdWb0

>>422
中華料理ってその国の味を反映する料理だって
何かの本で読んだな
国によってぜんぜん違うんだと

そもそも中華って化学調味料漬けなのに
そんなに違うもんか？って思ってたんだが

583 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:57:12 ID:tUf6/B5W0

>パソコンに向かう時間を、１日２時間以下に制限する

無理だ・・
１日20時間パソコンに向かう現状をどうしろと

584 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:57:17 ID:9St+AfOg0

>>579
10年前から「小皇帝が増えている」とか言われているのに
あのくらいだからな・・・。デブ度では日本とトントンまでしかいかんだろ。

585 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:57:45 ID:vkvMPRbD0

>>582
インドのインド料理と日本のインド料理が違うように
日本で食べた中華料理を根底にして考えてもダメだよ

586 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:57:49 ID:GNbH/FJ+0

>>577
それに中国の一般人は体も動かすでしょうしね。

土曜日に何かの番組でやってたけど、中国のお袋の味みたいな
質素な料理が珍しくなってて、ベンツに乗って買いにくる金持ちが
いたりしてた。

587 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 13:59:48 ID:fQTxGcO00

>>524
生活が変わったんだよ、
炭水化物が必要な生活だから、三食炭水化物を取ってる、そんだけ

まあ炭水化物を減らしてもいいけど、
そういう人間が本当に炭水化物を減らしているかは分からんわな

588 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:01:24 ID:QHtuPMA+0

>>542
イギリスで太るってのも凄いな。
太るほど何を食うんだろ。

589 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:01:42 ID:KN1v6Th50

よくダイエット中は水を良く飲めとか言うけど
コーヒーとかお茶で代用しちゃダメ？

590 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:01:46 ID:WqQor5MD0

>>166
自転車を時速20kmで１時間漕ぐ＝400キロカロリー消費
つまり18時間で7200キロカロリー消費。それで大体1kg減る。
計算が合いません。まぁそれでも１キロ減らすの大変なんですがね。

591 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:03:12 ID:ujI9BXBr0

中国の肥満率が日本並になったら世界的に食料危機になりそうだなｗ

592 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:03:13 ID:/SCIv8go0

>中華料理

日本で食べる中華料理も、日本人がたまに食べるウナギやテンプラ
スシなんかと同じなんでヘルシーでもなんでもないよ
食後にウーロン茶飲むから太らないとかバカ丸出しだし。

593 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:03:31 ID:ozmSV2uO0

>>589
カフェインに利尿作用があるからダメとも聞くが、
カフェインには脂肪燃焼効果があるとも聞く。
どっちやねん、と。

594 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:03:33 ID:oVP8kajXO

香辛料の影響か日本人の味覚には合わないのがあるよな・・・>>中国の中華料理

595 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:06:30 ID:KN1v6Th50

>>594
自分で香辛料引いて作るカレーはマジで上手いぞ

596 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:06:41 ID:r/rU6BP+0

>>582
前にNHKで老板料理を守り続ける日本人女性を紹介していたけど
もともとは化学調味料に頼らない料理だったというのが分かった、
というか中華料理が化学調味料だよりだったことを知らなかった。

597 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:06:53 ID:VKJVR2dB0

>>592
ジャンクフードをいやと言うほど食ったあとに、カロリーゼロのコークを飲んで「これで今まで食べたものの
カロリーはゼロにリセットされたんだぜ」と能天気に言ってのけるアメリカ人よりはマシだろうな

598 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:07:28 ID:GNbH/FJ+0

ずいぶん前のガイアの夜明けだったと思うけど、中国の都市部が
裕福になったからって、欧米や日本企業が競って商品売り込むのね。

日本メインの話だったけど、売り込むのがカップスープ。
試食してもらって好評だったけど、家に行くと婆ちゃんがいて、朝食
はお粥なの。で、カップスープみたいなのよりお粥が良いと。

食生活の急激な変化は、中国でもやっぱやばいと思うけど、肥満が
増えたら、先進国はダイエット食品や、それに関する物で商売する
んだろうなって思った。大豆ですからってやつとか。

599 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:07:35 ID:NHod317/0

×　引いて
◎　挽いて

600 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:08:14 ID:9St+AfOg0

>>593
カフェインには「脂肪燃焼“抑制”効果」があるとも言われており、
ますます混迷の度合いを深めておりますｗ

601 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:08:27 ID:NufXM+oW0

肉食べるなら、ラム肉がいいのでは。
Ｌカルニチンが含まれるらしいし。
シンプルにオーブンでグリルして塩胡椒のみとかで。

602 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:08:41 ID:ujI9BXBr0

>>589
ダイエット中は食事制限や運動で水分が不足しやすいから、
普段より多めに水分摂取しておけって理由だから、
糖分が入ってないならコーヒーでもお茶でもいいと思うよ。

603 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:09:19 ID:CWyWwAVX0

一人暮らしだと、野菜を取るのが大変。
自然と炭水化物ばかりになってしまう。

604 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:10:34 ID:9St+AfOg0

>>596
横浜中華街の某名門が化学調味料を使わない事をウリにしているが、
はっきり言って慣れないと「マズい」んだよなぁ～。
化学調味料の恩恵を、世界一享受できる料理なんでしょうよ。

605 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:10:34 ID:KN1v6Th50

>>そもそも中華って化学調味料漬けなのに

じゃあ化学調味料ない時代はどうしてたんだよｗ

606 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:10:44 ID:r/rU6BP+0

>>597
それうちの団塊世代の父親だ。
仕事から帰ると懲りずにスナック買いこんで夜中に食べている
いくら注意しても言うこと聞かない。

おかげで糖尿病だし。本当年齢的にまずい。

607 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:12:30 ID:7y7Bvp5i0

>>300
ホームページビルダーの話かと思ってしまっていたorz

608 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:12:57 ID:QHtuPMA+0

>>603
とりあえずビタミン摂取しようと、
小さめのリンゴ6個入り298円ってのを買ってきたー。(・∀・)

609 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:13:02 ID:Bty7SffF0

>>590
純粋な運動量だけの消費カロリーと、
運動を続けたりすることによって増える基礎の消費カロリーとあるから、
>>166は運動だけの消費カロリーの話しかしてないから。

610 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:13:25 ID:c4fbVpcNO

義妹(ﾋﾟｻﾞ)
朝は糞甘い野菜ｼﾞｭｰｽとﾌﾟﾛﾃｲﾝｗ
帰るとまっさきに菓子ﾊﾟﾝやらまんじゃうを食う
夕飯の後ﾁｮｺﾊﾟｲがつがつ食ってウーロン茶がぶ飲み
ウーロン茶でﾁｬﾗだと思っちゃってるんだろうな
ｻｳﾅで痩せようとすんな
食うな

611 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:14:01 ID:xgbKlayu0

＞大豆ですからってやつとか。

普通に豆かってきて茹でりゃいいのにな。

大豆だからといって、平気で食っちゃうほうがやばいよ。

ちなみにソイジョイは1本:137Kcal。ご飯だと茶碗半分ぐらいのカロリーｗ

612 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:14:11 ID:kNv+WUK/O

>>605
なんか「手打ちうどん」みたいな話だなｗ

613 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:14:45 ID:GNbH/FJ+0

>>605
天然のアミノ酸使ってたんじゃないかな?
魚介類や肉の乾物とか、味噌とかから?

オイスターソースとか味すげーし。

614 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:16:12 ID:Bty7SffF0

>>605
中国の乾物って天然のだしの素みたいな感じ。

615 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:16:41 ID:KN1v6Th50

>>613
てかマジで課長づけなんですか？

616 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:16:46 ID:9St+AfOg0

>>611
ソイジョイは2本も食うと疲れて満ちたりちゃいますよｗ
あれはかなり強制的なダイエット効果があると思ってます。

617 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:17:04 ID:/SCIv8go0

>脂肪燃焼効果

これも良く分からん。
肥満のメカニズムはだな、摂った炭水化物を糖と食物繊維に分解して
糖分を中性脂肪に変換→脂肪細胞へ貯蔵、なんだよ。脂肪細胞が
増えるわけじゃない。取り込んだ脂肪分が増えていく。また「脂肪」と
いう言葉から食べものの脂(あぶら)と混同しがちだが、
体内で貯蔵しやすい形に変換された糖＝脂肪と、食べる油＝脂は
まったくの別物だ。

そして脂肪燃焼のプロセスだが、脂肪細胞に取り込まれた脂肪を
中性脂肪に戻して血液中に溶かしだして肝臓に送られ、肝臓である
たんぱく質と反応させる事で初めて筋肉で使われるエネルギー源に
戻すことが出来る。
肥満のヤツが急激に食事制限をしてたんぱく質を取らない食生活にした場合
肝臓で反応させるたんぱくが不足して最悪脂肪肝になって死ぬ。

で、カフェインがなんだって？ｗ
無知って恐ろしいわ。。。

618 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:18:47 ID:15JRwelJ0

米国だけでなく
自分が馬鹿だと認められる人は
そうはいないでしょう

619 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:20:23 ID:Bty7SffF0

>>611、616
カロリーうんぬんよりも、
大豆（タンパク質）であって小麦（糖質）ではない
ってことが重要なんじゃない？

620 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:21:29 ID:ioCMC3yyO

中華料理は近代になって大きく変わったよ
オイスターソースも精々100年くらいしか歴史が無いし

621 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:21:33 ID:NnZPagkZ0

>>616
全く中身には関係ない話だが、
みのもんたのCMを最初に見て、絶対食わない食べ物になってしまった。
他の栄養補助食品は好んで食うんだが。

622 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:21:52 ID:QHtuPMA+0

大豆油ってあるじゃない。
高カロリーだよね？＞大豆

623 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:23:30 ID:3a1EFz580

>>621
同じくw
拒否反応強すぎかなとは思うけど、
なんとなく嫌なんだよね…

624 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:24:42 ID:v+gGxnFI0

なに食っても常識的な量だとそんなに太らないよ
仮に３食マックのセットでも特に太ったりはしない
映画の話するやつはあの映画でどのくらい食ってるかよく見れ

625 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:24:49 ID:dCRit/xT0

>>621
銀河高原ビールも
みのもんたを使い始めてから買わなくなった。

…だから倒産したのか。

626 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:25:52 ID:lRmlkwax0

>>583
とりあえずもう少し寝た方がいいぞ

627 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:26:56 ID:c4fbVpcNO

>>589
水って言われたら素直に水飲めよ
代用すんな
そんなんだからﾃﾞﾌﾞなんだよ

628 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:28:27 ID:Bty7SffF0

>>622
思ってるほど低くはないかもな。
学生時代金無くて、一日のご飯が豆腐一丁と
そばだけで一ヶ月すごしても病気にならんかったし。
（顔色悪いとは言われたが。）

629 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:28:54 ID:ozmSV2uO0

>>617

>>600
＞ますます混迷の度合いを深めておりますｗ
↑ここが大事

でもお茶はともかくスポーツしながらコーヒーは勘弁だなあ。
気持ち悪くなりそうだ。
ひょっとしたら生理食塩水でも飲んでるのが一番なのかな？

630 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:30:44 ID:p15YACYRO

某ファミレスの朝清掃のパート
１人で３時間以内に外階段・フロア掃除機とモップ掛け・窓拭き・トイレ・裏口階段をやってたら

２週間で43kgが39kgになった
太くはないけど筋肉なくてﾌﾞﾖﾌﾞﾖだった太股やふくらはぎがひきしまったよ
全身汗だくになるから肌の新陳代謝も良くなった♪

631 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:32:18 ID:FiRe0flH0

野菜が肉の味になって、肉が野菜の味になればいいのにね。
世の中うまくできてない。

632 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:32:55 ID:GNbH/FJ+0

>>624
そりゃそうなんですけど、じゃなぜアメリカ人が太ってしまうか?
って考えると、アレくらいの量を食ってるんかなぁ・・・って。

633 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:34:21 ID:ozmSV2uO0

結局あの映画のオチってドクターストップだからなあ。
過剰といえば過剰だよな。

634 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:34:54 ID:5AIRd9mi0

食べる量の問題だな
摂取カロリー量が半端無いんだろう

635 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:35:00 ID:oCFNXAk/0

>ジャンク・フードは１日150カロリー以下に抑えることも大切

マクドナルドの一番シンプルなハンバーガーは1日何個までってこと？

636 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:36:45 ID:zylLI3mI0

>>631
小さい頃野菜や魚を残すとすごく怒られたのに、
なぜか肉を残すと全然怒られなかった、という不条理を思い出したww

637 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:37:47 ID:pHQM7bf6O

テンプラ→ヘルシーウドン→ヘルシーオコノミヤキ→ヘルシーシャブシャブ→ヘルシー俺｢・・・・｣

638 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:39:46 ID:/wCKDO9v0

>>635
1日1/2個ってとこか

639 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:40:13 ID:jc4Cqihe0

ギャル曽根とか大食いの人って食べる量もすごいけど、塩分とか
摂り過ぎもいいところなのに健康でいられるのはまだ若いから？
人間の体って不思議だな

640 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:40:34 ID:/SCIv8go0

>>631
だから、肉は食っていいんだよっつってんだろｗ
例えばハンバーグ喰うとするよな？

砂糖たっぷりのデミグラソース←　☆
挽肉のつなぎとパン粉←　☆
付け足しのｽｲｰﾄｺｰﾝ　←　☆

こんだけ炭水化物(糖質)摂ってる。
これに米だのパンだのを食べたら明らかに炭水化物摂りすぎ
つか、ハンバーグだったらご飯やらパンやら食べなくても
炭水化物も摂ってるんだよ

641 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:41:39 ID:1zFfzVHd0

>>635
彼らにとっては、完全栄養食なんだろうなあ。

642 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:42:44 ID:GNbH/FJ+0

>>639
ギャル曽根さん、なんか普段は食ってなくてフラフラしてるらしい。
大食いの人って、栄養がきちんと摂れない体質なんでしょうかね?

643 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:42:59 ID:tNlXqLjPO

>>630
ガリガリキモイ

644 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:43:44 ID:/MR38P0d0

8月28日のテレフォン人生相談で、逝っちゃってる親いたなぁ。
幼稚園に通うポッチャリ子供が、幼稚園側が体型を見て食事制限をしているとかで、
それに対してピザ親が、太っていることは悪くない、
食べ物を残したりするよりかは食べたいと思って好き嫌いなく食べるのは悪いことじゃないとか
言ってて、結局自分のピザっぷりの擁護で激しく笑った。

645 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:45:00 ID:qBJKBbAm0

>>631
別に肉好きじゃないんでそれは嫌。

646 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:45:25 ID:CCmn0SYE0

おかずだけ食べるようにすればすぐやせるよ

647 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:45:56 ID:POkmQoix0

アメリカの100kg超えのデブは醜悪でしかないが
美容板で160cm45kgを39kgにしようとおかゆだけすすってる女って怖い
胸とか76cmでアバラ浮いてそうだし
何が彼女らをそうさせるのか？！

648 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:45:58 ID:Byc4wG3E0

>>635
ttp://www.mcdonalds.co.jp/quality/basic_information/menu_info.php?mid=8662&cid=1

いちばんシンプルと思われるマックポークでさえ391kcal

メガマックとポテトMとコーラMだと754+420+140=1314kcal
改めてメニュー表見るとハイカロリーっぷりに愕然とするな…

649 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:46:41 ID:zylLI3mI0

>>642
ギャル曽根さんは、たぶん胃下垂なんじゃない？
友達でも何人か胃下垂の子がいるけど、すごい食べてもガリガリよ。
消化が悪いから、栄養を吸収しにくいんだとかなんとか。

決してガリガリじゃない友達が
「私胃下垂なのよね～」と言ってるのを聞くと、おい･･･と思う。

650 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:47:17 ID:+jDJZlbc0

腹一杯ご飯を食べれるのは育ち盛りのガキの特権だと思ったいたが
そうでもないわけか、営養価が高すぎで食べ安物ばかり溢れてるからな
もっと食べ辛いものを出すべきだ。硬いとか魚みたいに食いにくいとか

651 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:47:44 ID:r/rU6BP+0

>>644
それ録音していたら聞いてみたいな。
いつかもいい年してニートな子供を擁護する
モンスターペアレントが相談してて逆切れした音源
youtubeにアップされていたっけ。

652 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:48:11 ID:D1NWkiWu0

家庭の夕食が一番カロリーある献立なのはどこの文化の影響だろう
日本人なら2食で十分

653 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:50:00 ID:Z7tVgE8VO

>>561
日本というより食生活がやばいだけだろ。
自炊しなさい

654 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:51:23 ID:Bty7SffF0

>>650
てゆか、最近の子供は
ゲームや漫画を簡単に与えられて、
外で遊び回るの少なくなってるのかな？
だから食べた分だけ太っちゃうと。

655 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:51:55 ID:GNbH/FJ+0

>>649
>決してガリガリじゃない友達が「私胃下垂なのよね～」と言ってるのを

ワラタ

656 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:53:35 ID:POkmQoix0

>>647
自分も初めギャル曾根は胃下垂だと思ってたが
どうやら異常ともいえる消化器官の活動が活発なのと
褐色脂肪細胞が異常に働いてるらしい
モリモリ食う分ウンコは爆裂だし
褐色脂肪細胞ってのは、食ったそばからエネルギーを熱としてガンガン放出する
女にとっては羨ましい（でもないか）体の作りのようだ

657 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:54:21 ID:POkmQoix0

656は647じゃなくて>>649
何自分レスしちゃってるんだorz

658 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:54:34 ID:QClE5D/j0

>>649
胃カタルと間違えてたりして

659 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:55:17 ID:8czxsoc50

>>644
それどこのダーズリー家？

660 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:55:45 ID:zylLI3mI0

>>655
つまりは「私ってば痩せてるのよ～」というアピールらしいけど、
決してピザじゃない子だけど、別に痩せてはいないぞ、と。

>>656
へぇ～、おもしろい体質なんだね。ｳﾗﾔﾏｼｽ(´･ω･`)
でも、ってことはそばにいるとなんか熱い感じの人なのかしら。体温とかが。

661 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:56:35 ID:kcF+NohJ0

>>656

やっぱ、見た目と若さが重要なんだよな。
赤坂さんって大食い女がいたけど、
ＴＶチャンピオン以外でみたことないし・・・
しかし、大食いタレントも善し悪しだね。
この間が、でぶやで曽根が肉まんを数十個食わされていた。
いろいろな食べ物なら楽しめるだろうが、
いくら美味くても同じ物ばかりって苦痛だよな。

662 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:57:56 ID:Iq0d5UyCO

>>649
ちなみにギャル曽根は食べたら吐くorトイレに７～８回な。
これ常識。

663 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 14:59:34 ID:AMBZBVCV0

あー、俺何か食うとすげー汗かく。
食ってるそばからカロリー消費してんのか。
どーりでガリなわけだ。

まあ、食って汗だくになるのが面倒だから昼食抜いたり
してる食生活のせいかもしれんが。

664 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:04:22 ID:tLn7LTW40

>>656
前にTVでやってたけど痩せの大食いの人は胃が牛角型らしいよ。
欧米人に多い胃の形で胃が先窄まりになってるから効果的に食べ物を
腸に押し込めるらしい。

あとは胃のぜん動が普通の人より早いらしい。普通は食べてから90分程度で
幽門が開いて、胃がぜん動し始めるんだけど、大食いの人はぜん動が早いから、
ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ食べ物が腸に送り込まれちゃう。胃の容積率8割超すと満腹中枢が刺激
されるんだけど、ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ腸に行っちゃうので満腹中枢刺激されずに食べ続ける。
で、未消化で腸に行くので吸収効率悪いということだった。

665 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:04:25 ID:POkmQoix0

>>662
やはり最初「吐くんだろ」と思っていたが、ギャル曾根は吐かない説が有力らしいぞ
吐き癖がある拒食＆過食傾向だと口の周りに跡ができたり、
指に吐きだこができるからテレビに出せないらしい
最近のテレビ出る大食い系は消化+エネルギー消費過多+モリモリウンコ派がほとんどだそうな

>>663
首の後ろと肩から背骨の下の方にある細胞があって
それが活発だと食っても汗だくになるだけで太らないタイプらしい。男性に多い

666 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:05:17 ID:dyCfxZ0f0

>>663
俺もそうだわ。メシ食うと体温がガンガン上がっていくのが実感できる。
特に朝はそう。

667 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:07:36 ID:ZJze1wod0

http://www.fishki.net/comment.php?id=22378
極限まで太って痩せよう！

・・・まあ、日本人だったら途中で糖尿病になって死ぬ訳だけど。

668 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:10:40 ID:e0ryDdWb0

>>615
チャイナ・シンドロームだな

まあ一時期の中華料理は化学調味料漬け
今は食べてないから知らん

669 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:11:13 ID:Bty7SffF0

>>665
ホットドッグの小林君は
代謝を良くするためにとムキムキマッチョに鍛えてたな。
すべて早食いのためと言って。

670 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:12:14 ID:CCmn0SYE0

　　 /二二ヽ
　　||・ω・||　＜でもブタも食べてるときからよく汗かいてるよね
.　ノ/　 / >　　でもブタも食べてるときからよく汗かいてるよね
　　ノ￣ゝ

671 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:18:17 ID:bXznI01tO

>>665
私も大食いだけど
指なんかいれなくても吐けるよ。
基本的にあまり消化されてないもの吐いても
口周りに影響ないし。
ちゃんと歯磨きしてビタミンや栄養とってれば
口の周りも綺麗だよ。

672 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:19:37 ID:MWYLICG/0

>>668
最近は化学調味料をいっさい使っていませんってのを
ウリにする中華もあるから
普通のところはやっぱり化学調味料漬けだろ

673 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:20:44 ID:GNbH/FJ+0

>>668
土曜日の番組で最近の四川料理紹介してたけど、
急激な発展からくるストレスで異常に辛いものが人気。

大鍋に唐辛子ドバー、他の香辛料ドバー、鯉の身ドバー
オタマ一杯のうまみ調味料ドバー、煮上がった料理を
洗面器みたいなのに入れて、その上からうまみ調味料
ドバー

http://www.telebeam.jp/tantan/
グッチ裕三が食ってインスタントみたいな味だって言ってた
かな?

674 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:25:32 ID:2HrvwKHt0

>>524
人類（というより、生物の）適応力を甘く見過ぎ。
住んでる環境次第で、腸内微生物の構成比なんかも数世代で変わる。
パプアニューギニアの高地人がほとんどタロイモだけで栄養をまかなえるように、
数百万年のオーダーでの変化など必要ない。

675 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:28:45 ID:htROzuCF0

>>588
フィッシュ＆チップス

676 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:32:51 ID:k3JvfdnK0

>>654
それ以上に外に遊ぶスペースがない
公園で事故あったら即遊具撤去だからな
怪我のたびに行政は責任とるから

677 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:37:05 ID:TrSrqb4v0

ネトゲで仲良しになったアメリカ人。
付き合い？がかなり長く、ボイチャしたり物を送りあったりもしている。

そんな彼が、急須で入れたJapanese green teaを飲んでみたいというので
急須と緑茶と茶筒に湯のみ＋日本茶の入れ方を書いたメモを送ってあげた。
（彼曰く、中国茶セット？とか、中国緑茶はどこでも買えるが
日本の急須と緑茶はは近所で買えないらしい in サウスカロライナ）

数日後。ブツが無事に届き、お礼のメールをいただいたのだか、そこに書かれていた言葉。

ほんとーにありがとう！はにー！すっごいうれしいよ！
早速、試しに飲んでみようと思ったんだけど、
今日ははちみつがきれてるから、明日仕事帰りに買ってきてトライするよ！

は？デス。びっくりしました。ｗ
もちろん、蜂蜜何に使うの？と聞き返すわたし。。それへの返事。

あー僕は、健康の為にお茶に砂糖は入れないんだ。変わりにはちみつにしてるんだよ。

奮発してちょっと高めのお茶を送ってあげたことを少々てかだいぶ後悔ｗ

もちろん、日本茶は基本的にそのまま飲むんだよ。何も入れないで。。
とは伝えましたけどね。。向こうで売ってる緑茶は、みんな甘いんだそうな。

良くダイエットコーラーの話がでるけど、根本的な何かが間違っているよね。彼等…。

678 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:38:24 ID:0QBBFrEz0

ポテトチップとコーンフレークは野菜。

679 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:38:57 ID:c4fbVpcNO

>>654
我が地域は小学校からの通達で、子供だけの外遊びを禁止された
親が付いていなけりゃならないから、必然的に遊ぶ頻度は減るわな

しかし、外食にもDS持たせる親が多いのは情けなくなるよ
食育なんかしてるわけないと思って間違いないよね

680 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:42:29 ID:meC+1FId0

>>597
足し算じゃなくて掛け算なのかｗｗ

681 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:45:00 ID:tLn7LTW40

>>677
伊藤園はｱﾒﾘｶとﾀｲで、ﾍﾙｼｰ掲げて普通にお茶売って大失敗。
仕方なく砂糖入れたら大成功ってTVでやってたよ。

682 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:45:30 ID:GNbH/FJ+0

おなかが膨れたところに、炭酸飲料を流し込むと二酸化炭素が
胃袋で膨れる。

だけどゲップが出て隙間が生まれるので、また食えるスペースが
できる魔法の飲み物。

683 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:46:22 ID:P8QbAYuI0

こないだ初めてコストコに行った。
アメリカ人がピザな理由がなんとなく解ったよ…。

684 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:47:11 ID:jNxMkpJn0

>>34
俺の職場の30過ぎたオバサンがビリー実践してるみたいで
この前見たとき顔がゲッソリしてたぞｗ
歳取ってそこまでやったら魅力もなくなるわｗｗｗ

685 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:47:15 ID:c4fbVpcNO

>>677
大変興味深い話をありがとう
ﾜﾗﾀｗ

686 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:50:12 ID:GcIFP63J0

中国のコンビニで売ってるサントリーのウーロン茶とか緑茶とか
加糖と無糖と二種類あるけどみんな加糖しか買わないんだぜ。
しかもトマトジュースまで死ぬほど甘いんだぜ。

コーヒーもネスカフェに死ぬほど砂糖と粉ミルク入れるし
中国人の味覚はアメリカ並みなんだぜ。

687 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:51:27 ID:P8QbAYuI0

>>684 ビリーか。
DVDのビリーの後ろでエクササイズしてる人達の中にも結構なピザがいるな。
しかもピザなのにやたらと動きがいいw
たぶん動いても動いても痩せる暇がないくらい食っているんだろうな。

688 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:52:21 ID:zylLI3mI0

>>677
アメリカでよく売ってる、ガラス瓶入りの500mlくらいのお茶シリーズ、
green teaって書いてあったから買ったら、すんげぇ甘いの。飲めないよ。

そんな味覚の国のくせに、セレブだかなんだかの人たちが
「和食ってホットよね、超最高！」とか言って、寿司屋とかが
流行っちゃったりするんだよなー。
ニューヨークでもロスでも大流行。
ついこの間まで「生魚？　キモい！」とか言ってたくせに。
いい加減にして欲しいもんだ。

689 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:52:41 ID:jNxMkpJn0

>>687
食って運動かｗｗ
健康的でいいじゃまいかｗｗｗ

690 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:52:44 ID:xfjt7YTF0

タイソン・ゲイは日本に来てからもマック通いしてたらしいね。
他の選手もけっこう食べてたらしい。
アスリートってストイックなのかと思ってたけど。

691 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:54:03 ID:Bty7SffF0

つか
なんで砂糖の入ってない飲み物がダメなんだよw
渋みがだめなのか？
最近LUPICIA等でよく売ってるのフルーツの香りの
フレーバーグリーンティなども砂糖入ってないとoutなんかな？

692 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:54:03 ID:e0ryDdWb0

>>690
選手にしてみりゃマックはオヤツじゃないのか？

693 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:55:01 ID:GNbH/FJ+0

>>688
ベッカムの奥さんも、プロフィールに嫌いな物に日本食って
わざわざ公表してたのに、結婚してからは日本食でダイエット
とかしてたよね。

694 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:56:04 ID:c4fbVpcNO

>>687
うちの妹はﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ入隊してから倍食うようになったぞ
活動するのは３日起きなんだが毎日食う量は倍だ
奴らもそんな具合なんだろうｗ

695 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:57:27 ID:v+gGxnFI0

>>671
１，２の３で吐けるのは池田先輩

696 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:57:35 ID:e0ryDdWb0

>>683
コストコ入ると、巨人の国に紛れ込んだ小人の気分になるよなwwww

697 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:57:56 ID:GNbH/FJ+0

>>691
>なんで砂糖の入ってない飲み物がダメなんだよw

習慣でそ?

って簡単に書いたけど、マジ習慣って怖い。
満腹まで食わなきゃ満足できない習慣、コーラで流し込まなきゃ
満足できない習慣。

698 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:59:29 ID:tLn7LTW40

>>691
子供の頃から砂糖が飽和して溶けなくなるくらい濃い甘み、ｹﾁｬｯﾌﾟたっぷりの濃い味
に慣れてるから、素材の味だけだと何も感じないらしい。

699 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 15:59:34 ID:d/eIITvP0

>>4で全てが語られてしまった

700 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:00:07 ID:2XCGZCQm0

見た目が悪く、早死にする危険性が限りなく高く、恋愛やファッションを楽しめず、
キモいとか臭いとか鬱陶しいとか暑苦しいと言われても

食べ続けるのはなぜ？

とりあえずこれだけやれば痩せられる。
・外食禁止
・コンビニ食禁止
・ファーストフード禁止
・インスタント食品、冷凍食品禁止
・ジュース禁止
・お菓子禁止

あまりに追い込むと続かないので、お菓子は1週間に2回OKとか、
外食は月に1回OKとかにしてメリハリを付ける。

上の禁止事項を全部守っていたら、運動しなくてもいいし
ご飯も腹いっぱい食べてもいい(自炊)。ただこれだけで痩せる。
太ってる人は砂糖中毒(お菓子、ジュース等)で
味の素中毒(外食、ファーストフード、コンビニ、冷凍食品等)。
自炊してお茶を飲むという、日本人にとって当たり前の生活ができれば、太るはずがない。

701 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:01:09 ID:zd7zrcuo0

ギャル疎ねの場合、胃がインスリンの分泌を押える角度で膨らむらしい。

つまり食べても吸収されないということらすい。

702 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:01:14 ID:htROzuCF0

やつらは寿司にもコーラだからな
すし屋にコーラなんて置いてねぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇえ

703 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:01:51 ID:e0ryDdWb0

>>701
満腹感を感じられないのは不幸だよな

704 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:02:23 ID:2FIXeTnq0

量を減らせばいいんじゃないか・・・
ヘルシーだから！！とか言って大量に食べればそりゃ太るよ。('A`)

705 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:06:49 ID:ozmSV2uO0

その内、何年か一度、保健所で体重測定が義務付けられるようになるんじゃないか？
で、肥満は強制的に胃を縛るんだかバック入れるんだかの手術。
もちろん自腹ｗ

706 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:11:39 ID:DHaSU7va0

>>687
ビリーのうしろでエクササイズしているのは、フィットネスとかスポーツジムのインストラクター
らしいぞ。　それでなかったら、ただの素人ならブートキャンプなんて出来ないって。
ＤＶＤ作るに当たっても不様な格好は見せれないだろ。　ところで自分もブートキャンプの
ＤＶＤを見たが、ピザデブなんて居ないぞ。　まぁ、身長にもよるが、、自分の中でアメリカ人の
ピザデブと言うのは１００㎏を軽くオーバーしている事を言う。　だって普通に相撲取りと同じくらいか
それ以上の肥満の奴らがゴロゴロしているんだぜ。　ブートキャンプのＤＶＤでポチャは
居たかもしれないが断じてデブは居ない。　なぜなら本物のピザデブには、エクササイズに
着いていく体力と運動神経自体が欠落しているから。

707 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:13:05 ID:Bty7SffF0

>>705
あー私、人間の機械人化は
病気克服とか不老不死とかよりも
肥満克服が一番のとっかかりになるんじゃないかなって思ってる。

708 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:14:35 ID:X46Oqp0r0

>>706
ポチャは使用者を安心させるためだな。

「わあ、仲間がいる。わたしもやってみよ」

709 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:15:32 ID:POkmQoix0

>>706
>>687は基本編で真ん中あたりにいる白い子豚ちゃんの事じゃないか？
最後の方フラフラになって可哀想だった
てか前の2人（シェリーとキャサリンだっけ）以外は結構みんなバテバテだな　当たり前だけど

710 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:16:08 ID:tLn7LTW40

>>705
ん？職場で健康診断ないの？ｳﾁは年1回あるぞ。
胸囲、腹囲、体重から血液検査までやってる。

肥満治療には外科的治療に頼らなくても、食欲抑制する薬が既にあるよ。

711 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:18:56 ID:xgbKlayu0

>>710
＞食欲抑制する薬が既にあるよ。

ないよ。

といか満腹でも食うのがデブだしｗ
効果ないだろｗ

712 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:21:12 ID:v+gGxnFI0

前葉頭きっちゃえば

713 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:21:46 ID:ozmSV2uO0

>>710
そーいや俺、今日、健康診断だったわｗ
まあ中にはハウスワイフやハウスハズバンドもいるだろうしね。

714 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:22:50 ID:xfjt7YTF0

覚せい剤やれば必ず痩せられるよ。

715 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:23:53 ID:1Khe4Dxh0

私も認められない親たちの１人かもしれない
子供の健康管理カードに今年になって肥満率が記入されてくるようになった
肥満率　０・３％
ガリガリではないが、決してポッチャリではない体型なのに
なんかすごくムカついた

716 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:24:20 ID:4t4yzP1q0

日本の刑務所入ればすぐ痩せられる。

717 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:24:29 ID:iz/zU9PC0

どんどん太らせてアメリカを・・・・

718 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:25:40 ID:ozmSV2uO0

>>714
うはｗｗはだしのゲンだｗｗ
「こっ、これは栄養剤じゃ！」

719 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:28:11 ID:0ePhFhAEO

>717
お隣の国がここぞと日本に攻めてきそうだな

720 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:29:28 ID:lRmlkwax0

痩せたらお金あげますっていうシステムを国単位で作るしかないんじゃね？
食欲より金銭欲の方が上回るだろう

721 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:30:40 ID:tLn7LTW40

>>711
あるよ。肥満治療に使われてる。

サノレックス
食欲抑制薬として市販されているマジンドールは、
放出されたノルアドレナリンの再取り込みを抑制することによって、
食欲を抑える。

ジブトラミン
ジブトラミンは、ノルアドレナリンとセロトニンの両方の濃度を高める作用を持つ。
そのため、マジンドールよりも効果が高いとの報告がある。

引用元
ttp://diet.k-igaku.com/term_305.html
ジブトラミンは放出されたセロトニンやルノアドレナリンが再取り込みされるのを
阻害し、濃度を高く保つ作用があり、これによって食欲の発生を抑えることができる。

722 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:38:09 ID:V4N7jMcL0

つか、肥満度高いのは、アメの場合は
低所得者層だろ
日本だと給食費払わないDQN親みたいなもんだもん、
他人に痩せろなんて言われて、はい、って言うわけないわな。

723 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:38:12 ID:2HrvwKHt0

>>709
シェリーは娘（親妻の連れ子）で、ジュリアンは元妻な。

724 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:43:12 ID:htROzuCF0

>>722
そうだよね
フライドチキンは貧乏人の代名詞になってるし

725 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:43:44 ID:pPwCo6KM0

ttp://www.youtube.com/watch?v=agFJT5zOxaI

アメリカの番組だがデブもすごいが減量もすごいなｗ　俺の太ももくらいの腕の太さとかすごい
何でこんなに極端なんだろ。

ttp://www.youtube.com/watch?v=mInT99aEZkU
確かに冬のシカゴだと外に出るのも自分なら嫌かもしれん

726 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:48:00 ID:DHaSU7va0

ってゆーか、「腹筋編」？だったか、、、シェリーのレオタードにマ○コの割れ目が
食い込んでいるシーンだけを連続再生している俺は変態でしょうか？

727 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:48:35 ID:V4N7jMcL0

限界を知らないインシュリン分泌に頼った怠けた生活。
ある意味羨ましいようでもあるけれど。

728 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 16:57:42 ID:THnZ5zZe0

カロリー半分のコーラがあったら
「いつもの半分のカロリーで良いんだ」と思うのが日本人
「いつもの２倍の量が飲める」と思うのがアメリカ人

ちなみにアメリカでは鳥むね肉はもも肉より高価
脂肪分の多いもも肉は不人気
だけど、むね肉をフライドチキンにして食べてしまうから結局太る

729 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 17:08:26 ID:0DlEVJBz0

>>665
初期の大食いに出てた男性に、消化器系の内科医になったのがいる。
自分の身体で研究してみたら、胃腸の特殊さ、内分泌の特殊さがあった。
インシュリンなんかタイミングも量も普通費ととはまったく違う。
「大食いで心配なのはトイレを我慢できるかどうか」
９０分うんこしないでいられるか？って自信がないw
３時間あれば、はじめの方のは出て来るのかも。

途中でトイレ行けないから、吐いて食べるのは無理。
行けても疲れるから、一度きりしかできない。
大食いは特殊技能なんで、みんな真似しちゃダメw

730 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 17:13:19 ID:kcF+NohJ0

太りすぎてインシュリン抵抗性が高くなり、
血糖値が高くなった。
ダイエットして糖負荷試験を受けたら、
正常値になっていた。
やっぱ、脂肪が問題なんだよな。

731 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 17:17:54 ID:1HZzV9qI0

>>686
あっちのお茶って加藤って書いてないのに砂糖入りってなかったっけ
無糖が買いたいときは、無糖って書いてあるのを探さないといけない
でも、紅茶に砂糖入れる感覚で加藤ｳｰﾛﾝのんでたので、どっちもOKだったな
ｼﾞｭｰｽ飲みたい時は加藤　お茶飲みたい時は無糖

732 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 17:37:46 ID:c4fbVpcNO

ｱﾝｸﾞﾛｻｸｿﾝは糖尿病にならないんじゃなかったか？

733 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 17:43:18 ID:SZymJVSn0

今北加藤♪加藤♪加藤♪

734 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 18:01:59 ID:SgRFXfju0

腕立て×５０、腹筋×５０、背筋×５０　　一日これを３セット　　これでやせるよ

735 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 18:05:47 ID:vHJmSh/d0

>>734
それだけじゃあ痩せない

736 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 18:10:53 ID:GcIFP63J0

>>731
無糖って書いてあるのを探して買わないと、デフォが加糖だから
うっかり無印のを買うともれなく甘いお茶。
トマトジュースはあまりのありえない甘さにマジで吹き出した。

737 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 18:28:12 ID:efHsi4IdO

オナニーは痩せると思ってて力説してたのだけど、友達から物凄い反発くらった。
嘘つけ！俺は相当やってるけど痩せねぇぞ！って奴らばっか。
悔しいから基礎代謝の似た奴同士、三食似たようなもの食って、オナニー毎日する奴五人と、しない奴五人で一ケ月経過見た。
でもオナニーしない群が軟弱で、一人を除いて三日以上我慢できなくて全員オナニー。おじゃん。残った一人は壊れた。
結局俺の説は認められなかった。
すげぇくやしい。

さて今日もいつものやるか。
カンチョウした状態で頭でブリッジ。エナメルハイヒールの上に十キロ砂袋入れて腹に乗せ、踏まれてる感を演出。そのまま両手でのブッコヌキスペシャル。

738 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 18:36:07 ID:JSJDH28G0

学生時代、安いパックツアーで10日間くらいアメリカを旅行したら相当太った。
帰宅した家族がパンパンに太って脂ぎってる自分を見て驚いたらしい。
日本で普通に暮らしていたらすぐに元に戻った。

739 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 18:44:14 ID:azbybs0X0

健康になる為や、マッチョな身体になりたいんだったら、そういう「運動」はいいかもしれないが、
「痩せる」為には摂取カロリーの制限しかありません、カロリー消費の為の運動はほぼ無意味。
ダイエット（＝痩身）と健康は関係ありません、食欲ないんだったら積極的に朝食は抜くべき。
但し毎月２ｋｇ以上の減量は危険。私は1日1500ｋカロリー以下を目安にして半年で10キロ痩せました。

740 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 18:46:27 ID:roNX21W4O

>>734
小学生並みの知力にふいたｗｗｗ

741 ：738：2007/09/10(月) 18:48:52 ID:JSJDH28G0

帰宅した「ら」が抜けてた　or2

742 ：こんにゃくエックス：2007/09/10(月) 18:48:59 ID:ytVWU2t00

肉食やめて野菜食にした。
特に根菜で腹一杯にするようにした。

で、散歩して
トマジューとヨーグルトときな粉で
うんこ出しまくったら10キロ痩せて
顔が別人になった。

743 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 18:52:34 ID:1FRtsO4V0

ハンバーガーなんか食ってりゃ太るに決まってる

744 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 18:55:39 ID:8uRdE7u40

ドキュン人ってたいてい親もドキュン人だよな

745 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 18:59:33 ID:XFZJzA0o0

米国人はデブになって早く死んでもらえ！
京都議定書に参加しなかったような連中。
長生きされたらたまらん。

746 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 19:03:25 ID:0oTBpFuz0

＞夕食はお代わりしない。野菜だけは量を気にせず食べてもよい
穀類を野菜だと言いはって食べまくるに1ビッグマック

747 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 19:06:04 ID:3FQTE8XYO

>>746
自分は３ビッグマック

748 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 19:10:02 ID:V4N7jMcL0

ポテト（チップ）は野菜に入りますかー

749 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 19:13:12 ID:kjJYHk+w0

ヘルシーな食事＝伝統的な食事

アメリカの伝統食ってなんだよ。
映画とかで「婆ちゃんのハンバーガーが懐かしい」とか言ってるのにぃ～。

750 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 19:16:45 ID:fTqWq3gL0

今夜さぁデブ専のお見合い番組あるんじゃ

751 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 19:18:56 ID:AaLjovXR0

>>746
植物由来のものは油脂だろうがデンプンだろうが「野菜」だって言いそうだなw

752 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 19:18:56 ID:Ev8ti2Ie0

日本も食生活がアメリカ的になりつつあるから、予防策を講じないと。
とりあえずデブを見たら馬鹿にする、仲間はずれにする、いぢめるといった風習を広めるのが大事だな。
デブに対して常に非寛容な社会であること。これが国民の間に健全な食生活を維持する最良の方法。

753 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 19:27:05 ID:OxRO2yfv0

一日一時間の運動って、相当きついぞ
散歩するとか普通に遊ぶんならまだしも

754 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 19:33:38 ID:DOMnanXA0

そういえばスティーブン・タイラー（エアロスミス）が日本に来たとき、
デパートで今川焼き買って、「一個たったの200Kカロリー。んー、ヘルシー」
って言ってたそうな。
200Kカロリーがヘルシーかどうかはともかく、だからって何個も食べちゃダメだよなあ。

755 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 19:34:59 ID:wkYaIPAT0

平均的アベリカ人の一日

・朝６時半起床
・朝７時朝食（コーンフレーク）
・午前１０時間食（ポテチ）
・午後１２時昼食
・午後３時おやつ（チョコレートケーキ）
・午後５時間食（マックのハンバーガーとコーラ）
・午後８時夕食（ステーキとパン）
・午後１１時夜食
・午後１１時半就寝

756 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 19:35:35 ID:pDgLRHDY0

ダイエット専門家でさえ
「量を気にせず食べても良い」とか言っちゃうあたりがアメリカらしいよなぁ。
いくら野菜だからって、日本の専門家なら絶対に言わないだろ。

757 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 19:41:55 ID:yqQVHIQV0

アメ人って、野菜は生でしか食わなそう
で、ドレッシングドッバドバかけて「へるし！」とか言いそう。

758 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 19:44:22 ID:PTo9PTM00

>>5
危うく同意するところだったじゃないかw
キャンベラ可哀想すぎ

759 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 19:47:37 ID:Wo2FuOGOO

とりあえずドリンクを水かお茶にするだけでも違うんじゃない？

760 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 19:48:31 ID:fTqWq3gL0

今川焼きって200kcalもあるのか！
これから気をつけよう。

761 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 19:52:11 ID:wkYaIPAT0

支那製ウーロン茶飲めば激ヤセできると思うよ

762 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 19:54:29 ID:mxechm1fO

ゲイツは来日パーティーで豪華料理や高級洋酒には目もくれず主宰者が特別に用意したダイエットコークとマックのチーズバーガー一個を食べたみたいね

主宰者はゲイツのマック好きは知ってたけど何食うかわからんから全メニュー用意したみたい

763 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 19:57:48 ID:VeguK9C/O

アメリカ人にヤセマッチョって少ないよな

764 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 19:58:34 ID:PTo9PTM00

>>758は誤爆った、すまない。

765 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:01:31 ID:KN1v6Th50

>>762
ゲイツって競争狂だよ
三度の飯より勝つのがすき

766 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:04:39 ID:ob6SZd7+0

骨太なだけだな

767 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:10:37 ID:0qjoetiQO

アメリカ人のダイエット指向はすごいのにね。
オーガニック、ノンファット、ノンシュガー…etc
日本人より神経質に食べ物選んでいるように見えるが。

768 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:13:01 ID:foVtuIKt0 BE:1179171959-2BP(0)

アメの食べ物は見てくれも不味いが味も不味い
アジア人は何を食べても太らないって!?食べる量が違うのに....
拒食症では？と聞かれた事もある、朝食を抜かしただけで大騒ぎするし

769 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:14:40 ID:G8saJb2W0

藍蘭島に行けばやせるぜ
精も根も尽きはててな

770 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:16:31 ID:azbybs0X0

>>760
ttp://www.miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto/okasi/imagawayaki.html
俺は250～300はあるだろうと想像したけどな。
油は勿論、ご飯やパンといった穀類エネルギー源が一番ダメ。
乳製品もその健康イメージを壊滅させるほどのカロリー数、元々嫌いならとっちゃダメ。
豆腐も穀類由来だから高カロリーだよｗ肉類は（脂身はずせば）案外の低カロリー。

771 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:20:49 ID:0qjoetiQO

>>770
でも肉料理は調理法で油を使うケースが多い｡

772 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:23:43 ID:NnZPagkZ0

>>770
前レスの引用だけど
> ダイエット（＝痩身）と健康は関係ありません
とかも併せて不健康ダイエット実行派か。
骨も筋肉もなくなって、ほそーーくなるのがいい人もいいけどな。
デブが病気を省みずに過食するのと同じ（自己満足の）域だよ。それじゃ。
健康については自己責任で、なにがあっても後の祭りでよろしく。

773 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:23:51 ID:8plwt2II0

日本の肥満児なんて向こう行ったら普通サイズだからな。
恐ろしいぜアメリカは。

774 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:25:46 ID:fTqWq3gL0

>>770
ダメな食材って無いと思ってんだけど。
まぁ加工したものは不気味だけどね。

あまり制限せずに色んなもの食べたほうがいいと思うけど・・・

775 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:25:49 ID:4/y9tx3E0

＞野菜だけは量を気にせず食べてもよい

フライドポテトを山ほど食う。

結局、メタボ。

776 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:26:06 ID:kcF+NohJ0

本当に美味い物を、馬鹿食いはしないものだ。
美味いと思っていても実は満足できないから、
食べ過ぎてしまうわけだ。
アメリカ人はどうなんだろうか？

777 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:29:53 ID:4/y9tx3E0

＞野菜だけは量を気にせず食べてもよい

「果物も野菜と同じで健康にいい！」

と考えて、バナナ、キウイ、グレープフルーツ、メロン、イチゴ、ブドウと多食。

けっきょく、中性脂肪が増えてメタボ。
肥満。脂肪肝。

778 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:29:58 ID:5OSe7mge0

>>478
　土中のは、菌がいっぱいだからね。肥料も肥溜め（醗酵させて粗方菌は熱処理されてはいるが）
のを撒いてるし、大腸菌とかね。現代だと農薬もか。だから、ちゃんと洗って火を通して食べる
のさ、日本人は。ようするに野菜を食べ慣れているんだな。自分も生では食べません。

779 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:30:58 ID:Kb7Wl8hJ0

一番問題なのはファストフードが美味しいと思えるくらい
他の食事がまずいこと。
どこのレストランもまずいのなんの
おまけに必ず付け合わせにポテトついてきやがるし
あんな環境で育ったら痩せるの大変だろうな

780 ：無なさん：2007/09/10(月) 20:32:46 ID:q2NUCsSK0

>夕食はお代わりしない。野菜だけは量を気にせず食べてもよい

俺の場合は「夕食をきちんと食べる、野菜もきちんと食べる」だな。

>毎日、必ず身体を動かす。20分程度から始め、１日最低１時間に増やす

ちんこと右手の上下運動なら何とか。

>テレビを見たり、パソコンに向かう時間を、１日２時間以下に制限する

不可能。

781 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:34:12 ID:5OSe7mge0

>>533
　青汁のもとでも持っていけばいいのにｗ

782 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:34:23 ID:L7T6IlcK0

アメ公はキチガイ
ローファットミルクに砂糖混ぜて飲むんだもんな
意味ねーだろ、アホかと思った

783 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:34:41 ID:kcF+NohJ0

一日２杯の飯を食い。おかずは、特にこだわらず。

あと、よろしく・・・・

784 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:35:33 ID:k3JvfdnK0

>>755
それで平均なのか
しんじらんねー
>>779
ゆうざんが味覚の砂漠っていってたもんな

785 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:40:55 ID:q9TIHSKX0

毒物がたっぷり仕込まれたファーストフードになれ親しんで
大人になる。その結果は体も脳もボロボロである。
当然精神的にもおかしくなるのは自明の理。
おそろしいや～

786 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:41:15 ID:WJqYNZeA0

フライドポテトを野菜と思っているような連中がやせられるわけが無い。

787 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 20:41:26 ID:azbybs0X0

ダイエットやりながら「朝食は絶対抜かしちゃダメ！」信仰の人も多いだろうけど
体が正直にｲﾗﾈ信号を出してるのに喰っちゃうのはよくないよ。
これについては本書いた人が納得の行く話をかつてラジオで解説してたな。
少なくとも痩せたいデブが朝食必死でとりながらビリーとかやってたら噴飯物。

788 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 21:00:34 ID:O6iR8zxi0

とうもろこしは野菜？大好きなんだけど。

789 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 21:03:19 ID:ke0WZCOV0

>>788穀物じゃね？

790 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 21:07:17 ID:PL83CdSbO

ポテトＳ大盛りをデフォで頼む大阪民国と同じ民度。

791 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 21:10:38 ID:0DlEVJBz0

ポテトの事ばかり言ってるけど、オニオンリングも忘れないで！
こってりソースつけて食べるとおいしいよ！

792 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 21:12:06 ID:Ev8ti2Ie0

１、炭水化物を控えること
２、毎日自転車で通学・通勤すること
３、栄養の偏りは総合ビタミン剤などの補助食で補うこと

これを守るだけで簡単にダイエットできる。
ビリーズ・ブートキャンプみたいに、室内で汗かくなんて馬鹿のやること。

793 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 21:13:44 ID:2HrvwKHt0

デブは存在するだけで地球環境を圧迫する。

794 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 21:16:00 ID:8plwt2II0

大した食い物が無くて味覚が貧しいから
砂糖タップリや油脂コッテリみたいなものしか美味いと感じなくなっちゃってる。
国民全体が深刻な味覚障害。

795 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 21:16:36 ID:4l+d3Kap0

デブとブスは自覚症状がないからたちが悪いw

796 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 21:17:14 ID:kcF+NohJ0

タイトルは忘れたが、おもしろい本を買ったことがある。
○バランスの良い食事なんて無理
○偏食でも良いが、伝統的な手法が良い。
○なるべく、丸ごと食べるようにする。

つまり、米なら玄米を食い豚なら捨てる箇所がないくらいきちんと食すってこと。
それで足りない栄養素だけを、他の物から摂ってきたと・・・
世界を見渡せば、ある一定の動物しか食べないところがある。
逆に、穀物や野菜しか食わない民族もある。
野菜嫌いでも、立派にスポーツをやって大成した者もいる。
日本人は英語でもそうだが、完璧でないと自分が駄目だと思いこむ。
もっとアバウトで良いんだよね。

797 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 21:18:32 ID:2HrvwKHt0

舌に向かって、砂糖や油や調味料を大量爆撃。
まさに物量作戦だな。それでも大したダメージは与えられないｗ

798 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 21:19:11 ID:+pKU67oC0

スティーブンキングの小説だったかなあ。
「お前は太ってなんかいない。骨格が太いだけなんだよ」
って親に言われ続けてスポイルされたデブな子が出てくるの。

自分も昔良くそんなこと言われたからゾッとしたw

799 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 21:22:46 ID:Ev8ti2Ie0

>>796
学校給教育と同じだよな。好き嫌いがあるのは当然なのに、全部食べないと体に悪いとか非合理的な理屈で強制したり。

800 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 21:22:58 ID:r/rU6BP+0

>>690
イングランドプレミアリーグ、アーセナルの監督やっているベンゲルは
就任当初、選手たちの食事の改善を求めたそうな。
試合や練習のあとパブでフィッシュ＆チップスやビールですごすところを
ブロッコリーなどの野菜を取るように指導したら
動きがよくなったとか。
これも日本での経験から取り入れたものらしい。

801 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 21:35:41 ID:foVtuIKt0 BE:1415006069-2BP(0)

>>800
監督の指示に従う、試合後の外国人選手って想像できない

アーセナルはフランス語圏の選手が多いので
「主言語はフランス語」と、ベンゲルが言ってた
個人主義の国民性なのに、彼らは従うもんなんだね
指導は大変だったかも

802 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 21:40:00 ID:GO5JzG0L0

>>792
自転車の運動効果はマジでスゴイ。
足腰の鍛えられ具合といいカロリー消費といい、良いことづくめ。
自転車で走りやすい環境にあるなら、
ランニングよりサイクリングの方がお勧め。

あとね、食事気をつけるようになったら、忘れずに間食もコントロールすること。
するなとは言わんが、3食のウチ、一番次への時間が空くだろう昼から夕食の間に
1回だけに抑えて、量もちょっとにすることだ。
ダイエットしてるのに痩せないと喚いている女子のその原因は、たいていひっきりなしの間食。

803 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 22:00:31 ID:82FPdib30

当たり前の事をエラソーに語って得意げになってる馬鹿>>792は1円にもならなかったが

一方、その頃ビリーは、「馬鹿のやること」で数百億稼いでいた

804 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 22:09:45 ID:2HrvwKHt0

ビリーなんて金かけてやるもんじゃないってｗ

805 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 22:13:49 ID:esKRbCuy0

日本にも
我が子の馬鹿さ加減を認められない親たち
いっぱいいるやん

806 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 22:17:45 ID:k3JvfdnK0

>>802
自転車いいよな
プチピザだけど
下半身だけプチマッソーですよ
高校の時のズボンが履けるし（当たり前か？ｗ
盗まれちゃって原チャリに鞍替えしたけどｗ

ああ、あと就寝3時間以内は間色はかなり毒だってね
俺も寝る前のつまみ食いだけは裂けてる

807 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 22:17:49 ID:Ev8ti2Ie0

デブがダイエットを口にしだしたら注意しなければならない。
連中、本気でダイエットするつもり無いんだよね。
自分の過食を正当化するために、言い訳として減量を口にしているに過ぎない場合が多い。
つまり、いずれ近いうちにそのうちにダイエットするんだから今はたくさん食べてもいいんだ、って事。

そんな奴に>>792的に合理的なダイエット(低炭水化物)やカロリー制限のアドバイスをしても迷惑がられるだけ。
むしろ正しく効果的な方法をアドバイスすればするほど、連中はやせる気は無いんだから逆に恨まれる。
つまり、正しいダイエット方法を知っているのに実行できないのは自分自身の意思のせい、って事になるからね。

だから、
デブは放っておけｗ

808 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 22:20:02 ID:NqeNPfUDO

あまり制限良くないよ
うちは中の上くらいの家だったが遊ぶ物は買ってもらえなかったしFCなんかは1日30分とかだった
その反動で結婚して子供いる身だが趣味とゲームには金と時間を惜しまない

809 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 22:24:12 ID:1b7AW+u30

>493
日本のほうれん草とアメリカのほうれん草は品種が違っていて、
アメリカのは「あく」が少なく、生食できる。
で、日本もそうしたいってんで、アメリカからそのほうれん草を
輸入したわけ。だからいま、サラダバーとかで使っているほうれん草は
アメリカ原産の品種なんだな。

日本のほうれん草でソンナコトしたら、キミの言うとおり病気になる。
だが往事の日本在住のアメリカ人はそれを知らずに、サラダにして
食って、病気になった人もいたみたい。

810 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 22:26:22 ID:+pKU67oC0

ただ食事のカロリーをカットするんじゃなくて
自分がウマイと思えるものを食べるのでなければ
続かないしリバウンドの危険性も増える。

811 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 22:26:51 ID:D/OR6VO00

ハリウッドのサスペンス映画なんか見てると
インシュリンを打たないと死んでしまう子供を出して
場面の緊迫感を高める手法がよく使われるよな。

812 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 22:33:21 ID:Ev8ti2Ie0

デブは過食のためにあらゆる言い訳を総動員する。
１、自転車は都市部では危ない。太ももが太くなってしまう。雨の日は走れない。
２、ローカーボ･ダイエットは体に悪い。心筋梗塞や腎臓病で死ぬ。
３、カロリー制限して炭水化物が不足すると脳の働きが衰える。
４、栄養補助食を買うお金がもったいない。
５、栄養はバランスよくいろんなものを食べないと不健康だから過食は避けられない。

一度太ももが太くなるほど自転車に乗ってみろとか言いたくなる。プロじゃあるまし、太もも太くなる前に劇ヤセするよｗ

813 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 22:34:39 ID:87lGD/p00

いろんなダイエットがあるんだけどウチの職場のデブ連中は飲み食いダイエットに夢中です。
これ飲めば痩せる。とかこれ食えば痩せる。とかいって色々試してるが効果なし。
こいつら見てると普通に食事に加えて変てこなビスケットや飲み物を摂ってる。結構笑えます

814 ：ガネシャ ◆l5kJwFRLMM ：2007/09/10(月) 22:35:26 ID:BBEHRWVy0

>>504
朝昼がつがつ食うっていっても
普通に生活してりゃ1800kcalぐらいまでなら何とか消費できるだろ
正直そんなに食える分けないが
むしろ夜食べないほうが太る
体か備蓄に働いて消費を覚えんから

あと野菜もカロリーあるだろ…
日本でも誤解されがちは
かぼちゃやジャガイモなどのイモ類
コーンなどの穀物類（あっちは米もサラダの一部としてみてる）
あと
アボガド
これらはどんだけドレッシングあっさりさせようと
カロリーが高い

果物もカロリー高いからけしてヘルシーでない
果糖ﾀﾌﾟｰﾘだし

815 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 22:36:31 ID:V4N7jMcL0

テラ固い煎餅を食前に食べて、
食事はおかずだけ作るといいよ。
アゴ疲れてよく味わうようになるし、満足出来る。

816 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 22:42:09 ID:KLpQ/XBq0

>>814
手元の食品成分表だと、とうもろこしは野菜に分類されてるね。
コーンミールやコーンフレークは穀類だけど。
今気が付いた。

野菜・・・？

817 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 22:44:21 ID:0jXtC50q0

>>814
アボカドは野菜じゃねえ！果物だ！！

>>816
コーンフレークは穀類なのにトウモロコシは野菜とか意味わからん！！！

818 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 22:44:24 ID:KeC4iaHWO

子供をデブにする神経がまじで分からん。

思春期に少々体重が増える程度なら気にならないが、小学生で100kgオーバーとか保護責任者として失格だろ。

819 ：ガネシャ ◆l5kJwFRLMM ：2007/09/10(月) 22:46:05 ID:BBEHRWVy0

>>816
どっかの国で主食になってるやつは
全部カロリーが高いと考えておいたほうがいい

とうもろこし→南アメリカ・トルティーヤなど
ジャガイモ→ドイツ
タロイモ→オセアニア

820 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 22:48:52 ID:NnZPagkZ0

>>818
子供を殺す親がいるだろ。その類の超軽いバージョン。
分からんでいい。

821 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 22:59:00 ID:azbybs0X0

まあ痩せたいと本当に思うのなら、兎に角カロリー計算の簡単な足し算で自制、これだけ。
食物の分類とか接収時間とかでいろいろ例外を言い出すのは全て「デブの言訳」だ。
冗談めかした表現になってるけど>>807は本当に正しい指摘だよ。
カロリー量みたら普通の生活やりながら運動で痩せるわけがないことはすぐわかる。
痩身でなく健康維持のために運動やるのは大賛成だけどね、精神面の効果の方が大きいのでは？
ビリーって言う人もあれでは長生きできないんじゃないかという印象はある。
まあ「長生きと健康は違う、健康の為なら死んでもいい！」というのならいいけど。
トライアスロンを健康にいいと思う人は流石にいないだろ？
あれはトライアスロンという酷使にも耐えられる健康すぎる肉体の誇示ショーだよ。

822 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:00:33 ID:k3JvfdnK0

うちの周りは地名どおり坂だらけ

ほんとチャリは地獄だぜ

フゥーハハハハァーハァー

823 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:02:37 ID:k3JvfdnK0

>>821
そうだよ
過度の運動は細胞の破壊再生を早めて
寿命縮めてるにすぎない

824 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:06:30 ID:GO5JzG0L0

>>813
そういや「ダイエットする」と言ってカロリーメイト食っているヤツがいた。
カロリーメイトの商品コンセプトを説いてやりたくなったが、
メタボになるのは俺じゃないので、黙っておいた。

825 ：ガネシャ ◆l5kJwFRLMM ：2007/09/10(月) 23:06:37 ID:BBEHRWVy0

>>821
そういや
ビートたけしが

｢本気で痩せたきゃ病気になって何にも食わずに寝てろ｣と言ってた

要はカロリー収支がマイナスなら
何食っても痩せるということなんだろうな

826 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:07:49 ID:ZU+ILMq50

５分から始め、最低20分にふやす、でいいんだよ。
毎日やるのが肝心で、めちゃくちゃ難しい。

827 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:10:50 ID:0jXtC50q0

>>813
いままで普通の食いもんに加えて隠れてシュークリーム食ってたのを
堂々とオールブランクッキーだとかソイジョイに変えるくらいなら可愛い努力じゃん。

まあ蚊帳の外のことなんだから放っといてやれよ…。

828 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:13:49 ID:Wo2FuOGOO

>>826
ほんと、毎日コツコツが簡単な様で一番難しい。自分には。

829 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:15:18 ID:dBTiCcAZ0

デブの帝国―いかにしてアメリカは肥満大国となったのか (単行本)
グレッグ・クライツァー (著), 竹迫仁子 (翻訳)
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&aq=t&hl=ja&ie=UTF-8&rls=GGLJ,GGLJ:2007-14,GGLJ:ja&q=%e3%83%87%e3%83%96%e3%81%ae%e5%b8%9d%e5%9b%bd
これ読めば、如何にしてアメリカが肥満大国になったか分るよ。

意外と、昔はアメリカも痩せてる人痛んだよね。ジーンズが流行った頃は特に。
最近じゃ、オーストラリアも酷いよ。

830 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:18:05 ID:BJrKwXiEO

ダイエット方なんて体質によりけりだから自分に合うものが他人にあうわけじゃないし、
逆もしかりだ。
俺は半年前結婚してから65kgが78kgになった。同じものを同じ量食べてる妻は52kgのまま。
俺はもともと脂っこいものや甘いものは少ししか食べられない体質で夏でもクシャミしている燃費よすぎる冷血。
普通の人の食事をしたら肥満になる。

831 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:18:06 ID:DGS800MM0

「あたし、固太りだから痩せにくいのー」って。
脂肪に固いも柔いもあるか！！！！と内心思いつつ聞いてる。
言うんだよねー、職場の女のコが。

832 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:22:21 ID:0jXtC50q0

>>831
脂肪が固い軟らかいって主張したいんじゃなく、
骨格がデカイと言いたいんだろう。
それか柔軟性が無く身体が固いから運動しても消費カロリーが少なめなので痩せにくいと言いたいとか。
（↑適当に思いついて言っただけで真偽を問わないよーに）

833 ：ガネシャ ◆l5kJwFRLMM ：2007/09/10(月) 23:25:43 ID:BBEHRWVy0

>>832
いや違うだろ
筋肉太りということじゃねえのか？

確かに痩せにくいが…
プロテインとか飲まないとあり得ん気がする

834 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:26:58 ID:CV0rbJaM0

しかし誰がローカーボダイエットなんてはやらせたんだろうか。
たんぱく質でも、とり過ぎれば脂肪になるわ、窒素酸化物がエネルギーになるときに排出されるわで炭水化物よりとり過ぎは害なんだがな。
正直言って成長期過ぎればたんぱく質と脂肪なんてほとんどいらないし･･。

835 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:30:02 ID:GO5JzG0L0

>>822
そういう人は通勤通学で歩いているだけで、かなりの運動量だから、
自転車で無理せんでいい。
ウチも登山と呼べるレベルの坂の上の家。
外出するために下山して駅に向かい、帰宅山登りするだけで、
1日の運動量は軽くクリアなスポーツクラブいらずのお買い得物件だ。

836 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:31:21 ID:ZQ/g5IRP0

スペイン人の家で半年ホームステイして１０キロ太った
オリーブオイルはヘルシーかもしれんけど、オリーブオイルを毎回あんだけ使ったら太るに決まってる
赤いピーマンがオリーブオイルに漬かって、毎回出てくる
食後はタルみたいなのに入ったアイスクリームをでかいスプーンですくって、
これでもかってくらいにてんこ盛りになった上からあったかいソースかけられる
スペイン料理は確かに旨いけど、白人は俺らとは胃袋の大きさとか違うように思える
基本、油の使いすぎと、甘いもんを食いすぎ

837 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:32:03 ID:8hM/6lSU0

>>831
固太り＝霜降り状態。端的に言えばそういうこと。
筋肉組織の中に「脂身」が割り込んでいるので、なかなか痩せにくい。
まあ、人体の皮下組織は、なぜか陸上動物というより水棲動物に近いので、
鴨肉かアシカの肉のようになっているんだけどね。
犬や猫に「皮下脂肪」というのはそんなにない。

838 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:36:09 ID:dBTiCcAZ0

日本は同じ様になるのだろうか？？

839 ：ガネシャ ◆l5kJwFRLMM ：2007/09/10(月) 23:36:12 ID:BBEHRWVy0

>>836
ひーマジですか？？

春にガウディ見に行こと考えてたのに…
食事こえー

840 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:37:44 ID:kcF+NohJ0

岡田のダイエット法は、食事とそのカロリーを記入することなんだよね。
で、カロリー制限をするんだが、途中で書くのが面倒になってくる。
そうすると、そもそもあまり食事を摂らなくなるってやつ。
極端に思えるが、結局カロリー制限しかないんだよな。
まあ、マラソンやトライアスロンをしてるなら別だが・・
一般人が日常生活の運動で消費するカロリーなんて、
本当に微々たるもんだし・・・

841 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:39:27 ID:0jXtC50q0

>>840
運動しながらダイエットっていうのは
運動してカロリーを消費するってだけが目的じゃないんだよ…。

842 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:40:24 ID:zhdeODbT0

【国内/日本】我が子の無能を認められない親たち

843 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:41:11 ID:OupPS/WE0

味わって食う習慣を根付かせろよ。　じっくりと食を堪能すればおのずと量が減る。
満腹中枢って少し遅れて脳が指令を出すから、早食い馬鹿食いだと食いすぎる元だもんな。

前のスレの方で舌の味蕾がどうの、という理由を挙げてた人もあるけど、幼少の頃からの
馴れや訓練もある。　てか味を意識するかしないかで大いに差が出るらしい。

また年と共に衰えるのも他の身体と一緒。　無論いつも鍛えておけばそう鈍る事はないが。
てかソムリエとかさ、向こうにも鋭敏な味覚を必要とする文化があるんだが、アメリカはがさつな
移民達の国だから高尚な料理文化は端から無かったのかもな。

量を食って満足する食文化なんぞ、卑しい貧乏人の文化そのものなんだがな。

844 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:41:24 ID:dBTiCcAZ0

>>840　幾ら理屈を言っても、運動は、しないよりした方が良い。

しないでカロリーだけ落すと、代謝が落ちる。

845 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:41:48 ID:kcF+NohJ0

>>841

○筋肉をつけて、基礎代謝を上げる
○ストレス発散
○スポーツしてる間だけは、あまり間食できない

ところで、スポーツドリンクをダイエット飲料だと勘違いしてる馬鹿多くないか？

846 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:43:56 ID:GO5JzG0L0

>>839
欧米の旅行は一人分を二人で食べるのがデフォ。
まぁ、欧州は米ほどひどくないが。
でも二人で行って二人分のフルコース頼むのは自殺行為。
ひとりコース取ったら、もうひとりは単品で様子見すべし。
とりわけ皿頼むのは別に恥ずかしいことではない。

847 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:44:29 ID:dBTiCcAZ0

>>843
＞味わって食う習慣を根付かせろよ。　じっくりと食を堪能すればおのずと量が減る。

これをやるためにも、
　　「そこそこのものを、多めに食べる」　のではなく、
　　「美味しい物を、少なく食べる」
事が良いと思う。

と言うか、他人にはそう薦めている。

　やっぱり、満腹感も有るけど、食事には「満足感」と言う要素も有るんじゃないかと思う。
あんまり美味しくないものだと、満腹になることで満足感を得るけど、
美味しい物だと、少しの量を味わう事が出来るので。

　そうなってくると、薄味の物が美味しいと感じるようになる。特に野菜。

848 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:44:55 ID:1b7AW+u30

>>357つづき（>>495のリクエストにお答えして）

スタジオには、レポートを届けてくれたスザンナ・ヤマモトに来てもらっています。
スゥ、素晴らしいレポートをありがとう。さっそくなんだけど、感想を聞かせて？

「日本人は、とにかく食べる量が少ないわ！取材では飲食店も見てきたんですけど、そこのチャイニーズ
　フードのセットも、ホイコーローが２００グラムに、ピクルス少々、スープ１杯、そしてライスが１５０グラム」

信じられない！よくお腹が空かないわね！？

「ええ。でも値段は４～５ドルもするの！そっちも信じられないわ！（笑）」

それとスゥ、ツカサさんのあの夕食は、典型的な日本の食卓なの？撮影用じゃなくて？（笑）

「ええ。WWII以降、食卓も西洋化していて、あの日だけが特別ってことはないんです。スタジオに、同じものを
　作ってきましたので、試食してみて」

ワオ！本当に少ないわ！そうだ、スタジオのお客さんも、どなたか食べてみません？あなた、お名前は？
ロペスさんね。どうぞこちらへ。まず、このハンバーグから。……あ、本格的なハンバーグだわ！ソースは
グレービーにマッシュルームを刻んで入れているのかしら？こんな手の込んだことを毎食しているの？

「そうなんです。実は日本の主婦はたいてい、幼い頃から母親に教わって、コックさん並の料理ができるんです」

それと、この成分表を見る限りでは、量は少ないのにビタミン、ミネラルは充分ね。オドロキ。

「彼らは、基礎的な栄養学の知識を小学生で習うんです。それに基づいて自分で作れば、安全な材料を、
　どんな量で使うかに気をつけられますからね。だから、これだけバランスが取れていて、８００キロカロリー前後」

どうですか、肥満大国の皆さん（笑）　どうやら日本人の秘密は、なによりも「食べる量が少ない」、次に
「栄養のバランス」、そして「自分で料理を作る」というところにありそうです。
ありがとう、スゥ。ロペスさんは、こちらで試食をしながら番組を楽しんでください。
CMのあとは、お待ちかね「民間療法ウソ？ホント？」のコーナーをお届けします。

849 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:45:22 ID:DDSxhvIY0

まあ、アメリカ人のバーベキューへの思い入れは凄まじいものがあるからな。
海外赴任中に取引先のデブに、ディナー奢ったお礼に誘われて、嫌々行ってみたんだが、
まず肉が凄い。キロ単位で塊で買ってくる。手土産に持ってった肉をみて「それじゃ足りないよ、
貧乏人」という顔をする。ｴｺﾉﾐｯｸアニマルはいつまでも肉食には慣れないらしい、みたいな。
絶対、その肉4キロより、俺が買ってきた肉500gの方が高い。っつうか、それほぼ脂身じゃねえか。
で、デブが肉を切る。やたら切る。不良風のデブ娘とデブ息子もこのときばかりは親父を尊敬。
普段、目もあわせないらしいガキがダディクールとか言ってる。郷ひろみか？　畜生、氏ね。
鉄板も凄い、まず汚ねぇ。こげとかこびりついてる。　洗え。洗剤で洗え。つうか買い換えろ。
で、やたら焼く。焼いてデブ一家で食う。良い肉から食う。ゲストとかそんな概念一切ナシ。
ただただ、食う。デブが焼いて、デブがデブ家族に取り分ける。俺には回ってこない。畜生。
あらかた片付けた後、「どうした食ってないじゃないか？」などと、残った脂身を寄越す。畜生。
で、ﾃﾞﾌﾞ一家、5ｷﾛくらい肉を食った後に、みんなでﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｸとｶﾛﾘｰｶｯﾄのビールを飲む。
「今日は僕も飲んじゃう」とかﾃﾞﾌﾞ息子が言う。おまえ、酒どころか絶対薬やってるだろ？
ﾃﾞﾌﾞ娘も「ああ、酔っちゃった、あなた素敵ね」とか言う。こっち見んな、殺すぞ。
デブ妻が「太っちゃったわね」とか言って、デブ夫が「ｶﾛﾘｰｾﾞﾛだから大丈夫さ」とか言う。
ｱﾒﾘｶﾝｼﾞｮｰｸの意味がわかんねえ。畜生、何がおかしいんだ、氏ね。

まあ、おまえら、アメリカ人にバーベキュー誘われたら、要注意ってこった。

850 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:45:37 ID:16UAixP60

11 名前：名無しさん＠八周年[] 投稿日：2007/09/10(月) 09:08:48 ID:cYHKb+2GO
アメリカ人は自分の非を認めないのが美徳だからな
肥満を非と認めたらアイデンティティそのものが揺らぐんだろうな

それでも最強国か

24 名前：名無しさん＠八周年[] 投稿日：2007/09/10(月) 09:16:01 ID:1b7AW+u30
>11
強者は譲歩しない。
譲歩するヤツは弱者

851 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:45:39 ID:XsQA3WuU0

>>830
女性は月一回出血するのも影響があるんじゃ？
>>830が健康体ならたまに献血すると代謝よくなるかも
俺は献血したあと三日くらいやけに体調がいい
思い込みかもしれないが

852 ：ガネシャ ◆l5kJwFRLMM ：2007/09/10(月) 23:46:15 ID:BBEHRWVy0

>>846
…物見に行くのに誰かと行動共にできん
おひとりさま基本な自分は

カロリーメイトか

853 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:46:26 ID:INKr7dO40

自分より小さければ気づかないだろ

854 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:47:21 ID:kcF+NohJ0

>>844

いや、運動する事が、過剰なカロリーの食事を摂る言い訳にしてる馬鹿が多いんだよ。
「３０分歩いたから、鯛焼きを２個食って良いね」とかね・・・
もう、アホか？馬鹿か？・・・と・・・

855 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:47:26 ID:PgLr7N3P0

＞野菜だけは量を気にせず食べてもよい

彼らは、米やイモを野菜だと思ってるぞ。
牛蒡とか蓮根とか豆類も。

856 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:48:19 ID:8zA0sj7A0

そういやカナダ行ったときにアラスカキングクラブとかいうゆで蟹頼んだら丸ごと一匹出てきたな

857 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:48:42 ID:hZXNfJOw0

大人が「ポテトもケチャップも野菜」とか真顔で言ってるような国だから…。
最近になってこりゃまずいと学校で栄養学を学ばせようとしているらしいけど、
子供が食事のメニューを決められるわけでもないし。

日本も人の事言えないけどな。自炊している奴、
主婦している奴、どれだけ栄養学を囓っているか。
アボガドは分類上果物じゃないぞ？ジャガイモとご飯は同じ炭水化物。
子供にちゃんと野菜も食わせてるか？
好き嫌いが激しいと食事が偏り、中年以降病気になりやすくなる。
偏食の糖尿患者なんて、マジ地獄。
今まで好んで食ってきたモノほぼ全て食べられなくなり、
代わりに今まで食べてこなかった分の野菜料理を
残りの人生をかけて食べ続けなければならない。
歳を取った後の偏食は、矯正するのが辛いぞー。
子供の頃の比じゃない。

858 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:50:16 ID:kcF+NohJ0

枝豆だって、食い過ぎれば太る。
アメリカ人は、そこいらへんがわかってねえ。
ところで、アメリカって食品の原産地表示がないらしいね。
怖いよ。

859 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:51:10 ID:dBTiCcAZ0

>>848　Gj

>>849　ちょい、秋田。

860 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:51:16 ID:LaQqFKCz0

連中はおやつにコーラ1ガロン片手にスニッカーズを毎日4、5本齧ってるんだろ。

861 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:51:20 ID:AelWA8lN0

>>845
いたなぁ、燃焼系という言葉を真に受けてガブ飲みするバカ。

862 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:51:38 ID:ZVG5w/t10

子供の頃についた脂肪細胞で将来決まるのに
大きくなってからはついた脂肪細胞が大きくなるか成らないか

863 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:52:03 ID:DHaSU7va0

自分は中年でピザ。あまりにも体が重いので筋トレを始めて３ヶ月目に入ったところ
良く痩せたはいいが、余った皮がダランダランと、ぶらさがっている人がいるので自分は
ある程度、ブヨブヨの皮下脂肪の下に筋肉を付けてから、そこからは筋トレを中断して
残った皮下脂肪を取り去る為に有酸素運動に切り替えるやり方。　食事は一日２食で
腹８分目以上は食べており、毎日のビールと焼酎の晩酌は欠かさない。アルコールを
やめるだけで、かなり減量できる事は知っているが、晩酌はやめるつもりは無い。
それでも、運動を始めてから８８㎏→８０㎏になっている。まぁ身長１７０ｃｍからすれば
まだまだピザなんだけど、それでも体が軽くなってきた。目標は７５㎏で終了する予定。
以前、無茶苦茶なダイエットをして６５㎏まで落としたはいいが、顔が皺くちゃになった苦い
経験があるから無理はしない、いくら標準体重と言っても、あくまで年齢相応に痩せないと
すごい、みっともない体になるし老化を早める事も解ったからね前回の経験で。
ゆっくりと、ゆるやかに年単位で運動で痩せた体はリバウンドは多少の無茶食いをしても
簡単には元には戻らない。　逆に食べ物の制限やカロリー計算重視の人は、節制が出来なくなり
食事の量が、ドカ喰いに戻ってしまえば、リバウンドが大きいと言える。だから自分の場合は
極力、食事量は腹８分目以上は食べるようにしている。朝、食べないのは今に始まった訳じゃなく
２０歳くらいの時からだから、もう習慣になっているから朝食を食べないからと言って腹が減ったり
頭がボーッとして思考力が鈍るなんて事は無いな。ただ朝飯を食べないと言っても、コップ一杯の
ココアだけは必ず飲んでいるけどね。

864 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:52:55 ID:DGS800MM0

>>837
そうなのか。霜降り…((((゜д゜;))))
単なる言い訳じゃなかったのか…？ウーン…。

865 ：ガネシャ ◆l5kJwFRLMM ：2007/09/10(月) 23:53:48 ID:BBEHRWVy0

>>862
いや数年前のレポートで
脂肪細胞は思春期以降も増えることがあると
読んだことがある

>>854
30分水球したからだったらいいんだろうな…

866 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:53:50 ID:dBTiCcAZ0

>>854　それも有るけど、した方が良いとは思う。特に続けられれば。
比較の問題だ。
少しでも良くしたいと思う人をバカにする趣味は無い。

　かぼちゃって、あれもカロリー高いのかな？
特に煮付けにすると。

867 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:55:01 ID:kcF+NohJ0

>>863

それくらいで、皮が余るか？
それに、１７０で８０ならそれほどでもないんでは？

868 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:56:38 ID:KUApUrpr0

>>863
納豆ダイエットに挑戦
まで読んだ

869 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:57:21 ID:kcF+NohJ0

>>866

俺も、週に４度は運動してる。
運動する事を否定しているんじゃなくて、
運動すれば食べても良いと勘違いしてる馬鹿が多い事を指摘してるの。

870 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:57:51 ID:+pKU67oC0

そもそも、メシしっかり食わないと運動できないという。

871 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:58:39 ID:js/g/9dXO

>>867
それスポーツなんかをやってる人の場合だろ

872 ：名無しさん＠八周年：2007/09/10(月) 23:58:49 ID:yhxw3o29O

>>860 スニッカーズ食べた事あるけど、喉が痛くなるくらい甘いんだこれが！
ネチャネチャして歯にくっつくし、二度と食べんわいっっ！

873 ：ガネシャ ◆l5kJwFRLMM ：2007/09/10(月) 23:59:42 ID:BBEHRWVy0

>>864
ちょっとまて、>>837の言い方では
人間基本霜降り状態であって
個人的に霜降りになるとはいいってない
結局言い訳だろ

>>866
煮付けは水分が多く陶土の低い小菊かぼちゃなど日本古来の種でするべし
西洋かぼちゃ蒸して食うてみ？むっちゃ甘いで？
あんなんに付けにしたらタダでさえでもカロり高いのに甘ったるうなってカロりも高くなる
基本西洋かぼちゃは煮付けに向かん

874 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:00:11 ID:78ehxztC0

身長１７０、体重５７
そらデブじゃないけど去年より４ｋｇ増えたのはガチでやばいと思う…
ダイエットしよう

875 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:01:05 ID:+FhyZ5+N0

>>869　＞運動すれば食べても良いと勘違いしてる馬鹿が多い事を指摘してるの。
わかっちょるに。

ま、あれだ。今太ってる人も、一緒に健康体に成れるようになったら良いなぁ。
それは、太っている人の考え方も少し理解しないと、対立してしまうから。

週4は凄いな。仕事しててそれだけ運動できれば良いね。

俺は、もっぱら休日だけだけど、自転車乗ってる。40~70kmくらい。

876 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:01:16 ID:4b0xCuNA0

唐辛子の入っているものはカプサイシンの
脂肪燃焼効果があるとか言って、
マーボ豆腐みたいな油だらけの料理食べるやつもいるよね。

877 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:03:40 ID:hb8PxAKE0

　　神経質なスレだな

878 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:03:59 ID:HpmrQhNk0

>>792
自転車は事故が怖いー。
通勤に使ってた頃は締まっててよかったけど、
調子の悪い時にうっかりころんだりするんだな。
それに、二回もおかま掘られてぐったり。
歩道でバイクに追突されたよ。バイクむかつく。
一時停止しない乗用車にどつかれた時は…

愛車が駐輪場で突風フルボッコされてフレーム曲がった。
特注ランドナー、身体にぴったり合わせて作ったのに。
引きこもりになって行く所も無いし、ビリーしかないんだ！

そんな事言いながら、
自転車の１００円パーキングできたら復活するかも。

879 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:04:39 ID:xaaL3xNG0

俺もデブ。
会社帰りのコンビニ通いがやめられない。
今ハマっているのがフランス工房というスナック菓子と特濃ミルク（アイス）。
すんげえうまいから毎日買っている。たまに調子乗ってから揚げも買ってしまう。

凄くやせたい。買い食いをやめればいいことは分かっている。でもやめられない。
どうしたらいいか。

880 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:04:40 ID:NQjHoM000

>>875

あと、片方３ｋｇ両足６ｋｇのアンクルウェイトをつけてダイエットしてた。
これなら、特別な運動をしなくても、結構効果があるよ。

881 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:06:15 ID:MMZw3GC30

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　　 ||,,,,_　,　　_,,,,,,　　|　|7}. ',　　　　　久々にわろうた　　
　　 ||.￣ ,'　 ´￣　　リ!|/　 ',　　　　　　にけいににごきたいするも今はむかし　
　　 !.',　 i,_っ　　　　　l!|　　　ヽ　　　　　　　
　.　l　',　 _,,_　　　　　　| l　　　＼　　　あたらしき人まいりこれりども　
　　 |　ヽ｀ﾞ´　　　　 ,　ヽヽ　　　　　　　程しらぬものばかりなりて　いとこうじけり　
　　ヽ.　ヽ､　　　 ,.ィ　　ヽ,
　　／,､ｒi个｀,ﾞﾞﾞﾞ´　　　／/ヽ ,､
　/／ | ||| | ',',＼　　／ /　// /＼

882 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:06:24 ID:Q6HqHNAjO

私は身長175体重75ですが肥満であるはずが無い

883 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:07:03 ID:VwrK/Hbk0

消化器系が弱くて食べ過ぎれば腹を下す自分には
太ってる人の気持ちが分からない

884 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:08:46 ID:NQjHoM000

>>879

○玄米を圧力鍋でまとめて炊いて、一食分ずつ冷凍しておく
○ミキサーで潰した生野菜ジュースを飲めるだけ飲む
（ジューサーで汁だけ飲むのはだめ）
○さっきも言ったが、アンクルウェイトをつけて生活する
○スナック菓子アイスは、週一の楽しみにする。

これだけで、だいぶ違うぞ。

885 ：ガネシャ ◆l5kJwFRLMM ：2007/09/11(火) 00:10:54 ID:Y3PAohz90

>>879
1週間コンビニに通うのを断つ
1週間後のごほうびを設定する
別に濃厚アイスでも構わん

その間に体重計に乗り
すっ裸になって鏡の前に立ち
その姿を写真にとり引き伸ばせ
それを課紙の横に貼れ

さらに
自分の現在のサイズより2サイズ小さいサイズのカッコイイ服を飾り
痩せた自分がそれを着たところを想像する

その悪習を断つことがまず第一だ

886 ：879：2007/09/11(火) 00:11:11 ID:xaaL3xNG0

>>884
アドバイスありがとう。

スナック菓子を週一にすることならすぐできそうだから始めてみる。

887 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:12:07 ID:+FhyZ5+N0

>>878
自宅－駅の通勤かな？

自分は自宅－会社の通勤はママチャリ。会社に駐輪場有るけど、
道中の道がボコボコなんで。

ランドナー（◇ﾟдﾟ）ホスィ

ロード車だけど、マンションの自分の部屋の中に入れてます。
土･日しか使わないからこう言うことも出来るんだろうけど。

>>879　運動ギライな人でも、年に数回くらい、無性に体を動かしたくなる時が有ると思う。
その時に、ジョギングでも何でも良い、動かしまくって、その後に、薄味の食事（特に味気も無い
野菜等がある定食などが良い）を取ると、無性に美味しく感じる事が有ると思う。

　その感覚を保つ事が出来れば、食生活が変るかもしれない。

888 ：879：2007/09/11(火) 00:13:38 ID:xaaL3xNG0

>>885
ありがとう。
本当に自分の意志の弱さが情けない。
まずは一週間だね。がんばってみるよ。

889 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:14:00 ID:NQjHoM000

テニスとかスカッシュとか楽しいけど、
なかなかできないからな。
まだ楽しめるのは、水泳かな。
走ったり歩いたりって、何が楽しいのかわからん。
それに、水泳なら体重で関節を傷める危険性も少ないし・・・

890 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:15:03 ID:LA+9X2Sw0

>>854は本当に真実をついてるよ。
とにかく厳然たる（でもアバウトだけどｗ）摂取カロリー数値以外のことをを考えるのはダメ。
この「運動したから」以外にも「摂取率が」とか「野菜だから」とか「朝食だから」とか「個人差」とか
実際それって幾らかは科学的に根拠はあると思うが、結局は「デブの言訳」にすぎない。
全てカロリー数値で一刀両断の「カロリー示現流」、これしかダイエットに至る剣の道はありまﾂしぇん！

891 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:15:12 ID:yTfpC6HJO

ジャンクフードを１５０カロリー以下になんて抑えられるのか？

892 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:15:58 ID:07pX56sJ0

軽い運動で痩せられると思ってる奴はアホ
軽い運動で痩せられると思ってる奴はアホ
軽い運動で痩せられると思ってる奴はアホ
軽い運動で痩せられると思ってる奴はアホ

893 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:16:47 ID:xaaL3xNG0

ジャンクフードの代わりにするめとか、酢こんぶの方がまだましかな。

894 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:17:52 ID:+FhyZ5+N0

>>889　友達や彼女がいるのなら　＞　ウォーキング

俺的お薦め　＞　自転車　http://sports11.2ch.net/bicycle/

　俺、元々、水泳部だったけど、アレは中々、大変。
何せ準備が要るんで。

　あと、ゴルフも少しだけやったけど、ありゃ運動とは違う感じだった。

895 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:19:08 ID:2On6dyIO0

奴らはこういうこと言われると油たっぷりのドレッシングを味わうために野菜を食う。
なにそのスープ？って言うぐらいドバドバかけるのは間違いない。

896 ：ガネシャ ◆l5kJwFRLMM ：2007/09/11(火) 00:19:26 ID:Y3PAohz90

>>890
つまりあれか？基礎代謝量の数値を超える摂取はNGだと？
すまんが基礎代謝量+200Kcalの摂取で
運動量+日常生活＝500kcal前後の生活続けたら

半年間で10kg

おちたぞ？

897 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:19:33 ID:NQjHoM000

○美味しいと思いこんでいるが、頭が美味しくないと判断しちゃってるので満足感を得ようと大量に食う。
　　　　　↓
○そりゃ太る
　　　　　↓
○ダイエット薬や機具を買う
○高い会費を払いスポーツクラブで運動する。
　　　　　↓
○運動したから食べても良いと勝手に思いこむ
　　　　↓
○更に太る
　　　　
以下悪循環・・・・・・・・・・・・・・

898 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:20:15 ID:xaaL3xNG0

ビリーズブートキャンプでもやったら少しは変わるか。

ヤフオク覗いたら結構出品されてた。ブームも一息ついてみんな手放したくなったのか。

899 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:20:19 ID:zIrrJ4PeO

デブに鉄槌を！

900 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:22:32 ID:mnPX5Ova0

>>879
いくらおいしいからといって、毎日同じものが食べたくなるというところが分からない。
毎日というか、その前にとった食事によって次食べたいものは変化している。
青い野菜は基本的に好きでないものも多いが(好きではないが必要量は食べている) 、
外食続きで不足すると食べたくなっている。

デブ・スパイラルに入っている人は、体の声を無視できるようになっているんだろうな。

901 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:22:38 ID:NQjHoM000

>>896

昔電波少年のダイエット企画（確かアイドルが鉄棒をやるやつ）で、
消費カロリーだけで計算してた。
そのアイドルがグロッキーになって、
ようやく基礎代謝を計算してなかったことに気付いて修正・・・
あのままなら、死んでいたかもしれん。

902 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:23:26 ID:ZIAX/vlc0

むこうの人は胆石できにくい？

903 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:23:46 ID:LA+9X2Sw0

>>898貴方は今>>897の3番目の○のところですｗ

904 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:24:56 ID:aBrsNmDs0

外食と間食を止めて完全自炊にして、食材にいつもより少しお金を
かけると自然と体重が落ちる

905 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:25:41 ID:fWx5ORy90

フライドポテトにマヨネーズかけて食べて
ビールがばがば飲んで
デザートに溶かしたチョコかけたアイスクリームたっぷり。

バトンルージュにいた頃、半年で6キロ太った。

906 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:30:07 ID:NQjHoM000

さっきの野菜ジュースを飲むってのは、
結構効果があるぞ。
水分だけだと満腹感が味わえないが、
繊維込みの野菜ジュースだとお腹いっぱいになる。
あと、なるべく不味い野菜にする。
俺は、ゴーヤを輪切りにして水にさらし、
青汁の粉と水を足してミキサーにかける。
どろどろになったそれを、
一気のみする。
これで、食欲が失せるぞ。
最初はきついが、慣れるとどうもなくなる。

907 ：ガネシャ ◆l5kJwFRLMM ：2007/09/11(火) 00:30:23 ID:Y3PAohz90

>>898
正直最近はまってるが
あれ
何気に効くかも

1ヶ月やけど体脂肪率2％ほど落ちた

908 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:31:14 ID:5SEEqNuT0

ふくよかｗｗｗｗｗｗ

909 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:32:24 ID:NQjHoM000

ビリーは、痩せるためじゃなくて楽しむためだよな。
あれができる精神力があれば、既に痩せているだろうよ。

910 ：ガネシャ ◆l5kJwFRLMM ：2007/09/11(火) 00:33:04 ID:Y3PAohz90

>>906
なぜ食材をわざわざ不味くして摂取するかね…
食事の15分前にちょっとなんか摘めば食欲結構抑えられるんだが

>>907
自己レス
もちろん摂取カロリ制限した上で、の話

911 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:37:15 ID:NQjHoM000

>>910

だから、一気飲みするの。

912 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:38:15 ID:RWd92Gw0O

>>905
6キロですんでよかったじゃん！
俺の体質なら運動してもその食生活じゃ10キロは太るな

913 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:39:24 ID:AZcsB3NM0

ビリーとか自転車とかの有酸素運動は逆に食う量が増えて食費もかさむし意味なかった。
筋トレだけのほうが無駄に食欲増進しないしあっさり痩せられた。
ただ身体年齢とかは自転車乗ってた頃のほうがよかった気がする。

有酸素運動は痩せるためというより心肺機能を保つためって感じ？
痩せたいだけなら食う量減らして腹が減らないようにするのが一番だった。

914 ：ガネシャ ◆l5kJwFRLMM ：2007/09/11(火) 00:40:45 ID:Y3PAohz90

>>911
もったいないじゃん
せっかく摂取するんだったらおいしくいただこうぜ
おいしく飲もうが不味く飲もうがカロリー同じにすればいいんだし
レモンやトマトやにんじん加えりゃ
少なくとも今よりおいしく摂取できる

せっかく作ってくれたお百姓さん泣いとるよ？？

915 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:40:46 ID:L0skds3N0

基礎代謝以下の食生活だと面白いほど脂肪燃焼される。
うまくやれば消化にも酵素使うのでカロリー使うことになるよね。

916 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:43:05 ID:NQjHoM000

>>914

不味くって言い方が悪かったかな・・
慣れると、普通に飲めるようになる。
ただ、食欲はだいぶ抑えられる。
野菜の風味のせいかね？

917 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:44:01 ID:+FhyZ5+N0

>>913
＞痩せたいだけなら食う量減らして腹が減らないようにするのが一番だった。

不健康な痩せ方は、後々、響くよ。
所謂、ガリオタみたいな体系になるから。

免疫力が落ちて、風邪ひき易くなるし。

918 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:45:09 ID:kVWWYJFO0

>>883
今色々あってそうでもないけど
小さいころは異様に胃腸が強靭だったといわれたｗ
1歳くらいにしてカップヨーグルト一つほおばっても腹下さなかったとか
かなりピザになりました
最高で中３のとき170cm/90kg
今は180cm/80kgくらい
体重はそれほど変化しないけど筋肉でかなり見た目すっきりさせました

919 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:45:25 ID:hje9coSF0

>>609
＞純粋な運動量だけの消費カロリーと、
＞運動を続けたりすることによって増える基礎の消費カロリーとあるから
＞>>166は運動だけの消費カロリーの話しかしてないから。

アンタ、何言ってんだ？ｗ
>>590も「純粋な運動量だけの消費カロリー」の話をしてるだろうに・・・

明らかに>>166は計算を間違っているだろ。
１２５０時間って、約５２日間だぞ。

920 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:45:33 ID:Kl5089Ny0

>>867
運動開始前の８８キロよりは、皮のたるみが少なくなっているだけで、完全に皮のたるみが
取れている訳じゃない。　だけど皮のたるみの下の筋肉（腹筋や大胸筋）は力を入れると
ガチガチ状態。　運動なんて、いたづらに体を痛めつけて寿命をすり減らしているだけに過ぎない
と言う意見の人もいるみたいだが、それは年齢にあった運動をしていないだけの話。
年齢にあった運動量・運動頻度・運動負荷量を正しく行っていれば害は無い。
見た目がハードな運動より、ゆるやかな運動の方が脂肪を落としやすいって言うのは事実です。
だから、ティラピスとかヨガとか一般的なストレッチ運動の方が、インナーマッスルを鍛える事が出来て
脂肪を燃焼させ易くなり痩身効果が大きいと言われている。　ところで自分は筋肉が付き出してから
何も運動していない平常時でも体が熱く、ほてるようになっている。これって代謝がＵＰして来たから
なのかな？　それとも更年期障害？ｗｗｗｗｗｗｗ

921 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:45:56 ID:dw9unLDy0

勤務先の病院で、肥満児の相談に来た親子。
脂肪測定を終わらせ、結果が出るまでの時間、売店で菓子パンを三つばかり貪ってました。

…やせる気とかゼロですな。
ホントなにしに来たんだか。

922 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:47:36 ID:7/n11M7a0

曙なんか全然やせないし、武蔵丸は逆に太った。
あいつら狂ってる。
普通の食事してればやせるのに。

923 ：ガネシャ ◆l5kJwFRLMM ：2007/09/11(火) 00:49:00 ID:Y3PAohz90

>>916
食べ物はおいしゅう摂取するのが後々気分もええよ
よくダイエットしてる香具師が
罪悪感に駆られながらケーキなんか食べてると踏ん付けたくなる

そんなんだったら
おいしく食べもん摂取するデブのほうが100倍ましだ
と思う

摂取するんだったらおいしいと思いながら食べたってくれ
野菜たちもそのほうが幸せだ

924 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:49:02 ID:+FhyZ5+N0

>>921　それ依存症と同じ症状。
幾ら周りがヤメロと言っても無駄。

他の手段を取らないと。

925 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:49:45 ID:AZcsB3NM0

>>917
わかってるよ。だから痩せたいだけならって言ってんよ。

926 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:50:32 ID:kQLPa89E0

>>829
その本を読んでアメリカの肥満記事を笑い飛ばせなくなった。
低所得者に肥満が多い理由に「治安が悪いから外で遊べない、運動できない」という
のがあるとか思い浮かばなかったよ。
http://www.google.com/search?hl=ja&lr=lang_ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=
%E5%A4%AA%E3%82%8A%E3%82%86%E3%81%8F%E4%BA%BA%E9%A1%9E&num=50
こっちの本もオススメ。

927 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:51:49 ID:AZcsB3NM0

>>924
砂糖の依存症は恐ろしいよね。
うちも母が糖尿なんだけど甘いお菓子やめられない。
で、ほんとに家族がいくら言ってもやめないわー。
もう、あっちから「私を止めて」と言ってくるまでほっとこうと思ってる。

928 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:52:30 ID:+FhyZ5+N0

>>925　そうだね。いや、去年までの俺がそうだったから…。
お陰で、体だるくなった。

それでも、たまにはジョギングしてたりしてたから、まだ良かったけど、
これで動かなかったら、相当筋肉や肺活量とか落ちてたんだろうなぁ。正直怖いよ。

929 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:53:38 ID:Et/x4Wcf0

外で遊べないって可哀想だな。
戦争中の国じゃあるまいし。

930 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:54:33 ID:EdhFVKHm0

>>927
ちょ、かあちゃんのためにも家中のお菓子をお前が食っちまうか、
窓から放り投げなよ。

931 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:54:43 ID:rYrq5EBc0

梨たべればいいのに
梨たべるとみずみずしいし甘いし美味しいから甘い物欲しいときはチョコの気分じゃなくなるし
洋ナシ食べたいけど高いから最近は買う気が起きない

932 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:56:13 ID:LA+9X2Sw0

大盛御飯、カツカレー、うどん、そば、ラーメン（勿論替玉ｗスープ残さず）、天婦羅
ハンバーガー、菓子パン、ケーキ、月餅（これのカロリーは凄い）、焼芋、ポテトフライ。。。
半年間、毎日上記のものをどんどん喰え、酒、ビール、普通のコーラも併せてがぶ飲み！

そしたらアーラ不思議というほど痩せるよ、ただし1日1500ｋカロリーに徹底すればなｗ

933 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:56:37 ID:ABodosIRO

体はそんなに太ってないのに、顔だけぽっちゃりしてる。
どうしたらすっきりした顔になれるのかな…。

934 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:57:46 ID:+FhyZ5+N0

>>926　＞『「太りゆく人類」?肥満遺伝子と過食社会?』
紹介サンクスです。

タイトルや表紙絵からでは分り難いが、あの本は良本だと思うよ。

　読んだのは２年くらい前だけど、読んだ時、こう言うことを改善していく事こそが、
政治の果す役割の一つではないかと思ったね。
政府が検討している、スポーツ省も、名前がアレだけど、基本的には賛成だお。

>>927　底つき感か。
ただ、止めさせようとすると、止めないから、止めさせる方も疲弊し、
「ほっとけ」となる。悪循環だよね。

　こう言う時は、専門家なり専門書を読む事をお薦めします。

935 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:58:11 ID:ai5ftV4a0

>933

まず身長と体重はを聞かないと、太ってるかどうかわからん

936 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 00:59:09 ID:PSUb+kJF0

>>923
運動して思いっきり腹減らしてから食うのが一番旨い。
デブみたいに間食ばかりしてたら、本当の旨さは一生味わえないだろ。

937 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:03:36 ID:Et/x4Wcf0

果物をたらふく食えばいい。

938 ：ガネシャ ◆l5kJwFRLMM ：2007/09/11(火) 01:04:23 ID:Y3PAohz90

>>936
あとシュチュエーション
仲間や家族や好きな人と食べる食事は美味いぞ

939 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:05:13 ID:l+6IQv5u0

>>848
名作だw
これはコピペとして残る逸材じゃないか？
次回作楽しみにしているぞ。

940 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:08:13 ID:n04em8kq0

俺の周囲でよく見かけるのは、ペツトの肥満を放置している飼い主だな
ペットは少し太めの方が可愛いということもあるのだろうが
ブクブクのコロンコロンにわざとしている感じがする。
アメリカでは我が子に対して同じ感覚なのか・・・

941 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:08:53 ID:Et/x4Wcf0

寂しい人間は太るっていうね。

942 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:10:02 ID:dw9unLDy0

>>936

だな。
以前なぜか空手大会に出る羽目になり数キロ減量したことがある。
辛かったけど、それまでの人生で食ったどんなモンよりそのときかじったトマトの方が美味かった。

その後はまたダラダラ生きてるから体重元に戻ったけどな。

943 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:10:20 ID:ABodosIRO

>>935
いや、自分の子供の事なんだけどね。
最近は身長134で体重30くらいかな。正確にはわからないんだけど、
ローレル指数では標準だった。

子供の同級生にデブと馬鹿にされてる。
毎日運動させてるし、食事は野菜物や汁物から食べさせている。
甘い物、揚げ物は多くても週一。
本人も辛いかったみたいだけど、最近は慣れてきたみいに思える。
体は締まってきたけど、顔特に口周りがぽっちゃりなんです。
どうしたらいいのかなぁ。

944 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:11:43 ID:6TPoTjYQO

我が子のＤＱＮを認められない親

日本

945 ：ガネシャ ◆l5kJwFRLMM ：2007/09/11(火) 01:13:21 ID:Y3PAohz90

>>943
　
よくかませて食べさせろ
一口咀嚼30回

そうすりゃあごの筋肉鍛えられて引き締まるだろ

946 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:13:26 ID:+FhyZ5+N0

>>943　子供と大人のダイエットは違う。
変にやると、成長止るよ。

　体重が普通で他の数値も正常なら、無理をする事は無いはず。
ぽっちゃり顔の何が悪い？よく考えてみて。

947 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:16:20 ID:dp8DyEWL0

これはもう体質なんだよね
うちの息子は本人も恥ずかしがるくらいガリだが
食っても食っても食っても太らない
でも甘い物は嫌いだし
脂っ気の多い物は胃もたれしてだめだし
おまえは兎か？というくらい野菜がないとだめだし
案外バランスよく食べてるのかなあ
でも親の私も大食漢だったんだよね
食べてる量のわりには今でも太ってない

948 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:17:45 ID:PSUb+kJF0

>>947
それ胃下垂じゃないのか？

949 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:21:46 ID:+FhyZ5+N0

>>947　＞食っても食っても食っても太らない

　苦言でｽﾏﾇが、変な過信だけは与えない方が良いよ。
そう言う過信をしていられるのは学生の内。仕事しだすと、覿面に効いてくるよ。
伊達に中年太りが多い訳じゃない。彼らだって、昔は痩せていたんだよ。

　1日中、イスに座っての仕事、ストレスは増える、そして運動はゼロ。
そうなったら、大方は太るんだよ。親の見ている内は良いけど、将来のことを考えるなら…。

950 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:22:14 ID:ABodosIRO

>>946
子供の成長が止まる…。これは心配してます。
だから食事制限に近い事してるから、胸が痛んでます。

でも体が締まってきた今でも
「ダイエットしろよ～」と言われる事が多々あるようで、
学校行くのも辛い日があるみたいです。

逆に顔がすっきりしてる子は体が太めでも何も言われない。
やっぱり見た目(顔)に左右されるのかな、と思うわけです。

私自身は気にならないのですが、本人が悩んでいるもので…。

951 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:25:06 ID:cZp7MRPi0

自分も危ないんですよねー

このままで行くと、ヒモの切れたパンツが丁度良くなってしまうんですよ…

952 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:25:31 ID:ABodosIRO

>>947
羨ましい限りです、お子さん。

食べても太らない体、うちの子供にも与えてあげたかったなぁ。

953 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:26:07 ID:+FhyZ5+N0

>>950
＞私自身は気にならないのですが、本人が悩んでいるもので…。

　邪推ですが、あなた自身も気にしている節が感じられたので。
そりゃ、息子にはかっこ良くあって欲しい筈だからね。
言わなくても、内心考えてる事って、伝わっちゃうと思います。

もう一度、問います。「ぽっちゃり顔の何が悪い？」
人に批判されるから？馬鹿にされるから？

　答えは、違う所に有るような気がしますが。他人事でｽﾏｿ。

954 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:27:07 ID:2EK2uNdh0

アメリカの標準的なエリートの生活

ジム通い。体を鍛えるのは嗜み。
朝飯夕飯は必ず家族全員で食う。
ｸﾘｽﾀﾙｶﾞｲｻﾞｰを常飲。
365日11時就寝7時起床。
週末は家族とキャンプｏｒＢＢＱ。
長期休暇になるとコロラドに旅行。

955 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:28:03 ID:kI1fMNG80

　　.／￣/〃＿＿〃　　　／￣/　　　　　　 /
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　　　　/＼＿＿_／ヽ
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,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､.
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　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜

956 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:28:34 ID:0MyBhdFy0

>ジャンク・フードは１日150カロリー以下に抑えることも大切だという。

ちょっと制限キツすぎないか
せめて150キロカロリー以下に。

957 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:31:52 ID:QMK4YvGd0

昔聞いたんだが、
寿命の長さは、やや太り＞標準体重　でやや太りの方が長生きするらしい

なんだよ標準体重って。意味わかんねーよ

958 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:32:50 ID:VfrXBfg50

>>954
で、そのコロラドでホモ仲間とやりまくるんだろ

959 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:33:46 ID:+FhyZ5+N0

>>957　それ、体重だけだろ？
筋肉って重いぞ。

ただ、太ってるだけの人は、老化と共に段々と痩せていく。

960 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:34:19 ID:Kl5089Ny0

顔の肉を落としたいのであれば腹筋をやれ！　どういう訳か理屈は解らんが、上体を起こす時には
首周りの筋肉が使われる事によって顔の筋肉にも連動して顔が痩せるように感じる。
自分は筋トレをしているが腹筋運動は、やり方の種類がたくさんあるから腹筋運動は
時間を長くかけてやっている。もちろん汗が吹き出るくらいの運動量だが、その場で
頬の肉が、こけているのが解る。　顔というか、ほっぺたの肉を落としたいと思って悩んでいる
人は、毎日腹筋運動をやればいい。　食生活に問題が無い限り、絶対と言って良いほど
ほっぺたの肉は取れるから。それに腹の余分な肉も取れて一石二鳥だよ。
でも腹筋は地味で辛い運動だから途中で止めてしまったら終わりだよ。最低
３ヶ月は続けないとダメだな。　まぁ、、何でもそうだけど継続すると言う根気が無ければ
何をやってもダメだけどね。

961 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:35:50 ID:l+6IQv5u0

>>950
水泳やらせたら？カゼもひきにくくなるしおすすめだよ。
顔は元々丸顔ってところはないか？
あと小学生にあまり食事制限はしない方がいいよ。
どうしてもやるなら栄養士とかに相談してからにして欲しい。

962 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:36:36 ID:ABodosIRO

>>953
息子には格好良くあって欲しい。
恥ずかしながら図星でどきっとしました。
ぽっちゃりが可愛いと思える年齢を
息子がそろそろ過ぎてしまうからかも知れません。
誤魔化せない私の気持ちが息子に伝わっていたのかも知れませんね。反省です…。

ぽっちゃり顔、私自身は子供らしくて好きです。可愛らしいし。
子供同士ではキツイ見方が多いので心配していましたが
今は肥満状態に戻らないように
これ以上高望みせず、無理なく維持できるよう励みます。
アドバイスありがとうございました！

963 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:39:37 ID:VfrXBfg50

>>947
寄生虫検査したほうがよさげ

964 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:40:15 ID:+FhyZ5+N0

>>962　今の時期（？）は、見かけの健康より、精神の健康を親子共に保てるようｶﾞﾝｶﾞﾚ。
良く考えれば、年も性別も分らんかったけどｗｗ

　高校卒業するくらいになると、顔付きまた変ってくるよ。
女の人は化粧が有るから更に変るけどｗ

965 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:42:18 ID:LA+9X2Sw0

さくらちゃんとかじゃないけど、ああいう深刻な病気や畸形とかならともかく
太ってる見える顔つきくらいで、子供と一緒になって心配しちゃう親…そっちの方が心配だ。

とかいってイザ顔うｐされたら、みんなが黙り込んじゃうモノだったりしてｗ

966 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:43:56 ID:zXyE8Try0

親戚のおばさんとかに頼んで息子をイケメンだとおだててもらえばいいよ。
おれはそれで騙された。

967 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:46:56 ID:Aaa6uqeX0

親が子供の肥満を認められないってのもあるけど、
米人の場合、本人が自分の肥満を認めないってのも多そうじゃないか？
まぁ、逆に自分がどんだけ病的に痩せてるのかを認めない場合もあるけどさ。

こういうのって、また別の病気というか問題点として肥満問題とは分けて考えるべきなのかも

968 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:47:32 ID:mnPX5Ova0

>>964
女の場合はね～、１８～２２で激変ス。
太って見えてた子がすっきり痩せて、実は顔立ちが良かったことが明かになったり。
ちょっと荒れてた子がもっとすさんで妊娠・出産をクリアし、産後デブ定着だったり。

男は３０前後が激変ポイントかなぁ。
メタボに突き進むか、体形変化の少ない人生を歩むかの岐路。

いずれにせよ、顔型は成人してみないと分からない。
絶世の美少女が馬面になった例が近所にあるし。
顔型とはいわないが、美形に見えてた男子がクレーター顔になってたり。

969 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:49:33 ID:HpmrQhNk0

>>887
交通機関使うより自転車の方が早い場所に転勤になったんだよ。
自宅→会社で片道１０キロ。電車、バスで一時間以上。
こりゃ自転車の方が寝坊できていいな、で自転車買った。
ママチャリ長距離は身体を痛める、雨の日も乗るんでランドナー。

体重変わらずサイズダウンするんだよ。すげー。
自転車旅行してたら３０００キロカロリー以上食べてもやせる。
電車の方が早い職場に変わってからは乗ってない。
フレーム曲がったから廃車した。

問題は交通事故と、出先の駐輪場なんだ。
ビル街は止める所がない。

970 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:50:45 ID:+FhyZ5+N0

>>968　ﾅﾙﾎﾛ、女性のバヤイの事、参考になりました。面白かった。

＞メタボに突き進むか、体形変化の少ない人生を歩むかの岐路。

　こう書くと、何か運や遺伝みたく感じるかもしれないけど、
大体は、何らかの努力してるよ。＞体系維持してる人。

971 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:50:56 ID:ABodosIRO

皆さん優しくて良い方々ですね。
色々考えさせられるお話が聞けて、本当に良かったです。

どうも、ありがとうございました！

972 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:53:48 ID:+FhyZ5+N0

>>969　俺、田舎なんで良いけど、都会だと、それなりに大変ですね。
自転車は長距離乗ると、ハンガーノックにまでなるから侮れない。

また、いい自転車に巡り会えますように。

973 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:54:20 ID:akLgNCq10

近所の女子大生、サークルの男の子に「丸顔だね」って言われて
拒食症になって入院した。

974 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:54:32 ID:Kl5089Ny0

このスレ何気に肥満相談の部屋になっているｗｗｗ
だけど、このデブスレは大好きなので、次スレも立てて欲しいな。

975 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 01:59:07 ID:FJCzFI2u0

>>349
伊集院光は何人も彼女を乗り換えているぞ
嫁さんはいい所のお嬢さんで美人だし

976 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 02:00:18 ID:HpmrQhNk0

>>950
顔でぶは二十歳すぎる頃に治るよ。たるむからw
骨格がモンゴルな顔ならやせても無駄。
一反木綿のような身体でも、顔だけ朝青龍な子供はいる。
夏になるたび「やせたねー」って、体重ふえてるのにwww

子供さんは「健康体重」をめざしてくださいな。
顔は縦伸びするし、頬のぱつんぱつんは成人くらいでゆるむ。

977 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 02:10:01 ID:LgUiYdFGO

逆に太りてぇ

978 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 02:11:01 ID:HpmrQhNk0

>>972
＞また、いい自転車に巡り会えますように。

うお、なんだかぐっと来た。サンキュ。

979 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 02:14:30 ID:VfrXBfg50

>>970
俺の親父は何も努力してなかったが
20歳の頃作った特注背広がまだ着られる
背広自体は虫食ってて捨てた
努力は年取ったらきつい
結局は遺伝的なものが左右するんだと思う
ハゲと同じく

980 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 02:15:39 ID:5YJWSZT10

太れない体質の奴は必死で運動して筋肉つけるしかないよ
ただ痩せられない体質の奴も結局それって同じなんだよね
要するにキツい運動しなきゃいい体なんて手に入らないんだよ

981 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 02:16:54 ID:EdhFVKHm0

>>977
新弟子かよw

982 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 02:36:05 ID:5YJWSZT10

ガリガリって結構キツいんだぜ？俺もそうだったからよくわかる

983 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 02:44:37 ID:FTrzYKhBO

親が栄養士の俺は幸せ者だな。
ガキの頃とかのごはんはうまかった。

984 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 02:48:15 ID:Kl5089Ny0

>>982
デブの方がキツイって！階段の昇り降りで息切れや動機するし、早く走れないし、
しゃがんだら腹がつっかえて苦しいし、、夏は地獄だし。　いい所は寒さに強いところだけ。

985 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 03:02:58 ID:rj6mbewg0

>>982
母方は先祖代々の激痩せ型家系だが、健康には特に問題はない。
特別長命でもないが短命家系でもない、平均値のようだ。
（高血圧にはなるらしいが、糖尿がいない。）
食はいささか細めだが、外食の定食もフルコースもたいらげることに問題はない。

母方家系の血を色濃く引いた私は、
健康診断のたびに「無理なダイエットしてませんか？　悩み事は？　癌検診しませんか？」
と、医者とのわずらわしい会話に悩まされ、
既製服のボトムズは、合うサイズが有ることがほとんどない。
中年になったら少しだけぷっくりがいいよなぁ、と憧れているが、
まず無理なのは親を見れば分かっている。節食障害体形だ。

986 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 03:16:11 ID:9oGqpWxRO

たまーにゴルフやるくらいだけど普段運動しない漏れ。
ずっと体脂肪率6%くらい。

しかし病気になると毎回39度熱でるし、低体温だし、低血圧。
健康じゃないね…

987 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 03:28:31 ID:gMhGV7jPO

小太りの人は長命な傾向があるんじゃなかったっけ？

988 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 03:32:47 ID:rj6mbewg0

日本人に限りね。平均より少々太めが長生きレース有利だそうです。

989 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 03:42:06 ID:mt0sK9f00

身長から１００引いた、BMIでふつう～やや太り気味程度が良いらしいよな。

990 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 03:48:30 ID:rKJqx91YO

>>984
脂肪は冷えるの早いんじゃなかったっけ？

991 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 04:33:24 ID:RFfEq6iH0

ピザでも食ってろデブのガイドライン
http://ex13.2ch.net/test/read.cgi/gline/1113698421/

992 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 04:36:23 ID:YAxmO08d0

>・夕食はお代わりしない。野菜だけは量を気にせず食べてもよい
>・毎日、必ず身体を動かす。20分程度から始め、１日最低１時間に増やす
>・テレビを見たり、パソコンに向かう時間を、１日２時間以下に制限する

仮にこれを全部やっても砂糖とりすぎ、チーズ食い過ぎじゃ意味ないんだが

993 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 04:38:17 ID:k/y5PG4h0

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994 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 04:40:36 ID:k/y5PG4h0

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995 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 04:44:38 ID:M42yXY7H0

このレスが

1000じゃないと　認められない俺(´・ω・｀)

996 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 04:47:15 ID:k/y5PG4h0

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997 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 04:50:26 ID:k/y5PG4h0

　　　　　　　　　　　　　　　　　　！

998 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 04:52:37 ID:06SBXKqC0

デリヴァリー・ピッツァ

999 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 04:52:39 ID:k/y5PG4h0

　　　　　　　　　　　　　　　！

1000 ：名無しさん＠八周年：2007/09/11(火) 04:52:44 ID:06SBXKqC0

あふぇｒｄｆ

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。