【痩せた！】半年でウエスト6.9センチ減！〜武見敬三厚労副大臣

痩せることだけが目標のダイエットは
リバウンドあるだろどうせ。
楽しく運動とか食事をした結果のダイエットはいいけども。

この人はメタボよりも、生乾きのような顔の方が問題

暴走族がフリーターとして働き始めて賞賛を浴びる、という感じか

ヤフーのトップに載ってるｗ

おっちゃんのダイエットに興味はない

こんなバカどうでもいいよ

食事制限で2週間4kg減の俺が来ましたよ。毎土日に50km以上走っても痩せなかったのに
貧乏になったので食事減らしたら…orz

ご参考までに↓

http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1180942667/

>>86
おとつい梅田のLOFT行ったが6月中旬まで入荷待ちだった

　　　　 ∧＿∧
　　　　（　・３・ ） 正直、ｳﾗﾔﾏｼｲ。
　　　 ⊂|､, 　つ
　ｷｭｯ　（（, 　 |二∞
　　　　　| | 　ﾉ
　　　　 （.（＿）

２５歳

三日間トップバリュ製品で過ごしたら食費が９０００円も浮いた。
１週間でパンクしない自転車が買えるよ。
君もやってみなよ。

１日目　朝食　トップバリュヌードル　７８円
　　　　　昼食　トップバリュシーフードヌードル　７８円
　　　　　夕食　トップバリュカレーヌードル　７８円

２日目　朝食　トップバリュヌードル　７８円
　　　　　昼食　トップバリュシーフードヌードル　７８円
　　　　　夕食　トップバリュカレーヌードル　７８円


３日目　朝食　トップバリュヌードル　７８円
　　　　　昼食　トップバリュシーフードヌードル　７８円
　　　　　夕食　トップバリュカレーヌードル　７８円


飽きたら腐るほどある他のトップバリュ製品を買えばいいだけ。
バランスのよい食事でダイエットにもなる。
ジャスコお客様感謝デー　マジでおすすめ。

http://www.r-jusco.co.jp/

こいつ日本医師会の賊議員なんだよ
メタボリックを煽って宣伝して医療業界うまーーーーーーってことさ

貧乏になったときなんかしらんが１週間くらいで３キロくらい太った。
ズボンがきつなって「おかしい！そんな食ってないのに！！」

と思って原因調べたら昼食ってた菓子パンが原因だった。
一個「590キロカロリー」ミニあんパン一個120キロカロリー（5個で600キロカロリー）


モダン焼きや大盛りやきそば食うのと同じだもんな
・・気付かず２，３個食ってた・・そりゃ太るわ。

>>121
思うに
カロリー税って作ればメタボ減るんじゃね
外食も少なくなってヘルシーでウマーですよ

はいはい、ビリービリー

男はともかく女ってタイトなジーンズとかはいてるけど、あれじゃあ１キロも
太ることできんなあ。

どいつもこいつも食べすぎ。肉体労働者以外は晩飯いらんだろ。

とは言え、朝から呑むというのも(´・ω・｀)

検索してたら、2ｃｈにこんな板があったとは

http://life8.2ch.net/shapeup/

ビリー・ザ・ブートキャンプと聞いて
飛んできますた。

年金問題で年金のピンハネが出来なくなり、
毎夜の豪遊を止めたからやせたのでは？。

痩せる暇があったら仕事しろっつーの

自分もベジタリアンになったら１８キロも痩せたわ。はっはっは。

一生デブだとあきらめていたが。

元々その肉だって、税金でこさえた無駄な肉だろ。

>>119
で、痩せんの？

最近武見さんテレビで見ないな

とっとと国会中継で、ビリーやってるとこ流せよ
そしたら信じてやるよ

織機長草工場勤務２ヶ月で五キロ痩せた期間工が来ました。
途中から知多四国の徒遍路プログラムを組み込み、
結果10ヶ月で８キロです。
そして2007年、
これを弘法大師ブートキャンプと名付けた。

期間工で楽々ダイエットじゃ。

＞帰宅時に自宅から徒歩１０分の交差点で下車し、早歩きで帰ったりした。

結局車は自宅まで向かうんだからガスの無駄遣い。
最初から歩け。
というか電車で通え。

ビリーのＣＭに出てくる女の子、
元の方が、プニプニしてかわいいと思うのはおれだけだろうか
たぶん、すぐ戻るんだろうけど

だからおまいらどこにキャンプ行くんだよ。

まだやってたのかw
忘れてたwww

ビリー

飛行機ブンブーン（ ＾ω＾）

>>138
ビリーズブートキャンプ　宇高さん特集
ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm318086

ウエストってヘソ周りでいいんだっけ？
ここだと自分の場合68cm位だが・・・（身長173cmの60kg）
100cmってかなり太くないか？？

得意げでワロタ

日本医師会のスポークスマン！！日本医師会のスポークスマン！！

>>144
男の場合、へそ周りで測って85cm以上はメタボリックだ。
100cmは太い

One more set!!

>>131
肉食わないとマジで痩せるよな
甘い物食っても痩せるし
吉野家やらの時といい食肉産業はおそろしいわ

http://joseiki.blog92.fc2.com/blog-entry-8.html
「女子大に通う19歳です。 私は高校生の頃から頻繁にオナニーをするようになりました。
普段は、夜、寝る前に部屋のカギをしっかりとかけてから行為にふけるのですが、
あの夜は、うっかりカギをかけ忘れてしまったのでした。
その日は、朝から妙に昂ぶっていて、悶々としていたので、この時間がくるのを
待ち望んでいたんです。

ネットでエッチサイトにアクセスし、ビデオの無料サンプルをいくつかダウンロード
しているのですが、それを見ながらのオナニーは腰がしびれるほどで格別なのです。
サンプル版は、短いので、繰り返しモードに設定してから見ます。
パジャマのズボンをずりさげ、パンティの中に手を入れて、大陰唇から小陰唇、
クリトリスをつつみこむように手のひらや指先で擦りながら、快感にひたって
いました。

もうすぐ、絶頂がくる・・・。

こんな時は、手をゆるめ、イキそうになるのを先延ばししながら時間をかけて
ふけります。 もう、アソコは愛液であふれ、手もベトベト状態です。
そして、手の動きの速度を速め、性器の形が変形するほど、擦りあげていよいよ
イキそうになった時のことです。

ガタンを部屋のドアが開き、弟が「お姉ぇちゃん・・・」と入ってきたのです。
高校1年生の弟はCDを借りたくてやってきたようです。

ドアから見れば、机のイスに座っている私は背中向きですが、PCのディスプレイは、
ドア側からは、ま正面の位置です。 サンプルビデオは丸見え、しかも、
私はすでにパンティもずりさげて、脚をデスク の上に乗せて股をひろげて
思い切りアソコをこすっていたのですから、何をして いたのかは一目瞭然です。

弟は何も言わずにすぐに自分の部屋に戻りましたが、それ以来、弟と目を合わせる
こともできず、気まずい雰囲気です。
部屋のカギを閉めていることは確認し、消灯してからするべきでした・・・。」

病気？

>>143
そうそう、この子だ。

ビリーと並んで、通販番組の定番「騎乗位マシン」のＣＭにも
出てほしいものである

食事制限1週間くらいで
8キロくらい減った
今まで食べすぎだったんだな。

間食とか暴飲暴食やめるだけで全然違うもんだね

太りやすい食事が多いからな、なぜか。
普通に3食取ると完全にカロリーオーバーするんだよな・・・

ここに記録が全部、公表されています

▽厚生労働省

●厚生労働副大臣のメタボ退治ホームページ
　http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/metabo/index.html

ｿｲﾔｯｻ!

武見副大臣
○私が立てた目標達成のために取り組む内容
　(1) 　身体活動量を増やす（普通歩行10分、速歩10分、腹筋）。
　(2) 　甘い炭酸飲料は飲まない。コーヒーの砂糖は甘味料とする。
　(3) 　揚げ物・炒め物は1日1料理まで、菓子は2日に1回、1個までにする。
　(4) 　3食以外の夜食は食べない。


石田副大臣
○私が立てた目標達成のために取り組む内容
　(1) 　意識してなるべく歩く（目安：合計10分）。
　(2) 　エレベーターではなく、できるだけ階段を使う（目安：合計5分）。
　(3) 　ビールは1日1缶（350ｍｌ）までにする。

>>30
巨大化してどうするｗ