【能登地震】血栓で死亡の恐れもあるエコノミー症候群　避難所で予防リーフレット配布して注意喚起

★エコノミー症候群の危険　避難所で予防リーフレット配布

　多数の住民が避難所生活を送っている能登半島地震。
２００４年の新潟県中越地震で、車で寝泊まりする車内避難を続けた
被災者がエコノミークラス症候群で死亡する例が相次いだことから、
石川県は予防策を記したリーフレットの配布を始めた。

　同症候群は、長時間同じ姿勢を取り続けたことで
足などの血行が悪くなって血の固まり（血栓）ができやすくなる。
血栓が肺の血管に詰まると肺塞栓症となり、呼吸困難から時に死亡することも。
脳や肺の血管に詰まる脳梗塞や心筋梗塞の危険も高まる。

　避難所でも、スペースが不十分で被災者が体を動かせない状態。
中越地震で同症候群の原因究明に取り組んだ新潟大医学部の
榛沢和彦医師は「縮こまって」眠ると、発症しやすいと指摘。
不安から睡眠剤を処方してもらう人も多いが、
「寝返りを打たなくなってかえって危険」と話している。

　県はリーフレットで予防策として
（１）定期的に運動をする
（２）こまめに十分な水分を取る
（３）ゆったりとした服を着る−ことなどを挙げる。

　被害が大きかった輪島市門前町地区の避難所を中心に配布し、
健康相談の際に保健師が注意を促している。

中日委sんぶん　http://www.chunichi.co.jp/00/sya/20070327/mng_____sya_____013.shtml

sんぶん

ノウハウが出来てましになったな

至れり尽くせりじゃのー。

そういえば中越地震のときは車中連泊 & 溢れたトイレ行きたくないから水控えてた人たちが
エコノミー症候群で亡くなってたなー。

田舎の人ってただでさえあまり歩いたりしないのよ
車移動がデフォになっちゃってて

災害時に至れり尽くせりはないだろ…

電マ支給したれよ

俺って椅子にずっと座ってキーボード叩く仕事なんだけどヤバイかな？

水分は普通の人以上に摂取してるけど。

運動不足だし膝にサポーターつけてるから血行悪いだろうし。

座禅を禁止しろ

畳より椅子に座った方がエコノミー症候にならないんじゃないのか

貧乏揺すりが、効くらしいぞ

固い床で寝ていると背中が痛くなるよ。低反発マットを送ってあげて

トイレにたつときはまわりのじーちゃんを踏まないでください

ひきこもりのニートにも注意するように言った方がいいんじゃないか？

今はロングフライト症候群という

ふくらはぎの血管がボコボコしてるんだけど、おれヤバイですか？
立ち仕事なのでしょうがないんだけど、そろそろ綺麗に血管抜きたい

皆でラジオ体操しよう