【調査】食事抜き「抵抗感じない」２０歳代の半数超…読売調査

読売新聞社の「食生活と食育」に関する全国世論調査（１１、１２日実施、面接方式）で、
食事を抜くことに「抵抗がある」人は、「非常に」「多少は」を合わせて７１％だった。

「抵抗はない」は計２９％だったが、年代別にみると、２０歳代が最も多く、５２％と半数を
超えた。次いで、３０歳代が３７％、４０歳代が３１％。６０歳代は２０％、
７０歳以上は１８％で、若い世代ほど抵抗感がないとの傾向が明らかになった。

今の自分の食生活に満足しているかでは、
「満足している」は「非常に」「多少は」を合わせて８６％で、
「不満だ」の計１３％を大きく上回った。ただ、年代別にみると、２０歳代は６９％にとどまった。

食生活改善の必要性については、「感じていない」は計５９％に対し、「感じている」も計４１％に上った。

「食育」で大切なこと（複数回答）を挙げてもらったところ、
「１日３食を規則正しく食べる習慣を身につける」が８０％で最も多く、
以下「バランスよく食べる」７１％、「食事の時にあいさつをする」６８％――などの順だった。

親が手作りの料理を子供に食べさせる習慣が薄れてきたと思うかでは、
「そう思う」は、「どちらかといえば」を含めて８０％、
「そうは思わない」は計１８％だった。

自分の子供に料理の作り方を「教えたい」という人は、「どちらかといえば」を含めて７９％だった。

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20061129i112.htm

2

そんなもん当然やろ。

食べる量と回数がコントロールできてないから、世の中デブが増えてるんじゃないの？

親が唐揚げひとつ満足に作れないからケンタッキーが旨いんだろ

任天堂DSなんかに料理習ってる家庭ってのはある意味終わってるよな。

と、料理なんてやった事も無い奴が言っています

俺は昼飯毎日抜きだ。お金勿体無いから。

朝なんて食いたくないし、昼は食うと眠くなるから食わない
夜だけで十分

食うために働く、ってのは違うと思う32歳です

食事抜いたら腹が減ってフラフラする

母親が和食中心にちゃんと御飯作れる家庭って、
今どれだけあるんだろ？



偏食って早死にするしｗ
周りに迷惑かけなきゃいいけどな

1日3食がいい、ってのはいつごろどういう理由で決まったんだろ？

あと、どんどん新しい栄養素というかビタミンというか、そういうのが
発見（というより宣伝？）されてるんだけど、そういうので食事の
取り方が変わったりはしないのかな？

俺は1日一食か２食だな

俺は朝しか食わないな

今の人間の殆どは食べ過ぎだよ
1日1食か2食で十分

食事を作れない人の方が執着が強いと思う
理由は作れないから、かな

どっかの豚が
「睡眠不足はいい仕事の敵だ」
って言ってたけど、
空腹もいい仕事の敵だと思うお。
集中力が臨界点突破したら睡眠不足も空腹もあまり気にならないけどさ。

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20代まで超絶ズボラーだった俺だが、
今はきちんと定時に食って筋トレ・ジョギングして風呂入って普通に寝ている。
身体の調子がめっちゃいい。

とりあえず、こういうことは何でも１週間くらいはやってみる価値あると思うYO

健康にいいことを身体で納得できれば、何度挫折しようが再挑戦する気になって、
そのうち生活パターンとして定着する。

>>9
俺も7年前から朝食と昼食（昼の休憩は全て昼寝にあててる）抜いてる。
比較的早い時間帯に帰宅できるので18時頃に早めの夕食、ときどき21時頃に夜食。
体調すこぶる快調、適正体重変化なし、健康診断指摘なし。

夜飯は抜いてオケ!
でもあさ昼はおもいっきり食います。
飲み会と飲む日くらいだよ、夜食うのは。
デブるの怖い

週末の夜とかは仕事の後に予定がなかったら
そのまま夜飯は抜くなぁ。

夕食夜食が一番美味いが、あんまり食いすぎン方が良い。

朝食だけはしっかりとって毎日筋トレしてれば大丈夫だ。

>>9
下流乙

朝と晩だけ食う
昼は昼寝したいので
朝はがっつり行く。
おいしく食いたいので早起き必須。

朝はがっつり食う
昼は午前の空腹をなだめる程度に食う
夜は酒を飲むのでつまみ物をちょっと

何の不都合もないな
飲んだ後にラーメン食ったりするけどそれは空腹が理由じゃないし

第一このご時世に一日三食を絶対条件と考える事自体どうかしている

もう慣れてるんだろ。
かなり前になるかもしれないが、元々日本は２食だし。

太りたくて夜食とかまで食ってたけど、朝気分悪いし
抜いたら太るって聞いて抜いたら気持ち悪くて一日飯食えないし
三食が合ってる。合う合わないがあるかもしれない。

１日１食とか２食だと我慢できないんだけど、どうしたらそれでも平気になるの？

夜飯を抜いた次の日に作る雑炊の旨さは異常

>>29
平気じゃなきゃ食えばいい
どうしてもって言うなら何日かメシ抜くと胃袋縮む

>>12
高カロリー過ぎて
「現代人は一日2食でも良い」
って言われるぐらいだしな・・

俺はリタイアし年金で生活している。朝から酒を呑みおかずや飯など食うのが
めんどくさい。結果、筋肉が落ち腹が出てきてしまった。親族から飯を
控えたらといわれた。腹が出たのは栄養失調の貧しい国の子供と同じだ。
　ほどほどに飯は食ったほうがいい。

流石に朝抜きはきついな。仕事に影響する。
仕事してなければ朝昼抜けるけど、抜きたくない。

子育てしていると、子供にきっちり３食食べさせるのに必死で
自分が食べ忘れていることが普通にある。

しかしやせない。

食事しなくても何ともないﾔｼが多くて羨ましい
俺は食事抜いたら頭痛がしてくるから食欲なくても食べざるを得ない

おやつとかはいらないけれど、米の飯はガッツリ食べたい。
と言うよりよく食べる。それも三食しっかり。
おにぎりなら五個は平気。
小学生の頃から病気知らず。
太めの友人に、「何でそんなに食べるのに細いの！」と
恨みがましい目で見られる。
パンやクッキー、ケーキ類ばかり食べてれば、嫌でも太るよ。
日本人なら米を食べよう。

お腹が減る人は３食食べればいいと思う。一食2食の人たちは
俺も含めて単純に腹が減らないから食べないのだと思うよ

俺はたまに付き合いとかで3食食べると翌日は全く何も食べない
胃がもたれてて気持ちが悪いから食べる気がしない

>>31
少し続ければ慣れて何とも思わなくなる
けっして空腹をガマンしているわけでないのだ。

朝は食べられないとかって言う女とは結婚したくないと思ってる。
食は基本だよ。量・質の問題はあるけど朝・昼・晩ときちんと食べたい。

食事の回数減れば痛風や糖尿病などの成人病が減るんじゃないの

>>40
江戸時代は朝夜やろ。朝餉夕餉はあっても昼餉はなかったんや。

>>40
1日三食の根拠は？
誰が決めた？
規則でもあるのか？

腹が減らないわけじゃないんだが
なんか、「まあ食わなくてもいいか」ってそんな感じ
食欲を理性でコントロール出来るようになった状態と言うか

朝食を抜いたほうが、体にいいと主張してる医者もいるようだけどなー。
腹八分目は体にいいとわかっててもなかなかできない。
実際は腹六分目ぐらいが一番いいらしい。

昔の日本人って一日二食だぞ
三食食べる必然性は全くない

http://www.minohonosaru.com/shizensyokuji/sizennasyokuji.html

生活習慣の差だろうね。自分は三食きちんと取ってるけど病気がちだしガリだし

３食ってのは元々欧米の習慣なのかな？

>>46
電気のない頃はお日様とともに起きて寝ると聞いた。
起きている時間が関係しているかも

ttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4309502520/

これこれこれ。
漢方とか主張に関したらかなりあやしいけど、満腹になるまで食べないってのは間違いなく
体にいいと思う。成人するまでは体が成長するからだめだろうけど。
あ、この本は読んだことありましぇん。

朝はもう入らないくらいまでしっかり食べる。
昼は眠くなるから食べないか飲み物くらい。
夜は朝の1/4くらいの量食べる。

朝食わない奴おかしいだろ

食事の回数より、カロリーと栄養素だろ

米だけ毎日三回食ってたら、カッケになるぞ

ホビットは１日に…

>>51
朝飯食うと体が重い
眠気が引かない
疲れやすい
いいことない

俺の場合だけどな

>>51
頭脳労働ならある程度ぶどう糖源となるものを食っときゃOKだそうな

夜1時に食って朝5時起き。
胃がもたれてて朝食が食えない。

そもそも、昼飯は食う時間をコントロールできないのが嫌だ。
12時になると同時に大量に社食にむかうってどうよ。
ブロイラーかおまえら。

一日3食は食べ過ぎなんだよ
1〜2食で十分だ。
食い物を消化するのは胃だけじゃなくて
肝臓や心臓やその他の臓器も目一杯働いてる。
3食も食べると内臓が休む暇もないから、現代人は身体を壊すのだ。

>>43罰則も無いから規則でもないだろ。

飯の量にしても回数にしても、睡眠時間にしても、その人の適量が一番いいのだろう。これ、結論。
ただ、少なくて済む方がちょっと得かなとか思っちゃうな。３食、７時間無いと俺は調子が悪い。

朝はコーヒー
昼もコーヒー
夜にドカ食い＋別腹で甘いモノも詰めるだけ詰め込む。　→　寝る。

こんな生活を十年近く続けている。

>>57
時間差攻撃しないの？１５分ずらすとか

>>51
うちも朝はやたらしっかり食べる。
それこそラム・ステーキとか鮭のムニエルとか。ヨーグルトにフルーツ付き。
そんくらい食べないとデスク・ワークなのにお腹がすいてたまらない。

昼は普通に、夜は軽くパンとスープとか、納豆ごはんに味噌汁とか。
間食も食べるし、ホビット並かもしらん。でも夜軽いと太らないもんだ。

>>60
体に負荷をかけすぎだな。
１日３食きちんと食べましょう。

二食、土日は一食の時もあるかなー

健康診断でした、血圧が少し高めで太ったかな
血圧70-120
身長172.5cm
体重63kg

>>57
昼になると群れて外に食べに出できたり、コンビニが大混雑しているのを
見るとかわいそうな人たちだな、と思うよ

俺の場合、昼は好きな時に食っていいことになっているけど>>9のとおり
食わないね
社の人もみんな好きな時に昼を取るルールだから、3時ごろの人もいるし

>>63
消化器官にコンビニ営業させる方が負担かけると思う

食べ物は毒だよ
健康な時はそれでも解毒できるけど
そうでないと、胃もたれしたり、下痢したりするし


食べないと爽快

食事は抜いても
おやつ食べたりするから

>>63
1日３食規則正しく取るって本当に体にとって正しいことなんだろか？

体の欲求に素直に従って”腹が減ったら食べる”ってのが一番じゃね？ｗ

大人になったら三食は食いすぎ説もあるよな。
俺は単純に起床4時間後に1食目、その6時間後に軽食、
その6時間後に食事なパターンだな。
自分に合ってるペースを毎日やってればいいんじゃないの。

日中に食べると（朝＆昼）眠くてだるくて仕事に支障が出てしまう。
自分は、夕飯一食が合ってる。
その方が活発に動けるタイプ。
いまのとこ、病気無いし健康そのもの。
付き合いとかで朝食や昼飯食べたりすると、
きまって昼寝したくなってダラダラしてしまう。

おかずで抜き抜き

バナナ

朝食べて、昼ぬき、５時ぐらいに家族と食事

そういう生活が最も豊かで健康的だと思う

俺、晩飯は休日しか食べない。
昼飯はバナナとするめだけ。
毎日水３リットル飲むんだけど、
やっぱ晩は腹減るわ。
でも貯金は給料の半分ぐらい、毎月できてる

徳川家康や家宣などは１日二食で一汁三菜だったと聞くしな
当時としてはかなり長生きしている
食べれる環境にあった人達があえて食べないのは何か理由があったからだろう

>>46

>日本人が昔は二食だったことがよくわかる。

この根拠がどこにも記載されていないのが気になるんだけど

あと甲田の本は餓鬼の頃読んだことあるけど、結構独断的な印象。

まあ健康にいいかどうかはともかく、少なめに食べて痩せると仕事がしやすいのは確かだな。
肉労ならともかく、デスクワーク中心なら尚更。

俺はｷｯﾁﾘ一日三食。

昼飯、夕飯、就寝前の夜食。　完璧だ。

酒飲みは夕食取らない奴が多いね。
朝飯は抜かない方がいいな、夜中に腹減って眠れなくなるから。

>>76
食事量知ってる？史料によると足軽で一日、五合食ってる。

今の時代は、特に若い人は、その人のペースでいいと思うよ。
食べたくなったら、コンビニで買えばいつでも食べられるんだし。

特に、現代の人は、ライフスタイルが人それぞれになってるから、
一日二食でもまったく不思議じゃないし、栄養的に考えてもそれほど問題じゃない。
むしろ、今の人はカロリー取りすぎ、糖分や油分、科学調味料とり過ぎが問題。

江戸とか昔はどうこうって言う人は、
平均寿命でも考えてみたら？

>>82
平均寿命を左右するのはほとんど乳幼児死亡率だからね。
まあ４０歳以上の平均余命データでもあるなら役に立つと思うけど。

さて、あと2時間したら夜食にラーメンと天津飯食って寝よう。
俺って健康的だな。

1日2食の人とか、凄いな。よく保つね〜。
俺は3食+ちょこちょこおやつ食べる。165センチ55キロ、あばらが浮いてる
程度の痩せ。もう少しカロリー抑えたいんだが、食欲に勝てん…
朝は食パン2枚にマーガリンたっぷり、昼飯は日の丸弁当。昼飯前や後に
ちょこちょことビスケットとかチョコを齧る。晩飯はサラダ･ご飯をメインに、
から揚げや肉等の脂物を摂る。夜食は食べないが、よく考えると
アンバランスだなあ…

もっと魚や野菜を食べましょう！

こういうスレってたいてい大食いだけど痩せてるみたいな書き込みで埋まるんだけど、
若いときに痩せの大食いって全然珍しくないから。
４０歳になっても太れないなら、そのときはまた書き込んでね。

朝夕２食でこと足りるときはそれですます、大事なのは腹八分だと思ってる。
本当に腹が減ってガマン出来ないときはコンビニいく
コンビニ弁当見ると不思議と食欲が無くなるから、正直毒にしか見えない

>>88
朝飯コンビニ弁当食ったら吐いたことあったな、

夕方６時ごろに朝食食って
夜10時ごろに昼食
夜中の3時ごろに夕食
一日三食

一日３食なんてごく最近のはず。　マスゴミ・ｘｘ先生のいう事より
歴史の事実を勉強したら？　３食が定着したのは　江戸時代中期以降。
それも武家から。　　一般庶民は昔から２食が当たり前。

>>88
トロ「写真の中央に映ると魂が抜かれるとか
　　　マイナスイオンでストレス解消とか信じてる人の典型ニャ
　　　現代社会に生きる野獣ニャらば
　　　1週間マックだろうと文句は言わないのニャ
　　　荒波を乗り切るとかそういう事ニャ」

>>91
帝國陸海軍が元祖じゃね

今まで一日二食、昼深夜ドカ喰いの生活してた。
一年で�I�`太ったので、朝にバナナを食べるようにして、夜は納豆だけで済ませるようにした。

それにあわせてランニング、筋トレも始めた。




そんな超絶ヘルシー生活一ヵ月目、俺の唇、口ン中は極大口内炎だらけになった…。


ｵﾏｲﾗは騙されるなよ…。

>>87
４０歳になっても痩せの大食いだよ。
５０歳になっても太れなかったらまた書き込むよ。

俺の実家は農家だったから母親が毎日料理作ってたし
野菜料理ばっかり食べさせられた

今になるとそれがどれだけ恵まれた環境にあったかとつくづく感じる

>>95
そうか　わかった
１０年後くらいにスレたてるわ

　コンビに弁当だけは食べなくなった・・

できるだけスーパーの惣菜部の弁当にするようにしたな。

最近は夜の１０時まで営業しているスーパーが多くなった

んで助かる。

西日本新聞に載った、期限切れのコンビに弁当を食わせた

ブタの記事を読んでからな。

飯抜いてもたばこはやめられんぞ。ぷかぷか

自営で一日中座ってるだけなんで１日２食でも太る。

朝8時、昼2時、夜10時
うつっぽい日は食欲ないので朝昼抜き
別に空腹感は感じない
朝ってみんなあんまり食べないよね

俺は食物繊維重視でくみたててて、
調子悪いときは整腸のため１日断食とかする。
てか、最近腹が減った記憶がないような奴は危ないぞ。

食べても食べても太らない胃下垂が羨ましい

>>1
20代は、まだ無理がきくからね。

朝夕２食の規則正しい食生活ですが何か？

まあ抵抗感じなくてもいいんじゃね？
30代あたりから確実にそのツケは体に来るから。

朝食べると電車乗っててﾝｺしたくなるから食わない。
食べても仕事場で軽くおにぎりとか。
家で食ってﾝｺする時間ないょ。

休日は2食だな。朝昼一緒で、あとは夕飯。

墓場から這い出るように目覚めるオレには、朝食など拷問でしかない。
たぶんこの先、癌は間違いないだろう。

後で痛い目にあうぞおまいら

10秒チャージでもいいから朝は食った方がいいぞ。
>>107みたいにどうしても事情が許さない場合はしょうがないけど。
寝てる間はずっと絶食状態なんだから、朝食を抜くことによって
約半日も絶食するようなことになってしまう。
10秒チャージかバナナ食え
それだけでも体の負担かなり違う

一日三食習慣なんてここ数百年の歴史だろ、二食で十分
厳しい農作業をして栄養価の低い食事だった頃は三食必要かもしれないが
普通の生活していて高カロリー現代食を三回は大杉
だから肥満が問題になる

食事を粗末にすると地獄に堕ちるよ

カロリ−メイト！！　今年はジャック・バウア−に相棒が！！　支那から脱出なるか

http://www.cmt24.net/

>>111
朝と昼(遅めでも)を食えば夕食は基本的にいらない。
寝るだけのところに栄養補給してもしょうがないからな。
朝は王様のように、昼は王子のように、夕は乞食のように食え
という格言もあるくらいだ＞食事

前に行き付けの病院のヤブ医者が言ってたが
１日２食が胃に負担をかけず理想的らしい
夜を抜くのが理想的

皆おかしいよ！！
朝食わないで仕事できるの？
昼食わないで午後仕事できるの？

･･･(；´Д｀)俺だけか毎食しっかり食べてるのは

昔は3食しっかり食べてたけど
1〜2食に減らした。
だいたいメインの食事が一回で、
あとはよほど腹が減ったとき何かつまむ程度。
たしかに最初は意識がもうろうとしたけど、
徐々に身体が慣れてきて、
今では30時間くらい食べなくても
平気で動けるようになった。

朝、動き始めなきゃいけないギリギリの時間に起きるから朝食が食えないんだよ
今より一時間早く寝て一時間早く起きれば、いい頃合いに胃腸も活発になって朝食も食えるよ
おれはこの方法で三食を採るようになってからすこぶる体調が良くなった
夕方くらいになってもあんまり疲れてないんだよね
以前はヘトヘトだったのに

２０歳くらいをピークに人間の体はゆっくりと死に始める
基礎代謝がどんどん減っていくんだから２０歳前と
同じように食ってたら　そりゃ太るわさ

糖分が切れると筋肉を糖に分解して補います。
飢餓に対応する反応が体にあらわて肝臓が糖から脂肪を作ります。
消費されなかった脂肪は肝臓に貯まります。
痩せてても脂肪肝になります。

とりあえず自炊してる。
今年は野菜が安くて助かってるよ。

だって事務で一日動かないとかいう状態だと３食みっちり取ったらきつい。

オナニーは毎日

>>123
放出分のタンパク質はきちんと補ってね

マジか。
美味い飯を食って、美味い酒を呑むのが楽しみの俺には信じられない話だ

よく昼飯抜くのが同僚にいるがあれはケトン臭なのだろうか…

>>46
江戸の職人は日に５食ぐらいらしい、一回一回が少ないけどね。
だから寿司や天ぷらみたいに２〜３００円でちょこっと食べる屋台が繁盛した。今
のスナック菓子食べる感覚かな(少なくともスナック菓子より健康的だけど)。
農家は二度だね、その変わり10時と3時とかに休憩でお茶となるが、野菜を煮た物や
漬け物とかおにぎりやお茶漬けを食う。今の都会の食環境からすれば豪華だろうね。
飢饉や経済不況で農家の惨状が語られる書物の方が多いから田舎は飢えてるという
偏ったイメージがあるかもしれないけどね。

昔の人は一日２〜３回ウンコしていたってよ

9時に起きて仕事、12時に飯、22時まで働いて23時に飯、3時に寝る
そんな毎日

母親が作ってくれた料理が恋しい
外食も自分の手作りも適わない、食べる気失せる

親しくなっていい付き合いが続いている人って大概食事を大切に
するっていうか食べることを楽しめる人だな
別に外食で贅沢な物を食べるとかだけじゃなく（勿論そういう食事
も楽しいしいいと思う）、ただ腹が膨れればいいという食事をしない
人ね
こういう人って他のことも上手く楽しめる人が多い
生活上手というか

織物が盛んだった群馬県桐生市では
女工たちは
朝、　昼　３時　　夕
と４回たべていた
織物業は歩き回るので大変な運動量だ
食い物はその運動量も考えるべし

米食ってる時が幸せなんだ俺

飯抜くとよお、口臭きつくなるからよお、なんか食った方がいいぜえ

１日３食

誰が決めたんだよ
食いすぎなんだよ

朝飯抜いた方が体調いい人も確かにいるしな。
まあ好きにしたらいいんじゃね

僕ちんは2日に一食で足りるでおじゃる

遺伝子の突然変異つうか異常で実は何も食わなくても生きていけるヤツが
１００万人に１人程度いるらしい、みなさんも一度試してみたらいかが

>>135
回数増やすなら量を減らせばいいんじゃね？
1日で10だけ食べる必要があるなら。
1日1食なら1回で10
1日2食なら４：６で2回。
1日3食なら３：３：４で3回　みたいに。

ただ、食いだめは太りやすくなると良く聞くね。

夜控えめでこれ言ってたら凄い健康的だろうけど
大抵の奴朝抜いてふらふらで昼にたらふく食って昼からだるだるになり
夜馬鹿食いしてメタボリックまっしぐらだろ

常識的に考えて腹八分目で3食食って夜控えたら
朝一番が飢えて食べたくなるのが当然

食わなくても平気とか言ってるくせに中年以降ピサるか内蔵ボロボロなんだろ日本人

喪前ら、夕食抜きは身体に良いでつよ。
朝飯も美味く感じるし。

>>140
俺は朝昼抜いても空腹感はないよ。
丸一日食べなくとも次の日も平気。
さすがに食わないわけにはいかないだろうって夕食を食べてる。
1日の摂取カロリーは飲料含めても2000kcalを越す事はまずない。

１００歳で医者やってる爺さんなんか
朝フルーツジュース昼ビスケットとココア、夜ステーキだったよ

>>140
おれも食の楽しみは捨ててる口かな。それでも腹は減るけどな('A`)

腹が鳴ったら恥ずかしいから食べたくなくても一応朝飯も昼飯も食べてる。
夕飯は余り取らないけど。

>>138
99万9999人が泣いた

>>143
102で死んだじいさんは、毎日２箱のたばこを吸ってた。
最後までほとんどぼけていなかった。だからといって、それが体に良いわけではない。

一日１０食べれば良いとした場合、>>1で食事を抜くことが平気な人は

朝　0
間食1.5
間食1.5
間食1.5
昼　1
間食2.5
間食3
夕食0.5
間食2

ってのがｗご飯食べて無いのに太る理由。

>>142
丸一日食わないか一食で充分というわりに、基準は2000Kcalに定めてるのな。

成人したら、摂取カロリーが消費カロリーを超えないことのほうが大事だよ。
何食に分けて食うかは、各自の身体と相談して決めたほうがいいよ。

自分は子供の頃から胃腸がものすごく弱かったけど、
大人になってあれこれ試してみて、必ず半日は水分だけで胃腸を休めるようにしたら、
かなり改善してきた。休日で家に居れば1食。三食食べて大丈夫な人も居るだろうけど、
こういう人も居るってことで。

食事時間を正午から午後6時の間と決めた
つまり18時間は断食状態
もちろんドカ食いはしない
結構体調はよろしい

この前俺の姉ちゃんがテレビドラマの朝食シーンを見て

「こんなのありえん」と言っていた

なんでありえんの？と聞き返したら「飯食べてるから」だと・・・

大人になってから朝食抜きの生活に慣れたとはいえそりゃ無いぜ、

他人にそんなこと得意気に話すなよなと口止めをしておいた

30代女だが，絶対だめ！

とにかくお腹が減るととたんに不機嫌になる。攻撃的になる。
又はブスっとして無口になる。
人格が変わったようになる。

うちの夫はとにかく長距離ドライブなどになったら30分に一度は
「おなかすいてない？」とおびえたように聞いてくる。
私を空腹にさせると扱いが大変なのを身をもって知っているからだｗ。

>>152
握り飯でも携帯して自分で食えよ。

>>153に同意
30過ぎにもなって、そんくらい自分で対処しろよ>>152
おまいの我が儘に付き合わされる旦那の身にもなれってんだ。
旦那ｶﾜｲｿｽ

めし食うのも体力使うからな。
２０代八分
３０代七部
４０代六分・・
みたいに量減らすのがいいらしいよ。回数はしらんけど

どんなにたべすぎても
ぜんぜんたべなくても
うんこしたらなおるよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾊ_ﾊ　　
　　　　　　　　　　　　　　　('(ﾟ∀ﾟ∩　なおるよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　〈　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ_)

>>148
普段はトータルで1200kcalくらいだよ
たまに、ピザや焼肉みたいなのを腹いっぱい食べたら1食で2000kcalに迫るってこと。

>>94

そんな時こそ好転反応ｗ

「食事抜き「抵抗感じない」２０歳代の半数超」なんて飽食の日本では言えるけど
北チョンの貧民層は、そこら辺に生えている草（毒草も含む）や木の皮、ネズミ、
死んで間もない人間の死体を食ってギリギリ生きながらえている。あとフィリピンの
スラム街の１０歳くらいの少女が家族を養うため、ゴミ集積所で金に換金出来る物を
収拾している姿がＴＶで放送されていた。換金しても４日に一度しか食事にありつける
事が出来ないくらい賃金は低く、ようやく買えた米を水で薄めた、おかゆモドキ（おかゆ
とは言えない）を食べて何とか生きながらえている。４日に一度の、おかゆの食事以外は
水しか無い状態。ここで言う食べる物があっての食事抜きという、ぜいたくなレベルでは無い。食いたくても食えないんだから。
自分は、つくずく、この飽食の日本に生まれて来た事を感謝するよ。
モドキが口に入る否かの生活レベル。

「食事抜き「抵抗感じない」２０歳代の半数超」なんて飽食の日本では言えるけど
北チョンの貧民層は、そこら辺に生えている草（毒草も含む）や木の皮、ネズミ、
死んで間もない人間の死体を食ってギリギリ生きながらえている。あとフィリピンの
スラム街の１０歳くらいの少女が家族を養うため、ゴミ集積所で金に換金出来る物を
収拾している姿がＴＶで放送されていた。換金しても４日に一度しか食事にありつける
事が出来ないくらい賃金は低く、ようやく買えた米を水で薄めた、おかゆモドキ（おかゆ
とは言えない）を食べて何とか生きながらえている。４日に一度の、おかゆの食事以外は
水しか無い状態。ここで言う食べる物があっての食事抜きという、ぜいたくなレベルでは無い。食いたくても食えないんだから。
自分は、つくずく、この飽食の日本に生まれて来た事を感謝するよ。

本当に朝食べたくないのに
無理して食べるほうが体に悪そう

今は歳取ったから食べられるようになったけど