【健康】"ホルモンバランスを崩す恐れ" 大豆イソフラボン、妊婦や子どもには推奨できず…食品安全委

骨粗鬆症（こつそしょうしょう）や乳がんの予防効果があるとして人気の
食品成分「大豆イソフラボン」について、食品安全委員会の専門調査会は
８日、特定保健用食品（トクホ）として１日にとる安全な上限量を３０ミリグラム
（アグリコン量で換算）とする最終評価案をまとめた。過剰摂取すると
ホルモンバランスを崩す恐れがあり、妊婦や１５歳未満の子どもには、
推奨できないとしている。１１日の安全委で正式に決め、厚生労働省に答申する。

みそ製造大手のマルコメ（長野市）が２年前、同社の商品「イソフラボンみそ」を
トクホに申請していたが、１日の摂取量が４８ミリグラムになり、上限量を超える。
同調査会は「十分な安全性が確保されるとは言いがたい」としている。厚労省は
この商品についてトクホとして認めない見通し。今回の評価には、納豆や
豆腐などの通常の大豆食品は含まれない。

http://www.asahi.com/life/update/0508/009.html

そうか

浅田真央終わった

アタックチャンスのねらい目は

なぜ角をとらなぁい

大豆イソフラボンは女性ホルモン多過ぎるから大変な事に。
男も食い過ぎたら女性化するから駄目。

納豆2パックでホルモンバランス崩れるw
ぷっ
それよりも健康エコナクッキングオイルの癌プロモート問題はどうなったw

トクホの商品がことごとく

>>6
昔から大豆を常食してきた東アジア人は耐性できてるよ。
影響があるのは健康食で注目されてから食べ始めた欧米です。

＞今回の評価には、納豆や
豆腐などの通常の大豆食品は含まれない。

含んだ評価はいつやってくれるんだ？
子供の頃から毎日納豆1パック豆腐1丁は食べてるぞ。
味噌汁だって飲む。豆乳も飲む。

なんか最近、大豆イソフラボンに対する
ネガティブ記事が多いような気がするけど

ほぼ毎日納豆食ってるけど女性化の心配なんて
ぜんぜんないだろ。髭も普通に伸びてくるし。

先日ちょっと鍼灸院ってとこに興味があって行ってみたら、はじめてということで
マッサージを受ける事になったんです。先生は、お腹を円を描くようにマッサージ
を続け、そのうち小指がパンツの上から触る感じで、円を描き出して・・・。
顔が真っ赤になってるのが分かるし、体は気持ちよくておかしくなりそうだし、今ま
でに経験ないくらいの変な気持ちです。
先生は、「肩こりがひどくて、生理痛もあるでしょ。これもホルモンバランスの関係で、
一番効くのはバストマッサージなんだけど、受けてみる？ちょっと恥ずかしいかもし
れないけど、体が楽になるよ。」とまじめな顔で言いました。私は、もう頭真っ白で
、先生にまかせたくなって、変な期待もなって黙ってうなずきました。
　先生が優しくタオルを外すと、恥ずかしくて目をつぶってしまった。でも、私の裸を見て
る先生の反応も見たくて薄目をあけたら、

(省略されました。続きを読みたい場合はワッフルワッフルと書き込んでください)

イソフラボンが化学的に同定されて極端な条件下で細胞や動物実験するまで女性ホルモン効果なんて言われなかった。
これだけ大豆製品を食べてきた日本人が、1000年以上民間療法にすら上らなかった。

　そんなもんに明らかなホルモン効果なんてあるはずねぇだろ。どっちかというと宣伝どおりの
効果が出ないことのほうを取り締まれよ。

>>9
そうなの。
じゃ、気にすること無いんだ｡

むしろババアが食いすぎると骨が弱くなったりするので問題。
そういうのに似た症例もある。

大豆＝タンパク質＝牛肉

大豆イソフラボンのネガティブキャンぺやってんのは、
アメリカの食肉業界だな。

>>15
食いすぎってどのくらいだ？
納豆を毎日５００ｇとか？

水戸納豆は問題だよな

ホモバランス？

だいたい、どんな食べ物でも過剰に摂取したら何らかの弊害が出るだろ？大豆だろうがココアだろうが今まで怠惰に食っちゃ寝してたヤツが急にそれだけ食い始めて急に健康になるかってんだ…





ワッフルワッフル

えーと、これは！！
両性具有を作るチャンスなのでは！！

おっと、しかし！！
相手が居なかった。
やっぱり男はつらいよ。

そんなもん別にどうってことないから！漏れはHIVに感染したが、
もう、
何食っても旨くないぞ・・・orz
そんな下らないことにいちいちネガチィブになるな・・・orz

納豆や豆腐のとり過ぎも少子化の原因なのか？


　　　　役人はそこをはっきりしろや（笑


そういえば魚の水銀汚染濃度も実はマグロがイｃ非番なのだが
データを誤魔化して発表した厚生労働省・・・・


　　　　　シネヤ！　役立たずの税金泥棒！！

ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝが、女性ﾎﾙﾓﾝのような働きをするかどうかは、人によりけりらしい。
期待して食べても、何の効果もない人もいる。
あまり気にしないで、いろんな野菜をたっぷり入れた、具だくさんの味噌汁を食べれ。
健康的だぞ。

>>9
常食っつっても戦前はそんなに大豆食ってないよ。
これだけバカバカ食い始めたのは戦後だよ。

メス牛やメス豚を食うほうが、ホルモンバランス崩れないか？

ハゲは治るかな？

ヒゲに大豆を塗りこんだら薄くなるかな？

大きい魚に重金属がたまるんならメカジキがヤバイならマグロもやばい筈なんだよな。

>>27
一度抜けたら治らないｗ

女性ホルモンの役目をするっていうことで、
ハゲに効くでは？と考え、一日25g飲んでいる俺はどうなりますか？

ホルモンドーピングされまくりの牛肉の方が危険だろ

>>26
牛乳がやばいんじゃなかったっけ？

まおちゃん逝ったああああーーーーー！！！！！

>>31
そのうち癌になるな

もう、テレビの適当な「健康番組」は禁止した方が良いな。
国家・国民の利益に反すること甚だしい。

>>31
１００ｇ以上取らなければ問題ない感じ。

あるある大辞典は放送禁止だな。

真央ちゃんが早熟になるの？

おりょ？厚生労働省の天下りを断ったお仕置きとか？

こんなの輸入牛肉を売りたい人たちのプロパガンダでしょ。

大体、昔から日本人は豆腐や納豆、醤油と大豆製品を
大量消費して健康を保ってたんだから、大豆イソフラボンに
ちょっと試験したくらいで分かる様な害が出る訳がないと思われ。

>>27
今は病院で診てくれるんじゃないのか？

これ、暴力性の高い人間や収監しているレイプマンとかの食事に入れるといいんじゃねの？

牛乳はそのもの自体はいいとして煮沸してパック入れる際ビニールコーティングが溶け出してるんじゃないか
というのが怖くて飲めないな。

>>314
どう考えても美味しくないことを想定してるじゃん。
「口うるさくなるだけで嫁に嫌われる可能性」
おいらは更にうまい物を！って意識以外認めません。
それ以外は底辺っす。無理っす。

>>312
お昼時、日本橋、六本木、新宿あたりでよく見かけましたｗ
旦那はワンコインっぽい奥様のセレーブなヒトトキ。

>今回の評価には、納豆や
>豆腐などの通常の大豆食品は含まれない。

こういうザル方式は特定製品へのお仕置きなんだろうなぁ。

>>44
オナホールのシリコンに残ってる環境ホルモンが怖くてコンドームはめておなってるよ。

にのもんた

>>29
妊婦が避けるべき魚ってリストアップされてるよね。

ｶﾞ━━━━(ﾟДﾟ;)━━━━ﾝ!!!
誤爆した。

>>47
大丈夫ｗ
おいらのチンポは・・・び、ビー玉サイズ。
玉の方が大きいよ（ﾉД`）

またこれかよ





ワッフルワッフル

上戸彩は何かが崩れてる感はある

そろそろ、マスゴミが嘘しかつかないことに気がついた？

彼らの目はスポンサー様の商品をどう嘘をついて売ることしか頭にないよ

何でみのもんたはあんなにお昼のお茶の間にのさばってるの？
教えてエロい人。

COQ10とアルファリボみたいな補酵素もそのうち挙がると思うんだけどな。

COQ10は全ての製品において
表示されている容量を含有していなかったってテレビでやってた。

食べ過ぎは何でも良くないだろ


ワッフルワッフル

>>54
「お嬢さ〜ん」と呼ぶから

大豆イソフラボン規制すれば、米国産牛肉が売れるみたいなレス多いけど

・・・そうかな？

たしか巨人の工藤は高校時代、納豆をお椀に１杯毎日に食わされてた
といってた。
昔なら豆腐１丁納豆１皿味噌汁３杯なんて人、普通にいたはずだが。

健康食品なんて全部ＤＨＣだ！！！くたばれ

具体的にはどのくらいだと食べ過ぎなんだろ？

あの、ＢＳＥ問題。プリオンとの因果関係が認められない‥
よって危険を証明できない、と言って、安全とは言わない、しかし危険だと
証明も出来ないと、ニュートラルに引き篭もってしまった食品’安全’委員会。
つまり政治力学に任せてしまった結果、ブッシュに押し切られた。
あの、食品「安全」委員会が何をごちゃごちゃ言ってるんだ。

イタリアの聞いた事ないような大学の論文を根拠にしてる段階でﾄｸﾎ自体d(ry

暑くなってきたので、チンゲ剃ってみた、
ん〜かなりスッキリした

ホリエモンバランスを崩す恐れ


と読んでしまった。

おれ最近体がマジ女性化しているんだが
原因が分からない。
いろんなサプリを飲みすぎて
奇形になりかけている。
どのサプリが原因なんだろ？
ノコギリヤシ？、亜鉛？

イソフラボンは盗りすぎると非常に危険。
ガンになる。

おれの精神年齢子供だからイソフラやめとこ。

納豆一パックで過剰摂取になるんかい！日本の伝統食品をなめんなボケ！
冷奴食べても50mgだろ。あほくさ。

味噌を止めさせてブイヨンスープを飲ませるための策略？

なんで輸入牛肉と関連付けてるアフォがおるんだ？
イソフラボン作用はかなり前からわかってることだぞ
成分抽出したサプリ商品がでまわって過剰摂取が問題視されただけであって。

>>41
米では大豆食品を過剰摂取した場合乳癌発生が高まるとの報告もある反面
健康食材としてもとっくに受け入れられている。
向こうからすりゃ日本人今更何騒いでんのﾌﾟｹﾞﾗwwwだよ

納豆はプリン体が多いからな
むしろそっちのほうが心配
つっても1日3パック以上だとダメ・・・とかだが。

食品から取る分には問題ないだろ。

輸入牛肉？
豪も米も牛の出産促進と肉質を柔らかくするために、
ホルモン剤を投与しているよ。エストロゲンとかね。
特に日本人は柔らかい肉を好むから、大量に投与しているよ。
そっちのほうが、ｶﾞｸﾌﾞﾙなんだが。。。

（ ´･ω･)なんか牛乳にホルモン剤まじってない？

平日の昼間にテレビ見る機会があって蓑もん太の番組見たけど
ほとんど病的だな。何を食べると体に良いとかいう話題を延々と
やってる。食いもんぐらいで病気にならなかったり治ったら
苦労しないぜ。

薬も過ぎれば毒となり。

>>77
【マスコミ】番組のダイエット法に苦情　ＴＢＳが注意喚起
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1147078218/

こういうスレも同時に立ってるしなぁ。
どうにかならんのか、と思う。

コンビニ弁当の検査、取り締まりしろあほうがっ！
委員会の奴らは頭イカレてるんじゃないのか？

サプリまでして摂取するから問題あるんじゃないの？これ

どんな食い物も、身体に良い面があり
どんな食い物も、身体に悪い面がある
それが自然

おれ男だけど、確かにおっぱい大きくなった


ワッフルワッフル

あの問題で看板が倒れ、基本姿勢が崩れましたからね。
その後何を言おうが政治力学か、業界圧力か、はたまた学会派閥か
なんだよ、政治屋と同じじゃないか。

>>83
(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ/lｧ/lｧ/ヽァ/ヽァ ﾉ　＼ア ﾉ　＼ア　／　＼ ア ／　＼ ア

>>82
んだなす。
何ごとも過ぎたるは及ばざるがごとし。

なんでCM続けるんだろう

過剰摂取がよろしくないってだけだろ？

franҫฺois

先月体調を崩してからこっち、全然飲まなかった豆乳がやたら旨くなって、毎日かなり飲みまくってる。多分過剰摂取。
おチチおっきくなったかしら。

１日に豆乳１リットル飲み続けたらオナニーしたくなくなったお

医学的な知識なんてないけど
健康食品ブームって、不健康な風潮と思う

思想に毒された偏食
健康を売り文句にした、商人の販促

「身体にいい成分だけを抽出して、この一粒に」とか
「バケツ一杯分の野菜を凝縮して、この一粒に」とかも
自然から遠くに行き過ぎてて、何となく気持ち悪い

豆乳を毎日５００ミリ飲んでるんだが、これもヤバイのかな？

こんなの前から言われてたよね
更年期の人とか以外は摂らない方がいいって
妊娠してなくても20代30代の更年期障害でもない人が摂ると
よくないって

毎食納豆１パック、豆乳１日500ml、豆腐、おからも好きでよく食べる
これはもうやばいかもわからんね

>>96
生理痛ひどくない?
あ、男だったら無視して

納豆は食いすぎると痛風になるぞ

朝に納豆を食うのも飽きたから、めかぶにしてみたけど、
結構いい感じだった。

毎日交互に納豆とめかぶを食うのも悪くないと思うぞ。

俺男だけど
ぜんぜん何とも変化ないわよ〜

わっふるわっふる

TVで｢**が○○に効く！｣ってのを見る度に、
要は何でもバランス良く、適度に食べれば
それでいいんじゃないかと思う自分がいる。
ダイエットも同じ事に適度な運動。
仕事柄、ブルーベリーとビタミンBとCは
適度に摂取しているけど。
大豆がいい！って言われてるけど、そうなのかーと思って
積極的に取るようになったら、生理が酷くなって大変だった。

以前なんかのテレビ番組で｢アーモンド(ナッツ類？)を食べると
**に効果が！｣ってやってたらしいけど、それを実践した人が
血液検査で引っかかりまくりって聞いた。
ビタミンEの取りすぎだっけかな？
コエンザイムQ１０だって、まだ適正量がはっきりしてないんだよね、確か。

大豆ペプチドってどうなったんだろ。
アレ系を飲むと疲れが残らなくて、一時期ペプチドジャンキーになっていたんだけど・・・

俺も一時期サプリマニアになっ、色々買って飲んでたけど何の効果も感じなかった。

栄養の大量な摂取より、本当に身体にいいのは実は粗食なんじゃないかと思う俺ガイル

毎日大豆食べるようになって
抜け毛が激減した

>>23
役人は専門家じゃないからﾐﾘ
お役所の中の人は普通の人

>>98
通風になりにくいように大豆食品をとれと勧めてるんだけど
とりすぎると逆効果だって話だということをいいかげんわかれ。

あと醤油も味噌も大豆食品だがわかってるのか？オマイラ
日常食ってるだけなら問題ない。

大豆でホルモンバランスを崩すのなら肉や牛乳は販売禁止にしないといけないな。
発がん物質の宝庫だし。

>>108
大豆イソフラボンを人工的に多く含有させるような製品作りに規制をかけるんだろ。
単純に食品を規制したり禁止なんて出来る訳ないだろ。生産者殺しやら、食文化破壊になる。
だから「通常の大豆食品」も規制対象外なんだよ。

とっていい、とりすぎてはいけない
この2種類に分かれるんだっけ？

必要以上にとりすぎた量は体外へ排出されて悪影響を起こさない
（アスパラガスやアジなどに多く含まれるビタミンB2）

必要以上にとりすぎた量は体内ヘ残り悪影響を起こす
（サラダ油などに多く含まれるリノール酸など）

>>33
牛乳は動物性タンパク質があるからなあ。
動物性タンパク質は体臭を酷くするらしいが。

あと牛乳を多くとった人達と小魚などを多くとった人達の
骨密度を比べてみたら、牛乳の方がもろかった、ってのをテレビで見たな。
どの番組だったのかは忘れたが。

>>110
骨粗しょう症の患者に、カルシウムを取る為に
牛乳よりも、小魚、小松菜などを薦めているよ。
牛乳のカルシウムは吸収しづらいものであるとか
カルシウムよりも脂肪分を取りすぎてしまうとか色々説があるよね。

チクショー、どんだけワッフルワッフルしたら続きが読めるんだ！？

プロテインがわりにキナコ飲んでるぜ
Ｍ字ハゲあるぐらいだから男性掘るもんがありすぎるｒんだろ
多少バランス崩れたところで度って子と無い

いくらとってもいい栄養素ってビタミンCぐらいじゃないの？
だから気にすることない。ものにはなんでも限度があるし、
過剰摂取しちゃいけないのは大豆イソフラボンだけの話じゃないだろ。

ビタミンCだって、取りすぎると害があるが。
過剰摂取〜必須の量の幅が大きいだけで。

毎日お豆腐半分くらいなら平気だよね？

>115
ビタミンCの過剰摂取に害があるというのは、ガセ

じゃなかったっけ…。

成長ホルモンてんこ盛りの牛肉食うほうが問題だよ。

ビタミンＣなんて水溶性なんだから
多くとりすぎた分は排出されて終わりじゃん？

俺納豆よく食べるから女性的なのか
美しすぎて困る・・・・だれかどうやったら汚らしい男っぽくなれるのか教えてくれ
このままじゃもてすぎて死んでしまう

今回のこの件は減りすぎて困ってる牛製品の需要を増やすための情報操作です。

>>116,118
常識的な範囲内でたくさん取っても無害≠過剰摂取しても無害
ビタミンCにも致死量は有る。

>116,118
常識外れの量を採ると結石が出来やすくなる

>>122
アメリカのビタミンCへのテキトーな研究の結果だっけか、それ？

ほぼ毎日
納豆、冷奴、味噌汁、ヨーグルト+きなこ、寒天+きなこを食ってるんだけどダメなん？

>>124
あきらめろ。
どんなにあがいても、禿は直らない。

ムゴイダイズ

食物から普通に摂取する場合はダイジョブだろ
牛乳消費量アップ対策を講じてるんじゃねーの？

某板で死ぬほどイソフラボン摂るのに必至だった人たち、今頃どうしてるんだろ
代替ホルモンだから摂りすぎはよくないし、元々女性ホルモンが正常だったら逆効果だよって
そのころから書き込んでたけど、信者はそのとき聞く耳を持ってなかった。

極端なんだよな　イソフラボンヲタ
よく勉強もせずにさ
大豆なんて普通に採ってりゃ身体にいいわけなのに

牛乳利権ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!

イソフラボンにはアグリコン型とグリコシド型があって、
豆腐や豆乳・納豆などはグリコシド型だから普通に食べてる分には全く大丈夫。
説明めんどいので詳しくはググれ。

環境ホルモン、エストロゲン、イソフラボン、大豆、豆乳ブーム

>>67
お前のチンコが小さいのは
生まれつきだから気にするな

サプリメントが主食になるこんな世の中じゃ・・・・

ＴＶ・ラジオショッピングでよくやってる

鮫の肝油ってどうなの？

真央ちゃんヤバイ、マジヤバイ

似たような事をざくろの時にも聞いたような気がする

>>131
ぐぐったけど、アグリコン型30mgとグリコシド型50mgが同等だって。。あんま変わらない気がする。

インポフラボンに改名。
なんでもそうだけど、過剰摂取はよくないってことだ。

イソフラボン、サプリ　でググるととんでもない馬鹿なキャッチコピーが続々と･･･
これでだまされる人もいるんだろなあ･･･

＞ガウクルアは大豆の40倍のイソフラボンが含まれており、
＞合成の化学 物質ではなく100％植物から抽出される安全で効果的な天然女性ホルモンです

＞大豆製品を食べることに集中しすぎて、塩分過多になるなど、
＞他の栄養バランスが悪く なってしまっては本末転倒です。
＞大豆製品を食べつつ、それにプラスしてサプリメントの お世話になってたっぷりと、
＞健康成分「イソフラボン」を摂取するのがよいでしょう。

＞大豆イソフラボンは女性様ホルモンでＰＭＳを改善するサプリメントです

＞大豆の４０倍の『イソフラボン』バストアップエッセンスが誕生！
＞胸が大きくなる のは、モチロン、お肌まで、若返ってきて、きれいな美乳に
＞なれるみたいなんです。

>>138
それは変換効率や吸収率を計算に入れてない数字。

>なれるみたいなんです。

ここに少し気弱さが。
断言しちゃうとまずいんだろうね。

すね毛薄くなったりするのかな

>今回の評価には、納豆や豆腐などの通常の大豆食品は含まれない。

　何故？加工食品だからか？じゃあ、問題無いな。俺豆乳飲まんし。
ていうか、豆乳消費増加と牛乳消費低下を解決する情報操作じゃないの？

これ食ったらおっぱい大きくなるんでしょ？
彼女いらんくなるね

サプリメントとか
とくほとかいって栄養成分強化したもの食べるから
取りすぎになるんでしょ

アタックチャンス

>>146
そうねぇ〜
好き嫌いなく色んな食材を何でも食べるにこしたことないですよねー
でも昨今の雑誌や健康を扱ったテレビ番組を見てると、必要な気がしちゃうんですよね(´・ω・`)

【＜ダイエット＞視聴者から下痢など苦情相次ぐ　ＴＢＳの番組】
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060508-00000073-mai-soci

『ＴＢＳは８日、６日に放送した健康番組「ぴーかんバディ！」で取り上げたダイエット方法を試した視聴者三十数人から、下痢やおう吐を訴える苦情が寄せられたと発表した。
ＴＢＳは、このダイエットを控えるか、医師らの意見を求めたうえで慎重に対応するよう呼びかけている。』

『ＴＢＳによると、問題のダイエットは約３分間いった白インゲンの粉末をご飯にまぶして食べるというもの。
番組では、インゲンに含まれる成分が、炭水化物の吸収を抑えると説明していた。
放送翌日から、電話やメールで「激しいおう吐や下痢症状を起こした」とする苦情が相次ぎ、病院で治療を受けたと訴える視聴者もいたという。』

→白インゲン豆にダイエット効果があるのかどうか知らないが、白インゲン豆を利用したダイエット食品に火をつけようと煽っている連中がいることは知っている。

http://www3.diary.ne.jp/logdisp.cgi?user=331246&log=20060508

>>149
デブとハゲは限度って物を知らなそうだし、
山盛りもって食ったとかの希ガス

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　　　　　　　　　　：. 　／　_　　　　　___　　　､＼
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　　　　　　　　　　 ,'/　　　 / .ハ ヽ　ヽ:.:.:.:.　ヽ::..　ヽヽ　：.
　　　　　　 　 　：. |i .i　i　 .i /　 ヽ ﾄ ､ ＼､:.:.:. ',:.',:.:.lヽ}
　　　　　　 　 　 　|i .i　l 　:Ｎ＿, -弋　＼弌弋ナ:}:.:}
　　　　　　　　　：. |i∧ ',　:{　,ｨjモﾄ　＼　 ｲjミﾄｲｲＶ　：.　　な…
　　　　　　　 　 　 .|　 :ﾒヽ.', `ozＺ} 　 　　 izN｡ﾊ::{　　　　　なんなんですか
　　　　　　 　 　 ：. |　 :ヾ_! ゝ　"ﾞﾞ　　　 ' 　｀ﾞ ハ.:',　：.　　　この背広…
　　　　　　　　　　　|　 :.:_ｲ .:.ヽ. 　　(二ﾌ　, ｲ :.:.:!-　__　　
　　　　　　　　：.　_/|rｨｲ |　:.:.ヽ:＞──＜ノ .:.::.}　　　￣ﾞー- ､：.　　なんであたし
　　　　　　　　ハ￣　 　 ! :.:.:.:/　 | .>ーく } .:..::ﾘ ヽ　　　　　 　 ﾊ　　　ニュースなんて
　　　　　：.　 |　 ヽ　　　ヽi .:.:.{　　ﾚ'-､　r|.:.:.:./　　 >　　　 　 /　!.：　　　読まされるんですか？
　　　　　　　.|　　 |　　　 _ヽ:.ﾊ　　 |　厂L|::／　 ＜_　　　　 /　　!
　　　　　　 ∧　　 !　　　ヽ.|/　 　　| |　　|./　　　　/　　　　i　　.∧
　　　　　　/　＼　 |　　　　＼　　　∨　　 !　　　／　　　 　 |　／ ハ
　　　　　 ハ　　 ヽ |　　　　　ヽ　 　 !　　 |　　／　　　　　　|　　　／ヽ
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　　　 /　　　　 ＼　|　　　　　　　＼　∨　/　　　　　　 　 　| ／- '　　　　ヽ：.
　 　 /,　-──‐-ﾐ」　　　　　　　　, ‐''二二⊃､　　　　　　 |/　　／￣￣｀ヽ!：.

>>128
過去にはザクロとかもあったはず。

知り合いは玉ねぎを食べて血液サラサラを信じ、
連日鬼のように食べて胃を壊してた。

いろんなもんをまんべんなくくえ。

サプリメントって例えれば宇宙食で生活し続けるようなもんだな。
身体に必要な栄養とビタミンを補給ではなくて、充分に摂取する。
すると食事の楽しさおいしさは切り離してしまう。
サプリメントフルコース、何が楽しいの？

凶悪犯罪おかしたやつらに大量摂取させてあげればいいんじゃないの

薬も過ぎれば毒になる　

結論　「食べ」すぎるのもホドホドに！

3日ほど豆乳をのみ続けると
生理早く来るよ、私の場合は確実に。
旅行とかでずらしたいときとかに使う。