【調査】"深刻" 日本人、およそ３割が肥満…厚労省も危機感

★男性の３割が肥満、深刻事態に厚労省も危機感

・１０年間で肥満男性を「４人に１人」から「６人に１人」に減らすことなど、
　具体的な数値目標を掲げた厚生労働省の健康政策「健康日本２１」で、
　肥満や飲酒など少なくとも２０項目について、目標を設定した２０００年
　当時より数値が悪化していることが１８日、分かった。

　男性の肥満は「３人に１人」に迫りつつある。１０年計画の中間点となる
　現時点で、目標に近づくどころか逆に離れつつある深刻な事態に、
　厚労省は危機感を募らせている。

　「健康日本２１」は、がんや糖尿病などの生活習慣病の予防を目指し、
　厚労省が国民向けに食生活や運動、休養など９分野、計７０項目の
　目標値を設定。２０１０年までの１０年計画で、「塩は１日に１０グラム未満」と
　いった細かい目標を示し、話題となった。

　肥満者の割合は、男性（２０―６９歳）が２４％から１５％まで、女性
　（４０―６９歳）が２５％から２０％まで下げる目標だが、今回、厚労省が
　中間値をまとめたところ、男性が２９・４％、女性が２６・４％と肥満が進行。
　日本酒で１日３合以上を飲む「多量飲酒」も、男性では４・１％から３・２％
　まで下げる目標に対し、７・１％にまで増えていた。
　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20041019-00000001-yom-soci

※関連スレ
・【医療】「食べても太らない」特定酵素の働き解明…阪大チーム
　http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1098084322/

ﾓﾗｯﾀ･･･2

2でもとるか

多分５だな…

Qちゃんが華麗に走りながら9ｹﾞｯﾄ

そんなに肥満って多いのか？実感が湧かないな。

デブが一言
↓

厚労省が肥満ってことだろ

最近、何をやっても痩せない、、、

　　 　　　　,.　-　､
　　　　　 /_　　膨　＼
　　　　　ｉｆﾞ::｀''´:::::.｀'´::i
　　　　　ｌ i;;;ｒ=､__;;r'ヽｲ
　　　　__rゝ､li　ｰ-' 〃
　　,ｒ'´　 ｀`ヾ=zｮｮzﾘ-､　　　 _ノ
　 / __　_　_ i!　｀_ニ´ヽ ｀""´／ 　　　　　俺の時代が来た！
　fヽゝﾞ' ｀' ﾉr‐'´　　_,,..ヾ'''く´
　}｀`i,　　　 ﾞつ, ‐'´　 " il｀ヽi
. fｼ′ゝ＝'´ﾉ´　　　　　 》　 ｝＿_
　Y／-一'´彡　　　　　　ヾ、ｆ_)ノ ,ヽ
　 〉-‐'''"""''''''''''''''"""""'''ーrニ-'‐'
　 |　　　　 　 　 　 　 　 　 　 {
. /｀`''ｰ- r-ァ　　　　　　 ，　 }
ヾ,`ｰ- ,fミﾐｼ｀ヽ､,,_　　＿ 　 _ﾉ
.　Y⌒'7=ﾆラ､:::::::::／r, Eヨヾﾉ、
.　 〉.　|　　/　 ｀ﾞく<::| ' 「；］/:》l
　　{.　|　 /　　　　 ＼' 彡'／　j､
.　　〉''L_/ヽ、　　三ｭ.}｀ ´　　 イ
　　{　　　　　｀ヽ, ニ,ﾉ　　　　 ミ,
.　　｝　 ,　　　 　 Lrヽl!　　　　､ｆ
　 /_r'´　　　ｒ-ｆ´　ゝj !　　　ヽj'
._ﾉ大"´　　　／　　 {ヽ ＿,,,... ｲ
lr､｀''―rr一/　 　 　 |　　　　,ﾘ
|Y　　 // /　　　　 　 l　　　〃
!^　　// /　　　　　　 { -‐　《!
!　　〃ノ　 　 　 　 　 |__　 ,.-ゝ､_
l　　{{　i　　　　　　　　`ｰ'ヽ- =＝''
|　 _,, -ヽ、
｀く,__,,,;;z=''

アメリカは、六割だろ
ヨーロッパにしても、四割近い数字だよ

飽食の日本にしては、たいした数字じゃない

ttp://www.sumire.sakura.ne.jp/~hatomune/cgi-bin/imgboard/img-box/img20041018201713.jpg

　そんなに肥満を減らしたいなら野菜の値段を安くする事だな。
まず野菜の豊作過ぎるからと言って捨てさせるのを止めさせろ。

陰気なデブって見たことがない。

>>13
野菜農家は、農地改革で土地を手に入れた貧農出身者が多いから
価格統制しないとやっていけない

米や果樹園を営んでる農家とは体力が違いすぎる

「そんなに肥満なのか」
「あぁ、サタンだからな 」

予算をつければ痩せるというわけではありません。

>>15
　国が補助するとか手はあるだろ。まずは金だ

以外にも沖縄が全国トップなんだよな。

肥満の人ってあまり見かけないぞ。栄養失調みたいな人は良く見るが。

>>18
既にしてるよ、国ではないが間接的に農協が…
それでやっとこさなんだよ。
保護してるからこそ、値段は下がらない

大規模野菜農家ってのが、存在しないんだから話に成らない
それだけ野菜は、儲からないってことなんだけど…

ＴＢＳの昼ﾄﾞﾗで同じ子役使って
５つ子のドラマやってるんだが
男の子３人がみんな子デブになっててﾜﾛﾀ。

神経質なデブほど癇に障るものはないな。
存在からして矛盾してるし。

>>21
　何が言いたいんだお前は？金はこれ以上出せんと言う訳？それなら
こんな事を問題にするなよ。値段が変わらなければ無策と変わり無い

みんなひまだからね。

>>22
それでも糊化にはかなうまい

タバコ止めたら６ヶ月で２０ｋｇ太った

>>23
同意。でも何故神経質なのに太るのかが疑問。
ストレスで痩せないのかな。

(　　´　∀ ｀　)

へっ、「デブオタキモイ」なんて言っておいてこれかよ

>>24
肥満を解決するのに、国が保護して野菜を安くしろとか言ってる
お前の無知を笑っただけ

　　　　　　　　　　　　　　,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
　　　　　　　　　　　　 ／": : : : : : : : ＼
　　　　　　　　　　　/-─-,,,_: : : : : : : : :＼
　　　　　　　　　　/　　　　　'''-,,,: : : : : : : :i
　　　　　　　　　 /、　　　　　　/: : : : : : : : i　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　r-、 ,,,,,,,,,,、　/: : : : : : : : : :i　　　 ／
　　　　　　　　　L_,　,　　 、　＼: : : : : : : : :i　　 ／　太ったら
　　　　　　　　 /●) (●>　　　|: :__,=-、: /　＜　　　負けかなと思ってる　　
　　　　　　　　l ｲ　 '-　　　　　|:/　tbﾉﾉ　　　　＼ 　　　
　　　　　　　　l ,`-=-'＼　　　　 `l ι';/　　　　　 ＼ 　ニート（２４・男性） 169cm 52kg BMI=18.2
　　　　　　　　ヽﾄｪ-ｪｪ-:）　　　 　-r'　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　ヾ＝-'　　　　　／ /　　
　　　　　＿＿＿_ヽ::::...　　　／ ::::|
　　／￣　::::::::::::::l　`──''''　　 :::|

デブと禿なら、俺はデブになる方が嫌だな

↑このAAって岡村入ってるな

>>28　
ストレス感じるとドカ食いに走ったりするんだよ
漏れがそうだし

ストレス多いと食って飲んでに逃げるな、
夏が嫌いな漏れは夏太りしたぜ。

歩けよ　車ばっか使いやがって

>>34-35
んん。そうなんだ。体質もあるのかもね…。

どっか変なニュースサイトでサナダムシを飲む事で痩せられる、って記事見たけど、
ああいうのは安全なのかなあ。花粉症にも強くなるって言うし。

一億二千万人総踏み台昇降とデューク式ウォーキングをしるのら！！！

>>37
サナダムシは、宿主に害を及ぼさないから、危険ではないらしいよ
マリアカラスもそれでやせたそうだし、寄生虫研究してる某教授も抵抗力つけるには良いと言って
自分の体内で、サナダムシ育ててたし

＞サナダムシを飲む

この時点でヤバイと思えなきゃ脳にも相当脂肪ついてるぞおい。

デブはピザでも食ってろ

>>33
そうだねぇ、彼女も「ﾊｹﾞになってもいいけど、ﾃﾞﾌﾞになったら別れる」と言ってるし。

過酷な長時間労働で食べなきゃ倒れちゃうからなぁ
そりゃ太るさ

何を持って肥満としているのかを書いてないな。重要なことなのに。
よく使われるのがBMI値だけど、これは肥満を計るのには本当は適切ではない。
本来は体脂肪率でもって判定すべきだからね。

ともかく、おそらくBMI値で判断してるんだろうが、それもどこから肥満としている
んだかがわからん。
BMI値２５以上ぐらいだと、そのぐらい居るかもしれんな。

これｋらどんどん成人病でしぬな

ポテチは小袋だろうがBIG BAGだろうが
開封したら全部一気に食べるよな。

俺は成人病相手の商売だから将来安泰。

肥満を理由に骨髄バンクの登録を拒否されますた。鬱だ・・・・

骨髄バンクは、デメリットを公表しない団体だから
拒否されても、鬱になる事はない

登録して、いざ移植を受けるとき、こんなはずじゃなかったって例も多い

>>44
>1のソースからだと
◆肥満＝日本肥満学会が１９９９年に決めた診断基準が一般的に使われる。
体重（キロ・グラム）を身長（メートル）の二乗で割った数値が「２５」以上だと肥満で、
例えば身長１７０センチの人は、６３・５キロが適正体重、７２・２キロ超が肥満。
ということかな。
これならかなりいると思う。

>50
それだと筋肉質で体重が重い奴は肥満になるな

>>51
そうなんだよな。だからBMI値で判断するのは、いい加減なものだよ。
例えば、ヤンキースの松井だと、１８９ｃｍ、１０４kgだから、
BMI＝１０４÷１．８９÷１．８９＝２９．１
となる。
ここの記事の判定だと松井は肥満ということになるんだものな。
因みに、わたしはBMIは２４で体脂肪率２９％で立派な肥満体型だったよ。
今はダイエットして体脂肪率２０％未満までになったけど。BMIは２０。

180センチ67キロ。
BMI 20.6。

>>51
本当に怖いのは隠れ肥満のほうなんだけどね
表に出てる奴は内臓に貯まってる人少ないらしいよ

日本人の場合見たい目のデブよりも
内蔵が脂肪だらけの奴が多いから病気のが問題だろうな
ほんと成人病増えそうだな。
年寄りが死ぬのは問題ないけど働き盛りとか、若い奴が死ぬのは問題だろ

>>52
背が大きすぎたりするような規格外の体格でも、
あまり良くないだろうね。

ただ、BMI値が目立って増減するするほどの
体重差というのは、とても大きい。
並の人が少々がんばって筋肉つけたところで、
BMI値なんてほとんど変わらないよ。

結論

食わなきゃ痩せる


　　　　　　　　　　　　　

日本で外歩いてても、アメリカの肉の塊みたいなデブって見ないよな〜一度ナマで見てみたい

>>1
肥満の人は所得税を二倍にすれば？

デブを殺していけば目標数値達成だろ。
デブはころせよな。少なくともデブキャラは
メディアから追放だろ。あんなんを野放ししてるから
増えるんだよ

つーか、最近のやくざとか似非経営者は
デブが多い（筋肉が無い方の意味もある）

>>59
デブは道歩いてても邪魔臭いし、電車じゃ2人分の席占領するし、マジで重量税とってほしいな。

良くワカランが、デブってイケナイ事なのか？
そんな漏れは　身長　175ｃｍ　体重　65ｋｇですが。

デブの警官何とかして欲しい…。犯人捕まえる気あるのかと問い詰めたい

>>64
ハリウッド映画の見すぎ。

日本のTVでデブキャラで売ってる奴らですら
アメリカ産の本格豚に比べたらｶﾞﾘｶﾞﾘに見える…

本場は本当に凄いのがｳﾖｳﾖいるからな

漏れは身長１７３センチで９２キロの
二重顎じゃない所が唯一の取り柄のデブだぜ
１５日から減量に挑戦だ、この体格と体重と生活内容を計算したら
１日の消費カロリーは３０００らしい
そこで１日１０００カロリーしか取らなかったら
三日で１キロ痩せたぜ、このまま続けていけば
今年中に目標体重７０キロ代は余裕だぜ
実際に今年の夏に一ヶ月で１０キロの減量に成功
今度は２番煎じって所だ
しかしこのやり方はリバウンドの危険性が無茶苦茶高いという罠

食事制限よりも筋肉付けるのが一番の早道なんだけどね

厚生労働省の健康政策って知ってる香具師って
どれくらいいるんだ？

裏金プールしてる暇があったら、ちゃんと仕事しろ！

デブですが何か？

デブってクラスに一人か二人くらいだろ

>3の倍数は肥満

日本も何時の間にやらアメリカ並みのﾃﾞﾌﾞの国か

>>31
　ストレス解消に来てるのかいｗ
　国が手を打つとすれば補助して安くする位なもんだろ。
　叫ぶだけなら何の意味も無い。野菜を摂らなければならないと言うのは普通の
日本人なら既に周知の事実。
　で、「危機感」を持ってるのに無策かよ？。笑わせるな

>>70
デブは氏ね

あと数年でやせる薬ができるって話だから大丈夫でしょ

痩せるのは簡単、目標があるから。
痩せた体をｷｰﾌﾟするのは大変、目標がないから。
…で、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの繰り返しw

人体、人間の歴史イコール飢餓との戦い、日本人に限っていえば　
こんなに食えるようになったのは、ここ40年くらい　人体の歴史　
の99.99パーセントは飢餓だったわけだ、当然太る体質がなければ　
生き残ることはできなかったわけだ

デブスレとタバコスレは平行線

食いすぎなんだよバカ

２ｃｈでデブをやたら攻撃してるやつはチビの法則

>>81
肥満デブ、必死だネw

太りやすい人は唐辛子だとか、辛いものを食べ続けたらどうだろ。

「狼は生きろ。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブタは死ね！　」

ダイエットをやって、本当に痩せれるのは最初だけ、そのうち　
どーにもこーにもやせなくなる、体が飢餓状態で危険と判断　
すると、体の動きを止め、脳の動きを抑制し、食い物の吸収　
をよくするため、排便がストップ　とてつもなく太りやすい　
体質へと変化していく

つーかデブは電車で席座るなよ。満員電車には乗るなよ。きつくなるだろーが！
デブで足広げて座ってる香具師は氏ねと思う。むしろデブ専用車両をつくれ！

　　　　　ま　た　お　れ　た　ち　か　！

若い奴そんなにデブ多いか？
日本は人口比率が団塊豚に偏ってるから
中年豚が多いということじゃないの？

　 　　／:::::::::::::::::::::＼ 　　 　　　　　
　　 ／:::::::::::::::::::::::::＼　　　　　
　　 |:::::::::::|＿|＿|＿|＿|＿| 　
　　　|＿|＿ノ∪　＼,, ,,／ ヽ　　　
　　　|::（ 6　　ー─◎─◎　）　　
　　　|ノ　　（∵∴∪（ o o）∴）　
　　　|　　　<　　∵　　 ３　∵> 　 呼んだ？　ブヒ ブヒ ブヒヒー
　　 ／＼　└　　　　＿＿_　ノ　
　　 .＼＼U　 　＿＿＿ノ＼　 　　
　　 　　 ＼＼＿＿）　　ヽ　　

　 　　／:::::::::::::::::::::＼ 　　 　　　　　
　　 ／:::::::::::::::::::::::::＼　　　　　
　　 |:::::::::::|＿|＿|＿|＿|＿| 　
　　　|＿|＿ノ∪　＼,, ,,／ ヽ　　　
　　　|::（ 6　　ー─◎─◎　）　　
　　　|ノ　　（∵∴∪（ o o）∴）　
　　　|　　　<　　∵　　 ３　∵> 　 ダイエットコーラを飲んで痩せるぞ！ブヒ ブヒ ブヒヒー
　　 ／＼　└　　　　＿＿_　ノ　
　　 .＼＼U　 　＿＿＿ノ＼　 　　
　　 　　 ＼＼＿＿）　　ヽ　　

>>85
ホメオスタチスとか言うヤツな。
ゆっくり痩せる方法がいいとされている理由だ罠。

「私ってぇ、水飲んだだけでも太る体質なんだよねぇー」

　と　か　言　っ　て　る　ヤ　ツ　は　氏　ね

日本のアメリカ化が深刻ですね

デブは今すぐに２ちゃんをやめて、外に出ろ

でぶは痩せようとしても無駄！
でぶが痩せたところで、痩せたでぶになるだけ！

誰の言葉だっけ？

おれまさにその三割のうちの一人。
少数に属するエリート、まさに選民！！！





・・・がんがってダイエッツしますorz

標準体重そのものを疑うべきではないだろうか
過去の発想で作られた根拠が曖昧なものだから。
厳しく設定すればするほど医者と薬会社が儲かるからな。

大衆は豚だ！

都会はデブリーマン多いね。

関連スレ
【愚者】デブは例外なく無能 4【誇示】
http://pc5.2ch.net/test/read.cgi/prog/1095135452/l50

痩せている人は本当に痩せているけど
太ってるやつは、ありえないくらい太ってる。

２ちゃんねらは6割以上が肥満じゃないかと思う。

何を食べるとああいう骨格になるのか、
というくらいの巨大デブが増えた。

デブリーマンがこの世から消えてください

逆だ
今の時代田舎暮らしのほうがはるかに運動量が少ない
玄関を出ればすぐ車，意識しないとほとんど歩かない
都会のほうが階段の上り下りなど良く歩いているよ
田舎のほうがでぶが多い

>>105
郊外に引っ越して実感したよ。
徒歩3分のコンビニにも車使ってるんだもん。
歩道を歩いてる連中なんて殆どいない。
デブ率は23区内に比べてかなり高いよ。

肥満税というのを徴収したらええんちゃうか？
徴収方法は納税者に発電機につないだｴｱﾛﾊﾞｲｸをこがせて発電した電気を税金として払わせんねん｡

痩せたほうがいいよ
http://gazo01.chbox.com/warah/src/1097474886498.jpg

オズラ今冒頭で肥満についてうんちく中

俺は隠れ肥満

仏事で母の実家の田舎に行ったのだが、久しぶりに見るいとこ達の肥えてる
ことといったら...。
唖然としたよ。

日本で使われてる標準体重って
かなりデブ有利のような気がする。

ぱっと見それほど太ってなくても脱いだらブヨブヨなやつも肥満なんだよ！！
歳とってきて基礎代謝低いのにばかばか食うからだ！運動できないならカロリー制限しろ！
リバウンドするけどな！

BMIははっきり言って全然あてにならん
ただ体脂肪の基準というものが作りにくい（器具によって5%以上の誤差がでたり）

けどヤセギスも健康には良くないらしいな。
何でもほどほどって事か。

高校の時171cm75�`あったがバイト始めてからは2年間で56�`まで落とした俺

ハゲは、せめてデブにはならないように気をつけろ。
デブは努力次第でなおせる。ハゲはどうしようもない。

都会は筋肉なしのモヤシがおおいよ。実際、握手してもなんか弱弱しい。
下半身デブも多いけど。最近、本社に戻ってきて良くわかる。
みんなこれといった運動しないし。
駅まであるくのとか、運動のうちにはいらねえ。
あと、女のマンコもゆるい。子供のころから平地ばかり歩いている証拠だ。
ガキのころに、川や海山で遊んだことないってかわいそうだな。

チビ・デブ・ハゲならデブが一番何とかなりそう

ニートが肥満なんじゃねーのｗ

アルプスの少女は意地←なぜか変換できない

118は田舎者

太ってる奴って、やせると皮余るのかな。
漏れも、ちょっと皮余ってるけどね。

やってるのはパワーリフティング、ダンベルもちながら踏み台昇降、腹筋ぐらいかな
あとの細かいのはめんどいからやってない。

学生のころは「ボクサーみたい」といわれるくらい痩せてて
そこそこもててたのに、社会人になって１０年。
くりーむしちゅーの有田、劇団ひとり的な中途半端デブになってしまった。

独身３０・女なし。最悪だよ・・

確かにデブはウザイが、ガリガリに痩せてるやつのほうがキモイ
神経質で嫌なやつ多いし。

>>125
ですか。
ttp://dougafile.shard.jp/otakara/1011news01.jpg

>>126
あー、それ俺だｗ

デブなんて痩せたきゃ痩せるようにするんだろうし、
デブが格好いいと思ってるから、そうしてんだろうよ。
ほっといてやれよ。
デブ専も居るらしいし。

>>128
あらら、でも2ﾁｬﾝﾈﾗは、そのタイプが多いような気がする

アメリカに来て知った。ここはデブの国。
日本じゃプロ級のデブも、ここでは１Ａにも上がれない。
メジャーの一流デブは、腹の脂肪が滝のように前に垂れている。
スーパーの周りにはそんな超一流がゴロゴロしている。
しかも、夫婦仲良くバッテリーで。

手足や顔はやせてて腹だけぷっくりしている漏れは
かまきり男

>>132
酒飲みですか？

秋葉のデブ率を調べてほしい。

ごめんね。田舎もので。
精神力もよわいよな。デブリーマンって。
都会のデブリーマンって、ちょっと怒気こめて、おこれば
すぐ平謝りするし。
男なのに武術のひとつも習得してないのか？
なんか、ひ弱。こけたくらいで、すぐ骨折するし。小魚くえよ。
女もよ〜く蹴躓くし。足に筋肉がほんとにない。老後大丈夫かよ。
老化も早いのか、３０で小じわがいっぱいあるな。かわいそうに。骨折したら60で寝たきりとかじゃないのか？
一見はなやかに見える都会生活はかなりの非健康、老化促進ストレス生活だな。
地方都市郊外ぐらいがちょうどよいよ。
堀江、孫、三木とか話題の社長の出身も田舎だし。
都会育ちって、逞しさないよね。なんか、目が死んでる。

早く釣ってくれよ。

体重は標準以下だけど体脂肪率３４％の私は３割の中に入ってるんだろうか

あいかわ、わかってないな
肥満者が増加したなら
肥満の基準も緩和されなくちゃ
おかしいだろうに
何で世代をまたいで絶対評価なんだよ

>>134
秋葉はデブか痩せの二極化なので50％ぐらいだろう
そんなおいらは172cmで66キロ

>>129
肥満は万病の元。叩かれるのは医療費を増大させるから。

この記事読んで、腹筋運動はじめて、一週間くらいでようやく
おっ、少し楽にできるようになってきたかな？ってところで
筋肉傷めたから今日は休みとか言って、それはそれで正しいんだけど
その後ずっと腹筋のことは忘れてしまう。ありがちなパターン。

１年かけて、体脂肪率を29.8%→14.6%にしたよ…。
辛かった…。

服（とくにズボン）の買い替え代金も痛い…。

数値は24。なんとかセーフ。

最近天気のいい夜は、３０分歩く事にした。
が、台風が近づいてるよ・・・

子供の肥満と化粧だけは見るに耐えない

来る食料危機に備えてるんだろ

>>143
台風の日はもも上げストレッチしてみれば？

俺は肥満じゃないよ
ぽっちゃりしてるだけ

漏れもお腹がポコンの気配が･･･

冗談抜きで体脂肪率で保険料率を決めて欲しい

"深刻" 日本人、およそ９割がいい加減にしてくれ…厚労省に危機感

これほんと？
うちの会社中年でも太ってる奴そんなに居ないぞ
１割くらい

デブじゃねーよ
骨太なんだって

日本一多いデブ県はどこ？

デブ女嫌い市ね
だって、俺デブだもん♪

もう、一日３食すると確実に太る
１．５食だと痩せる
嫌になった

子供の頃から太っている奴は
男の場合、三十を過ぎから肥満が原因の
生命の危機に見舞われる

自覚症状のないそこのデブ!!覚悟しておけ
一番恐ろしいのが、糖尿と糖尿に伴う動脈硬化
あ〜、市に太い。

もやしかもしれないが、都会人は太ってないよな。
毎日歩いてるんだから。仕事もそれなりにハードだし。

むしろ食い物がよくて恵まれているのに、
近所のコンビニや自販機までも車にのる
田舎物のほうが運動不足でデブだと思う。

デブに限ってすぐ人の体重気にして文句付けるからな。
人に指摘する前にお前のそのきもい体型どうにかしろ。

スポーツジムの月会費が高すぎる。月３０００円くらいにしてほしい。
都会では外のジョギングは空気悪くてできないし。

デブは氏ね

>>143
血液検査
各数値の意味を調べて現状を把握する

重要！！
ヘモグロビンA1cを指定して検査に加える

デブは早死にするから年金に優しい香具師らなんだＹＯ

いぇ〜い、俺、俺、俺のことじゃ〜ん？
ビバ肥満。太ってたっていいじゃな〜い？
だいえっと？んなもん知んね。食っとけ食っとけ。
女にもてない？関係ね〜よ。金で買っとけ。
どうせ３０台で心臓病か高血圧もしくは脳の血管詰まらせて死んじゃうんだから。
いいんだよ。好きなもん好きなだけ食って死ねりゃ。

警察は四割りが肥満なんだから、仕事をさぼってる癖に高給取りなヤツに肥満が多いんだろう

>>161
生活習慣病の一番恐ろしいのは「簡単に死なない」というところ。　
苦痛や屈辱と長い長い間(数年〜数十年)共に暮らさなければならないこと。

エスカレータやエレベータを使わずに、階段昇降すれば都会の人でも、山歩き
レベルの運動を毎日できるのでは。

2週間だけ、炭水化物と糖分やめてみな。
おもしろいほど体重が落ちるよ

おまえら仕事は？

80kg。
去年までスリムだったけど、コンビニ弁当とジャンクフードで
二年で20kg貯めた。一度やってみなよ。
夜食のみだけど、１袋以上のポテトチップを食えば１０ポンド（4.5kgくらい）すぐ太る。
太るだけ太って彼女作らずに青春捨てる事もできるし、やけ食いでマックかモスに
思い切って通い続ければ５０パーセントで糖尿になる。
彼女いなきゃ部屋で空しくオナニーすればいいだけ。暇つぶしになる。
ダッチワイフとか電動ホールとか色々あるのでマジでお勧め。
http://life2.2ch.net/diet/

デブって持久力はないの分かるけど、持ち上げる力はあるの？

ほら、ウエイトリフティングのオリンピック代表ってデブじゃん。

男性の調査対象だけ２０歳〜６９歳っていうのはどうかと思う。
太りすぎが多いのは中年のような気がする。

>肥満者の割合は、男性（２０―６９歳）が２４％から１５％まで、女性
>（４０―６９歳）が２５％から２０％まで下げる目標だが、今回、厚労省が
>中間値をまとめたところ、男性が２９・４％、女性が２６・４％と肥満が進行。
>日本酒で１日３合以上を飲む「多量飲酒」も、男性では４・１％から３・２％
>まで下げる目標に対し、７・１％にまで増えていた。
２０−６９歳って・・・広げすぎだろ。
それより若年層の統計を取ったほうが有意義な気がする。

秋葉に行けば、若いデブヲタもたくさんいるが。

デブと筋肉質がごっちゃになるBMIでの統計結果など信頼するに足りん

真横からみたら腹が餓鬼のようにでてる中年オヤジきもい。

通勤を自転車に変えるだけで痩せるんだがなぁ…
半径30ｋｍ圏内に職場のある人は自転車通勤してみては？
会社にシャワー室があれば…だけど

結婚して太ったな。

理由は、貧乏だから。
金がない分、全ての娯楽を食べることに求めるしか
なくなる。
しかも一人暮らしの時は、食費を削っても、自分の
やりたいことに当てられたが、家族がいると、そうも
いかない。　むしろ、食事ぐらいはちゃんと食べないと
一家共倒れになる。
文庫本一冊買うのも躊躇するぐらい貧乏になると、
￥89のジャムパンの甘さで脳内麻薬物質を出し、
しばし、現実から逃避するしかなくなるんだよな。

　　　　　　　　　　　　　　　/~∃~¨ヽ
　　　　　　　　　　 , -⊂二￣　　　　|`-.,_
　　　　　　　　　／:::::::::⊂二∩_____ノ　　￣`''-.,
　　　　　　　　 /:／~~~＼::::::::::::::::::ヽ　　　　　　 `'-.,
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　　　　　　　 .|::〔(、,.)、　　.|::::::::::::::::::::::::::::＼　　　　　　　 ヽ
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そんなに肥満いねーだろ

我が世の春がキタ━━━━━（゜∀゜）━━━━━！！！！

ていうか俺肥満やばすぎ。

はっきりいって、デブは食いすぎなんだよ。
一日のカロリー少しは計算して食え。
腹が減ってなかったらたまには一食抜け。
運動不足だとかいってジョギングするな。
うっとおしい。

　　　　／￣￣￣￣＼
　　　（　　人＿＿＿＿）
　　　 |ミ/　　ー◎-◎-）
　　　（６　　　　　(_　_)　）　俺ってやべぇ・・・・
　　 ノ|/　∴　ノ　　３　ﾉ､　
　/ 　 ＼＿＿＿＿_.ノ　 ヽ　　　
/　　　,ｨ -っ､　　　　　　　 ヽ
|　 ／　､__ う　人 　･　,.y　 i
| 　　　/　　　　　　 ￣　|　　|
ヽ､__ノ 　　　　　　　　　ﾉ　 ﾉ
　　|　　　　　　x　　　 9　 /
　　 | 　　ヽ､_　　_,ノ　彡ｲ
　　　| 　　　　（U）　　　　|　
　　　ヽ､＿＿ノ＿_ノヽ＿
　　 　ヽ￣￣ﾉ^ |￣￣ i

ＢＭＩ28くらいあるし、体脂肪率も家のではかると３０％くらいあるんだけど
血液検査だとまったく正常なんだよな

ケンタとマクドとポテチに重税を課し、公共の場での飲食を禁止する。
駅周辺は禁油ゾーンとし、破ったら5万円の罰金。
ニオイ撒き散らしながら「すわりたい〜っ！！」とかゆってるガキは線路に落とす。

肥満はタバコより人を殺すから仕方ないね。

焼き肉食い放題に行くとデブが多いな。
前行ったとき家族らしいグループ
全部デブだった時はﾜﾛﾀ。

160cm48kg（女）で標準だと思うんだが、体脂肪率が27くらいある…。
内臓にたくさんついてるのかなと思うと鬱だ…。

>>157
月15,000円払えない人は来ない、というのが良いのだが。
法人会員チケが使えるので幾つかのジムいくことあるけど、会費が
1,000円違うと客層がガラリと変わる。
月会費が8,000円以下の処はちょっとなぁ‥‥

俺は痩せ過ぎ

太らんとなぁ

俺も痩せ過ぎなんだよなあ

一年中食欲の季節状態
日本はうまいものが大杉
アメリカ逝ったら痩せるよ〜

つうか>>1、
いかに厚労省が仕事できてないかっていう話だよな…

>>176
貧乏がデブはいえてるかも。
安上がりにお腹いっぱいになろうと思えば炭水化物と脂肪摂るしかないし。

デブは犯罪です

んで、その何割りがヲタ?

>>187>>188

痩せすぎでも注意が必要だぞ。
血液検査したら、中性脂肪でひっかかって
高脂血症が見つかるという事もある・・・

ウォーキング毎日２時間してたら３ヶ月で１０�`痩せますた。
体脂肪は２５→２０％

何度でも言うが
若いデブは、膵臓が壊れて回復不能になる前に痩せろ
膵臓が壊れると、再生医療の進歩が無い限り
インシュリンの世話になるし
血糖値が高いせいで、動脈硬化−＞腎臓の破壊まで進行したら
余命は殆どないし、透析と言う地獄がまっている。

唯一の回避方法は、
肥満を、接種カロリーの厳密な管理で
少しずつ減らす事と
膵臓の負担を減らす為に
二日に一度、筋肉に負荷をかけて
インシュリン無しで糖代謝出来る状態を作るしかない。

デブは、激しい運動で痩せようと思うな
関節を破壊すると、一生カタワ状態になる。

まあ、いちど生死の狭間を彷徨わないと出来んと思うが。♪

若い奴は、肥満を甘く見るな
警告しておく。


あ、若年の動脈硬化が脳内で起きると
痴呆になり
お金の計算も出来なくなる
死ぬほど苦労するぞ。
買い物もできへん。

お年寄りでデブって見ないなあ
それまでに大デブは逝っちゃうのか？

デブの買い物カゴみるのおもろい。
スナック菓子、3連プリン、ナッツ、チョコ、コーラ1.5リットル、和菓子
手軽にパクつける惣菜、菓子パン調理パン、インスタントラーメン、そんなんばっか。
炭水化物と脂肪と砂糖の塊しかくってない。
それでいて商品はローカロリーとかヘルシーっぽい謳い文句のやつ選んでんの。
野菜と魚食えデブ。味付けしてない炭水化物食えデブ。

追記

男のデブと
女のデブは
事情が違うので注意

女のデブは、月経の度に血管のリフレッシュがされるけど
男のデブは、基本的にそれが無い

男の血管へのダメージは累積する

女のデブを見て安心するな。

>>198
おまえさん、わかってないよ・・・
人に言われて「ああ、そうか！」なんて思うようなら
とっくの昔に痩せてる罠。

デブとか痩せの基準ってのが曖昧でよくわからんのだが…

BMI方式は筋肉の量無視してるし､個人で買える体脂肪計って
各社の差も大きいし朝夕の誤差も大きいし…
何を目安にすれば良いんだろう。
教えてエロい人！

学力とデブの割合は反比例？

>>201
BMIでほぼ問題ないんじゃない？
ボディビルやスポーツ選手以外は筋肉の量なんて影響出るほどじゃないよ。

地方はデブ多いよ。

デブって豆腐とかカゴに入れてないよね、そういや
炭水化物ばっか

>>196
オススメのスポーツはなんでしょ？やはり水泳でしょうか？

三割がデヴで何か問題あんの？
病的なデヴじゃなけりゃ残りの三割がｶﾞﾘで四割が
普通とかなら全く無問題だと思うけど。

健康保険料の値上げの口実にされる悪寒

>>208
心配しなくても、このまま少子高齢化が勢いよく進めばガンガン値上げされると思うよ。

>>176
お前、貧乏気取ってるだけだろ。
89円のジャムパンより、夜にスーパーで納豆買ったほうが安上がり。
朝昼晩納豆か豆腐だから太る余地がないよ。
よほど豪華でも魚介類を食べることになる。

と駄目武勇伝を語ります。

夏の満員電車でデブのオッサン２人に前後から挟まれたときほど、
脂肪が憎いことはない。
東京の地下鉄東西線でやられたことがあって、降車際に、
「テメェらブヨブヨ太ってんじゃねぇ！」と暴言吐いて、人混みをすり抜けて階段をダッシュしました。
振り返ると、人混みに阻まれた上、走って追って来れなくて悔しそうでした。

その電車のその車両で通勤できなくなっちゃったけどね。

BMIという数値じゃダメ。
俺なんかBMI27だけど、一応アマチュアビルダーなもんで無機無機。
今が一番バランスが取れている季節だな。
でも秋から冬にかけて、そろそろバルクアップの時期なので、
もっと肉付けようと思っているところ。

>>207
>>1
>>「健康日本２１」は、がんや糖尿病などの生活習慣病の予防を目指し

デブは病気になりやすいってことじゃないか？
確かに糖尿病だったり、妙に体温高いﾔﾂ多いよな。

>>212
ビルダーさん、知り合いに居たけど、相当食事とか気をつけてるもんなぁ･･･
とてもマネできないわ(´･ω･`)/~~

あんま関係無い話だけどビルダーさんの肉って見かけ倒しなの？
知り合いにビルダーさん一人居て、腕とか一回りくらい太いんだけど
試しに腕相撲させて貰ったらあっさり勝っちゃってびっくり
納得行かなかったみたいで何度かやったけど右左全部勝っちゃったヽ(´ー`)ﾉ

>>214
筋トレはこだわればこだわるほど、限定的な方向へのトレーニングになるから、
得意な方向以外の筋力はそれほど鍛えられていないかもね。
逆にあなたは意識せずとも仕事やあそびでその方面の筋力が自然についていたのかもしれないし。

およそ３割が肥満？？お盆と年末に有明の海辺に集まる野郎は５割以上が肥満だぞ？

>>210
常に金をケチる貧乏生活だと、ストレスが溜まり
甘いものが欲しくなるのと、納豆に置き換えたら、
ただ家族に食われるだけで、独り占め感が味わえない。
いつも誰かに奉仕するような生活が長く続くと、
自分だけのひそかな楽しみが欲しくなるんだよ。
しかもその楽しみは、安くて手軽でなくてはならない。
貧乏だから。

日本の一部閣僚にもデブが多いな

>>216
そのかわり繁華街には１割ぐらいしかデブはいないので、バランスはとれているよ。

たばこやめてから結構太ったぞ。
顔なんて油ギッシュでテラテラ。
なんかいつも汗かいてフウフウ言ってる。

アニメやゲームなど家の中でひきこもってる文化しか創らないからこうなるんだよ

よく見かけるのは中年背広デブくらいだけどな。
あとはたまに中年警官。
それにオタの徒党の中にちらほらと。
ジャンクフード店はデブ客率高いね。

死因の６割は生活習慣病で社会保険使いまくりで、さらに老後も後遺症で介
護保険使いまくり。

確かにあんまりデブって見かけないよな。特に若いデブ。
だって服とかどこで買うんだ？
サイズ40（L）以上って置いてないじゃん。

>>224
ここのテンプレ参照。

http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/bike/1097587582/-50

>>225
ありがとう・・・・
なんていうか、この顔文字だけでカルチャーショックだ。すげえ。

★知っておいて損は無いデブ顔文字★
(;´)д(｀;)
(･)∀(･)
。･ﾟ･(ﾉ)Д(`)･ﾟ･｡
（ﾟ)Д(ﾟ)
（　´)_ゝ(｀）
（´・)ω(・`）
m(_) (_)m
（ )^^ (; )
( )^ ^( )
ヽ（｀)Д(´）ﾉ
((((（ﾟ);Д;(ﾟ)))))
(　ﾟ)д(ﾟ)
(;ﾟ)��(ﾟ;)
;（；´;);Д;(;⊂;
（；ﾟ;)∀(;ﾟ)＝３３３

(;´)Д(｀;)　.。oO（ﾌﾞﾀﾊﾊ）
　ﾉ(　ﾉ　)
　 < 　<
　　　　_、_
　（； ﾉ,_ノ`( ） 　 　　n　　グッデヴ！！
￣　　 　 　＼　 　 （ E）
フ 　　　　 /ヽ ヽ_／／

圧倒的に運動不足で筋肉が衰えてるのな

>>227
運動不足でも太らない人は太らないよ。
運動不足の上に必要以上に食べてるから太るのでは？

ピザでも焼いてくれデブ

幼少時の脂肪のつき方で一生分の脂肪細胞の数が決まるらしい。

デブはダイエットしても脂肪細胞が減るわけじゃなく、縮むだけなので
すぐリバウンドする。

細胞が少ない人は太っても一定以上にはならない。らしい。

>>228
運動不足痩せの場合、体脂肪率は高い場合はあるそうな。
逆にいうと見た目一瞬デブでも体脂肪率は凄く少ない人もいる。
相撲取りか。

>>231
内臓脂肪が一番怖いんだって言ってるんだけど、世間の人は外見重視なんだよな
お腹だけポコッとでてる奴、気をつけろよ命に関わるぞ

そうそう。「体重よりも体脂肪」なんてCMを

・ヨン様（ババア向き
・ゆうこりん（デブオタ向き
・石川さゆり（オッサン向き
・オレンジレンジ（女子高生向き

なんかで作ったらいいのにな。

最近はコンビニ弁当にカロリーが明記されている。


で、気付いたんだが、安物のがカロリーあんのな。
炭水化物と揚げ物しか入ってないから。
煮野菜なんかが入ると高くて低カロリー。


つまり、貧乏人の方が太る時代。

出川の正体

>>234
そうとう前からあるだろ。
ハンバーガーは１個３００ｷﾛｶﾛﾘｰ
テリヤキが結構あって４５０ｷﾛｶﾛﾘｰ
ポテトもハンバーガーと同じ位ある。
つまりマ○ク最凶

175cm体重86体脂肪２５．２％



やべえよ．．．そろそろダイエットしようOTL

食っても食っても太らないが内臓脂肪がえらいことになってそうだな
体脂肪率測る機械でわかるんだろうか　１年前にホームセンターにあった機械で測った時は12％だったが

>>234
自炊なら、ｺﾝﾋﾞﾆ弁当なんかより安くても
健康的な食生活が遅れるけど


>>238
消化吸収が弱いんでないの？

>>234
＞貧乏人の方が太る時代
アメリカのことをいってるのか？

肉と油物減らすと普通に痩せるよ。
肉はコレステロールも上がるし、あまりいいことない。
魚と野菜食べるべし。

>>239
＞消化吸収が弱いんでないの？
そうゆうもんなの？確かにうんこは１日２回以上する

いや、健康な人はうんこはしっかりバナナ型を一日３回だぞ。
食事は１日三回だから。

うんこって毎日だとほとんど出ないんだよ
２，３日に一度が俺的にベスト

うんこ３回多いと思うよ　肛門がかわいそうだよ　がまんして第１回目と第２回目を合併しようよ

てゆーかノド飴の舐めすぎで糖尿になりそうだ

デブじゃなくても、筋力が著しく低下してそうな女の子が多いのは問題じゃないのか？

理想の排泄時間は３分間
無理な肛門のきばりは逆効果ってテレビでやってた

>>247
ウンコする時は、背筋を伸ばすと出が良いぞ。

>>20
同感。2極化しているのだろうか

(*　´ )∀( ｀　*)　おはよう♪

デブの親子連れを見掛けるとつい笑っちまう。

俺はおよそ3割の中の人か
相対的に平均的な人間に近づくってことで俺には好ましいよ。　'`,、('∀`) '`,、 　

　明日から減量頑張ろう（`・ω・´）

ダイエットなら踏み台昇降でググれ。

>252
明日からって言ってる香具師は・・・・ｗ

おれは、明後日から

脂肪税導入しろよ。

新宿とかのタバコ禁止のように、
デブ禁止の区域を作るべき時代になってきたな。
駅のホームでも「デブの立ち入りはご遠慮ください」とか

確かAllAboutで見たが、内臓脂肪ってのは腸の蠕動運動など、内臓の運動に
使われるエネルギー源なので腹が減ってぐ〜ぎゅるるる〜などと腹の虫が
鳴るとその脂肪分がエネルギー源として使われるためいつも腹一杯だと
貯まっていくんだとか・・・
「貯まりやすく減りやすい」脂肪だとも書かれてあったな。常時多少腹減り
気味のほうが体にはいいのかな？

俺はあまり運動せず、きちんと三食(+間食)摂ってるのに少し痩せくらい。
知り合いの女からは羨ましがられるが、寄生虫でもいるんじゃないかと思うときがある。
体質なんだろうけど。

１６２の６１
デブ？

170の67。何かいい食事制限法ないかな？

塩分を取りすぎると太るっていうのは何で？

身長、体重だけじゃわからんよ〜
脂肪ばかりならデブ

>>262
むしろ糖分では

>>262
やせにくいんじゃなかったっけ？

162の65
ヤバイ！？　体重増えすぎ・・・
大学時代は50キロ台だったのに（欝

大学再受験する為に、部屋に閉じこもっているから（汗
食事する時間以外は、机に向かっててストレスたまるから
食事が唯一の楽しみだったのに・・・このままだと、70キロ台行きそう・・

ゴマが良いらしいよ
毎食ゴマ食え
なんかの番組でやってた

喫煙率は三割だっけ？
オレも禁煙して二年だが、確かに肥えたかもしれない…

160前半って小さすぎだろ

肥満者は健康保険から外すとか、保険料を３倍にするとか、
肥満が原因で起きたと思われる成人病の治療はすべて自費でやらせるとか
の反デブ法の制定が必要。
雇用面からも、肥満を理由に解雇できるようにするとかすべし。
あらゆる国家試験の受験資格からデブを排除するのもよい。
ここまで徹底して行えば、必ずデブ撲滅に成功する。
日本は養豚国家では無いのだ。

事実、アメリカも社会のあらゆる分野からデブを排除する仕組みを
つくりあげつつある。

なお、２７０のような規制は何ら平等の概念を覆すものではない。
チャンスは誰にでも与えられているのだ。
クビになるのが嫌なら、瘠せればいいだけ。
機会は平等に与えられている。

まあ、太ったらダイエットする訳だが今ダイエット方法で食事療法
だとか健康器具使うとかあまりにも間違った方法が広まっていると
思うんだよね。
とにかくカロリー消費するしかない。体を動かし脂肪を燃焼させる。
これに尽きると思うんだよね。
現代の豊富な栄養がそろった食事ではカロリー過多になるのはしょうが
ないと思う。ちょっと太ったなと感じた時、即実行できるか出来ない
か・・・・。ま、完全な自己責任の世界だよね。

身長175センチで体重69kなんですが、これってデブでしょうか?

デブはまあ許せるとして臭いをどうにかしてください。

おまえらは冬眠でもする気か

>>50
175cmですが、体組成計によると筋肉だけで75ｋｇありまつた

デブの人のおなか触ると

何だか幸せな気分になる・・・。

漏れ7月から運動はじめて
体脂肪率31％から24％までおちたよ。
まだまだぶにってるけど、バンラーい

身長174センチ　６０キロ　体脂肪12パーセント
筋肉質。空手やってるから、学生のころからこのまま。28さい。
実際、若く見られるし、顔も小さいので175センチ以上にみられる。
体も軽い。週一回は200メートルの山を10分走って登山。
主食は玄米と魚、粗末なもの。でも病気なんかしたことない。
骨折はやっぱり、空手だバイク事故だ〜でたまにするけどすぐに直る。
家族は老化遅いせいか、親父は62でまだ髪真っ黒。元気。
やっぱり、健康が一番だよ。爺さん102歳だし。

「運動する時間がない」ってのは言い訳に過ぎないか？

ハゲスレは雨後の筍のように伸びたがデブスレはそうでもないのな

運動療法と食事療法は同じくらい大事なのですが・・・
片方だけじゃ意味ない人は多いよ

ただし健康食品のことを言ってるなら同意。
唐辛子食ってやせれば苦労しない。
やせるお茶みたいなのはやばいからやめましょう。
普通に食物繊維たくさんとりましょう。

俺もやや太り気味と言われているが、でぶの何処が悪い。
厚生労働省は、目標をたててから、国民を痩せさせるためにどんな行動を
とったんだ？

飯はコンビに外食は極力避ける。自分で作る。これ大事。
一人暮らしでめんどくさいけど、学生のころからやってきて良かった。
健康は何物にも換え難い。
医者だけぼろ儲けなんかさせたくないし。

>>279
粗食と武道の組み合わせ最強ってことですな。　
でもお侍さんの寿命は短かったような。

立ち仕事や歩き回ることの多い職場に異動になったら
前よりごはん食べてるのに体重減ったよ。
お金も手当て分前より儲かっていうことなし。

>>285
>>279は例外的なだけ。
この手のタイプはカゼ引きやすいよ。

動物は動けと

>>288
野生動物は飯喰う時以外は動きませんよ。

>>289
嘘つくな。

２ｃｈねらって、なんにつけ標準から外れたやつを叩くよな。

そんなことより厚生労働省は省内の公金横領横行をもっと気にしろ

184cm91kgのデブだけど
鯛志望12%なのでやせるにやせられないorz

12%ならデブではない
筋肉質？

ぶ　っ　た　ぶ　っ　た　ぶ　ー

およそ3割が肥満ってことは、10人に3人がデブだ
5人に1.5人がデブということになる
そして1割ほどの痩せっぽちが混じると。

つまりゴレンジャーやガッチャマンのキャラクター設定は
正しかったという事か

デブとか痩せとか言う前に、日本の男はひょろひょろで頼りない。

おれ165ｃｍ７５ｋｇ
でも体脂肪率３０％だからまだまだ平気
足の親指の付け根がちょっと痛いだけだし

ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ(-_-；)

>>298

通風ぢゃないの？

>>298
ちょっとコデブじゃないか？

>297
そうなるようにアメから遺伝子改良されてるのかも(((゜д゜;)))

１６５糎７５�`を半年で４７�`まで落とした。
デブは走れ。

165cm 54kg 12%
デブがいきなり走ると膝悪くするのでまず歩け

軽度の肥満くらいの方が健康的だよ。

日本に存在する食い物を半分に減らせばいいよ

>>298
糖尿病って、足の先端が腐ってくるんだよね？

168cmで56kg
普通だな。

ちびすぎる

＼　　>>306はただのデブだろ？ 　　　　　　　　／
　￣￣￣V￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣V￣￣￣
　　 巛彡彡ミミミミミ彡彡　　　ミﾐ ヽヽヽヽﾘﾘﾉﾉノノ
　　巛巛巛巛巛巛巛彡彡　　ミ　　 ,,､,､,､,､,､,､,､､ 彡　　
　　|:::::::　　　　　　 　 　　i　　 .l　　i''" 　　　　　　　i彡　　　
　　|::::::::　　　 ⌒　　　⌒ |　　 |　.」　　⌒'　'⌒　　|　　
　　|:::::　　　 -･=- ,　(-･=-　 ,ｒ-/　　＜°>< °>　　　　　
　　| (6　　　　⌒ ) ･ ･)(　^ヽ l　 　　 　 ﾉ( ､_, )ヽ　　|　　　　
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　 ∧ |　 　　　 ┃ヽ三ﾉ ┃ |　∧ 　　　 ヽニﾆｿ　　l　　　　
／＼＼ヽ　　　　 ┗━┛　ﾉ／＼ヽ 　 　　　　　　/　　　　
／　 ＼ ＼ヽ.　 ─── /|＼　　 　ノ７_,,, ､-一' ノ/ヽ　　　　ノ７_,,, ､
　 　　(⌒､"⌒ソ⌒ヽ- ｲﾉ　 ｀､　 ( ｨ⌒ -'"",う─ '"　　 ｀､　 ( ｨ⌒ -'"",う
　　　　~''(_)(_)(_)(_)ソ-ｨ　　　　 ヽノ　　　,イ^　　　　　　　 ヽノ　　　,イ^
　 ＿ヽ　/｀､＿, ｨ/　　 ヽ　 　　　 ヽ─/ 　　　 　　 　　　　 ヽ─/
／,ｨ'"／ 　　　　/　　　　｀､ 　　　　) /　　　　　　　　　　　　　) /
　　　　　　　　　/B u f f a l o e s　 i　　 L i v e d o o r 　　i
＼　　　　　 　ノ　　　　　　 | 　　　　 |　　　　　　　 　　　　　　|
　 ＼＿＿ ／　　　　　　　ﾉ 　　　5 ﾉ 　　　　　　　　　　　　 ﾉ　

日本人の場合は肥満と糖尿病はあまり関係ないんだよなあ、統計上では
そんな俺は172cm66kg

コーギーの７割は肥満・・・でも(･∀･)ｶﾜｲｲ!!

170�p・77kg　だった2週間前
発奮して毎晩1時間歩き始めたよ
たった3kg減っただけだが

早歩きの方が良いって聞いたんだけど
体も少し慣れてきたし、走った方が良いのか？

総じて運動不足だ。
男も女もセクシーじゃないな。

>>298
男なら体脂肪率30%は相当ヤバイ。

近年の猛暑、暖冬の原因はコレか！

※このスレはデブたちのオナニースレではありません！！



デブは邪魔、今すぐ死んでください！！




　

163の87。体脂肪率14だからデブじゃない！・・・はず。

>>258
「腹八分目」
昔の人は良いこと言うモンだ。

その見苦しい下っ腹なんとかしてくれよ。

いずれにしても、食べ過ぎは体によくないみたい。
消化するために、血液が胃腸に集まるため、人によっては、脳貧血状態になるとか…。

俺も肥満ですが、何か。

>>314
無理して走らない方がいい。今まで運動してなかった分ケガをする可能性が非常に高い。
目的は軽く体を疲れさせ、筋肉をほぐし、心肺機能を働かせ、新陳代謝を活発にすること
なんだから半年くらいはゆっくりやろうよ。負荷を増やすのはそれから。
あと現状だと、ウォーキングの最中には手に1〜2キロ位のウェイトを持つと効果的だよ。

みんな ひまーん

>>324
サンキウ。
片手に1kgずつウェイトは持って歩いてるよ。
ガンガッテあと半年くらい歩いてみるよ。
目標は60kg・15%

>>314
漏れの半年前と一緒だ。
今は63キロだがな。
走るのは、もう少し体重落として、腰や腹、膝周りの筋肉をつけた方がいい。
現時点では自転車（エアロバイク）もいいかも。

俺は4年で体重が20Kg増えた。大台の100kgまでリーチだよ。
178cmで97kg。鏡に映る自分を見ると８９３みたいだ。

>>319
事実なら、化け物のような筋肉だな。プロ・ボディビルダー以上だ。
体脂肪絞るだけで、コンテスト総なめだぞ。

この肥満の8割が公務員。

東京から地方に転勤して、
デブの多さに驚きますた。
人の目っつのもダイエットの大事な要素なのかもね。

>>331
都会では歩くからだよ
田舎は車でないとなにも行動できない

>>332
いや、やってみるとよっぽどのど田舎の過疎地でないかぎりは意外に生活できる。
なのに「便利だー楽だー」で車を使っちゃうんだな。公共機関が使えなさ過ぎるというアンバランスさも相まってな。

「やむを得ず」か「ついつい」かはともかく、田舎は車社会だよね。
仙台に転勤したとき、不動産屋で「車が無くても生きていけるところを教えて」
って言ったら「ウーン」って苦笑されちゃったよ。

>>334
市街地だったら問題ないよ。スーパーが散在してるし、コンビニもあるし。
あとは駅が近くにあるかどうか、バスが頻繁に走るルートの近くかどうかだね。
仙台市ほどの規模なら、前述したことを頭に入れて不動産探せば大丈夫だ。

肥満の警察官はなんとかしてくれ

170cmで51kg
なかなか増えません。

おっさんは７割位みんなデブや小デブだよね
まぁ平均すれば３割だろうね

やせる方法おしえてくれよ。
食わないとかじゃなくて。

健康保険料余分にとらないとね

>>339
体動かせ

>>339
カロリーコントロールと適度な運動。それと節酒。

>339
心臓動かさないで生きる方法教えてくれって
言ってるようなもんだぞ。

>>341
デスクワークで休日も少ないと難しくね？
会社で体動かしていいんならいくらでもやるけど。
まわりが事務仕事してるときにリフティングとかしてたら
リストラされそうじゃん。

>>342
カロリーコントロールはやってみたが、まめに記録してると
こんどはハゲそうになったのでやめてしまった。

でも、本気でやせたいならそれしかないよな。

人間誰でも痩せようとすれば痩せられる。
要はやろうとする意思と行動力が有るか無いかだ。
４ヶ月で１００キロ＞７５キロまで痩せた俺が言うんだから間違いない！

>339
食事制限と軽く汗をかく適度な運動

デブにはデブ税を課すべきではないか？

>>347
デブ運賃、デブ空調代、デブ保険とかもね

うむう

マック、吉牛、ケンタッキ、ミスド。。。。。。。。。。

太る要素は多いな。

ご飯いつも通りに1杯ついで、それを半分に減らせば1キロは減るはず

４月140�s→７月125�s→現在103�s

早く２桁になりたいな。。。

>>344
俺だってデスクワークだ。
おまいは家に帰らないのか？
もしかして、家に帰っても寝るまでデスクワークなのか？

>>352
オマイは加藤大かｗ

年とともに体脂肪率が増えてきた
前は平均18%とかだったのに今では平均24%だ
このまんま何もしなければヤヴァイだろうなぁ

軽い運動でもしよか
って家の中でもできそうなのって何があるかな

手を後頭部に組んで、スクワット１日1000回

>>356
１日に1000回できてしまうスクワットは姿勢が間違ってる

昔は子供って華奢で細いイメージあったんだが。

あきらかなデブもクラスに2、3人くらいだったろ。

しかし最近の子供はみんな太いぞ。
どちらかというと肥満だろうってのがほとんど。
いいもの食い過ぎ。

>>355

ヨガってけっこういいんでしょ？
ストレッチとか、深呼吸をしながらのゆっくりめの運動。
あとは半身欲。

すぐできるのは、このくらいかな。

ttp://www.icofit.net/gym/resistance/items/legs/hindu_squat1.html

若い女のデブはホント減ったな。
昔は顔つきも体格も迫力満点なのがゴロゴロ居たけど。

君らってこんなルックスだろ
http://gazo01.chbox.com/warah/src/1098714171730.jpg

>>360
くそ！URLからしてﾋﾝﾄﾞｩｰ女のﾋﾟﾁﾋﾟﾁｽｶｰﾄかとおもったら
ヒンズースクワットｶよ！

>>362
妙に下腹部がふくらんでるね。（坂口徹さん・３５歳）

>>362
それなんの番組？
それにしてもデブだな・・・。
マジでデブだ。
そういえば俺の高校時代も１００�`代のヘビー級デブが５人くらいいたな・・・。

顔晒して仮名にする意味って何だろうな

若い女はガリガリだよな

食事に関して勤勉じゃないとデブになれないよね。
食べるのが面倒なときってないのかな。

下腹じゃないよ
あれちんこだよ

>367
こないだ食物科の講義でやった
男性と中年女性は肥満が増えてて
逆に若い女性は痩せすぎで警告出てるって。
でも警告されたって太りたくはならないけどねー。

どうやったら太れるんだろう

食べてないとすぐ体重落ちるね。へーこら働いてると
で、体調崩すと

あと、食べるとすぐ太る体質もなかなか魅力的だわな
動けば筋肉になるしで。

よく食ったら、よく動く。できないから太る。これしかないよ。

>>365
日テレの特捜プロジェクトでやってた
ネトゲー厨のヒキコだな。
一年間モニタの前からほとんど動かず、始終なんか食ってるんだって。

所詮は摂取カロリーと消費カロリーのバランスの問題ではあるが
社会面で見ると単なる自堕落だけで済ませられるもんでもないからな
ガキやニートなら精神面で根本的な欠落があるんだろうとしか言いようがないが、
現役で仕事をしている世代の健康問題は医療費だけじゃなくてそのままその社会の競争力にも繋がる。

若い女は、ぽっちゃりしている方が可愛い。
でも、３０過ぎてポッチャリしてると、ただの中年デヴにしか見えない。

そぅだ！

厚生肥満保険とか作ればいいんだ！
ＢＭＩに応じて保険料が高くなる仕組みね

肥満の国ダメリカの文化に追従し過ぎだな。
和食以外の外食産業はカロリー表示を義務づけるべき。

あと年齢が高くなるにつれて基礎代謝量が減ってくるのに気づかずガキの頃の栄養豊富な食事を継続して肥満になってる罠。
成長盛りのガキ用と肥満防止の低カロリーのメニューを別に用意すべき。高齢化にも対応させる必要も有るし。

最近はカロリー表示も多いけどな、チェーン店系だけど。
ただ、居酒屋で気にしていると全然楽しめない罠ｗ

運動して筋肉つけるのが一番やね、男も女も。
最近、フィットネスクラブに通っているけど、
若い女は無理なダイエットで筋肉が減ってしまった状態の
隠れ肥満から始まる人多いみたいやね。

漏れもネトゲにハマってた時期あるから、
>>362は洒落になってない。
仮想世界でなく、現実世界で鍛えなきゃ。

肥満対策も良いが、体格を向上させることをもっと考えたほうが良い。
日本人は中国人や韓国人より体格が貧相だ。特に上半身の骨格が。

俺、この前の身体測定での結果

身長　182.3cm　　　体重　85.4kg

体重が前より4kg増えた

立ちっぱなしの仕事のせいか、足がガンダムみたくなってきたんですが、デブ扱いですかね？
学生の頃ボクシングやってたせいか、腕だけひょろ長くて悲惨な事になってきたorz

１８１センチ・５９キロ・体脂肪率９％の俺から言わせれば、
毎日納豆ご飯と野菜ジュースで過ごせばダイエットなんてあっという間だ。

160cm、85kg強、加えて毎日の飲酒・喫煙、運動ゼロの父親。
女子供を見下し、小心者、四六時中エロが頭の中に詰まっている低脳。早く市ね。

角界王

174cm、55キロ・・・・
仕事のストレスで、どうにもならん・・

>>382
うちの彼氏とほぼ同じだなあ。結構肉とか食べるしお酒もガンガン飲むけど
まったく太らないけどね・・骨が痛いよｗ
一日一食たまごとワカメ入れた即席めん食べてあとはトマトジュースとかつまみ無しの飲酒でも
全然痩せない私にしたら羨ましいよ。。
でもお酒をたくさん飲んだ次の日は体重落ちてる。水分蒸発してるだけかな？

女でデブだけはいやだ。。

あさ起きて測ったら175センチ、59キロ
夕方飯食って測ったら１７３．５　60キロ

身長は中間を取るから174でいいとして、体重は　飯食うと軽く一キロ
太るよ。あさ、ウンコでまた減るけど。

>>387
単純に言うと500mlのジュース飲んだら0.5�`増えるわけだからな。

167�a67�`
食うと身になっちゃうけど69�`越えると下痢が止まらなくなるデブリミッタ付きの漏れ。
でもやっぱ痩せたいぽ( ´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

ttp://magical.page.ne.jp/futaba/cosplay/src/1098408370561.jpg

これを壁紙にして精進せよ。

肥満３割
通常３割
痩せ３割

でバランス取れね？

>>391
後の1割は？

肥満増えるとただの不摂生が居直りそうでいや。

体重や見た目だけをみてちゃだめだよ
たまに体組成計つかってみんしゃい

>>386　
＞一日一食たまごとワカメ入れた即席めん食べてあとはトマトジュースとかつまみ無しの飲酒でも

おいおい、、こんな食生活してたらどんどん痩せにくくなっちゃうよ！ヽ(;´д｀)ノ
女の子なら余計に食事の質に気をつけて。

やっぱデブはいかんよ、デブは

昔70ｋｇあったけど、今は48kg（体脂肪率は30％→17％）
痩せたらなんか気分も軽くなるし、健康的だし

で、元デブだからこそデブが死ぬほど嫌いだ
電車じゃ邪魔だし、夏は人の視界に入っただけで公害だし

…デブ時代のとき皆様ごめんorz

>>386
基礎代謝でググれ。

>>381
足がガンダムってさっぱりイメージ沸かないぞ。

沖縄に肥満率が凄い高いってマジかな
健康食な反面、米軍と共存してるからジャンクフードとファーストフードで大変なことに
なってるらしい
長寿も危うい

男性のデブより若い女性の真性デブが深刻。
若い女のデブ大杉。
デブだけど顔はかわいいなどというデブ女がいるからたち悪すぎ

太らないのは簡単。
やせるのは困難。

いや若い女はガリガリの骸骨のほうが多いと思う

>>396
身長低いお方でつか？

>>400
同意リバウンドさえしなければ不摂生でも
そう簡単には太らない
逆にやせるのはかなり大変！

朝食とらないと肥らないよ　健康にも良いらしい
そもそも夕食ごに特に運動もしないのに　次の朝、朝食をとるのはカロリー多可
一日3色になったのは現代になってから　世界中のほとんどの人は一日2色だった
朝食をたくさん食べてた後、重労働（農作業）をすると胃がんになりやすい
朝、食べたくないのに無理して食べるのは体に悪い　体が栄養を要求していないから
それなのに無理して食べると糖尿病になりやすくなる
よくあるテストで　朝食とらなかった人と、朝食ありの人の勉強の能率とかを
比べてみると朝食ありの方が成績がよかった　などのテストがあるが、それは
普段朝食をとってる人がいきなり抜いたからそういう結果になっただけ
慣れれば普通に暮らせる　むしろ健康的　　だってさ
朝食なし健康法って本があるから嫁

そういや、おなか出てきた！
ガリガリでガリクソンとか言われてたこの俺が！

腹が出てきている自分にちょっと引いたので最近走りこみしている
しかし、走るには寒くなってきたなあ。。。

食事うんぬんより、やっぱり定期的な運動。

俺は仕事柄、趣味で運動できたりジムに行く時間があるけど、一般のリーマンのライフスタイルじゃ
夜まで仕事して、帰ったらジムに行く時間も無い。帰宅時間も遅いから寝る直前に食事を取る・・・
だろ。これでおっさん達に肥満体になるなって方が無理だと思うよ。

夕食後、間食しなければ太らないよ！
ついでに１時間ぐらいウオーキングでもすれ

うーん　でも寝てる間も体力使ってるから
朝食はとったほうがいいと思うよ

>>397
381じゃないですが。私も旦那に言われたことがあります
＞ガンダム脚　いわゆるふくらはぎに丸い筋肉がついてる
状態のことではないかと

>>399
80婆さんなら分かるが、偏食や無理な自己流ダイエットで
骨がスカスカですぐ骨折する様な骨粗鬆症の若い女が
胸や尻だけ豊満でも困るよな。でもこういうのが増えてるんだそうだ。

ハアハアやってる最中に恥骨骨折ｗ。

>>407
あ〜、それだよ、寝る直前に食事を取る！これ、きっといかんよね。
あんま喰っちゃ太るとわかっちゃいるが、それでも弁当とビールぐらいは
食べたいんだよ、食べちゃうんだよ。

俺も腹出てきたからさ、ジム逝こうと思うんだけど、帰社時間にはもうジム閉まっちゃってるしさ
しんどいしさ、なんかもうやる気でないんだよね。

しかも、この前彼女に振られたとこでさ、独身で腹出てるってちょっとヤバイよね
ここはお前の日記帳じゃないんだチラシの裏にでも書いてろ、な

>>389
漏れ54キロ痩せすぎだ
つーか、1日一食しかくってねぇ
無職で２ちゃんねる　、一ヶ月２・５万で生活してる
1ヶ月に3日は働けばいいから楽で(・∀・)ｲｲ!!

風呂はいると体重減るけど、あれってダイエットになってるのかな？

>>413
なってない・・・水分が減ってるだけで脂肪は減ってない
と思うよ。ユックリでいいので時間をかけて有酸素運動してみて

身長170ｃｍの理想の体重っていくつなんだろ
６０ｋｇぐらい？
５４は痩せすぎな気がしてるんだが意外とガリじゃないのか？

お願いです、詳しい方。
会社でデスクワークしながらできる有酸素運動をここに書き込め。

５００�_�gのジュースを１回で飲んじゃうのはよくない。
３日ぐらいかけて飲むのがよろしい。

>>414
風呂でがんばっても駄目なんすね…

１時間ウォーキングしても高々３００Kcal程度しか消費しないから大変だよ。
それならカロリー制限したほうが遥かに楽。
やせたいなら、摂取カロリー量を基礎代謝程度にして、ゆっくり何年かかけてやせるべき。

カロリー計算でダイエットは殆ど成功しない。
一部の巨デブとかを除けば、せいぜい太るスピードに歯止めをかける程度。

やっぱり運動をして基本的な新陳代謝を高める方が、一番効果的に、しかも確実に太らない身体になる。

>>420
いや、摂取カロリー制限は基本。
筋肉量を増やし、それを維持するのは並大抵のことではできない。

>>421 漏れは体力が低下すると無性にランニングに行きたくなる
おかしな習性があるんで普通に、(･∀･)ｲｲ！体型キープしてるぞ。
でもご飯は一膳、おかずは三品ときめてる。
(´-`).｡oO（そういや、友達に言ったら大変そうといわれたな･･･）

ジョギングをほぼ毎日すると、確実にやせられるよ。
新陳代謝を高めるってのもそうなんだが、
ストレス解消で不要な食欲が減るんだよね。