【調査】「早食いは肥満の元」　遅く食べる人より平均５キロ以上重く

早食い：肥満の元　遅く食べる人より平均５キロ以上重く

　国立健康・栄養研究所などの研究グループが全国の女子大生を対象に実施した
大規模調査で、早食いの人ほど太っている傾向があることが明らかになった。
とても速く食べる人は、とても遅く食べる人より平均５キロ以上、体重が重かった。
「早食いは肥満の元」という言い伝えが実証される結果となった。

　調査は９７年に全国２２大学の１８歳の女子大生を対象に実施した。
食べる速さのほか、身長・体重、食事の内容、生活習慣について聞いた。
回答した１７４４人のうち、摂取カロリーが過多や過少な人、
生活習慣についての回答が不十分な人を除く１６９５人分のデータを数年がかりで解析した。

　解析の結果、身長と食べる速さとの相関関係がなかった一方、
「とても速い」と答えた人の平均体重は５５．４キロ、「とても遅い」は４９．６キロで、
５．８キロの差があった。体重（キロ）を身長（メートル）の２乗で割った体格指数ＢＭＩは
「とても速い」が２２．０、「とても遅い」が１９．６で、
ゆっくり食べる人ほどやせている傾向があった。

　１日当たりの摂取カロリーは早食いの人ほど多く、
摂取カロリー当たりの食物繊維の量は遅食いの人ほど多かった。
また、早食いの人ほどダイエットに取り組んだ経験のある割合が高かった。
運動習慣やたばこなどの生活習慣と食べる速度との関連はなかった。

　同研究所の佐々木敏・栄養所要量企画・運営リーダーは、
遅食いの人ほど食物繊維の摂取量が多いことに注目し、
「早食いの人たちは、食物繊維の少ない速く食べやすい食事をしているため、
満腹感を感じる前に必要以上に食べてしまうのではないか。早食いの人は、
自然にゆっくり食べられる食べ物を選ぶよう心がけてほしい」と話している。

※ 毎日新聞 http://www.mainichi-msn.co.jp/　2004/8/23 3:00
　　抜粋しました。全文は下記のアドレスでお読みください。
http://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/wadai/news/20040823k0000m040116000c.html

0002

早い・・早すぎる。

174cm.73kgの俺はデブ？

何を今更

体質よると思うが・・・。

とりあえず、デブは早死にしてもいいんじゃないのか。

早食いが肥満の元ってわけじゃなくて、デブに早食いが多いだけだろ。

身長177�a、体重63�`の標準っぽい俺は結構食べるの早いんだが。

いちど、そばの大食い（6人前）に挑戦すれば分かるよ。
口にはいってから、お腹にたまるまで、３０分かかる。

じゃあ太るためには早食いすればいいのか？

早食い。
よく噛まない。
栄養とれない。
太らない。


て、ｵﾓﾃたが。。

なんてか・・・この調査の信憑性はあるのか？

＞「とても速い」と答えた人

自己申告なのね。何を基準に早食いなのかも分からないし。

信じないね
身近の例が全部逆だ
トロイおれ含めて・・・

ええー
めっさ食べるの遅いけど太ってるよ。IBM24。
掃除の時間もかまわずスローフードだった。

俺、昔から早食いだが１７５ｃｍで５３ｋｇだぞ
いまいち信じられん調査結果だと思うが。

俺、早食いだけど太ってるぞ！

　　　　　↑
体重100キロのデブが一言

確かに早食いですね…俺……('A`)

俺の感覚もこの結果とは逆だな。
のんびり食うやつほどいい体格してる。縦にも横にも。

食べる量によるだろ

ホットドッグの早食いで優勝してる人ガリガリじゃん

他の要素もあるだろうに

同じ量たべるなら早かろうが遅かろうが関係ない気がするんだが

俺、早食いだけど
168cm、52kg

むしろ噛まないから消化不良で痩せるはず

俺って天才

人と一緒に食べるときは、あまりに
早すぎる奴とあまりに遅い奴は迷惑。

俺噛んで食べてないな。
162・104

>>2-27
藻前らは女子大生か？

速いのは調節できるだろうけど、遅いのはね・・・。

熱い物は熱いうちに
冷たい物は冷たいうちに

関係ないと思うけどなぁ

漏れは早食いだけどめちゃ痩せてるよ

食べる速度について基準が無いのに、意味無いと思うんだけど。
通常「俺は早食い」っていっても相対的にそうなわけで・・・。

>>15
おまえはどうやってもただのガリだからどうでもいいよ

煙草やめたら太った。６０→７０。親父に腹を掴まれた。

７年かけて調査した結果がこれかよ！
ちんたらちんたら仕事して補助金とかぼったくってるんじゃないのか？

なにをいまさら
「早食い」→「満腹中枢が追いつかない」→「食いすぎ」＝太る
常識だろ？

因果を逆にとらえてるだけの糞研究の典型例
×早食い→デブ　じゃなく

●デブ→　早食い　
なだけだろ？
>>また、早食いの人ほどダイエットに取り組んだ経験のある割合が高かった。
これはデブほどダイエット経験が豊富なため
>>　１日当たりの摂取カロリーは早食いの人ほど多く、
これもデブほど摂取量が多いから

調査結果からして明らかにデブだから早食いしてるだけじゃん

噛みすぎると歯が削れるから程々がいいよ

こんなのに数年かよ…単純に量が多いだｋ（ｒｙ

メシ食った後に急激に体温が上がる人
これは太らない体質らしい
代謝がいいからさっき摂った脂を燃焼しちゃう

背中から熱を放出するらしいね。

早食いのチャンピオンらはほとんどやせてたな

当たり前の結果だな。
満腹中枢が刺激されるまで時間がかかるのだから早食いだと無駄に多く食べやすい。
ついでに咀嚼が少ないと脳にも悪くボケやすい。

多く食べたら太るってことか　フーン　

>>40
ほー、勉強になりますなー

俺早食いだけどすげー痩せてるがっ
ほとんど噛まないね

>>40
めし食ってると汗だらだらでるけど120�`あるんだが

>>47
それはただの汗かきデブと思われ

体格の遺伝もあるやろうね

つか平均体温が高いのはデブ？
36.5が平均体温なんだが

>>50

平均体温って・・・計測してるの？
俺、体温測ったの何年前だろう・・・。

>>50
それは体質によるだろう。
デブの場合、脂肪で体熱の放射が阻害されやすくはなるだろうが。

早食いだけどガリな漏れは一体？

>>50
俺は１２０�`あるが平熱は３６度ちょうど位

食事に時間をかけるイタリア人に肥満が多いのは？

俺の友人にも常時体温高い奴いるけど
痩せ型の筋肉質だったな

俺食べるの早いんだけどどうやってなおせば？

>>57
一口何か食べ物を入れたときに噛む回数を計算しながら食べればいいじゃん。
とりあえず通常の平均回数をはかってみて、その倍の回数を意図的に噛むように
すればいいんでは？

>>57
ひとくち、３０回噛むくせをつけましょうぶひぶひ。

>>53
末期癌
おめ！

早飯、早糞　芸の内

食べるのが遅く、便所が長い奴は、仕事がのろい。
これかなりの確率で真実。　　某社、人事担当。

>>61
同時に拙速なだけの奴もまた多い。

平熱が36って、低いな。
ちゃんと予測使ってるか？
実測は本来より低くでるぞ。

53
大食いでガリだと、糖尿病とか寄生虫とか、痩せデブの可能性が高いが、早食いはどうだかな。
気をつけた方がいいぞ。

>早食いの人たちは、食物繊維の少ない速く食べやすい食事をしているため、
>満腹感を感じる前に必要以上に食べてしまうのではないか。
ちうことは、
量が決まっているなら速く食べてもゆっくり食べても
同じことなんでつよね？

>>64
早食いしたときの方が腹持ちが悪い気がするな。早く腹が減る。
よく噛んで食べたときは、逆に腹持ちがいい。

ホットドック早食い選手はガリガリの人だったし

俺も食べるのはかなり早いほうだが、やせてる。
太ったことがない。

麺類はどうするんだ。トロトロ食ってたらラーメンのびるぞ。

普通どのくらい噛んでからたべるの？

ダイエットしようと思ったらゆっくり味わって食べたほうがいいよ
満腹感がすぐくるから・・この方法で8�`痩せたけど

遅く食べたら飯冷める

ダイエット＝食事制限

という考えは無くした方がいいな
運動すればいいのだよ
食い物減らして運動しないんじゃ筋量が減って骨密度へってよろしくない

食べるの遅いと嫌われるからやめたほうがいいよ

俺も早漏

ダイエットは食事制限より食事管理が大事
脂の少ないものを一日3食キッチリ食べて、夜食は絶対に取らない
そんで毎日有酸素運動をする
ジョギングとか、ウォーキングやサイクリングでもいい

食事制限すると体に悪いし、節食してた分の欲求がいっぺんに来るから
リバウンドが起こってダイエット前より太ったなんてことも

しかし、米国の研究チームは昨年、サルを使った実験で、
食事をとる時間と体重増に相関関係はなかったと発表した。
「摂取するエネルギー量が問題であり、寝る前に食べると太るというのは伝説にすぎない」としている。
http://www.mainichi-msn.co.jp/kagaku/science/news/20040807ddm016070066000c.html

>>14
周りに誰もいない時にｺｿｯと調べるんだぞ。＞スローフード

http://dictionary.goo.ne.jp/index.html

いいか？誰にも見つかるんじゃないぞ。

171cm 85kgの漏れはどうしようもない。

原因と結果が逆じゃないか？
食うのが遅いから痩せたんでなく、体が弱かったり、
好き嫌いが多いから食が細く、食うのに時間がかかるんだろう。

BMI 22 なら、健康上もまったく問題ない。
ガリガリに痩せたヤツが、食べ物をまずそうに
つつきまわしてるのを見ると、心底むかつくね。

ちなみに、超早食いのオレは、
180 cm 68 kg だ。

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>>14
亀レスだが、ＩＢＭではなくＢＭＩね。
勉強が足りません。

>>75
米ヌキの食事にすれば、月に 2kg ぐらいは順調に減るよ。

>>72
ジョギングスレなどを参考にしてもらうとわかるが、
生半可な運動で痩せることは出来ない。
スポーツ中のカロリー消費というのは、
平時のカロリー消費に比べて、さほど多くないのだ。

カロリー云々とは関係なく、適度な運動は必要だけどね。

この研究、めちゃくちゃだよ。

＞「とても速い」と答えた人の平均体重は５５．４キロ、「とても遅い」は４９．６キロで、
＞５．８キロの差があった。体重（キロ）を身長（メートル）の２乗で割った体格指数ＢＭＩは
＞「とても速い」が２２．０、「とても遅い」が１９．６で、
＞ゆっくり食べる人ほどやせている傾向があった。

要するに、早く食べても遅く食べても、「誰も太ってない」んだから。
ＢＭＩ２２で、どうして「〜の方が太ってる」なんて結論が出るんだか。

アメリカ人なんかだと、ＢＭＩ３０以上はざらにいるので、こういう研究でも明らかな結果が
出るんだけど、日本人の研究じゃ「誰も太ってないから、研究しても無駄です」ってこと
じゃん。

ダディクール一家が怒ってくるぞｗ

おれも飯は５分から１０分で食う早食いで大食いだがやせてる
１７５ｃｍ　６２ｋ
ただし　間食は一切しない　
ただ胃下垂かもしれんが

前特命で満腹中枢が何とか〜とかいっていた気がする。

そもそも、日本人は、目の前にあるものを全部食べるのが
マナーなので、満腹中枢の活性は食事量とはまったく関係が無い。

>>86
まだ10代か20代前半だろ。
中年になっても、大食いで太らないのは、
かなり特殊だ。

まぁゆっくり食べても、あとでポテチ一袋間食したら意味ないな
500Kcalだとウォーキング8-9ｋｍに相当か

>>88
たしかに。
満腹にならなかったからといって追加することは稀だよな。

私も早食いの大食いだけど…152�p･38〜39�sだよ｡
要は体質だと思われるけど…｡

肉体的・精神的な健康チェックの結果も評価に入れれば、
「遅食い群」の方が、より不健康な状態にあることが
明らかになると思われる。

ゆっくり食べたほうが脳がおなかいっぱいに
なったと感じて良いと聞いたことがあるような。

>>86

２０歳の頃の俺　身長１７８�p　体重６２�s
３４歳の今の俺　身長１７８�p　体重８４�s

食べる量も食べるスピードも全然変わらず。
運動量も変わってない。参考までに。

ただ、人からは「健康的になったね」と言われるがｗ

デブが早食いなだけだろ。
早食いがデブなわけじゃない。

>>94
ダイエット時の空腹感を和らげるための
方策としては、いいかも知れないね。

BMI は 22 が標準。
20 以下は、痩せすぎ。

早く食べないとおかずがなくなるじゃん

>>88
そうだよね。思わず膝を打ったよ。

>>92
ちっこいな

胃が丈夫で腸が弱いと「やせの大食い」になる
と、健康マニアのかーちゃんが言ってました

「朝食べる人は･･」とか「速く食べる人は･･」とかは、その調査以外の環境が異なっているから、
一度、「全く同じものを、速く食べたり、ゆっくり食べたりする」という実験をして欲しい。
そうじゃないと、
「速く食べるから太る」じゃなくて、「食物繊維の少ない速く食べやすい食事をしているため」太るという
だけのことだと思う。この食事ならゆっくり食べても太るんだろう？

この調査は疑問がある。

肝心の 『食べる速さの基準』 を設けていない。
だから、９７年に大学へ進学した１８歳の女子だけの傾向かもしれない。

また、調査結果に基づかない憶測で結論づけている。
すなわち、『肥満傾向にある女性ほど食事が速くなる』 だけなのに
『食事を速くすると肥満につながる』 と現象の順序を逆にしているのだ。

国立健康・栄養研究所という大げさな名前のわりには
あまりにもお粗末な研究結果である。

>>103
実験じゃぁ早食いだろうが遅食いだろうが、
同じ量しか食べないからまず違いは出ないだろうな。
この調査でも「早食いは満腹にならないのでたくさん食べる」
と、結局は食べる量が問題だといってるわけだし。

おし、食べる速さの基準ってのを考えてみよう。
「牛丼並を何分で食べ終えるか」ってのはどうか？
おいらは二分ぐらいで終了、早食いと自覚してまつ。

>>1 「早食いの人たちは、食物繊維の少ない速く食べやすい食事をしているため、
満腹感を感じる前に必要以上に食べてしまうのではないか。早食いの人は、
自然にゆっくり食べられる食べ物を選ぶよう心がけてほしい」と話している。

早く食べる→満腹感にならない→まだ食う→太る

早食いが肥満の元じゃなく結局多く食べてるから、食べすぎだからじゃん

デブががつがつしてるってだけじゃないの？

ウチのダンナは好物（肉）ばっかり3人前は食べて、野菜ぜんぜん食べないし、
スナック菓子、甘いもの、酒大好き、事務職で運動嫌い。
どう考えても肥るはずなんだが165�p、49�s、体脂肪率8，5％で筋肉質。
血糖値などすべて異常なし。

理不尽だ。

＞「早食いは満腹にならないのでたくさん食べる」

たくさん食べても太るとは限らない。
速く食べることによる消化不良で相殺されるかもしれない。

本当にどうなのかは調査対象全員を長年にわたり追跡調査する必要がある。

『肥満傾向の女性 → 早食い』 を
『早食い → 肥満』 と考えるのは憶測にすぎない。
研究者ならば実験結果のみに基づいて結論を出すべきである。

その点から今回の調査結果は信頼に欠けると言わざるをえない。

「早食い→大食いになりやすいから」ってだけで、
総量が一緒なら変わらないかむしろ吸収が悪くなって軽くなるだろうな。

あぁ俺、早食いだけど、ちゃんと反芻するから無問題。

171cm、77kgです

>>109
旦那さん、サッカー選手か？

>>110
>速く食べることによる消化不良で相殺されるかもしれない。

これはｼﾞｮｰｸかい？（藁

>>109
もとい。旦那さん、事務職で運動嫌いのサッカー選手か？

デブは醜いからこの世から消えていいよ

>>116
いや、趣味はビリヤードとバイクとネットに読書。
すごい早食いでろくに咀嚼しないし、
夜中は夜食にポテチ1袋とかカップラーメン平気で食べちゃうし…。
筋肉質で汗っかきだから新陳代謝は良さそうなんだけど
ダイエットに励む、162�p、56�s、体脂肪率20％の妻から見ると
ホントに理不尽な存在。
ウエストの細さを見ると、ときどき後ろから蹴りを入れたい衝動に駆られます。

だから俺でぶなんだ
（ﾟдﾟ）ﾏｽﾞｰ

じゃあお前がデブらなきゃいいだけじゃん

>>118
言葉が悪いかも知れないが、「燃費」の悪い体なんだろうな。
100の量のモノを食べても30しか吸収されず、残りは全てウンコ。
逆に太りやすい人は、70とか80とか吸収しちゃうと。

>>98
BMI22ったって、女で55キロもあったらかなりデブだよな。
BMIってあてにならん。
俺17.5だけど、別に痩せとらん。普通。

ダラダラ食ってる奴は無能の証明だと思ってた
飯は3分で片付けて作業再開・・・てなノリで育ったから

>>121
ああ、確かにウ○コの量はものすごいらしい。
1日に3〜4回出るって言ってたし。

　　　　　 ●●●
　　　　　●●●●
(；ﾟдﾟ)ﾉ●●●●●

日本はもっと時間を掛けて昼食ができる様になればいいのに。

（早食い協議は別として）早く食う事が社会人として当然のようになって
しまっている日本社会。

急かし過ぎなんだよ。
ホント、時間も心の余裕も無い社会だ。

＞＞123
お前みたいな奴は
死ぬまで早食い競争してろ

時間が無くて早食いする時だろうが、ダラダラ遅食いする時だろうが、必ず一口２０回咀嚼の精神で育ちました。

早く食おうが遅く食おうが適度な運動と腹八分目ならデブることはない

これって、例外もあるよ。

会社のガリガリの人は、ものすごい早食い。

皆はカレー飲まないの？

早食いすると、血糖値が急激に上がるから
糖尿になりやすいらしいぞ。
気をつけれ。

体脂肪率９．９％の俺が１３３ゲット！！

早食いですが体脂肪率14%、BMI19.4ですが何か？
マジでもうちょっと肉付きたいよﾏﾏﾝ

早食いだからデブになるのじゃなく、デブだから早食いなんじゃないの。

20分以上かけて食事をしないと太るって良く聞くよね。
脳から「おなかいっぱいですよー」の信号が20分以上してからじゃないと出てこなくて
早食いの人は必要以上に食べてしまうとか。

早食い、確かに太る！
やせてたときは、お昼にサンドイッチとサラダとスープ食べるのに
30分かけてたけど、デブった今は同じメニューを15分で完食しそう。
今日のお昼からは気をつけてゆっくり食べよ…。

こんなの体質だろ
俺早食い大食いだけど標準だぜ

吉野家、松屋で一人で食ってるとどうしても早食いになってしまう

俺は、早食いなわけでもないが（むしろ大食い）
体重が増え続けている・・・
現在９０ｋｇ　　ＢＭＩ指数２７
このペースで増えると、いまに体重が３ケタに・・・・orz

遅食いの人と飯食うと死にそうになる。ゆっくり食ったほうが上品なんだろうが俺（標準）は駄目だ。
早く食って片付けて、その後ゆっくりしたい。

食事中はあまり話しをせずに黙々と食べるから早食いになってしまう

早食いでしかも間食はする上、甘いもの大好きだけど
177cm、55kgしかないな。頼む、太らせてくれ。

>>140
そうか、よし、痩せような。

おれ１８１ｃｍ６５ｋｇだけど食べるの遅いよ。

俺は、幼稚園では普通サイズの弁当を
昼休み時間いっぱい食い続け、
食い終わる頃には遊ぶ時間がなくなっていた。
小学校低学年の頃は、食い終わらないので、
給食の準備中に「お先に頂きます組」だった。
一口食うごとに200回くらい噛まないと
飲み下せなかった。
今同じことをやろうとすると、もどかしくて
とてもできない。すぐ飲んでしまうな。

アゴの力が強い人は咀嚼するのも早いんじゃないの？

あたしも早食いだ〜
早食いやめたら５�`痩せるのか？
したら４２�`になってしまう・・・
身長１６９�aに４２�`はちょっとな〜（´･ω･`）

>>136
ご飯味噌汁納豆　8分で食べ終わってしまうよ…ｼｮﾎﾞｰﾝ

おまえは体重よりも身長のほうが悩みだろ？
美人なら「モデル風」でいけるけど
そうじゃないなら・・・

彼氏が早食いするから私も早くなった…くそぅ

早食いだからデブるんじゃなくて、デブだから早食いなんだな。

175センチの俺は早食いやめたら50キロになってまう

さっき８KMほど流してきたけど、腹へってしかたがないから
あっという間に食べてしまったよ。運動してあんまり空腹になると
ゆっくり食べるのは難しいな

これだ！
もっとでかくなれるってこった！

俺って結構早食いかと思ったら
俺より細い奴が倍の早さで食ってるし

むしろ細かくて消化し易い方が
栄養を吸収し易くなって太るんじゃないかと

そういうときは料理を小分けにして、コース料理食べるみたいにすればいいんだよ。
料理の間に水分補給をいれて。

太ってる奴は、目の前にある食い物を
食べつくさないと気が済まないらしいな。
満腹中枢が逝かれてらっしゃるらしい。

大食い・贅沢は早死の元と思います。

それから最近は、厄年が６０歳前後になってるような気がする。

>>124
俺も一日3〜4回は大をしますが痩せません。
間食しないし、仕事で汗も大量にかいてますが痩せません。
ヘルニアの痛み止めの薬が悪いのかな？

>>160
単に汗かくだけじゃダメだよ〜。
薬の副作用とかはわからないけど、年齢がいくつかというのも関係あるし
あるいは基礎代謝が低いんじゃないの？

>>151
ｴﾛいな。

>>160
量は？
ウチのダンナは毎食後に30センチくらいのをするらしいです。
多すぎて流れずトイレをつまらせることもしょっちゅうです。

うちの彼も旦那さんに似たようなタイプだわ。

178cm58kgで肉好物、野菜ほとんど食べず、
毎日朝と夜には甘いものを食べ…
なのに筋肉質でスリム。

あー、ヘルニアの話題で思い出した、持病がヘルニアだとか言ってたな。


トイレはこれまた似たようなので、
ほぼ毎食後つまらせるくらいのをしているらしい。

太りやすい体質の自分としてはうらやましい限りだわ

ヘルニア緑茶

160です。
量は、詰まらせる程はでませんが、適量出てます。
しかし、よく下痢になります。（食べた直後にすぐトイレ又は食べている最中にも）
年齢は32です。基礎代謝が悪くなったのかな〜？

>>166
>よく下痢
よく噛んで食べてないから消化不良起こしてんじゃないでしょうか？

>年齢は32
はい、完璧に基礎代謝落ちてます。
20代と同じ食生活してたら、完璧に太り続けます。
糖質・脂質を意図的におさえた食事にしてください。
３食はほぼ時間通りにキッチリとって、夕食は少なめに。
お腹が減って朝、目が覚める位で丁度です。
有酸素運動はできたら毎日１時間程度行うといいかもです。

ガキの頃、痩せの大食い、早食いだったけど。
ゆっくり食べるようにしてから太ったよ。

>>168
＞痩せの大食い、早食いだったけど。
これとぴったり同じだ。
168cm/48kg

一口につき３０回噛むようにしたら
外食の定食を完食できなくなった。
半分も食べたらお腹いっぱい。
非常に不経済。

>>40
あー、まさに俺だ。178/58Kg。
普通の食事でも体が熱くなってくる。
カレー、ラーメンは尋常じゃなく汗が出てくるので人前で食べられない。
食うのは凄い遅い。

代謝っていいほうが良いの？（なんか変な質問）

今の学校給食制度は児童に肥満を促している

>>171
良いほうが良いんです。
なんにせよ、うやらましい話ですな

>>173
そうですか。けどいろいろ苦労もありますよ。

出張とかで同行者とレストランとかで食事すると大抵みな食い終わってるのに
俺だけモソモソふーふーとｗ
「すすすすいません、食うの遅いもんで」
「いえいえどうぞごゆっくり」
焦ってさらに汗がｗ

胃が弱いからいっぺんに放り込むとひどい目にあうので
よく噛む習慣になってるというのもあるわなあ

女子大生のみをサンプル対象にしている段階で一般論になり得ないんだが。

160です
>>167さん
気を付けて食事や運動をしてみたいと思います。

＞とても速く食べる人は、とても遅く食べる人より平均５キロ以上、体重が重かった。

「とても遅く食べる人」って、そもそも日頃からそんなに食欲が無い小食の人間だと思うが。

はやめしだが、やせてる。
１７０で５７ｋｇ

大食だが痩せていると書いてるﾔｼのうち何人かは腹の中に寄生虫がいると思われ

この研究者、思いっきりてれびに出てるオバちゃんやね。

>>177
小食なら食べるのが早くても遅くても肥満に関しては関係無いだろう。
ここで問題視されるのはそこそこ食べる人。
満腹中枢への刺激にタイムラグがある分多く摂取すると昔から通説では言われていた。

食事が遅い人が早い人より量は減りがちな傾向なのは
満腹中枢の刺激の関係だといわれてる。
(早いと刺激が来る前に食べきってしまうから)

>>181
ただ、「この調査」だけだと、その因果関係は証明できないなぁ
単にデブってる人が沢山食べているというだけ、
という解釈のほうが自然に思える。
一般的な認識と合致してるので調査結果は受け入れられやすいだろうけど
研究としては穴がありすぎてダメダメだと思うな。

どのくらいのペースだと早食いなんだ？
ハンバーガー１個を2分以内で食ったら早食いか？

>>183
そりゃ早食いじゃねーだろｗ
ホカ弁クラスの量を5分とかで食べる人位だと早い方では。

車運転しながらだと危ないからって１分位で食べちまう。
コリャ太る訳だ。気を付けよう。

>>185
いや俺からすると超速いんだがｗ
なんというか早く食いの奴って喉も丈夫なんじゃないか。
おれなんか速く食おうとしたらまず喉に詰まる

よく読んでないが、また因果と相関の違いが分からない研究者か？

ゆっくり食べよう

やっぱりそうか