【社会】"ダイエット効果の根拠なし"「にがり」ブームに警鐘…国立栄養研

★「にがり」取りすぎ注意　ブーム加熱で国立栄養研

・ダイエット効果があるとテレビや雑誌などで紹介され、健康食品として
　ブームになっている「にがり」について、独立行政法人国立健康・栄養
　研究所（東京）は１４日、ダイエット効果の根拠がないとして、取りすぎに
　注意するようホームページで呼び掛けを始めた。

　にがりは濃縮した海水から塩を除いた後の残留物で、主成分は塩化
　マグネシウム。これまで豆腐を作る凝固剤として使われてきた。
　研究所によると、主成分の塩化マグネシウムが「糖の吸収を遅らせる」
　「脂肪の吸収をブロックする」「糖質代謝を促進する」などとして、ダイエット
　効果を紹介する例が目立つが、どれも確実な根拠や文献はない。

　マグネシウムは医薬品の世界では下剤に使われており、食品としても
　過剰に摂取すると下痢する可能性がある。下痢による一時的な体重減少は
　見かけの変化にすぎず、ビタミン、ミネラルの吸収を妨げることもある。
　http://flash24.kyodo.co.jp/?MID=KHP&PG=STORY&NGID=soci&NWID=2004071401002769

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2か

2get

むやみに摂取すると、結石になるのでは？

にがりダイエットやってるよ　Σ（´Д｀ｶﾞｰﾝ

飲みすぎて逝っちゃったヤシがいたなぁ。

俺の股間から抽出される天然のにがりは効果覿面・・・・・・・だぜ？

え、下剤代わりにしてるだけなんじゃなかったの？

お通じがよくなるとか言って女どもが飲んでたが・・・

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ったく、あるある大辞典と来たら。

マイナスイオンとか、備長炭とか、
国の機関が認可してから宣伝文句に使うようにしろよ。

マイナスイオンみたいなもの

某TV番組は責任を取れ。

ダイエット業界はオカルトに極めて近いので問題なし。
せいぜい下痢便出してろや。

痩せたきゃ走れ。

この手の業者はマスコミに広告料を払っているので
問題されることはまずありません。

だな、楽して痩せようとする奴が大杉。

こないだマックでこれをハンバーガーにふりかけて食ってるやつがいた。
こんなもん使う前にジャンクフード食うなよ

>>11
×　あるある大辞典
○　疑似科学大辞典

あの番組はいつまで間違った題名を続けるんだ。
世のオカルトネタを面白おかしく視聴者に伝える番組だろ？あれ。

食品業者、マスコミ、小売業者の癒着構造を打破せよ
あるある大辞典、おもいっきりテレビはロンブー以上の有害番組

私はスポーツだけで8kg落としました。
スポーツこそ奇跡のダイエット。
来たれスポーツブーム！

だから、40以上のメスはバカだと。

　これからは2chダイエット

　　　　　　　　　「健康になるためなら死んでもいい」

この分じゃ豆乳ローションも怪しいもんだな

>>24
運動不足で太りそう

>>26
テレビでやってるダイエットの大半が嘘っぱちだと思わなきゃ。
特にPTAが子供に見せたい番組の、某発掘あるある大辞典や某スパスパ人間学や
某午後は○○おもいっきりテレビなんか単なる宣伝番組

最近歩いてるけど、やっぱり運動するのが一番だよね。
3日目くらいから嘘みたいに便秘が治った。

自然界にあるもので苦いものがカラダに言い訳ないだろ

って　わかったからこそできる突っ込みでした。

漏れも便秘がちだから、下剤代わりに飲んでたが・・・
腸の中が真っ黒になるらしいな

運動が一番だよほんと
摂取カロリー以上に消費すれば確実に痩せるんだから

食事制限で痩せようとするやつはほんと馬鹿

どっちにしろ必須栄養素であり、一日に必要な量というものが算出されているんだから
その量だけとっているのが一番理想てきということさ。

>>20
つい最近、某サイト見るまでずーーーっと信じてたよ・・・・
うちの他の家族は、まだ信じてるが。。
というか信じてる人多いよな。かなり。　俺でさえ、なんだし・・・

普段動かさない筋肉を使う運動をするのが効果的だな。

意気揚々とニガリを買って来た
ママンに教えてあげるべきかどうか悩む･･･

俺これあるあるでやってから1ヵ月半ずーっと試していたが･･･全然痩せねーぞ
諦めてまたヘルシア緑茶飲むことにした

1人カラオケダイエットは(･∀･)ｲｲ!!よ

ダイエットより太り方を教えれ！

>>32
　×　食事制限で痩せようとするやつはほんと馬鹿
　○　食事制限だけで痩せようとするやつはほんと馬鹿

ダイエット　＝　食事制限

>>38
詳細キボンｗ

猫ダイエット最強！

私は食事量を減らし、適度な運動しててダイエットに成功しました！
運動はできるし食費はかからないしダイエットは成功するし
１石３鳥です！

どうしてみなこれをやらないですか！？

健康のためにファンケルの青汁を飲んでいる俺は勝ち組

家の母親は脱水症状起こして入院したよ

ダイエットって食事療法って本来、意味だよね。
運動して痩せるのはシェイプアップかな？

うちのお婆ちゃんは糖尿病で入院してから文字通り「ダイエット」でピーク時よりも20kg痩せたよ。

効果はあるでしょう。摂取量が足りないだけ。
動物実験のごとく摂取すれば下痢して消化吸収が悪くなり、
体重は減少する。

・・・きけんなのでよいこのみんなはまねしないでね。

あなたも確実に痩せる！
宇宙の神秘パワーによって必ず細く美しい体に！

くわしくは、メールで。

猫ダイエット？
なんだそれ
詳細を教えてたもれ

>>41
平日フリータイムにでもカラオケに1人で言って
ひたすら熱唱してカロリー消費。
ダイエットになってるかどうかは分からんけどストレス解消にもなるし何より楽しい。

俺はアニメダイエットで2ヶ月で７キロ減った

ただ単にやせたいだけなら、

エイズダイエット
赤痢ダイエット
O157ダイエット

と各種取り揃えておりますが・・・？
初心者には赤痢ダイエット辺りがおすすめ。

ヤフオクで、DQNとトラブってみろ。
一週間で、5kgは痩せられるぞ。

これって塩分？
血圧高いんだけどにがり摂取はまずかな？

http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail.php?no=218

体中にテーピングぐるぐる巻いて
さらにサランラップを巻いて
背中に冷えピタシート貼って
豆乳塗りたくって
リンゴかじりながら
ﾀﾞﾝｽﾀﾞﾝｽﾚﾎﾞﾘｭｰｼｮﾝ

飲んだり食ったりして簡単に痩せるﾀﾞｲｴｯﾄ食品て実際の所
体に悪影響を与えて減量効果が少し有る物ばかり。

>>49
寝食を忘れて猫ちゃんとじゃれ合い続け、猫ちゃんのご飯のために自分の食費を減らす。
元気ないたずら猫ちゃんだと追いかけ回すだけでへとへとになり、適度な運動にもなる。

欠点として、夏場は毛だらけになる、と言うことだろうか？

>>54
塩分つーか高濃度塩水。健康についてはなんとも言えん。
漏れの母親、高血圧でコレステロール値とかもやばかったが、
食事に少し混ぜたりして摂取するようにしてから、改善されたから。
単に気分の問題で身体が治ったとしたら、それはそれで凄いけどね。

>>49
「食うぞゴラァーーー」と奇声を発しながら逃げる猫を2,3時間毎日追いかけてる
だけで、みるみるうちに痩せていく脅威のダイエット法です。

>>60
「食うぞゴラァーーー」と奇声を発しながら逃げる猫

にがりって海水から作ってるんでしょ。

水銀とか大丈夫なのかね？

>>56
悲惨だなw

うちの猫、こっちが遊んで欲しくても、もうじゃれもしない13歳（w
今もすっごい冷ややかな目でこっち見てるよ(-_-;)

腎臓結石に効くんだよな。
でも同時に腎臓を壊すんだよ。
諸刃の剣だ。

まともなのはガッテンだけ

にがりがぶ飲みしながら、マイナスイオン(実はオゾン)をたっぷり浴び、
部屋中にマイナスイオン発生すると言われる鉱石（ちょい放射性物質入り)
を置き、ローカーボダイエットと言ってラードを食いまくる生活をすれば
君もきわめて健康的な、ナウなヤングの仲間入り。

レッツ・トライ！

こんなダイエットに頼ろうとするから何時までたってもデブなんだろうな

贅肉は体についているんじゃない。
心についているんだ！

ところで、

　　マ　　イ　　ナ　　ス　　イ　　オ　　ン　　は　　？

この時期は３日ほど寝続けるだけでかなり痩せられる

山に籠もれ

　マ　　イ　　ナ　　ス　　イ　　オ　　ン　　は　　効　果　あ　り　ま　つ　よ

ヨーグルトきのこ？
きのこヨーグルト？

いま何処？

効果無いのかよ！

>>73

じゃ、マイナスイオンダイエットだと痩せるのかなぁ

スリムドカンも、ウンコはよく出るって聞いたけど、一時的なものなの？

紅茶きのこが流行るよ

>>41
歌を歌うと、自然に腹式呼吸になる。んで、腹式呼吸はダイエット法の一つとしても
色々と効果が報告されている。当然、個人差があるから確実な方法だとは
言えないですけど、カラオケで歌ってダイエットは、理にかなってるという事は言えると思います。

にがりが値下がりしそうだな。

>>34
某サイトって何さ、教えろｴﾛｲ人

ニガリも摂取してる（ジムにも行ってるが）
なくなったんで次のニガリを昨日買ってきちまったぜ

運動でカロリー消費って、どんだけ運動するつもりなんだ？
毎日フルマラソンでも走るつもりか？
ちょっとやそっとの運動でのカロリー消費なんて微々たるもんだぞ。
「運動したぶんハラ減った〜」でごはん大盛りにしただけでチャラだよ。
痩せたきゃもちっと勉強せい。

このダイエット法は強烈そうだな。

【クマ】シロクマ来ず、市長が着ぐるみで開園・・呼び物不在の水族館開館・・【白熊】
http://news13.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1089708262/l50

腎臓や肝臓も骨髄も「にがり」の蛋白質凝固作用で少しづつ固くなっていきます。
http://www.global-clean.com/html/sizenen-tanmei_01.html

「にがり」の凝固作用で硬化した腎臓は治しようがありません。
http://www.global-clean.com/html/sizenen-tanmei_02.html

81>>
ttp://www6.ocn.ne.jp/~syuneido/

お腹に巻いて、低周波で痩せるとかって機械は？

運動して筋肉つきゃなにもしてないときでも消費カロリー増えるだろ
だから普段使わない筋肉使うのがいいのか？

俺とセクースして痩せないか？

アブトロニックか
あれもなんか問題起きたな、一例だろうが

なんだって！！
まあ、やってねーけどな･･･
便通は本当によくなるらしいけど

「専売公社」の「精製塩」は、適度なミネラル分さえ入っていないNaCl。
体に悪い。過剰摂取しない限り、にがりで補ってやるのがいい。
国立栄養研がコメントした理由は、「専売公社」による「精製塩」販売への
批判をかわす目的があるからだ。

>>84
上のリンク
にがりで固めた砥石さえがある、とあるが、ダカラ何？
実験で確認した科学的事実とどう繋がるのかと問い詰めたい

ダイエットの基本
　　　
　　　・　摂取カロリーを減らすための食事制限
　　　・　基礎代謝を増やすための筋肉トレーニング
　　　・　脂肪を燃焼させるための有酸素運動
　　　・　休養

だろ？

まぁ気休め程度には役に立ったよ。ありがとう、にがり。そしてさようなら…

そもそも不摂生したために太ったクセに
楽して痩せようって魂胆が間違ってる。

>>30
ゴーヤ
>>52
サナダムシがお勧めだ
>>77
あたりき
本当に効くならリピーターがいないから
社長が高額納税番付に載るわけない

>>93
もっと簡潔に言うと、
・摂取カロリー＜消費カロリー
・無茶すると体壊すぞ

>>95　俺もそう思う。そううまくはいかんざらき

うちの親にがり買ってるよ・・・。

ビタミンB１といっしょにとらないと意味がないそうです。
味噌汁、とうもろこし、イカの内臓入り塩辛、豚肉、のり、魚類、麦ご飯、豆類、
あとなんだ？　果物？

>>85
そのサイトも言ってることが怪しい。

おれは毎日、仕事ダイエット（徹夜ダイエット）しているから
ふとる暇がない。

>>82
走った後にごはん大盛りなんてあんまり食いたくならん。
能書き垂れる前にちょっと走ってこい。

そんなブーム聞いたことないぞ

にがりは飲むより注射した方がダイエット効果があるよ

適度な運動（有酸素系）
規則正しい食生活（脂質と糖分は控えめに）
十分な睡眠

この三つを実行すれば間違いなく痩せられるよね。
努力もなしに痩せようってのが甘いんだよ。

入浴剤としてにがりを売ってるのを見たが信じられん。
ナトリウム・マグネシウムは石鹸と結びつきカスが出来る。
ツッパリ感のもとになる。あれは石鹸カスが髪や肌に残っているから。
軟水だと石鹸でつっぱることはない。

一番手軽にやせる方法は「病気になる」
だからダイエットとしては問題なし。

>>84
そのサイトって、極端すぎないか？
みそ汁を飲んでる日本が、長寿国だからなぁ・・・

彼女Myにがり持ち歩いてる。
色んなもんにかけてるけど、美味しくない。

やせりゃいいってもんじゃねーだろ

極端に太ってるのが見苦しいだけで

>>84でした失礼

いちばん怪しいのはアミノ酸。サントリーが、よく家宅捜査されないなあと、
思うよ。

>>109
美味しくないから食べる量減る→痩せる

夏本番で、遅まきながらダイエットに励む女性たちに一言。
やっぱり、単に痩せてるだけじゃスタイルは良く見えません。
整った体に見せるには、やっぱり筋肉をある程度つけたほうが
体のバランスが取れて、綺麗に見えます。

長年、競泳に携わってるとよく判ります。

体重だけ落として骨川筋衛門な体になっても、貧相になるだけで絶対に綺麗には見えませんよ。
体重重視よりも、スタイルとのバランスを取った方がいいと思います。

ミネラルときくと聞こえがいいが
MgCl2 , Fe , Ca , Zn ・・・とかかくと拒否反応を
起こす人が多そうだ

可愛い女の子のうんちは汚くないっ！

また、みのもんたか。。。

女はバカだな

業務用のスーパーに行ったら２Ｌで８００円くらいで売っていた。
コンビニのちっちゃいのに１８０円もするのと違ってコストパフォーマンス抜群だから
きっと結構売れていると思う。

で、買った消費者の一部の馬鹿は、「安いから」といってアホなほど使ってそう

２ｃｈの美容板には、にがり信者が大勢いて
スレもパート５までいってます

http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1087150392/

マイナスイオン自体はアレだけど、「マイナスイオン空気清浄器」になると空気清浄器自体の機能は本物だから嘘は付いてないんだよな。
電気屋って逃げ道を用意するのがうまいよね。

クーラー利いてる部屋で、テレビでも見ながら、
ステッパーを踏んでたら、痩せると思うぞ。

医者板ではさんざん叩かれてるけどな

【あるある】健康番組の嘘に我慢ならん【みのもん】
http://ton.2ch.net/hosp/kako/1018/10187/1018788524.html

だいたい夏の直前に痩せようと意識しだすから無理するんだ
夏が終わる頃から一年弱かけて痩せたらどうなんだ？
どうせ何年も掛けて太ってきたんだろ。

それと、標準体型なのに痩せたい願望な女性も多すぎる

コヴァな漏れは、大学の近くでヘーワ運動とかやってる、自称人権団体の思想集団
を見ると全員ボコりたくなるときがある。この警官マジでうらやますぃ

ガリ食ってる方が体温アガって基礎代謝アガってダイエット効果上がるぞ

誤爆か？

　　　　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 　∧＿∧ 　 ＜　まぁ落ち着けや、信じたほうが悪いんだ
　　　　　（　´_ゝ`）　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　／　　　　 ＼
　　　/ /＼　　　/￣＼
　＿|￣￣ ＼　/　 ヽ　＼_
　＼￣￣￣￣￣￣ ＼＿_）、
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マイナスイオン発生器から変なもん出てんのか_|￣|○

>>129　何か出るの？

ところで、マイナスイオンを発生させると、プラスイオンも発生しないの？

人に勧められて買ってみた。
要するに塩水。
塩化ナトリウム以外の成分が多いので、荒塩をなめた味。

調味料代わりにちょっとずつ使ってる。
そんな使い方のせいか、体重も、増えも減りもしない。
にがりもちっとも減らない。

炭水化物を摂取しないダイエットなんてものあったな。
スポース選手の猿真似だが。
あれ、一般人がやっても太り易い体質にしていくだけなんだが。

間食せずに筋トレしたら痩せるよ

>>125
自ら知障だと公言しながら、誤爆するとは・・・・

マグネシウムで下痢を起こすのは確実だから
下し過ぎで痩せるんじゃねーの

「にがり」でググると物凄いな。

えー、今使ってるのに・・・。３週間で効果出てないけど。

うんこが白くなりそうなスレだな

>>137
だから、効果なしっていってんじゃん

なんでもかんでも「特効薬」のように有り難がって、頭を使わないでいるから
いつまで経っても痩せないんだよ。ちったあ体の事を勉強しろってんだ。アホ。

ビタミンB1と同時摂取すると脂肪燃焼効率があがるって
あるある大辞典でやってた

食卓に、うんこでも乗っけてればやせるぞ

痩せたければ走れ。
マラソンだあ！！　
　http://www.tokushima.med.or.jp/myoudougun/marason-case.htm

どうせだったら「精子ダイエット」ってのを流行らしてくれよマスコミ。

「咥えさせてよぉ。ちゃんと全部飲むから〜。ねぇ〜」
「今日もいっぱい中田氏してね」

といっぱいおねだりされてえええええええ

食事に振り掛けるだけでいつもどおり食べながら痩せられるってのが良かったのに。

犬ダイエット最強！！









散歩につれてくだけだが。
コン、頼むから飼い主を強制的に巻き添えにして走り回るのは少し控えてくれ。

国立健康・栄養研究所も、今回のブームには
にがり切っているわけだな。

塩分の取りすぎで高血圧に

>>143
マラソンの綴り、marathonだって教えてやってｗ

>>147

志村けんもにがりを持ち歩いてるって。

もういい加減、都合の良い健康食品なんかこの世に存在しないことに気づこうよ。

一日中立ち作業のアルバイトでもしたらいいのにな。
暇で痩せたい主婦なんかは。
それか、一日10kmほど歩くか

>>151
女が都合のいいエセダイエットに飛びつくのをやめない限り
いつまでもこの手のブームは続くよ。

つまりこれからも永久に続く。

あるある大辞典
↑
これ、諸悪の根源じゃない？
にがり＜テレビを規制しなよ…

googleのアドワーズ広告の多さが胡散臭さを物語ってるだろ。「海洋深層水」、「マイナスイオン」も同様。

カテキンは効果あるのか？

直接飲んだり飲料水に入れても効果無し
俺は米を炊く時に入れたり、調味料代わりに入れて1週間で1〜2�`は痩せました

オレもダイエットネタを考えて儲けようっと。

>>154
統計的に100人のうち80人に効果があれば信用するが、
あの番組はせいぜい5人中4人だからなぁ。

>>84
そのサイト、胡散臭いもの売ってるな。

http://www.global-clean.com/cgis/tkxcgi/shop/goods_detail.cgi?CategoryID=000012&GoodsID=00000044
生物原子転換誘導装置 　販売価格 312,900円
●原子転換エネルギー水をつくる
●家庭で癒しの温泉が作れます
●すべての食品をエネルギー化します
●最高の美顔器になります

なんだよ、これ。

飲み屋とかでダイエット話がでると水泳を勧めるんだが「肩幅が広くなるから」
それではエアロビを勧めると「スポーツクラブって高いから（健康食品程度だろ）」
女の楽してやせたい願望は、男の何も取り柄がないけどいい女を彼女にしたい願望程度に根強いです。

これはあれだ
　ヒロミの呪いだな

あーちくしょー！このネタ来週授業でやるつもりだったのにー！
にがり持ってきてる学生の愕然とした顔が楽しみだったのにー!

>>102
大盛りにすんのは晩御飯の時間になったらだろ･･･
誰も直後なんて言ってないようだが･･･
>>122
冷凍倉庫でやった方がやせると思うぞ

>>163
何かの講師とか？意地の悪いことでｗ

「腎臓の悪い方は悪化する恐れがあるのでおやめください。
しかし、健康の方には全く問題ありません」
って書いてる所ある
けど二文目に根拠があるのかﾊｹﾞｼｸ疑問

>>160
被曝しそうだなｗ

ほんとに白髪が
生えまつた…
そして増えてきました…まだ21歳なのにぃ
。・゜・(ノД`)・゜・。

生物原子転換誘導装置ﾜﾛﾀ

カルシウム剤にもマグネシウムが一緒に入ってるけど
アレは問題ないの？
容量は守ってるけど。

>>168
喜べ、若白髪のやつは禿になりにくい。

次に来るであろう似非科学ダイエットを大胆予想・・・・

・乾燥ダイエット
→室内の湿度を５％以下に保つことで肉体の潜在的なポテンシャルを引き出し無理なく体重を落とす

・深づめダイエット
→両手足の爪を毎日カットすることで肉体の代謝機能を活性化するダイエット

・エーテルダイエット
→宇宙空間を満たす神秘の元素「エーテル」の力で（ｒｙ

・ダークマターダイエット
→宇宙の（ｒｙ

・シャクティパットグルファンデーションダイエット
→（ｒｙ

カリウムが減って死ぬ悪寒・・・

にしこりかと思った

っていうか、これまでいろんなダイエット法があったが、
結局どれもこれも駄目なんだろ？
楽して痩せれるダイエット方法はない、というのでファイナルアンサー？

<丶｀д´>謝罪と賠償を要求するニダ

>>159
薬剤師が、あの番組をぶった切っているサイトがあるんだけど、
そこを見ていると、統計以前の話｡
根拠が何も無いのに、何でも凄いと垂れ流す｡

無責任も甚だしい感じ｡


ﾛﾝﾌﾞｰの前に、こう言う番組に文句言え｡
ﾊﾞｶＰＴＡ(ﾟ∀ﾟ)

>>172　信用しちゃう奴がでそうｗｗ

紅茶キノコ

>>170
カルシウムの吸収を良くする為、程度の量だから大丈夫だよ。

下剤で使うときは、ミルマグという薬局で売っている錠剤で
２錠〜６錠程度で、腸内洗浄のために使うときは
20錠とか飲むけど、それは単発で1回だけの飲み方。
便秘の人には自然なお通じになるし痛みも習慣性もないから
お勧めだけど、溜まったものを出す以外のダイエット効果は？だ。

その前は、ココアダイエットとか放送したら、店という店から
バンホーテンココアが消え去ったなんてのもあったっけ。

やっぱり、ダイエットは食事療法と適度な運動が基本であり
答えのような気がするよ。

>>160
ダイン式宇宙気功極意の光生体エネルギー開発アカデミーと同じくらい怪しいな。

>>172
重力波ダイエットとかニュートリノダイエットとかどうよ？

>>172
どうせだったら
「セックスダイエット」
「フェラチオダイエット」
「騎乗位ダイエット」
とかが流行ったらいいのに

根拠ねーだろとか言っても、やってる奴らは聞きゃーしない

「さいたまダイエット」
→口を大きく開いて「さ」「い」「た」「ま」と発音し表情筋を刺激し顔やせする

最近よくテレビで見るんで
こないだコンビニで買ったよ…まだ飲んでないけど
俺も見事に踊らされてるわけか

でも>>183は、ひとりで「オナニーダイエット」

>>183
「セックスダイエット」
はananが数年置きに特集を出してた時期がある。

子供だましより大人だましの方が楽だからな。
特に子供時代からテレビになじんでない世代はテレビで言ってること＝正しいことだからな。

食う量減らして運動しろよデブは

あるあるは花王だからたとえ石油系洗剤とか洗顔料が
スキンケアとか育毛に悪くてもそういう情報は圧殺

ためしてｶﾞｯﾃﾝだけはガチ

>>188
「セックスで美しくなる」は別の雑誌だったか？

マイナスイオンはどうなのーーーー？？？？

ytyhghhg

別にダイエットに関係ないけど、ガッテン始まりましたぜ。
今日は枝豆か。

>190

禿同
ローカロリー食品を食べてるのに痩せないと騒いでいる奴はたいていそれを腹一杯食べてる。

ラーメンダイエット良いぞ
１ヶ月３食食べつづけて、１０キロやせた

にがりなんて信奉するより、普段の塩を自然海水塩に換えればいいだけ

>>196
ガッテンはある程度以上ちゃんと調べて検証してると思うし
あるあると一緒にするのは悪い希ガス

>>197
昔バイトしてたコンビニでデブ外人（複数）がいっつも
牛乳のあるところを指差して「low fat?」って聞いてたの思い出す。
お前ら脂肪に気遣うより量減らせっていつも思ってた。

>>193
多分それをやりだす前あたりの話だと思う。
通学するときに中吊りの文字を見ただけで興奮してた頃がなつかすぃ(´･ω･`)

まあ、ダイエット効果は無くてもミネラルが補給できるなら体にはいいかな。