【話題】デブ注目!! プーアル茶が「リバウンド」抑制に効果
221 :
165p・65s・体脂肪12%:
あんまり痩せすぎだと、すぐに疲れちゃったりするんだよね。
重いもの持てなかったり。
喧嘩したときえれぇ不利なんだな。
空手とかも、おなかにある程度脂肪つけないと
打たれ弱くなっちゃって辛い辛い。
でも太りすぎはダメよ。
223 :
名無しさん@4周年:04/05/16 06:48 ID:qX3dur1F
>>176 雪茶で肝臓壊した人だか死んだ人だかいなかったか?
大丈夫か?
>>214 取り敢えず、筋肉思い切り付けて辞めると太るよ。漏れも以前は太らない
体質で160で47K位だったけど、今は68Kあるw
225 :
名無しさん@4周年:04/05/16 06:51 ID:ZFxB0y7c
あばらうきまくり むかしっから
スポーツはすごいやりたいけど、心臓に欠陥があって(たいしたものじゃない)子供のころから敬遠してきた
体脂肪は7-8%くらいだったけど、いまはもっと低いと思う
ちなみに体重自己ベストは53kg
ビールは飲まない
はっきりいって女性の前で脱ぐのに気がひける 男だから
海とかプールで遊びたいけど人目を気にするほどの体型なのでこれまた気がひける
>>224 思い切り筋肉をつけると、その筋肉維持の為に沢山食べなきゃならなくなる。
んでそれに身体(というか満腹中枢)が慣れちゃうんだな。
んで筋肉落とすと、代謝量は減ったのに満腹中枢はそのままだから、
代謝量以上のカロリーをついつい取ってしまう羽目になる。
だから太るんだべな。
227 :
名無しさん@4周年:04/05/16 06:56 ID:C4q7v35f
>1
> 脂質の多い餌で人工的に太らせたマウスに対して、
脂質の多い餌で人工的に太らせた人間が集まるスレはここですね。
228 :
165p・65s・体脂肪12%:04/05/16 06:56 ID:PTdyXCcI
>>225 ダンベル体操だけでも筋肉はつくぞ
問題は毎日続けられるかどうかだ
229 :
名無しさん@4周年:04/05/16 07:02 ID:ZFxB0y7c
>>228 スポーツクラブとかいったり家では4kg*2で運動してたけど
忍耐力がないのかしばらく続けて効果でないとやめてしもうた
食生活はいいかげんで食うときはしっかり食うけど、間食もするし、甘いもの大好きだし
いまもポテチひとふくろあけたばかり
あと20kgとはいわないけど、普通に食っちゃ寝して10kgくらい増やしたいよ
>>225 息を切らせない程度の運動でも筋肉はつくよん。筋肉が増えるとそのまま
体重が増える感じ。一旦突いた筋肉は運動サボると脂肪になるけど、運動を
再開すればすぐに戻る。少し位サボっても大丈びでつ
>>226 年食って代謝量が減ったのも加わってたりする・・・70K超えそうな勢いでつ(;;
>>230 漏れは家に帰るとき、わざわざ遠回りして長い階段を一段飛ばしで登って帰る事にしてる。
これで約20分の運動。
これを毎日やってるので、なんとかなってる。
ただ足がものごっつ太くなってまつ。
>>229 筋肉付けだすと、快感になるんだよねぇ。なんか、鍛えたいぞぉっと体が
要求する感じになる。そこまでになるといいんだけど、思い切り出来ないから
それも難しいよな。ま、ボチボチと太って下され。
233 :
名無しさん@4周年:04/05/16 07:08 ID:KKT8XCx8
デブでハゲでチビで体臭きついブサイク
↓
へへへ
235 :
名無しさん@4周年:04/05/16 07:11 ID:jdZFup6T
↑それはお前
/i ,ヘ
/:::| / ::l
/:: :|,〃 ::|
/,--、,. --、 ヽ
,l/ ∩ ∩ ヽ \
/.{ } ヽ
ニ'' ‘ ‘ ニニ 〉
"ゝヽ ̄ フ ,ノ,.く^
ノ ゙  ̄ ̄ '" ヽ
(/i:: :::;iヽ )
{:: :::;}
ヽ ......... イ
し′|::| し′
|::|
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|:::|
し'
236 :
名無しさん@4周年:04/05/16 07:14 ID:IRnWU3/I
このスレタイ(・∀・)ゲヘラヘラ
ラウンジの煽りスレみたいだ
237 :
名無しさん@4周年:04/05/16 07:16 ID:2Q4VTVqH
( ´,_ゝ`)プッアール茶?
238 :
名無しさん@4周年:04/05/16 07:16 ID:ZFxB0y7c
やっぱ一番つらいのは痩せすぎと自分で思ってることがコンプレックスになってることだねぇ
漏れからみてダイエットする必要のない人がダイエットしなきゃ、とか最近太ってビールっ腹に
なってきたよ、とか聞いてると羨ましいというか妬んじゃうね
痩せるのと同様にガリが太るのも一朝一夕にはいかんことなんですなぁ
関係ないけどサッカー女子代表とか女子ゴルファーの筋肉パンパンの太もも見ると異常に萌えます(*´д`)ハァハァ
239 :
名無しさん@4周年:04/05/16 07:20 ID:TB9+9Qy/
レベル5デブ
リバウンド王スレになってない・・・。
意外だ。
241 :
名無しさん@4周年:04/05/16 07:25 ID:/fYxSm8i
痩せ自慢スレ
いつものことだ
242 :
176:04/05/16 08:17 ID:XNQs/bMy
>>223 今んとこ快調そのもので元気いっぱい生きてるからたぶん大丈夫・・・w
腹を壊してるって感じじゃなく、適度な感触のすこぶる良いウ○コが
毎日ぽこぽこ出るんですよね。で、気がつくと15キロ減ってた。
243 :
名無しさん@4周年:04/05/16 08:26 ID:vmAFCWzH
吐くのが一番
244 :
名無しさん@4周年:04/05/16 09:34 ID:DqWpfSaP
結局、資質な訳だろ問題は。
油の摂取控えれば痩せないか?
俺が絶対食わない物。
1:ドーナッツ
2:背脂たっぷり豚骨ラーメン
3:ポテチ
4:居酒屋の揚げ物
こんな感じで徐々に痩せました。
245 :
名無しさん@4周年:04/05/16 09:57 ID:xo4M3Alg
痩せの俺には関係ない話やわ。
漏れの場合は「好きなもの食うのは土曜日だけ」だな。
ずーっと我慢じゃ我慢しきれないし、かといって何の縛りもないとダメ。
「あと3日我慢すりゃ食えるんだから」というのも励みになる。
んでもって、まあ土曜日に好きなもの食べるっつーても一日では限度があるしな。
それで大体オッケーだなあ。まあ「好きなもの」にもよるかもしれんが。
漏れの場合は「日本酒」「アイスクリーム」「チョコレート」だ。
247 :
名無しさん@4周年:04/05/16 10:24 ID:rxEO71p5
中華料理って油いっぱい使うのに中国人でふとった人が
あんまりいないのは、ウーロン茶にダイエット効果があるからというのを
信じていました。
心臓が弱い人は太ったらあかんぞ
249 :
名無しさん@4周年:04/05/16 10:29 ID:jT8Gl4xc
デブは間食するのを止めろ、自制しろ、
食欲をコントロールしろよ!
250 :
名無しさん@4周年:04/05/16 10:38 ID:YBxp3zU0
ヤムチャさま〜
と呼ぶのはプーアルだけ
あとは全員呼び捨てのヤムチャ
251 :
深きょん:04/05/16 10:40 ID:+DEGZDT1
おまいらもっと痩せる方法教えろ
デブオタはしね。
地球人最強(クリリンを除く)のヤムチャ様をバカにするな
255 :
名無しさん@4周年:04/05/16 10:45 ID:InuxMkBF
>>230 正しくは、筋肉が脂肪になるんじゃなくて
筋萎縮した上に脂肪がつきやすくなる、だ
組織としては全く別物だし
256 :
名無しさん@4周年:04/05/16 10:46 ID:Fa1iEjOT
ダ イ エ ッ ト の
マ の 字 も 考 え た
こ と が な い 。
257 :
名無しさん@4周年:04/05/16 10:49 ID:jT8Gl4xc
グタグタうんちく語ってねーで
食事制限しろよ、昔はこんなにデブいなかったぞ、
好きなときに好きなもの食べれる環境じゃなかったしね
・あるものを食べる。選択権なし。
・食べられる時間に食べる。間食なし。
・分け与えられた量だけ食べる。好きなだけ食べられない。
要するに全ては食べすぎなんだよ、高カロリーな物食いすぎ
258 :
名無しさん@4周年:04/05/16 10:50 ID:nrmyYFtH
コーヒーぐらい真っ黒に出したプーアール茶好きなんだけど
入れ方はこれでいいのか?
とりあえず、「プアール茶」なのか「プーアール茶」なのか「プーアル茶」なのか
はっきりしろー!
260 :
デブ:04/05/16 10:59 ID:+bL+50aT
テレビ身ながらダンベル上げ下げとかやってるんだけど、
そもそもあんまりテレビ見ないんで、大した運動量にならない。
2ch に読み書きしながら運動できる方法はないもんかね?
>>254 あと、天心飯にも負けると思いまする・・・ヤムチャ様。
262 :
名無しさん@4周年:04/05/16 11:01 ID:Bq/7JbzJ
>>260 半角板なら筋肉トレーニングが出来るかもしれない。
右手だけだけどな。
>>260 なんかエアロバイクみたいなのに発電機ついてるのあったよね。それで漕ぎながら
パソコン動かして繋ぐというのはどうか。パソコンが不安ならモデムを。
264 :
名無しさん@4周年:04/05/16 11:02 ID:C+IxVZjU
身長170センチ 体重103キロの俺には興味がある
265 :
名無しさん@4周年:04/05/16 11:02 ID:o1GV9Edo
過激なスレタイにワラ
でもあぶらっっこいモノを喰った後に烏龍茶とか飲むと確かに落ち着く
食事制限をして、運動して、痩せて、
痩せてからも、暴飲暴食をやらなければ、リバウンドしないよ。
リバウンドする香具師は、意志が弱いんだよ。
もしくは、おつむが。
268 :
百鬼夜行:04/05/16 11:05 ID:E7qkY1ZJ
デブ茶
269 :
名無しさん@4周年:04/05/16 11:20 ID:+3ew2YsT
デブなんで来ました、来たついでに記念カキコ。
160センチ62キロです痩せたい気持ちは少しあります。
270 :
名無しさん@4周年:04/05/16 11:23 ID:8Lq8Hd36
デヴはアメリカへ輸出。
271 :
名無しさん@4周年:04/05/16 11:27 ID:IzsX4bu6
272 :
名無しさん@4周年:04/05/16 11:33 ID:+3ew2YsT
>>260 >>265 20キロはないけど仮面ライダーアマゾンのマウス使用中
無線じゃないし重いしえらい使いにくい、でもカコイイ。
クリックのたびアマーゾーン!!と叫んでいる…が痩せない。
飲料品メーカーのヒモつき研究は、商品のPRのためにしか
存在しません。
支那の猛農薬まみれの茶をガブ飲みすればどうなるか・・
常識で判断しませう。
274 :
名無しさん@4周年:04/05/16 11:37 ID:HZQ/oZzq
デブじゃないけどプーアル茶、大好き。
でも中国のお茶は農薬まみれだからたまにしか飲まないようにしてるよ。
275 :
名無しさん@4周年:04/05/16 11:45 ID:Bq/7JbzJ
>>273 「日本茶が健康にいい」って研究結果は何故か静岡大学から発表される。
276 :
名無しさん@4周年:04/05/16 12:01 ID:4wbroOBl
いつも思うんだが太る方法も教えてほしい。
ガリっていてそれについて悩んでる奴もいるんだぞ。
健康診断で血中コレステロールが低すぎるってドーヨ?
判定がCで要観察だぜ
277 :
名無しさん@4周年:04/05/16 12:24 ID:Bq/7JbzJ
>>276 まず食う事。それもカロリーの高いもの。
脂っこいもの…例えば揚げ物とか肉とか。そう言うものを食うといい。
3食全部コンビに弁当とか理想的。
あとマヨネーズ。あれは一絞りで100kカロリーもある恐ろしい食材。
マヨネーズ2本で2週間生き延びた遭難者も居る。
食後には必ずアイスクリームを食べる事。シャーベットじゃ駄目。
まぁどうしてもと言うのならケーキも可。
のどが渇いたら缶コーヒーを飲め。コーラとかの炭酸飲料もいいぞ。
ついでにおやつにポテチでも食っとけ。
後は運動しない。ちょっとの距離も車で移動。
これで太らなかったら病院に行ったほうがいい。
278 :
名無しさん@4周年:04/05/16 12:28 ID:lO11IzZR
お茶はいいよ
特にドクダミ茶。とりわけ良いのはどぶ沿いに生えた臭い奴。
あれを乾燥させて飲むのだ。
ポシェットに数枚携帯して甘噛みするのも良し。
279 :
名無しさん@4周年:04/05/16 12:30 ID:tsbDbp7d
けど、痩せの大食いってホントにいるよな。
フードファイターの奴等なんか、めちゃくちゃ効率の悪い体質だしな。
280 :
名無しさん@4周年:04/05/16 12:31 ID:Bq/7JbzJ
281 :
名無しさん@4周年:04/05/16 12:32 ID:tsbDbp7d
>>280 昔の番組は吐いてたろうけど、最近のは吐くの禁止だろ?
282 :
165p・65s・体脂肪12%:04/05/16 12:33 ID:PTdyXCcI
おいお前等、脂肪落とさずに体重を落とす方法を教えろ
283 :
名無しさん@4周年:04/05/16 12:36 ID:tsbDbp7d
>>282 断食ダイエットとリバウンドの繰り返しで筋量減らせば。
ダイエットとはいえ、脂肪じゃなく筋肉を落としてしまっては、かえって体に悪い。
日本ではダイエット=体重の軽減と受けとる事が多いようだ。
重要なのは均整の取れた身体にする事のハズなのに・・・。
285 :
名無しさん@4周年:04/05/16 12:59 ID:7F3bR4Q0
286 :
名無しさん@4周年:04/05/16 13:05 ID:9y3TMgOX
>>214の腹の中には、サナダムシがいるんじゃないかな?
287 :
名無しさん@4周年:04/05/16 13:26 ID:wl7O3kbr
288 :
165p・65s・体脂肪12%:04/05/16 13:32 ID:PTdyXCcI
289 :
名無しさん@4周年:04/05/16 13:36 ID:7F3bR4Q0
筋肉バカの俺に言わせれば、
食事制限+ウェイト+有酸素運動 これ最強.
>>290 制限を制限だと思ってしまうとなかなかしんどいから
低カロリーでもウマイ定番メニューがあると良いね。
>>246みたいな欲望解放デーも必要だと思う。
292 :
165p・65s・体脂肪12%:04/05/16 14:18 ID:PTdyXCcI
>>289 あいつ努力家だから腹筋を必死になってやっている姿が目に浮かぶな
手足が無くても運動は出来そうだな・・・俺は嫌だけど
293 :
名無しさん@4周年:04/05/16 14:25 ID:53af94bL
ここはデブホイホイなスレですね。
294 :
名無しさん@4周年:04/05/16 14:39 ID:IcApxK1J
ちぃって女の子?
295 :
????:04/05/16 15:18 ID:Vy5FiGUU
>>1 てめー、この俺様に喧嘩売ってんのかゴルァ!!
297 :
名無しさん@4周年:04/05/16 15:23 ID:vusyIc7/
チャンコロに騙され
肝機能ダウソ 血液データうp
農薬であぼーん
298 :
名無しさん@4周年:04/05/16 17:26 ID:0i40ocX1
__,,,,,, /  ̄ ̄ ̄ ̄\
,.-'''"-─ `ー, ,--─'''''''''''i ,-、,, /、 ヽ
,.-,/ /;i /::::::::::::::::::::::! |,, \ |・ |―-、 |
( ,' i;;;;;| i:::::::::::::::::::::;ノ ヽ-、,,/''ー''' 7 q -´ 二 ヽ |
`''| |;;;;;;i |:::::::::::::::::::::} ``ー'' "ノ_ ー | |
! '、;;;/ '、:::::::::::::::::::i \. ̄` | /
'、 `-=''''フ'ー''' ヽ、::::::::::/ヽ、-─-、,,-'''ヽ O===== |
\_/ ヽ--く _,,,..--┴-、 ヽ / |
``" \> ___ / / |
\〜〜|=◯_ノ |
299 :
名無しさん@4周年:04/05/16 17:28 ID:4GoLWwoU
女のデブは生きてる価値無し。
暑苦しくて迷惑だから電車に
乗らないでね。正直臭い
300 :
名無しさん@4周年:04/05/16 18:01 ID:QnsPw4T6
>>299 その連中って香水もつけないのはなんでだろうね
302 :
神槍 季書文:04/05/16 19:09 ID:j21vrenH
うちには、どこでもらってきたか知らんが
賞味期限を1年ちょっと過ぎてしまった熟茶が
たくさんありますけど、お母さんは、「大丈夫や!」
って言って飲ませようとします。
おいらの倅にまで飲ませようとします。
はっきり言ってヤヴァイです。
缶コーヒーなら確実に腹こわしてると思いますが
缶入りお茶って劣化のほどはどうなんでしょうか?
どどはめ波!
304 :
名無しさん@4周年:04/05/16 19:44 ID:GMVtWxfm
大豆飲料の次はプーアル茶で攻めたいわけですか。
人間は脂肪から糖分を作れない
体内の糖分が足りなくなると、脂肪を減らすのではなく
筋肉を分解して糖分を作る。
無理なダイエットをすると筋肉が減って、結局リバウンドの原因になる
306 :
名無しさん@4周年:04/05/16 19:47 ID:RkOJ2GPD
スレタイを見てカキk
307 :
名無しさん@4周年:04/05/16 19:48 ID:0i40ocX1
プアール茶を飲むのとプアール茶入りの餌を食わされるのは違うと思うが
308 :
がちゃぴん:04/05/16 19:58 ID:5FwQ+SZP
一生成長する生き物もいる。
それは恐竜だ。
自分がデブなのは恐竜だからだ。
309 :
名無しさん@4周年:04/05/16 20:02 ID:PQ+jkgZ8
食わなきゃいいんだよ、でぶ!
310 :
チャッピー ◆jJEom8Ii3E :04/05/16 20:08 ID:JHcU2y04
さて、プーアル茶のある博多一風堂にでも行くとするか。
311 :
名無しさん@4周年:04/05/16 20:09 ID:pelbliq8
でぶ!
313 :
名無しさん@4周年:04/05/16 20:09 ID:o6LewQA5
>>299 女もキツイが、男のデブの方が体臭キツイよな
つか、何でデブってああ臭いんだ?
いや、ほんとに臭いんだ。デブって。
プーアル茶飲んでくれ!
⊆(○^▽^○)⊇ ◆N8OIdTdC3c @体脂肪率23%φ ★
のスレじゃなかったのか
食事制限してると仕事中に思いっきり腹が鳴って恥ずかしいんだよな
なんとか腹鳴りを抑えるいい方法はないものかorz
316 :
名無しさん@4周年:04/05/16 21:01 ID:ne5D+SMM
もっとーーー
317 :
名無しさん@4周年:04/05/16 21:09 ID:ptCkNGTk
さっさとデブ税導入しろよ!!
318 :
名無しさん@4周年:04/05/16 21:11 ID:tmswlJto
ぷーアル茶1日3ℓのめばやせれるぞー
319 :
名無しさん@4周年:04/05/16 21:13 ID:znPbu+Xr
年代モノの熟成プーアル茶なんか効きそうだな
でも臭そー
320 :
名無しさん@4周年:04/05/16 21:16 ID:x+l5jysV
,,-―--、
|:::::::::::::;;;ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|::::::::::( 」 < プーアール茶最高!
ノノノ ヽ_l \_____
,,-┴―┴- 、 ∩_
/,|┌-[]─┐| \ ( ノ
/ ヽ| | オ | '、/\ / /
/ `./| | レ | |\ /
\ ヽ| lゝ | | \__/
\ |  ̄ ̄ ̄ |
⊂|______|
|l_l i l_l |
| ┬ |
321 :
名無しさん@4周年:04/05/16 21:29 ID:Pfd9r9gX
でぶは社会悪
, -⊂二 ̄ |`-.,_
/:::::::::⊂二∩_____ノ  ̄`''-.,
/:/~~~\::::::::::::::::::ヽ `'-.,
/::|ヽ / |:::::::::::::::::::::\ \
/::::|ゝ ( ・) ヽ:::::::::::::::::::::::\ \
.|::〔(、,.)、 .|::::::::::::::::::::::::::::\ ヽ
.|:::::!_,, l /::::::::::::::::::::::::::::/ \,__ |
/::::::::!、_,.ヽ /::::::::::::::::::::::::::;;;;l ノ
/:::::::::::::ゝ--/:::::::::::::/~~~~ /
/~~ヽ;/ /:::::∧::ノ ヽ /
./ / ~~~ ~ \ /
l | `''- ノ
l/ /
./., ヽ /
lc l \〈 o ヽ } /
./ヽノ ,/ 'ヽ..,,ノ ,,.ノ l
l `''''''  ̄ ̄ |
| / l
.l / l
l l ´・ω・` |
| .| /
| 〔 ヽ
,.l .( . へ )
( ( )
( . )
( ::::::::::::::::::: )
. ( \::::::::::::::::::/ ... .)
( `-_h/ ... . . )
(. 入 . )
323 :
名無しさん@4周年:04/05/16 21:58 ID:DDXjYweO
ま、プーアール茶の肥満抑制効果はよく言われていることだし、否定はしないが、
ただ、新発売のプーアール茶の発売に合わせて、というところがなんともアサヒらしいね。
この研究者たち、恥ずかしくないのかね、ミエミエで。
アサヒってことろにはロクなところがないってことがわかったのが今回の成果だな
新聞のような捏造まではいかないにしろ、背後に強い意図が感じられるところは「アサヒ」らしいね
324 :
名無しさん@4周年:04/05/16 21:59 ID:C3g3GB9e
_____ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
/:\.____\ / 対ガッ用高性能ぬるボックスのテスト開始!
|: ̄\(∩< ゚∀゚> < 日本人はぬるぽぬるぽぬるぽぬるぽーーーーーーーー!
|: |:Fs  ̄ ∪:| \ レイプでぬるぽっぽぬるぽぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ!!
\___________
バタンッ!!
________
|: ̄\ \ <ヌルポヌルポー!!
|: |: ̄ ̄ ̄ ̄:|
325 :
名無しさん@4周年:04/05/16 22:23 ID:ERXuGNIR
ウーロンとプーアルは、南部変身保育園の同期。
326 :
名無しさん@4周年:04/05/16 22:27 ID:313BXM1Y
>>323 伊藤園あたりが発表してたら少しは信憑性があったのにね。
ビール会社系は宣伝ばっかりで萎え
家門とか
327 :
名無しさん@4周年:04/05/16 22:29 ID:ne5D+SMM
結局・・・効果は期待しないほうがええってこと?
4時間半前に作り魔法瓶に入れた、熱々の
プアール茶を飲みながらこのスレを見ています。
今度は
>>181の方法を試してみます。
しかし蒟蒻畑ってひとつ何kcalぐらいあるのかね。
kcalによっては食べない方がいい場合も有るかも。
>>328 たしか50kcalもなかったんじゃないかな?
味によって多少前後してたかも
330 :
名無しさん@4周年:04/05/17 11:01 ID:UcaAH7/I
>>328 レポートはプーアル茶抽出物じゃなくて、プーアル茶の粉末なんだから、
それに合わせないと(w
ついでに、食前デザートは食事前に血糖値を上げておいて満腹感が出るの
を早めるために有効。
別に蒟蒻畑でなくても、甘い物ならなんでもイイ。
331 :
名無しさん@4周年:04/05/17 11:05 ID:qTRpAekQ
332 :
名無しさん@4周年:04/05/17 11:09 ID:wjhq57LX
>>327 一度安物じゃないヤツ飲んでみ。1時間に3回はトイレに行きたくなる。
ただし小しか出ないので、便秘解消効果は無いのでは?
>>328 大体は100g107kcal。1個25gだから、27kcalくらい?
はとむぎげんまいつきみそう〜そうけんびちゃ
どくだみはぶちゃプ〜ア〜ル〜
この歌好き。
334 :
踊るガニメデ星人:04/05/17 11:18 ID:b32RgYr9
>>324 あら、漬物石が落ちちゃってるわ、ちゃんと載せとかないと、
よいしょ、どん。スタスタスタスタ・・・・。
___
__(_石_)__
| | アケテクレー、バタバタバタバタ・・・・
| |
335 :
328:04/05/17 11:23 ID:JaPuJXfT
>>329 >>332 教えて下さってありがとうございます!
その中で白桃がいちばんkcal低そうです〜、100g103kcal!
>>330 Σ(;´Д`) 粉末?!
今の今まで気付かなかった・・・_| ̄|○ サンクス
デブは臭い
337 :
名無しさん@4周年:04/05/17 22:35 ID:A6fkPoaf
ウォーキングで充分痩せるよ。
ジムに行ったり水泳したりお金掛けなくても。
それで飲み物はお茶にすれば、別に
プーアルじゃなくても痩せる気がする。
339 :
名無しさん@4周年:04/05/17 22:52 ID:ggdA5MWE
>>338 水泳やると上達するから楽しい。
ジムもパワーアップと目に見えて増える筋肉が楽しい。
ジョギングも長距離走れるようになる自分が楽しい。
ウォーキングってそういうのあるのかな。
340 :
名無しさん@4周年:04/05/17 22:56 ID:ejGtM5PP
歩くとキモチいいよ
まあ、何かしら得られる物があった方が。
運動するにもやりがいがあっていいだろうね。
やせなくちゃ、という意識だけが先行してたら、長続きはせんね。
342 :
名無しさん@4周年:04/05/17 23:12 ID:Yn2TxD8d
デブが役に立つ仕事を教えてください。
343 :
名無しさん@4周年:04/05/18 12:33 ID:/L2DlI7O
無農薬のプーアール茶って、どっかで売ってないかな?
低農薬でも良いけれど。
344 :
アニ‐:04/05/18 12:36 ID:xRZdzxDi
中国のものは、全部ダメ 全部拒否
これがオレの健康法
345 :
名無しさん@4周年:04/05/18 12:36 ID:tiuiMoUS
. ________
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| デブはダイエット飲料を
| 3倍の量飲むんだ・・・・
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(;;:::::,_ノ` ) 彡 間 違 い な い ・・・ !
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デブ=自業自得もとい脂肪自得。
自らの健康管理を怠った責任が重くのしかかった状態。(′O`)〜3
347 :
名無しさん@4周年:04/05/18 12:54 ID:/nyxGkjf
まじですか!
348 :
名無しさん@4周年:04/05/18 12:56 ID:zBeDXyTf
元デブだが、食わなけりゃリバウンドしない。
痩せたからって調子のって食うからまた太る
これは自己責任と言うより遺伝子レベルの個体差があるからな。
食っても太らん奴もいれば、食うと簡単に太る奴もいる。
本人の性格と言うより遺伝子レベルで先天的に決定された意志。
人類の長い歴史において肥満しやすい体質は逆に有利だった。
食事が豊かなことなんてめったになかったし、
少量の食料を効率よくエネルギーとして蓄積できる体質は
生存を勝ち抜くために有効で優秀な遺伝子だった。
しかし、一部の国でごく現代になってから飽食の時代がはじまり、
逆に生存に不利になってしまったわけだなw
>>346 自分の意思で食べるんだからな。
あの体系で何かいわれても全て自己責任というか、
食欲を抑えられない自分が悪いわけだな。
というわけでデブは健康飲料を3倍飲んで更に太る。
お茶なら幾ら飲んでも太らんよ。
352 :
名無しさん@4周年:04/05/19 03:39 ID:gjISpUSz
プーアールやウーロン茶はどこのメーカーのが一番ききますか?
経験者やベテランの方、マジで教えて下さい。
お茶なんぞに頼ってる内は何やっても無駄。
354 :
名無しさん@4周年:04/05/19 10:07 ID:MeSCqLo/
ま、どうせデブはこういうスレ見ないんだろうね。
こういったデブ・ダイエット関連のスレはあえて
見ないようにしてその辺にある食べ物バクバク
喰らうと。
デブはなにやってもデブ!
355 :
名無しさん@4周年:04/05/19 10:10 ID:ums8uV6G
運動しようよ いいかげん
356 :
名無しさん@4周年:04/05/19 10:11 ID:MeSCqLo/
でぶは運動しながらモグモグしてるので無駄
まぁ、実際体質はあるわな
卒論で研究室に引き篭もってる時、一日二食袋麺
食ってて俺含めて全く同じ食事してたのが4人いたが
二人かわらず、一人増、一人減だった。
節約のために飲み物もインスタントコーヒーのでかいの買って
きて皆ブラックでそればかり飲んでだけど、痩せた奴は砂糖
入れてた。
358 :
名無しさん@4周年:04/05/19 13:24 ID:1EeTEpty
>>357 体質の差は努力でカバーできるが、
それをしないのがデブ。
360 :
名無しさん@4周年:04/05/19 18:54 ID:dssOph7e
やまやの100円プーアル買ってきた
リバウンド王はー?
362 :
165p・63s・体脂肪12%:04/05/19 20:14 ID:W13nEyPH
一日飲まず食わずで肉体労働したのに2キロしか体重減ってねぇ
363 :
名無しさん@4周年:04/05/19 20:58 ID:2MM8lxeu
漏れの知り合いのデブ曰く
「心臓があまりよくないから運動できない」
だそうだが、
漏れの倍の量の飯食いながら言うな、と。
364 :
名無しさん@4周年:04/05/19 20:59 ID:dssOph7e
ヒモ男が「そのうち会社を作る」って言うのとにてる
365 :
名無しさん@4周年:04/05/19 21:00 ID:Xbpk4nqB
>>362 それは体の水分が抜けただけ・・
それにしても、みんなデブを嫌ってるねw
366 :
名無しさん@4周年:04/05/19 21:10 ID:tap5FK3+
漏れは太らない方。161cmで44kg、9%
胸なんか肉がなくてあばらが浮いて「まな板」ならぬ「洗濯板」状態
腰周りも肉がないから骨盤とかぶつけるとすごく痛い
座ってても尾てい骨とか骨盤の下の部分が当たって痛い
二の腕に肉がなくて肘のとこで筋が骨に圧迫されて痺れる
指は関節の方が太いから指輪がぶかぶかになる
デブたちよ、お前らの余った肉をちょっとくれ
いや、全部はいらんが
367 :
名無しさん@4周年:04/05/19 22:00 ID:e/EirBFH
つかデブは自分に甘いだけ
体質とかはただの言い訳
デブなんか駆逐したら良い
368 :
名無しさん@4周年:04/05/19 22:01 ID:EoEEvXjd
プーアルwith飲茶、可愛かったなあ。
ウーロンとの化け比べも面白かったし。
369 :
名無しさん@4周年:04/05/19 22:04 ID:0w0MaB2Z
99kgの俺には関係のない話だな。
370 :
名無しさん@4周年:04/05/19 22:07 ID:xT9OiE92
運動もしないで食事だけでダイエットできる(またはしている)人(特に女性に多い)
をみると「逝ってよし」と思う。
・・・楽してやせられるわけ なかろ
やせたきゃ運動しろ すくなくともぜい肉は落ちる
371 :
CODF ◆zBkkY3/1AQ :04/05/19 22:21 ID:KqeNKA1O
>・・・楽してやせられるわけ なかろ
その根拠は?
372 :
名無しさん@4周年:04/05/20 00:15 ID:GxcQ4OZ2
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373 :
名無しさん@4周年:04/05/20 00:26 ID:lkr5y5kh
ま、なににしろデブは見苦しいから逝ってよし!ってこった。
375 :
名無しさん@4周年:04/05/20 01:53 ID:WpmxB8Rs
すごいデブなら(標準体重+10~20とか)
もともとがカロリー過多なので、
食事の量を普通にするだけで結構落ちるよ。
維持する為にはもちろん運動が必須だろうけどね。
376 :
名無しさん@4周年:04/05/20 01:58 ID:dQ/zAR9d
いま、焼きそばUFO大盛り食った。
コンビニに行って、プーアル茶か、なければウーロン茶でも買ってきまつ。
カップ焼きそばのカロリー表示見たら、
とてもじゃないが食う気にはならん。
378 :
名無しさん@4周年:04/05/20 07:50 ID:Yv8bGten
カップやきそばって汁がないのに何であんなカロリー高いんだ?
袋やきそばもカロリー高いですか?
付け合せのマヨネーズとかも含めてのカロリーなのかな。
一個で800kカロリーとかだととても手が出せない。
381 :
名無しさん@4周年:04/05/20 10:08 ID:S95QPdAy
昨日コンビニで「プーロン茶」っての買ってみたら死ぬほどマズかった。
素直にプーアール茶かウーロン茶にしておけばよかった。。。_| ̄|○
>>378 麺が汁物よりも多い。
実際、カップラーメンの栄養の大半は麺の方にある。
>>374 苦労して痩せました。維持すんのも苦労。
まあ、カップ麺食うなら、ノンフライのにしとけってこった。
385 :
名無しさん@4周年:04/05/20 17:25 ID:n8xNwVge
健康雑誌などを見ていると、"○○にダイエット効果!"
という特集があまりに多すぎて、食物なら何でもダイエットに
効くような気がしてきたよ。
TVや雑誌に踊らされることに疲れてきた。
なのに自分にとって有効なダイエット食物がいまだに見つからない。
むなしい。
386 :
名無しさん@4周年:04/05/20 18:15 ID:aO/CZDgs
387 :
165p・62s・体脂肪13% :04/05/20 19:02 ID:KYVFXNmS
あと-2キロでとりあえず標準体重か
56キロぐらいまでしぼりたいな
平均的な食事をとりつつ晩飯抜け。そんだけだ。
389 :
名無しさん@4周年:04/05/20 21:07 ID:J2DQeI+c
でぶは体質だからしょーがないとか言ってるけど、
やっぱ喰ってるよ、でぶは。
3食は普通だったりするんだけど、間食がすごい。
菓子バンだのケーキだのチョコレートだのスナック菓子だの・・・
でぶはまず間食やめろと。プーアル茶飲んだところでその分
さらに肥えるだけ。とにかく喰うな!そして少しは歩け!
おまえら自分が思ってる以上に周りの目はでぶに冷たいぞ。
390 :
名無しさん@4周年:04/05/21 01:25 ID:UQLSIpHu
おい、デブはこのスレ注目しろよ。
このスレ見て反省して痩せるか死ぬかどっちかにしろ。
391 :
名無しさん@4周年:04/05/21 07:31 ID:YCyqUKSH
161cm、66キロ、体脂肪21%
反省します・・・
392 :
名無しさん@4周年:04/05/21 07:40 ID:QliQnzl5
最近はでぶと巨乳をごちゃ混ぜにできる
いい世の中になったから、
でぶを気にする女って少ないかも、、、。
あと身長高けりゃデブでもバランス取れてるはずだと思い込んでる巨漢が
ちらほらいますがデブはデブなのよ。
巨乳がついてるかわりに巨腹巨腕巨脚巨尻もついてることを無視するなよ。
ま、人のことだからいいけど、、、。
デブートンは強い
>>392 >でぶを気にする女って少ないかも、、、。
んなことねーよ。
逆に太ってなくても痩せようとするぞ。
俺はちょっとふっくらしてる方が好みなんだけど
俺の彼女はいっつも痩せるだのダイエットだの騒いでる。
それ以上痩せてどうする気よ?
395 :
165p・62s・体脂肪13%:04/05/21 19:14 ID:hkC6ZQM2
いくら痩せても結局土日で元に戻っちまうんだよな・・・
396 :
名無しさん@4周年:04/05/21 19:16 ID:YcF9lyBd
ぶっちゃけデブは醜い。
397 :
名無しさん@4周年:04/05/21 19:20 ID:rqwSpJi5
ぶっちゃけなくてもデブは醜い
398 :
名無しさん@4周年:04/05/21 19:21 ID:+7JvJ8WJ
別に筋肉あるからいいし
ガリよりまし
醜いデブの子
400 :
名無しさん@4周年:04/05/21 19:23 ID:Cagci5wq
また朝日か!
401 :
165p・62s・体脂肪13%:04/05/21 19:24 ID:hkC6ZQM2
ブヒッ!
402 :
名無しさん@4周年:04/05/21 19:25 ID:p/C5jWgS
80kg。
去年までスリムだったけど、コンビニ弁当とジャンクフードで
二年で20kg貯めた。一度やってみなよ。
夜食のみだけど、1袋以上のポテトチップを食えば10ポンド(4.5kgくらい)すぐ太る。
太るだけ太って彼女作らずに青春捨てる事もできるし、やけ食いでマックかモスに
思い切って通い続ければ50パーセントで糖尿になる。
彼女いなきゃ部屋で空しくオナニーすればいいだけ。暇つぶしになる。
ダッチワイフとか電動ホールとか色々あるのでマジでお勧め。
http://life2.2ch.net/diet/
403 :
名無しさん@4周年:04/05/21 19:27 ID:70rPdhal
デブはチンコがめりこんでる。
404 :
165p・62s・体脂肪13%:04/05/21 19:29 ID:hkC6ZQM2
ドリルちんこ
ウチの嫁さん
付き合っているとき=45kg
婚約時=50kg
結婚時=53kg
結婚3ヶ月目=57kg←さすがに釘さす
結婚半年=60kg
結婚1年妊娠=65kg
出産=72kg
現在=80kg
ヽ(`Д´)ノサギ‐!!!!ウワァァァァァン!!!!
怖くて2人目作れません・・。 ・゚・(ノД`)・゚・
406 :
名無しさん@4周年:04/05/21 19:31 ID:pTTqJf8z
漏れのデブ姉がプーアル茶飲んでるので、
これはガセですね。
407 :
名無しさん@4周年:04/05/21 19:34 ID:694MKALL
筋肉ぶとりはそこまで嫌われてないけど、
贅肉ぶとりはかなり嫌われる。
408 :
165p・62s・体脂肪13%:04/05/21 19:36 ID:hkC6ZQM2
ボデ-ビルダ-はキモイヨ
409 :
名無しさん@4周年:04/05/21 19:39 ID:TjTeW/2H
デブは清潔感に気を使えば大丈夫
410 :
名無しさん@4周年:04/05/21 19:40 ID:doPOYGVX
デブは巨乳じゃありません
>>405 うちの姉。
旅先で男と出あった時、85キロ
標高3800メートルで1か月滞在、高山病で食べられず72キロ
婚約時70キロ
新婚時代80キロ(旦那も46キロから64キロに太る)
妊娠時85キロ 100キロをこえるかと思ったらつわりがひどくて
出産時83キロ
退院時72キロ(入院3週間)
産後1年で78キロにもどり
二人目妊娠、つわりひど過ぎ、退院時65キロです。
3人目は賭けだと言っていました。
出産ダイエットか…
413 :
名無しさん@4周年:04/05/21 20:20 ID:YCyqUKSH
>>405 結婚3ヶ月目で釘をさしておきながら、
1年後にしっかり子供作ってんなら(・∀・)イイ!!じゃん
ウーロンがイイといえば飲み、杜仲茶がイイといえば飲み
カテキンが体脂肪にイイと聞き、ヘルシアを飲み、
今度はプーアール茶ですか?
効いたためしがねーよ。
415 :
名無しさん@4周年:04/05/21 20:46 ID:/7m7hCjY
>>408 ビルダーってのは脂肪を落とす専門家なわけで、
そのノウハウを取り入れるとかなり効果的なんだけど、
頭の硬い奴はそこまで見ないんだよね。
417 :
165p・62s・体脂肪13%:04/05/21 21:18 ID:hkC6ZQM2
脂肪を落とすのなんか簡単だろ
油っこいものや甘いもの食わなきゃいいんだから
前にそれで5%まで落としたことあるな
418 :
名無しさん@4周年:04/05/21 21:29 ID:rJkbjFUI
スレタイ… _| ̄|○
デブとしてはクリックせずにいられない…
419 :
名無しさん@4周年:04/05/21 22:00 ID:vcSA/SsW
一日5食
飯はでかい茶碗で3杯食う俺
もうすぐ大台・・
160cm,50kg,体脂肪率16%
30代後半だけど、運動全くしないから体脂肪率は昔から低くない。
メシは三食腹一杯食う。特に朝は食う。他は食わない。
余計なもの食うから太るんだよ。あと酒とかさ。
421 :
名無しさん@4周年:
>>405 娘さんのお名前はかのんちゃんでつか?
心当たりが・・・。