【情報】列車運行障害情報★43

１ヶ月半の休職中でつ
前回は鬱の自覚が無くて自殺寸前まで行った
今回は間に合った…
生活サイクルが昼夜逆転してきたので、これからの10日間で少しでも朝型に戻す努力してまつ
今日は運良く？早朝覚醒したのでウォーキング
努力できてる時点で、好転したのかなーと少し嬉しい
しかし、まだ眠くならないって何事でつか
なんで、ハルシオンとベゲタミンが効かないでつか（つД｀）
だらだらヒッキーしてると余計に鬱デフレスパイラルっつーか、益々悪化するような
明日もウォーキングだ
ピクニックでもいいなーで、またーりやるぜ

Water Cooler
Aqua Gizmo 発注しちゃった。
かなり高価だけど３年保証だし、
水冷システムを購入してもそれほど変わらないし。
かなりコンパクトだからいっか。