【三重】「ゆる体操」で長寿日本一に　紀南で指導士育成へ講習会

「ゆる体操」で長寿日本一に　紀南で指導士育成へ講習会

　【三重県】硬くなった体を解きほぐし、心身の健康増進を図る「ゆる体操」で、
健康長寿日本一を目指す試みが、紀南地区で続いている。
先月から体操普及のため、体操指導士の育成が行われており、２６日には
御浜町の紀南病院で３回目の講習会が開かれた。

　ゆる体操は、武術や気功に通じた高岡英夫運動科学総合研究所長が考案した。
関節や筋肉を「クネクネ」「プラプラ」といった感覚でゆるめ、人間本来の
生理機能を高めて健康を目指す。

　紀南県民局内の紀南健康長寿推進協議会が、長寿推進の過程で同体操を
知り採り入れた。行政機関が同体操を長寿に生かす取り組みは全国初で、
同研究所も手弁当で指導に当たっている。

　２６日には高岡所長直弟子の下瀬仁史さん（３１）が東京から訪れ、
受講者３０人に、体操の指導の仕方や、秋にも行われる指導士試験の対策などを教えた。
受講は無料で、秋の試験に合格すると、指導士五級の資格が得られる。

　健康長寿推進協議会の杉谷俊明事務局長は「東紀州をゆる体操の先進地とし、
健康長寿のお年寄りが生き生きと暮らす地域にしたい」と効果に期待している。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20030728-00000005-cnc-l24

234

ぬるぽ体操

7ぐらい?

ゆるゆる？

　　 　　　　∧∧
　　　　　 （ω･´　)
　　　　　 （⊃⌒*⌒⊂)
　　　　 　　/__ノωヽ__）
ぶさいくさん大好きです 私健康ですか？

7だったら今日は何もしない

うふふ♥

チンコぶらぶら　おぱいゆさゆさ　ビラひらひら体操

ぬるぽ

南紀白浜？

ブイゾーン！とかやるやつ？

ゆる体操如きで律動体操に勝てるとでも思っているのか？

腰をクネクネ　隣のじーさんを誘惑するじゃて
今夜はユサユサするに〜

　。
人　ゆる〜
　》

　。
　人　ゆる〜
　》

◆ゆる・DirectSystem◆高岡英夫Part17
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/budou/1058499048/

◆ゆる・DirectSystem◆高岡英夫Part17
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/budou/1058499048/

ゆる〜じゃなく、シャキっとしろ！どいつもこいつも

老人律動体操を推奨すれ

http://www1.ocn.ne.jp/~kcyoju/15/yuru/0628yuru.html

いいよ、長生きしなくても・・・。

南紀州から見ても東紀州はマターリしてそうに見える。

なんか笑えるらしいんだけど、動画ないすか＞武道板の方々。

＞ゆる
実践してまつよ！＞（・∀・）ノ【クマたんのようになぁれ！】

＞下瀬仁史さん
名古屋に来たら、また飲みに行きませう！

呼吸体操のすすめ　
http://www.dental-land.com/dial/05/05.html
呼吸体操のすすめ（2）　
http://www.dental-land.com/dial/08/08.html
ゆる体操の紹介
http://www.dental-land.com/dial/02/02.html

♪ま〜リラックス

>>24
で、効果あった？
何時になったら
高岡門下から
達人が現れるの？

>27
入る前から色々出来たので微妙だけど、オヤジ狩りにあって廻りの
ギャラリーのヤシかナマカか知らないけど、いきなり蹴って来たん
だけど、「腹に何か当たったかな？」とオモタら蹴ったヤシがその
まま倒れた！

で、その後また蹴って来たんだけど「ヌルッ！」っと腹に触ったら
弾かれてふっ飛んだ後「うわぁぁぁ、コイツ何か変だぁぁぁ！」と
か逝って逃げ回り出して、モーゼの十戒のようにナタ！

まぁ、ＤＳに限った事じゃなく、正しく立てれば誰にも出来る事だけ
ど自分でも驚いた！（ｗ

ＤＳやる前でも、触れた相手が潰れたりいろいろあったり「答え」が
先で方法が判らなかったけど、肩甲骨が剥がれるようになってからは
「肩甲骨から先の重みを相手に移してた」という事が理解出来ますた！

武術業界内では
「高岡に関わるな」
という指令がでております

ソースは？

ﾏｿｺがゆるゆるでつか？

>>29
武術業界って電波系の人多いもんね。
「関わるな」って逝ってる連中の大半も電波だったりする。
触れただけで人が5メートルも飛んだとか
垂直の壁を一気に6メートルも駆け上がったとか
いくら何でも吹き過ぎ。
で、目の前でやってみせろと言っても絶対やらないんだこれが（w

久方振りに見た地元のニュースが…これか…。

　 〇_ 〇
　( ・(ｪ)・)∩＜クマたんと一緒にクリ〜ム♪　ミルク〜♪
( つ▽ <
｡ |　 _　∪
　 ヽ)

↑ビクッ>*０*<キャアアッ

　　　　　　　　　　　　　 ∩＿∩
ゆるくま━━━━━━（　・(ｪ)・）━━━━━━ !!!
　 　 　 　 　 　 　 　　o（　∪ ∪
　　　　　　　　　　　　　 ∪￣∪

ゆるゆる

高岡先生は「超越揮観」とか最初に出しちゃったので、
オカルトっぽくなっちゃったけど、随分緻密で科学的
でつよ！＞（；・∀・）ノ　ｸﾏｧ!＞（・(ｴ)・；）

まず、スイッチが切り替わったように「歩き」の本質
が一変してからがＤＳの醍醐味だと思いまつ！

地面を蹴らないで踵を起点とし、軽快に前進しる力は
「無足の法」とか「心意六合拳」の動きを研究しるの
に大変役立ちますた！

「武術」とか「運動」とか切り離すんじゃなく「心意
六合で歩いて」「心意六合でメシ食って」「心意六合
でクソして」「心意六合で寝る」と全てが一体になる
のでつ！

植芝盛平翁が何日かクマたんと暮らしたというので、
ロバくんもクマたんが嫌がらないような「接点の柔らか
な動き」を目指し努力してるでつ！＞（・∀・）ノ【本気】

ゆるゆるゆる

百合体操？

　　　　　　>>39
(^Д^)ｷﾞｬﾊ!↑みなさん、この人のレスどう思いますか♪なんてありきたりなんでしょうね♪
誰もが皆、一瞬つけてみたくなる発想のレスです♪
しかし、賢明な人はその自らの短絡的思考を野放しにする事を嫌がり、
こういうレスは控えます♪しかし、この人はしてしまったのです(^^;
「誰もが思い付くような事」を堂々と♪
この人にとってこのレスは何なのでしょうか♪
このレスをしている間にも時間は刻々と 過ぎ去っているのです♪
正にこの人のした事は「無意味」「無駄」でしかありません♪ああ・・・何ていう事でしょう(^^;ﾜﾗ
図星で泣いちゃうかも(^^;ﾜﾗ

ゆる便

ロバくんて頭の中がユルユルな人でしょ

クリ〜ム〜ミルク〜♪　クリ〜ム〜ミルク〜♪＞（；＠∇＠）ノ【クマが好き！】

手とかは、割とユルユルだけど肩の付根がまだまだ固いと下瀬さんに
言われたでつ！　足裏とか足首とか股関節とか不満な処がイパイある
ので更に精進しるのでつ！

ロバくん、野沢合宿行くの？

>44
残念ながら野沢には逝かないでつよ！＞（；・∀・）ノ【名古屋星人】

なんか名古屋で集まって練習ヤテールらすぃので参加したいと
思ってまつよ！　生活の一部になってるので２４時間練習して
るけど、合宿に出て「出来る事」と「出来ない事」を再認識
しると、やはり全然足りないとオモタ！

ＤＳやる前からそうだけど、コンビニで本読んでたらスッと
足元から身体が消えてしまって「意識だけソコにある」よう
な感覚になって恐くて動いてしまったり、ちょっとした段差
に足を着いた途端意識が空の上の方まで挙がって、ビクーリ
したり歩いててもいきなり身体が消えてしまう感覚は今でも
「恐い」と思いまつが、最近は「こむら返り」に悩まされて
いまつ！

まあ、絶妙に骨で立った時に台風の目に入ったような無風状態
（重力と抗力がピタッと重なった無重力状態）を知覚してるん
だけど、視覚的傾向が強いので角度を少し変えてやるとピトピト
と黒い塊（重力）が膝裏に乗っかるのが判る！＞（；・∀・）ノ【センターも見える！】