【社会】クヮンソウ、食べることで熟睡時間1.5倍に

1 ：kannaφ ★：02/09/12 18:23 ID:???

琉球新報社　沖縄
　県内各地で栽培され、不眠症に効くとされる薬草の一種、アキノワスレグサ（ユリ科、
方言名・クヮンソウ）を食べることで、熟睡時間が通常の１・５倍になることを上江洲栄子
琉大教授（健康栄養学）がマウスを使った実験で確認した。経験的に伝えられた「眠れ
ない時はクヮンソウ」という庶民の知恵を初めて科学的に証明した。

　実験は、クヮンソウの花の乾燥粉末を混ぜたえさを２週間マウスに与え、３週目から
睡眠中の脳波を検査。深い眠りで、夢を見ている状態に当たる「パラドキシカル睡眠」の
割合を調べた。この結果「パラドキシカル睡眠」は食べていないマウスで睡眠時間全体の
３８％ほどにとどまったが、クヮンソウを食べたマウスは６０％に達し、熟睡時間が１・５倍
ほど延びた。

　またマウスは夜行性で昼間に眠る時間も多いが、実験で昼間の睡眠時間にクヮンソウ
の影響はなかった。安眠効果を生む成分の特定には至っていないが、上江洲教授は
「伝承、文献だけだった安眠効果を、生理学的に実証できた。麻酔、睡眠薬と違い、
夜の睡眠だけに効果がある。今のところ副作用なども確認されていない」と話した。
また肝機能の改善にも効果があるという。

　クヮンソウの根はみそ汁など食用、葉はせんじて飲むのが一般的。九州でも栽培されて
いるが、「よく眠れる」という口承は沖縄にしかないという。「シャドレイラ」の名称で
商品化され、那覇市牧志の公設市場周辺でも手軽に入手できる。クヮンソウを扱う
女性は「昔から『眠り草』といわれてよく効くみたい。入荷してもすぐ売れる」と話していた。

写真説明：安眠効果が実験で確認されたアキノワスレグサ（クヮンソウ）
http://www.ryukyushimpo.co.jp/news01/2002/2002_09/020912ea.html

2 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:23 ID:M8HhPPPP

「眠れない時はクヮンソウ」

3 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:23 ID:wYdMvwYh

4 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:23 ID:nZGK+Hbt

5 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:24 ID:MrmBAlfC

ＲＥＭ睡眠のことか？

6 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:24 ID:MT/NFCfl

↓以下、クヮンソウをどう読み間違えたかの発表が続きます

7 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:24 ID:z5qa+0R5

クヮンソウなんて食わんぞう

8 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:24 ID:xqfUKMFD

えーとよく分からないが、おれは日に8時間は寝るのだが、これのんだら
12時間寝ることになるのか？

9 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:24 ID:M8HhPPPP

あ、なんか面白いID。（ｗ

これ実用化しないかなあ。悪用じゃなくて自分用で。

10 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:25 ID:xqfUKMFD

ああ、違うか、ノンレム睡眠が減ってレム睡眠が増えるっつーことか。

11 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:26 ID:hexVeSsl

寝過ぎると汗によって体内の水分が抜けます。

クヮンソウ注意報！！

12 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:27 ID:hexVeSsl

>>8
ちゃうちゃう。熟睡量が増える。浅い睡眠が減る。
まぁ、睡眠量も増えそうではあるが。

13 ： ◆DrfFijcQ ：02/09/12 18:27 ID:NH/O/dhx

「ヮ」ってどう読むの？

14 ：窓際学芸員 ◆YQN/ieDE ：02/09/12 18:27 ID:r7UGThni

(　´ⅴ｀)ノ＜夢をみるのは浅い眠りのときではなかったのれすか。

15 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:28 ID:7YMtI/Vb

「かんそう」でいいんじゃ・・・

16 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:29 ID:/BhSnCX3

>>9
うわ、アフォみたいなIDだな

17 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:29 ID:o+13VgsY

>>13 鼻をつまんで「わ」

18 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:31 ID:/jCVbDhM

犯罪の予感…

19 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:31 ID:/jCVbDhM

なわけない

20 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:33 ID:GWZ2kyja

>>10
逆じゃないか？
ノンレムの方が夢を見ない深い眠りだったと

21 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:34 ID:zRYdi1cz

米国でﾊﾞｶ売れの予感。

22 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:36 ID:A15uMJLi

いや、むしろレム睡眠時の陰核の状態が問題なのでは？

23 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 18:37 ID:10aDQNxo

>>22
バカかお前は？
ﾜﾛﾀ

24 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:13 ID:lwrqkFkl

>>23
ＩＤがスゴイ！

25 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:14 ID:Tm+ncPPd

クヮンソウミジンコ

26 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:15 ID:Tm+ncPPd

23＝DQN

27 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:15 ID:Qw+1Uyym

なおかつトリップできる葉っぱであれば・・・

28 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:17 ID:qMz/SVE6

>>23
ID:DQNxo

DQNのボスキャラみたいだ

29 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:19 ID:lwrqkFkl

ドキュンエックスオー

30 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:20 ID:9vCe3kGv

>>23=最高級のＤＱＮ

31 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:20 ID:x/pe+/dO

a DQN　xo

完璧だな。

32 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:23 ID:MGgk8chb

>>14 だよね？？

33 ： ◆f8GIKOLg ：02/09/12 19:23 ID:PtRjrgQj

>>23
ニュースより凄いですね。

34 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:25 ID:CwGcOq3Y

>>23

DQN糞

35 ：似非リーマン ◆/ESELYMo ：02/09/12 19:27 ID:qtd2rsVZ

(　´ⅴ｀)ノ＜　依存症とかそういうマイナス面はないのれしょうか？
　　　　　　　　ないのなら使ってみたいな。

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/09/12 19:28 ID:RHmky+Ja

( ´ヮ｀)

37 ：似非リーマン ◆/ESELYMo ：02/09/12 19:28 ID:qtd2rsVZ

(　´ⅴ｀)ノ＜　エセリーの住んでるところじゃ買えねーのれす！

38 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:30 ID:cUqNYoL9

本当に不眠症なら草食うより医者いったほうがいいぞい

39 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:30 ID:V1cbbtO2

マジック・リリーって名前にして渋谷で売るれ！

40 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:31 ID:ppg965DH

これはぜひ試してみたい。
確実にいい眠りが出来そうだ

41 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:31 ID:IzFrHJgK

栽培できる北限はどこまでかな？
（つーか、種が手にはいるかが問題だけど）

42 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:32 ID:Lmo/AKdW

>>23
ドキュンゾー

43 ： ◆lm/.Any. ：02/09/12 19:32 ID:drP6Bnl6

クワンソウじゃだめなのか

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/09/12 19:32 ID:RHmky+Ja

>>23はDQNの神

45 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:33 ID:Cn/mkJGT

で、どこに売ってるの?

46 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:34 ID:Lmo/AKdW

ホスィ(ﾟдﾟ)

47 ： ◆f8GIKOLg ：02/09/12 19:34 ID:PtRjrgQj

九州のどの地域で栽培されているのでしょうね？
買いに行きたいのですが。

48 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:34 ID:s4JEygoA

クヮンソウを食べることで熟睡時間1.5倍になるではないか。

49 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:35 ID:g/XTKIqF

おいおい，
くゎ "kwa"
も発音できんヤシがいるのか？

50 ：4…(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ ◆68P37Rx6 ：02/09/12 19:36 ID:m9o1DXtp

>夢を見ている状態

ねずみも夢をみるのか･･･

51 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:36 ID:DArm5jGP

ニラみたいで美味しそうだ。

52 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:37 ID:5cTNZEQo

＞深い眠りで、夢を見ている状態に当たる「パラドキシカル睡眠」の
割合を調べた

夢を見るのはレム睡眠で、浅い眠りのときじゃないの？

53 ： ◆f8GIKOLg ：02/09/12 19:38 ID:PtRjrgQj

ここを見ると南九州に生えているそうですね。
http://www.okinawa-ric.or.jp/oks/dic/a.html

54 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:39 ID:krY9QHvZ

>>23
ほんとだ！　a ＤＱＮ

55 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:41 ID:GmiVxa3c

(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ
(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ
(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ
(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ｸヮﾝ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ
(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ

56 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:41 ID:R2htlOqO

クヮンソウって、
普通、カンゾウ　って書くだろが。
別名が
オニカンゾウ
ヤブカンゾウ
なんだよ。

57 ：*^ーﾟ)ﾉぃょぅ：02/09/12 19:42 ID:9wuM+LZv

どんな目覚めなのだろう・・・

58 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:42 ID:Nn9o0IoN

（・∀・）ｲｩｲｩｪ!!

59 ：多分においおい：02/09/12 19:42 ID:kzSn3ORq

　ワシも(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ

60 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:45 ID:0PGaMDX8

食べても、全然効クヮンソウ～

61 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:48 ID:Cn/mkJGT

>>60お前を頃ヌ

62 ：似非リーマン ◆/ESELYMo ：02/09/12 19:49 ID:qtd2rsVZ

(　´ⅴ｀)ノ＜　どこで買えるの？

63 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:50 ID:JBZwHwAQ

>>13
ヮ

64 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:54 ID:Nn9o0IoN

はヮヮ～

65 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:56 ID:aGRFSdUN

東京で入手できないのか？

66 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 19:58 ID:Vgq8Ekwp

みんなそろってわすれ草

67 ：名無しさん＠3周年：02/09/12 22:38 ID:wU+WdGT3

今の日本人は「不眠症」なのに、「眠っている」変な国民だからね。
案外、流行して、安眠出来れば、眠っている国民性が目覚めるかもね。

68 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 22:45 ID:ZBnM36NE

>>23
すげー
DQNのエクストラ・オールドだ

69 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 22:48 ID:99dxt2vA

>>67
なんかキミの事をバカにしたくなったんだけど何故だろうね。

70 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 22:54 ID:eUyVG3H1

当然乾燥してあるんだよな？

71 ：反省汁！ ◆9d/c1mMc ：02/09/12 22:56 ID:DHkQvvEI

あぁ、カンゾウのことね
ヤブカンゾウとかは、花もきれいだし、食べると美味いよね
新芽をてんぷらで食べるのが好きだ

都市部でも郊外に出ると普通に咲いていたりして、嬉しくなるんだよね
http://www.hidakiyomi.org/sansai/yabukanzou.html

しかし、熟睡できるとは驚きだ

http://www.hidakiyomi.org/sansai/yabukanzou.html

72 ：名無しさん＠テスト中。。。：02/09/12 22:58 ID:qj32+3o1

73 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 23:07 ID:DArm5jGP

何かと思ったらカンゾウの事だったのか。

74 ： ◆kkY3/1AQ ：02/09/12 23:24 ID:gzePHqFi

岩手でも育てられるのかな。。。

75 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 23:25 ID:ExXIdlXm

67 ：名無しさん＠3周年：02/09/12 22:38 ID:wU+WdGT3
今の日本人は「不眠症」なのに、「眠っている」変な国民だからね。
案外、流行して、安眠出来れば、眠っている国民性が目覚めるかもね。

76 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 23:37 ID:I/6tqlQh

「馬」でないのになぜ「河馬」？
http://nara.cool.ne.jp/mituto

77 ：名無しさん＠３周年：02/09/12 23:54 ID:ExXIdlXm

↑ウザイ死ね。

78 ：名無しさん＠３周年：02/09/13 00:25 ID:MTOLiDe8

赤いクヮンソウは通常の３倍眠れます

79 ：名無しさん＠３周年：02/09/13 00:39 ID:TlFaIGyH

【社会】ケンシロウ、食べることで熟睡時間1.5倍に

に見えた。もう

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|￣￣（ﾟДﾟ)￣￣|　　　＜　　寝る!!
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