ご飯
味噌汁(なめこ・豆腐・油揚げ)
焼豚
生野菜盛り
青菜のおひたし
とりあえず1がしねばいい
そだね
具沢山味噌汁
・蕪
・蕪の茎
・人参
・玉葱
・ジャガイモ
・ネギ
5 :
私事ですが名無しです:2006/10/02(月) 21:42:51 ID:eH3U0/zC
しゃぶしゃぶ--
昼
7-11
オムライス&ハヤシ弁当
晩飯
ご飯
鯖の煮物
豚キムチ
玉葱の味噌汁
ほうれん草のおひたし
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/( >) (<)\
/::::::⌒(__人__)⌒::::: \ シシシシシシシシッ
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\ (、`ー―'´, /
 ̄ ̄ ̄
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./( ―) ( ●) \
/::⌒(_人_)⌒::::: | チラッ
| ー .|
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(( (ヽ三/) (ヽ三/) ))
(((i )__ ( i)))
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( /( ●) (●)\ )
/::::::⌒(__人__)⌒::::: \ チャララチャッチャッチャッ
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ご飯
キャベツと玉葱のツナスープ
鶏のミニカツ(1コ)
スクランブルエッグ(1/2分)
温野菜
きゅうりの叩き
お弁当の使いまわしが半分だなw
晩御飯ってか、夜勤の週だからお昼ご飯だ、今。
焼きそば(キャベツ)
お味噌汁(鶏肉、ごぼう、人参)
保守
ご飯
ひき肉と野菜炒め
お味噌汁(麩、岩のり)
いくらスパ
チキンスープ(鶏、キャベツ、玉葱)
レンチンまるごと玉葱(コンソメ・マヨネーズ)
わかめスープ
sage