○人生の軌道修正をしながらダイエットしませんか○

初めてスレッドをたてました。
かなり努力のきらいな半引き篭もり１と共に、
雑談を中心として人生の軌道修正をしながら
ともにダイエットしましょう。
わたしのように人見知りな人歓迎です。
ちょっぴり血生臭い美容版では怖気づいてしまう方歓迎です。
手厳しく叱り飛ばしてくれる方も大歓迎です。

半ズボン氏

あれ・・
スレッド一覧から見つけられない・・・
age

１としてかるく自己紹介します。
１５４ｃｍ５０Ｋｇです。
手始めに今日から昼夜逆転を改めます。

食べる量減らして運動すれば痩せられるよ

あとネット依存症を治すことが先決のようですな

午前4：00に会いましょう

>>56
ですね・・単純なことなんですよね・・
ネット離れしたほうがいいんでしょうか？
幼いころから外で遊ぶことも少なく世間知らずだったわたしにとってネット
との出会いをまさしく救いでした。自分の悩みは世間一般の同じ世代の子達の持つ
それと同じだと気づいて、ずいいぶん楽になりました

>>7
午前４時ですか？？
寝てるかと・・・（・∞・`）

はぁつかれる
自然にいくぞーー

ダイエットに耐えうる体を作るのには最低でも三ヶ月を要する、
怪しい薬やインチキだらけの雑誌の記事は信用しないほうがいい
たとえそれで痩せてもすぐにリバウンドの嵐になるだけ
結局は耐えるしかないのです
要はその現実を受け入れられるかどうかなのです

>>11
さきほどからありがとうございます！
ですね！薬乱用してこれといった効果がなかったばかりか逆に肝臓痛めて
肌荒れした経験があるんで耳イタイです
ん〜１カ月で３キロ減ればいいんだけどな。
実は３キロやせたら４キロ増える・・みたいに失敗をくりかえしてきました
>>11さんはダイエットを経験されたことがあるんですか？

154cmで50kgってごく普通の体重じゃないのかな。健康的で良いと思う。
目標は何キロなの？

>>13
私の身長体重からすると一応標準体型ということになってるみたいです・・
だけどわたしの場合筋肉が少ないせいかお腹のお肉もかなりつかめるし
なにより足が太いし顔もパンパン
標準体型、実はきっと世間一般の感覚からずれてます！
最終目標は４０キロです！
>>13リフさんはダイエット経験ありますか？

ないねぇ。
胃腸虚弱だから食欲が普段から無く、もっと楽に体重が増えたら
いいのに、と常に思っています。

そうですか・・うらやましい・・なんて言ったら怒られてしまいますね
胃腸虚弱なのもきっとつらいですよね
ふ〜。食欲がふだんから無い人を前にして私と来たら・・お恥ずかしいです・・
そろそろ寝間作ってきます

何かわたしスレみたいになってますね！

私のニュースだから多少はいいんではないでしょうか。
食欲があることはいいことなので、食事制限と運動で頑張ってください。

>>17リフさん

ありがとうございます。またお話しにきてくれるとうれしいです！



【朝】バナナ一本
　　　豆乳
　　　りんご１/２
　

【昼】ホットドック（食パン＋ケチャップ・卵焼き）
　　　　サラダ（キャベツ、ピーマン、トマト）
　　　　ヨーグルト（オリゴ糖）

【夜】メロンパン
　　　　コーヒー
　　　　プリン　　　　　　　

　　　
こうやって書き出すとバランス悪い食事だー　　　

>>1
ダイエットスレ多すぎ　　馬鹿じゃねえの？　
統合するか美容板（http://life7.2ch.net/diet/）にでも池

ダイエットを始めます
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news7/1110709404/
俺はマジで決意した！！（ダイエット）ｐａｒｔ2☆
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news7/1111046162/
ダイエットするわ
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news7/1111657544/
俺はマジで決意した！！（ダイエット２)
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news7/1111046243/

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