【絶食?!】身体を絞ってみるスレ【食事制限?!】

なんか最近からだが重い････って７０ｋｇ超えてた！
一昨日久しぶりに会った奴に「太った？」と言われるわけだ。
お正月前後からの不摂生が祟ってしまったらしい。
ということで今日から絶食と食事制限を交互に重ね、
１５ｋｇダウンの５５ｋｇを目指して痩せようと思う。

２／１４（月）１４：００現在
【体重】　７０．９ｋｇ
【体脂肪率】２５．６％
【朝・昼ご飯】なし
【間食】コーヒー５杯くらい

サナダムシダイエットが効果的だよ

>>2
何かの番組でサナダムシを飼ってる教授を見た。
どれだけ食べても太らないし、花粉症のようなアレルギー反応も
薄くなったと良いこと尽くめと述べていた。

が・・・おいらはムシは大嫌いなんだ・・・
実行できそうにない。スマン。

>>1
ｶﾞﾝｶﾞﾚ(･∀･)
俺も86ｷﾛ→64�`に！！もちろん自力で。
とにかく毎日完食控えて大好きなﾊﾞｽｹしまくった

32歳
身長172センチ
体重73キロ、マジやばい

>>4
己の不注意でヒザを悪くしてしまったので、運動ができないのが悔しい。
脚上げ腹筋くらいでなんとかなるだろうか・・・

>>5
もしよろしければご一緒にいかがだろう。

２／１４（月）１５：３０現在
【間食】コーヒー３杯くらい ・おとうふ屋さんの生粋豆乳１５０ｍｌ

運動が出来ないのは苦しいな(´･ω･`)
とにかく間食しないのと、ｳｫｰｷﾝｸﾞすることだな(`･ω･´)
夏までには結構落ちると思う(`･ω･´)ｶﾞﾝｶﾞﾚ

>>1
こっちで

俺はマジで決意した！！（ダイエット)
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news7/1094546456/

>>8
スマンかった。削除依頼を出してきた。

まだ削除されてないな･･･
さっき計ったら
【体重】６８．８ｋｇ
【体脂肪率】２７．８％
だった。１週間で２ｋｇ減か･･･まぁまぁかな。