【挑戦】私、がんばります【根性】

みなさん　はじめまして、私は23歳、女性です。第1回目の私、がんばります、ダイエットします。
現在の体系、150センチ　46�`（4ヶ月前にどこかで計ったので今の体重がわかりません）
たぶん49キロだと思います。
食べ物に一日に1500円を使っています　コンビニとかで弁当やらジュースやら
それで目指す体重は39キロです　期間は歳が明けるまで。
　もし落ちなかったら罰として大人の板で自分のエロ画像晒します（携帯写真）
ちなみに体重の証拠は体重計に乗って針を写真で取ろうと思う
（まずは体重計買わないといけない）

日記スレ乙

今年の大晦日の11時59分までです

トリップつけました　夜勤専門しごとなので寝ます

脂肪率はいくつ？

偏差値はいくつ？

>>1
毎日、体重計乗った時に表示された数値をうｐよろ。

脂肪率はわかりません　脂肪率も図れる体重計買おうかな。（今、体重計ないにで）
偏差値も知りません　頭が悪いのは確かです

うちの家計はみんなデブ家系だよ
がんばります。　宣言前　リンゴジュース　フライドポテト　フライドチキン　オムライス食べた

150センチ　49�`くらいの方がかわいくていいんでは？
近年街で増殖中のカマキリよりは

早く画像うｐしてください

とりあえず顔うｐ
釣られるのはそれからだ

>リンゴジュース　フライドポテト　フライドチキン　オムライス

食生活の改善を。

>>11
嫌だよ　罰じゃないんだから。釣られなくっていい　これは自分との戦いだからみたくなければ　こないでください。

もし49キロぐらいだったら二ヶ月で10キロかしんどいな。　　おなかすいた。

だいたい
自分のハンドルに「さん」とか「様」とかつけるやつにはロクなのがいない

血圧もつけとけ

３日坊主に500円

全然釣れなくて
ありもしない事を書いていくのはしんどいぞ。

>>1
23才で39キロはマジでキモいな

45�`ぐらいに汁！

>>14　さん消しましたよ。

>>15　98　６？　位

>>16　500円どうネット上で賭ける

>>17　歳は関係ないよ　身長だろう　それにまた太ればいいんだし。　

糞ｽﾚ立てんなｳﾞｫｹ

氏ねよ

>>1
夜勤専門しごとってﾅﾝですか？

>>20
製造業です


お腹がピーピーになったよ
今日体重計買いにいくけど誘惑負けそう　（断食してます）

ところで私の体重何キロだと思う？　まだ計ってないけど当ててみてください

５０くらい

体重がわかりました　画像アップしようと思ったんですがなんかできないみたいです

体重は　４７．２
脂肪率　２８．４　

一週間ごとに体系変化書きます

150cmで49kgは重すぎると思うが、42kgくらいでいいのでは？
それからスリーサイズと太もも周りのサイズも無いと効果が判らんな。

39から42�`したいと思う　それ以上は罰ゲームします。

全ｺﾃﾊﾝさんは、強制ID可否の意見を下記ｽﾚで書いて下さい。
http://news17.2ch.net/test/read.cgi/news7/1099175399/l50

>>26
>もし落ちなかったら罰として大人の板で自分のエロ画像晒します（携帯写真）

二ヶ月で5�`減なんて楽勝やん…orz

今日は40分ウオーキングしました。　夜勤の場合って夕飯たべていいよね
朝食べるとすぐ寝るから　

なら39�`でいいよ　すごいデブじゃないから大変だと思うし

毎日体重載せなよ。
あと、顔は出さなくていいから体だけでも画像うｐすれば？
罰ゲームのとき本人かどうかわかんないじゃん。

人いねぇからセブンで晒しなさい。

しねばいいとおもうよ

>>33
むしろ生きろ。
>>31
なんかしらんが載せたれないんだよ。　載せられるかなんとかするまでまってくれ。


それよりさ、体重によって罰ゲームの大きさ変えませんか？

ちなみにいまの体重47キロより上になったらこの板の人、一人と無料でセークスします。


今日はジョギングとウォーキングが混ぜたものを一時間ほどしたよ

がんばってますね。
断食よりきちんとたべたほうがいいらしいよ。

顔も知らない女とやるより、現金貰った方がいいな。
金なら直接生活に響くし。

腕立てや腹筋でｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙを鍛えるとあら不思議、いつもどうりの食事でも
脂肪の燃焼が増えて痩せていけるよ。

　　よし、なら12月23日までに４７．０以上だったらけつ毛に3万あげる

罰なんだけど　46�`　　顔つき全裸
　　　　　　　　　　45�`　顔つき 下半身
　　　　　　　　　　44�`　顔つき上半身
　　　　　　　　　　43�`　顔なし　下半身
　　　　　　　　　　42�`　顔なし　上半身
　　　　　　　　　　41�`　顔なし　下着
　　　　　　　　　　40�`　掲示板で謝罪だけ
　　　　　　　　　　39�`　合格


３９．９が合格ですから。　
　　　　　　　　　　

適当にがんばってくれ

今日は小走りを40分ぽどした。　もう少し走りたかったが掃除するのでやめた。
正直、7キロも落とすことに自信がなくなってる
体重は落ちないし便秘になるし、　他人は結果（データ）みて判断するんだから
どれだけ自分ががんばっているかなんて、知ったこっちゃないだろうしな

お通じの改善しないといけない

起きたら走ろうかな？

それから私、がんばりますシリーズは続きます。

　　　　　　　　 ∧_∧　　　　　　　　　　　　
　　　　　 ＿＿(*；ー；)　抱ｯｺ♪　　　　　
　　　　／＼　/ つ つ ＼　　　　　　　　　　
　　　　＼／|￣￣￣ ￣￣|＼　　　　　　　
　　　　　 ＼|＿＿＿＿ ＿|　　

余計なことだけど、無理なダイエット＝摂食障害の一歩だから、
メンヘル関係、十分注意されたし。

1、無理は禁物。

ちょっと体を壊してしまった。
ルールを変えたいのですが、12月25日段階で３９じゃなかったら。クリスマスケーキなし、もちろんやせるまでずっと間食なし、ジョギング一時間以上
すること。　そして本格的な最終締め切りは、3月13日までにする。

それから延長したので罰を増やします。　エロ画像＋どこかに5万円相当の寄付をします

約束事　体調が悪いときは運動をしない
　　　　　仕事に影響与えない
　　　　　食事はバランスよく取る

毎日体重を載せろよ。

ひとりで勝手にやってください。

誰の意見も聞かず、罰も自分で考え
自分で変更。

>他人は結果（データ）みて判断するんだから
>どれだけ自分ががんばっているかなんて、知ったこっちゃないだろうしな

自分が頑張った事だけを話たいだけの人ですね。

悔しかったら、本当に頑張れ

＞食べ物に一日に1500円を使っています　コンビニとかで弁当やらジュースやら
＞39から42�`したいと思う
＞３９．９が合格ですから。
＞ルールを変えたいのですが、　

へたれ　乙

だから、もうすこし写真はまってください。　必ず載せますから。
デジカメ用意しました。。
がんばったことしか書かないっていうけど、なにを書けばいいの？
愚痴書いても文句言いますよね？　
なら落とす体重と期間と罰を考えてくれませんか？
無茶な条件は無理です。一ヶ月で３3キロとか無理です　　希望としては39�`以上　二ヶ月以上でお願いします

こっちは真剣ですから、でも他人に褒めてもらうためにやってるわけではなくこれは自分自身の精神試すためにしています。
ルールも決められたら二度とかえるつもりはないです。
それから日記スレになるのは許してほしい　
好き勝手にかきます

メールくれたのなら本当のアドレスもおしえます
別にメル友募集してないです。　でも本気でがんばりたいからアドレスとか教えて自分がこの挑戦逃げないように自分を追い詰めていきます。

正直、食事制限してもどんなに運動しても変わらなかったらと思うと怖い、でもがんばるしかないと思う

冬は少しぐらいぬくい方がイイ！

＞ダイエットの方法 （ねこ用）
＞最近はペットフードの開発が進み、嗜好性の良い商品が売れる為、メーカーは嗜好性の良いものばかりを作るようになりました。
＞そのせいか、元来食べる量を自分でコントロール出来るはずの猫なのに、フードの嗜好性が良いためコントロールが狂い、肥満になる猫が非常に増えています。
＞肥満がどの様な疾患を招くかは、人間と全く同じです。
＞糖尿病になる猫が増えているのも、肥満の猫が増えているせいだと言われています。そうなった場合、愛猫の体重コントロールを出来るのは飼い主だけです。肥満になった猫を適正体重に戻すには、人間同様時間が掛かる事を覚悟してください。
＞また間違った無理なダイエットをすれば、これも人間同様体調悪化の原因になりますので、無理のない計画が必要です。

あんた頭悪そうだしべつに画像なんかみたかねーよ

ダイエットの前にもっとしなきゃﾀﾞﾒなことありそうな女だな。

智ﾀﾝがんがれ！
別に画像とかいらんから素でダイエットを成功させて見て！

頼まれもしてないのに自分からエロ画像晒すとかいう女ってキモイよ…
この板べつにピンクじゃないし

>>智
荒らしたいだけのやつに一々反応しなくていーから。
まずはやってみせてよ。

べつに荒らす気ないけどダイエットとエロ画像晒す事となんの関係があるのかと？

ダイエットのあと何か挑戦するつもりですよ
ダイエット（まずは根性と我慢強さをつけるためにダイエットを考えました）
頭悪いです。　すいません　中学はオール２でした
高校は県内一の馬鹿高校です。（全教科　60点で入れるそうです）
あと画像だって耐えられない罰を考えて提案しました
私は性にたいして人一倍、嫌悪感や羞恥心があります。
それに私には掛けるものはわずかなお金や安い物、そして命を掛けることしかないんです

＞１のやりかたってなんかエロ画像餌にして「男ってこうゆーのがすきなんでしょ？ﾌﾟ」て
バカにされてるみたいでムカつくわ

>>59
だったら腹の足しにもならん画像より全員に金くれよ。

流石低学歴ですねw
考える事が短絡的でｽﾃｷwww

まぁみんな餅つこうｼﾞｬﾏｲｶ。
とりあえずお茶でも飲んで。
つ旦旦旦旦旦

おせっかいかもしれないけど・・・・
＞私は性にたいして人一倍、嫌悪感や羞恥心があります。
本当にそういう気持ちがあるんだったらこういう罰みたいなのは止めたほうがいいんじゃないかなぁ？
もっと他の考えてみたら？

画像晒しは自分に対する罰ゲームでしょ？
ならいいんじゃない。
見たくなきゃ見なきゃいいし。
なんかやたら必死なのがいるんだよな。神経質杉。
2ﾁｬﾝならこの程度のネタ振り日常茶飯事。

べつにエロ画像じゃなくってもいいよ　誰かルール決めてください。　

>>65
ただ同じ女性としてどうかな？と思ったので・・・・
やっぱりおせっかいだったみたいですね。スンマソ

>>66
だから全員に金くれっていってんだろ。
日本語も読めねーのかYO！

>>66
なんだｴﾛ以外自分のｱﾀﾏじゃ思いつかないのかw
流石低学歴ですねwww

>>68
全員は無理だよ　限定7人に１万円（7万円）でどうですか（自分でルールきめちゃったよ）
でもコテハンとトリップつけた人にしかあげません（ななしにはあげません）
ここに口座教えるか　メールで教えてください　早いもの勝ちです

みなさん　いろいろ不快な書き込みし嫌な思いをさせてごめんなさい。　

sage進行でやれよ

　 _ 　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　 おっぱい！おっぱい！
　⊂彡

まずはガンガレ

>>7 >>31 >>44
毎日　体　重　を載せろっつてんだよ！！写真じゃねえ！！！

gannbare

エロはなし　不謹慎すぎる人間としてそんな賭けをする事態間違っているよ
罰はこのノートパソコンの処分。（宝物）期間は今年中に39�`。　それでもだめなら又挑戦して二ヵ月後に今度はプレステ２を処分（CDも一緒に　
他人の指図受けない　７３みたいにおっぱい画像とか書いてくるし
はい　へタレです　私はへタレです　意気地なしです自分が大嫌いです。　いつも嫌な事から逃げていた
学校もよくさぼった。　仕事もすぐやめた。
いじめられっこで頭悪いし運動音痴だし。
友達も話す話す相手一人もいない
人間不信で孤独にずっと生きてる
自分は幼稚園のときから家族以外ではまともに話すこと（雑談）とかできないし
そんな自分が嫌で自分のことの体傷つけた。　
２ちゃんねるにはまったりゲームにはまったり。
本当にどうしようもない人生だよ。　
なにひとつがんばったことのない人間です
医者には行かないけどボーダーかもしれない。
なのにどうしてだか、いろんな人に「君は真面目でがんばってるね」　とか言われるんだ
正直、罪悪感を感じる、自分ではがんばってる気がしない。
自分は起きて仕事して２ちゃんねるなどして食べすぎの毎日
なにもがんばるものがない。　人もすきになることができない
なんせ自分が嫌いだから、　だからなにかがんばることで自分に自信をつけたかったんだ
やればできるって思いたかった　生きる意欲がほしい
いやならレスしなくっていいです　みないでください。
それから
自分はお金なんていりませぬ。
智さんのおっぱい見たいです！
まずは服着た画像。
ダイエット失敗したらおっぱい画像＼(*^○^*)／ よろ〜。
ホントはあえてプレッシャーかけてダイエット応援してるだけだからね(*⌒ー⌒*)ハァハァ
↑　このメールくれた奴　ありがとう　ようやく目がさめたよ　馬鹿な罰はやめようってね
体重は７４．６　体脂肪２４．０　
B82　ｗ74　H８３．５

処分の仕方は誰かに知らない人に譲ること
壊すのはもったいない　本当は嫌だ　嫌だよ　
ちょっと愚痴をこぼしてしまった。
どんな方法で譲るかは考え中。

処分の仕方は誰かに知らない人に譲ること
壊すのはもったいない　本当は嫌だ　嫌だよ　
ちょっと愚痴をこぼしてしまった。
どんな方法で譲るかは考え中。

つうか思考がﾄｿﾄﾞﾉﾚが　とりあえずイ�` ﾉｼ

なんか体重が
＞たぶん49キロだと思います。
から
体重は７４．６　体脂肪２４．０　
B82　ｗ74　H８３．５
は激しいなｗ

本当は、74.6kgなの？
そこから、年内中に何kgになるつもりなの？
そこから39kgは無理だろ。
身体壊すぞ。

一言だけ言わせてもらってもいいかな？












あんたｷﾓｲよ

47.6です　体重

がんばって色々で色々になってくださいー

体重は38まで落さなくてもいいと思うぞ、筋肉ついたら重くなるから。
w74がかなり効いてるな、頑張ってｗ65以下にしたら誉めてやる！

これから書き込みを週一にします

体脂肪率　10以下なったら　体重は落とさなくっていいかなとおもってるけどね　

>>86
＞これから書き込みを週一にします

週一でこのスレが持つと思うか？

dat落ち

俺が毎日あげる

>>77
74.6

>>91
>>83

お

バカ

んっと、ごめん

127 ：智 ◆pDDMVlJgZM ：04/11/06 20:10:25 HOST:P061198161137.ppp.prin.ne.jp
http://news17.2ch.net/test/read.cgi/news7/1098836524/
削除をお願いします



128 ：削除屋Ｘ ★ ：04/11/06 20:21:32 ID:???
削除要請板で削除するものではありません。
削除整理板でも無理かと。


129 ：通りがかった人 ◆//v/51Pass ：04/11/06 20:21:49 HOST:eatkyo052181.adsl.ppp.infoweb.ne.jp
>>127　通常ブラウザから説明書きをよくお読みになり、重要削除対象なら削除依頼フォームからどうぞ。。。


130 ：智 ◆pDDMVlJgZM ：04/11/06 20:31:02 HOST:P061198161137.ppp.prin.ne.jp
すいません　間違えました　　自分の乗せてしまいました。　

こりゃー酷過ぎる

つか智って真性？

真性ってどういういみ　削除間違えただけだよ

ごめんごめん、そんな怒らないで。
とりあえず、ほんとに痩せたか検証するために、
現在の体型を写真撮ってアップしてよ。
後ろ姿でいいからさ。

別に写真うｐしんでいいと思うけど
>>１さんの言うｺﾄ信じとけば

>>87
＞体脂肪率　10以下なったら　
男でもかなりきついぞ、女なら15でええんちゃう？

デジカメが来週届く　待ってください　

>>1
頑張ってください、陰ながら応援します。

>>103
携帯にカメラついてんじゃないの？
最初に（携帯写真）って書いてんじゃん。
コイツやっぱ真性？ワケワカンネー

何がしたいんだ？

週一では持たないというので毎日書きます。　携帯で写真をとったのですが、前にも書いたように乗らないんです。　こっちのパソコンのせいです

体重　46.4　体脂肪率　26

かなり苦しいなｗｗｗ

pngとか、jpgとか
>>1は知ってるか？

>>110
あー真性だからしらないと思われ。
説明しても理解できるかどうかもあやしい…

最初の話から、いろいろ変更してるけど、
そういう優柔不断な部分が>>1の駄目な所じゃね？
一度決めた事は、全うせよ。
わからない事あれば、住人に聞くなりなんなり。

>>110
それでやってもだめだったよ

何がどう駄目だったのか、説明汁

>>113
知ったかｳｾﾞｰw

>>113
どこに、うpしようとしたんだ？

まずは日記から。　今日は二時間半も歩いてしまった、本当は隣の隣の駅まで3キロ往復6キロをあるつもりだったが帰りに迷ってしまい2時間半も歩くはめになってしまったのだ。　足の裏が痛い　へとへとだ。
それからお風呂に入る汗を流す。書き込みをしようと思い２ちゃんねるでここのスレを開いた。
115の言葉に胸を痛めた。たったそんな言葉で傷付いてしまった。　自分の体を傷つけてしまいそうになった。
以前は2ちゃんねらの言葉に傷付き自分の足を棒でなぐったこともあるが　今日は
でも我慢した。拳をぐっと握り締めてた。　歯を食いしばっても涙があふれてくる。情けなくなった。　たったひとつの言葉にこんなにも傷付いてしまう自分が情けない。　もっと精神力を強くしたい。　なぜ気にしてしまうのだろう。

>>116
うｐしたする場所が問題じゃないです。私はWINDOWSを使ってるんですけど、送られてきた画像を開くソフトに問題があると思います。
Quiku time picture viewerです。　でも以前はこのソフトじゃなかったんです。いつのまにかこのソフトになってるし、以前はうｐもできたんですよ
でもアプリケーションから開くってなるし。　でも送られたファイルはＪＰＧですけどね。


また日記。　今、116とかにこの書き込みでまた何か言われることが怖くなってしまっている。　胸がどきどきして不安な気持ちになっている。
２ちゃんねるのせいでますます人間嫌いが大きくなってしまった。　外の世界も２ちゃんねらのようにこんな風に言われるのだろうか？
言われなくっても本音はこんな風に思われているんじゃないだろうか　自分は生きている価値のない人間かもしれない。　なら死ねといわれるかもしれない　でも死にたい死にたいって言って死ぬことができない。　生きたいでも死なないと責められる　どうすればいいんだ。
体を傷つければ楽になるだろうか？　このレスをやめれば楽になる。　２ちゃんねるをやめれば楽になる。　でもこれって逃げることになるだろうか？
少し眠ろう。


一日に感情の変化を書きたいので何回も日記書くと思います。

訂正
あるつもり←歩くつもりです

俺は>>116じゃ無いが、何が原因で関連付けが壊れたか判らんが
JPGならIEにドラッグ＆ドロップで見ることができるはず。
IEかまたは他にも画像関連のソフトの再インストールで
自動的に再設定されると思うから試してみそ。

あと、>>117はめんどくさいから全部は読んでないけど
２ちゃんで言われたことなんてあんまり気にするな。
俺みたいに適当にしか見てない奴がほとんどなんだから。
まあ現実でも他人を正当に評価できる人間なんて皆無だよ。
嫌な奴のことは放っておけ。

色々で色々でがんばれ！

ＯＳが遠い実家に有って再インストール無理デジカメでも同じだった。
就業かいし直後から落ち込みモード
ずっと下を向きっ放しだ、昔のことやら未来のことやら。
自分の頭から離れないみんな嫌な出来事。
何度も、顔にパンチしそうになった。
作業も鈍くなって行った 無性に自分をきずつけたくてしょうがない 休み時間まで待てと自分に言い落ち着かせる

俺は会社の上司の理不尽な要求に本当にむかついたとき、
アパートの部屋に戻って思い切り壁を殴ろうと思った事がある。
すんでの所で壁が薄いのを思い出し、代わりに冷蔵庫の扉を思い切り殴りつづけた。
冷蔵庫の鉄板は凹み、ヒンジは砕け散り、扉はまともに閉まらなく
なって拳も倍ほどに晴れ上がったが気分はすっきりした。
拳の腫れも一晩氷に漬けたら嘘みたいに引いたしね、マジお勧め。

あいのり見ると落ち着くよ

>>123
確かに力の抜ける番組だね、ムツゴロウさんまだ生きてたんだ。

>>124
ムツゴロウさん長生きしてるよね

うp出来ないと言うから、どう出来ないのか聞いて
アドバイスしようと思ってれば、死にたいと言われ。。。＿|￣|○
自分だけなのか？
>>1の言う事が理解出来てないのは.....

しつこいかもしれないが、
>>1さんが（誤解受けても、こっちも(;´Д`)ｳﾄｩｰ になるので。）
何がどう出来ないのか理解してあげようと何度も
読みますが、理解する事ができません。
どこかのうpローダーにうpできないって事？
ﾊﾟｿｺｿに送った時点で画像を開く事が出来ないってこと？

ムツカシイ人みたいだけど、
陰ながら応援しとくよ。

ダイエット→自分を追い込む
勘違いしない事だけを祈りつつ。

>>116はとりあえず出てくるな。

やっぱ真性みたいねw
かかわらんほうが良さげ

今さっきsage進スレでうっかりあげてしまった、ごめんなさい

とりあえず、他を上げてせいっぱいsageにしてみた

>>128
おいおい、>>116の発言には問題ないだろう。

俺が思うに、PCでJPGの関連付けが壊れて携帯からメールで受け取った画像が
PCで画像表示できなくなったからうｐも出来ないものと諦めてるんじゃないのかな。
まあでもPC初心者には有りがちな事だから、何か言われても>>1さんも
気にしなくていいと思うけどね。

ＰＣがサーフモードみたいになってしまって治らない 今システムの復元をしてみているしばらくは携帯から書きます
しかし携帯から直接アプできないだろうか

夕飯を食べず、昼食べることにした。
わずかだがやせて来ている 会社では鬱状態の時間が多い
無心になれないものだろうか

サーフモード？？？？？？？？？

自分に７メール送ればいいと思ふ

なんだ結局ただのﾒﾝﾍﾗｰの戯言だったのか…
真面目にｱﾄﾞﾊﾞｲｽして損した気分。。

>>1
まずはダイエットする前に
心治せ。

貴女はダイエットよりももう一度小学校くらいから人生をやり直した方が良いと思います。

何度言ったら気がすむんだ わからないのかこのダイエットの目的がただやせることが目的だけでなく。生きるために、心を強くすることの始めの一歩だって。外に出で歩くことで心も体も癒されるし、それを持続することで忍耐力つながる。

ばいーん

智さん、初めまして。こんばんわ。
私は女ですが、何人かの男性に「もっと太って」と言われてます。
当方、155ｃｍ　47ｋｇ　です。
心を癒すつもりで外に出るのはいいのですが、今の智さんの体重と体脂肪は私にとっては
理想的な気がします。でも、肉付きのバランスとか大事だけど。。。
そして仮にダイエット続行でも年内39�`はペース早すぎでは？
でも意思が堅そうなので、こちらもあまり強くはいえませんが。。。
空気読めずすいません。。。

>>1
俺は自分で晩飯作るようになってやせたな
必死でうまい物を作ろうとしていたら料理が楽しくなってきた
ダイエット中なら諸刃の剣だが損はしないのではないかと

智さんよ。目標としてこのスレ1000めざそうぜ

みんな釣られすぎだろw

しかし、>>1はビックリするほどのバカだな。
正直、あきれかえったよ。
ま、大抵自分の体の維持すら出来ないやつ（デブ）は頭弱いんだろうけどよ。

体重 46．4 脂肪率25.5

日記、また今日も同じ寮の人にお金を貸したちゃんと返してくれるけど毎月毎月お金借りてどういう神経をしているんだろう。
それも二人にだ
私に話す言葉はお金貸してという言葉だけだ。　こっちは体調が悪くても毎日残業してかえってきてるというのに。その人はズル休みばかりするし、なんか疲れる。

後、これ日記だから余計な文句言わないで下さい。

あげていいの？さげ？智さんはどうしたい？

sageにします。
料理はここ半年作ってないな

>>148
だから太るんだろ

>>1
体重よりウエスト絞ることに重点置いたほうがいいな。
腹筋汁！腹式呼吸汁！もし便秘なら便秘解消汁！
食事制限だけでなく、運動も継続すること、ｶﾞﾝｶﾞﾚ。

>>146
何か頑張ってるのか？

どんな仕事してんだ？
いろいろな時間に出没するなぁ

ウエストってへその穴のところ計るんですよね？それとももっと上？ 三日間だけのりんごダイエットすることにした。それ以上はだめらしい。その後に自炊しようと思う。
お腹が空いているとなんか知らんが精神的悩みなんかどうでもよくなってる 無心なので仕事に集中できる。

昨日の反省。
仕事で前の人のミスを確認せず後ろに流す
確認を一個一個しっかりと確認すること。
それから自傷禁止。
来週から精神科またはカウンセリングをうけてみる 精神状態をつねにメモして置くこと

改行を入れて読みやすくすること

他人の質問もアドバイスも最初から聞く気がないのなら
わざわざ掲示板に書き込む意味はありませんよ？
ご自分の日記帳にでも書いていて下さい。

メッセオンラインならないぽ？

>>153
ウエストは骨盤の上で測るんじゃ無かったっけ？
違ったらごめん。まっ、要はクビレが重要なわけでｗ

偏食ダイエットは良くないよ、
基本は運動して筋力つけて基礎代謝上げる事。
精神科医は頭のおかしいのが多いから気休め程度にね。
彼らの言うことが常識と思っちゃダメだよ。

さようなら ここにはもう来ません
ネットばかりやっているのはよくないから

えー
俺はちょっと楽しかったのに。また来てよ

アドバイスとか本当に聞く気がなかったのか、、、；

>>1

弱い女　　嫌いじゃねえよ　(ｗ

>ネットばかり
て、どこで何やってるのか報告汁

生まれ変わって帰って来たよ。でも一人一人の意見を聞けない。
混乱するから。自分の納得した意見しか聞けない。
それからある人にいうけど私はチャットで遊んでる場合じゃないんです。 チャットのツールは消しました。
それから意見を聞きたいのですが、落とす体重と期間を考えてくれませんか なければ年内に39のままにします
でも自傷防ぐだめに月に一度献血に挑戦したいので 落とした後に３キロぐらいふやしたい それからこれはダイエットの後に言おうと思ったのですが、英検か漢字か、パソコン検定のいずれかを頑張りたい
それプラス自動車学校に通よいたい
ちなみに英語は零点とか赤点ばかり取りました 漢字は４級しか持ってません

( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

挑戦はやめないけどここでの書き込みはやめます にちゃんねるやめます。
閲覧もしません
ここにきてから余計な洗礼されました学歴差別に 平気で死ねとか 男女差別
地域差別、私はこんなところにいたくないんだ さようなら
ダイエットや資格を取ったりしたらまた成功したスレを立てるためにここにきます
それまでは2ちゃんねるのみなさんさようなら
智より

…人生さようならしたら？

ここにはもう来ません

生まれ変わった
帰って来た
意見聞けない
納得した意見しか聞けない
チャットで遊んでる場合じゃない
意見聞きたい
落とす体重と期間考えて
自傷防ぐ為献血
ダイエット後、3kg増やす
英語か漢字かパソコン検定頑張りたい
プラス自動車学校の通いたい

確かにわけワカメ
特にやりたい事や目標も無いんなら何か資格取る勉強でもしたら？
今の職に役立つものでもまるで関係ないものでも何でもいいから。
俺みたいにルーズな生活に慣れてるモンにはどうでもいい事だけど
>>1さんには規則的な生活リズムが必要じゃないかと思う。

漏れは＞１はクヨクヨ一人で考え過ぎだと思うなｗ

何か熱中するものがあればいいのにね（２chのことではない）

ダイエットは骨格から来る肉付きによって

各人の理想体型があるかと思うので、３９�`ってのは？

むしろ急激な体調の変化がメンタルにも影響を与えるので

＞１にはあまり良くないのではないか？

仮に３９�`のままで行くにしてもゆっくりペースでないと

下手をすると「慢性的な」自傷行為になると言えないだろうか？

結論は、ムリはするなということだ

自動車学校さんせい

アレだ、お料理教室は楽しいぞ。
俺は男だがｗ

俺はマジで決意した！！（ダイエット)
http://news17.2ch.net/test/read.cgi/news7/1094546456/
　　↑
ココに参加して、同じ事やってる同士で集まれば？

>>163
とりあえず年内に今の体重から-5kgくらいが妥当じゃないかなと思ふ。
夜勤らしいので生活リズム云々は期待できないだろうから
それすらもハードな気がするし。

そういえばスレ立ててから2週間は経ったけど体重はどうなりましたか。

体重は46.0
でもなんか体型変わってるみたいで一か月前にきつくてお腹ひっこめないと履けなかったズボンが普通履けるようになったよ ウエスト63の奴。
献血はいいかもしれない
自動車を取りたい。
パソコン壊れたよ

体重はなら43キロぐらいでいい
続く

ダイエットよりも心を変えないと行けない気がします

＞一か月前にきつくてお腹ひっこめないと履けなかったズボンが普通履けるようになったよ
おめ！
こういう効果が実感できると頑張った甲斐があるよね。
でもダイエット中の献血は鉄不足で貧血の元だから止めとけ。
何か打ち込める事見つけて空腹感を忘れるのが◎

ダイエットとは関係ないけど、ずっと暗くて誰とも話さない人に突然話しかけられたらどう思いますか？
自分は23年間、人間不信で人が近くにいるとPCがフリーズみたいになるんだ
本当は明るい性格なのに偽って生きてきた。
だから鬱になるし、頭がおかしくなるんだ。
まずは自分を変える（怖がらず普通に誰とも話せるようになるには）上で何からはじめればいいだろうか？

ﾄﾞｿﾞｰ

メンヘルサロン
http://life6.2ch.net/mental/

>>177
女はオトコで変わるよｗ

相手にもよるけどね

たまにヒドイ香具師もいるけど

>>179
好きな人は今はいません。　そんなレベルの状態じゃないですよ


なにか自己暗示とかそういうのがあればいいんだけど、精神科かカウンセリング受けるべきなのだろうか
昔のトラウマで人間不信が大きくなってるし　そのことを思い出からあまり人と話ができない
みんなが悪い人間じゃないのはわかってるのに　23年間まともに友達を作ったことないから人間の接し方とか自分のあり方がまったくわからないです。

氏ねば？

ｲ�`

溜め込んでるからじゃない？

リラックスして人と話ができる雰囲気って大事じゃないか

カウンセリングとかコーチングとかも手かなぁ

でも身近で、自分の事のように話を聞いてくれて

理解してくれる人の存在って大事じゃない？

その例えとしてのオトコ

残念ながらそれは漏れじゃないけどｗ

＞23年間まともに友達を作ったことないから

キツイなwww

>>182
最後の行はいらないと思います。　でも今だと男に逃げる（甘える）気がする
負担だよ。私みたいなやつ。
適当につき合うのはいや、心から好きになった人でないとね
今の私では好きな人に幸せになれない。

あー片思いでもいいから恋とかすればがんばれるんだけどね。

>>184
あんたみたいな人間を好きになってくれるオトコなんているわけない

＞でも今だと男に逃げる（甘える）気がする

あー、そんな気がするわｗ

今だけかよってね

>1って本当に女なの？言葉遣いおかしくねぇ？

>>184
>最後の行はいらないと思います。

人の言いたい事を勝手に決めるなよ。
だからおまえは（ry

>>1
ﾊﾞｰﾁｬﾙな世界でさえもこの調子じゃ
ﾘｱﾙの生活でどれだけの人間に疎ましく思われてるか想像つくねw

ﾏｼﾞで性格から治したほうがｲｲよ

おまえら死ねよ

市ね

自殺すればいいのか　おまえらはそれで喜ぶのか
おまえらみたいなやつと話したくない
２ちゃんねら　なんかに相談しなければよかった

まともな人間なんかいないんだよ　ここには。
あなたたちこそ人間の屑なんじゃないの。
生きる資格がないのはそっちだよ

あなたたちはみたいな人間と関わってくだらない性格になりたくないよ
あらゆる差別で人をいじめ楽しい？　人を傷つけて楽しい？
なにもいえなかったら死ねというしかないの？　すぐに自殺進めるの
馬鹿なのはどっちなんですか？　
死ねに書いたことをみたいなことを平気でいえるあなた達の方が生きる資格がないけど
でもな

でもこの世に生を受けたんだから　どんな人間でも生きる権利があるんだよ。
せっかく生まれてきたんだろう　なんで平気で人を傷つける人間になるんだよ
どうして傷つきあわないといけないんですか？
もうここには本当に来たくないです。　ここにきてからこそ自分も悪い人間になりました
人を愛することもできなくなりました。
２ちゃんねるには本当にもう来ません　まともな人間になりたいから

みなさん　さようなら　このスレは自然消滅させてください
２ちゃんねる閲覧もしません　全部のスレをみたり書いたりしません
二度と開くことはないでしょう　3年間2ちゃんねるみました
ありがとうございました

おちつけ

二度と来なくていいよw

ひさびさに来てみれば、すごいことになってるなｗｗ
どこを縦読みすればいいのやら

氏ねが、あいさつに見えない香具師は
来ない方がｲｲ

【挑戦】【根性】
（　´ д ｀）．．．。

来なくてもいいからダイエットは続けてな。

＞＞２０１
続くわけねーじゃん

まあなんだ、

ココとか、http://news17.2ch.net/test/read.cgi/news7/1097489986/l50
ココとか、http://news17.2ch.net/test/read.cgi/news7/1068552305/l50
ココとか、http://news17.2ch.net/test/read.cgi/news7/1100429315/l50

眺めて和んでくれ。
くだらなくても一つくらい面白いと思うレスがあればそれでいい。
２ちゃんなんてその程度の物だ。
聞き方さえ変えればﾏｼﾞﾚｽも期待できるが、それでも変な奴はいるから
無視してﾏｼﾞﾚｽだけ拾い読みするのがコツだろうなあ。

11/16
身長　165cm
体重　53.8kg
体脂肪率　21%

目標　　49kg

>>204 達成はいつ頃まで？

>>1 おーい、見てるか？

とりあえず睡眠時間はちゃんと取れよー

それだけｗ

>>205
12/15ぐらいにしとこうかな？と

食生活改善内容
ｽﾄﾚｽのために、夕食前に菓子パンを食べてしまう
これ禁止

夕食後にも、菓子パンとかお菓子を食べてしまう
これ減らす

食事量は、普通の一人前の三分の一ぐらいしか
元々食べないので、野菜中心でしっかり三食。

腹八分目。

>>208
パンとかお菓子に走るぐらいより

果物で腹の足しにした方がいいかも

生活習慣的になってるから

＞食事量は、普通の一人前の三分の一ぐらいしか
＞元々食べないので、野菜中心でしっかり三食。

　別腹でパンに菓子食ってれば「元々食べない」には疑問

>>209
果物だったら大丈夫だと勘違いしてるヤツってまだいるんだｗ
果物に含まれてる果糖がどんぐらいか調べてみろ

>>211　

。。。。。

果物をどか食いでもするのか？

＞208は減らす方向だろ？

果物って口当たりがいいからついつい多く食べてしまいがちなのは確かにあるよね。

>>209
はい。

>>210
ここ一ヶ月ぐらいｽﾄﾚｽで食べ出してるのです。
その分、食事量が減ってます。
1ヶ月前は、食べてませんでした。
体重も−4kgでした。

>>211
σ(・ε・)も調べてみますよ。

>>212
そうそう、お菓子など全く食べないというダイエットは
また違うｽﾄﾚｽになると思うので、
量を減らし食べたい時は少量で食べるようにしようかと思ってます。

>>213
禿同

11/17
体重　53.8kg
体脂肪率　22%

体重変わらず、体脂肪率1%増

結構年数の経ってる体重計なので、
体脂肪率は、およそって感じで見てます。

＞結構年数の経ってる体重計なので、
＞体脂肪率は、およそって感じで見てます。

　いい具合にかほりがたってきたｗ

ｽﾄﾚｽ解消になってなかったかもしれないが
ｽﾄﾚｽの為に食べてた事をやめる代わりが必要だな。

何にしよう。
今日はこれが課題だな。

歩け、ひたすら歩け。
電車に乗り遅れそうになっても歩くんだ。

>>218
はい。
でも、ごめん。電車に乗る生活してません。
毎日仕事へは徒歩8分。orz
他は車。

歩く事っていいですよね。
以前、自転車通勤してた時、
止めて徒歩に変えたらケツ回りに変化あり。

昨日の反省。
昼に野菜ジュースを飲もうとして買ったら
安くなってるのを買ってしまった。
果汁50%入りだったのを後で気がつく。
甘くて残してしまった。
今日は野菜100%に近いモノを買う。

オヤツの時間は10時と15時。
寝る前に喰うのが一番脂肪になりやすい。
就寝3時間前からオヤツ禁止、
（・∀・）喰ったら意地でも寝るな！

早起きして朝しっかり食べる生活はいいよ、
出るものもしっかり出る。

>>222
わかりましたー。

11/18
体重　53.8kg
体脂肪率　23.5%

体重変わらずorz

ちとｲﾗｲﾗ

なんだよ、朝から腹が痛む

艦長　浣腸です！

スゴイダイズとかいう豆乳を昼に飲んだ。
下痢した。

浣腸は不要w

昼に弁当食べる前にスゴイダイズを飲んだら
あまりの不味さに食欲無くした。

11/19
体重　53.4kg
体脂肪率　21.5%

>>224
訂正
×　　体脂肪率　23.5%
○　体脂肪率　21.5%

11/20
体重　52.6kg
体脂肪率　21.0%

休日はｽﾄﾚｽ感じないので、
体重も喜んでるのか？w

今日もスゴイダイズを飲んだ。
もう慣れたのか？
不味く感じなかった。orz

スゴイダイズのんでみたいな

今朝、レタスとプチトマトとほうれん草とウインナー
のバター炒めを食べた。
さっぱりで満腹。

間食はブラックコーヒー。

お腹空いてるときは何食べてもｳﾏｰ

野菜を沢山食べる。
今夜は、けんちんうどん。

11/21
体重　53.0kg
体脂肪率　22.0%

＿|￣|○

gangale

11/2
体重　53.0kg
体脂肪率　21.5%

○|￣|＿=3

>>240
×　　11/2
○　11/22

むしゃくしゃするので、やけ食いしていいですか？

やめとけｗ

むしゃくしゃするならカラオケとかで発散してきなさい。

11/23
体重　52.6kg
体脂肪率　21.5%

>>243
既に遅し

>>244
今度、挑戦してみる

11/24
体重　52.8kg
体脂肪率　21.5%

痩せる気がしねぇぇぇぇ〜

あれだよサウナ池

身長何cmだっけ？
165cmか、男なら充分痩せてるんでないの。

女なら・・・
50kgは越えて欲しくないよな、49kgは妥当な線か。

11/25
体重　52.6kg
体脂肪率　22.5%

なんじゃこりゃ

>>247
行けたら逝ってきます。

>>248
＿|￣|○だからﾀﾞｲｴｯﾄ

今日は、TVなどで評判のﾒﾛﾝﾊﾟﾝやさんが
近所にいたので、買って食べてしまいました。

そんな事じゃあﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾏﾝになってしまうぞ。

>>252
それだけは、い　や　だ　!

＞今日は、TVなどで評判のﾒﾛﾝﾊﾟﾝやさんが
＞近所にいたので、買って食べてしまいました。

近所にいたって移動販売？

>>254
そう。

11/26
体重　53.0kg
体脂肪率　22.5%

＿|￣|○今日、仕事場の近くに、メロンパン屋さんが来て
昨日に引き続き、食べちゃった。
会社のおばはんの好意をムゲに出来ない。○|￣|＿

でも、このままでは駄目だ。

今日の数値は、バックれようとした自分に反省。

確実に　「肥　え　て」　おりまつねｗ

リバウンド王を目指すスレだっけ？

>>259
そう感じるか？

>>260
(・ε・)ｷﾆｼﾅｲ!!

自分では、何やってんだかな〜？
って感じ。
何もやってないじゃないか！
ても感じる。

ココに書き出してからの数値からは増えてないだけが救い。
でも、減ってる事もないので、全く駄目だ。＿|￣|○

減った日は、うんこがいっぱい出た日。
減らない日は、うんこをしてない日。orz

ストレッチでもするか。

散歩するのもいいかもね。

煎れたてのホットコーヒー飲むと腸の動きが活発になるでよ。

あと毎朝のフルーツ。
（グレープフルーツとかバナナとかキウイとか）

>>265
はい。
してみる。

>>266
はい。
してみる。

とりあえず、今密かに流行ってるようなので
豆乳を続けて飲んでみます。
今日は、スゴイダイズを昼飯前と、
さっき飲みました。

メロンパンダまん。

イイダスズコって誰？

俺

スゴイダイズ、スゴイマズイ

旅行に行ってました。

11/30
体重　52.0kg
体脂肪率　21.5%

明日以降のﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞがありそな予感。

旅行って何処に？

ペ氏を追っかけていた訳ではない。

>>276 聞いてもらいたいのか？

>>277
答えない。

12/1
体重　52.0kg
体脂肪率　21.5%

変わらず。

そろそろメロンパンが近づいてくるなｗ

その通り
メロンパンがくる。
メロンパンが　　く　　る






アンパンマーーーーーーーーーーーーーーーーーーーン!!

もう１２月か

風邪ひいたらしい＿|￣|○

>>273 京都に行きますスレか？

>>283 生きてるか？　ガンガレ

12/5
体重　53.0kg
体脂肪率　21.0%

寝込んでました。
病気になると、食って治そうとする習性の為、
増えました＿|￣|○

>>286 構わん　体力つけろ

ロールパンナちゃんはかっこいい

>>286
食え。果物。
早くなおさなダイエットもできないぞ。

風邪引いたときは胃腸が弱ってるから肉食で。
豚肉の豚ミンパワー（ビタミンB）が効くらしいぞ。
野菜食うなら消化の良い温野菜にして食えよ。

風邪引いてるときはメロンパン禁止

りんご買ってきた。

ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂにしようと思ったけど高かった。

メロンパンは、、、、、昨日しか食べてない。

頑張ってないかも　orz

りんごは、1日に何個まで食べていいと思う？

>>296
なんかそれ、りんご食いまくりそうな言い方だね。
一日一個、もしくは朝晩一個ずつでいいんでない？（これは多いかも）
やっぱ体に良くても食のバランスは大事。

りんご美味かった。
>>297
うへへ

今日は、キウイを買ってきた。

昨晩は、バタンキュー。

中年型りんご体型の悪寒。。。

12/7
体重　53.0kg
体脂肪率　21.0%

気合い入れよう。

>>299
ｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ；)━━ﾝ!!

さて、タイムリミットまで一週間を斬った気がしないわけでもないですが。

12/7
体重　53.0kg
体脂肪率　21.0%

変わらず。orz

>>302
そうなんです。orz
きっと無理ですね。

どうしたものか。

延長するか...............
いや、今はまだ目標まで突き進むのみ。　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とﾚｽしとこう。

>>303訂正
×　　12/7
○　12/9

http://www.ntv.co.jp/anpanman/profile/melonpan.html

頑張れメロンパンダマン！

メロンパンナだしｗ

メロンｷﾈﾝﾋﾞちゃん

ｶﾞﾝｶﾞってるかーい？

ふー、最近見ないね＞メロンパンナ

どした？

まず筋トレして、多少の筋肉をつけて、新陳代謝を高める。
そして少しの食事制限。食物繊維など、腹にたまり消化に時間のかかるものを食べる。

女性は筋トレしてもムキムキにはならない。
高強度で、プロテインなどサプリメントをとりながら、ムキムキになった自分を
想像しながらするなら話は別だが。

だとさ>>305

っつうか過疎化してるなｗ

タイムリミットに間に合わず、�d走した模様。

まだありましたか......

盲腸で入院
退院したとたん風邪で寝込んでました。
ダイエットどころではありませんでした。
体重も計ってません。

期限はとっくに過ぎてますね＿|￣|○

ｲｷﾃﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

＞盲腸で入院

ﾜﾛﾀ ｲ�`

屁が出るまでメロンパン喰うの禁止

屁が出たらメロンパン一気食い指令

ミッション失敗したってことは罰ゲームでも考えるべきなのか？

全レスか？それとも何かうｐ？