【アメリカ】 肥満遺伝子の影響は運動で帳消しになることが判明 [08/09/14]

■ 肥満遺伝子の影響、運動で帳消しと　アーミッシュ研究

【シカゴ（AP）】
肥満になりやすい遺伝子を持っていても、1日3-4時間の運動を続ければその影響は
現れず、肥満を避けることができるとの研究結果を、米国の医学者らが発表した。
伝統的な生活様式を守り続けるキリスト教プロテスタントの一派、アーミッシュの人々に
注目して、遺伝子と体重の関係を調べたという。メリーランド大のソレン・スニトカー博士らが、
内科専門誌「Archives of Internal Medicine」に報告した。

専門家らによれば、欧州系白人の約30％が持つFTOと呼ばれる遺伝子の変異形は、
肥満傾向に関係することが分かっている。同博士らは、ペンシルベニア州ランカスター郡の
アーミッシュ居住地域で暮らす704人を対象に、血液検査でこのタイプの有無を調べ、
影響を検証した。

アーミッシュは18世紀から19世紀にかけて北米で暮らし始めたドイツ系移民で、現在も
車や電化製品を使わず、当時の質素な生活を続けている。アーミッシュの社会では、
多くの男性が農業や大工仕事、女性は家事や育児に、それぞれ1日の大半を費やしてきた。
同博士らによる研究の対象者らは１週間、昼夜を問わず電池式モニターを装着し、こうした
生活の中での運動量を記録した。その結果、1日に3-4時間、掃除や庭仕事、早歩きなどの
運動をしている人は、たとえ肥満を起こすとされるタイプのFTO遺伝子を持っていても、
肥満傾向が増大しないことが分かったという。一方、運動量が最も少なく、平均的米国人並み
だったグループは、運動を続けたグループに比べ、体重が平均7キロ近く多いとの結果が出た。

スニトカー博士は「一般の人々にとって、肥満防止のために19世紀の生活様式に戻す
というのは非現実的な発想だろう。しかし、夜テレビを見る代わりに散歩をしたり、
エレベーターの代わりに階段を使ったり、車に乗る代わりに徒歩で出かけたりすることは、
それほど難しくないはず」として、活動的な生活を呼び掛けている。
（2008/09/14-19:55）

* CNN
http://www.cnn.co.jp/science/CNN200809140017.html

* 関連
【イギリス】「肥満解消にダイエットは無意味、手術するしかない」-英研究[9/11]
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/news5plus/1221128000/

にぃ〜

食事の前にキャベツを 1/4 喰え。
味に飽きたらノンオイルドレッシング・醤油・味噌・ポン酢等をつけて食べたらいい。
お陰で２週間で１０キロ体重が減った。
なるべく硬いキャベツの方が食べ応えがあっていい。
今、キャベツは安いから朝バナナよりお勧めです。

食事だよ、日本人は太る遺伝子を持っている、俺も持っている、だから
修行なんだ。日本武道や茶道の本質が面白い。楽しく修行する知恵が今の
日本には無い、乗っ取られたんだ、とりもどすまで待ってくれ。
暗号解読には必要な時間軸がある、いまはむりだよ〜ん。
それまで稼げるだけかせげばいいじゃない。

調べなきゃ解らんような事か？

どうせ運動しねえだろｗ

>>2
話題沸騰中のキャベツダイエット・バナナダイエットですね。
その分も差し引いてほぼ空腹マニアになりさえすれば単品ダイエットせずに済む。

日に3〜4時間するくらいなら空腹マニアのほうがいいお。

結婚相手募集！

条件：肥満遺伝子をもってない人

そうなると、運動をしようとする気持ちを活性化させる方法を研究しなけりゃなるまい。

あいつら太るってことが遺伝子によって
自然に進行していくものだと素で思ってそうだ

>>3
運動しないで食事制限だけで体重落すと>>7みたいな馬鹿になるぞ

http://girlcn.yi.org/2007/12/cosplay.html

摂取カロリーを減らして運動して消費カロリーを増やせば絶対痩せるに決まってるのに。
消費カロリー＞摂取カロリー　の状態なら遺伝子がどうだろうが生活習慣がこうだろうが痩せる意外ありえないだろ。

>>1
学術的な意味があるのか？

一方ソ連は食事の量を減らした

なにを今さら

一日３−４時間ってｗ　

>>1
肥満遺伝子って何だよ？

運動したから肥満遺伝子の影響が帳消しになる筈
↓
運動した
↓
相変わらず肥満のままだ
↓
遺伝子の影響ってどうなのよ
↓
あなたの肥満は遺伝子の影響ではなく、後天的なものですねwww

どう考えても生活習慣の影響が大きいです。
そりゃ同じだけ食べてても太る人、あんま太らない人って違いはあるだろうけど
そのことを指摘して『俺が太るのは遺伝子のせいです』ってのは論理の飛躍
太る生活してるから太る、そんだけ。

食料が乏しかった古代の人類なんかだとこの遺伝子を持ってた方が有利だったりしたんだろうね。
まあそれはともかくアメリカ人はまず食う量を減らそうな。

そりゃそんだけ運動すりゃ、人種関係無く肥満にゃならんだろ…

このニュースさ、おかしいのはアーミッシュの質素な食生活という
印紙を無視しているところだ。

同グループの中で運動の有無の効果を調べているのだから、関係ないだろｗ

>1日3-4時間の運動
日本のサラリーマンに３時間も４時間も運動する
自由はない。籠の鳥。

まさに「馬鹿なの？死ぬの？」ってレスつけたくなるスレだな。

そりゃ運動すりゃやせるだろｗ