【デンマーク】抗酸化サプリメントの摂取は死亡率を高める可能性も＝研究結果［03/01］

ビタミンＡ、Ｅ、その他の抗酸化サプリメント（栄養補助食品）の摂取は死亡率
を高める可能性があり、しかもビタミン剤メーカーが主張しているようなはっきり
とした健康上の効果はないことが、広範囲にわたる新たな研究で分かった。

しばしばダイエットと結びつけて考えられるように、こうしたサプリメントの持つ
健康的なイメージにとっては打撃になりそうだ。

この研究はデンマークの研究者の主導で行われたもので、１８万９３８人の患者に
対する４７の臨床試験の分析に基づいて、ビタミンＡ、Ｅ、ベータカロチンは死亡
率５％上昇と関連があると結論づけている。

研究結果は２８日付の米医学協会誌に発表されている。
　
同研究によると、ベータカロチン、ビタミンＡおよびビタミンＥは単独もしくは
他の抗酸化サプリメントと結びついて死亡率をかなり上昇させるという。

同研究を主導したコペンハーゲン大学病院臨床治療研究センターのゴラン・ブエラ
コビッチ氏は「われわれの研究結果は、抗酸化剤は健康を回復させるという観察
研究の結果を否定するものだ」と指摘している。
　
同氏は、ビタミンＣについても寿命を伸ばすという証拠はないとし、「生存に対する
ビタミンＣのマイナスの影響の可能性を覆す証拠はない」と述べている。

ニュースソース
http://news.livedoor.com/article/detail/3052704/

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http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news5plus/1172661069/l50
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http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news5plus/1172595761/l50

アッー！

あるある〜〜〜。

ビタミンB群やビタミンCは「水溶性ビタミン」と呼ばれ
余分なものは尿といっしょに排泄されるが、これに対して
ビタミンAやビタミンEは「脂溶性ビタミン」と呼ばれ、
尿などによって体外には排泄されないので、過度に摂取
すると中毒症状が現れることで知られている。

脂溶性ビタミンが健康を害する恐れがあるという研究は
非常に興味深いですね。

正確には、脂溶性のビタミンの過剰な摂取は問題を引き起こす可能性がある
という事だな。
ビタミンCやBみたいな水溶性のものについては沢山取っても排泄されるけど、
脂溶性のビタミンA、βカロチンやEは体内に留まりやすいから、
過剰に摂取すると肝臓に負担になる。

投稿が被った。

抗酸化物質というのは、不安定な物質だから、
体に入れれば、健康方向だけに働くとは
限らないということだね。

抗酸化物質っていうのは活性酸素に電子を渡すことで
安定化するって話だけど、そしたらこんどは抗酸化物質
自体が不安定になるんじゃないの？って話だよね。

ど素人の書き込みですみません。
昨日ヒアルロン酸とコラーゲン配合のサプリをネット購入しました。
今購入ページから成分を見てみたら、ご丁寧にビタミンAとビタミンEが配合されていました。
これは飲まない方がよいということでしょうか？
それともいくらか摂取量を守れば（といってもその適正量もわかりません）飲んでもよいということなのでしょうか？
ど素人の質問ですみません。
アドバイスをいただけますと嬉しいです。
ちなみに購入したものはこちらです↓
ttp://www.rakuten.co.jp/oga/961261/907809/

サプリメントの信用できるサイト教えてくれ

サプリ板池

>>9
過剰摂取は駄目と言うこと。
日本人の食事摂取基準（2005年版）（厚生労働省）に上限値が書いてあるが、
ヒアルロン酸とコラーゲンのサプリなら、ＡもＥもちょびっとしか入っていないのでは？