>>1が健康的な生活を送るスレ

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1 ：名も無き被検体774号+：
真面目系クズの学生>>1が頑張って早寝早起きします
1時には寝て7時半には起きる
一日三食間食はなるべくしない
2 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 00:42:28.36 ID:pBuo2JOO0
4月から社会人なのに昼まで寝てる豚なので
叱咤激励してほしい
3 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 00:43:49.47 ID:pBuo2JOO0
あーぬこきたぬこ

　 〃∩ ∧_∧
　 ⊂⌒( ･ω･)
　　 ＼_つ ﾍ_ﾍ
　　　　　(　 )
　　　　　 u_っ) )))

あーぬこ
　いっちゃうぬこ

　　　　 〃∩ ∧_∧
　　　　 ⊂⌒(･ω･ )
　　　ﾍ_ﾍ　＼_つ_つ
　　 (　 )
　　　u_っ) )))))
4 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 00:46:22.33 ID:pBuo2JOO0
誰か…(´；ω；`)
5 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 00:50:15.61 ID:UWDJEXK10
支援sage
6 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 00:52:40.77 ID:pBuo2JOO0
>>5
鬼め！！(´；ω；`)
7 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 00:54:19.72 ID:jFVOuzlV0
がんばれ>>1
8 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 00:55:12.85 ID:pBuo2JOO0
>>7
ありがとう(´；ω；`)
あと5分で寝るぜ
9 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 00:55:25.93 ID:UWDJEXK10
いま手が離せないから5分待ってくれたのむ
10 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 00:56:27.54 ID:pBuo2JOO0
>>9
鬼め！！(´；ω；`)
11 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 00:57:20.33 ID:jFVOuzlV0
俺も>>1の健康生活やってみるよ！
7.15くらいにまたくる
12 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 01:00:24.41 ID:pBuo2JOO0
>>11
共に頑張ろう！嬉しい！


おやすみﾉｼ
13 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 01:00:29.61 ID:UWDJEXK10
明日から本気出そうぜ
14 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 01:01:28.87 ID:jFVOuzlV0
おやすー
15 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 01:01:44.77 ID:5QPU+mel0
がんはれよsage
16 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 01:07:14.34 ID:oBHtmy2l0
>>1
起きてるんでしょ？
17 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 02:29:03.29 ID:7MKAQ8cM0
朝だぞー
18 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 07:11:12.06 ID:pBuo2JOO0
おはよー…
ねみい…
19 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 07:15:06.64 ID:jFVOuzlV0
おっはー
朝はきついぜ
20 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 08:17:51.46 ID:pBuo2JOO0
ソファーでうとうとしてた…
朝ごはん食べる
21 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 08:30:53.30 ID:J/NSJcPs0
朝ごはんうｐはよ
22 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 08:53:18.82 ID:pBuo2JOO0
びっくりするほど何もおかずなかった…

http://i.imgur.com/PmxMGoz.jpg
23 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 10:02:53.06 ID:pBuo2JOO0
散歩行ってくるわ
24 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 12:11:57.21 ID:oBHtmy2l0
>>22
この茶色い液体なに？
めんつゆ飲んでるの？ｗ
25 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 13:12:25.28 ID:pBuo2JOO0
>>24
暗くてわからんけどとろろ昆布のスープだお
めんつゆてｗｗｗ
26 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 13:47:21.74 ID:oBHtmy2l0
>>25
なんか塩分足りなそうなメニューだったからめんつゆかなとｗｗ
お昼ごはんは？
27 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 13:52:05.41 ID:pBuo2JOO0
>>26
ブロッコリーは塩とごま油でおかず味

いまちょうど昼食べ終わった
http://i.imgur.com/yy0pkT5.jpg
28 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 14:35:30.61 ID:oBHtmy2l0
>>27
緑が足りない気がする
29 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 14:43:27.18 ID:pz9ZYuXuO
７時半に起床って早いのか？
30 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 14:43:58.35 ID:pBuo2JOO0
>>28
いま野菜高いからもやしと玉ねぎでいいや
31 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 14:45:11.73 ID:pBuo2JOO0
>>29
一般からしたら遅いのは分かってるけどもね…
32 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 14:56:38.90 ID:oBHtmy2l0
7時半起きは私からしたら早起き
33 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 15:03:49.39 ID:pz9ZYuXuO
>>31
まぁ少しずつ頑張れ
自炊か？
34 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 15:05:13.31 ID:YDYacq6q0
>>1
歌いながらでも曲をかけながらでもいいから毎朝ストレッチしな
簡単な体操でもいい
目が覚めて元気でるよ
35 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 16:57:36.43 ID:1AjE8QRL0
そもそも健康的な生活で1時に寝るというのはありえん
個人的に

7時半起きで眠そうだしもっと早く寝たら？
36 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】(1+0：8) ：2013/02/21(木) 17:00:32.46 ID:jFVOuzlV0
>>35だなw
まぁ>>1と同時刻に寝た俺が言える事じゃないが
37 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 17:16:06.54 ID:pBuo2JOO0
>>33
自炊をたまにする自宅暮らし
4月からはひとり暮らし
38 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 17:20:38.18 ID:pBuo2JOO0
>>34
起きたら軽い運動ね
めもめも

>>35
これより早く寝るのは今はちょっときつい
普通に寝ると12時以上平気で寝ちゃうから短い睡眠に慣れたい
39 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 17:21:47.02 ID:pBuo2JOO0
>>36
まあ最悪1時までには寝るだから
それより早いに越したことはないんだ
40 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 17:35:39.65 ID:pBuo2JOO0
サークル行ってくるわ
帰るのは22時過ぎる
41 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 23:28:35.42 ID:pBuo2JOO0
すっかり遅くなってしまった…
風呂入って寝るお

誰かこないかなー
42 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 23:43:15.94 ID:jFVOuzlV0
こんばんは〜
43 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 23:45:53.75 ID:pBuo2JOO0
>>42
わほー( ´∀｀)
こんばんは( ´∀｀)
44 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 23:46:33.30 ID:jFVOuzlV0
もう>>1は寝たか…健康健康
おれも寝る！おやす
45 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 23:48:57.68 ID:jFVOuzlV0
お、>>43昨日も会ったね
46 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 23:51:54.31 ID:pBuo2JOO0
>>45
まだ寝てないおｗｗ
でもそろそろ寝るよー
47 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 23:53:09.58 ID:jFVOuzlV0
なんのサークルっすか？
48 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 23:54:43.08 ID:k8RiEsSoO
>>1、おやすみにゃo(*'ω'*)o
49 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 23:58:12.05 ID:pBuo2JOO0
>>47
おーけすとら

>>48
おやすみにゃん( ´∀｀)かわいい
50 ：名も無き被検体774号+：2013/02/21(木) 23:59:51.10 ID:jFVOuzlV0
おやすーです~
また明日くるわ〜
51 ：名も無き被検体774号+：2013/02/22(金) 00:01:42.08 ID:pBuo2JOO0
>>50
まている( ´∀｀)
ﾉｼ
52 ：名も無き被検体774号+：2013/02/22(金) 07:51:13.70 ID:Kwa3XUJL0
ぬん！
53 ：名も無き被検体774号+：2013/02/22(金) 07:54:43.71 ID:Kwa3XUJL0
あ、>>1です
54 ：名も無き被検体774号+：2013/02/22(金) 08:19:19.54 ID:ffPLx1yo0
おはよ！
オーケストラいいなあ！
55 ：名も無き被検体774号+：2013/02/22(金) 09:33:01.48 ID:Kwa3XUJL0
>>54
おはよー( ´∀｀)
オケたのしいぞよ
もうすぐ本番だぞよ
56 ：名も無き被検体774号+：2013/02/22(金) 09:47:05.30 ID:Kwa3XUJL0
朝早く起きるのはいいけど
にちゃん的には盛り上がらない(´・ω・`)
57 ：名も無き被検体774号+：2013/02/22(金) 09:54:57.33 ID:ffPLx1yo0
オーケストラは大学からはじめたの？
58 ：名も無き被検体774号+：2013/02/22(金) 10:03:02.25 ID:Kwa3XUJL0
>>57
オケは高1で初めて入って楽しかったから
大学でも入ったよ
59 ：名も無き被検体774号+：2013/02/22(金) 14:51:33.27 ID:/OhwX4gbO
何の楽器してるのー？
60 ：名も無き被検体774号+：2013/02/22(金) 22:24:35.81 ID:Kwa3XUJL0
ただいまー
今日も練習つかれたぜ…
睡眠足りてないのか空き時間に寝てしまった
ぬーん

>>59
らっぱをふいとるよー
61 ： 忍法帖【Lv=4,xxxP】(1+0：8) ：2013/02/22(金) 22:27:50.69 ID:fy2qBZnM0
>>60ラッパとかやべぇ、俺もやってみてー、おやすー
62 ：名も無き被検体774号+：2013/02/22(金) 22:32:11.10 ID:Kwa3XUJL0
>>61
ええやろ( ´∀｀)
楽しいからはじめたらいい！

おやすみーﾉｼ
さてお風呂入る！
63 ：名も無き被検体774号+：2013/02/22(金) 23:37:34.99 ID:/OhwX4gbO
らっぱ！
ぷっぷっぷ〜(*･３･*)〜♪
64 ：名も無き被検体774号+：2013/02/23(土) 00:21:58.50 ID:/IFufCHz0
おふろでのったりしてしまった
今日は練習頑張ったし明日は土曜だし
ちょっと長く寝ても…いいよね…？

>>63
かわいいなおい
65 ：名も無き被検体774号+：2013/02/23(土) 01:04:53.17 ID:MoX+saXvO
おやすみーお疲れー
ぐっすり寝てくだされ(｀･ω･´)
土曜の予定は？
66 ：名も無き被検体774号+：2013/02/23(土) 09:47:38.53 ID:o59jXZgh0
朝だぞー
らっぱかぁ、ってプロ集団に就職したの？


酉付けてもらうと見易いです
67 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/23(土) 10:18:52.83 ID:/IFufCHz0
おはよー
9時まで寝たからすっきりだぜ

>>65
今日も練習だぜーあとバイト

>>66
プロなんて滅相もない…
普通の会社員になるお
68 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(-1+0：8) ：2013/02/23(土) 10:59:40.78 ID:TT/x6aCEi
楽しいスレだな
わしも>>1みたいな生活したい！
69 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/23(土) 11:05:50.11 ID:/IFufCHz0
>>68
どうぞご利用ください
がんばろー
70 ：名も無き被検体774号+：2013/02/23(土) 11:12:10.46 ID:u4Lx5Zbn0
テスト期間は何故か早く寝れちゃうw
71 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/23(土) 11:18:39.73 ID:/IFufCHz0
>>70
それは理想的 生活リズム作るのが上手なのかな？
>>1はテスト前こそ徹夜徹夜の中高時代だったから
72 ：名も無き被検体774号+：2013/02/23(土) 11:22:43.60 ID:u4Lx5Zbn0
>>71うらやましいなー
俺にもそのやる気が欲しい！
73 ：名も無き被検体774号+：2013/02/23(土) 11:47:50.51 ID:0yO1xi580
少しの昼寝も大切
74 ：名も無き被検体774号+：2013/02/23(土) 19:34:06.93 ID:u4Lx5Zbn0
さてと、勉強するぞー
まっ0時には寝たいけどな
75 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/23(土) 19:44:24.97 ID:/IFufCHz0
ふいー練習おわり
外寒かった…
これからバイトだお

>>73
昼寝したかったけど耐えた
夜寝る時間削るとやっぱり昼間ねむいわ

>>74
勉強がむばれ！
私は今から勉強教えてくる
76 ：名も無き被検体774号+：2013/02/23(土) 19:47:08.55 ID:u4Lx5Zbn0
>>75ありがとー♪
77 ：名も無き被検体774号+：2013/02/23(土) 21:33:00.18 ID:1aNKuokF0
おぬし、おなごだったのか…
78 ：名も無き被検体774号+：2013/02/23(土) 21:38:16.49 ID:u4Lx5Zbn0
>>77おぬしとは？
79 ：名も無き被検体774号+：2013/02/23(土) 21:44:09.26 ID:1aNKuokF0
>>1やな、紛らわしくてスマンカッタ
80 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/23(土) 21:56:25.84 ID:/IFufCHz0
たーらいまー！

ふつーにおなごだと思われてると思ってたおｗｗｗ
81 ：名も無き被検体774号+：2013/02/23(土) 21:58:13.76 ID:u4Lx5Zbn0
お帰り〜
お疲れ〜
82 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/23(土) 22:14:55.66 ID:/IFufCHz0
>>81
ありがとう〜
勉強はかどってるかい
83 ：名も無き被検体774号+：2013/02/23(土) 22:19:24.96 ID:u4Lx5Zbn0
>>82うん！
はかどってますよ！
理科の電気の分野は意味不ですがw
84 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/23(土) 22:23:48.63 ID:/IFufCHz0
>>83
それはよかった
中学生か
85 ：名も無き被検体774号+：2013/02/23(土) 22:30:06.40 ID:u4Lx5Zbn0
>>84中二です！
86 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/23(土) 22:35:16.26 ID:/IFufCHz0
>>85
だよね
こないだバイトでそこの単元教えてきたわ
87 ：名も無き被検体774号+：2013/02/23(土) 22:38:01.17 ID:u4Lx5Zbn0
塾のバイトですか〜。
なんかすごい
88 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/23(土) 22:42:34.75 ID:/IFufCHz0
>>87
塾はすごいがわたしはカテキョだから
あんますごくない( ´∀｀)
89 ：名も無き被検体774号+：2013/02/23(土) 22:46:35.69 ID:u4Lx5Zbn0
へーカテキョなんだ〜
頭いいんだね〜w
うらやましい！
90 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/23(土) 22:52:02.71 ID:/IFufCHz0
>>89
JCとお話ししておやつ食べる簡単なお仕事だぜｗｗｗ

さてそろそろおふろ〜
91 ：名も無き被検体774号+：2013/02/24(日) 00:00:55.36 ID:F/JOWYPi0
若いラッパ吹きにはスペクトラムをオススメ
俺も早寝参加しよーっと
92 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/24(日) 00:17:33.50 ID:W0pUHLn00
>>91
すぺくとらむ…アースぽいすなぁかっこよい
共に頑張ろうではないか

さて私は明日は一世一代の勝負なので寝る
おやすみ
93 ：名も無き被検体774号+：2013/02/24(日) 00:19:06.66 ID:BRP4V+Jt0
ではみなさんおやすみー♪
また明日！
94 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/24(日) 17:40:24.71 ID:8t37nwKp0
戦い終わった…
つかれたぜ
95 ：名も無き被検体774号+：2013/02/24(日) 18:31:49.22 ID:1vDeN4wF0
あら、激しかったのね///
96 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/24(日) 18:38:27.58 ID:8t37nwKp0
>>95
もう抜け殻だぜ…
今日は飲むおー！！！
たぶん朝まで飲んでるけど今日だけは許してね
97 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/25(月) 04:06:53.69 ID:+2YhzBrB0
帰宅した

寝ます！
98 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/25(月) 13:18:58.41 ID:+2YhzBrB0
よく寝た

今日からまた健康生活始めるぜ
人いなくなっちゃったけど
99 ：名も無き被検体774号+：2013/02/25(月) 21:58:15.15 ID:vB/LJYQ7P
本文
しばらくアクセス規制食らったので行けません(；´Д`A
100 ：名も無き被検体774号+：2013/02/25(月) 23:23:55.35 ID:JpMiyxfe0
一人暮らし？
101 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/25(月) 23:29:12.05 ID:+2YhzBrB0
>>99
規制かーよくわからんけど巻き込まれちゃったのかな…
さみしいおーん
102 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/25(月) 23:29:44.42 ID:+2YhzBrB0
>>100
実家だよー
もうすぐ家出るけど
103 ：名も無き被検体774号+：2013/02/25(月) 23:32:31.12 ID:JpMiyxfe0
実家か！んじゃご飯は不自由ないのね
104 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/25(月) 23:34:52.33 ID:+2YhzBrB0
>>103
それがけっこう不自由でｗｗ
店屋なので半自炊のような感じですな
105 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/26(火) 00:21:09.27 ID:gNDdrD110
月曜はついついマツコと村上を観てしまう
お風呂に浸かってあったまったら寝るね
106 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/26(火) 06:04:55.76 ID:gNDdrD110
おはよん
おなかすいた
107 ：名も無き被検体774号+：2013/02/26(火) 08:49:09.27 ID:sxoeIuc/0
おはよー
108 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/26(火) 18:54:22.56 ID:ZrKEW5/60
今日は後輩の家で宅飲みだおー

なんか最近早起きに抵抗なくなってきた
寝付くのは遅いし日中も眠いんだけどね
109 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/27(水) 12:18:25.65 ID:rZaikI/w0
今日は7:20に起きたぜ

しかしだれも来ないのな…
110 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/27(水) 21:48:39.58 ID:rZaikI/w0
ｺﾞﾛｺﾞﾛ
111 ：名も無き被検体774号+：2013/02/27(水) 22:55:21.73 ID:UV1+xkpCP
みんな規制食らってるんだと思うよw
自分はシベリアから健康生活さしていだだきますー、明日も早く起きないとなぁ♪
fromシベリア難民
112 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：2013/02/28(木) 00:23:23.48 ID:4TqJ1tY10
>>111
シベリアか
またおいでなー
113 ：名も無き被検体774号+：2013/02/28(木) 08:45:18.27 ID:4YbqrNEL0
家の外じゃ書き込めないのよねー
最近の調子はどうですかね？

てかｺﾞﾛｺﾞﾛって何の音ｗ
114 ：>>1 ◆bGRdSRCITQ ：
>>113
家の外では茸Wi-Fiが意外と書き込める
ありがたや
最近飲み会多くてまた崩れてきたが
どんなに寝るのが遅くても9時には床を出てる…よ…

ｺﾞﾛｺﾞﾛはそりゃーおめーｺﾞﾛｺﾞﾛしてる音だよ