ダイエット成功させたやつこい
1 ：以下、転載禁止でVIPがお送りします：2014/04/09(水) 22:06:17.88 ID:vWDeP4450
どうやってやせた？教えて
2 ：以下、転載禁止でVIPがお送りします：2014/04/09(水) 22:07:56.65 ID:k8c+24vG0
食事制限と筋トレとジョギング
3 ：以下、転載禁止でVIPがお送りします：2014/04/09(水) 22:09:14.97 ID:A6/tukm/0
ニートしてたら自然と痩せた
4 ：以下、転載禁止でVIPがお送りします：2014/04/09(水) 22:10:12.31 ID:CCtFqy0E0
間食と大盛りやめてサラダに置き換えてスケボーとBMXやっ62キロ→55キロ
最近また3キロ戻ったけど
最近また3キロ戻ったけど
ケガで入院した
食生活変わっただけで8kg痩せた
病院食不味いし退院したら戻ったけど
食生活変わっただけで8kg痩せた
病院食不味いし退院したら戻ったけど