朝飯一番いっぱい食べると痩せる

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1以下、転載禁止でVIPがお送りします
もちろん、1日の総カロリー2500kcalくらいにした場合の話な
2以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/03/26(水) 23:33:24.35 ID:zGgL2fBY0
朝食べないのはありえん
3以下、転載禁止でVIPがお送りします:2014/03/26(水) 23:41:22.33 ID:AHU4zu8V0
2500kcalってちょっと多くない?
4以下、転載禁止でVIPがお送りします
人によるから目安ってことで深く考えないでくれ
1日のトータルバランスの中で、朝飯に比重多くとると痩せるって話をしたいだけ