陸上経験者だけど質問ある？

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:10:48.19 ID:ZTpXbmFv0

やってない種目のことはようわからんが
答える

2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:11:11.52 ID:FQFRf2l70

日本代表？

3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:11:22.78 ID:BEE7JcA90

つかシャトラン何回？

4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:11:57.79 ID:ZTpXbmFv0

>>2
ありえねーよ

5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:11:58.37 ID:4pMBQKsr0

短距離だけど、高校３年間で全然記録伸びなかった
何が一番効果あった？

6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:12:09.46 ID:W949wi820

心拍機能を効率よく鍛えるにはどうしたらいいの？

7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:12:54.42 ID:ZTpXbmFv0

>>3
80

8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:13:16.40 ID:5/vzwu0x0

砲丸投げ？

9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:13:18.85 ID:Jk/VUxaK0

戦車に乗るの？

10 ：忍法帖【Lv=29,xxxPT】(1+0：15) ：2014/01/27(月) 13:14:23.57 ID:MfJt+MXM0

エロい体験ある？

11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:14:32.00 ID:ZTpXbmFv0

>>5
インターバル走とトロッティングかな
意味わかんなかったら調べて

12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:15:55.69 ID:ZTpXbmFv0

>>6
できる距離から少しずつ走り始めて行けば体力は付いてくると思うよ
>>8
高校ではやんなかったけど中学ではやったね

13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:16:57.31 ID:+gQpQYv00

俺は海上経験者だよ

14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:17:13.15 ID:ZTpXbmFv0

>>9
乗らない
>>10
スパッツ系女子まんすじ余裕
ブラチラ余裕
体制ついちゃって勃たないのはガチ

15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:17:36.86 ID:Ky2bBcOR0

じゃあ俺は空

16 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:17:44.91 ID:ZTpXbmFv0

>>13
自衛隊？

17 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:18:27.32 ID:ZTpXbmFv0

>>15
よっしゃ、陸海空そろったな

18 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:18:38.66 ID:xFhLrIKo0

５０ｍ走７，５秒の遅さなんだけど
６秒台にするにはどういうトレーニングをするといい？

19 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:19:19.48 ID:5/vzwu0x0

性欲処理に後輩使った？

20 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:20:52.21 ID:WfNvyxhfi

持久走の速く走るためには毎日走らなきゃダメ？

21 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:21:10.20 ID:MscAzUDqP

インハイか全中行った？

22 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:21:17.30 ID:ZTpXbmFv0

>>18
シンプルにもも上げとかは大事よ
後は初めは前傾気味に走って徐々に体を起こして行くようにすると後半伸びるよ。

23 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:21:55.45 ID:gcgSYTE90

>>18
俺なんて中3のとき12秒だった・・・

24 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:22:10.78 ID:2EXyhl4q0

なに、自衛隊なの？

25 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：15) ：2014/01/27(月) 13:22:53.95 ID:akE+gay50

全中とジュニオリならハードルで行ったぞ

26 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:23:05.58 ID:xFhLrIKo0

>>22
もも上げのコツとかってある？

27 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:23:15.28 ID:ZTpXbmFv0

>>19
妄想オナしがち
>>20
継続して走ってれば体力つくよ
少しずつでも継続が大事。
>>21
県どまりよ

28 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:24:23.97 ID:Y96g6hzw0

スパイクのブランドはミズノ派？アシックス派？

29 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:24:41.39 ID:w3mXgqBpi

800二分二秒の俺が来ましたよ

30 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:25:21.93 ID:ZTpXbmFv0

>>24
陸上競技ね
>>25
すげえな。
>>26
姿勢はまっすぐ、よく腕を振り
膝が腰より上に上がるようにと言われてた

31 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:26:30.84 ID:CwqT+FQ+0

女でワキガの先輩の後ろをいつも走ってたろ

32 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:26:35.89 ID:ZTpXbmFv0

>>28
ほとんど二つで別れたよな
俺はアシックス
>>29
部で一番早かったやつよりタイムいいわ

33 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:28:04.88 ID:ZTpXbmFv0

>>31
辛いな…俺は雨の日のブラ透けが楽しみで練習してたよ

34 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:29:00.22 ID:w3mXgqBpi

専門種目は？

35 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:29:11.42 ID:5eYJyojp0

まおちゃん？

36 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:30:27.28 ID:ZTpXbmFv0

>>34
中学では四種競技
砲丸、高飛び、幅跳び、400だったっけな
高校は槍と400

37 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:31:08.92 ID:ZTpXbmFv0

>>35
誰や

38 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:31:49.51 ID:w3mXgqBpi

400のベストは？

39 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：15) ：2014/01/27(月) 13:33:29.45 ID:akE+gay50

110mH
14"90くらい
100m
11"80くらい

40 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:33:34.59 ID:ZTpXbmFv0

>>38
54.23
あんま早くない

41 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:34:52.63 ID:w3mXgqBpi

54あれば決勝までいけたっけか

42 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:35:11.54 ID:CaJvFOaC0

陸上ええな
暫くしたら100とリレー復帰したいわ

ドリルとか6年くらいやってないわ…

43 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:35:21.79 ID:ZTpXbmFv0

>>39
中学でそれってやっぱ全中やべえな
俺の住んでる市で最近ハードルで全中
出れた子がいたな

44 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:36:13.40 ID:ZTpXbmFv0

>>42
たまに走ると気持ちいいよ。
俺もドリルとか部に居た時のやれって言われたら覚えてないなー

45 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:37:00.42 ID:MscAzUDqP

地元の子が全中１００mと２００ｍで優勝してたな
中学記録もだしたな

46 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:38:54.08 ID:ZTpXbmFv0

>>45
身近にすごい人が居ると嬉しいな。

47 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:40:55.84 ID:CaJvFOaC0

>>44
ここ最近は筋肉落とさないように30分くらい走ってるな

メインは短距離だったから全力で走り抜ける感じが懐かしくなるわ

48 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:43:50.83 ID:ZTpXbmFv0

>>47
スパイクはいてタータン行くとテンション上がるぜ

49 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：15) ：2014/01/27(月) 13:44:57.71 ID:akE+gay50

久々にスパイク引っ張りだしてみたら足に肉つきすぎてパンパンになってた笑
現役+20kgは足先まで変えてしまうのか

50 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:50:20.36 ID:ZTpXbmFv0

>>49
まじかよ。俺もうスパイク履けないかもな

51 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:52:09.54 ID:NT8XiM/f0

おれ、400mで48秒ぐらいだった

52 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:53:22.93 ID:ZTpXbmFv0

>>51
だいぶ早いね

53 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:55:09.77 ID:a8eHYF1+0

1500mは4分55が限界だった
このくらいだと市の大会突破しても県大会でドベのレベル

54 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:56:25.79 ID:9eVeDUo4O

リレーは見てるだけならいいし走るのも100mならいいけど、400m走らなあかんとなるとしんどいから嫌だったわ

55 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 13:59:37.72 ID:CvBheLuh0

1番キツい練習は？

俺は 300＋200＋100×3

56 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:00:07.11 ID:ZTpXbmFv0

>>53
長距離はやってなかったからわからんなー
でも県とかでも十分レベル高いよね
>>54
残り400→行けるんじゃね？
残り300→まだまだ！
200→おや？…これは…
100→うわあああああああああ

57 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:01:14.32 ID:ZTpXbmFv0

>>55
インターバル走
300+200+100+200+300
を三セット

58 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:02:55.96 ID:CvBheLuh0

>>57
うわそれはキツイな

そういうキツイ練習してると「何で陸上やってんだろ…」って気持ちに襲われる

59 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:03:19.48 ID:/EEmuoLC0

200×12とか意味不明な練習あったわ
投擲なのに

60 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:04:41.68 ID:NT8XiM/f0

100m10秒台やねん→ｽｺﾞｰｲ
400m48秒台やねん→ﾖｸﾜｶﾝﾅｰｲ

この悲しさはやってる人じゃないとわからんよね

61 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:05:18.21 ID:CvBheLuh0

>>59
俺らのとこの投擲全然走ってないぞ

ずっと投げてるか投げてるか投げてるかのどれか

62 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:05:22.72 ID:ZTpXbmFv0

>>58
やる前からメニュー発表されて発狂しそうになる。水分補給とかも飲みすぎても飲まなさすぎてもしねるわ

63 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:06:36.43 ID:ZTpXbmFv0

>>59
俺が投擲してるころは走っても100×10程度
>>60
本当それ。400の辛さは異常。

64 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:07:41.25 ID:ZTpXbmFv0

>>61
俺の時は顧問がメディシンじゃ軽いつって
近くのガソリンスタンドからタイヤもらってそれ使ったりしてたわ。
シャフトとか買う金無かったし

65 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:08:48.52 ID:Ey3Y3KIs0

槍のベストはどんくらいよ

66 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:10:08.00 ID:/EEmuoLC0

やっぱそうだよな
まあ人数足りなくてマイル走らされるような部だったししょうがないんだけどさ

67 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:10:11.03 ID:CcvZVOVX0

中1で3kmロード9分45秒中2で1500m4分36秒その後伸びずに故障して終わったな
1000m3本インターバル5分で合計9分5秒切ってたから標準記録出せるんじゃねとか夢見てた

68 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:11:00.66 ID:ZTpXbmFv0

>>65
40前後だった。県は出れてたぜ

69 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:11:29.83 ID:+azHDdD90

800と1500やってた
最終的に800が二分二秒、1500が四分二十秒だった

70 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:12:45.09 ID:ZTpXbmFv0

>>66
マイルは練習でしかやってないけど
毎回400押し付けられてた…
>>67
長距離って足壊しやすいらしいね
故障で終わるって辛いな

71 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:13:31.36 ID:ZTpXbmFv0

>>69
おお、俺の部のトップよりは早え

72 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:17:10.52 ID:+azHDdD90

>>71
これで県行けなかったんだぜ。あの時代はレベルが高すぎた

73 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:18:57.90 ID:Ey3Y3KIs0

俺の槍のベストは70くらいだな

74 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:19:12.86 ID:ZTpXbmFv0

>>72
マジかよ。うちのは県行けてたから
地域よってやっぱ違うわな

75 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:22:42.84 ID:AIqaJj780

高校のとき１１０ｈでラスト大会のラスト一本で１４秒出したのはいい思い出

76 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:23:54.57 ID:ZTpXbmFv0

>>73
真面目に！？ディーン元気の大学一年目並みだぞ

77 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/27(月) 14:30:54.68 ID:Ey3Y3KIs0

>>76
ディーンと同じ試合出たことあるからな