今さらビリーズブートキャンプやった結果ｗｗｗｗｗ

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1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：
半年で俺の人生最高潮の体になった
http://i.imgur.com/wjWbhkU.jpg

ちなみに朝夜2回 直後にプロテイン飲んだだけ
2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:06:33.23 ID:rrFyOsXi0
これマジ？
3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:07:09.23 ID:ZsyLFwPXP
もともとトレーニングしてたんだろ！
4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:07:25.02 ID:vArfdd0Y0
あぶねー賞状映ってたけど文字読めなかったｗ
特定こわい
5 ：も ◆AzAVZ6cMpI ：2014/01/23(木) 01:07:40.75 ID:SX00uSVZ0
抱いてもいいよ/////
6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:08:09.33 ID:8RuoQfmr0
はい特定した
7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:08:39.06 ID:vArfdd0Y0
>>3
高校卒業してから何もやってない
マジで運動はビリキャンだけ
ブックオフで\300で買ったｗ
8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:09:40.41 ID:vArfdd0Y0
>>5
男はNG

特定とか怖いこというなよｗ
9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:10:14.34 ID:jPjkYLBa0
もとの体わからんからなんとも言い難いな
10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:10:17.75 ID:T35jsSi3P
できればビリ略始める前の写真も見たかったな
11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:14:24.38 ID:j/g6zY1i0
すげえ
12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:17:08.97 ID:oK73ugMl0
流石ビリー隊長だぜ
こんなハードなトレをダイエット目的の女に向けて売るなんて流石だぜ！
13 ：も ◆AzAVZ6cMpI ：2014/01/23(木) 01:18:03.83 ID:SX00uSVZ0
お尻見せろ！
キュッてなってるん？


俺もやりたいが半年か...
年齢は？
14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:20:18.43 ID:ya3k6zDV0
プロテインはやめたほうがいいよ
15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:20:33.05 ID:j/g6zY1i0
嫌儲で勝手にスレ立てられたぞ>>1

【悲報】あるVIPPERの筋肉が凄い件 まあケンモメンクラスだな
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1390407495/
16 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:22:55.33 ID:itLqohAd0
でぶでも2ヶ月で腹筋割れたからなあ
もうちょい続けてればこんなんになってたのか
17 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:22:56.58 ID:/LdH7s8OO
ブーム時に姉ちゃんがこっそり買ってたけど一回もやった形跡無くて笑った
18 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:23:08.08 ID:vArfdd0Y0
>>9>>10
探したけど撮ってなかったｗ
普通体型だったよ風邪ひくとうっすら腹筋割れるくらいｗ

>>12
19のクソガキだよ
俺は半年かかったけどちゃんとダンベルとかやればもっと早いんじゃないかな
俺マジでビリキャンだけだから
19 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:24:16.82 ID:vArfdd0Y0
>>15
こわい・・・
20 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:24:42.01 ID:jBemQUCv0
ブートキャンプでなんで腕が太くなるんだ？
21 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:25:24.08 ID:jBemQUCv0
あとプロテインの名前教えて
22 ：も ◆AzAVZ6cMpI ：2014/01/23(木) 01:25:48.49 ID:SX00uSVZ0
19とか...もぉ31になっちゃうよ...
23 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:26:12.37 ID:vArfdd0Y0
>>20
太い？やったｗ
なんかゴムバンド使って飛行機？みたいのする奴が一番腕の運動量多いと思う
24 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:26:14.93 ID:19VEnHPS0
このブートキャンプは魂で行うんだっ!!
25 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:29:35.67 ID:EO3+xLFf0
やる前の画像はよ
26 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:30:24.15 ID:nRyat5SS0
ビリーズブートキャンプって何分間のメニューなん？
27 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:31:32.91 ID:vArfdd0Y0
>>21
マックスロードのホエイってやつ
4kgで\8000くらいの
ヤマダで一番安かったｗｗ
28 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:31:35.28 ID:Lb/Qd+gl0
スゲーけど元もすごいんだろ？
29 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:31:46.32 ID:19VEnHPS0
>>23
サークルサークルか
あと腕に効くやつはツイストツイストだな
30 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:32:41.62 ID:jBemQUCv0
レスありがとな　おやす
31 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:33:51.71 ID:jBemQUCv0
もともとの骨格がバランスいいってのが良かったんだろう
骨格がバランス悪いと鍛えてもかっこうよくはならない
親に感謝だな　今度こそおやすみ
32 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:34:14.79 ID:oK73ugMl0
あれマジでなんで女に向けて売ったんだろうな
あれ運動しない女なんかが耐えれるメニューじゃないのに
33 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:34:31.24 ID:3B3VCjAL0
バンドは使った？
俺は使うと最後まで持たない
34 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:35:00.84 ID:sRmM3SDr0
何ヶ月でこうなったのん？
35 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:35:50.22 ID:nRyat5SS0
>>34
半年だって書いてるだろうが！
36 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:36:17.45 ID:5ZFOv7BD0
>>1は童貞？
鍛えたらモテモテになったか？
37 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:36:38.34 ID:t9SwdHQS0
プロテインが高いんだよな
大学のジムたまに行くけどプロテイン飲まないと意味ないのかな
38 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:37:34.86 ID:OVAk3PkT0
毎日やったの？ビリーやったことないけど有酸素運動しなくても贅肉とれるんかな、いいな
39 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:37:49.74 ID:h51LPskj0
>>37
しっかりした食事とってるならプロテインはそこまで必要ないはず
40 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:38:00.16 ID:34lyjUh00
これトレ後に撮った？
41 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:39:21.06 ID:7GbSzhrO0
>>37
赤身ばっか食えばおｋ
脂分少なくて高脂質なものとかでも
42 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:39:21.46 ID:sBlnCujlO
ちょっとブクオフで買うてくる
43 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:39:22.53 ID:OVAk3PkT0
後、半年でプロテイン結局何袋買ったの？万余裕でこえただろ
44 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:41:26.70 ID:nRyat5SS0
ビリーズブートキャンプってあんなハードな運動1時間近くもやんのかよ
そりゃ筋肉も付くわ
45 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:41:41.44 ID:19VEnHPS0
胸筋がなかなか付かないんだよなあ
46 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:42:18.71 ID:TwRP0X5l0
1時間もやんのかよ
無理だわ
47 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:42:19.88 ID:W7emtU800
バランスいいな
かっこいい
48 ：も ◆AzAVZ6cMpI ：2014/01/23(木) 01:42:37.76 ID:SX00uSVZ0
どーでもいいんだけどヤマダ電機ってプロテイン売ってるの？
49 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:43:15.52 ID:spbKEw0D0
プロテインは肝臓悪くするからお勧めできないわ
頻繁に飲んでる奴は定期的に血液検査した方がいいぞ
50 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:43:23.81 ID:rrFyOsXi0
【悲報】あるVIPPERの筋肉が凄い件 まあケンモメンクラスだな
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1390407495/


>>1の体が嫌儲に拡散された件について
51 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:44:53.16 ID:EheRS5rh0
俺ノンケだけどとりあえずアナル見せてよ
52 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/23(木) 01:47:12.60 ID:Ke482Sia0
朝夕って凄いな
俺はカービーダンスでも挫折しそうだ
53 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：
>>1
使ってたDVDとバンドｋｗｓｋ