1年間筋トレした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:42:52.03 ID:wkkOXAL80

VIPのキモオタならワンパンでいけるかな＾＾
http://up.cool-sound.net/src/cool41233.jpg

2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:43:13.68 ID:iLo1nWe20

つよそう

3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:43:19.93 ID:R/EtxBBF0

メガネのせいで台無し

4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:43:21.84 ID:M+eP9jagP

なで肩すぎ

5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:43:37.96 ID:Xh321oPB0

背筋伸ばせよｗｗｗ

6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:43:39.16 ID:zS6Y/fZC0

こんだけ筋トレしてもクリスマスはぼっちなのか

7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:43:42.25 ID:tv/3nZ7C0

眼鏡かけてる時点で顔面ワンパン余裕ｗｗｗｗｗｗｗ

8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:43:50.74 ID:LZgRz2+d0

彼岸島の兄貴見たいな雰囲気

9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:44:02.37 ID:PQ1m3up+0

うすたが描くムキムキにありそうな感じ

10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:44:03.85 ID:fI/agXP4P

一体誰とたたかうのん？

11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:44:04.95 ID:aF2/tZL0P

なんで2009年の写真なんだよ

12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:44:06.85 ID:nO1x88dE0

http://up.cool-sound.net/src/cool41233.jpg
15KB 240x320 (0.1Mpx)
2009年7月14日 (火曜日) 20:31
SH904i / DoCoMo
F3.2

13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:44:08.88 ID:GuzN7PHw0

>>1
プルートボブｗ

14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:44:11.96 ID:Usp2uQ9h0

4年前の画像か

15 ：絶対領域 ◆XEMAspTHds ：2013/12/24(火) 18:44:15.35 ID:8asA8kGJP BE:208879542-PLT(13801)

もっこりが気になる・・・

16 ：サクマックスダウンロード ◆3.9MAXDL/nmM ：2013/12/24(火) 18:44:34.84 ID:7sqOC2V50

アフィスレ

17 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:44:42.45 ID:FRxdDr/R0

いい筋肉

18 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:45:01.19 ID:OYHO4CNn0

こういう綺麗な体になるのは難しいの？
http://i.imgur.com/0C3UM7f.jpg

19 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:45:19.00 ID:UuknQS2P0

自分の肉体画像でスレ立ててみろよ

20 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:45:34.10 ID:EdUVdUgV0

俺も鍛えた
http://uploda.cc/img/img52b9576059e8f.jpg

21 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:45:36.51 ID:GuzN7PHw0

http://i.imgur.com/7mDxXCi.jpg
俺のほうがすごくね

22 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:45:49.35 ID:50xsu+WA0

今はどうなんだ

23 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:46:29.20 ID:fsSHmXd60

>>12
…

24 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:46:42.91 ID:s+/7hX0P0

なんだかんだ言ってジャップも筋肉コンプ持ってるんだね＾＾

25 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:47:00.46 ID:4fRJFI+N0

>>8 これ

26 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:47:43.26 ID:jHQG2iTg0

>>21
特定した

27 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:47:51.13 ID:2iKUsypH0

こんなに鍛えててもナイフ刺したら一発で死ぬから人間なんて脆い生き物だな

28 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:49:00.21 ID:8eHRzEfv0

>>27
逆に太ってる方が脂肪が厚くて助かったりするしな

29 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:49:30.08 ID:GuzN7PHw0

>>26
http://i.imgur.com/SryVkFW.jpg

あ？かかってこいよ

30 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:50:25.38 ID:oXIWhXPE0

ぶっちゃけ羨ましい

31 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:50:55.48 ID:6/dCBGzN0

>>27
力道山は筋肉つけすぎでナイフを根元まで刺しても血が出なかった
結局傷が化膿して死んじゃったけど

32 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:51:03.49 ID:ccWfozh7P

上がってる画像全部すごいけどどれくらいトレーニングしたらこんな風になれんの？

33 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:51:18.24 ID:Xh321oPB0

冴羽りょうみたいになりたい

34 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:51:29.79 ID:GuzN7PHw0

>>32
全部プルートボブっていう芸人な

35 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：15) ：2013/12/24(火) 18:51:34.66 ID:9ntZ3wPZ0

筋肉デブが最強だってことか

36 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:52:24.22 ID:Ia42oNnK0

顔が大人しそうだと結局DQNに因縁つけられそうだな
まあ実際はむきむきだから問題ないだろうけど

37 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:53:23.02 ID:e5StiKJV0

ガリマッチョにならないように筋肉つけたいんだけどどないしたらええの

38 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:54:05.86 ID:BHwhTjSD0

お笑い芸人だな
http://rajic.2chblog.jp/archives/51954450.html

39 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:54:06.54 ID:m8v/Reu50

筋トレして食いまくれよ

40 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:54:28.65 ID:AnjgFoaV0

毎日鍛えた俺のチンポを見せてやりたい

41 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:56:53.54 ID:e5StiKJV0

>>29みたいな細マッチョにはなりとうないんだけども
食えばいいのけね？

42 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 18:57:11.67 ID:Ia42oNnK0

死ぬ気でトレーニングしても見た目は細マッチョ(笑)程度にしかならん

43 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:01:25.16 ID:e5StiKJV0

細マッチョって服来たらただのヒョロもやしやん？
おれっちはキン肉マンになりたい

44 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:05:03.58 ID:mJVmU5xj0

こんなハリーポッターならおじぎだけでヴォルデモートを倒せるな

45 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:05:12.35 ID:IOQS5c1s0

あ？かかってこいよ
http://www.youtube.com/watch?v=tFxXXQMXcUA

46 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:06:40.13 ID:SrI0TdmM0

大学時代筋トレしてたけど、仕事始めてからあんまりできてなくて
落ちてきた

47 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:07:06.71 ID:e9Q6Vfsm0

顔と体のギャップが気持ち悪い

48 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:07:53.61 ID:+wIsr2e/0

>>42
やっぱり摂る物も大事なのかな

毎日プロテイン飲んでる知り合いはガチムキ

49 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:08:03.04 ID:30yj4y8v0

腹筋やべえｗｗｗどんなトレーニングしたらこんななるんだよｗ

50 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:10:06.23 ID:l7k1ehws0

何で大胸筋の真ん中に隙間あるんだ？体質？

51 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:11:11.43 ID:ESX5w0vs0

なで肩ぶっさ

52 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:11:39.86 ID:Ia42oNnK0

>>50
誰でも胸の真ん中に胸骨があるからトレーニングしてマッチョになればこうなる

53 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:15:16.31 ID:7+Rk3zcT0

http://www.youtube.com/watch?v=CQt_svdUtNY

腹筋はこれやってれば嫌でもつく

54 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:18:18.35 ID:5kf+brVxI

>>53
負荷なさすぎつくわけないだろ
俺は腹筋ローラーやって2ヶ月だがかなりつくぞ

55 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:19:19.12 ID:fEsQp6mY0

angelbeatのあいつ思い出した

56 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:19:48.70 ID:l7k1ehws0

>>52
こんなに開いてるの見たことないんだが

57 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:22:19.30 ID:7+Rk3zcT0

>>54
やればわかる
ソースは俺

58 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:22:20.71 ID:EzW+a0TH0

お前痩せればモテるぜ

59 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:24:26.32 ID:Ia42oNnK0

>>56
それは体質かも
生まれつき顔でかいとかそんなレベルで

60 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:33:44.77 ID:ccWfozh7P

>>56
トレーニング内容調べてみたらベンチプレスとかはやっていないっぽい
自重らしいよ

61 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:35:15.52 ID:nmrIe+D00

空は飛べるよブーンだから
骨と骨を拾い集め～て～

62 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 19:57:49.44 ID:VgbvN1qW0

見せ筋でいいから筋肉つけたい
どういうトレーニングすればいいのｋじゃ

63 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/24(火) 20:05:45.04 ID:e91/ZWqr0

あまり体力はないだろうな
動かないと体力はつかない