女子大生が本気でダイエットした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

一週間たっても全く体重落ちない

ヤケになってさっきカップラーメン２コと食パン、アイス
ドカ食いしたったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

でぶ

　　　　　　　　___|二ニｰ-､、;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:|;::;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:l
　　　　　　　 /rヽ三三三三三─‐-- ､;:;:;:;:;:;:;:|;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l
　　　　　　　 ',i　,-三三三三三、 　 _,.ニ､ｰ-､!;: -‐二￣彡′
　　　　　　　　',､、ヾ三三'"￣￣　　 `ー‐"　　　 ヾ-'" 　.〉′
　　　　　　　　ヽ ヽヾ三,' 　　 :::..,. -‐- ､　　　　 _,,..-‐､、,'
　　　　　　　　　｀ー',ミﾐ　 　 　::.弋ラ''ｰ､　　 i'"ｨ'之フ　l
　　　　　　　　　／:l lﾐﾐ　　　　 ::::.. 二フ´　　 l　ヽ､.ノ　,' 　　　　
　　　　　　,.-‐フ:::::| |,ミ　　　　　　　　　　　　 l　 　 　 / 　　　 　　
　　　　 ／r‐'":::::::::| |ヾ　　　　　　　 ／__.　 　l　　　 /　　　　　　
　_,. -‐"i .|::::::::::::::::::',.',. ＼　　　　　 　 ⌒ヽ､,ノ　　 /ヽ,＿　　　　　　　　　　　　　
"　　　　l ヽ:::::::::::::::::ヽヽ.　＼　　　＿,＿,.､〃　　／l　|　　　　＿__,. -､
　　　　 ',＼＼:::::::::::::::ヽ＼　 ＼　　､.￣⌒"￣／:::::|　|　　　 （ ヽ-ゝ _i,.＞-t--､
　　　　　＼＼＼;::::::::::::＼＼　 ｀､.__ ￣´￣／::::::::::l　|　　　　｀''''フく　＿,. -ゝ┴-r-､
　　　　　　 ヽ ＼｀ｰ-､::::::ヽ ヽ　　　￣フフ::::::::::::::ﾉ ./　　　,.-''"´ ／￣,.／´　ゝ＿'ヲ
　　　　　　　　　 ｀ー-二'‐┴┴､＿_／‐'‐´二ｰ'".ノ 　　/　_,. く　 ／　ゝ_／￣|
　　　　　　　　　　　　　　￣｀ー─--─‐''"￣　　　　　 /　にﾆ'／,.､-t‐┴―'''''ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　/　　.（_ヽ-'__,.⊥--t-⊥,,_
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　 /　　／　 ￣　　 ）　　ﾉ__'-ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　　　　 /　　　 ゝﾆ--‐､‐　　　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ 　　　　　　　　　　/‐＜_　　 ヽ　　|ヽ

ピザハゲかよ

タル

市ね

はいはいデブは女じゃないからしね

もっと長いスパンで見ようぜ

ドラム缶ばばあ

頭悪そう

一週間で落ちるならダイエット商法とか誰もやらんだろw

1週間で効果出ると思ってたのかよ

ちなみに150cm53kgのとんでもないデブ女ね



痩せたい

ボッボッボーン

貴様に足りないのは執念だ

食おうと思ってもカップ麺二個なんて男でも食えない

ビア樽

本気でって言ってるが何をしたのか詳しく

１週間ですぐに体重落ちねぇよ馬鹿か

お願いだからくるぶしチュパチュパさせて

１週間の絶食で体重落ちないなら諦めるしかないな

一週間とか短すぎｗｗｗ

>>13
どすこい！

忍耐力なさすぎわろた

1週間で変わるものなんて少ないだろう

俺は一週間飯食わなかったら2、3キロ落ちたけど

どーせ運動してないんだろ

典型的なダイエット失敗例だな

デブの鏡だな

ダイエットって何したのか言えよ
まさか食事制限()とか言わないよな？

　　　　　　　　　　　　　　 ,, -―-、　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　／　　　　 ヽ　　　
　　　　　　　／￣￣／　　／i⌒ヽ､|　　　　オエーー！！！！
　　　　　　/　　（゜）/　　 ／　/　　 　　　　　　　
　　　　　/　　　　 ト､.,../　,ー-､　　　　　 　
　　　　=彳　　　　　 ＼＼‘ﾟ。､｀ ヽ。、ｏ　 　
　　　　/ 　 　　　　　　　＼＼ﾟ。､。、ｏ
　　　/　　　　　　　　　/⌒ ヽ ヽU　　ｏ
　　 /　　　　　　　　　│　　　`ヽU　∴ｌ
　　│　　　　　　　　　│　　　　　U　：l
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|：!

女アピール死ね

>>16
やーいオッサン

>>18
野菜スープ作ってお腹が空いたらそればっか飲んでた
ちなみに具にじゃがいもを入れていた模様

お前は今最高に見下されてる

175/55だがおまえ相当デブだな

デブは自分のこと女と思うな

>>26
これだな

ブタかよ死ねハゲ

運動はしているのかと

炭水化物を減らせば速攻落ちるわ
気持ちが半端なんだよ

デブって性格歪んでるの多いよな
自己管理の甘さがそのままでてる

>>29
ダイエットって言葉は本来、食事療法のことだぞ

どすこい喫茶ジュテーム

・・と書いてある

お風呂にでも沈んどけ糞まんこ
糞スレたてんじゃねーよ

>>34
ガリじゃん、ないわー
ないわー…ｸﾞｽﾝ

未来の女力士>>1に乾杯

>>41
あのさぁ・・・

1週間で成果が出るわけないだろ
数ヶ月はみないと

ちなみに俺は2ヶ月で8kgくらい痩せた

>>39
それは女の場合効果が薄い

正に雌豚

食事を野菜スープにするだけとか……
まず痩せたかったら、こんな時間に起きてるのやめろ
早寝早起きは必須課題

女アピきめええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

運動しろ豚
くせーんだよ

175cmの76はピザ？

>>13
柔道は黒帯かな？

死ね性欲処理機

は？運動？するわけないじゃん
運動せずカロリー計算で痩せた経験普通にあるから

我慢の限界きてドカ食いして今太っちゃったけど

>>10
これ。

運動しろデブ

53kgがデブなのかどうかよくわからない

かれこれ半年はほとんど1食しかとってないが2ヶ月で4キロ減っただけだな
最近は変化ない
運動せんとダメよやっぱ

毎日20km走ってから本気っていえ

踏み台昇降と軽い食事制限で１ヶ月で３kg落ちたよ

うるせぇデブ
その醜い腹周りどうにかしてから発言しろ
口の周りに脂肪付き過ぎて上手く動かせてねぇんだか知らねぇけど聞き取り辛いんだよ豚

一日断食してみな
それで慣れろ空腹状態に

女ってだけで伸びすぎだろ…

女がVIPしてんじゃねえよ
おっぱいうｐしないと許さんぞ

一日の摂取カロリー量、運動量などきちんと計画して、なお継続してこそダイエット

生活習慣も見直さず偏った食事制限のみでダイエットとか言う奴いるよな
痩せるわけが無い

>>56
じゃあ今回も痩せてみせろよデブ
結果痩せられなかったくせに

毎日キウイ2個と水2リットルで5キロ痩せたわ

１週間で痩せるわけがない

運動しないで食事だけで痩せた？
それは脂肪は落ちないで筋肉が落ちて余計に太りやすい身体を作っただけだわ

最近の学生ってダイエットの言葉の意味すらまともに理解出来てないの？

もっと食おうぜ！！！
菓子パンとかクッキーとか探してきたまえ

>>69
死ぬぞww

カロリー計算と適度な運動
痩せます

どうせ胸はちっちぇんだろ
胸がないデブとか存在価値ない

本気じゃなかっただけだろ
運動しろよデブ


















身長178cm体重69kgなのに2000キロカロリーの食事を数日続けただけですぐにキロ単位で体重が増える
一日平均1500キロカロリーでも体重が変わらなさ過ぎてヤバイ

おっぱいに原因があるかもしれないからうｐしてみて

そもそもお前女子大生じゃないじゃん
小人で毛むくじゃらのおっさんじゃん

ぽっちゃり貧乳だったら付き合ってください

>>73
すまん、通常の食生活プラスな

>>56
薬使えば？
副作用のほぼ無いダイエット薬なんてたくさんあるよ
ネットで買えるし
サプリメントじゃなくて薬な

現金2000円を残して全部銀行に入れる→来月までそれで生きる

そもそも本気じゃない件

ちなみにおっぱいGカップ
痩せたら確実に小さくなるだろうな…

新たな環境下、食生活の違いから３ヶ月で10キロ太った俺は
同じように食生活の違いから口にした生肉で食中毒を起こし二週間以上苦しみ8キロ痩せた

食わずに水分と電解質だけは取るようにしてあとはずっと垂れ流せば痩せるぜ
よゆーよゆー

デブ過ぎるだろ
身長160でも体重50はデブだってのに

175 52の俺に一言どうぞ

>>80
そうだったかw

>>84うp

結局スポーツジムに通うのが一番の近道

>>1
運動が一番
筋肉付けたら痩せてくさ

俺は食事ちょっとだけ減らして
毎日３−4キロ走ってたら1週間で効果でたぞ

でかけりゃいいってもんじゃねぇ

>>84うp

デブ死ね
一週間で痩せるわけがないだろ

浜ちゃん｢デブで乳でかぁて巨乳て〜｣

飯食わずに体重減らないならお前光合成でもしてんじゃね？

運動しろや走れや

　　＿人人人人人人人人人人人人人人人＿
　　＞　　　デブがいるぞ殺せ！！！　　　＜
　　￣^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^￣

　　　　　 　　三　(　´・ω）
　　　　　　　三 ｰ（‐∪─→
　　 三 ／￣￣￣ 》 ￣＼
　三三 |　　　　　　Ｕ　・　| 　　　　　　　　　　　　　　　　
　 三 と|　　　 　　　　ι| |　　　　　　　　　 　　　　　　　ヽ(　　　´･ω･｀　　　)ﾉ
　　三 /_∧∨￣￣/_∧Ｕ　　　　　　　　　 　　　　　　　　(＿＿＿＿＿＿＿)

よう巨乳ブス

走れデブ














おっぱいはよ

>>60
マラソン選手にでもなる気かよｗｗｗｗｗ
カロリー計算してるなら落ちてくはずだろ
脂肪って７ｋcalで１ｇだろ？一日の基礎代謝から３００kcal減らしたとして七日で２１００
一週間で300gは落ちてることになるぞ
腹にたまってる内容物によってこれくらいなら簡単に上下するちゃんと計量するときの時間や摂取量や排泄を揃えてやれよ

そこで食パンを挟む意味がわからん

ポカリダイエットおぬぬめ

>>87
お前はあと10kg太れ
大病患ったら体力持たずにすぐ死ぬぞ

なんで女って運動しないでダイエットとかほざくの？
つべこべ言わず走れや

てか何で痩せたいんだろな
筋肉つけた方がふつくしいぼでーになるのに

セックスダイエット

痩せるのに一番手っ取り早くて確実なのは食事制限だが
一週間かそこらで実感できるほと痩せられるとか考えないほうがいい

もし実績あるとか思ってるならそれは気のせいか誤差の範囲内
ガチで痩せたいなら最低１ヶ月かけろ

ちなみにアドレナリンには脂肪燃焼効果があるから、カフェインを摂るのは効果絶大

ちょうど今日から３食アクエリアスzeroで生活する俺にはタイムリー
目指せ一か月

脂肪の厚さと筋肉の量で、運動プログラム変えるんだよ。
筋肉は脂肪より重いからな、無意味に筋肉付けても体重増えるだけだから。
脂肪を燃やす運動と、筋力を増やす運動両方やらないと意味が無い。

中古が痩せても何の価値も無いぞ
しかも女子大生とか賞味期限切れ

この体型がマジなら大好物だから痩せるな

Gはなかなかお目にかからないぞ










うpオナシャス

ああ






あとお腹が空いたらココア飲んでた
これってダメだよね

ダイエットすら出来ない人間は欠陥品
これ出来ない奴って他なにやらしても出来ないだろうな

デブは甘え
見掛けもだが心が特にブス
あと数年で産廃が確定するね

運動しないでも痩せることはできるよ
ただ、外見が綺麗にはならないけど
体重という数字が減ったから何？って感じ

>>115
うｐはないよ
彼氏に怒られるだろうし

おまえらこの続き見たい？
http://i.imgur.com/iPkTRzT.jpg http://i.imgur.com/iWgUJEv.jpg　
http://i.imgur.com/URzXRl2.jpg http://i.imgur.com/THE54HW.jpg　
http://i.imgur.com/PW3qqoV.jpg　
http://i.imgur.com/JiRSqgV.jpg http://i.imgur.com/hhUPbgb.jpg　
http://i.imgur.com/NO45ram.jpg http://i.imgur.com/bd3Fu9O.jpg
http://i.imgur.com/ntNGvZj.jpg http://i.imgur.com/CxGEBHO.jpg　
http://i.imgur.com/aGZFJd1.jpg http://i.imgur.com/2zaRCFo.jpg　
http://i.imgur.com/chccM8P.jpg

>>84
それを見せんかい

お待たせ
デブって、我慢が出来ない、自己管理が出来ない、怠慢な自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというかデブは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
デブって元々レベル5のデブから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%デブを見下してるよみんな。

テメーが勝手に太ってるだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソデブが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「デブは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はぽっちゃりだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってるデブが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど 見た目気にしてんならまず痩せろよ。デブの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
いい加減認めてくれ。デブがデブだと言われて怒るのは理不尽だ
100歩譲って太りやすい体質のデブがいたとしても　じゃあ人並み以上に努力しろよって話だよ
例えば元が頭悪い奴だって勉強しなきゃバカ扱いされるのが当たり前だろ
自己管理ができない→だらしがない　食欲に抗えない→意思が弱い
初対面の相手から自分がどう見えるか、思われるか考えることすら放棄した時点で
社会に生きる者として終了しているのよ。デブのイメージが良いわけないだろうが。
ここまで書かれて自分の身体について見直していこうと決心しないようじゃ
お前 もう駄目だわ　一生ネットで架空の自分でも作って現実逃避してろやデブ

>>120
解散

>>112
目的が体重落とすって人大杉じゃね
見た目良くししてえんだろと。

>>120
無能

>>121
有能

>>121
かーわーいーいー

くせえな死ねよ

>>121
構ってちゃんおつ

>>120
肉便器死ね

3食卵かけごはんオンリーの生活1か月続けてたら178/57から178/52になった

>>123
お前はデブに親でも殺されたのかよ

>>121
こういう時どんな会話してるのが気になるわ

頭の中バカにならなきゃ死たくなりそう

>>105
太れないんだが

え？俺以外に薬使う発言が出ない当たり相当このスレ、情弱ばかりなのか？
努力信仰とかアホだろ

155cm45kg

ちびで死にたい

>>136
おっぱいうp

>>120
このヘタレが！！
クソスレ立てんなや、おっさんwww

>>133
どぅーてぃー？

>>135
句読点とか、死のうか(^q^)

>>135
くっさ
スレチははよ寝ろここは>>121のスレ

>>136
お前は10cmほどでかいぞ。

1キロ落とすには7200キロカロリー消費する必要がある
>>1の年齢・体重・身長の基礎代謝は1251キロカロリー

1251キロカロリー以内なら一日何を食べても現状維持はできる
痩せようと思うなら運動
ちなみに一時間ランニングで400キロカロリーくらい
仮に毎日一時間走ったとすると一ヶ月で-12400キロカロリーだから約-1.5キロだな

つまりスレ立てる暇があるならさっさと走りに行け

>>132
そんなこと言われてもコピペですし

>>135
うーわくっせぇぇ

>>134
太るだけならプロテインを運動しなくてもいいから飲め
三食後にプロテイン飲めば確実太る
ついでにウェイトすればお前はモテモテリア充になる

今北産業

>>125
見た目がいい＝適正体重で筋力のある体、のはずだけど
デブにとっては脂肪さえ落とせば綺麗な体になると勘違いしてるんじゃないのｗ

カロリー抑えて痩せたところで、普通に食えばまた普通に体重ブクブク増える体なのにね。
本当に馬鹿だよ。

>>143
毎日１時間走るだけで違う？

>>147
デブ
なぜか
運動しない

家出少女の裸を“チャットで配信”
児童買春・ポルノ禁止法違反（児童ポルノ製造）容疑
▽足立区竹の塚6丁目、柳篤
▽豊島区東池袋3丁目、斎藤洋和
▽豊島区東池袋3丁目、御幡（みはた）匡人

参考記事�@〜�C
http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/130310/crm13031018000002-n1.htm
参考動画
http://www1.axfc.net/u/3077224
参考画像
http://i.imgur.com/hhXHcHy.jpg

>>144
ごめん
過去の俺がそのコピペを逃避してたんだな

案の定、情弱が激おこでワロタ
今はなんでも薬で出来る世界になったからな
記憶力、集中力、体重、身長、視力、なんでも薬で操作可能
こんな世の中なのに昔ながらの努力信仰なんてパソコン使えない老人と同類だわ

１時間も走ったのに４００キロカロリーしか消費しないとか
結構少ないんだね
腕立てダンベル１０キロ腹筋背筋スクワットくらいの
自重筋トレだとどのくらいの消費量になるんだろう？

食っても太らない人っているけど、食ったら太る体質というのを変えないと
一生ダイエットに成功なんてするわけがない。
人と一緒の量食っても、自分だけ太って行くんだから。

>>147
デブ
デブ
やっぱデブ

>>147
デブ
のくせに
うpしない

　『１００％オッサン!!』(勇気100%)
うｐはナシ　ＩＤナシ　どうしたんだい？
>>1(いち)が女と分かる　画像はどこだい？　　Wow Wow　
>>1「性別とか　言ったもん勝ち　匿名なら」　　「バレたときはいつだって　逃げりゃいいから」
>>1「ウソはでかくなけりゃ　つまらないだろう？」　　「『うp!!』無視して　全レスするよ＾＾」
HEY!!　HEY!!　オッサン　100％ＯＹＡＪＩ　もう水遁しかないさ　　このスレッド中の『ksk』　裏切りながら
HEY!!　HEY!!　オッサン　100％ＮＥＫＡＭＡ　母、見守るしかないさ…J( 'ｰ`)し　　ボクたちにバレた悔しさｗｗｗｗｗ　永遠に忘れないでねｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

仕事はナシ　家も出ない　どうしたんだい？
太陽の下で働く　>>1(いち)はどこだい？　　Wow Wow　
やりたいこと　なんでもやれる　ネットの中　　ツラい時はいつだって　嫁がいるから(二次)
>>1「嫁は俺のことを　裏切らないだろう？」　　お前ら「夢を見ないで　現実見ろよｗｗｗｗｗ＾＾」
HEY!!　HEY!!　オッサン　100％ニート　もう働くとこないさ　　この家族中の期待　裏切りながら
HEY!!　HEY!!　オッサン　100％ニート　母、悲しむしかないさ…J( ;ｰ;)し　　友達も出来ぬ悲しみｗｗｗｗｗ　永遠に忘れないでねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>1「↑↑友は　いたとしても　裏切られるだろう？」　　お前ら「友いないのに　何言ってるの？＾＾」
HEY!!　HEY!!　オッサン　100％ぼっち　もう首吊るしかないさ　　この世界中で独り　哀しみながら
HEY!!　HEY!!　オッサン　100％オワリ　母、見捨てるしかないさ…νJ(*'ρ`*)しν　　ボクたちにバレた悔しさｗｗｗｗｗ　永遠に忘れないでねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
HEY!!　HEY!!　HEY!!ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ジョギングって…ｗｗｗ
外寒いじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

これからはアニメ見ながら踏み台昇降しようかな

>>153
冷静を気取って劇おこなのはどっちなのか
文章から滲み出てるね

>>153
お前めっちゃ代謝悪そうだな

>>148
その普通の量が普通じゃないんだろ

>>155
でも 太りやすい＝筋肉付きやすい じゃないの？

>>149
もちろん
ただキツイと続かないから最初は週２とかでいいよ
あと距離も少しキツイぐらいを走るようにして
だんだん距離を伸ばす

>>149
ものすごく違う
筋力量が増えて基礎代謝（なにもしなくても消費されるカロリー）も上がるから
実際はもっともっと痩せる

>>159
足太くなるだけだぞ

>>159
走ってりゃすぐに脱ぎたくなるほど暑くなるぞ

>>159
本当は痩せる気全くねえだろクソデブ

朝どか食いで昼夜は軽食で大分変わるはず

>>168
太る奴は、筋肉が足りなくてとにかく脂肪を消費しないから
普通体型の人と同じ量食っても脂肪を消費しない。
つまり、他の人同様に普通に食っても、自分だけ太る。

女は太るときは腹から痩せるときは胸からって決まってる
太ってはダイエットを繰り返した結果がよく町で見る貧乳のモデル体型みたいなやつ
逆に胸のでかいデブっていうのはろくに痩せようともせず本能の赴くまま食っちゃ寝を繰り返してきたクズ

>>163
筋肉が無いから脂肪を消費しないんだよ
筋肉が付きにくい、ではなくて、脂肪を消費出来ないから溜まっていく

>>153
情強さん記憶力と集中力の薬教えてください

ダイエットは夏より冬の方が向いてるしな
体温維持のために代謝高めてカロリー使うしな

http://i.imgur.com/5un4RtG.jpg

>>166
ならねーよ

>>146
やってみるよ

>>171
これはガチ
胸の筋肉は腹よりも付きやすくて代謝がいいと言う事なんだろうか?

>>172
なるほど。

>>160
>>161
悔しくないのかな？
学校の模試でも資格試験でも俺は薬使ってラクラク合格
そのかた、君たちはシコシコとお勉強

>>173
覚せい剤

残念だけど運動しようとしないデブは一生デブ
いったん痩せてもまたすぐ太る

>>173
ホルモン剤とスマドラ
ホルモン剤は若者にはオススメできないから、スマドラかな
俺はアニラセタムって薬飲んでるけど、記憶力ヤバイ

>>181
死ね情弱

>>84
お前さ、超キモいよ
お前の身長じゃ３０キロ後半がベストね
ただの小錦じゃん
150で53とか相当な豚だわ

わかったよ、運動するよ

あとお風呂とかは痩せないの？
半身浴がいいって聞くけど

>>121
おいはやくしろ

>>173
ドイツのイチョウ葉エキス

>>178
揺れるからだろうな

胸でかいならしっかりしたアンダーアーマーとかのスポプラしないとクーパー筋が切れる可能性がある
あとは胸筋鍛えて垂れにくくするのもよい

>>188
情弱乙

はっけよいのこった＾＾

>>180
薬の副作用で妄想癖になってるぞ

試験に受かる薬ってなんだｗｗｗドラえもんのひみつ道具かよｗｗｗｗｗ

78キロの私はどうすれば痩せますか？

>>186
風呂もゆっくり入れば少しはカロリー消費する
何より血流がよくなって健康になる当然痩せやすくなる
ただ、半身浴が効果的かはよく知らん
ぬるめでゆっくりが一番良いとは聞く

>>186
汗という水分だして減らしてるだけで脂肪を落としてることにはならんぞ？

汗=脂肪燃焼ってのが間違ってるから

>>176
このデブの体重で上り下りしたら筋肉と脂肪で余計太くなるだけだろ
ただ姿勢を整えて歩くだけでいい
歩かなくてもストレッチ
まぁそれが出来ねぇからデブなんだよな

風呂はたかが知れてる一時間で150キロカロリーぐらいだ

楽して痩せるなどありえない

生理終わってからが本番！一気に減るよ

>>186
半身浴やマッサージとかはむくみを無くすだけで脂肪が落ちることはない

飯の後に運動な血糖値下げるために

>>183
あざーすっ！さすが口だけじゃない
これで勉強頑張りやす

友人が2chにおっぱいうｐしたら痩せたって言ってたわ

>>197
無酸素運動と優酸素運動を考えろよ

典型的ダイエット失敗ぱたーんでわろた

>>186
だから今更おせーよデブ
セルライトデブが
気色わりぃーな
おめぇみてーな猿人ジェンマが彼氏とかふけってんじゃねーよ死ね

>>192
>>193
信じたくないのはわかるよ
でも認めろよ
しかも副作用ほぼなしだから
これが薬の添付文書な
日本で認可されてる
http://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med?japic_code=00056441

風呂カロリー効率狙うなら、
3分入浴
5分上がる
3分入浴
5分上がる
3分入浴

一週間でそんないきなり体重落ちたらもう病気だろ

>>197
は？脂肪と一緒に筋肉落ちるのに？

つうか、>>1はいっぺんトレーナー付きのジム行けよ。
お前のやってるダイエットの無意味さを、小一時間説明してくれるからよ。

太れるのは才能だから安心しろ

女性なら一日の摂取カロリーを１８００kcal〜１９００kcalの間に
収まるようにすることと、一日２０分ウォーキングくらいの軽い運動
でいいからやれ。これだけで余裕。
俺は男だが、一日の摂取カロリーを２３００kcal以内にして、筋トレ毎日
やったら２か月半で９ｋｇ痩せた。

>>202
待て
アニラセタム+コリンは絶対
ハイヤーマインドもできるなら飲め
あと、添付文書も調べてね
賢く薬を使おうぜ、薬に使われることがないようにな

有酸素運動だけだと脂肪と共に筋肉も落ちていくから筋トレも忘れずに
ムッキムキのふくらはぎになりたくないなら運動後はちゃんとマッサージしろよ

>>213
それが出来てたら、こんなクソスレ立ててないだろうな…

>>213
多分この女基礎代謝1500kcalもないぞ

>>216
ごもっとも

一週間ﾜﾛﾀ
一年やれ

>>213
筋トレのメニュー教えてくれ

まずは体幹を鍛えましょう

>>216
計算すればいい。俺ダイエットしてた時は、コンビニで買う食い物のカロリー
とか全部足し算して、その日食べる量を計算してた。
最初の２週間は地獄だが、慣れれば普通に誘惑に勝てるようになる。

一週間でどか食いとか甘え

世の中は
バカとブスとデフには冷たいんだよ

>>214
あんたもしや、こないだスレ立ててた人か？イギリス〜の

>>214副作用なく
絶対痩せる薬って何？

>>220
腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット、カーフレイズ→１２０〜１５０回ずつ
ダンベル（８ｋｇ）１０回３セット
握力ハンドグリップ（６５ｋｇ）８回３セット
上の筋トレを週に４回くらい。
この他週２回くらいジョギング７ｋｍくらい。

スマドラなんか勧めんなよ…

薬に頼らないとなにも出来ない歪んだ性格だけは薬でも治せそうにないな

おい>>1いないのに何と戦ってるんだ

>>230
ヤク中

>>225
あんな辺鄙なスレにいた方がまたいるとは、お久しぶりです
>>226
手軽な物ならカフェイン剤ですね
本格的な薬ならたくさんありますよ
ゼニカルなどもその一つ

>>227
すげーな

>>227
ガチやぁ......

>>232
短期間で副作用なくスッキリ痩せられふのは？

>>121
下半身の感覚が無くなってきた

>>233
もともと体力あったんだが、大学受験の時激太りしたんだ。
それで大学２年の夏休みを使って痩せた。

>>232
実際どのくらい学習効率違うの？
研究結果とか知りたい

>>227
ダンベル？ｗｗｗ？？ｗｗｗｗｗ

>>237
腕立てと腹筋とジョギングだけじゃ無理かな？

悪い事して逃げ回れば精神的に追い詰められて自然に痩せるよ

>>227
痩せること目的より強靭な体になりそうだ

おまえら運動すきだな
運動嫌いな奴は飯減らす方が楽だろ

痩せても痩せたブスが出来上がるだけなんですが…

飲んべえってダイエット無理なの？
体重増えないけど減りもしない
酒はいろんな種類を気分で飲むけど
つまみはほぼ食べてない

>>235
ゼニカル、ファーミアスリム
サノレックスは危険だから絶対にすんなよ
>>238
論文は全て英語だからどうせ読まないだろ？
グラフなら読めるか？
http://i.imgur.com/6VSAMCc.gif
http://i.imgur.com/urAeRh1.gif
というか、こんなの見せなくても日本でアルツハイマーの方の処方薬として認められてるから記憶力改善は確実なんだけどね

何カロリー以内って言うけど一食じゃダメなんだろ？
あと、一日2リットルって効果あんの？

デブでも本当に可愛いやつって居るよな、そういうの目指せばいい

>>243
それやっちゃうと最初はいいけど後々太り出さんかな？

>>240
今まで運動慣れしてるなら全く問題ない。
ただし、運動慣れしてない体なら、ジョギングからいきなり始めるのは
お勧めできない。というのも、足の筋肉が十分に発達してない状況で走り
始めると、膝や腰を痛める危険があるから。
まず、ジョギングを始める前に、スクワット２０回を２〜３セット、
カーフレイズ２０回を２〜３セット、ふともも浮かし２０回を２〜3セット
やることから初めて、下半身全体を強化してから走るのが安全。

>>246
ゼニカル痩せるの？
というかなんで危険なの？

>>214
了解！
一番手軽な入手方法は医師に処方箋貰うパターン？
個人輸入とかはやったことないから厳しい

お前らの話はどうでもいいから>>121をだな

>>250
ありがとう
元陸上部だから走るのは得意

>>249
100%太りだすよ。
脂肪を燃やす筋肉が無いから太る。
つまり、脂肪を減らした所で筋肉がないままだと・・・？

【速報】2ちゃんねる最古のスレ



あと残り僅かになっています！
是非記念パピコを！！




（2000/07/28 15:07:21スレッド作成）
糞プロバのインターＱ逝ってヨシ（藁）
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/network/1363462286/

>>250
メニューの割にダンベルカールが軽いな

>>252
今は易しい輸入代行サイトが多いから何とかなるでしょ
売ってるかどうか知らんが、JISAとかeagleとかで調べたら？もしかしたらiherbにもあるかもよ？

>>249
そりゃ痩せた後飯の量戻したら体重も戻るに決まってるから前のようには食っちゃだめだろ

>>251
あれは痩せる
痩せないと死ぬってレベルの人に処方するのがサノレックスて薬なんだけど、ようするに栄養失調になる
>>252
個人輸入代行業者から買え
全て日本語、銀行振込で買えるから
オススメはオオサカ堂

>>232
やっぱりあの時の人か

専門スレやサプリ板でもまともな情報が無い中
貴重な体験談に多謝の尽くし

スマホを持ってる奴はロックジョイというアプリをインストールしてみないか？

今なら登録の際、紹介コードに【モナーク】と入れるだけで1000ポイントゲットできる

ポイントはアマゾンギフト券1000円分やiTunesポイントに交換できる

期間限定だから今がチャンス

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>>121
せめて詳細だけでも

>>253
同士よ

>>257
そう。俺ガチムチではないからなｗｗ
１７２ｃｍ、６５ｋｇと、めっちゃ日本人としては標準体型だよｗｗ

>>246
どこで買えるの？
普通に売ってもらえる？

>>261
いやいやこちらこそ
英語や論文で調べると信憑性の高い情報が手に入りますよ
お勧めします

>>265
そうかｗｗｗ
182cm71kgの俺でも18kgで10×3やるからさちょい軽いなーって思ってさ

>>265
ちなみに筋トレは朝昼晩いつやるのがいい？

>>266
ネットで買えますよ
Amazonと同じです
薬品名 でググりましょう
代行業者の場合、薬の代金が安くても送料や海外口座振込手数料が高いおそれがあるのでご注意を

>>268
１８ｋｇってすごいなｗｗ俺だったら多分１８ｋｇなんて数回上げるのが
限界だわｗｗｗ
俺どちらかっていうと、フルマラソンやったりしてるから持久系の体なんだよね。

>>269
正直いつでもいいと思う。俺は晩に風呂の前にいつもやってる。

>>121
まだか寒い

ダンベル(笑)

なんだかんだ言って皆デブ好きなんだなｗ

>>258>>260
代行業者を使えばなんとかなりそうだね
ちょっと調べてみたけどアニラセタムは20錠4,690円もするのかちと高いな
ハイヤーマインドなら60錠3,880円
こっちのほうが値段の面で現実的かな
金に余裕ができるまではハイヤーのほうを使うかな

>>214
横からすまんがビンポセチンとかヒデルギン摂ってる？
摂ってるならその使い分けとか分量どうしてるか教えて欲しいんだが
というか日頃何飲んでるか知りたい

>>271
フル走れる方がすげーよｗｗｗ

こっちとらこの身体のままハーフを二時間切れるように頑張ってるのにｗｗｗ

>>270
丁寧にありがとう
ちなみに安心出来る代行業者…なんてのは分かりますか？
やっぱり手軽にっていうのは難しいのかなぁ

>>227


>>227


>>227


ダンベル(笑)

女が立てると伸びるね〜

http://i.imgur.com/mWOxsJ6.jpg
クソデブがダイエット始めてこんな感じなんだけど順調かな？
最近リバウンドしたからここ4日くらい夜抜いて8キロくらい1時間かけて走ってるんだけど

>>121

カエルみたいな顔だけど雰囲気かわいいな

>>278
フル走れるとは言いつつ、俺もそんなに自慢できるほど早いタイムではないんだがなｗｗ
やっぱりガチムチな人が持久走で速くなるってめちゃくちゃ大変だよね。
俺の兄は陸上自衛官で、１７３ｃｍ７８ｋｇっていうめっちゃゴツい体型なんだが、
それでも３０００ｍ持久走を１０分台で走るからすげぇと思う。

>>276
ちょっと待てええええい
アニラセタムはセタム系と言って良いエンジンのようなもの
ハイヤーマインドは栄養剤で良いがそりってとこかな
ようするに一つはセタム系を摂らなければ効果ない
ピラセタム+コリン+ヒデルギンの組み合わせで飲みなさい、安いから
>>277
ビンポセチンとヒデルギンはテスト当日に飲んでいました
その時はハイアタックしますので、私個人の場合推奨摂取量の十倍を半減期の2倍おきに飲んでましたよ

>>279
オオサカ堂が安心だと思いますよ
後はJISAなど
手軽でしたよ、ネットで頼んで次の日銀行振込、これで終わりです
英語なんて一文字も見ませんでしたw

>>284
それをいうなら俺の弟も陸上自衛官で173/73くらいだ

てかそんなことはどうでもいい

>>276
良いガソリンだ誤字すまん

>>282
飯抜くより量減らしながら運動するとみるみるおちる

>>260
ゼニカル気になるなぁ
買ってみるか

身長25cm違うのに体重2キロしかかわらなくてビビった

間食なくしたら痩せるよ

>>289
ちょっとだけ食べよう…ってなるとなんか余計腹減っていっぱい食べたくなるんだ…

筋トレでも余計な脂肪なくなる？

ゼニカル

>>285
なるほど。やっぱりここぞという時に使うのが吉か

>>277
今はアニラセタム、ピラセタム、ハイヤーマインド、バナパ、コリン、などですかね
>>290
購入する際は添付文書も調べて全て読んでからお買い求めください
薬を使いこなす人間になりましょう
そして効かないからと言ってすぐもっと強い薬にかえるのは危険です
最低三ヶ月は様子見してください

>>293
いきなり長距離走るのはやめた方がいいと思う。
膝がもたなくなる恐れがあるから、体重が減るまでは、筋トレ主体の方が
いいと思われ。

>>285
ホント詳しい情報ありがとう
眼から鱗だったわ
あとは使ってみて効果に期待

>>286
ありがとう。ありがとう
知識があっていいなあ
ではオオサカ堂でゼニカル、ですね
ちなみにあなたはどんな感じで服用されていましたか？
とのくらいで効果か出るものなんてしょう。ｸﾚｸﾚでごめんね

>>298
今より15キロ重かった頃は膝痛めてたんだけど最近は結構走っても膝は痛くならないんだ…水泳もそこそこ泳げるから筋肉はあるのかも
むしろ食前の運動だと右脇腹食後だと左脇腹がすぐ痛くなる

デブの女子大生とか希少種だろ
ごくまれにしか見かけない

>>297
丁寧にありがとう
一回買ってみるわ！

>>297
前スレで聞き忘れた事があったんだけど


フェルラ酸はピラセタム等に比べてどうよ？
後、オメガ3飲んでるんだけどありゃプラセボ程度の効果かい

実際、知り合いもそうだけどなんでダイエットといえば過酷な食生活なんだろうか。運動すればいいのに

>>299
テスト当日などはピンボセチン、カフェイン剤をプラスして飲むと集中力、アウトプット能力上がりますからご使用ください
お酒と同時に服用は効きすぎるんでお勧めしません
私はしてましたけどww
>>300
こちらに薬品の添付文書というものがあります、お読みください
添付文書を読むのは最低限のルールですよ
必ず2月以内には効果ありです
http://www.nzsava.com/htm/Xenical.html

>>306
つまりさ、テスト前にコーヒーやお茶飲むだけでも、少しくらいは効果あるのかな？

>>307
トイレ注意w

>>121
ふぅ。
画像検索で藻無しあったぞ、おやすみ。

>>304
フェルラ酸はピラセタムとは比べ物にならないレベルですね
なんというかあれは、現実維持、悪化防止みたいなものでして
オメガは偽薬効果かと
あれが影響のあるレベルで欠如している人ってあまりいないような気がします

筋トレ+有酸素運動+食事制限で良いんじゃないの

>>307
お茶のカフェインって言うのは実は人体で摂取されにくいんですよね
なのでコーヒーがいいかと
しかし、カフェイン剤というものが普通の薬局にも売ってありますので、そちらの方がコスパ高いです

162で43なのに痩せたい私って///

何で笑ってんだよデブ
結果ｗｗｗｗじゃねえよゴミ

画像もないんならスレ立てんな豚

>>310
毎度毎度、有益な情報ありがとう
耳学問程度の自分には大変有難い

またの機会もよろしくですわ

>>316
こちらこそよろしくです
たまには自学も楽しいものですよ
せっかくのスマドラですからww

>>306
ありがとうございます
やはり高価なものですねえ…
マルチビタミンというのを必ず摂らなければならないみたいで
薬というのは一種類福用するとそれを補う薬をまた福用するんてすね
ちなみにあなたはどんなマルチビタミンを接っておられましたか？

>>317
上で身長も薬でって書いてるけど身長伸ばすなら何がオススメ？

痩せるなら有酸素運動

>>318
少し英語に我慢して個人輸入していただければ、かなりお安くはなりますよ
病院などでは、主要薬と副作用抑制用の薬の二つを貰います
しかし、マルチビタミンはようするにお薬の効果で栄養の消費が早くなったのできちんと摂取しましょうと言うことです
一日の必要摂取量よりも多くをお薬の効果で使っちゃいますから
私はかなりのスマドラを飲んでいましたので必要摂取量の10倍、特にコリンというものを摂ってます
もちろん10倍も飲むのは過剰摂取しても健康に害のないとFDAというアメリカの機関がお墨付きを出してるものだけですが

あとナツメグを7g程度溶かして飲むといいよ
ふわふわして幻聴みるくらい気持よく寝れると思う

スレタイがアフィ臭い

俺も今から本気でダイエットする。絶対痩せてましになる。だから頑張れ。約束

>>319
ホルモン剤です
しかし身長の場合、末端が伸びる可能性もあるので医師と相談の元、摂取するのをオススメします
アントニオ猪木などは過剰摂取の典型例ですww

ほんとに過剰摂取なの？
末端肥大症とか脳下垂体の異常で頬骨出たりあご長くなったり
ごつごつした骨格でデカくなる病気あるけど

>>325
ｼｬｸﾚるのか・・・・
怖いな・・・

>>326
スポーツ選手にその手の薬を処方してる友人に聞きましたので確かかと
もしかしたらジョークだったのかもしれませんねww

>>321
英語はまっったくわかりませんのですwww
そうかぁ本当にありがとうございました

2ヵ月68kg→60kgまで、脂肪だけを落としたわ
デブは甘え
痩せれないやつはゴミ

>>325
おーありがとう
ホルモン剤って個人輸入もできる？
成長ホルモンのこと？

>>329
こちらこそ
薬を使いこなしてくださいね
英語はネットに落ちてる翻訳機にでもかければ楽勝ですし、個人輸入のやり方を１から書いてくれているサイトもたくさんありますから試す価値はあると思います 私は個人輸入で薬品代が十分の一以下になり笑いました
>>331
個人輸入出来ますよ
成長ホルモンそのものと言うよりは、成長ホルモン分泌刺激剤なんてものが多いでしょうけど
成長ホルモンそのものは病院では処方してもらえます

>>332
なるほど、ホルモン剤にはアニラセタムみたいな名前はないの？

運動もせずに、代謝も悪ければなぁ。そりゃ。

>>333
成長系のものは多種多様過ぎて私も覚えていません
普通に成長ホルモンと言って病院では処方しますけどね

>>335
なるほどいっぱいあるんだな
ありがとう

どっこいしょ＾＾

ひと月で10キロ以上痩せた俺に一言

うんこ

>>338
はげるぞ

とにかく食べるのをやめろ
消費カロリーが摂取カロリーを上回らないとなにしても無理
摂取するな！

>>43
お風呂
お を付けるところから漂ういい人臭

薬で痩せようとしてるやつが多い物騒なスレだな
薬でホルモンをコントロールするより食事管理の方が確実で影響力がずっと大きいと思うが

デブス

>>282
おれも10kg落とした時はこんな感じのグラフになった
またどっかで体重の上下があるけど気にせず逝けば痩せられる

>>116
純ココアならおk

つうか食うバリエーション増やせおかゆと雑炊もレシピに加えろ

一週間で変わるわけ無いだろハゲ

うるせえ構ってマンコのデブ

生キャベツにポッカレモン１００と塩こしょう

痩せたいとかいって
動かないでダイエットとか
言ってる根性のないバカは
生きてる価値ない

その上ちょっとの期間で
効果がでないとか言うバカは
もっと生きてる価値ない

三谷幸喜は毎日自分の写真をとって
パラパラ漫画みたいにして自分が痩せていく姿を見て楽しんでいたらしい
やっぱり何かしらの楽しみがないと続かないんじゃね？

>>13
キモい