183cmで53kgってやばい？

デブよりはましだろ

骸骨w

はやくくたばれ

気持ちが悪い

死ぬかもしれないぞいつか

健康上やばい

すげーな
うp

炭水化物摂取しろ

それなんてアンガールズ？

>>6
デブとどっちが健康上やばい？

まじでやばい100％いつか死ぬ

どういう生活してんの？

ボーンマン

ジャンガジャンガｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>7
どこうpすればいいのか

しっぺで骨折れそう

バイク乗ったら風で飛ばされそう

>>10
アメリカの肥満となら同レベル

俺ですら184の61で焦ってるというのに

>>15
ちんこ

>>15
鏡の前に立ってカメラでパシャリ

何がヤバイってこんな妄想スレたてる事がヤバイ

風で折れそう

>>12
一日二食
朝食って昼寝て夜食べる

た

160cm80kgと喧嘩したらどっちが勝つかな？

あばら骨片側で3本浮いてたらアウト

185 56の俺

それはないだろw

きんもーっ☆

首から下でよいからうｐ

>>26
余裕で160のチビ

クソガリ好きだよ

嘘乙

>>24
食べてなさすぎだろ
2食でもいいがカロリー少なすぎ
マジで近いうちにぶっ倒れてそのまま死ぬぞ

>>1
アンガールズ田中さんちぃーっすｗｗｗｗｗ

ちびデブに突進されたら骨砕けそうだな

人間って平均体重の1/3なければ死ぬって本当？

勿体ない
俺がその身長だったら必要な筋肉つけて自惚れる

アンガールズよりほせーよ

俺よりガリがいるのか
生活も儘ならないだろうに

腕とかめっちゃ細いんだろｗｗｗｗｗｗ

なぜそんなに身長伸びた

今うｐするからちょっと舞って

鶏ガラｗｗｗ

骨だな

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ウップップ〜のウップップ〜♪

骸骨じゃねぇだろうな

おｋ踊ってるわ

キタキタ踊りで待っとく

肉付ければイイだけ

173cmで56kgの痩せ型で悩んでた俺が救われた気がする

ksk

　 　 　 　 ぐ
　　　　ぐ　　る　　　　　　 　　― 　 ￣　　 ＿＿　 　 　∩2z、
　　　　る 　 ん　　 _ -　 　 　　ﾊ,,ﾊ　　　― ニ二./ 　／
　十　 ん　　　 　 　 　　 　 　 （ ﾟωﾟ ）　 　 　 　 ／｀／ 　　　　おことわりします
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　　　 ／ ／ 　 　 ／　 　　 　 ﾘ 　　 　| 　| 　 /　　ノ
　C､/　/　　　　　　　　╋　　/ 　 　　 |　 |／　　/　　／／
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　⌒ヽ-､＿＿／　　￣￣￣｀ヽ　　 '´　　　／ 　　十
　　　　　　／ ￣￣｀ー-　...,,＿*＿＿,／|　／　　　　　　　　＋
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ミ`ｰ‐､
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　　　　 　＿ 　 /　l　/二 　　　／ 　,ｲ 　|二＿
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パンツ一丁でとってみる

女の子ウケよさそううらやましい

デブよりマシって発言終わってるよな

デブよりはマシだと言い聞かせて自分が気持ち悪いことをごまかしてる

普通体系の人からみたらどっちもキモいんだよ

168 83
の俺が可愛く思えてくるスペックだな

>>57
マジでいってんの？

165 65

デブだよな・・・

>>59
ただのデブ

>>58
返す言葉もないっす...

>>57
おいおい、アンガールズ想像してみ？

>>59
相当筋肉質じゃないとあかん体重ですぞ

お前あだ名シド・ヴィシャスだろ

178/78

どうっすか兄貴

筋肉質でも168で83じゃただのクソデブだよ

169 53
ガリかな

>>69
チビ

>>69
かわいい
持ち帰りたい

>>69
痩せ型
普通じゃね

>>68
黙れ死ねカス

女から見たら
デブ(臭くない)＞ハゲ＞ガリガリ＞デブ(臭い)


だからな

お前らって高身長には異常に敵視すんのね
キモチビしかいない証拠かな？

165の55なんですが

なら俺のスペック

185
95kg
体脂肪20%

身長170体重66きたよ

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4582962.jpg
どうですか

１７６/５２の俺は？

>>79
掘りたいとも掘られたいとも思わんな・・・

>>73
なんでデブってでぶっていわれるとおこるの？

>>79
骸骨かよ

おじいちゃんｗｗｗ

>>79
筋肉あるの？骨に皮が貼ってあるだけだろ…

>>79
すげー
骨と皮じゃん
スネ夫かよ

きめえwwwwwwwwwwww

>>79
なんかもう言葉出ねえわ…とりあえず飯食えよ

>>79
亡者状態かな？

>>79
エヴァンゲリオンみてえ

>>79
oh...
越冬できるの？死なない？

>>79
ひょろいというより怖いわ。
拒食症の患者みたいだわ。

>>79
細過ぎ吐いた

これは顔がもこみちでもモテないわ

>>82
怒るデブはクソデブ
笑い飛ばせるのが良デブ

一回太ろうと思って
57kgまでいったんだが
リバウンドでまた戻っちまった

>>79
キモすぎわろた
これは女は絶対近寄らない

174/43の俺もさすがに引いた

>>79
ほぼ同じ体型だ・・・・
俺かと思った

>>96
そんなリバウンド聞いたことねぇよ

パンツ一丁だけじゃなくて、服着て撮ってみてよ

>>58
↑
デブ

>>96
痩せることにリバウンドって使えるのな

>>79
案外普通かと思ったら腕がやばい件

煽り抜きでいつも何食べてるんや
肉とか食えや

>>96
そんなリバウンドあるのかよｗｗｗｗｗ
砂糖と塩と脂肪取り続ければふとるぞｑ

>>101
ちょっと舞ってて

>>1
うはｗｗｗｗｗｗｗｗ配合したら魔王の使いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ﾌｧﾝﾌｧﾝウィーひざすてーすてーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>104
朝茶漬け
夜大体900kcalぐらいとってる

>>101
早く舞えよ

>>109
一日合計は？

>>79
これで身長下げて美味しそうにしたら俺ですわ

舞っとくか

　 　 　 　 ぐ
　　　　ぐ　　る　　　　　　 　　― 　 ￣　　 ＿＿　 　 　∩2z、
　　　　る 　 ん　　 _ -　 　 　　ﾊ,,ﾊ　　　― ニ二./ 　／
　十　 ん　　　 　 　 　　 　 　 （ ﾟωﾟ ）　 　 　 　 ／｀／ 　　　　おことわりします
　　　　　　,　　'　　　　＿　　　l´　　　'⌒ヽ-‐ 　／ 　/　　} }　　＋
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>>109
たらんだろｗｗｗｗ
2500キロカロリーは摂取せなｗｗｗｗ

朝マック食えよカロリーやべえのに以外にたくさん食えるぞ

俺も舞ってます

183の平均体重ってどのくらい？
人は見慣れていないものに抵抗があるから細すぎるのは不利だな

>>111
1000kcalぐらい
太ろうと思ったときは2000kcal
とってたんだがどうも長続きしなくて

俺、183センチ50キロ（日によって前後・49〜52くらい）
特に不健康ではない
むしろ健康

ぶっちゃけヤバいなんて思ってなくて自分スリムとか思っちゃてるんでしょ？

>>121
男子高だったから
いじられるぐらいだった

>>119
女ならともか……いやダメか……
とにかく2000カロリーとらなきゃマジで死ぬぞ

>>114
なかなかの良い舞い具合(･`ω´･ )

>>122
ホモに好かれた？

>>122
体温保てるの？

俺も同じくらいの体型だけど、太れないよな。

意外と評判よくびびったわ

>>119
長続きしないってのは
生活習慣か体が拒否なのかどっち？

>>122
どつかれたりして骨折れなかったの？

まず2000kcalでも十分控えめな量

この飽食の時代にこのガリ体型は無いわ
こんなんじゃ銭湯も行けないわ恥ずかしい

チビデブよりマシだよ

>>128
ホモデビューしちゃう？

あだ名がキャシャリンだったとか？

焼き肉食いに行って吐きそうになるまで食うの月一でやっとけ、次の朝はラーメン大盛りな

>>109
一日二食の上朝はお茶漬けってのが理解できん
食べなきゃしぬお

ほい
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4582971.jpg

>>132
お前が言うなクソデブ　

>>1
俺と同じでワロタ

やーまーねー

>>138
地味すぎ
じいさんかよ

>>125
中１のときはちっちゃかったから
一人だけ寄ってきた

>>138
服着ててもヒョロさが分かるな

>>138
おじいちゃんまだ寝なくていいの？wwwwwwwwwwwwww

>>138
それは…なんも言えないわ

これがフツーの人は死なねーよ意外と

186cm70kgの俺でも細い言われるのにお前はもはや病気だ

188cm 91キロで体脂肪率9.9%の俺に一言

30歳ぐらいになると体重増えるから大丈夫

>>138
意外と普通だな
裸でも腕さえもう少し太けりゃまあまあその辺にいる感じには見える

172cmで45キロだけど質問ある？


ガリガリ度合いで言えば多分お前のほうがヤバイな…

>>126
体温は保てる
>>135
あだなは普通に骨

俺は180cmで50kg

>>138
どんな私服着てんのかなーと思ったんだが、まあ良いや

>>150
俺40超えてるけどずっと同じ体型だぞ

>>152
うp

>>153
普通に骨ってｗｗｗｗｗｗｗｗｗふつうじゃないからｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>155
すまんが
もう一度舞っててくれ

あだ名の普通が骨…悪口だろそれ、あだ名でもないよ

夏場でも長袖だろ？

汗とか出るの？

家が貧乏とか親がご飯くれなかったのか？

>>134
やめてくれ怖えよ

アンガールズのどっち？

ホネホネマン

http://i.imgur.com/IGijKrJ.jpg

クソデブとか言われてるけど俺のほうが遥かにマシだろ
撮ってみたhttp://m2.upup.be/d4CTOCUW3g

>>167
キモ過ぎワロエナイ・・・

>>149
もうちょい痩せればイケメン条件の一つ高身長を手にいれられるよ

きもすぎ
なまで見たら鳥肌立ちそう

>>168
マシじゃねえよ死ねデブ

>>167
え、なに？怖いわ…つか、脇閉まるのそれくっつかなそう

>>168
もう少しおっぱいあったら俺だわ

>>168
乳首立ててんじゃねーよデブ

>>167
アフリカの子供かなにか？

>>168
肉にシワが寄ってるよwwww
初見ですw

お前らそんなに褒めるなよ

>>168
お前養豚場から脱走してきたの？

>>168
1と足して2で割れ

>>168
筋肉質ならみたいにフォローしたけどただのデブだった(・_・)
きれるふくあんの？

>>149
裏山

>>160
今思えばいじめられてたな

>>161
そう

>>162
全くでない

>>168
俺と同じ体型が居て安心するはｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>168
まず、それでマシなんてよく思えたな。絞ってこいよ

>>182
今思わなくても気付けよ

>>168
服のサイズはなんL？

>>1みたいな骸骨よりマシだろって話しをしてんだよ俺は

え？俺そんなに痩せてる？
気持ち悪いとか言われるレベルなのか
でもマジで半袖着れないしプールとか行きづらいんだよね

>>182
すぱげっちーと同時におにくたべな
脂肪か糖かどっちか吸収してくれるはず

>>167
>>1と比べたらまだマシに見えるな

年齢も重要だと思うわ
成長期ならまだしも成長が止まって痩せていたら努力しないと

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4582982.jpg
私服はこんな感じ

>>187
いやマシじゃないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺が女でどっちか選ぶとしたら間違いなくお前はえらばないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>188
いや、背中ポンってして骨とかパキってしちゃいそうで触るのもためらうよ…

>>191
くつw

>>191
マシになったと言い切れないのがな・・・

病気レベルのガリガリくん

>>191
ファ板じゃないけど足元さえ変えれば個人的にはオシャレ

下はカーゴパンツとかにしたほうがいいぜ…

>>191
足が異常に細いな

>>191
やっぱり俺より細いな...まあお互い頑張ろうぜ。俺ですら学生時代はよく骨だのなんだの言われてたよ

>>191
あ、そんな感じのよくゲーセンで見る…ガンダムかjubeatにいるわよく

正直デブよりマシ

デブよりはマシだった…確信したよ

身長−120＝モデル体型
　　−110＝標準体重
　　−100＝ラガーマン体型

>>193
女の子によく言われるぜ
俺は強いぜ。ｼｭｯｼｭｯ

デブよりまし

>>191
よく見るわ
カードゲームとかやってそう

>>191
シャツぐっしゃぐしゃｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>205
いや、よく言われる奴が強いわけなかろう
マジで怖いから距離置いて下さい

女装しろよ

>>208
こ、これでも運動は割と出来なくは無いし…
スタミナカスだけど

いやあ。半袖着れないのは辛い

>>168
気持ち悪すぎ

>>210
せめて自信満々で言ってくれればよかったのに、とりあえず食って走っとけそれで大丈夫だろう

半袖着るなら、腕立て頑張って下さい

なんで脂肪ないくせに腹筋割れて見えねーの？体脂肪15パー切ったら大体割れて見えるんだけどな

>>186
服のサイズはL

>>198
親父に不良みたいって怒られる

>>199
親父から足は細く見せたほうがいいって
言われて細く見えるようなズボンにしてる

>>200
今はどうなの？

割れてるぞ一応
運動しなくなったらみえずらくなったけど
>>212
それでいいのか
はい。

じゃんがじゃんがのポーズで写メ取って

http://www.craigerscinemacorner.com/Images/BALE%20-%20THE%20MACHINIST.jpg
これぐらいまで行け

病人かよ

お前ら太る方法教えてくれ
やっぱ食うしかないのかな？

１日6000kcal取ってるけど質問ある？
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1381777217/

食って寝てりゃ太る

>>219
パスタとかラーメンはグルテン含んでるから食欲増進して食べ過ぎになるから太りやすいよ
あと、炭水化物だけとか脂肪だけだと消費しやすいから一緒に摂取するといいお

骸骨がしゃべった！！

カップラーメン食ってりゃ太る

ガリガリなやつってさ
別に食ってないわけでも何でもないんだよマジで
普通体系と同じ位は食ってるんだ
体質だとおもふ

お菓子食べる

女装すれば似合いそう

一日何kcal目標にするべきだろうか
上にもあったけど2500かな？
前太ろうと決意したときは一日2000で毎日がつらかった

ま、負けた
178/55だわ

クソガリの俺が見てもキモいと思うレベルだった

お前のあだ名、山根だろ

>>217
クリスチャンベールこの映画でクソガリだったけど、お前らと違ってかっこよかったｗｗｗ

2000kcalで辛かったって…いや、気合いだろ

要は無理をしないと食べられない体質なんだろ？
太るプロテインってのがあったけどあれはどうよ？ドリンクだからいけそうじゃね

内蔵どっか悪いだけじゃないのか

よほど無理して食わないと太らないよ多分
というか、そもそも食う事に向いてない
ソース俺

>>229
小さめのモデルが大体そんなスペックだな

基礎代謝の150%を摂取カロリーが上回ってないとダメ

>>228
ゆっくり胃を大きくしていけば？

このプロテインなら持ってる
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4583002.jpg.html

胃下垂とかなの？

こちとら160cmで53kgなんだが・・・

身長160cmしかないけど体重48だから大丈夫だよね

159cmで91kgだけど体重20kg分あげるから身長10cmくれよ

今度はちび自慢かよ

>>244
どういう経緯でそうなったのか知りたい

>>235
今度検査してみるか

>>236
やっぱそうなのか...

>>238
もともと基礎代謝が高いのかも

>>240
ザバスのウェイトアップか
寝る前に飲むといいよ

>>244
動けるの？
そこまで行くと見たことないよ

20cm低い俺と一緒とかどうなってんだよ(´･ω･`)

>>239
なるほど
少しずつ食べていくってことか

>>241
そういうわけではない

>>244
体重をくれええええ

178cm53kg
ウェスト測ったら65だったわ

>>240
ちゃんと飲んでも効果ないの？

>>244
どうやったらそんな事になるんだよ

170の45の俺と似た感じだな

>>244
身長からしてピザ女か

ひょっとしてうんことか屁がめっちゃ臭いとかない？

160cmで32kgなんですが

>>250
身長いらんから1cm10万円でどう？

>>253
一時期飲んで57kgになったけど
胃に違和感を感じるようになってやめた
量が多すぎたかな
今は飲んでない

>>257
内臓悪くなくなったら治るのかよ
下痢はすごいけど
今週下痢しなかった日ないわ

エイリアン屋敷かよこのスレ

>>259
なるほど
そういうプロテインが合わないなら飯で増やすしかないか

>>228
炭酸飲料を常飲するといい
食うのが辛かったら飲めばいい

下痢続くとかウンコや屁がめっちゃ臭いって内蔵やられてるかも

今の状態で健康なんだったら
無理して太ってもそれは君にとっての健康ではない
筋肉つける方にしたらいいんじゃないかな

>>247
代謝が高いんじゃなく、内臓の問題でカロリーを吸収できてないんだよ
日本人は大抵そう

>>262
ご飯は太れるのか？

>>263
それだと腹いっぱいになって
ますます食えなくなると思う

>>264
どこが？

>>267
みんななにげなく炭酸飲料のんでるけど死ぬほどカロリー高いんだぞ？
あと、胃が大きくなる

>>264
そういうことはないかな

>>265
筋トレするとやせるんじゃないのか？

>>266
内臓の問題って対策できなくね？

>>270
うん無理
一気にカロリー摂取しても吸収できない
だから間食を増やせ
日本人で太ってるヤツはだいたい間食で太ってる

>>269
逆の意味でカロリーよくみるわ。
お、これカロリー高いじゃん！これにしよーって感じで。

>>270
どうせ最小限の筋肉しかついてねーんだから
これ以上痩せないだろう

155cmで60kgってやばい？

>>273
摂取カロリーが消費カロリーを上回ってるんだから筋肉なんかつかないよ

>>275
ミスった逆だ
消費カロリーが摂取カロリーを、だな

>>269
そうなのか
気づかんかった
胃が大きくなるならためそうかな

>>271
お菓子でいいのか？

>>273
今日から腕立てと腹筋してみるか

>>274
普通

>>275
食って筋トレしなきゃならんのか
きついな

筋トレすりゃさすがに腹減るし
腹が減れば摂取カロリーも増やせるんじゃね？と思うんだが
いや、もちろん俺はやった事がねーんだけど

http://www.cudan.ws/kinyo/
筋トレについてなんだが
このサイト参考にして大丈夫かな？

>>277
本当はお菓子じゃなくて飯がいいんだが嫌なら仕方ない
とりあえずお前の代謝なんかクッソ低いだろうから、最初は平均消費カロリー分+α摂取して筋トレすれば１年くらいでマトモになるはず

>>279
大丈夫

>>278
腹が減っている状態は満腹中枢が過敏になるので普段より少なくても満足してしまうのよ

間食はほぼ毎日するし天一とか次郎系ラーメンとかよく食べるのにガリなんだが？

>>283
今日3000とっても次の日500しかとらなかったら意味ないからな

>>278
とりあえず筋トレはやるわ

>>280
がんばるわ

>>282
そうなのか

>>283
俺もカップラはよく食うのにガリなんだが？

>>283
もこみち並のオリーブオイラーな食生活だからそれはない

>>285
カップラーメンは意外とカロリー少ない
よくある日清のカップヌードルで380くらい

あ、そうだ
辛いかもしれないけど、少量でも噛まないで飲むように食うと太りやすいよ

ダイエットしてるデブが見たらどんな気持ちになるんだろ

>>286
健康的だな
どっちにしろ一気にどか食いしても日本人は内臓壊すだけで太りにくい
太りたいなら一時間ごとになにかしら食え
その上で１日3000はカロリーとれ

>>287
意外だな
そういえば確かカップ焼きそば
がスゲーカロリー高かった気がする

>>288
噛んでよく消化しないと
栄養にならないんじゃないか？

>>289
痩せるのは簡単だぞ
カロリー低くて美味いもんを見つけたら、後は歩くか走ればいい
後は飲みものは麦茶しか飲まない

>>290
1時間ごと…！？

正直デブなめてましたすいません

そこまでガリガリだとデブのがマシ

>>292
簡単ならデブなんか存在してねーよ

>>289
ダイエットとかチョロすぎるだろ
俺は普通に食っててやせていくからな

>>290
ちょこちょこっと食えば
内臓にはいいのか
なるほど

>>293
一時間に一本スニッカーズ食ってれば簡単に太れるよ

>>295
いや簡単だよ
本人が甘えて難しい難しい言ってるだけで
痩せたいのに１日三キロ歩くことすらできないなら死んでしまえ

>>294
そうか...

>>297
スニッカーズはまずくて食えん
ブラックさんだー派だわ

>>291
確か糖を分解するなんたらが出ないのと、噛まない事によって満腹中枢が刺激されにくいから、30分かけて食べて満腹を感じる量でも、10分で食うともっと食えるーって脳が言うから、余分なカロリーを摂取しやすい。

そんなに食べてないんだけどなあって意味不明の言い訳するデブに多いやつ

>>299
まぁ食うものはなんだっていいが
無理しないのが一番だな
どうしても内臓の負担は増えるから

>>298
逆もしかりってことだな

>>302
そういうことです
昔より確実に簡単に痩せる(太る)方法が確立されてるのにやらないのは贅沢がすぎる
どんなに技術が進歩しようと、努力を金で補えないなら大なり小なり苦労するもの
折り合いをつけないで怠惰に過ごすのは開発者への冒涜

ちょっと質問だが
腕を太らせるには腕立てでいいのか？
上腕二等筋やら上腕三等筋やらでよく分からん

物心付いた時から太ってたから太り方聞かれても積み重ねとしか言い様が…
ただ流石にヤバイと思って始めたダイエットで一つだけ気付いた事がある
俺の体は炭水化物の摂取量で簡単に増減する

>>304
手の間隔を変えてまんべんなく負荷をかければ良い
腕を広く、肩幅、腕を狭く
みたいに

>>302
食物も飲料もいつも以上に摂ると上からもしたからも大放出なんだが？

靴下ダサいよ

>>307
一気に食いすぎ飲み過ぎじゃない？

>>309
間食はあんまりしないかもな

>>307
病院池骨

>>310
無意識に食え
つまむ間隔で

>>311
貧乏学生だから病院いく暇も金も無いのだが？

>>312
歯がツルッツルに綺麗な状態が好きであんまりもの食いたく無いんだよね……
食いカスとかはさまると最悪

>>313
無理に食うよりも内臓を強くする食事を採ったほうがいいね
薬膳とか
やたらめったら薬にたよるのもよくないし

>>307
俺もこれくらい簡単に吐ける体ならここまで太らなかっただろうなぁ
最後に吐いたのは小二で飛行機酔いしてだし
一昨年ノロにかかって下が大洪水の時でさえ吐かなかったわ

>>313
じゃあいいじゃねえかよ
このままのほうが食費安く済むだろうが骨

ｗ

>>316
吐くことのメリットなんか毒を食わない限り無いんだからそれでいいんだよ
自分の体が正常に動いてくれてるのにそんなこと言うもんじゃない

>>315
内臓強くするってなに食えばいいんだよ……

>>317
実家に帰るたびばあちゃんが痩せてるから何か食えってかね握らせてくるのが悲しいから太りたいんだが？

スニッカーズのカロリーをググってたら菓子パンのカロリーが高くて驚いた
食事の間に菓子パンをコーヒーとかで流し込むってどうなの？

>>320
お前のどこが弱いのかわからんからなんとも言えん
検査だけ受けてそれにあった食生活にするのがいいだろうね
余裕があったらカロリーも摂取する感じで

これは面倒くさい骨だなあ

>>321
バナナスペシャルとか恐ろしくて食えないわ
菓子パンは量が少ないから食いすぎるのよね

>>320
俺のばあちゃんも同じことしてくる
まぁお互い頑張ろうや

俺も180cmの52kgなんだが、なんとかして太る方法ないか？
太りやすい飯とか、生活習慣とか、単純にいくらでも食ってられるくらいうまい食べ物の話でもなんでもいい。

>>326
プロテインどう？
4kg太ったぞ
その後飲まなくなったが

>>326
食ったら動くな
深夜帯に揚げ物もしくはラーメンを食え
１日３食+間食三回とれ
これで太れないならもう医者池

>>319
それはそうだけどさ
吐きやすい体質なら食い過ぎる事も無くなるだろうし
食事に対する興味も薄くなって落ち着いた食欲で居られそうだしさ

>>327
ホエイなんとかのココア味の奴なら飲んだことある。ウェイトアップ用の。
しかし変わらなかった。あれって運動しなかったら効果ないんかなやっぱ

米１日4合食ってれば太る

>>326
深夜に食べる
これはガチ
炭水化物を中心にしろ

>>330
おれは特に運動してないが...
よく分からん

>>331
そんな食えるかｗｗｗｗ

>>329
その考え方が甘えだわ
吐くことによって食事を楽しめない苦しみは凄まじい
三大欲求を満たせないんだからな
欲望に突っ走ったデブが言っていいセリフじゃない

>>332
3日にいっぺんくらいは2時頃にカップ麺食ってるけどこれを毎日にすればいいのか

>>335
太るかもしれんが
体に異変が起こるかもよ
うんこの色が緑になるとか

>>324
色々見ていると芋けんぴがカロリー高かったりして面白いわ
昔の人が芋食ったり学生が菓子パン食ったりして体が持つのも納得
理想的な体にする為のカロリー計算はかなり複雑なんだろうなあと思った

>>337
カロリー計算には地味にコンビニが役に立つよ

>>328
そういや最近当たり前のように一日一食や二食の生活繰り返してたわ
まず三食食うってところからだな。ありがとう。

>>339
人間は本来１日２食+おやつらしいからカロリーさえとれれば大丈夫

結局太るには
食うしかないみたいだな

>>341
そらそやな
消費カロリーを減らすのは現実的じゃないし

>>340
なるほどな。
炭酸飲料がカロリー高いということもわかった。だから飲むと腹いっぱいになってたんだなアレ。

>>343
それは炭酸のせいじゃね？

そういえば社に二ヶ月隠れてたJKどうなったんかな

>>343
それは炭酸のせいだな
胃が大きくなりやすくなるから飲むのもいいかもね

その「たくさん食べる」が大変だったりするんだよな
すごいクソ人間みたいな言い訳するけど、家で出される飯がおかわりするほどおいしい料理じゃないからたくさん食えねえんだよな…
かと言って外食増やしても金が減ってくだけだし…

>>334
欲望に突っ走ると言うかブレーキ壊れてんだろうなぁ
余程体調が悪くない限り別に腹減ってなくても食事の時間になったら取り合えず何かしら食べないとと思って
いつもと同じ量食べてしまうし

>>347
お料理勉強すればいいじゃないか
食事管理できるし特技も増えるし孝行できるし一石三鳥やで

>>347
やよい軒は定食お代わり自由だぞ！
漬物も食い放題！

俺はおかわりしないけど

170cmで111kgの俺様参上！！

>>351
体重売ってくれ
身長売るから

>>351
縦より横の方がでかそう

>>347
俺は残すのが勿体無くて頑張って平らげてたら
いつの間にか頑張る必要も無くペロリといける様になってたわ…

>>351
よう兄弟
俺もつい一昨年まで172cm107kgだったぜ

>>354
ダイエット成功したのか？

>>217
これの一ヶ月後にバットマンだからな

>>355
成功したっちゃ成功したけどまだ87kgある
見た目はあんまり変わってないが血圧ダダ下がりで快適だぜ

>>1が俺と身長体重全く一致してて怖い

俺も>>1には劣るが180で57ぐらいだわ

しかもここ2,3年特に運動してないのにずっと増えも減りもしてない

>>354
なるほど、俺に足りないのは感謝の心だったか…

>>359
むしろ運動しないと減らね？
俺高校当時と比べると3kgほど減ってるんだが

>>352
毎日深夜にジュース二本とスーパーカップバニラ味とグミ二袋食えばお前も直ぐに俺様体系！！！！

>>362はいつもそれ食ってるのか？
俺もやろうとは思わんが

俺も186cmで59kgだわ、体重変わらねー

>>363
さすがに金持たないから2日に一回だけどアイスは毎日

>>360
食事に勿体無い観念沸いたらヤバイからやめとけ
満腹で残したくても胃袋が物理的に限界になるまで残せないし
外食なら即ポイする様な嫌いな物も誤魔化したり丸飲みしてまで食べる様になる

胃弱かな

くそがり

ヤバイだろ

プロテインやめてゲイナー摂れよ
一回分で1000kcalぐらいとれるぞ

ガリキモい

>>371
お前はまず痩せろクソデブwww

腐女子受け良さそう

>>373
これは実は結構ある。

187センチ
100キロの俺とは大違いだな

ヤバい
176/48の俺が言えたことじゃないけど

>>1
俺と同じすぎてビビった。居たんだな俺と同じ奇行種が。
１８１・５２の俺も>>1と全く同じプロテイン飲んでるわｗ

プロテインよりも飯をおいしく食べる（重要）ことによって５６ｋｇに増えたわ

165cm42kgくらいの俺はガリガリすぎてよくキモいと言われます

183cmで56kgが通りますね