【タイトル】 一か月の貧乏飯晒すｗｗｗｗｗ

7/29 夕食
http://ime.nu/i.imgur.com/RcPfWbg.jpg
袋焼きそば半分と林檎

404

おいみれねえぞ

食べてないのか

あ

みれねえ
つまり食べてないつうことか

ケツ出てきたんだけど

>>1スレ建て代行ありがとうございます！
でも画像アドレスがちがいます！！！！！！

7/29 夕食
http://i.imgur.com/7iJcLVi.jpg
袋焼きそば半分と林檎

7/30　朝食
http://i.imgur.com/iw5KKVS.jpg
煮干し、リンゴ、ハーブのナン

煮干しうまそう

7/30　夕食
http://i.imgur.com/DvUacPN.jpg
和風パスタ、高野豆腐田楽、リンゴ

ふりかけは調味料

高野豆腐うまそう

>>10
にぼし日持ちするから助かるｗｗｗｗ

7/31　朝食
http://i.imgur.com/oBfNA9f.jpg
高野豆腐田楽、ハーブのナン

なんか高野豆腐先生糸引いてた･･･納豆風味だと思って食べた･･･

7/31　夕食
http://i.imgur.com/2eK8B0e.jpg
味噌汁

電気代気になって冷蔵庫動かしてないから乾物多い
これも、しいたけ煮干し乾燥ワカメ高野豆腐という乾物オンリー

お菓子屋さんとかパン屋で働けば売れ残ったの貰えるよ

>>15
スーパーでバイトしてるけど廃棄のお弁当下さいの一言がいえんｗｗｗｗ
ｳｷﾞｷﾞｷﾞｷﾞ

8/1　朝食
http://i.imgur.com/PmLov9Q.jpg
味噌汁

高野豆腐沈没

スレを立てる用にｼｺｼｺ画像撮ってたと思うときめえ

夏はアレ食べたいよな！！ってことで迷った末に
竹輪とカマボコ買ってきてそれっぽく形成
http://i.imgur.com/cUCf1Pk.jpg

8/1　夕食
http://i.imgur.com/HjeJjOj.jpg
ジャーマンポテト、ウナギ蒲焼きもどき、味噌汁

蒲焼きもどき接写　http://i.imgur.com/puLvyw4.jpg
上がカマボコ下が竹輪　なかなかそれっぽいけどテリが足りないな

マジで心配になるレベルだな
なんで貧乏なの？

>>17
スレ建てる用じゃないけど丁度一か月分たまったからな！！
キモいのは全面的に同意

8/2　朝食
http://i.imgur.com/vgsrTb6.jpg
ジャーマンポテト、竹輪の蒲焼き

昨日の残り

可哀想になってきた どこに住んでるの？
近所だったらラーメン食べに行こ

なんでこんなに貧乏なの

もっとリンゴぉを食えよ中途半端やろう

>>19>>22
最近引っ越してきて一人暮らしで貯金もねぇｗｗｗｗ定職もねぇｗｗｗｗｗ
>>21
大分県だけど大丈夫！自炊たのしい！！！！

8/2 夕食
http://i.imgur.com/EzXuHzX.jpg
フォカッチャっぽい鮭味パン、コンソメオニオンスープ

>>23
常温でも日持ちするからちょこちょこ食ってたｗｗｗｗ

8/3 朝食
http://i.imgur.com/trZxXwg.jpg
昨日の残り

豆腐・もやし・納豆・ささみ・他野菜
これを毎日食え
マヨでもキムチの素でもコンソメスープでも青じそでも何かけてもいい

１ヶ月後には健康体が出来上がる

>>26
ササミより鶏胸のがやすい！！！
けどどうもありがとう！！

8/3 夕食
http://i.imgur.com/ZTLFVSR.jpg
サンマ蒲焼きと酢醤油オクラ丼

みんなウナギ食べてる日にチクワは嫌だ！！！と思い切って贅沢した
サンマ缶詰70円だった　画像はそれの三分の二くらい

8/4 朝食
http://i.imgur.com/YvtUQrM.jpg
サンマとオクラのお粥
山椒が合う

8/4 夕食
http://i.imgur.com/DdGsfnw.jpg
パン、鶏胸とヒメイチの塩焼き、ゴーヤサラダ

ヒメイチ小さかったからボロボロなってしまったｗｗｗ
鶏胸は味付けして干して保存食にしよう！と
比較的熱のこもらない風通しのいい所に置いていたけど妙な臭いがして･･･

とりあえずアルコールスプレーかけて乾燥させれば大丈夫だろと思ったけど
翌日はあいにく天気が悪く、高温多湿でヒメイチも鶏胸も痛ませてしまった･･･
その日道路に落ちてた猫片付けたのと似た臭いがして暫く生の肉や魚はいいや！！

8/5 朝食
http://i.imgur.com/tf4fQgV.jpg
パン、ゴーヤサラダ

8/5 夕食
http://i.imgur.com/oy9ctl5.jpg
パン、リンゴ、オクラ酢醤油和え明太子風味

オクラ10本まさかの30円だったやつラストかな
この頃には結構もろくなってて輪切りが崩れた
林檎は常温でも腐りにくくて助かる　小ぶりなのが三つで60円だった

身長体重おせーて

>>33
身長:1hyde
体重:豚

8/6 朝食
http://i.imgur.com/q2U0ThA.jpg
パン、煮干し、リンゴ

40センチくらいで70円だったパンもうちょっとでおしまい
この頃にはちょっとゴワゴワし始める

材料はアレだけど、ちゃんと作ってるな
見てるから全部うp頑張ってくれ

>>35
ありがとう！！ありがとう！！！！

8/6 夕食
http://i.imgur.com/hGQCgsE.jpg
豚骨ラーメン、甘酢漬けリンゴ

地元ディスカウントストアのオリジナルラーメン
5袋入り198円という貧乏の味方

我々は>>1が何故このようなスレッドを立てたのかという
疑問を解決するため、>>1の故郷である町に向かった。
「まだ世界にこんなところがあったのか…」
思わず口に出てしまった言葉を、失礼だと同行した上司に咎められた。
乞食がはびこる街、シミだらけの顔をした田舎者たち、
そして彼らは都会人である我々を、監視する様に見詰めている。
農業体験だの、ふるさと納税だの、Iターンだので仲良くなった気でいた
我々は、改めて田舎の現状を噛み締めていた。
ボロ屑のような家に居たのは老いたBBA一人
我々を見るなり全てを悟ったのか、
「馬鹿息子がスイマセン。分も弁えずに都会に住み着いて…」と我々に頭を下げて来た。
我々はこの時初めて>>1を許そうと思った。
誰が悪い訳ではない、カッペの血が全て悪かったのだ。
我々は>>1のBBAから投げつけられたキュウリを手に、打ちひしがれながら都会への帰路についた。

できればリンゴは毎日食べたほうがいい
「医者いらず」と言われるほど栄養満点

8/7 朝食
http://i.imgur.com/W4dHZfL.jpg
コンソメスープパン

バリバリし始めてたからスープパンにして食べた
一度直火で軽くあぶって香ばしくした　長いパンおしまい

ずいぶんと可愛らしいデザインのお箸使ってるのな

>>38
りんごすげぇぇええええ！！！
安かったら前のめりで買っていく！
>>40
なんかフクロウがデザインされている
最近百均で違うのかったず！！


この日はこれらのスパイスとハーブを使ってアレを作る
http://i.imgur.com/bqGYXfJ.jpg
スパイス充ｗｗｗｗｗ

8/7 夕食
http://i.imgur.com/YPyP5pC.jpg
カレーライス、リンゴ

朝のコンソメスープの残りもぶっ混んだ
干した鶏ガラ（手羽先のさきっぽとかの）がいいダシ出してて美味い

1は女だろ

8/8　朝食
http://i.imgur.com/fAfq6hp.jpg
カレーライス、リンゴ

変わり映えしないから夏野菜追加とハーブライスで

なんでクリップボードをお盆代わりに使用しているの？

料理そのものは結構ちゃんとしてんね

腹壊しそうだから食べたくはないけど

>>42
オッサンかもしれないし幼女かもしれない可能性もある

8/8 夕食
http://i.imgur.com/3E5BAD6.jpg
カレーパスタ、リンゴ

オリーブオイル漬けにしたドライトマトがパスタに合う
刻んでパスタにあえても美味しそう

クリスチャン・ベールも役作りで激やせさせるためにツナ缶とりんごしか食べてなかったって言ってた
それだけで1日の栄養とれるらしい

>>44
机はもちろん棚とかテーブルとか家具が一切なくてな･･･
ダンボールの上に画板置いてテーブルにしてるｗｗｗｗｗｗｗ
>>45
自炊厨や！！！

8/9　朝食
http://i.imgur.com/3Uocf3x.jpg
エビ味フォカッチャ、コンソメスープ

>>47
サプリメントも普通に摂ってたけどな

>>47
っべーｗｗｗｗッベーわｗｗｗｗｗモデルになってしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
粗食続くと良くないかなと思ってネイチャーメイドのマルチサプリのんでいる！

8/9　夕食
http://i.imgur.com/ZfPQNIw.jpg
袋焼きそば、コンソメスープ

ホンコン焼きそばだっけな、すごいジャンキーな味なのこれ･･･
舌に合わないから粉末ショウガやスパイス数種ぶっこみ
ラーメンと違って一食作った後一度に全部食べなくてもベロンベロンにならないところは助かる

実家から帰ってきたけどまたコンビニ飯と外食のループが待ってるお(´；ω；｀)
米炊くのすらめんどいお(´；ω；｀)

8/10　朝食
http://i.imgur.com/FeJknTr.jpg
エビフォカッチャ、焼きそば、コンソメスープ


ベランダにて貴重なタンパク源を捕獲
http://i.imgur.com/jcLRKag.jpg
もう一回り大きかったら本当に食べていたかもしれないけど
あんまりにも小さいから逃がした！

>>1とSEXしたい

>>1は女っぽいな
つかカエル食うな

>>51
スイハンキとかいう文明の利器をつかえば勝手に炊きから蒸らしまでやってくれるらしい！！！
一回の炊飯に光熱費20円とか掛かるらしいときいて直火でやってるけどこれはこれでウマイ

8/10　夕食
http://i.imgur.com/9xfeXCW.jpg
コンソメスープ、タラモサラダ、リンゴ

明太子とかいう高級品は買えないから当然のようにふりかけでタラモサラダ
コンソメスープは少し痛んだのか白濁してたけどお腹壊さなかった
貧弱だった胃腸が鍛えられたきがする

本当に貧乏なのか？

amazonの段ボール、充実した調味料
（生活に必要なのかわからないけど）画板常備
ベランダ付きのマンション住まい…

お金を持った時この食生活ができればあなたは勝ち組です。

>>56
事故物件並の低家賃の部屋だずｗｗｗｗｗｗ
画板は絵描くから三枚持ってる　スパイスは実家居る時揃えたった！
スーパーの小瓶入ってるのバカらしくなるくらい楽天で安いとこあるオススメ

8/11　朝食
http://i.imgur.com/m5o6yhT.jpg
高野豆腐含め煮、タラモサラダ

割れ（高野豆腐）厨ｗｗｗｗ
常備してある高野先生はＤＳで200グラム140円くらいだった超お得

>>56
おれも貧乏だけど調味料とAmazonのダンボールだけはいっぱいあるわ

>>57
料理きらいじゃないからお金もっててもお弁当とかはあまり買わなそう！

8/11　夕食
http://i.imgur.com/wH8dfPU.jpg
塩ラーメン

イオンで買ったトップバリューのやつ
これも一袋40円程度の幸せ価格
ツルツル太麺とスープの味結構好みだった

8/12　朝食
http://i.imgur.com/qdcvOii.jpg
（多分鮭味）フォカッチャ、高野豆腐含め煮

この日のパンは厚めに焼いてみた
出来立てはフワフワで美味しい　冷えたらお察し

SEXしたい

お箸の向きが日によって違うけど
両効きor左効きなのか？

思ってたより食材豊富だな。俺ここ一ヶ月大体スパゲッティと食パンだから羨ましいｗ
パンしばらくとっとくなら買ってすぐ冷凍して、食べる時にトーストすりゃ2・3週間経ってもそれなりに美味いよ

>>62
るせえ自炊しろｗｗｗｗｗｗｗ
>>62
右利きだけど気にしてなかった！！
>>64
乾物は日持ちするから色々ちょっとずつつかえて便利や！
冷蔵庫可動させたらパン冷凍してみるよ　さんくすこ！！！

8/12　夕食
http://i.imgur.com/U4XPqnh.jpg
フォカッチャ、味噌汁

8/13　朝食
http://i.imgur.com/FDixA21.jpg
ご飯、味噌汁

乾物充だから丁度昆布あってゴハンと一緒に炊いた
久しぶりのお米美味しいけど、鍋炊きは半日過ぎたら冷めて美味しくなくなる･･･

8/13　夕食
http://i.imgur.com/tLbTM2s.jpg
チキントマトリゾット

乾燥させた手羽鶏ガラとオリーブオイル漬け干しトマトがうまーい！
色あまり出なかったからパプリカ粉末少し入れた
もっとトマトトマトしたスープが恋しくなる

解説

フォカッチャ 〖イタリア focàccia〗

イタリアのパンのひとつ。生地にオリーブ油を練り込み焼いたもの。

8/14　朝食
http://i.imgur.com/poqAHEq.jpg
焼きそば･･･

スーパーでバイトしているのに
きちんと自炊してるのはすごいと思う

ちなみに調理時間って１食どのくらいかかってるの？

ご飯炊いて、80円くらいのレトルト味噌汁パックあれば一週間もつ

あかん。>>1の料理が上手すぎて腹減ってきた
セブン行くか

なんか貧乏な割に食材の種類は多いのな

>>68
thx！卵気軽に買えないしオーブンもないから
フライパンで簡単にできていいんだーー
>>70
自作ソーラークッカー（太陽光で煮たりするやつ）とか保温調理（タオルケット巻き巻き）で
ほったらかしにして調理する時間結構あるけど
平均30〜40分くらいだろうか？

8/14　夕食
http://i.imgur.com/YueNmzO.jpg
焼きそば、高野豆腐さっぱり煮

酢とショウガを効かせて煮て火を止めた後追い酢でさっぱり！
干した大根も上手く戻ってよかった

思った以上に貧乏飯で泣けてきた

>>72
低燃費！栄養失調に気をつけろｗｗｗｗ
>>72
おでんかってきてほしい
>>73
とにかく日持ちする乾物様充実してきた
野菜は使わない分、干せるものは干して保存！！

8/15　朝食
http://i.imgur.com/PloAL7T.jpg
高野豆腐の残り、モヤシ炒め

モヤシ炒めは、ぎょにそとピーマン入れてなんらかのふりかけ掛けたんだったかな
冷蔵庫使ってないとぎょにその個装的なアレがすごいありがたい

今冷蔵庫働いてないのか、それは結構きついなー
貧乏飯してると大体小麦系中心になるからたまに米食えると凄い美味いよなｗｗｗ米もパンと同じで冷凍できれば良い感じ

米はすぐにラップに平にくるんで冷凍すればええやん

なかなか貧乏だがちゃんとしてるな

俺も自炊ハマってきたのに体重減ってる
基本野菜カットしての豚汁かそれに似たやつと解凍ご飯に豆腐ハンバーグやらだけど

センスいいなちくしょう！！

>>1ちゃんは焼きそば好きやね

>>78
>>77

そんなに焼きそばの味が嫌いなら付属のソース使わないで味付けしろや

>>75
一緒に貧乏飯しようやぁ･･･（ﾆﾁｬｱ
>>77>>78
おこめおいしい！！おこめ！！！！！
余裕出来て冷蔵庫動かせるようになったら冷凍してみるよ！
>>79
自炊えらい！！料理たのしいよなｗｗｗｗ
>>80
やきそばはラーメンと違って一食作って二回に分けて食べれるから！！！

8/15　朝食
http://i.imgur.com/PloAL7T.jpg
高野豆腐の残り、モヤシ炒め

モヤシ炒めは、ぎょにそとピーマン入れてなんらかのふりかけ掛けたんだったかな
冷蔵庫使ってないとぎょにその個装的なアレがすごいありがたい

俺に安価つけすぎワロタ

>>82
ホンコン焼きそば先生はふりかけだけ付属で麺に味がついてるのです
ショウガの味少ししたら冷蔵ヤキソバでも袋インスタントの焼きそばでも美味しいからオススメ！！

8/15　夕食
http://i.imgur.com/aMc00wW.jpg
シチュー、梅カツオドレッシングサラダ

財布あったかい日だったから半額野菜ばっかだけど豪華に
ブロッコリー30円とかマジ歓喜ｗｗｗｗｗ
シチューに入れたタンパク質はちぎった高野豆腐とぎょにそだけだけど
牛脂入れたからお肉の味がする！！！

>>83
安いツナもどき缶でペペロンチーノもどきとかやるよな

ちゃんとホールトマトの安いやつとカイワレ乗せてビタミンとか分解吸収とか考えてはいるけど身体に悪い気がする

>>81ｻｰｾﾝ

>>85
くっそうまそうやばい
センスありすぎでやばい

>>85
そりゃ厄介だな
余裕があれば一回茹でて味抜きとかすればいいんだけど
光熱費もったいないしな

シチュー美味そうｗｗｗｗｗヤバイｗｗｗｗｗ

焼きそばなのに具入っててワロタ







ワロたあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああくそが

>>1と結婚したい

>>86
ツメがさかむけてきたらビタミン不足に注意や！！！
シチューはおいしかったったｗｗｗ
>>89
次焼きそば買うときは別なの買ってみるんだず


あまいものが食べたい！！果糖！！！！って時に
小ぶりなもの3本30円のバナナ見つけたから買った
http://i.imgur.com/TK08IbO.jpg
こうしてれば痛みにくいきがする

レシピ晒せや

焼きそば麺そこそこ安く売ってるしレンチン一発だし、麺だけでも甘みあって俺も結構好きだわ
お得感は乾麺のほうがあるんだけど

見てると腹減ってくるくっそｗｗｗ今度余裕できたら欲しい調理道具揃えて料理してやるくっそ米恋しいｗｗｗｗｗｗ

すごい！！
まとめさん僕虹色がいいです！

>>93
この写真ワロタ

>>1ちゃんのオススメの焼きそばを教えろください

高野豆腐好きやなあ

バナナは茶色い斑点模様になった時が一番糖度あって甘くて美味いよ

>>90
バターもねぇｗｗｗｗお肉も入ってねぇｗｗｗでもうめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>91
水沸かすとき干しシイタケ入れるだけでも全然美味しくなる！！おすすめ
>>92
ご飯作るだけの存在になりたい


8/16　朝食
http://i.imgur.com/aHd79ad.jpg
おかか胡麻山椒ドレッシングサラダ、クリームパスタ

流石に買って常温二日だからモヤシは湯通ししているっぽい
一袋三食もってくれたからなかなかがんばったやつだった
モヤシは安いがすぐ痛むってイメージだけど、
水につけて冷蔵庫入れて一日一回水変えたら腐らずに一週間はパリパリいける（常温なら六時間ごとくらいが吉
ただ食感はパリパリだけど無味なるｗｗｗｗ

高野豆腐は煮含めると水分多いから夏は最高に危険
乾燥わかめ最強。水で戻すだけでわかめのだしでるしな

>>94
一か月分の貧乏飯だからしんどいｗｗｗ
どれかわからないのあるかな
>>95
ｷﾞﾋﾋﾋﾋｗｗｗｗ飯ﾃﾛｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>97
変わった下着やろ･･･
>>98
わからーん　うｐってるのは安かったホンコン焼きそば　ちょっとジャンキーな味がする
>>99
お湯から煮ると柔らかくなるんだ！！
>>100
ジャムみたいになるよなｗｗｗ

8/16　夕食
http://i.imgur.com/WURLN8D.jpg
醤油みりん漬けぎょにそフォカッチャ、目玉焼き、シチュー

卵8個98円だったから思わず買ったけど常温で痛むのが早いか消費するのが早いか･･･

>>93
バナナのメリーゴーランドｗｗｗ
接してる部分少ないから多少は意味がある…のか？冷凍庫はよ
小麦粉あればバナナ蒸しパンとかできるなー

>>102
一度料理したの痛ませてしまって痛感
ワカメは応用も保存もきくし美味しいからいいよな！！！

8/17　朝食
http://i.imgur.com/xvb3Wq7.jpg
カルボ風釜玉パスタ、シナモンバナナ

バナナうめえｗｗｗｗｗｗ
じっちゃばっちゃ世代がバナナやたら好きな理由が分かった
粗食だとこの甘さはありがたい！！

食パンの上にバナナ乗っけてシナモンかけて焼け

>>104
ああああバナナ蒸しパン思いつかなかった！全部生で食べてしまったーー
今度買ったらやってみよう

8/17　夕食
http://i.imgur.com/xd0doSk.jpg
醤油ラーメン、シナモンバナナ

>>106
安い食パンとバナナあったらやってみるんだず！！！

8/18　朝食
http://i.imgur.com/LqUmUsp.jpg
ぎょにそフォカッチャ、スクランブルエッグ、生野菜と干しトマト

ホテル風のふわとろに出来て満足


この日は日曜日で元気だからこれらでアレを作る
http://i.imgur.com/dx07ZhC.jpg

毎日野菜炒めと卵だけチャーハン食べてる
いまのところ健康

エビ油、トマトケチャップ
http://i.imgur.com/oXE5Adl.jpg

きちんと図って計算してないけど、エビ油35〜40円、ケチャップ60〜65円程度
安く出来たけど色々使えそうでわくわく
ケチャップにしなかったトマトジュースはスープにしてたべる

すごいな
健康には気をつけろよ

ケチャップは便利だな
スープで伸ばしてスパイス足してパスタ入れただけでうまいし

>>109
なんかすぐれないと思ったらバランスいい食事にしよう！！

8/18 夕食
http://i.imgur.com/FC3lAc6.jpg
チャーハン、茶碗蒸し

エビ油作った後のカリカリエビをトッピング
エビ油作ったフライパンで作ったからもう全体からほとばしるエビの香りが至福ｗｗｗｗ
茶碗蒸しの具、人参かぼちゃしいたけワカメ煮干しは全て乾物
乾物様最

茶碗蒸しまで作っててワロタ

>>111
サプリもとってるからタブン平気ｗｗｗｗありがとう！！
>>112
日持ちするか不安だったけど酢をきかせたから割と長持ちした！べんり

8/19 朝食
http://i.imgur.com/QT4XAyU.jpg
オムライス、茶碗蒸し

卵ゆるくし過ぎてわれてしまった･･･
卵はここでいったんおしまい
痛むより早く消費する事が出来たけどそのうちこれリベンジしたい

>>113
チャーハンの皿かわいい

料理が得意な人の食事じゃん
料理に楽しそうにトッピングしてんじゃねーじゃん
お前貧乏じゃないじゃん
死ねよ

>>107
小麦粉マジ万能

>>108
うまそああああああああああくっそあああああああ
トップバリュいいよなー安くて

>>114
卵無双やｗｗｗｗｗ卵ありがてえｗｗｗありがてえｗｗｗｗｗ
>>116
おきにいり！！！
>>117
貧乏じゃない人の料理というのは痛んでない普通の野菜とか
値引きされていない物を買って食べれる人の事だ！！！
貧乏飯でも工夫次第でそれっぽくみえる


8/20　朝食
http://i.imgur.com/Twc2HZr.jpg
ミネストローネ、シナモンバナナ

トマトジュースの残り第一群
バナナは熟れすぎてて切りにくかった･･･バナナおしまい
また安く売ってたらいいな

>>113
このチャーハン皿のもうちょっと深いやつ持ってるわ

そういえば卵って生食しなけりゃ常温でも結構大丈夫らしいな
年々夏暑いからちょっと心配だが

>>118
シチュー顆粒を少量のお湯で固めに溶かして、少し冷やして卵とまぜると
味もついてふわふわーにできる！！オムレツとかでもうまま
トップバリューは神々のめぐみ
>>120
結構しっかりしてていいよな！！！

8/20　夕食
http://i.imgur.com/pKFeBJv.jpg
スープパスタ

味整えたりしてたら塩気が効き過ぎたからワカメ入れて調整
ワカメのポテンシャルの高さみんな見くびってる節がある気がするけどヤツはすごい
塩分を取り込んで全体の塩気を抑えて、それを食べても体に塩分は吸収されずに排出されるからすげー奴
ただ薄味の物に入れると味が迷子になることと
塩蔵のはしっっかり塩抜きしないとその効果がないからな！

やせた？

割と本気で>>1と結婚したい

>>121
よくよく考えるとスーパーでも卵は冷蔵庫はいってないもんな
温度差激しいといたみやすいとからしい！！
>>123
体重計ないからはっきり数では分からないけど、ベルト穴ひとつ腹へっこんだｗｗｗ

8/21　朝食
http://i.imgur.com/6ikSIz7.jpg
ご飯、モヤシ炒めエビ味、納豆

>>124
飯作るだけで養ってもらえるとかホワイト企業並みの待遇かｗｗｗｗ

8/21　夕食
http://i.imgur.com/l15alzr.jpg
ハヤシライス、モヤシ酢和え

ミネストローネリメイクしたったｗｗｗｗ
なんだか味気なかったから牛脂もらってきたらよかった

8/22　朝食
http://i.imgur.com/goSABT0.jpg
お好み焼き

ボルト並に足の速い常温保存モヤシ先生の残りもぶっこみ
ソース作るのちょっと少なかったけど、納豆入りでフワフワしてうまかった
常温で卵は夏場でも数日大丈夫って事が分かったから6個入り98円見つけてまた買ったった

メシだけじゃなく趣味の絵もうpしてくれー

8/22　夕食
http://i.imgur.com/PnQXCjE.jpg
豚骨ラーメン

自作ソーラークッカーに置いてた卵が良い感じの半熟具合だった
太陽光に感謝

>>122
うおーうまそー！甘めのが好みなんだが、そういうのもいいな
今度作ってみよう、とりあえず器具揃えるところからだな。大きめのカップしかねえｗｗｗ

>>128
らくがきんぐ　http://www22.atpages.jp/~otsr/cgi-bin/src/otsr11826.jpg

8/23　朝食
http://i.imgur.com/fjAKIPk.jpg
釜玉パスタ

切った茹で汁湯銭で良い感じの半熟にしてよく絡んだ！

虫くってんじゃねーよ

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　 (´･ω･｀)　　 　　n
￣　..　 　 ＼　 　 （ E）
ﾌ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_／／
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>>130
大抵の料理道具は百均でそろう！！
いい貧乏飯ライフを送ろうｗｗｗｗｗｗ

8/23　夕食
http://i.imgur.com/4aCuu1Z.jpg
カボチャのフォカッチャ、オムレツ

スペイン風にしようと思ってジャガイモとか炒めたけど
前日お好み焼きしたから画が被るし、前回のオムライスのリベンジにとこの形
今回は上手く出来て良かった！！

>>132
カブトムシはどうかしらないけど、セミは昆虫の中でもおいしい部類らしい
鳴く筋肉が甲殻類っぽくて美味しいとかなんとかで
20g99円の干しエビを買わなければやばかった･･･

8/24　朝食
http://i.imgur.com/hGTcG5h.jpg
カボチャのフォカッチャ、ジャガイモとか炒め（オムレツの具の残り）、納豆

パンに練り込んだ刻み干しカボチャの甘さと、乗っけてる炒った種のナッツ感が素朴で美味い

8/24　夕食
http://i.imgur.com/TNejzya.jpg
醤油ラーメン、サラダ

今回はドレッシングなしサラダ
酢醤油とふりかけで濃い目に味付たオクラを乗せてるからドレッシングの代わりに
オイルなしでもよく味が絡んで美味しい

8/25　朝食
http://i.imgur.com/hWWbUvh.jpg
鶏胸ピカタ、モヤシ炒めエビ味、カボチャのフォカッチャ

チーズないけどピカタ
80円だった鶏胸１枚だけ買って日曜日の贅沢！夕飯は残りで何作ろうかわくわく！！

8/25　夕食
http://i.imgur.com/bd4zWfc.jpg
クランペットっぽいフワもちパン、高野豆腐さっぱり煮、鶏つみれ入りミネストローネ

ハーブが鶏のうまみを引き立ててうまうま
すりおろした高野豆腐でかさ増ししたつみれだけど食感は全然お肉ｗｗｗｗ
パンは切り分けたフォカッチャだと水分飛んでモッソモソになるから
小さいの幾つかつくればいいんじゃないかと思ったら正解だった！！！

8/26　朝食
http://i.imgur.com/zeMkk2m.jpg
もやし炒め、パン、ミネストローネ

8/26　夕食
http://i.imgur.com/giO3Lv0.jpg
スープパスタ

60円だった少し痛んだサニーレタスだいぶ楽しめた
外側数枚の先が溶けて、全体がぬめってたけど悪い所ちぎって洗ったら殆ど痛んでないのと変わらなかった！

8/27　朝食
http://i.imgur.com/Lj7nfXf.jpg
豚骨ラーメン

干した人参体積三分の一くらいになるけど戻したらちゃんと乾く前の形に戻る有能なやつ
少しずつ色んな料理に使えるし、食感も生のようだからとってもオススメ！！！！
http://i.imgur.com/sJgcbiT.jpg
これが（左）→水で戻すとこうなる（右）

8/27　夕食
http://i.imgur.com/GD9ehYV.jpg
中華風スープ、オクラ酢醤油和え、高野豆腐ハンバーグ

急に肉食いたくなったけど高いしブタ50円だけ買って（薄切り3枚程度入ったやつ）
あとはすりおろした高野豆腐とかタマネギとか
肉は3割りくらいしか入ってないと思うけど香草を効かせたら肉っぽくなった

豆腐は嵩増しにも使えるし味付け次第で楽しめるからいいね。ミネストローネまじ美味そう

腹減りすぎてやばいから納豆スパでも作ってくるわ…米…！米…！

>>143
ほんのり酸味があるコクのトマト系スープおいしい！！
納豆スパいいなｗｗｗ

8/27　夕食
http://i.imgur.com/GD9ehYV.jpg
中華風スープ、オクラ酢醤油和え、高野豆腐ハンバーグ

急に肉食いたくなったけど高いしブタ50円だけ買って（薄切り3枚程度入ったやつ）
あとはすりおろした高野豆腐とかタマネギとか
肉は3割りくらいしか入ってないと思うけど香草を効かせたら肉っぽくなった！！

なんで8/27の夕食リピートしたん？

何だろうこの滲み出る貧しさ

OH･･･さるさん連投規制かかった

>>145
重複したすまんｗｗｗｗ

8/28　朝食
http://i.imgur.com/lIQjZs5.jpg
ミニハンバーガー、野菜炒め、中華風スープ

胃が小さくなっているのかこの量ちょっと多かった
でも焼き立てのパンで作るミニハンバーガーとても美味しかった
甘辛ソースと香草の利いたハンバーグ、ふわもち焼き立てパンの相性ときたら！！

8/28　夕食
http://i.imgur.com/9yDhmyp.jpg
ツナ玉、パン、中華風スープ

カニ玉風のツナ版のやつだけど
痛みかけのモヤシの洗いが足りなくてツナと最悪の形で合致してしまいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


魚屋の床舐めてるみたいな味だった

8/29　朝食
http://i.imgur.com/AtyeQTY.jpg
ツナクリームパスタ、モヤシ酢和え

これはよく洗ったから、水につけて常温二日目のモヤシでもくさくない！
牛乳なくてもシチュー顆粒とかでクリーム系簡単にできる
シチュー顆粒は神々の与えし英知

8/29　夕食
http://i.imgur.com/JZvXuFR.jpg
オニオンツナバーガー、プレーンオムレツ！！

ツナ缶80g一缶でだいぶ楽しめたｗｗｗ
これで一か月の貧乏飯シャメおしまい！！！


最後まで見てくれていた人いたらとってもありがとう
皆自炊たのしもうなんだずｗｗｗｗｗ

乙
楽しめた

最後までみた

どうもありがとう！！
冬になったら生ものきっと買えるから
またスレたてるかもしれない！
またな！！

干した人参ワロタ便利良さそうだな
よくこの夏を冷蔵庫なしで乗りきったね
おつ

オムレツ綺麗だな

乙！

幸せになれよ

おつー
楽しそうな自炊で何よりだったｗ