めちゃんこカロリー低くて安くて美味い食いもんってある？

ちなみにデブです

そうめんつゆ抜き

ちなみに蒟蒻ゼリーはそんなに低カロリーでもない

ところてん

蒟蒻畑

凍らせんなよｗ

>>2
炭水化物だろうがい！！

マジレスするなら
もやし
豆腐
こんにゃく

春雨

うまい棒

キャベツ一玉で150円くらい
炒めて食ったら充分うまいし量も多い

寒天だけを1ヵ月食うダイエットだな

パイナップル
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kudamono/pain.html

かき氷

きゅうり

玉こん
もう少しでシーズンだ

ガリガリ君はい街と低カロリー

するめ

>>12
食い過ぎると舌痺れるよね

>>10
フライパン使ったら洗うの面倒じゃん
しかも調味料と油でカロリーありそうじゃん

これはハンバーガー

めんつゆと七味で野菜炒め

カロリーメイト

>>19
それも込みで考えてローカロリーだって言ってんだよハゲ

それに洗うの面倒とか死ね
死ねデブ

今の時期はところてんだろ

簡単に調理できて保存がきくようなものが理想だな

そうだ！デブ死ね！

>>23
デブなめんな！！

>>26
デブ死なねえ！！！

米

あぶらあげ

豆腐食ってろ

きんきんに冷えた水

>>18
じゃあスイカやメロンで

結局このスレで色々言っても「めんどくせー」「うまいのか？」「カロリー高いんだろ？」
って何もやらねーんだろ。
だったら始めからぐぐれよ。いくらでも載ってるわ！！

おすすめはキャベツをレンジでチンしたあと、ポン酢と鰹節をぶっかけて食う。
または軽くもやしを茹でて、一風堂のドレッシングを軽くかけて半日寝かせる

豆腐、寒天、野菜(いも類を除く)

ノ田舎の空気

マジレスするとペプシネックス

いや豆腐ダイエットは一回やったことあるんだよ
お前らやってみたことあるか！？一週間も経つと飽きて喉を通らないからな！！

コンニャクの煎り付け
鳥ささみポン酢
焼きキノコ

やる前からわかるわアホ！！

ダイエットが必要なほど肥満じゃないですし^^

>>38
デブに限って極端なことやろうとしやがるからな

だからデブなんだよ

豆腐は意外にカロリーあるぞ
カロリー無いのはヤゲン軟骨だな
カロリー75%カットのマヨを使ってのゴボウサラダ

玉ねぎスライスでポン酢とかつお節な あと淡路島産

>>39
ささみは大好きで安いし良いんだけどさ
プリン体とかいうやつが気になるんだよ俺は通風になりたくない

脱水症状で死ぬ寸前まで走り回ってから飲む水

食品そのもののカロリーだけ見るなんて無駄なのに。

>>43
ヤゲン大好き！！
でも値段高いし焼くのに結構時間掛かるからな

一週間程度の食事制限で飽きて食えないとかほざくデブに何言っても無駄
俺様のように信念と自制心を持っていれば三ヶ月で120キロから75キロまで落とせるけどな

断食して思いっきり強く自分の脂肪をラクダみたいに栄養に回す妄想をする

夢

キノコ
こんにゃく
海藻類
もやし
豆腐
鶏の胸肉
豚もロース肉なら周りの脂取れば赤身だけになる

結局文句や不満しか言えないのかよ

>>50
このまえ断食したけど3日でギブだった

わがままなデブ嫌いじゃないよ












と思ったけど気のせいだった
このデブめ！！

>>49
自制心があったら１２０キロになんかなるもんかｗ

マジレスするとすた丼

>>53
だまれハゲ

やっぱキャベツだろ
適当にちぎってレンチンして塩こんぶ混ぜれば洗い物も皿だけだ

とりあえずオヤツはマイクポップコーンにしとけ
あれは低カロリーだぞ

麻婆豆腐

>>54
そこで自分の脂肪をラクダみたいにだな

>>1
まず自分の身長と体重晒せよ

>>58
ごめんフッサフサだはwwww

>>59
キャベツ？
でも日持ちしないだろ？ちょっと目を離すと茶色くなって生ごみに変化するじゃんあいつら

>>62
いや体重はみるみる減った
が、断食やめたらみるみる戻った

栄養価を考えなくていいのであれば、こんにゃくステーキが一番だ。
ほんの少しバターをつけて、かつお節もかけて、ナイフとフォークでいただけ！

干し椎茸口に入れてチュパチュパしとけよ

肉食いたいならローストビーフ推奨

ササミのプリン体程度で警戒してたら肉なんか何も食えない気がする

>>63
なに？俺の体が気になるの？
でも俺誰とも付き合う気なんてないし、ネットで出会うのはなんかちょっと///
ちなみに180cmくらいで体重は90kgくらい
お前の愛は受け取れない、ごめんな

てめぇみてーなやる気も無く努力もせず不平言ってるだけのデブは、口だけ開けて雨と埃だけ食って辛うじて生きてろ

>>66
やっぱこんにゃくに行き着くのかもな
でもステーキは無いわ、フライパン汚れるし

>>68
俺ニートだからそんなリッチなものはバクバク食えない

もやし祭り最強だろ

>>71
久保さん何やってはるんですか

うんこ

>>69
じゃあ枝豆食うみたいに毎日ササミバクバク食っても問題ないの？

死ね糞デブハゲ散らかし野郎

デブは限度を知らねぇからなぁ

近々に冷やしたわらび餅で

>>73
だから日持ちしないだろあいつら
3日、4日もしたらモワッて臭ってくるじゃん
俺は面倒くさがり屋さんだからあんま頻繁にスーパーに行きたくない

>>77-78
あ゛？？俺小学生のころ1ヶ月空手習ってたからな？
そんな口叩いてもいいのか？あん？

なんで一つの食材のみを食う話になってんだ？
豆腐も蒟蒻もササミも喰えばいいじゃねーか

あーだこーだ言って、何にも実践しないじゃん。
折角教えてくれてるのに面倒だの何だのって。
氏ねとか言われても全く仕方なさすぎワロタ。

>>82
だって品数多くなれば料理すんのめんどくさいだろ…
俺は貴族じゃないし俺の家は宮廷じゃない

カロリー低くて旨いもの、更に安いもの…
そんなんあったら世の中に太った主婦おらんわー

マジレスすると業務用の煮干し
食事とか間食とかの概念を捨てて、腹が減ったら煮干しを食べる
これは痩せるぞ

フランスパン

醜く肥え太って痛風が嫌だってなんの冗談だ

セブンの１００円の0カロリー寒天
やすいかどうかわからんが

デブがデブたる所以か…胸熱

>>83
だまれ出っ歯！！

マジレスするとカロリーはあまり関係ない。
野菜を沢山食べればそう太らない。食べ順的にまず口に入れるのは野菜（油っこくない）な。
あと食後にお酢を飲む。これでおｋ。
運動でダイエットに効果的なのは縄跳び。
エアでも30回程度でもいいからとりあえずジャンプして脂肪を縦に揺らす。
あとはラジオ体操程度のストレッチをすれば完璧。
1ヶ月後には変わらず高カロリーで油っこいもの食ってても3〜5キロは痩せる。

おでんのコンニャクと白滝が最強。
大根もカロリー少ないぜ。
ついでに、ゆで卵は炭水化物無いからおまけで食ってしまえｗ

白滝にサラダのっけて、冷やし中華のたれかけても旨い

鶏肉とか皮と油さえ取れば実は超低カロリー。
鶏ハムとか美味しいぞ。

>>85
一瞬いいアイデアかもと思ったが
煮干って生臭いだろ…

>>86
炭水化物なめんな

>>87
痛いのは嫌なんだよ
死ぬまで笑って過ごしたい

糖尿病と高血圧で苦しみながら死ぬ末路だよ

痛風の痛みでのたうちまわり苦しみながら死ね糞デブハゲ散らかし野郎

>>93
文句しか言わんやつが減量成功するわけねー
肥満で死ね

>>91
俺は食事の順番にこだわりがあるんだよ
できるだけ一品ずつ食べて最後はさっぱりしたもので締めるんだよ
だからサラダは必然的に最後なのな
これだけは譲れない俺のポリシーなの
そして俺が運動やるようなタイプだったらデブなんてやってない
デブをもっと理解して

これは残念なデブ

　　　　　　　　　　●
　　　　　　　　　／
　　　　　　　　／
　　　　　　　／
　　　∧_∧
　　r(　･ω･) おりゃー
　　〉　　つ
　⊂○　ノ_
　　 し′　))))
　　　＿＿ノノ

>>97
大丈夫、俺はおまえのことわかってるから
わかった上で言うから

その怠惰な性格直さねーのなら死ね

お前らって実は暇を持て余した主婦だろ？
日ごろの鬱憤をここで解消しようと俺を罵ってるんだろ？
夫に相手されないからって俺に当たるなこのグロマンどもが！！！

もやし\19、豆腐\38、鶏肉100g\48、キャベツ\98
近所のスパー安いからデブじゃないけど定番食材だな

とりあえずこんにゃくとキャベツでいこう
キャベツだったら冷蔵庫に常時入ってるだろうからタダで調達できるし

ただのかまってちゃんじゃねえか
はなからやる気なんかねえんだから

板チョコ

甘いくせに意外にカロリーが低い
プリンやティラミスよりもマシ

>>104
おおん？やんのかグロマン？おおん？

スルメ

>>105
糖尿病は通風以上にやばいだろ！
俺は笑顔で死にたい

やっぱデブに関わるとロクな事ねーな

>>90
あんたよぉ、自分に都合の良い意見だけしかまともに聞けないんかよwwwwwwwwww
失敗しても良いから作ってみろよ。努力の一つや二つしてみろよ。

デブで性格も悪いとか最悪だな

モヤシ
キュウリ
ワカメ

>>107
・高い
・プリン体
・手が臭い

却下

流石にフライパン洗うのも面倒くさがる奴に何言っても無駄だと思うわ

食後にお酢を飲むとか軽く拷問だな

>>109
なんだ？上の口ではギャーギャー言ってても下の口はもうヌルヌルだろ？
俺を欲してるのか？おおん？ちゃんとお願いしてみろ

野菜から食べて野菜で締めればいいんでないの

>>114
んなわけ…と思ったらマジだったwwwww

自分の喰った皿とかも洗わないんだろうな。
努力とか工夫とか知らなさそうでワロタ。

>>65
案の定文句しか言わなくてﾜﾛﾀ。

梨だな

>>110
お前こそ美味い飯を作る努力をしろよ
一人で寂しいなら俺が一緒に食ってやるよ

この調子なら何も食べずに済むから飢え死にしろよ糞デブ

チョコバナナ

俺も去年の八月からダイエットして最大値と比べて22キロ減らした

自己管理ができないやつに何言っても無駄だろ

>>120
果物あんま好きじゃないから無しだな

おしめしべ

こんなだから太るんだなぁ

最近知ったけどエシャロットに味噌つけて食うだけでスナック菓子いらないなと思った

あんま極端なことすると続かないし やめた途端にリバウンドするぞデブ

痩せたいなら３食キッチリピザ食え
そしてたっぷり寝ろ
運動とか考えるな
ちゃんと満腹まで食べたら消化の為にゆっくりしてろ
聞きかじった情報に騙されるな

んちゃ！

カップ麺

>>122
あ？お前と断食勝負したら俺が勝つからな？
生意気な口きくんじゃねえぞ糞ガリ

>>123
久しぶりにくいてえな

>>125
お前は毛根の自己管理できてんのかハゲ

>>129
そんなオシャレ野菜名前しか聞いたことない
あと味噌って結構塩分やばいだろ？高血圧になっちゃうぞ

>>131,133
俺はプロのデブだから太り方はお前ら以上に熟知している

家庭菜園のキュウリが美味過ぎるんだが塩分摂り過ぎになりそう
なのでデブは放っといてキュウリに付けたら美味い物教えてくれ

摂取カロリー減らして痩せようとしてるあたりがデブ然としてるよな

>>137
あ？デブも混ぜろよ
やっぱキュウリは浅漬けだな
生で食うよりも8倍くらい美味い

>>136
エシャロット100円で7・8本入っててお買い得だと思った
ラッキョと葱の中間みたいな
味噌つけないで食うのもアリじゃね

>>140
ああ今ぐぐったけどエシャロットってこれね
なんかもしかしたら食ったことあるかもしれない

デブるべくしてデブってるな
お前はそこで肥えてゆけ

こんな糞スレよく伸びたな
お前ら暇すぎんだろ、なんか趣味みつけろよ
主婦は主婦らしくキルトとかニードルフェルトとかさ
ニードルフェルトだったら完成品をヤフオクに出していい小遣い稼ぎにもなるぞ
デブからのおすすめ

間違った、羊毛フェルトだった

カンパン

>>1の屍を肥えてゆけ

レス付いてたけどさ、自分で喰う分くらい自分の味付けで作れるわ。
努力って言ったけどさ、努力の方向は飯一本に絞るなよwwwwwww

しねデブ

何食っても文句しかないのかよｗｗｗｗ

じゃー何もせず漫然と寝てればいいんじゃね？
喰わなきゃやせるよ

はなから参考にするつもりなんかねえんだよな
なっ？そうだろ？