コスパのいい自炊メニュー

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1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
not安いだけ
2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:23:08.79 ID:8yFKRsGH0
茹でたもやしにポン酢
3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:23:54.16 ID:qBa3ET8B0
おかゆライス
4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:24:18.03 ID:4JfAgwhf0
業務用スパゲティを茹でて塩味にする
5以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:24:22.85 ID:2vSRAMcZ0
もやしいいよねー
6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:24:38.27 ID:/uIZjBUy0
以下やよいスレ
7以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:24:41.26 ID:gaoOdG1f0
もやしを焼肉のタレで焼く
8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:25:06.88 ID:CmbtoKYc0
まあでも豚肉少しともやし蒸しただけでもうまいのはうまい
9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:26:36.31 ID:+ST4ZpJe0
ねぎ焼きとか粉モンって中身残り物で済ませたら相当コスパ良いと思うけど
10以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:26:37.11 ID:dxSd3mhr0
業務用スーパーで買った一玉20円の麺類
11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:26:53.97 ID:S4WTx9vO0
ご飯に海苔乗せてしょうゆかけるだけ
12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:30:03.61 ID:CmbtoKYc0
>>9
小麦粉ってわざわざ買わなくね?
13以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:31:04.09 ID:S4WTx9vO0
ご飯にバター乗せてしょうゆかけて軽くチンするだけ
14以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:31:36.43 ID:S4WTx9vO0
ごはんと豆腐かき混ぜてしょうゆかけるだけ
15以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:37:29.97 ID:adgmAuWC0
厚揚げの照り焼き
ナスの蒲焼
大根と人参のサラダ
鶏肉のマヨ醤油

この辺がマジでコスパ良い
16以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:39:23.79 ID:ikQJsMHe0
もやしと納豆は定番
17以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:39:32.11 ID:OeOak2V/0
大根料理各種に決まってんだろ
大根ってめっちゃ安いし
18以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:40:46.69 ID:j40/tlNZ0
小揚げ買っとけ
とりあえず煮ときゃ何にでも合う
19以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:41:56.88 ID:CmbtoKYc0
>>15
ナスうまそうだね
20以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:45:24.09 ID:CmbtoKYc0
野菜ってあまりレシピが浮かばないので買いにくい
料理スキルあるやつは得だな
21以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:48:20.59 ID:tsqovTYW0
材料がどれだけ安く買えるか
22以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:48:37.30 ID:hq9FDt1LO
19円のもやしとうどんでショボい焼きうどん
23以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:49:00.76 ID:+ST4ZpJe0
>>20
余りそうだったら日持ちする常備菜にしちゃえば大体なんとかなるよ
人参余ったらとりあえず簡単なナムルかしりしり作っちゃう
24以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/08/16(金) 18:50:04.81 ID:adgmAuWC0
>>20
余ったら、サラダ、味噌汁、チャーハンで消化してるわ
25以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
>>23
にんじんが一番使いどころわからないわ
けんちん的なのは作るけど