ニートだけど体を鍛えてるけど鍛える意味を見失った
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：
ふと筋トレを始めて大体2年位
最初は一日かけても10回もできなかった腕立て伏せが今では一日で500回はできる
もちろんそれと同じくらい腹筋背筋足心肺機能も鍛えてる
でも最近なんで鍛えてるのか意味ないんじゃないのとか
なんでこんなに苦しい思いをしてこんな無意味な事してるんだろとか
思い始めてしまった
最初は一日かけても10回もできなかった腕立て伏せが今では一日で500回はできる
もちろんそれと同じくらい腹筋背筋足心肺機能も鍛えてる
でも最近なんで鍛えてるのか意味ないんじゃないのとか
なんでこんなに苦しい思いをしてこんな無意味な事してるんだろとか
思い始めてしまった
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2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 02:56:07.98 ID:E10lOxFR0
DDRやれ
3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 02:56:11.56 ID:iNPayCKU0
おせーよ
4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 02:56:29.44 ID:SVnb1Vs60
/＼＿＿_／＼
／ ⌒ ⌒ ::＼
| （●）, ､ （●）､ ::|
| ,,ノ(､_, )ヽ､, :::| 筋トレするよ！
| ト‐＝‐ｧ' .:::|
＼ ｀ニニ´ .::／
／｀ー‐--‐‐一''´＼
/＼＿＿_／＼
／ ::＼
| ─ ─ |
| （●）, ､ （●）､ | あれ、なんで、俺こんなこと…
| ,,ノ(､_, )ヽ､,, .::::|
＼ ｒ‐=‐､ .:::／
／｀ー ｀ﾆﾆ´一''´ ＼
/＼＿＿_／＼
／ ::＼
| :|
| ノ ヽ､ :| ……
| （●）, ､ （●）､.:::|
＼ ,,ノ(､_, )ヽ､,, ::／
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| ,,ノ(､_, )ヽ､, :::| 筋トレするよ！
| ト‐＝‐ｧ' .:::|
＼ ｀ニニ´ .::／
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| （●）, ､ （●）､ | あれ、なんで、俺こんなこと…
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| ノ ヽ､ :| ……
| （●）, ､ （●）､.:::|
＼ ,,ノ(､_, )ヽ､,, ::／
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5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 02:56:29.95 ID:KpbrAvIF0
困ってる人を助けるためだろいい加減にしろ
6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 02:56:37.30 ID:wISFGtXx0
自衛隊来なはれ
7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 02:56:51.23 ID:xNlF1vS20
うp
8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 02:57:06.57 ID:0C9r9HY30
なんか身体使う仕事さがせば？
9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 02:57:36.49 ID:23YOFtCE0
自己満だろ
10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 02:57:40.35 ID:khVlFPGh0
2年もニートやってるのか
11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 02:57:48.84 ID:uCtd/Ouh0
仕事をする気は一切ない
12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 02:58:01.75 ID:F8mhDuA50
一日で500回ってなんだよwwww
13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 02:58:19.51 ID:7o+hCZhLP
通りがかりの美少女に「素敵！抱いて！」って言われるかもしれないだろ
14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 02:58:27.26 ID:YqxK80i70
数年後鍛えてよかったと思う日が来る
もうちょっと頑張れよ
もうちょっと頑張れよ
15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 02:58:37.25 ID:uCtd/Ouh0
ニートは中学を卒業してからもうずっとニート
職歴ホワイト
今二十歳
職歴ホワイト
今二十歳
16 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 02:58:57.97 ID:W6EHgwQV0
500回もできる腕立ては負荷が足りなさ過ぎて
役に立たんのやないか
役に立たんのやないか
17 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 02:59:14.63 ID:5A8drJLs0
うp
18 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 02:59:17.33 ID:E48Z91s30
それだけできれば就職、バイトの幅が広がるってもんよ
19 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 02:59:42.48 ID:HOTsWMyf0
自信をつけるためだろうな。自信はつきましたか？
20 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 02:59:59.85 ID:BDG4RRp30
健康のため、だろ
21 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:00:04.55 ID:mXC//nCj0
うp
22 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:00:25.07 ID:0/XEGVnX0
ほんとにいつかやっててよかったって時がくるよ
23 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:01:04.02 ID:S4Jp//qQ0
プロレスラーになって俺に夢をくれ
24 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:02:07.47 ID:kNcWk6CQ0
暫くサボってだらしなくなった自分の体見たらまたやる気出てくるよ
25 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:02:44.72 ID:uCtd/Ouh0
ちなみに俺の自慢は足
交通手段として足を使えるレベルにまでなった
5キロの荷物（ほぼ飲み物と弁当）を背負って10キロは移動できる
交通手段として足を使えるレベルにまでなった
5キロの荷物（ほぼ飲み物と弁当）を背負って10キロは移動できる
26 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:02:52.37 ID:O4o153S/T
チンコ何センチ？
27 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:02:58.46 ID:Proo7oEw0
うpしろよ
28 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:03:14.12 ID:HOTsWMyf0
意味あんじゃん
29 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:03:15.56 ID:SVnb1Vs60
>>25
燃費わりぃwww
燃費わりぃwww
30 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:03:43.60 ID:j+4TLT7e0
100回叩くと壊れる壁があったとする
でもみんな何回叩けば壊れるかわからないから
90回まで来ていても途中であきらめてしまう
って誰が言ったんだっけ？
でもみんな何回叩けば壊れるかわからないから
90回まで来ていても途中であきらめてしまう
って誰が言ったんだっけ？
31 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:03:45.15 ID:MCnyGDRA0
うpはやく
32 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:03:47.37 ID:Izze0RLf0
うp
33 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:03:50.47 ID:OCnh7odE0
そんな>>1くんには自衛隊がお勧め
34 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:04:09.76 ID:5A8drJLs0
35 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:04:13.33 ID:ririxRTt0
ホーリーランド
36 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:04:48.64 ID:Proo7oEw0
>>34
くせぇなこいつ
くせぇなこいつ
37 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:04:49.76 ID:wISFGtXx0
38 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:05:45.14 ID:Qfu/jN/m0
暖かくなったら薄着でサバゲ行くと優越感に浸れる
軍物って結局ゴリマッチョしか似合わないのにガリやデブしかいないからな
軍物って結局ゴリマッチョしか似合わないのにガリやデブしかいないからな
39 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:05:46.28 ID:0/XEGVnX0
>>25
10キロってもちろん走るってことだよな？
10キロってもちろん走るってことだよな？
40 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:06:10.77 ID:MCnyGDRA0
うpあくしろい
41 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:06:10.77 ID:0aICgaLDO
体なんか鍛えて現実逃避しても何も解決しないよ。頭を鍛えるんだ。
42 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:06:29.86 ID:Zvmhk3gO0
10回が500回ってすごい進歩じゃん続けろよ
43 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:07:55.60 ID:hBnTIJ2D0
うp
44 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:08:00.07 ID:2l6I+q7i0
口が付く苗字でグチと読むのは
田口、井口、樋口
の三つだけ
これマメな
田口、井口、樋口
の三つだけ
これマメな
45 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:08:06.26 ID:yGsyPdWE0
コピペにマジレスして反応見てみようずｗｗｗｗｗ
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1360170843/
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1360170843/
46 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:08:39.24 ID:S4Jp//qQ0
>>44
山口 堀口
山口 堀口
47 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:08:44.50 ID:uCtd/Ouh0
ちなみに俺の昨日のトレーニングメニュー
ジョギング5キロ
100m走10本
腕立て伏せ420回
腹筋420回
背筋420回
ジョギング5キロ
100m走10本
腕立て伏せ420回
腹筋420回
背筋420回
48 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:08:46.16 ID:Zvmhk3gO0
20歳ってことはまだまだ筋肉は成長するよ
ちゃんとウエイトトレの知識つけて世界一の肉体を身につけよう
ちゃんとウエイトトレの知識つけて世界一の肉体を身につけよう
49 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:08:50.35 ID:P511jjmUO
>>44
山口あるだろ
山口あるだろ
50 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:09:12.32 ID:2l6I+q7i0
. ／⌒ヽ
/ ） お邪魔しました
| /
| /| |
// | |
Ｕ .Ｕ
/ ） お邪魔しました
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| /| |
// | |
Ｕ .Ｕ
51 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:10:02.71 ID:oPFTkVx2P
けどニートには体を鍛えるくらいしかすることがないんだけど
52 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:10:05.70 ID:IHUpe1OuP
>>44
浜口
浜口
53 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：15) 【Dnews4vip1324522286750500】 ：2013/02/07(木) 03:10:53.45 ID:Wd/p0Olci
あいつら戦い方をわかってねぇんだよな
ただ顔面殴ればそれでいいと思ってやがる
くだんねぇ
俺の得意技、中高一本拳は、相手のこめかみを的確につき、抉る
くらった相手は十中八九三半規管にダメージをくらい平衡感覚を失う
あとは首相撲で顔面に膝蹴りかましまくったはい料理完了
正直このパターンで7割の不良はかれる
あと、中高一本拳のやりかた教えてやるよ
中指の第2間接を曲げると尖るだろ？
そこでこめかみをつく
まあ素人にはオススメしないよ
まずは拳を鍛えてからやれよ
ただ顔面殴ればそれでいいと思ってやがる
くだんねぇ
俺の得意技、中高一本拳は、相手のこめかみを的確につき、抉る
くらった相手は十中八九三半規管にダメージをくらい平衡感覚を失う
あとは首相撲で顔面に膝蹴りかましまくったはい料理完了
正直このパターンで7割の不良はかれる
あと、中高一本拳のやりかた教えてやるよ
中指の第2間接を曲げると尖るだろ？
そこでこめかみをつく
まあ素人にはオススメしないよ
まずは拳を鍛えてからやれよ
54 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:10:59.91 ID:Yl7ko/FIO
>>44
山口、井口、樋口いるだろ馬鹿ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
山口、井口、樋口いるだろ馬鹿ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
55 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:11:38.27 ID:W46foGb00
サガワで働けｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
56 ：うさ飼い ◆rabbit.ISE ：2013/02/07(木) 03:12:18.99 ID:yGsyPdWE0
コピペにマジレスして反応見てみようずｗｗｗｗｗ
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1360170843/
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1360170843/
57 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:12:21.30 ID:Zvmhk3gO0
58 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:12:37.76 ID:mXC//nCj0
つうかなんもしないとへろっへろになって
おな◯ーしただけで腱鞘炎になった
おな◯ーしただけで腱鞘炎になった
59 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:13:51.81 ID:peNEvGl5O
腕立て500回出来たりしてもやっぱり50回目ぐらいで疲れは感じるの？
60 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:13:56.08 ID:QYcNSE930
５００回やっても筋持久力はつくけど筋力はつかんやろ
筋トレいうのは７回で限界くらいの負荷を４８〜７２時間おきにやるもんや
腹筋はもうちょい間隔つめていいらしいけどの
筋トレいうのは７回で限界くらいの負荷を４８〜７２時間おきにやるもんや
腹筋はもうちょい間隔つめていいらしいけどの
61 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:14:12.90 ID:uCtd/Ouh0
筋肥大とか愚の骨頂
持久力だけあれば良い
持久力だけあれば良い
62 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:15:52.36 ID:Vun1Tmj30
いいからうp
63 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:16:17.13 ID:QYcNSE930
それでも３０〜５０回限度が目安なんだよなあ
64 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:16:46.50 ID:RAdw3z6A0
65 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:16:59.53 ID:QYcNSE930
弱すぎる負荷だから５００も１０００もこなせるんや
そんなんもうトレーニングちゃうから・・・
そんなんもうトレーニングちゃうから・・・
66 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:17:04.04 ID:uCtd/Ouh0
いくら体を鍛えても「あっ100回？余裕だわｗｗｗｗｗｗｗｗ」って言う風にはならないんだな
鍛える前は「100回か…やってみるか…１、２、３、あぁ無理」ってなってたのが
鍛えたら「100回か…はぁはぁはぁはぁ！！くぅ〜！100！」ってなるだけ
しかも俺の場合連続でじゃなくて1日でだから
鍛える前は「100回か…やってみるか…１、２、３、あぁ無理」ってなってたのが
鍛えたら「100回か…はぁはぁはぁはぁ！！くぅ〜！100！」ってなるだけ
しかも俺の場合連続でじゃなくて1日でだから
67 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:18:07.89 ID:rgg+Acks0
消防なれ
68 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:18:47.74 ID:0C9r9HY30
筋トレ厨が騒ぎだしました・・・
69 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:19:13.33 ID:uCtd/Ouh0
ちなみに俺は筋肥大とかいらないから求めてない
それでも足だけはどう頑張っても太ももとケツが肥大して飛び出る
それでも足だけはどう頑張っても太ももとケツが肥大して飛び出る
70 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:22:58.07 ID:OV+a1Ciy0
寝袋持って冒険に出ろ
71 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:23:08.16 ID:QYcNSE930
いたずらに回数増やしても将来的に関節痛とかの原因になるだけやで
あとはフォームも問題あったりすると腹筋鍛えるつもりが腰いためるだけやったりする
あとはフォームも問題あったりすると腹筋鍛えるつもりが腰いためるだけやったりする
72 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:24:14.83 ID:nfJGeQ920
それだけの体があれば上司だって怖くない
働こうぜ
働こうぜ
73 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:24:27.71 ID:IIsgYfEu0
74 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:24:55.20 ID:iXs06LYC0
筋トレスレに画像上げて反応あれば嬉しいわ
75 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:25:26.39 ID:uCtd/Ouh0
上体起こしは腹筋と腸腰筋を鍛えられるんだ
短距離を早く走るのに必要なんだ
短距離を早く走るのに必要なんだ
76 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:27:24.25 ID:2rYq8H9e0
うｐまだか
77 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:29:54.58 ID:uCtd/Ouh0
100回とか200回とか回数を増やす場合は俺の場合は起きてる間を全部トレーニングに使ってやっと達成する
100回を達成する時は
ジョギング2キロ
100m走2本
腹筋100回
背筋100回
腕立て伏せ100回
も同時に一日の目標に決めて
全部一気に達成して満遍なく力を伸ばす
100回を達成する時は
ジョギング2キロ
100m走2本
腹筋100回
背筋100回
腕立て伏せ100回
も同時に一日の目標に決めて
全部一気に達成して満遍なく力を伸ばす
78 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:32:10.57 ID:IIsgYfEu0
小学生のトレーニングメニューかよ
ランニング 100キロ
腕立て 腹筋 100回
ランニング 100キロ
腕立て 腹筋 100回
79 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:33:58.59 ID:uCtd/Ouh0
ジョギング1、5キロ
100m走1本
腹筋70回
背筋70回
腕立て伏せ70回
このトレーニングに慣れるまでをこのまま続ける
この量に慣れたら次に
ジョギング2キロ
100m走2本
腹筋100回
背筋100回
腕立て伏せ100回
を本気出して達成する
これを繰り返す
繰り返して今
さっき書いた
ジョギング5キロ
100m走10本
腕立て伏せ420回
腹筋420回
背筋420回
100m走1本
腹筋70回
背筋70回
腕立て伏せ70回
このトレーニングに慣れるまでをこのまま続ける
この量に慣れたら次に
ジョギング2キロ
100m走2本
腹筋100回
背筋100回
腕立て伏せ100回
を本気出して達成する
これを繰り返す
繰り返して今
さっき書いた
ジョギング5キロ
100m走10本
腕立て伏せ420回
腹筋420回
背筋420回
80 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:35:50.14 ID:Qfu/jN/m0
鍛える意味を見失った話じゃなくて
ただのｵﾚｽｹﾞｰ自慢だった解散
ただのｵﾚｽｹﾞｰ自慢だった解散
81 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:36:15.89 ID:2rYq8H9e0
うｐはよ
82 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:37:25.02 ID:uCtd/Ouh0
鍛える意味を見失った
83 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:37:35.07 ID:K7pOV10I0
自慢の肉体見せてよ
84 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:38:59.00 ID:wISFGtXx0
85 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:40:46.41 ID:uCtd/Ouh0
なんかニートでも参加できる運動会みたいなのがあったら良かった
86 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:42:13.71 ID:nfJGeQ920
普通に市主催のマラソン大会とかあるぜ
87 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:43:40.40 ID:K7pOV10I0
うｐしねえならそのまま引きこもってずっと筋トレしとけ
88 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:44:26.20 ID:uCtd/Ouh0
うるさいよクソニート共
とっとと死ね
とっとと死ね
89 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:46:31.25 ID:IIsgYfEu0
福祉センターに務めればいいじゃん運動会とかできるし
90 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:48:01.23 ID:rgg+Acks0
何がしたいんだ
91 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/07(木) 03:49:47.90 ID:4svKmrdH0
自衛隊についていけるかな？
92 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：
鍛えねば