オナ禁が全然続かない奴来いよｗｗｗｗ

朝ジョギング最強すぎワロタ

笑うな

来たけど？まさかジョギングだけとかいうなよ

>>2
最近リセットしたのか？
抜いた理由はなんだ？ストレスか？それともムラムラしたから抜いただけか？

寒いからやだ

>>3
朝15分間軽く走り込むだけでも全然違うもんだぞ
エロ画像見ても息子が反応しないレベルにまでなる

それと徹底したいなら食生活もちーっと変える必要があるかな

>>6
まず朝が無理

オナ禁無理
三日越えると文字だけで勃起する

オナ禁効果あるの？

一日抜かないと寝るときにギンギンになって寝れなくなる
酒飲んで無理矢理寝るのを何日かやったけどこっちのほうが体に悪いことに気づいてやめた

>>7
寝起きが悪い系か？
まぁそれなら起きた時間＋1時間後に走るようにすれば良いさ
とにかく有酸素運動をするのが大切

そもそもオナ禁に効果は無い

>>11
やってみるわ
だがいつも3日で終わるがそれでもできるか？

>>9
個人差があるのは間違いないわな
確実に保証できるのは寝起きの良さ。人によってはニキビが無くなったりとかする

>>10
そういうのは抜いても良いと思うよ
抜かないのが原因でストレスが溜まったり、生活に支障が出るようならね

>>13
適度な運動で身体を疲労させると性欲がなくなるのは間違いないと思うよ
あと走るペースはどんなに遅くても良い。とにかく日常化出来るようにに無理をしない事

>>14
結局ダメじゃないですかーやだー
まあ寝起き良いしニキビ無いからいいや
でもハゲたくないなあ

寝れないんだよな抜かないと

>>15
やってみるわ

長期・短期オナ禁共通のメリット
・抜け毛が少なくなる
・朝起きるのが楽になる（人によっては辛くなる人もいるようで す）
・肌がスベスベになる（１０日程度で実感できるかと思いますが、 ニキビがどんどん治っていきます）
・顔つきが変わる（特に目の色や大きさ、眼光の鋭さが大きく変わ ります）

※　個　人　差　が　あ　り　ま
　す

まぁそもそもオナニーにかけてた時間×365が浮くだけで良いことだと思う

オナ禁すると女性ホルモンが出るから
肌綺麗になったりはげにくくなったりするんだと

>>16
脱毛に関しては、ストレス>>オナニーによって発生するジビドロテストステロンって聞いたな
オナ禁でストレスが溜まるようじゃ本末転倒。そういうのならオナ減程度に留めておくといい

３日オナ禁した後のおなぬまじ気持ちいい
４発もやっちまってぐったりしてる

>>18
あまり無理はするなよ。それじゃ頑張ってくれ

>>22
下手に溜めてる分抑制がきかなくなるんだよな
凄い分かるわ

オナ禁→ハゲない
何故もっと早く教えてくれなかったの？
ハゲちらかしちゃった…

オナニーをイライラしながら我慢してる奴が逆に身体に悪影響出てると思う
自然とオナニーの存在を忘れることが大事

>>21
オナ禁するだけで禿げない訳じゃないからな
あくまでマシになるレベル。人によっては増毛するらしいけど

遺伝的なのは諦めたほうが良いと思う

安価ミス
>>26の>>21は>>24だわ

オナ禁増毛懇切丁寧に詳しく！願う！

毎日12km走ってるけどランニングしてる最中からギンギンで帰って速攻ぬくのが日課

>>28
http://w.livedoor.jp/onakin-report/d/%a5%db%a5%eb%a5%e2%a5%f3%a1%a6%c7%be%c6%e2%ca%aa%bc%c1%a4%ca%a4%c9%a1%a6%a3%b2

髪増えると良いな。頑張れよ

遺伝じゃないのは確かだ
俺だけハゲてる
毎日抜いてる
特に抜きたくもないのに癖で抜いてる
仕事でクタクタなのに抜いてる

オナ禁したいよ？
でもさ、新しいエロ同人出たらみたいじゃん？
まんこ見たくもなるじゃん？
どっちも見ようと思えば1分もかからないじゃん？
無理じゃん......

>>21
理想はストレス溜めないオナ禁か…
俺は別にストレスは無いし要は寝れればいいんだけど酒とかで寝るのは多分色々とダメだしなあ
親戚にハゲは少ないし遺伝の力を信じて抜き続けよう

>>30
とりあえず100回保存した
サンクス

>>31
以前の俺とまんま同じでワロタわ
毎日惰性で抜いてるやつほどオナ禁効果は大きくなるから期待してもいいぞ

>>32
ブクマを消すしかねーよそれはｗｗｗｗ

オナ禁信者の声のでかさ

やりもしないで煽るのは論外ですわ
顔が良くなるとか女にモテるとか言ってる奴はもっと論外だけど

ドライオーガズムは射精してないからセーフだよね

妄想でしか抜けない上に妄想が止まらないんだが
趣味はいくつかある

>>30
見れば見るほどよくわからなくなるんだよな…
テストステロンがどうだのはたまた妄信的になれだの…
とりあえず抜いてくるわ…

>>40
http://mobilesozai.com/c_a_site/blog_anime5/767/data/11.jpg

ナミさんで良ければどうぞ(エロ画注意

>>38
前立腺に関してはやったことないから何とも言えないわ
ただやり過ぎると脳がやばくなるってどっかで聞いたから気をつけてください

>>30を読んどけ不細工ニート
俺はオナ禁する！
嘘でもいい髪が生えるなら！

本気でハゲを治したい奴は騙されたと思って豆類、ちりめんじゃこなどの小魚、レバー、乳製品、卵黄
カシューナッツ、ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、バナナなどにも多く含まれています。

肌荒れがヤバくなってからオナ禁続いて2年ぐらいになるわ。
寝起きが良くなるし、ヒゲもそんなに伸びなくなる。
後、気分の落ち込みが少なくなったな。

風邪ひいてからオナニーが気持ちくないオナニーしたくはなるんだけど

オナ禁効果否定派の大多数は汁遊びをしているという事実

２週間ぐらいオナ禁したらゼリー見たいな精子出たったｗｗｗｗｗｗ

具体的なムラムラ解消法や心がけてる事ｋｗｓｋ

>>49
出来るだけ人と話す時間を作る事だな。
自分の世界にこもってるとストレスが溜まってダメだ