睡眠相後退症候群って病気で人生狂いはじめてるけど何か質問ある？

どうぞ

どんな病気？

どんな病気？

すっごいざっくりいうと
昼夜逆転

どんな？

どういう症状なんだそれは。寝ていると生え際が後退していく噂のあの病か？

いつからなったの？

どうでもいいから早く寝ろ

なんだ昼夜逆転か
最近は偉そうな名前ついてんだな

噛み砕いて言うと甘えってこと？

だたの引き籠り

ただのニートじゃん

甘え

別に夜じゃないと生きていけないとかじゃないんだろ？甘え甘え

調べたけどただの夜更かしだろ

枕から知らないおっさんの臭いがする病気？

時間生物学専攻してたけど、辛い病気だな
周りに理解得られないのがつらそう

>>4
段々眠くなる時間が遅くなったりするの？

詳しく話せ

なんだ昼夜逆転か。一緒だわ。人生崩壊してるのも一緒だわ。

眠剤飲んだら速攻治る

夜勤の仕事したらいいんじゃね？
ハイ次

じゃあもっと昼夜逆転させてもとに戻せばいいじゃない

>>1
ただのニートやそれ

>>6
どこでそんな噂が流れてるんだ

>>7
診断は2週間くらい前に
いつからかって言われると小さい頃からずっとこれだったのかも

>>8
薬飲む気になれん

>>9
なー

>>10-15
俺もそう思う
医者は生物学的問題だと言っておった

>>16
まだぴちぴちやで

仕事を夜勤専門にしたら万事解決とかそんな甘いもんじゃないのか？

原因って何なの？

吸血鬼か

自己愛性人格障害って病気で人生詰んだけど何か質問ある？

どんどん眠る時間が後退してって、仕事の直前に眠くなったり
眠らずに行く羽目になるやつでしょ　かなり前２ちゃんで見た気がする(´・ω・)

>>30
そんなのストレス過多の現代では普通だろ

病名に逃げんな、精神科に眠剤という見えない鎖で?がれて何十年も通わされるぞ

お前ら本人の気持ちも知らずよく言えるな！

どうせお前らがなっても全員甘えとかいって蔑んでやるかんな

ちらっと調べた限りは単なる昼夜逆転で規則正しい生活ができないわけではなさそう。
夜勤の仕事にすれば済む話では……

一周させればちゃんと元に戻るんだから頑張って悪化させるんだ

寝る時間がズレていくやつだっけ

じゃあ俺もその病気だわ
病院行ってくる

マジレスするとニートすれば良いよ
なれるならの話だが
これはマジのマジレスのスレ

>>17
学校の理解が微妙なのがあれ

>>18
眠剤のまなきゃ
夜寝れないし
明け方に寝て昼前に起きる
日中眠い
症状だけ見れば「夜更かしのしすぎ」

>>19
松果体ホルモンであるメラトニンの分泌がうまくいかないもんで
通常寝る時間に眠くならない

>>20
ナカーマ

>>21
薬の副作用つらいです

その病気のデメリットがわからん、何か問題があるのか？

トヨタのライン工なんて居眠りしながらプレスとかやってんだぞ

人間の体内時計は25時間だからずれていくのが普通だっての

甘えんな
全レスしてるあたりただのメンヘラですね^^

へー。そんな病名があるのか。俺もそれなのかもしれないな。
週二で徹夜してサイクル合わせてるけどな。

>>29
その病名を知っての感想は

俺ももしかしたらそれかもしらん
でも夜も普通に眠くなるな。でも布団に入ってもなぜか眠れない
眠いんだけどなぜか眠れない。明け方近くになってどうしようもないくらい眠くならないと眠れない

人間の体内時計は本来25時間
1時間のズレを毎朝太陽の光でリセットしている
巨大隕石が落下すると塵が舞って太陽が隠れる
陽の光を浴びられなくなると体内時計は狂いまくる
人類滅亡

そんなのが病気だって言うんならロリコンだって病気だろ
だから理解してくれ

起きたくない時間にパッと目覚めてそのまま寝れないことがある
これがそうなのか？

診断書とかないのかよ
睡眠時間がずれていく病気とか病気じゃなくても寝たい時間に寝れない奴とかいるからｗｗｗｗ

>>22
気分の浮き沈みがあり安定剤飲んでるんで多分無理

>>23
そう思ってた時期が私にもありました

>>24
せやで

>>26
警備員や看護師等の夜勤の仕事の人に多いが
彼らは日常生活に支障がないから問題がない
自分は日常生活に支障が出たので病院行ってきた

>>27
原因は分かってないけど
ホルモン異常とかで眠くならない

>>28
トマトジュースは嫌い

>>29
kwsk

昼間運動しろや
体が疲れれば夜眠くなるから

かっこいい病名つけたってごまかされないぞ
ニート働け

DSPSの患者は、とても遅い時間に眠りにつく傾向があり、朝起きることが困難である。

睡眠障害を持っていない限り、患者はよく眠ることができ、通常と同様の睡眠時間を必要とする。
それゆえ、患者は数時間の睡眠しか取れないまま、学校や仕事に出かけるため起床しなければならないことに困難を感じる。
しかし、彼らは自由な時間（例えば、午前4時から正午まで)）に眠ることが許されるのであれば、よく眠り、自然に目覚め、再び彼らにとっての”夜”が来るまで眠たいと感じない。

これってただの夜型人間じゃね？

適当なこと言うけど、ブラジルとか行けば時差でちょうどいいんじゃね

塾で働けばいいんじゃね？

かれこれ10年位夜型生活(夜勤6年、ニート4年)なんだけど俺もこの病気なの？

寝る前にスマホいじってると眠れないじゃん？
なら早朝にスマホいじればスッキリ目覚めるんじゃね？

内科でロゼレム処方してもらえば治るよ
新しく出たちょー安全な睡眠薬。夜に眠くなり、朝に眠くなくなる夢の薬

>>39
俺も似たような感じだったからめげるな
加齢で症状が改善する可能性が高いから
学生時代は眠剤でもなんでも使って乗り切れ
副作用の少ない薬探すのも並行しろ

新型うつと一緒でまわりに理解されず、

「生活がだらしないからそうなるんだ」

とかで片付けられそうだな。

>>54
＞患者は数時間の睡眠しか取れない

？？？

>>30
そそ

>>31
その状態がおかしい事に何故気づかないんだ

>>32
こわいよねー

>>38
生保とかあこがれるけどもらう気にはなれんよね

>>43
メンヘラでーす

>>50
診断書と飲んでる薬で良い？

>>54
まんま俺でワロタwwwwwww

>>59
【臨床試験】
慢性不眠症の1,130人を対象に、プラセボ（にせ薬）を対照とした二重盲検比較試験がおこなわれています。
実際に眠れるまでの時間を比較して、有効性を確認する試験です。服用１週後に睡眠後調査票で回答してもらったところ、
この薬を飲んでいた人では、プラセボを飲んでいた人に比べ約３分ほど早く眠れることが分かりました（統計的に有効性を証明するほどの差ではありません）。
なお、治療歴のない人では約６分ほど早くなりましたが、治療歴のある人では短縮しませんでした。
971人によるもう１つの臨床試験では、服用１週後の調査でプラセボと比較し統計学的に有意に短縮し、この薬の有効性が確認されました。
その一方で、２週後では有意差は認められず、効果を確かめることができませんでした。


全然効果あるように見えなくてワロタ

ガンバ

>>62
朝方にならないと眠くならないから

生ぽとかじゃなしに純粋に働くのとか辞める。

>>54見る限り、昼まで眠ればいいだけの話じゃないのか？

>>67
そういうことじゃなくて1日数時間寝るのは普通の人間だってそうだろ？って疑問なのでは

>>67
午後には問題なく起きれるの？

その睡眠相後退症候群だけじゃなまぽもらえそうにないけどもらえるのか？
貰えないとしたら同情するな

ん〜毎晩深酒してるよ


酒ﾀﾞﾒなら大食い


健康壊れたけど

>>71
>>1じゃないけど16時過ぎたらさすがに起きるよ

ぐぐったら全然ちがくてワロタ
もとは不安とか緊張が原因の不眠症からなってるの？

>>52
日中動けない

>>54
日常生活に支障が出てなければな

>>59
ロゼレムとハルシオン飲んでる

>>60
わりとムリポ

>>61
学校がそれ

おくすり
http://iup.2ch-library.com/r/i0686088-1342020650.jpg

>>74
何時に寝てるの？

>>75
精神的問題ではなくて生物学的問題なんだと
薬で夜寝て朝太陽光浴びて豚肉食べなさいって

メラミンを出す薬あるよな

ttp://iup.2ch-library.com/i/i0686088-1342020650.jpg
ごめん画像こっちで

>>77
0時から4時の間だけど？
もっとも16時まで寝れるのは休みの日だけだけど

まぁ良いや、おやすみ

>>78
個人的にはこれ嘘っぱちだと思う

>>76
多分他人には理解されない辛さだろうなー
学校に理解されずにどうしてるんだよ？

なるほど、普通の人は徹夜して戻すが、それすらできなくなったら病院行けということか

自律神経失調症で寝ても頭重い俺よりマシ

まじで集中力、意識レベル低ーよ

>>83
どゆこと？

>>84
画像のとおり6/26に診断もらって29まで学校休んだんだけど
7/2に学校行って診断書提出して頑張っていってたんだけど
7/4に体調崩してから今日で一週間無断欠席中
連絡しないとなんだけどしたくない

>>87
夜型人間は無理に昼起きてる必要はないんじゃないの？ってことでは

俺もこの病気かも
１２時頃だと眠れないのに５時になったら急激に眠気に襲われる

ホットミルクととチョコラｂｂを飲むようになって少し早く眠れるようになった。

>>78
ここ１か月くらいトンカツばっか食って、メラトニン飲んでカーテンあけっぱでできるだけ夜に寝てきたが、
つい昨日今日、寝るの失敗して朝寝てたぞ。今も眠気はあるけど寝れる気がしないわ
精神+生物の両方だと思うわ

俺これが原因で高校やめたわ

>>86
自律神経系はバランス崩すとつらいよな

>>88
無理してでも昼起きる必要があるから病院受診したんだけどな

>>89
朝は太陽光浴びろよ
超高照度光療法なんて冗談みたいな治療法があるらしいから

>>90
どうなんだろうなー
自分は精神面は関係してないとは言わんが
別の要因であると考えてる
サーカディアンリズムが崩れるのはあくまでホルモン異常で
他の要因があって寝れないんじゃねーの？

肉体的な疲れが足らない事も原因の一つじゃない？

>>94
そう思って
徹夜で自転車で50kmくらい走ったら夕方から夜まで3時間くらい寝てそのあとは明け方まで起きてた

>>95徹夜じゃなく昼間に走ってみたら？

>>1が限界まで起きてたら昼か夜かどっちに寝るのか興味ある

>>96
低血圧すぎて起き抜けは動けない
日中はなんか動く気になれない
自分でもクズだと思う

>>97
昼〜夜
16〜18時くらいに寝て21〜22時くらいに起きる

>>1
最近は調子いいが俺も睡眠障害
まだ学生だけど卒業してから定時勤務できる気がしないお

俺もDSPSな気がしてきた

もう眠剤のもうかな

>>98それって目的意識が足らないんじゃないかな？
何かこの時間にこれをするって決めてみたら？
取り敢えず朝７時に起床して朝食を食べるとか１日のスケジュール決めて行動してみるとかしないと薬に頼っても一緒だと思うな

>>87
もっと重要なファクターが隠れてる気がするんだよ
それこそDNAレベルでなんかあってもおかしくないし

前働いてたIT関係の会社だとフレックス勤務制だったから
昼過ぎに出社とかけっこう当たり前だったな・・・
1もそういう会社なら働いていけるのかな

昼夜逆転の生活さえ確保出来ればバンバン働けるの？

ニート根性染み着いてんな

実際睡眠障害患ってる人ってかなりいるもんな
それが軽度か重症かの違いでしか無いから明日は我が身だわ

>>103
昼前に覚醒しても薬が残ってるのか
起き上がれない
ぼーっとしてるし
なにもしたくない
ぼーっとしてたら
そのまま寝ちゃって夕方になってる
何かしようかとか何故こんな事になってるかなんて考えると不穏状態になるから
なるべく何も考えないようにしてる

>>104
何か重要な要因があれど
精神分野はどうしても難しいし
人の頭ん中の事だから治療も難しい
対処療法しかできないのは医療の限界ではないか・

日光浴びてもメラトニン出ないの？
というか輸入でメラトニンのサプリ買えるけど試した？

>>105
どうだろう
今はしばらく何もしたくない
希死念慮もあったけど薬で抑えられてる感じがするから
本当に何もしたくない

>>109眠剤軽めにしたほうが良いんじゃない？
安定剤早めにとって軽めの眠剤飲むとか医者と相談しなよ

>>110
まだ治療初めて日が浅いからなんとも
寝る時間は一定にしてたけど最近はずれてきてる
Drに相談すべきなんだろうけど
なんとなくできなくて
思いだしたように心理士に話したら少したしなめられて
へこんでる

たぶん>>1と同じ病気だわ。
概日リズム障害っていわれた

>>113
何もしたくなくても外に出て堤防か広い公園とかでボーっとしてろ
日光浴びないとマジでヤバい

私もこの病気かもしれない…。夏休みとか一ヶ月まるまる外出しないと、朝10時に寝て夕方4時に起きるのがデフォになる。今は3時には寝るように努力してるけど、たまに寝れないことも。こんなじゃ社会に出られない…。

心理士に話したら
Drにそういうこと相談したらって言われた
Drの事信用できないの？とかも言われたんだけど
そういうことはないしむしろ言ったら何とかしてくれそうなんだけど
なんとなく話してない
自分の事なのに
人に伝えたり話したりするアウトプットがとにかく上手にできなくて
なんともまぁ

>>115
車なり自転車なりに乗り物に乗って外出るとか確実に途中で事故起こす自身があるわ
かといって歩くのは億劫過ぎて…
これじゃだめなのは分かってるんだけど
どうにも行動に動かせなくて
それってつまり分かってない事なんじゃないのかって思って
うわああああ

質問ある？って言われたから質問したのにスルーされてワロタ

>>117話せないなら紙に纏めて書いて渡せ
伝達手段などんな形でも良いから伝えなければ1/10も相手に伝わらない

>>118
庭とかベランダとかは？

>>109
生来持ってる性質を対処療法で無理に社会通念上適切だと思われる生活パターンにあてはめるのは想像以上にストレスがでかいと思うんだ、想像だけど

対処療法自体は否定しないけど
対処療法で改善できなかったからって
自分をダメ人間みたいに思ってもらいたくないな

社会の無理解のせいにせず、自分を必要以上に貶めず、程々のところで折り合っていく事が重要だと思うよ

自分の妹がそれ。無理せずにな

>>119
ごめん見落としてた
現状だと厳しいと思う
もう少し諸症状が落ち着いたらそうしたいと思うけど
その将来をなかなか描けない

最悪ここのスレプリントアウトして医者に渡せ
少しは伝わるだろ？

昼の3時とかに川原に座って日光浴すると普通はすごい眠くなるもんなぁ
ホルモンが原因だとメラニンとか関係ないのかもしれんが

つか医者に論理的に説明する必要なんて何もないからな

現状が苦しいって事を伝えたら後は医者のターンだから

>>120
心理士に話したらって書いたけど
実際は話してなくて
スマフォのメール画面に
水曜日の不調の時点からの症状と心理状態を時系列にそってメモしておいたものをみせてみた
それだけでもすごい労力が必要ですごく疲れた
とにかくホウレンソウが大事なのは分かってるんだけど
そのいずれもできていない
メモ書きした症状もすべてかけているわけじゃないし
手を動かすのも嫌なときもあってそういうところは抜けてる
後から書けばいいんだろうけど
なぜかすっぽり記憶から抜けてる

>>121
やったねベランダ西向き

>>122
社会との折り合いとか正直つけれる自信がない
高校まではそんな事なかったはずだから症状のひとつなんだろうとは思うけど
今はこうしてお前らと話してるくらいが外界とのちょうど良い距離間

>>125
ログ速なりノートPCもって見せたらええかな？

>>127
論理的に伝えようとは思ってないと思うんだけど
困窮している現状を伝えることができない

>>128いんじゃないかな
やらんよりマシだと思うよ

夜勤に関してはむしろ普通の人よりハイスペックだよな

>>129
でも次の受診日2週間後の火曜日だからその日まで安定してたらいいな
なんとなく電話予約するのも嫌だから…

>>131思い立ったが吉日
やる気有る内に電話して見せてこい
次の診察まで待たんで良い

>>132
やる気ない…

薬飲んじゃったもんで
光落としますね

>>133なら知らん


一般人ならそう思うぞ
今の君が頼りに出来るのは誰だ？
親 ネット 友達 学校の先生 医者

ネットは相談とかは気軽にし易いメリットも有るだろが解決はし難いデメリットも有ると思うぞ

>>135
お前めっちゃいい奴だな

>>1
私も看護師になって三交代始めてから、全然眠れない。
仕事中に眠さで倒れるかと思うときが何度もあるわー

>>136いや思った事言うだけ、寝るまでの暇つぶしだよ
だからなんか有っても責任は取らんよ

人間の体内時計は25時間で1日、1日1時間ズレていく
普通は起きて太陽を見ればその誤差が調整されるが
その調整がうまくいかなくなることがある

それをカッコよくいえば睡眠相後退症候群だけど
人生狂いはじめてるというよりは
人生狂ったから発症したが正しいかな

寝れない…

俺も似たようなもんだ
去年から遅刻欠席やばい

昼夜逆転を気取って不治の病みたいに言うなよｗｗｗｗｗｗｗｗ

完全に俺
パンピーが明け方まで起きてるのは辛いが俺たちにとっては朝飯前
得意な時間帯がたまたま社会に合ってなかっただけでこの圧倒的不遇なんなの

朝に出勤できなくなって数社辞めた
諦めて夜の仕事探すかなぁ

症状も薬も俺とまったく同じでわろた
ロゼレムは一錠だと翌朝きついから半分に砕いて飲んでるわ

大層な病名だが毎日この時間に居座ってるvipperに言ってもピンとこなさそう

まさにそれで入院中だ、ロヒプノールも効かなかった
精神科だから周りがキティガイばかりで嫌になる

大学辞めるから直す理由なくなったし、そろそろ諦めて退院して死ぬ

つーかロゼレム全然効かないんだけど…
原理的にはメラトニン飲んだ方がいいんだろうけど、それだと薬屋儲からないという罠

深刻な顔しすぎわろたｗｗｗｗｗｗ

俺ももう何ヶ月も昼夜逆転治らないから睡眠導入剤でも買う・・・

世の中には太陽の光を浴びることができない人がいるというのに
なんという甘えた病気なんだろうって自分で思うわ
さて寝るべか

多分仕事してれば朝起きざるを得ないし帰るまで寝られないからサイクルがズレたりしないんだよな

ぼくはつねに眠いんだけどこの眠気引き取って

俺もおんなじ病気だけど30超えたら改善した
頑張れ

私はもう諦めて開き直って風俗嬢やってるよ
出勤時間もシフトも自由きくから楽
他人から見ればクズなんだろうけど