筋トレをしたくてダンベルを買ったけど騙されたようだ（画像あり）

トータル100�s
どう考えてもこんなにいりませんｗｗｗｗｗ
http://uproda.2ch-library.com/546562qJr/lib546562.jpg

俺に分けてよ

プレートちょうだい

金持ちだな
俺同じヤツで片手20kgのトータル40kgだよ

どうしよこれ
オカンが大激怒するのは目に見えてる

いくら?

ちなみにいくらなの

全部で25000円ぐらいだった

床が抜けるまで買い足そうずｗｗｗｗｗｗｗ

30kg×2が一番使い勝手いいよな

すごいな

60�sセットと40�sセットで合わせて100�s
友達が足とかもやるなら100�s買うのが基準ていうから買ったけど
ないわこれｗｗｗｗ

返品しろ

ぜってーーーーいらねーーーだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

プレートくだちい

まあいつか扱えるようになると信じて取っておけばいいんじゃないか

シャフト4本もあってどうすんの？
重量変えるのがラクなだけ？

佐川の兄ちゃんすっげえ苦しそうだった
ごめんねｗｗｗｗ

朝青龍はアームカール52.5kg出来たらしいからお前も頑張れ

足で持つん？

>>12
その友達、ウェイト板の住人だろ
筋トレ初心者が100キロて

なぜにバーベルじゃなくてダンベルなの？

シャフトは4本以上ある方が便利っちゃあ便利だよな
たとえばプレスだと４０ｋｇでフライだと４０じゃあ重いから２．５ｋｇの×２プレートはずしたりしてたけど
いちいち使える手間が省ける

オクでバラ売りしろよ
定価以上になりそう

>>18
佐川さんマジマッシブだな

>>4
俺も40�sセットだけで良かった気がする

足鍛えるって言ってもダンベルスクワットで100kgって片手に50kgぶら下げるってことだからな
2秒考えれば必要ないって分かるだろ

これだけあると、
何か面白い使い方がありそうなんだが
全部穴に糸通して天井から吊るすとか

なぜ2セットも買うんだ
40セットに10キロ二枚、20キロ二枚とかにした方がつかいやすかっただろうに

40は使い物にならん
100でよかったと思うぞ

>>26
フラットベンチは持ってるの？

>>29
友達がプレートの付け替えの面倒さから
2セットでの100�sが一番いいって言ったんだよ

友達呪おう

まあベンチなくてもフロアでやればいいと思うよ
ビルダーでもない限りはこれで十分

ただ追い込み方に気を使わなきゃだけど

数ヵ月後のお前が楽しみだ

>>31
友達から買ったｗｗｗｗｗｗｗ
友達がダンベル買ってベンチプレスしないやつなんていないぞって言って
ムキムキの大胸筋にしたければフラットベンチもいるっていうから

でいくらしたの

でもちょっとやってみたけど
ベンチプレスっていうのでも片手に12.5�sでもフラフラだった
プラス1.25�sしたらもう上がらないｗｗｗｗｗｗｗ

ダンベルの次はたんぱく質だな

最初は４０ｋｇだったけど俺も６０ｋｇ更に追加購入したよ
>>1が3日坊主にならない限り上手く使える日はきっとくる思う
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org3147560.jpg

>>1
ブレードつかって、フリスビーして遊ぼうぜ！

>>40
何年かかるの？
100�sはどう考えてもいらなかったとしか思えないんだけどｗｗｗｗ

やっぱ40kgじゃ足りないのか・・・・
俺もそのうち買い足すかな

>>1はプロテインは買ったのかい？

その友達ひょっとして詐欺師じゃね？

プロテインは買ってない
買う予定もないｗｗｗｗｗ

筋　肉　厨　が　集　ま　っ　て　ま　い　り　ま　し　た

>>42
俺も１００ｋｇなんて持てないけど
シャフト4本あるんだから2本は４０ｋｇにセットして
もう2本は３０ｋｇにセットしてとかすれば使い勝手良いじゃん
で、４０ｋｇが軽く感じるようになってもまだプレートがあるんだから足せるじゃんｗ

腕のダンベル運動なんか４０ｋｇでどうせできないんだから
その都度外してとかまじ面倒

ダンベルを足で使うの？？？？

すげー邪魔ｗｗｗｗ

デブだけど体重落とさないでデブのまま鍛えたいんだけど
こういうのやるとやっぱある程度は痩せちゃう？

こういうダンベルってどこで売ってるの？

>>48
確かに2種類の重量でやれるからプレートの付け替え頻度が減るのはいいとは思う

>>51
ちゃんとたんぱく質とカロリーとっときゃやせないよ
デブのが重量挙がりやすいからね
いい選択だとおもうよ

>>51
筋トレだけならそんな痩せない
むしろ筋肉ついて体重は増える

>>52
ネットで買えるよ

>>51
食いながら鍛えればいいじゃん脂

>>51
筋肉つけば基礎代謝が上がるから痩せやすいんだがデブはそれなりに食べるから痩せないよ

そして醜い。ベンチ豚がいい例

>>51
しっかり食事取ればね
筋肉は基本脂肪も一緒につけなきゃいかんから
逆に体重は増えるよ

>>56
夜遅くまで働いてるから配達のおじさんと時間があわん
店で買えないか？

くれ！

>>46
もったいない。
せっかくトレするんだからプロテインも飲もうぜ。
海外から買えば５ｌｂが＄７６で買えるぜ

>>60
知らないけど、ホームセンターとかちょっとしたスポーツショップにダンベルが売ってても
片方が5�sとかそんなのが最高ぐらいだよ
重くて持って帰れないから置いてないんじゃね

>>60
デカいスポーツ用品店とか行けばあるよ、可変式ダンベル
ビックカメラとかにも売ってた筈

友達もプロテインを買えっていってたけど
今の俺はこの100�sを見てテンション下降中なんだよｗｗｗｗｗ

ダンベルが届いたときの俺→＼(^o^)／

梱包をといていく過程の俺→:(；ﾞﾟ'ωﾟ'）:

よし、5ｋｇだけどしまってあったダンベル引っ張り出してこよう

ぽちゃマッチョ目指しておれも頑張ってくる

>>65
なんでテンション下がるんだよ？
自分の１年後の体を想像したら
逆に上がりまくっちゃうだろ。

で、いくらよ

筋トレ後にアミノ酸摂った方がいいぜ
最初は確実に筋肉通になる

贅肉落としながら筋肉痛つけるにはどうしたらいいの？
筋トレしながらあまり食べずに走った方がいいのかな

ダンベルベンチで40kgとかワンハンドローで50kgくらいなら　3年〜5年でいくから大丈夫だ

>>71
筋肉をつけながら贅肉を落とすのは効率が悪すぎる。
車の運転でアクセルを踏みつつブレーキを踏むようなもの。
まずは筋肉をつけてから脂肪を落とすやる方がおすすめ。

置いておける場所があるならいいんじゃないの。
確かに100kgは多いと思うけど、まじめにやると40kgくらいのセットだとすぐに足りなくなるからな・・・。

ああ、しかもダンベルシャフト4本あるのか。
いちいち部位で重さ変えるの面倒だから、2セット作っておけるのはでかいな。100kgあればしばらく2セット作ったまま放置できそうだしさ。

結構いい買い物したんぢゃね？

俺も最近ダンベル60kgセット買ったけど今のところダンベルカール12.5kgが限界だわ

>>55
カロリー制限して体重が増えるわけがない
筋トレでもちゃんとやせられるし、いまではこっちの方が効率的とも言われてるよ
あんまりいい加減なこと言うな

まあ、身長185センチ　体重74kg　体脂肪率7%
ベンチプレス115kg
デッドリフト160kg
スクワット150kg
けんすい（順手）40kg
ダンベルカール20kg×10回
リストカール25kg×10回
ワンロー50kg×10回
ハンドクリップCOCNo.2　完璧に締めれる（73kgくらい）
ランニング10km

まあ男ならこれくらいはできないと貧弱認定だな

>>78
それできて74kgだと軽くないか？そうでもない？

>>78
下半身弱過ぎwwwww

>>1
実際１００ｋｇでトレーニングしてたらひく女多数だよ？
筋肉に寄ってくるのは低学歴のキャバ嬢みたいな女くらいのもの

2マソ5千で100kgって安くね

スクワットとかデッドリフトなら100キロくらい3ヵ月もあればいくぞ

けんすい40kgってどういうこと？
足に40kgのおもりをつけて懸垂すんの？

そーだよ
加重40ってすげえ思いよ

とりあえずパソコンの横においとくといいらしいぞ

ディッピングベルトでググれ

体重62kgで筋肉うっすら見えてるのはもてますか？

何でシャフト4本もあんの？劣化アシュラマンなの？

家にＥＺバー欲しい

プロテインでコスパいいの教えろください

>>91
牛丼