100kgのデブだけど

サーフィンがやりたい

素潜りでもしてろ

　　　　 ／⌒＼　　　　　／＼
　　　　/'⌒'ヽ　＼　　／＼　 |
　　　 （●．●）　）／　　　|:　| 　お前それ黄泉の門くぐっても同じ事言えんの？
　　　　 >冊/　 .／　　　　 |: /
　　　/⌒　　 ミﾐ　＼　　　〆
　　 /　　　／　|::|λ|　　　 |
　　 |√7ミ　　 |::|　 ﾄ、　　 |
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　 ／| i　　　　　　　　 |　∧|∧
　　　и .i　　　　　　Ｎ　/⌒ ヽ） 　←>>1
　　　 λﾍ、|　i　.ＮV　 |　　 | |
　　　　　　Ｖ＼Ｗ　　　（ 、　∪

>>2ならウンチ食べる

無理するなよマミさん

良いエサでしかない

まな板の上に乗るデブ

痩せるし一石二鳥じゃねえの？

シーシェパードに保護してもらえそう

ネットサーフィンのプロじゃねーか

>>2
サーフィンがしたい

>>3
わからん

>>4
やめとけ

>>5
マミさん見てない

>>6
俺は食っても美味くない

相撲やれ　カスが

やせろよ

かなりでかいのじゃないとボード沈むんじゃね？

>>7
まず板が欲しい

>>8
アウトドア趣味が欲しい

>>9
クジラ美味そう

>>10
アウトドア希望

サメダイエットでもしてろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ウォーキングと水泳したら？
なんでいきなりサーフィン？

ボードに乗ることができないから、逆にボードになって見るのはどうでしょう？

>>12
引っ越しのバイトの先輩に同じ事言われた

>>13
もう彼女とか童貞卒業とかどうでも良くなってきた

>>14
やっぱりそうなのかな初めてだから予算は貧乏価格で行きたい

サーフィンの聖地瀬戸内海に行け

>>16
サメよ俺は食ってもマズイ

>>17
昔からやってみたかったけどチャンスがなかったバタフライ泳げる

>>18
ビートバン乗ったら折れた

ウェットスーツ？あれがサイズないんじゃねえ？

>>20
都内在住なんだ江ノ島まで車で1時間半

元極楽の山本ができる位だからできなくはないと思うが
0.1�dが入るウエットスーツあんのか？

>>22
初めてだし海水パンツでやろうと思う車のカギどうしようか悩んでる

まず痩せろボケ
そしてスレ立てろ
体はデブなのに頭の中は空っぽかよ

>>24
山本すごいな俺も山本なんだけどな

俺もやってみたいなサーフィン
ボードいくら？

俺も山本だ

>>26
今朝牛丼食べたから牛丼でいっぱい

>>28
http://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r90003525

>>29
よう

>>30
ごめん言い過ぎた

えっ俺も山本

>>32
メンタル弱すぎ気にしてない

>>33
多いな

いきなり1人でサーフィンするの？

痩せたくない？

http://page4.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d130826859
牛丼一杯分まできたぜ

脂肪で浮きやすくなっててちょうどいいんじゃない？

ボディーボードのほうがよい
サーフィンは上達できず途中で投げ出す

100kgもあったら普通に生活してるだけで辛そうだな

>>35
彼女がディスプレイから出てきてくれれば二人なんだが

>>36
痩せたいな

>>41
痩せなよ(´･ω･`)
簡単だよ

>>39
種類があるのか

>>40
辛くないといえば嘘になる

>>41
タブレットに入れてジップロックで密閉して一緒に波乗りしろよ
もしくは砂浜でお前の勇姿を見ててもらえ

>>42
頑張ってはいるんだけどな

>>44
それしかないか

>>45
具体的には何やってんの？

>>47
食事制限

運動しろ

>>48
カロリーは？どのくらいとってる

>>49
たまにしてる

>>50
計算してないな最近は気をつけてるから2500を越えすぎる事はないと思う

>>51
もっとカロリーさげようか(´･ω･`)

>>51
その食事制限とたまの運動で、ここ半年の体重はどのくらい減った？

太りやすい体質は
きっと食べる時間帯や人より少ない運動量、代謝も悪いんだろう

太りやすさは体質にもよるけどな
スポーツインストラクターとかにでも
調べてもらって自分に合った痩せ方の
アドバイスでも教えてもらったら？

>>52
気合で食べない日もある

>>53
一年で23kg100kgの壁が辛い

>>54
メシが好きなんだしかも自分で作れるときた

>>55
んーもうダイエットいいかなぁって感じそれよりも楽しみながら痩せたい

デブ風情が人間様に迷惑な暑苦しいスレタイ書いたことを詫びろ

巨人の阿部は95キロ

サーフィン諦めてバナナボートにでもしとけ

>>58
いつもすまない

>>59
肩こりとか大丈夫なんだろうか俺の一番の敵は肩こりなんだ

>>60
誰が俺を引っ張る

痩せて筋肉つけてからにしようよ
痩せると人生かわるよ(´･ω･`)

男なら炭水化物の制限は体重に顕著に反映するぜ
食事を大量のキャベツと大量の鶏のささみや胸肉（脂肪はとる）で
ちょっときつめの運動すりゃすぐ落ちるな
問題はその後、徐々に炭水化物を戻すときのリバウンドだけどな

脂肪はとる→脂肪と皮は外す

>>63
たしかに

>>64
鳥皮を焼いて塩コショウすると…わかった食わないようにする

>>65
なんでデブは油っこいもの好きなんだろうな

>>57
楽しみながらって書かれてもよ
お前自身が楽しめるダイエットじゃなきゃいけないわけだろ？
そこまでは分からんよ
自ら楽しもうと努めればどのダイエットでもいいだろう

喰いまくって爆散すりゃいいよ
インベーダーみたいに

事故ったら118
前のりしたら車が消える
人のいないポイントを探そう　ここまで覚えた

全国のデブがかわいそー･･ｗ

きついバイトするといいよ
食欲なくなるし、カロリーもそうとう消費する。

>>68
おっしゃる通り

>>69
ゲームみたいに上手くいけばいいのにな

デブって1食減らすだけで１５ｋｇぐらいは痩せるんでしょ？

>>71
俺はデブには寛大なデブだ

>>72
100kg割ったからバイト受けたら先月受かったんだ25日に給料出るから500円でボードが欲しい

>>74
まじで3kg痩せる

115キロの私が来ました
早く100キロくらいになりたい

あれ？うｐは？

江ノ島〜鎌倉付近が一番近いからそこから始めようかなと思ったけど
人いっぱいだと逆にダメなのか

BMI22以上のやつは早く痩せろ
あとから取り返しのつかないことになる

>>77
110kgの時バイト落ちまくってたけど100kgの時受けたら一発で受かった世の中体重らしい

>>78
男なんだ

>>80
BMI30.86らしい
http://www.health.ne.jp/check/bmi.html

さｗｗｗさんｗｗｗじゅうｗｗｗｗｗｗ

都内から九十九里浜までどのくらいでいけるんだろ
まずはポイント探しから始めないとダメか

BMIなんて欠陥指標どうでもいいわ
体脂肪率いくつなんだよ

>>82
アメリカ人ならよくある数値だな
180cmなら70kgまで落とさんとな

慎重190cmなら100kgあってもよい

>>83
健康診断は問題なかったぞ2年前だけど

120ｋｇのデブだけど
就職したい

マジレスすると
１００なら普通に食事は野菜類たっぷり毎日五分汗かくだけで８０まで落とせる
８０まで落としたら多分普通の奴ならもっと落としたいってなるから
まずは８０まで頑張れや

さっきから>>1を上回るデブがちょくちょく書き込んでるけどなんなのこのスレ

182cmで100kgだけど体脂肪8%の自分はデブとは言われないから鍛えようぜ

>>85
たしか３０くらいだった気がする

>>86
80kg代が今年の目標70kgまで頑張りたいですな

>>87
偏食してたら止まってしまったよ

>>89
頑張れデブでも生きれる世の中に変えてくれ

>>90
ありがとう頑張るよ

でぶ

>>91
サーフィンの話がしたいんだがでもこれはこれで片手間で調べてるし

>>92
すごいな

>>95
うむ

なんでデブになったの？

>>1がサーフィンしたいスレだったのに>>1の身体を気遣うスレになってる

九十九里浜までは千葉街道→東金街道でいけるのか
以外にいけるかもしれない

>>96
http://blog-imgs-32.fc2.com/h/u/n/hunterhearstiori/japan76.jpg

身長同じくらいでなりたい人いればモチベーションになるよ。
自分はWWEのクリス･ジェリコが好きだから182cm、100kgをキープしてる

サーフィンの話題にしたいんだったら

「タイトル」　サーフィンがしたい
「>>1の内容」　100kgのデブだけど

にすべきだったな

>>98
根本的にメシが好きだからだろうな後はかーちゃんの作るメシも美味い好き嫌いはない

サーファーvipperいないのか

>>99
みんな優しくて困っている

>>101
かっこいいな俺はこの筋肉が全部丸いバージョン

>>102
なるほど夜にでもまたクソスレすまん

>>104
スレタイがダメらしい

>>105
そうそう、鍛えれば体だけでもこうなれると思ってれば自信なるよ。
太れるのも才能なんだから鍛えればカッコイイ体になれるよ。

後サーフィンは細い子でも腰とか痛めるって聞いたから本当鍛えてからの
方がいいし、海が好きならボディーボードのほうがまずいいと思うよ。

落として>>102を立ててみるか

>>107
腹筋ｘ５０腕立てｘ５０スクワットｘ５０毎日やってるけど何にも変わらん…

腹筋、腕立て、スクワットって、いい加減にやると100回やっても全く効かないよね
ちゃんと筋肉に効かせるようになると10回やるだけでもきつい

やり方がまずいのか…

>>109
もしそれで足りないようなら重いもの持ったり乗せてやって10回ギリギリを
3〜5セットやるようにすると筋肉は大きくなるよ。

本当に鍛えたいならジム行くか、ダンベル(片方30kg計60kgの)とフラットベンチ
買ったほうがいいよ

30回3セットやれ

>>34
いーじゃん！
調子にのっちゃだめ

>>112
キツイと続かないんだ

>>113
やってみるよ

>>114
波にのりたいなんかありがとよ

166の68だけど痩せたい

170cm53kgのガリだけどこの>>1には好感がもてる

いくら好感がもててもデブじゃん
所詮デブの戯言でしょ

結局「食うな・甘え・痩せろ」ってことになるじゃん
出来ないんなら人間様と同じ様なことが出来ると思わないこと発言しないこと願わないこと
デブに人権はなんてあって無いようなもんなんだから

百貫デブ？