筋トレしてんだけど筋肉が肥大しなくなった

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 19:21:53.21 ID:gPCH+tCt0

これが限界ってやつ？

2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 19:23:44.76 ID:7gtRGGQy0

うp

3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 19:24:58.82 ID:gPCH+tCt0

うｐするほどでもない…

ダンベル１１kgが１５回挙げれる程度

4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 19:25:57.36 ID:+Yj1JC0N0

>>3
しょっぱすぎだろ
169cm/60kgの俺ですら15kg3セットやってるわ

5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 19:27:06.67 ID:gPCH+tCt0

>>3
すごい！

6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 19:27:06.74 ID:n+xfiTwl0

自重トレってマッチョになれんの？

7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 19:27:50.95 ID:ecas+UtN0

時間かけてやったら？

8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 19:30:46.78 ID:zoi68MOBO

なんだそのスペック紹介、腕しか鍛えてないのか

9 ：忍法帖【Lv=6,xxxP】：2011/12/28(水) 19:36:12.24 ID:Rq9Qjecbi

チート使ってないよね？