舌を鍛えると人生が変わる
１、口を閉じます。トレーニングの最後まで口は閉じています
２、舌を下唇と下歯茎の間にさし込みます
３、舌の先に力を入れて、右端から左端にゆっくり移動しますもし
メトロノームがあれば目盛60で5拍かけて移動します
４、左端までいったら、そのまま力をゆるめずに右端に戻ります
５、以上を3往復みっちり行います
６、3往復終わったら、今度はそのまま上唇と上歯茎の間に移動
７、同じように3往復行います
意外ですが、これ、結構きついです。初めての人は身もだえしながらやるほど
なんですから。このトレーニングをすると、舌筋が鍛えられて滑舌が各段に
良くなりますよ。一回やったくらいでは効果はありませんが、1週間に2回
くらい行い2〜3ヶ月するとある時突然違ってきますから、続けてみてください。
http://blogs.itmedia.co.jp/nagaichika/2010/05/post-c31c.html
２、舌を下唇と下歯茎の間にさし込みます
３、舌の先に力を入れて、右端から左端にゆっくり移動しますもし
メトロノームがあれば目盛60で5拍かけて移動します
４、左端までいったら、そのまま力をゆるめずに右端に戻ります
５、以上を3往復みっちり行います
６、3往復終わったら、今度はそのまま上唇と上歯茎の間に移動
７、同じように3往復行います
意外ですが、これ、結構きついです。初めての人は身もだえしながらやるほど
なんですから。このトレーニングをすると、舌筋が鍛えられて滑舌が各段に
良くなりますよ。一回やったくらいでは効果はありませんが、1週間に2回
くらい行い2〜3ヶ月するとある時突然違ってきますから、続けてみてください。
http://blogs.itmedia.co.jp/nagaichika/2010/05/post-c31c.html
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2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:14:22.49 ID:8h+xFVOV0
今回はあらかじめ3ヶ月トレーニングした舌を用意致しました
3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:14:34.68 ID:tm0Tj7wc0
今口内炎があって痛くてできない
4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:14:53.12 ID:m4V5Vail0
人生は変わらないよ
5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:15:20.22 ID:LOPIOSHB0
>>3
俺も
俺も
6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:15:31.67 ID:KcMWW7We0
ごめん、最初の方意味が分からない
7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:16:10.64 ID:KbHz4E1w0
下の前歯が鋸みたい
舌が痛い
舌が痛い
8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:16:33.82 ID:ijkQ3K820
すげー
先天的な心臓の病気治った
先天的な心臓の病気治った
9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:16:35.22 ID:hkC9ZARu0
歯が当たって痛いんだが
10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:16:39.12 ID:aIl/phpy0
誰ともしゃべらないからいいや
11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:18:46.83 ID:6ELeCH3w0
藁にもすがる思いでやってみようかな
12 ：えすじい ◆AC/DC78UDA ：2011/10/09(日) 21:18:51.16 ID:j0eH11wX0 BE:796757827-2BP(8500)
なんか痛い
13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:20:50.28 ID:o9qT47Zk0
一方ミックジャガーは舌の先端を切った
14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:20:50.15 ID:04WpawaG0
上やると後頭部がズキズキ痛いwww
15 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2011/10/09(日) 21:22:21.13 ID:peEuUCn/0
>>3
同じく
同じく
16 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:22:39.68 ID:kPjVoSbJ0
舌の先出血したwwwwwww
17 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:24:15.85 ID:o9qT47Zk0
わりとかんたんにできた・・・
18 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:25:33.36 ID:qTJJPXdti
ゴリラ顔になりそう
19 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:25:41.83 ID:yRo4+l0L0
すげえｗｗｗ舌の筋肉攣りそうになったｗｗｗｗ
20 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:26:40.30 ID:4y/GO0mB0
これで俺もニートから・・・
21 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:26:46.09 ID:BKI+8wpv0
普通にできた
22 ：えすじい ◆AC/DC78UDA ：2011/10/09(日) 21:27:09.10 ID:j0eH11wX0 BE:682935034-2BP(8500)
下やると舌の裏筋がちぎれそうになるんだが
23 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:27:21.40 ID:TvbMu/0U0
舌で人を殺す人でも出てくるのかと…
24 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:29:29.59 ID:QybI1i710
>>23
このスレのせいでタオパイパイが量産されるわけだな
このスレのせいでタオパイパイが量産されるわけだな
25 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:29:32.82 ID:yRo4+l0L0
>>23
タオパイパイじゃあるまいし
タオパイパイじゃあるまいし
26 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:31:29.79 ID:W3ibKqmP0
舌の奥の方が熱くなった
27 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:31:58.89 ID:+pbNTXie0
楽勝じゃんと調子こいて10分くらいエンドレスにやってたら
舌やべえ・・
舌やべえ・・
28 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:33:03.93 ID:/DF6/kaR0
>>2
わろた
わろた
29 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:33:33.44 ID:t2h+S3uw0
ちょっと前からやってるけどうまくできん
30 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:33:34.02 ID:OZS70a5y0
>>22 ムリしない
31 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:34:29.15 ID:o9qT47Zk0
>>24-25
べろちう
べろちう
32 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:34:30.47 ID:OZS70a5y0
>>27 やりすぎると喉腫れて熱でるからやめて
33 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:35:15.80 ID:+TRFAHql0
舌いてぇ
34 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:39:22.38 ID:OZS70a5y0
筋肉弱いと痛くなる
35 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:39:32.00 ID:kacvT4mj0
舌鍛えるって味覚の方だと思った
36 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:41:15.50 ID:KRdTIho20
おいした釣ったやべえ息できない
37 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:41:17.32 ID:o9qT47Zk0
歯の垢取るつもりでやると捗る
38 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:41:26.50 ID:bJerhcFo0
目盛60の5拍ってのが分からん
秒で言え秒で
秒で言え秒で
39 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:42:12.50 ID:dDmFU3ph0
結構効く感じはするけど、舌の裏切れそうでコワイ
40 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:43:39.38 ID:OZS70a5y0
切れるからムリしない
41 ：以下、名無しにかわりましてVlPがお送りします：2011/10/09(日) 21:44:47.86 ID:lH9tUiCQ0
>>38
5秒ってことだろ
5秒ってことだろ
42 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:47:51.70 ID:N72Y+kzV0
アゴとか首が異様に辛い何だこれ
43 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:48:35.70 ID:+gk7e6Nw0
言うほど痛くない
44 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:49:25.94 ID:tVNG/jnCO
おえってなった
45 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:51:21.84 ID:W3ibKqmP0
は？人生変わるほど凄いのかこれ。
46 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/09(日) 21:55:06.92 ID:OZS70a5y0
人生は内面の反映。
人の内面なんてそんな変えられない。
だからまず肉体を先に変える。
人の内面なんてそんな変えられない。
だからまず肉体を先に変える。
47 ： 忍法帖【Lv=26,xxxPT】 ：
痛くて凹む