俺はこうやって虚弱体質（うつ含む）から立ち直った
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:21:44.06 ID:92ZFPHU90
昔から虚弱体質で何やっても身体も心も落ち込んだまま
あれから10年以上もがき苦しんできたがやっと見つけた
これで救われる人間も増えるだろう・・けど・・これ教えていいんだろうか？
あれから10年以上もがき苦しんできたがやっと見つけた
これで救われる人間も増えるだろう・・けど・・これ教えていいんだろうか？
2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:22:13.75 ID:YOszk3o70
この数珠で！
3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:23:47.45 ID:cm8maljQ0
是非聞かせてくれ
4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:24:00.65 ID:zc+P0MBF0
この壷を買えば！
5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:24:01.49 ID:kGleycUB0
創刊号はファイルも付いて590円
6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:24:40.81 ID:mMLLUuqV0
この絵のおかげで！
7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:26:05.22 ID:IbeRiPlh0
5000円までなら
8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:26:09.76 ID:92ZFPHU90
いいや教える
凄く単純に呼吸を増やすだけ
説明するとですね
凄く単純に呼吸を増やすだけ
説明するとですね
9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:29:16.71 ID:92ZFPHU90
長生き＝長い息
そんなのは嘘だと思う
逆だよ
呼吸を増やす速い呼吸が今求められてる
勘違いしてたんだ俺も
呼吸を増やせば心拍数も増えて逆に健康に悪いんじゃないかと
正確には呼吸と心拍数は比例すると思ってた
そうじゃなかった
そんなのは嘘だと思う
逆だよ
呼吸を増やす速い呼吸が今求められてる
勘違いしてたんだ俺も
呼吸を増やせば心拍数も増えて逆に健康に悪いんじゃないかと
正確には呼吸と心拍数は比例すると思ってた
そうじゃなかった
10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:30:30.48 ID:jRLFNQ060
（＾∇＾）
11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:30:34.99 ID:KSMFRTxDO
ちょっとなにいってるかわからないです
12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:30:45.23 ID:QbQzDZ400
それを言うなら
血流を良くするだな、たぶん
血流を良くするだな、たぶん
13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:31:18.55 ID:cm8maljQ0
過呼吸にならんのか？
14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:31:24.66 ID:+lBlr1Gm0
それ過呼吸じゃないの
15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:32:18.39 ID:CkV2yMAJ0
過呼吸乙
16 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:33:30.26 ID:92ZFPHU90
長い呼吸は確かに副神経交感を優位にし安らげるだろう
ところがそれではこの競争社会あっさり食われてしまう側になる
ただでさえ虚弱体質とうつっぽい頭の回転の悪さに安定を与えてどうする？
それじゃ何時までもそのままだよ
逆だったんだよ
速い呼吸すなわち戦える状態を維持する交感神経を高める必要があった
少なくとも虚弱体質にはそこが足りなかったんだ
ところがそれではこの競争社会あっさり食われてしまう側になる
ただでさえ虚弱体質とうつっぽい頭の回転の悪さに安定を与えてどうする？
それじゃ何時までもそのままだよ
逆だったんだよ
速い呼吸すなわち戦える状態を維持する交感神経を高める必要があった
少なくとも虚弱体質にはそこが足りなかったんだ
17 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:33:38.27 ID:3gmn/r4Q0
タバコ吸うようになって鬱治った
18 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:36:51.76 ID:92ZFPHU90
長い呼吸で酸素を身体に沢山回す
おれがそもそも間違いだった
自分の鼻をよく調べるといい
片方酸素が吸えてない状態になってないか？
実はこれ誰もがなるんだ
その間同じリズムの呼吸では二つで吸ってる時よりも半分の状態で過ごすことになる
これが虚弱体質やうつっぽい症状の原因だ
おれがそもそも間違いだった
自分の鼻をよく調べるといい
片方酸素が吸えてない状態になってないか？
実はこれ誰もがなるんだ
その間同じリズムの呼吸では二つで吸ってる時よりも半分の状態で過ごすことになる
これが虚弱体質やうつっぽい症状の原因だ
19 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:41:26.92 ID:92ZFPHU90
おれがそもそも間違いだった ×
それがそもそも間違いだった ○
速い呼吸それは全開状態を意味する
人間が何不自由なく生きて行くためにはその閉じられた鼻を意識する必要がある
両方で呼吸が出来てこその全快
ところが片方閉じてる時間のが長い人間がいるんだ
そこに必要なのが早い呼吸
普段の2倍のスピードで呼吸することでやっと普通の状態の酸素摂取量
戦えるたくましく生きていける状態になるんだ！
それがそもそも間違いだった ○
速い呼吸それは全開状態を意味する
人間が何不自由なく生きて行くためにはその閉じられた鼻を意識する必要がある
両方で呼吸が出来てこその全快
ところが片方閉じてる時間のが長い人間がいるんだ
そこに必要なのが早い呼吸
普段の2倍のスピードで呼吸することでやっと普通の状態の酸素摂取量
戦えるたくましく生きていける状態になるんだ！
20 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:42:56.11 ID:jAxdnoa60
いやそれそう状態であって、鬱はそんなモンで直らんし
むしろ悪化する一途
とりあえず落ち着け
むしろ悪化する一途
とりあえず落ち着け
21 ： 忍法帖【Lv=16,xxxPT】 ：2011/09/25(日) 19:43:41.11 ID:lK3NIRBt0
口で呼吸しろや
22 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:45:57.90 ID:92ZFPHU90
盲点だった
ここに気づいてからというもの
あれほどの虚弱体質が嘘のように治った
「呼吸を意識しろ」の意識とはここだったんだよ
誰も気づかないさ鼻が片方閉じてる時も普段と変わらないリズムで呼吸をしてるなんて
それでは当然身体も脳もいっぱいいっぱいになるわけだよ
ここに気づいてからというもの
あれほどの虚弱体質が嘘のように治った
「呼吸を意識しろ」の意識とはここだったんだよ
誰も気づかないさ鼻が片方閉じてる時も普段と変わらないリズムで呼吸をしてるなんて
それでは当然身体も脳もいっぱいいっぱいになるわけだよ
23 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:46:07.88 ID:VlOK1te60
>>17
ニコチン接種するとドーパミンが出るからじゃね？
ニコチン接種するとドーパミンが出るからじゃね？
24 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:49:02.15 ID:99ombVl40
鼻が片方閉じてたら普段より息苦しいんだけど
これって普段と変わらないリズムって言えんの？
これって普段と変わらないリズムって言えんの？
25 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:50:13.28 ID:92ZFPHU90
体の調子が悪い時
一度試してみてはいかがだろうか
間違っても口呼吸はしない
鼻で呼吸しないと逆に身体に悪いもの入れることになる
過呼吸の症状ある人は控えてください
一度試してみてはいかがだろうか
間違っても口呼吸はしない
鼻で呼吸しないと逆に身体に悪いもの入れることになる
過呼吸の症状ある人は控えてください
26 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:53:22.26 ID:AKhg/wRV0
>>17
これはある
これはある
27 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:54:35.99 ID:92ZFPHU90
呼吸が浅い時はストレスなどで追い込まれてる時
これが俺を長引かせた
ゆったり長い呼吸で安静を図るも片方が詰まってる時には
逆に毒でしかないマイナスなんだ
速い呼吸が俺を救ったわけだ
呼吸を整える＝鼻の閉じた状態をも意識して酸素摂取量を整えるだ！
これが俺を長引かせた
ゆったり長い呼吸で安静を図るも片方が詰まってる時には
逆に毒でしかないマイナスなんだ
速い呼吸が俺を救ったわけだ
呼吸を整える＝鼻の閉じた状態をも意識して酸素摂取量を整えるだ！
28 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:59:02.38 ID:+lBlr1Gm0
呼吸を意識しすぎたら、
どうやって息をしていたか分からなくなることないか？
どうやって息をしていたか分からなくなることないか？
29 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 19:59:07.90 ID:PWWca716O
痛々しいな
30 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 20:01:28.88 ID:92ZFPHU90
どうだ呼吸を早めても心拍数は増えてないだろ？
増えたのはただ酸素摂取量だ
人類がこれだけ増え伐採は続き地球全体の酸素量も間違いなく減っている
そこで人類は無意識に「スイッチ」を入れたんだ
片方の鼻を閉じてる時間が長引くというスイッチをね
現代の人類は皆酸欠状態と言っていい
今こそそのスイッチに気づき速い呼吸で人と差をつけようじゃまいか
うつも虚弱体質も人類が人類を減らさず守るための自衛手段だったんだ！
無意識に人類は一斉に酸素摂取量をコントロールしてた驚くべき事実だ！！
増えたのはただ酸素摂取量だ
人類がこれだけ増え伐採は続き地球全体の酸素量も間違いなく減っている
そこで人類は無意識に「スイッチ」を入れたんだ
片方の鼻を閉じてる時間が長引くというスイッチをね
現代の人類は皆酸欠状態と言っていい
今こそそのスイッチに気づき速い呼吸で人と差をつけようじゃまいか
うつも虚弱体質も人類が人類を減らさず守るための自衛手段だったんだ！
無意識に人類は一斉に酸素摂取量をコントロールしてた驚くべき事実だ！！
31 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 20:10:00.67 ID:92ZFPHU90
嘘じゃない！信じてくれ
俺が気づいたのはこのスイッチなんだよ
国土の広い地域に住んでる人は背が高くなり
狭いところでぎゅうぎゅう詰めで生きてると背が低くなる
それと同じ”スイッチ”なんだよ
俺が気づいたのはこのスイッチなんだよ
国土の広い地域に住んでる人は背が高くなり
狭いところでぎゅうぎゅう詰めで生きてると背が低くなる
それと同じ”スイッチ”なんだよ
32 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/09/25(日) 20:14:22.51 ID:RqANdYoz0
長いそれに回りくどい
そして日本語でしゃべれ
そして日本語でしゃべれ
33 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 20:22:37.70 ID:92ZFPHU90
回りくどくないと早くスレが落ち
この驚くべき事実に触れる奴が減っちゃうだろ
スレをうもらせてはダメなんだよ
このスイッチがうつや虚弱体質またいらいらする人間が増えてる原因なんだよ
俺は唯一の財産であるこの救いを伝えてるんだ
うもらせては駄目だ・・救われる人が減っちゃう＞＜
この驚くべき事実に触れる奴が減っちゃうだろ
スレをうもらせてはダメなんだよ
このスイッチがうつや虚弱体質またいらいらする人間が増えてる原因なんだよ
俺は唯一の財産であるこの救いを伝えてるんだ
うもらせては駄目だ・・救われる人が減っちゃう＞＜
34 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 20:25:04.40 ID:IPOcw7cl0
ハァハァしたら脳に血が回ってきた気がする
同時に股間に血が回ってきた気がする
同時に股間に血が回ってきた気がする
35 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 20:26:48.39 ID:cm8maljQ0
三行で頼む
36 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/25(日) 20:32:33.64 ID:92ZFPHU90
国や肌の色や民族によってここでスイッチが押される時がある
熱帯地域では肌が黒く北欧では肌が白いなど
だがこの全人類が共通してスイッチを入れた事例は俺が初めて見つけたんだ
この酸素摂取量をコントロールするスイッチ
気づいたからこそ伝える必要がある
少なくとも知ってると知らないでは大きな違いだ
欝や虚弱体質になることを防げるんだよ
大発見だろ・・それなのにおまえらの反応はorz
熱帯地域では肌が黒く北欧では肌が白いなど
だがこの全人類が共通してスイッチを入れた事例は俺が初めて見つけたんだ
この酸素摂取量をコントロールするスイッチ
気づいたからこそ伝える必要がある
少なくとも知ってると知らないでは大きな違いだ
欝や虚弱体質になることを防げるんだよ
大発見だろ・・それなのにおまえらの反応はorz
37 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：
これを付け加えるの忘れた
うつや虚弱体質だけじゃないハゲもこの酸素摂取量のスイッチによる産物だよ
遺伝で片付けるな！
全てはスイッチによるものなんだよ
頼む信じてくれ＾＾ｖ
うつや虚弱体質だけじゃないハゲもこの酸素摂取量のスイッチによる産物だよ
遺伝で片付けるな！
全てはスイッチによるものなんだよ
頼む信じてくれ＾＾ｖ