酷い生理痛に悩まされてる女がいたらちょっとこい

身近な家族や彼女にそういう女がいるって奴も
需要ありそうなら金がかからない改善法を教える

まず、苦しんでいるところを自慢の拳でぶん殴ってからどうするの？

ありがとう

うるせえ！レバ刺し食わせろ！

>>2
脱ぎます

ヨガとかやれば少しは和らぐんじゃねーの

>>6
そういうのじゃないが体質を改善する方法

マッサージで血流よくしたら彼女はよくなった

お願いします！

壁│ω･`)　教えてくらはい。

見ててほんとにかわいそうになる。
教えてほしい

>>8
生理痛は体を暖めて代謝を良くすることが大事だと言うからな
それで痛みが収まる奴はおk

>>7
それとは別なの？
正直たまにヨガやってもめっちゃ痛い時あるから教えてください

>>13
別の方法
暖めてもツボを押しても体操しても薬飲んでも解決しない奴に教えたい

痛いというか、一日目が鈍痛、眠気、食べると吐く、目眩など体調不良盛りだくさんなのですがこれも何かしらマッサージでよくなりますでしょうか？
ちなみに去年末あたりから酷い貧血を患っております。

マジで教えてください

酷い生理痛だと思ってたら子宮ガンだったでごさる

妊娠したら生理痛は無くなるよね

彼女はセックスでよくなった

下記に当てはまる奴には特に試してみてほしい
次のレスで改善方法書く


・婦人科で検査を受けたが、子宮筋腫などの病気は見つからなかった奴

・医者から「痛み止めの薬を飲み続けるしか治療法は無い」と言われた奴

・鎮痛剤ですらあまり効果が感じられず、毎月の激痛が収まらない奴

・仕事中に吐き気や、座り込んでしまうくらいの痛みがある奴

・睡眠中も「量が多い」「痛くて寝付けない」という理由で寝られない奴

・その他生活に支障が出るほど病的な生理痛に悩まされている奴

生理痛の大半は下半身の血流不良から来るのに女性誌でも全く触れられないよな

生理痛改善方法

・市販のシャンプーリンス、コンディショナーを使わずに洗髪すること

一言で言うとこれだけ
シャンプーを使わない洗髪方法には、湯シャン、酢シャン、小麦粉シャン等いろいろある
詳しくはググってみて自分に合いそうなのを試すといい

洗髪は「頭皮の」脂や汚れを洗い流すことが一番重要で、髪の毛自体はサッと洗い流せば汚れは簡単に落ちる
頭皮を入念にマッサージして洗うといい
髪質はむしろシャンプーを使っていた時より良好で、今のところ全く問題無い
必要なのは、洗い続ける根気

自分の場合３ヶ月くらいで体質が改善された
生理が軽くなり短期間で終わるようになる
初めのうちは湯シャンにしていて、夏場は汚れが気になるので途中から酢シャンに変えた

>>15
マッサージや暖めても生理痛が治らない人は結構居る
貧血は食事やサプリで補ってくれ

>>18
妊娠しても生理痛が酷い人は居る

>>22は、なぜシャンプーを市販のものから
そういうのに変えようと思ったの？キッカケは？

>>22 えーほんとに？？
でも髪長いからシャンプーしないと気になる…

なぜ、シャンプーを使わないだけで生理痛が改善するのか？
これには諸説あるらしく「経皮毒」と呼ばれる状態が原因らしい
つまり、頭皮からシャンプーの添加物を吸収し、体内に毒素が蓄積されている状態を指す

ちょっとしたエピソードで、こんな話がある
助産師が分娩室で赤ちゃんを取り上げる時に、
多くの妊婦は羊水が泡立っていてシャンプーの匂いがするそうだ
理由は解らないが、頭から吸収されたシャンプーの成分が、何故か子宮へと繋がるらしい

シャンプーが過剰に頭皮の水分を奪っていて、かゆみやフケの原因になっている人も試してみるといい
シャンプーの仕上げに使うコンディショナーは、髪をコーティングしてサラサラにする効果を持つが、
実はこれも結構体に悪いのではないかと思う

>>23ありがとうございます。

この>>1からは純石けんのにほいがする

期待して読み進めていったらガッカリして悪化した

>>30
じゃあ取りあえず一日20分歩いてみることから始めようか

>>25
きっかけというか、いろいろ改善方法を調べていたらたどり着いた
最初は半信半疑だったが、これしかもう策がなかったからやってみた

>>26
髪の汚れはゴシゴシやらなくても簡単に落ちる
汚れているのは頭皮
頭皮を入念に洗って髪の毛に薄くした酢を馴染ませる

腰を暖めるのがいいっていいますよね。
他に何か対策ありますかな？

>>29
それは無添加の石鹸のことか？
無添加の石鹸は試してないから効果のほどは解らないが

湯だけで洗髪して初めて実感するんだが、シャンプーを使っていないのに、
洗った後の頭皮からシャンプーの匂いがして初日はベタベタする

自分の頭皮には相当量のシャンプー成分が蓄積しているんだということが解る
一週間ほど続けるとベタベタしなくなって、一ヶ月間続けた頃にはしっとりサラサラになる

最終的には布ナプにたどり着くと見た

成分厨おつ

>>32
そうか…頭皮から吸収される毒素と生理痛
この2つが結びつくってのが、なかなかイメージ湧きにくいんだが
もしよければ>>32の体験談など訊いてみたい。

>>37
布ナプキンは使ってない

>>38
自分も以前はそう思っている側で半信半疑だったんだが
実際にやるのと聞くのとでは雲泥の差だった

羊水がシャンプーの匂い、泡立つ羊水は都市伝説だぞww

なんていうか前提が間違ってるよね

シャンプーは元々髪の毛洗うためのもので頭皮を洗うためのものじゃないのに

>>39
なんでシャンプーなんだよ？と思う
信じられないんだが実際やってみたら自分には合っていたようだった

体験談というか
中学生の頃から生理痛が酷くて、親から聞いた緩和策をいろいろ試していた
体を暖める、体操をする、ツボを押す、痛み止めを飲む
とりあえず知っている限りのことは、ほぼ試してる

ちなみに
性交を体験していても痛い人は痛い
妊娠を体験していても痛い人は痛いらしい

>>42
そうなのかｗ

>>43
確かにそうかもな
頭皮からシャンプーが吸収されないように洗髪できるなら別だが

汚れを落とすのに、そんなに強い洗浄力をもったもので洗う必要がないのは事実だし、
合成界面活性剤とやらの多用が余り体に良くないのも事実なんだと思う
でも、それを排したら体質が改善されて絶対に生理痛が無くなるとは言い切れない
最初は髪質も皮膚の色艶も良くなり、生理痛が軽くなった様に思えたとしても効果が持続するとは限らない

ソースは妹

いやだからお前ら取りあえず20分歩け

そしたら大分マシになるはずだから

羊水云々はマルチの奴がよく言うよね

シャンプーは有害！厨を自分も鼻で笑っていた口だから
噂には聞いたことがあるけど、この方法は試したことがなかったんだ
時間もかかるし、何しろ湯だけで洗うのに抵抗がある

リンスとコンディショナーはしていいの？

面倒な事しなくていいからよ
俺が抱きしめてやるよ

プラシーボだろただの

対症はアスピリン飲んでCOX阻害しろ
根本的に治療したいなら体を冷やさない事が一番

これは激しく納得するわ

>>47
参考にさせてもらう、ありがとう
そうか、じゃあ持続するかどうかは今後も様子見する

>>48
適度な運動も大事だ、健康のためにはな
しかし生理痛の解決にはならない人が居る

>>51
しない

>>53
その治療法で解決する人も居るが、自分の場合は改善しなかった

>>56
それを言ったらシャンプー使わない方法だって改善しない人はいるだろ

俺が言いたいのは現代人はとにかく運動不足だってこと

特に今の若年層は酷いから細々と20分歩けって言うことにしてるの

部活を辞めたらひどくなったという人が多いよ

実は私も石鹸シャンプー派なんだけど、生理痛は普通にある
頭皮は吸収しやすいのは事実みたい

シャンプーの成分だけじゃなく、自分で毛染めする人なんかは気をつけてねって思う

>>44
うーん。>>1はシャンプーがビンゴだったって事か。
教えてくれてありがとう。
「湯シャン」でググったら、なかなか面白かった。
確かに頭皮って、なんか色白いし、他の皮膚よりデリケートそうだよね。

経皮毒が云々よりも、血行不良による生理痛で苦しんでいる人の方が多そうではある

>>57
えっリンスしないの！？
ちょっとツラいかもなぁ…;

シャンプー無し洗髪をした時の経過はこういう流れ

・初日→湯だけで洗髪、風呂上がり髪がベタベタして髪からシャンプーの匂いがするが、我慢

・一週間後→ベタベタと匂いが収まる

・半月後→髪質が程よく水分を含んでフケかゆみが無くなってくる


・一ヶ月後→生理が来るが、生理痛は以前のまま痛い

・二ヶ月後→二回目の生理が来るが、生理痛は以前のまま痛い

・三ヶ月後→三回目の生理、痛みと量が少なく５日で終わるようになる

>>60
私それだわ。＞部活やめたら
ただ妹が普通に毎日20分以上歩いてるけど、生理痛酷いんだよ。吐いたりする。
まぁ個々の体質だと思うけど…

>>64
私も驚いたけど、リンスなしでやるみたい。
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1264209917/l50

子供産まれるのを目の前で見たしすぐに取り上げたけど
シャンプーの匂いも泡立ちもなかったぞ
羊水が泡立ちなんかしたら子供呼吸できんがな(´・ω・｀)

>>59
なるほど
すまん、自分と同じように苦しんでいる人が少しでも居なくなればいいと思ったが
この方法でもダメな人は居るんだろうな

>>66
通勤通学時みたいにピタッとした服着て20分以上歩いたってあんまり意味ないよ

ゆったりとした服装でゆっくり呼吸しながら歩くのが良いの

男としては嬉しい限りだけどピタッとしたタイトスカートとか履いてる女の人はもう少し緩めの服にした方が良い

>>67
都市伝説だそうです

>>60
運動で血行と代謝を良くするのは重要だな

>>61
いろいろ試してはいるけど根拠が弱くて
生理痛は添加物が原因だ！と言い切れないんだよな
原因がわかれば苦労しないか

>>62
すまん自分の場合は解決法だったが
全ての人に適用されるとは限らないんだ
一つの方法だと覚えておいてくれればいい

>>69
パンツ派で、仕事後プールで1000M？ぐらい泳いでる子なんだよー。
運動不足とか言ったら怒られます(´･ω･`)
冷えもあるんじゃね・とは言ってる。プールって冷えるから…

>>63
まずは、血行と代謝を良くする方法を試して
それでもダメならお試しあれ

>>64
実際やると解るが根気がいる

>>1
わたしは面白かった。
根性いりそうだけど、試してみたい。
ありがとう。

>>74
プールは血を冷やすから生理痛対策にはなってないよ

上の方で散々運動不足が原因って俺言ってるけど本当は足を使って歩くことこそが最重要なんだよね

スポーツ医学じゃふくらはぎって第二の心臓って言われるくらい血流には重要な器官なのよ

ここを動かしてやることが一番の生理痛対策だと俺は思ってる

運動することで血行と代謝を良くするのは
まずやってない人は今日からでも始めた方がいいだろうな

自分はアウトドア派だから運動は結構している方なんだが
それでも生理痛は変わらなかった
人それぞれ合った解決法を見つけてくれ

>>77
ありがとう
痛みが緩和することを祈る

>>78
ありがとう、ふくらはぎ意識してみる

>>78
＞プールは血を冷やす
うーん生理痛が酷い子は、水泳ヤメた方がいいのかな。
肩こりに効くからって言って続けてるみたいなんだけど、生理痛のが見ててつらそうだから…
歩く事を大事にすれば良いよ・とは伝えておく。ありがとうー。

>>78
そういや体を冷やす食材にトマトがあるって聞いたな

生理痛酷い人はとにかく先ずは婦人科に行ってね！！！病気が潜んでる場合手遅れになりかねん

面白かった
ちなみに布ナプつかっても痛みは改善しなかったよ
整体の先生が歪みを直して身体を温めたら生理痛良くなるって言ってたな
意外に夏場はクーラーで冷えてるんだよねぇ

>>82
水泳って肩こり治るのか
ジョギングウォーキングが趣味なんだが水泳も始めようかな

>>85
布ナプキンて痛みが改善される効果もあるのか
使い捨てじゃないのが良い、とかそういう人が使ってるのかと

>>82,83
血を冷やすからプール止めろとか身体冷やすからトマト食うなとは言わないよ？

むしろ好きなら続けた方が健康全体から見たら良いし

重要なのは冷やした後にちゃんと温めるかどうか

夏暑いから温まってるだろって話とは違うのがしちめんどくさいけども

>>86
肩こりがマシになるといったほうが良いかも。
平泳ぎにしてもクロールにしても腕を、こう、回す？感じが良いみたい。

>>88
あープール脇に採温室？みたいなのが用意されてるけど
ソレには入ってないみたいなのよ。
注意しとくわ。

>>87
痛みが改善する場合もあるらしいけど、それを期待して使ってないよ
わたしは布ナプ使っても痛みはそのまま
布ナプは、いやーな臭いとかしないし、蒸れてかぶれないし、買いわすれて慌てることもなくて愛用してる
それだけだよ

読んでくれてありがとう

無添加が全て良いとまでは言わないが、一つの方法として頭の隅にでも入れておいてくれ
婦人科で検査を受けたことが無い人は、まずそこから始めてくれ
その後は適度な運動なり暖めるなりして、それでもダメなら一度試してみてくれ

こちらこそ面白かった。
ありがとうー(* ･ω･ )ﾉｼ乙

ナプの石油成分がなんたらかんたらとか言ってる人もいるけど、眉唾すぎwwww
ナプから吸収、頭皮から吸収で忙しいなwww
ちょっと>>1は騙されやすそうだね
自分だけ騙されてるぶんにはいいけど
羊水から〜って流布させちゃうあたり危ういよwww
生理痛だけに限らず、痛みには色んな原因があるわけだから>>88みたいにバランスよく考えるのが一番良さそ

>>93
自分が信用できる情報で行動してくれればいいよ

>>94
行動は好きにすればいいけど、嘘はよく無いんじゃね？

生理中は、とにかく立っていても座っていても痛くて痛くて、横になっても痛くていられないです。
鎮痛剤は、ロキソニンは事情があり、病院で処方を止められました。
アセトアミノフェン系の鎮痛剤ももう効きません。
マッサージや温めてもまったく効きません。
シャンプーのやり方を変えるだけで改善が出来るなんて驚きですね。
以前シャンプーの成分解析サイトを読んでいたら、今使ってるシャンプーはよくない事がわかりました。
ただ、髪の毛が長いのと汗っかきなので、
シャンプーをお湯や酢などで済ますのが少し不安ですがやってみます。

なんか痛々しい女が来たな…

信じてやってみるのも大事かもね。
冷やさないようにだけ気を付けてね

まだスレ残ってたか
>>96
すまん、押し付けるわけじゃないから無理せず出来る範囲でな
自分に一番合った治療法が見つかるといい

リンスコンディショナーについて一言
あれはそもそも頭皮に付けちゃいけない
程度は小さいがハゲの一因でもある
女なら髪の中間から毛先につける
男は頭皮に付いてしまう場合があるが
その場合よく溜めすすぎをする

草生やしてる奴は叩きたいだけだから気にすんな
それにしても女って大変なんだな
姉ちゃんも酷いから試しに言ってみるわ