不眠症なんだけど・・・

睡眠薬飲めばいいの？

飲みすぎで死ね

最近眠いのに寝れんわ…

不眠症なら寝ればいいじゃん

>>1
そのうち鬱になるから無理すんなよ

不眠症とか言ってるやつの９５割は
昼夜逆転してるだけ

>>5
メンタル強いからそれはないで・・・
多分

となりのトトロ見とけ

>>6
最近２〜３時間しか寝れないんだが

>>8
それどういう意味だよ！宮崎駿さんに謝れ

>>1
病院池

へーそうなんだおやすみ

私はナルコレプシーなんだけど

ワイス博士の前世体験？とかいう本、寝れるよ。
ＣＤついてる。前世体験も出来てお得！

>>12
野球チーム作ろうぜ

酒でもいいんでないか?

>>13
殺す気だろ

9時から12時の3時間を寝るだけで頭はスッキリする

あと40分後には仕事に行かなきゃいけないのに眠れない

>>14
ベンチで皆ウトウト…

死後の事を考えると眠れるぞ
自分はどうなるとかまったくの無なのかとか

>>20
そういうの考えるのは五年前に卒業したわ

>>20
そんなことしたら逆に寝れなくなる

仕事してる時夜寝れなくて睡眠時間2時間とかで寝ないで行ったりもしてた
あれって不眠症なんだろうか
きつくて辞めたら夜は眠れないままだけど昼は寝れるから楽
でもこんなんじゃ仕事出来ない

>>23
なにそれブラックすぎる
何時間働いてたの？

不眠にお悩みのみなさんにオススメ！！

http://pita.st/n/fntxy127
うれしい声が続々と寄せられています！！

半信半疑でしたが本当によく眠れます！(東京都Ｍさん自営業)

いまでは毎晩ＣＤ聴いてます(神奈川県Ｙさんアルバイト)

前世体験したくても、どうしても途中で寝てしまうんです笑 でも、不眠に悩んでいたので万事おｋってかんじです！(東京都Ｔさん寺)

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

なんもいえねェ

∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧　　 ヾ | | | | | | | | | | | | | | | | | |//////////
＜　┌┐　　　/〉　　　　　　　＞　　ヾ| | | | | | | | | | | | | | | ||/////////
＜　││　　///〉　┌――┐＞ 　　／///￣￣￣￣￣￣￣＼//////
＜　││ 　 ヽ`ﾑ-i.└┐┌┘＞ ／:::///:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼///
＜　││　 ｌ二 二 |┌┘└┐＞/＿＿＿＿＿＿＿＿　 　　　　 |
＜　││　 〈〉|_|〈〉 └――┘＞ /／＼ヽ　　 〃／＼;;;;;＼＿＿／＼
＜　││　 　　　　　　　　 　　＞//(･)　＼ゞ/ ／(･)　 〉'' ノ し　　 /　|
＜　││　 　 ┌┐　ﾛﾛ　　　 ＞| ＼＿／ノ 　＼＿／　　⌒::::::::::: ○|
＜　││　 ┌┘└┐　　　　 ＞l:::::::::∠~　　　　　　　 ..::::::::::::::::::　／
＜　││　 └┐┌┘＿_　 　＞|:::::::::r〜〜‐､ヽ　　 ..:::::::'' 　　　／
＜　││　 　 ｜｜└―┘　 ＞|:::::::::)jjjjjjjjjjjヽヽ　　　　 　　／ヽヽ
＜　 ￣　 　　 ｜｜┌―┐　 ＞|:::::::::|,,　　　　|｜　　　　　／ヽヽヽヽ
＜.　　ﾛﾛ┌┐└┘ ￣￣　 　＞!::::　ヽiiiiiiiii//　 　　　　／ヽヽヽヽヽヽ
＜　 　┌┘│　　　　　　　　　＞ヽ　 ヽ〜〜"　　　　／ヽヽヽヽヽヽヽヽヽ
＜. 　 　￣￣　　┌―――┐ ＞　ヽ､__,,,＿＿＿__／ヽヽヽヽヽヽヽヽヽヽヽヽ
＜　┌┐┌┐.　└――┐｜ ＞　　＿]:::::::　　　[＿ヽヽヽヽヽヽヽヽヽヽヽヽヽ
＜　││││　　　 |￣|└┘ ＞￣~　　　　　　　　ﾞ￣￣￣￣ヽ
＜　││││　 　／／　　　　＞　　　　　　　　　　　　　 　，〜ヽ
＜　└┘└┘　　 ￣　　　　　　＞　　　　　　　　　　　　〜　ノ￣＼
＜ 　 ［］ 　［］　　　　　　　　　 　＞　　　　　　　　　　　’ノ⌒⌒⌒⌒〉〉
　∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨　　　　　　　　　　　　 {　　　　　　　Y∫

失礼な！
ちゃんと前世療法教えてあげたじゃん

メンタル強けりゃ不眠症になるはずねーだろ

>>28
本来と違う方向に効いてるみたいだがな！
お前これ持ってんの？前世体験できました？

>>29
なんでだよ！関係ねーよ
ストレスで寝れないとかそういうのじゃないし

>>23
睡眠時間ずらせよ
ってか鬱の初期だぞそれ

>>30
じゃあ何で寝れねーんだよ
昼寝のしすぎとかいったら死ね

２、３時間でもとにかく「寝たなー」って思い込むといいと聞いたことがある
いつまでも改善しないなら専門機関で処方してもらうのがいいんじゃない

>>30
もってるよ
わざわざうｐしたんだからねっ＞＜

前世体験したくても、どうしても途中で寝てしまうんです…

働かないから身体が睡眠必要としてないんじゃね？

睡眠障害はつらいのぅ

>>32>>35
ちげーよ
お前らと違って昼は寝れない用事があるからな

>>33
あぁそれいいかもな
病気は気からっていうし
寝れない寝れない思い込むから寝れないのかもね
ありがとう

>>34
CDの中身はなんなの？般若でも唱えてんの？

ケータイ、ＰＣ閉じる、瞼閉じる、ワイス博士のＣＤ聴く、はい解決。

>>37
だったらねなくていいんじゃねーの
解決法探してやろうとしてんのに
人に頼む態度じゃねーだろ

ねもくないなら ねもくなるまでおきてればいいじゃない

ＣＤの中身はね、
ワイス博士が
では〇〇をイメージしてください、はい、今あなたは〇〇です とか催眠術みたいなかんじで喋ってる

最後まで聴いたことないｗｗ

>>38
持ってねーよ

>>39
２ちゃんねるで今更態度とか言うなよ 悪かったな・・・

>>40
お前はもう寝ろ

ＶＩＰやめたら寝れるんじゃない？
いつまでもケータイいじってるから寝れんのだよ>>1くん

>>41
百年前かよ
いいなそれ いくら？

>>43
携帯閉じて一時間くらい寝ようと頑張ったけど寝れなかったんです！

明日早いから睡眠薬飲まないようにしようとしたら案の定寝れない

・パソコンとかケイタイやめとけ。脳が活性化して眠りが浅くなる
・本もあんまりよくないって聞いたことがある
・寝るちょっと前にあんまもの食うと消化で胃が動くから睡眠的によくない
・体があったまって→冷えてくる時に眠くなる
　なので温めの風呂にでもゆっくり浸かって、風呂上がりにホットミルクでも飲め
・っていうかあんまり眠れないようなら心療内科かなんか行け
　眠れる薬処方して貰え

>>1のレスがつまんないから誰もいなくなってしまった…

1400円密林で買える
マジで寝れる
私ができるのはどうやらここまでのようだ…
もう限界
寝る
おやすみ>>1

>>46
ああさっきポテチ食べたばっかだわ・・・
なるほどな
役に立つアドバイスありがとう 気をつけてみる

>>47
おやすみ

どっちにしろ携帯かパソコンでVIP見てる時点で眠れなくなるよね

不眠症てことは寝てないの？

俺も最近明るくなる時間にならないとどうも眠れない

>>1
喫煙者なら今すぐ禁煙しれ

>>42
ねるお
もやしみ

おまいは さゆでもゆっくりのめばいいお
ぽんぽんらへんがあったかくなると じゃっかんねむりにおちやすいはずだお

>>46の優しさに泣いた

何か食ったら眠くなる

おちんちん

ある程度音量さげて音楽聞きながらじゃないと寝れない時期があったわ

>>1
布団の中に入った上で、絶対に寝ないようにしてみれ。
……というのが効くやつも居たりする。

悩み事とかがあってずーっとそればっかり考えてるようなら
カウンセラーとかの世話になる方がよろしい。