最近幽体離脱にはまった

　 ┌──────┐ 　┌ o:┬ o:┬ o:┬ o:┬ o:┬ o:┬ o:┬ o:┬ o:┬ o:┬ o:┐
┌┴────┐ 　│┌┤.ら｜日｜.カ｜.ト.｜か｜ほ│.ま | .と. | グ .| チ .| ち.│
│まとめよめ .├┐├┤｜｜｜替｜.ツ |. ン｜.ら｜.ら│ 　│ま. |..ラ...| ワ .| .く │
│　 　 　 店主││└┘｜め｜定｜丼｜.カ｜揚｜が│　　|. と .| タ ..| ワ .|..わ│
└┬────┴┴┐.. 　| .ん |..食｜　 ｜.ツ |..げ..| .い |..め│　　| ン.｜　 │　 │
┌┤あと風呂入れ │┌┴─┴―┴─┴─┴─┴┐│　 │　 │　 │　 ├─┴──┐
│└─┬────┴┤..あと数ヶ月で諦めるな... 　├┴─┴─┴─┴─┤ ／￣＼　│
│　 　 │..あとぐぐれ └┬─────────┬┘あと何か注文しろ　│ | 　´౪｀.|...│
│┌─┴──────┘ 　 あと渡辺戻れ　 ┌┴─────────┤ ＼＿／　..|
└┤あと新参には 　 　　　┌───────┤ あと定期的に保守して . |.. WANTED |
　 │ 優しく注意すること 　├┐ sageは任意 . └─┬────────┤ .$19800 .│
　 └─────────┘└────────┘　 　 　 　 　 　 　 　 └────┘

俺「奴は言った、『まとめよくよめ』と」
略：まめ

■まとめWiki
ttp://www13.atwiki.jp/ridatu/
■避難所
ttp://jbbs.livedoor.jp/study/10119/
■登録制チャットルーム
ttp://lingr.com/room/onagura

まとめみて事足りるならこのすれいりませんね

>>2で終わってた

スレ開いて保守するわずかな間に落ちた

>>1乙

ほ

いちおつ

まさか落ちていたとは

>>1おつ

今日、明晰夢をみれた
その夢の中で離脱を意識したりかなり自由に動けたけど
それでも離脱にはならなかったとなんとなくそう思う

最近気になってるのは、夢の中で新聞や雑誌、ポスター、張り紙なんかを見ても
そこに書いてあるの何の意味も無いでたらめな文字列なんだが
離脱だとちゃんと意味のあることが書いてるのかな

今日は離脱できる気がする！いける！

今日こそ！
今日こそいける気がする！

ところで
ガンマ派ヘミと添い寝双子
どっちのがおすすめ？

まだおべぱるす以外手だしてないなヘミもやってみるか

落ち過ぎﾜﾛﾀ

ヘミシンク聞いてできない奴ってヘミシンクに任せすぎなんじゃね？

合うか合わんかじゃねーの

何もなしでも前兆来る奴とかならヘミシンクの威力は絶大だし
何もなしだと快眠ルート安定な奴はヘミシンク程度では変化がない
運動がイヤなら自律訓練と夢日記ぐらいはやらないと駄目だな

ヘミって寝にくくなるときと寝落ちするときの差が激しいように思う

保守と忍者チェックに歌います

ドブネ〜ズミ　みたいに〜♪　（中略）
ビンラディンが〜　しんだしんだしんだ〜　ああ〜♪

小まめに保守

寝てる時に携帯が鳴った
その時にちょっと何かが分かった気がした
携帯法で行こうと思う

夢のなかで目覚めてきったああああああああって思って窓抜けしようと思ったら思い切り割っちゃって婆ちゃんにぶん殴られて目が覚めたでござるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
明瞭夢だったか・・・

婆ちゃんパワフルやね

典型的な偽りの目覚めですな

おれはおベがあると途切れたら意識が落ちかけてるってわかるから目安にしてる

ほ

ほ

し

今の今まで夢日記書くのすっかり忘れてたしにたい
うあー思い出せねー

ほしゅ

今日怖い夢見たけどうろ覚えだし書かない

なんか５月入ったら途端に鼻炎が酷くなった
集中できんじゃないカー

>>30
なら連想するキーワードだけでも一つ

双子大杉どれがいいのかわからんｗｗｗ

ほ

し

い

も

ほ

も

リダンツはよくなるんだが１０秒とか長くても２分くらいで引き戻されてしまう
NPガムはやったが効果なし　ZQNしてみたいがそもそも人が出ねぇ
助けてエロい人

>>40

がとても羨ましい

いやでも特に面白いことできんのよ……
部屋の様子とかは超リアル　というか現実まんま
人の脳みその能力に驚かされる

落ちてないとは

えっちねたのスレに金縛りがおさまらないって人がいた
うらやましい

↑はえっちねたの催眠スレな、念のため

ついでにあげ

自律訓練法を応用したら離脱できるの？

>>349
これ以上はスレチになるかもだから誘導しておく

http://hibari.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1304412237/
がvipのスレ、よく落ちてる

んでここがしたらば
http://jbbs.livedoor.jp/study/10119/

スマン誤爆だ

いちほ

にほ

さんほ

か〜ら〜の？

書きこみ遠慮で落ちることのないように

よんほ

いｄごほ

じょうほ

リダンツ！

おすすめの離脱方教えて
ってか具体的に離脱するにはどうしたらいいの？

まとめをしっかり読もうね

>>57　　　　　　　　＿＿_
　　　　　　　　 _／　　 ＼＿＿
まとめ嫁　＞　　//●。●i⌒丶　＼
　　　　　　　　Y　 ^　 丶_ノ　o｜
　　　　　　　　丶　　　　　　０/
　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿／

俺の場合いろいろやるけど例出すと
ひたすら好きな人の名前復唱（キャラでも可）　とか
ゆっくり深呼吸しながらカウントアップ　とか
右足→左足→右腕→左腕　・・・と脱力していく（催眠みたいなもん）　とか
オベ聞いたりしてる

>>60
今日試してみるね

0:00の保守しようとしたら過ぎてた

意識が朦朧としてきたら体を起こしたり立ち上がる→１分ぐらいかけて意識的に現実を感じてまた布団に入る
→繰り返す→さらに意識が朦朧としてきたら横になったまま目を開ける→１分ぐらいかけて意識的に現実を感じて目をつむる
→繰り返す→前兆→立ち上がる→離脱

今軽く寝落ちかかってた

んでんでんで
足首だけ組んで寝てたんだけど
足がビクッとなって少し動いた(無意識
その時足に触れた感覚があったけど
今実際さっきみたいに組んで見たら感覚があった場所には触れなかった

まあどうでもいいけど

で
今使ってるヘミさんは
イヤホンの重音が流れる奴。

簡単に言うと、
夏場寝る時につけてる扇風機みたいな。

んで良い感じになってたんだけど
足が痒すぎでかいたら目が覚めてここにいたる

いｄするよ
今いｄしたいよ

てすてす

ふたたびいｄ

離脱するその日まで淡々と保守だけ

>>30
IDうそつきだな

離脱したら床とか触りまくってる
床ペロペロしたりしてると長くいれる気がする

>>70

Mだな

いd

意識を観察すると眠れない
意識落とそうと観察やめると寝落ち…
なんか良い方法を授けてくれ

りだんつ

夢日記続けて3ヶ月
最近は忘れた夢の内容すら思い出せなかったけど
今日、二度寝の中で夢を認識して金縛り状態までいけるようになった
人生で二度目の金縛りだったから感動して怖くて覚醒しちゃったけどこの調子でいつかいけそうだ

ほ

いｄ

最近まったくできん
２、３回成功したことあるのに
なんでかな

みんなふとんに入ってだいたい何分くらいで前兆くるの？

>>79
自律訓練法を15分〜30分くらいしてるとくる
んで寝落ちする

>>73
>>63
眠ろうとしてる時に覚醒度を意図的に上げると自然に下がるってじっちゃが言ってた
意識の観察はいいんだけどオラオラだと覚醒度は途中までしか落ちないよ
自律訓練法で受動的注意集中に慣れると吉
積極的に集中しすぎると感覚の一部を選択的に注意してしまうから全体の変化に気づきにくくなる

>>79
３０分〜１時間くらいかな

>>81
縦読みしたらなんか四字熟語みたいでかっこいい
眠意自積
だがこれじゃ意味がわからん

ほし

いも