下半身の痩せ方教えろ
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：
腹筋割って上半身だけイケメンボディでも
太ももや尻がダルダルな奴多すぎ
俺のことですね
代行 ID:QXG0syAg0
太ももや尻がダルダルな奴多すぎ
俺のことですね
代行 ID:QXG0syAg0
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2 ：￣￣￣V￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣：2011/04/21(木) 03:23:19.38 ID:fztYvx7C0
/二__,--､r'"___､ ヾﾄ､.ヽ
レ'"~,-,､ ! ! ' '"￣ .ノ＼ヾ:､
K/ｰ'~^~_/ ヽﾐ:ー‐‐'" ヽ i
!〉ｰ―'"( o ⊂! ' ヽ ∪ Y｣_
i ∪ ,.:::二二ﾆ:::.､. l ､...
! :r'ｴ┴┴'ｰダ ∪ ! !l
.i､ . ヾ=､＿_.／ ﾄ=.
ヽ ､∪ ― .ノ .,!
レ'"~,-,､ ! ! ' '"￣ .ノ＼ヾ:､
K/ｰ'~^~_/ ヽﾐ:ー‐‐'" ヽ i
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3 ：１：2011/04/21(木) 03:23:33.39 ID:3+kNmgmh0
痩せました
もうこのスレ落としちゃってください
もうこのスレ落としちゃってください
4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/21(木) 03:23:56.01 ID:JdIKlhfT0
キューー！ってやるといいよ
5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/21(木) 03:25:05.69 ID:YUKnE9MvO
人に聞く前にまず自分で調べろks
だからお前は無能なんだよ
だからお前は無能なんだよ
6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/21(木) 03:25:42.89 ID:79znvcuZ0
7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/21(木) 03:28:29.45 ID:GTN2rR7A0
骨盤が歪んでんだよ
8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/21(木) 03:29:59.25 ID:nMBijOYM0
かかとを二度と床、地面に付けるな
9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/21(木) 03:31:46.15 ID:gBNhHyZhO
>>7
エアリーシェイプで骨盤正常の位置に戻るかな？
エアリーシェイプで骨盤正常の位置に戻るかな？
10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/21(木) 03:35:53.41 ID:GTN2rR7A0
11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/21(木) 03:42:28.23 ID:zPaCCqcP0
走れ
12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/21(木) 03:48:27.83 ID:QXG0syAg0
代行サンクスです
踵を地面につけなかったり、チャリやマラソンしたらカモシカみたいな足になったわ
踵を地面につけなかったり、チャリやマラソンしたらカモシカみたいな足になったわ
13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/21(木) 03:49:00.81 ID:dpKpmgFG0
プールはどうなの？
14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/21(木) 03:54:24.71 ID:47P+QpTO0
高校時代片道15kmの距離ママチャリでスプリントしてたら競輪選手みたいなモモになったでござる
今思うと少し早めに出発すればいいだけなのに、真冬でもTシャツ1枚で窓開けてウチワで仰ぎ続けないと倒れそうなレベルで走り続けた
今では太さだけどうしても落ちずに残って脂肪の塊・・・なんとかならんのか
今思うと少し早めに出発すればいいだけなのに、真冬でもTシャツ1枚で窓開けてウチワで仰ぎ続けないと倒れそうなレベルで走り続けた
今では太さだけどうしても落ちずに残って脂肪の塊・・・なんとかならんのか
15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/04/21(木) 03:56:32.54 ID:n98/9PLy0
むしろ上半身の方が若干太る
下半身全然つかない
下半身全然つかない
16 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：
セクロス