心理カウンセラーがおまえらの質問にのる

正確には臨床心理士の卵だけど
教授のサポートで実際にカウンセリングもしてる
代行ID=Po8dh34u0

質問にのって空高く舞い上がれ

虚言癖があるんだけど
さっきも「子供が風船にくくりつけられて飛ばされた」と嘘を吐いて世間を騒がせてしまった、、

すべて塵となれ

外国の方ですか

あしたの会社説明会行きたくないです

プライドが

昼飯なにがいいと思う？

部屋が片付けられない

私も虚言癖あるんですけど

女の子をホテルに誘えない

ぜんっぜん面白くない話題で人が笑うのに合わせて笑うのが辛い
日々神経が擦り減りまくるんですけどどうすればいいの

とりあえずカウンセリングにかかりたいからかかり方教えて

学園都市第5位の方ですか？

すまん誤爆した

もう　誰に何を言われてもやる気がでません
怒られても　叫けばれても　脅されても
自分から行動をおこせません　人に依存しないと生きていけません

でも自分は人と付き合うのが苦手で人にすら依存できません

何かよく分からないけど俺が口を開くとみんなが不快な思いをするんだと思って閉口してしまう。
こういう掲示板の文字のやりとりは気楽なのにリアルの付き合いってのが苦手

トイレに引き込もって3時間になるんだけどどうしたらいい？

人と喋るとき上手く言葉が出てこないんだけどどうなっとんの

一日4時間しか起きてる時間ないんだけどどうすればもっと起きてられる？

のるのは相談じゃない？

浮き沈みが激しすぎてやばい

>>1はおらんのか

>>23
代理立て逃げなんてなんという邪悪

>>20やめとけ、それ以上睡眠時間削ると精神か脳に異常きたす。

>>9
心の中と部屋の散らかり方は比例する
お前考えすぎて疲れてんじゃないか

>>26
俺も部屋汚い・・・もうやだ・・・

>>27
俺の部屋も汚いけど片付けに行ってやるよ

見つめ合うと素直にお喋りできない

>>16
何があったのかわからないけどずっと、特に子供の頃無理強いされることが多かったんじゃない？

失敗をずっとひきずってしまうんだがどうすればいい？

たまに自分の顔が嫌でふさぎ込むがあるんだけど整形したら改善しますか？

>>31
気分一致っていうのがあってね
嫌な気分の時は嫌な事を考えがちっていう
気分転換したり、失敗したプロセスのよかった部分に注目するといいよ


と心理学かじった俺がレス

>>30
宿題できてないのが親にばれて玄関から突き飛ばされてランドセルぶつけられて
今から学校いってとどけてこいって言われて泣きながら学校いった夕焼け小焼け

あと複数で行動するとか学校全般苦手だった　いじめられないタイプではなかった
自由に遊んでいたような　そうでないような思い出しかないお　ただの甘えと言われたら終わり

みんなも同じようなもんだよな

町あるいていても人の目が気になるんだけどどうすればよいよい？？？？？

>>32
程度にもよると思うけど整形しても改善しないと思うな
俺も自分の顔鏡で直視できない。友達に言わせると普通だそうだが
自分に自信がないんじゃないかな？外見の問題というより内面の自信のなさが現れている気がするよ
身の回りのちょっとしたことでいいから何か克服してみたらどうだろう

>>35
人目気にして外出できなくなったりすると不安障害かも
見られてる感じするくらいなら気にしなくていい

>>27
たまにリラックスしれ
部屋で陽浴びてポカポカしながらぼーっとするとかかなり落ち着くぞ

>>29
俺もだ

ごめん立ててもらったの気付かなかった！！！
今から相談聞くからもう一回よろしくマジすまん

大学で学生相談室のお世話になってるわ
過敏性腸症候群のせいでいろんなことが怖い

>>38
俺の部屋　陽が当たらない
朝でも暗い

>>33
おおまじサンクス

死にたい時はどうすればいい？

あれ？WiMAX使ってるとID変わっちゃうのか…
俺が>>１です

人に認めてもらいたいって欲が強すぎて困ってる　常に孤独感がある

臨床心理士ってみんな障害にするから嫌い

>>46
周囲が認めてくれない。認めようとしない環境下？親や兄弟がいたら能力がかけ離れてて、疎外感を感じてるんじゃないの？
何か一つ自分の自慢できる特技（読書とかでもいい）を見つけて極めてみれば？

>>34
あるあるｗｗｗｗ
両親がクズとかじゃないから他人にも相談しづらいね
でも小さいころから苦しかったのは事実なんだから、他人からしたらこんなこと…と思うことでもあのとき自分は苦しかったんだなあってせめて自分は認めてあげて
できれば信頼できる人やそれこそカウンセラに話を聞いてもらった方がいいと思うけど、長丁場になることを覚悟してね
あと自分の苦しみを人と相対して考えちゃいけないよ。苦しかったことは本当なんだから
大ケガをしてもきちんと治療したら治ることも多いし、小さい怪我をそのままほうっておいたら化膿して悪化してしまった、ってこともあるよ
あまり自分を責めないで

今月から東京引っ越すけど街中で絡まれたりしないか不安
ていうかあれ漫画の世界だけなのか

>>44
「死にたい」と思ってる段階ではまだ大半が死なない
本当に自殺してしまう人は楽しかった事、良かった事、生まれてきて良かったと思えることを淡々と思い出すようになる

>>46
人に認めてもらいたいという欲望はほとんどの人間が持っている
その強さにも大差は無いと考えられている
占いとか心理テストなんかもその原理を使ってて、例えば「あなたは常に誰かに認められたいと思っていて〜」なんて言われると
「おおすげえ当たってる！」と思ってしまうが、実はこれほとんどに人間に当てはまるから
だから気に病むことはない、ボランティアでもなんでも、人に感謝されることをちまちまやってみて「ありがとう」を言われているうちに孤独感も薄まっていく

>>40
ちょっと難しい資格の勉強してるんだけど、まったく合格ラインに届かなくて予備校行ってもトイレに引きこもるようになった。
新卒就職蹴って勉強してるし、このままだと詰むってわかってるけど…どうしたらがんばれる？

鏡怖い

>>51
そうなんだ
ありがとう

>>51
先生最初から見てくださいよ

>>47
病みやすい＝心の病気だとすぐ捉えて病人扱いするのが一般人の偏見
むしろ臨床心理士は「そうじゃないんだよ」っていうのを根付かせるのに必死

>>50
頑張れ

自分から行動を起こせない
誰かに言われたことしかできないけど　基本なんでも面倒くさがるから
何を言われても　何かしてても苦痛でしかない
具体的に自分で調べたりとかもできない

バイトしろ！て強めに言われてようやく動くけど
電話かけようと思った日は電話することで頭がいっぱいになる
そして怖くて電話できなくなる


忘れられるネトゲとvipにはまる毎日

>>49　親も悪い親じゃないんだけど　自分を責めることしか出来なかった　知らなかった・・・
面倒みようとしてくれる人もいるんだけど　バイトしろとか強制ばっかで辛い
ちょっと涙出てきた

一度心療内科いったけど　怖くて一回で通院をやめてしまった

カウンセリングって、よく自問自答を促してくるよね
それについてどう思った？どうしたいと思う？みたいな
確かに自分にしか答えはわからないから理解はできるけど
答えが見つからなくて相談に来てるから、苦しくなったり…

>>52
お前下痢とかネタじゃなかったのか

大学進学で東京一人暮らし
東京の雰囲気とか大学に馴染めるか不安です
どうしたらいいですか

>>59
下痢っぽいけどそのせいじゃないんだ
この間6時間いたときはさすがにやばいと思った

>>53
自分でできる限り清潔にする、おめかしする
髪を洗ってきれいにとかす、女性なら化粧をするとか、男性なら肌をきれいに
鏡を怖がる人は意外と多いけど、大半は自己嫌悪からきてるもの
とりあえず人は清潔で美しいものに対しては寛容になるから試してみて

そういえば、心療内科で出される薬ってどうなの？
初診でいきなり薬出されて、どうしても怖くて飲めなかった
普通の薬なら飲めるけど、副作用とかも怖いし

よく、自称鬱の奴とかがスレ立てたりしてるけど、あなたはそういうのを
文面だけで"偽者"と"本物"を見分けられるの？

リストカットとかコスプレをする心理とかも気になる
特にリスカ。写メで見せつけてきたり、堂々とリスカ宣言する人。

>>57
心療内科怖いよね
俺はカウンセリングも怖くなってそこまでいけなかった
面倒見てくれる人がいるのは羨ましいな
相手の人もお前が心配でその人なりのやり方でお前の不安定を安定させてやろうと考えてるんだろうな
そうしてくれる相手なら時間と状況があったら話聞いてくれるかもわからないし相談してみたらどうかな

大学院試験に落ちて底辺フリーターしてる俺に一言

最悪認定心理士名乗ってカウンセリングルーム開こうと思う

仕事中なのにやる気が出ません
どうしたらいいですか？

臨床心理士の卵
略してしんたま

学校に怖くて行けない
無理して行くと動悸息切れ半端ない
典型的な不安障害だと思ってスモールステップでがんばってたけど協力者がいない
(家族・友達にその辺を理解してもらえなかった)からつらい

カウンセリング行ったけど、まるで事例研究してるみたいに他人事に感じて1回しか行ってない

どうせ理解されない、俺を心配するだけ時間の無駄だと、周囲に気丈に振る舞い続けてたらいよいよ潰れてしまった俺

とりあえず学校に行ける精神状態にしたいんだけどどうすればいいですか？

>>52
予備校とかでは「だめだったら云々考えてる暇があったら前向いて勉強しろ！」とか言われると思うけど
だめだった時の事を考えておくのはむしろ良い事
もし自分の希望する資格が取れなかったらどうするか最善の策を考えておいて、その道と比較して頑張れるかどうか試してみる
「お先真っ暗、路頭に迷うかもしれない最悪な結果or資格取得」って考えるから余計辛くなって追い込まれて、その精神状態ではとてもじゃないが勉強が手に付かなくなる
「○○の道（だめだったときのプラン）に進むよりはやっぱ資格取れたら人生最強だよな」ぐらいに考えておくといいと思う

虐めで中一から引きこもりで、親に言い出せない。
受験とかめんどくさい。就職したくない。受験にうからなかったら死にたい。
だけど痛いの嫌なんですがどうすればいいですか？

カウンセリングってどうやってうけるものの？

自分で誰にも内緒ねって愚痴っておいて、後になってだれそれが広めているので、
あの人は信用できないといってるものが家族にいるんだけど、
これも失調症みたいな病気の前兆なのかな・・・・・

春から大学で心理学学ぶ俺に何か一言

>>66
その面倒を見てくれる人が俺の弱点を全部知ってるから怖い
自分が大きく出れる相手じゃないとしゃべれないよね？とか
君のいってること全部　同情してくれにしか聞こえないよ？とか
厳しいけど自分のために言ってくれるとは分かるんだけど何もできない・・・

その人とあウのがすごく怖い　あウ予定があったんだけど向こうが急用で無理になったときは
これまでにないほど安心できたわ・・・・

怠惰と人と2chに依存する心をなんとかしたい・・・

高校やめて引きニートやってる自分が嫌だけどいつも無気力で行動が起こせない
そういうオーラ漂ってんのかバイト面接も落ちまくる
どうすればやる気が出ますか

カウンセラーって絵を見て気持ち悪い考察するんだろ？

外に出ると呼吸困難感があり割りと死にそうです！

始まりは9/1に突然呼吸が上手く出来なくなり1日我慢してなんとか耐えた日から毎日です！

外見の劣等感がひどすぎる
人の目が怖いのではなく「自分を視界に入れさせてごめんなさい」ってひたすら申し訳ない気分になって泣きそうになる
その場で１番ダサくて気持ち悪いのが自分な気がしてならない
引きこもりではないけど自分の外見が人を不快にしてる気がして外に１人で出るのが苦痛

小さい頃から特別に容姿をけなされた事はあまりないけど褒められた事もない
なんなんですかねこれ

外でようとすると吐き気、脂汗、下痢、おなら、1分に5回以上大音量で腸がギュルギュル鳴って恥ずかしい想い
混濁、疲労感、眠気、視線恐怖、対人恐怖、不安症、ＩＢＳ、睡眠障害

バイトしてる時期あったが生きた心地がしないんですがどうしたら・・・

>>57
それもすごく多い悩みだ
「電話しよう、今日は電話しなきゃ…」と起きた瞬間から分かってる、予定も無いし時間もあるから今すぐにだって電話できるはずなんだけど
どうにも怖くて先延ばしにしちゃう、結局明日でいいか…ってなったりうやむやになったりして、あれっ結局バイトは？ってなる
そんな事多くないか？

そういう時には、前日に紙に予定を時間刻みで書いておく
・8:00　起床
・10:00　バイトの電話
・11:00　友達とメシ⇒買い物

みたいな感じで。必ずそれを実行すること。やらなきゃいけない事を設定したら、その後に他人との予定を作って約束しておくといい
あと、曇りとか雨の日、お昼以降はよくない。今後同じ状況になったとき、薄暗い寂しい雰囲気を思い出してしまうから
日の差し込む朝、さあ今日はいろんなことやるぞー！っていう日に、朝のうちにちゃちゃっと電話しちゃう、そんな気持ちでいくといい

人を好きになるって感情が分からない
家族愛ですら分からない
ペットが死んだときは涙したけど、爺さんが死んだ時には何も思わなかった。
つい最近、育ての親である父親が癌告知されたけど、
面倒見るの大変だ、くらいしか思わなかった

自己分析の結果じゃ、１歳になる前に本当の両親に捨てられ、今の両親の養子になったが、
５歳の時にその両親も離婚。この辺が鍵になってそうってくらいだが、対処方が分からん

>>83
太陽の光が滅茶苦茶気分沈むんだけど･･･
夜になってくると安心する

ブラック企業でひどい目にあって会社やめたんだけど、どうやったらやる気でる？
それ以後ニートなんだけど

>>63
それもお医者さんに言ってみるといい
セカンドオピニオンって手もある
薬のことはまだよく分からないんだ、ごめん

>>64
分かる時と分からない時がある
鬱と偽ってる歴の長い人は、既に鬱の人の特徴をつかんでしまってるから紛らわしい
面と向かって話せば、行動とか目線とかで「嘘ついてるな」っていうのは分かるけど
掲示板で文面だけで見ると、本心で言ってるのかどうかはなかなか分からない

友人にカウンセラーの卵がいっぱいいたのに、うつ病になったときに誰も助けてくれなかった
大学の相談室に行っても、馬鹿なカウンセラーが俺に話をするよう促し頷くだけで、何も解決しなかった

おまえらの仕事、意味ないぜ

友達から
「お前は気持ち悪い存在だ」「友達すらできないよな」
「気持ちが悪い」などと投げかけられて、卑劣な迫害を受け続けて
心身病んでひきこもりになったんだけどどうしたらいいの？
もうひきこもり暦10年以上だわ。。

>>83
時間は決めるんだけど・・・できないんだなこれが　直前にパニくってPCの前に座ってる
誰かがよこに居て電話かけるように促してくれたりしてようやくかけられるって感じ

>>65
「自分はこんなに辛いんだ」っていうのを人にみせつけることで自分を守りたいから、っていうのが一番に考えられる
人は無関心を一番怖がるものだから
コスプレでもリスカでも、人から非難されようが何だろうが、自分の存在や行動が他人に何かしらの感情に作用してる、それが確認できるだけで安堵感を得られる
もしこの世界に親戚もいない、友達もいない、知り合いもいないっていう状況だったらどうだ？とてもじゃないがまともな精神状態で生きていけないぞ

本当に、なんだコイツの仕事････
ってなるくらい よくわからないカウンセラーっているよな･･･

人が怖い
他人が怖い
誰かに見られるのが怖い
頭ではどうってことないって分かってても一瞬でも、一ミリでも見下されるのが怖い

>>67
認定心理士は心理系の4年大学出ればほとんど取得できるじゃないかｗｗｗ
それってヤバイだろ…認定心理士に嘘は無くてもさ、大学で遊んできたやつても取れる資格じゃん

>>71
だめだったらフリーターかそこから就活か…
資格取れたら普通に就活するよりは良いみたいだから…
がんばれるかわからないけどとりあえずトイレ出てごはん食べるわ、ありがとう

>>68
早寝早起きからはじめるといい
ぐっすり寝て朝早く起きて、クラシックでも聞きながら朝食をパパッとつくって、のんびりテレビを見ながら食べる。
身だしなみも完璧に整えて、余裕で家を出る。それだけでモチベ全然変わるからやってみてくれ

>>76
うーん、むつかしいな
お互いのことをかんがえてるのに威圧する、萎縮する、うまくいかないみたいな関係になるのは悲しいね

好きな物がなくなって全てのモチベーションが低くなった
やらなきゃいけないこととかは淡々とこなせる

>>92
まさに臨床というかしゃべるモルモットみたいに思ってるだろこいつみたいな若い先生いたなあ

自分の怠け癖がひどくて嫌になります。
やらないといけないことはわかってるし、
やらなくちゃとは思うんだけどそういうときに限ってネットに没頭しちゃう。
趣味で演劇やってるんだけど、途中で行くのがおっくうになったりめんどうになったりする。
好きなことなのに、情熱が足りないのかなと自分にイライラします。

うわあああああああああレス間に合わねええええええ！！！！！！！！！
普段急いでカウンセリングなんてしないからもう俺がパニックだよオイ！！！！！
ちょっと待ってくれゆっくりだけど待ってくれ、深刻そうなやつからレスしていくから飛ばされた奴はすまんが安価つけてもう一回質問してくれ

自分メンヘラなんだけどもっとメンヘラな友達がいる
一緒に遊んでも毎回嫌な思いしかしないから付き合いたくないんだけどその友達の境遇？を考えるとかわいそうになってしまい結局月1くらいの頻度で会ってしまう
でもいい加減縁を切りたい
かわいそうと思わないようにするにはどうすればいいだろう
別の友達や家族に相談すると｢お前の言い分はわかるけどかわいそうだから付き合ってやれ｣って言われる
でも適当に相槌打つのすらだるい。もう付き合いたくないんだ

俗に言う負け癖ってあるじゃない
アレって精神的なものが関わる部分てあるの？

２ch見ててもみんな簡単に「鬱」とか「メンヘラ」とか言いすぎだよな･･･

一回だけだけど心療内科いったときは優しいことからやれるように話してくれたな
薬はなしでとりあえずカウンセリング受けたときのことだ

絵が好きなんです→じゃなにか毎日何を描くか決めましょうか
PCから離れられない・・・　でもここ1週間ガマンしてるんです→がんばったじゃない！
って感じ
ただ真性のロリコンなんです　と告白したときは・・・・

>>97　その人も何か出来たら褒めてくれるんだけど　恐縮して自分は大したことはしてないと卑下してしまう

>>70
親も一緒に心療科行ったか？
親が理解してくれないことにはお前の病気（とは限らないが）が治るのもすごく難しくなる

今は何してるんだ？学校に行きない理由とかきっかけとかはあったか？
学校行ってる頻度とか、辛くならない程度に教えてくれるともうちょいちゃんとアドバイスできると思う

>>88
カウンセリングって、自分から何とかしないとと思って、自分の状況をきちんと話すことしないと
あんまり意味ないよね。かたくなに「どうせ相手は自分の事わかってくれない」とか思ってやってると
なんも解決しない。

まぁ、カウンセラーの能力にもよるけど、自分の大学のカウンセラーはかなり優秀な人だったよ。気さくだし。

あなたのその数行のレスがその人の人生を左右する可能性があるのに、よくこんなカウンセラーごっこできるね
責任感とかないの？

>>102
メンヘラと交際歴があり自分もメンヘラ化した俺からすると縁切れとしかいいようがない
自分のメンタルヘルスを一番に考えろ
病人が病人介護してるようなもんだぞ
他人から非難されたら「嫌なことされたから会わない」さらに非難されたら「お前が代われ」ぐらい言ってやれ
共依存になるともっとめんどうなことになるぞ！

なんでVIPでスレ立てたのか

>>72
受験に受かりたいっていう意思があるだけでも十分に救いがあるぞ
死にたいとか何とか言ってても、「こうなりたい」という未来の展望があるだけでずいぶん違ってくる
とりあえず>>71を読んでみてくれ

ギリギリにならないとやらない
世間話が大嫌い
社交辞令も大嫌い
女の嘘も大嫌い

これは治りますか？

女の子とうまく話せません

病んでる人多すぎだよな　日本

>>111
ありがとうございます。地道に勉強頑張ります。

>>73
総合病院行けば心療内科があるよ
大体世間話とかから初めてリラックスさせてから
なんで今日はここに来たのか聞く、悩みを聞く、こっちからも質問、それに答えてもらって、データをとったり疑いのある病気じゃないか診断するために更に質問を続けてみたり

>>114
幸福度が先進国の中で最下位に近いからな
パラグアイを少しは見習うべき

そう。
病んでる奴こんなに多くて苦しんで自殺率もトップなのに
頭固い馬鹿が、「日本は平和ボケだから･･･」とか抜かしてるのみたらムカつく。
何を見てるんだろうと思う

>>105
今その人が自分の絶対的な価値基準になってないかな？
恩師、今じゃなくていい、高校の頃の担任や顧問塾予備校の先生習い事の先生で誰か相談できる人いない？
友達や親戚のお兄さんお姉さんは？

コテハンをやめようと思ってもやめられません

>>109
病人が病人介護ってほんとその通りだよね
逃げかもしれないけど共依存を避けるためってことで自分を納得させて頑張ってみる
ありがとう

幸せってなんだろうね。
うちのかーちゃんは苦労人だけど、温泉と美味しい料理食べてるだけで、すごい幸せそう。
鬱になる暇なかったんかな。

独り言をいつのまにか呟いていて自分でもキモいと思ってるのですがなんとかならないでしょうか？

>>106
レスありがとうございます本当に

実家と下宿先かなり離れてるから1人で行ったよ
片親だし負担かけたくないっていう気持ちもある

やりたい夢を諦めきれずに内定辞退したんだけど、その決断が尾を引いて悩んで学校ほったらかした
卒論やばい→どの面下げて学校行けば→卒論もっとやばい→…って流れ
今はひたすら専門学校行く資金繰りしてる

あんまりガチな奴はこんなところで相談しない方がいいぞ
真に受けて悪化してもしらんぞ

>>74
ごめんもうちょいくわしく

>>75
理系か？心理統計学やると思うけど、ただ単位取る為に勉強するんじゃなくて、本当に使えるようにしておくんだ
あと第二外語を仏語にするんじゃないぞ…

>>123
中二病

>>123
それはガチでひかれるから気をつけたほうがいいぞ
誰かと喋ってたら大丈夫だと思う

>>125
面白いから続けさせろ

こんな責任感ないやつがカウンセラー志してんのか…
死ねよ

>>119
　価値基準・・・あるかも　　友達といえるのは2人
そいつらには弱音吐いたことないから怖くて無理だ　他にも話を聞いてくれる人はいるけど相談というほどでは・・・
先生とも親戚とも全く話さなかったな　名前すら覚えてない　自分より年上は苦手で・・・小さい子・下級生の面倒ばかりみてた


あと俺に希望があるとしたら絵だ

平和だから病めるだけの余裕があるとも思う

>>126
フランス語だめなの？
選択しちゃったけども

>>126
文系です
第二外国語が仏語だと何がまずいの？

>>121
どういたしまして
逃げじゃないよ

>>77>>78
とりあえず似たような質問があったから俺のレス読み返してみてくれ

>>79
ロールシャッハのことか
あれは分析がすごく難しくて高度な技術が要るんだ、馬鹿にしてはいけない

>>116
やっぱ病院になるのか
カウンセリングルーム的なやつはやっぱ駄目？
「何しに来たの」的なこと言われて以来行ってないんだけど何をまとめていけばいいの？
準備とかいるの？

>>112
人と接するのが嫌いな奥様が子供の公園デビューのためにお薬処方して貰って社交的になるってパターンがある
人と交流していくことで最終的に薬が無くても社交的な性格に（饒舌で、人と接するのが楽しく）なるってさ
脳の一部を事故で欠損してるとかじゃなければ治るんじゃないか？

もっと答えバンバン返していけよｗｗｗ
片手間か？？

>>139
この手のスレ立てたことあるけど、レスほんとに追いつかん
生暖かい目で見守ってやれ

>>126
>>74です
父が要介護で、愚痴って言うのは母の生活苦全般
自分が言ってもない人から、回りまわって、お父さんどう？どか聞かれたとき
人の家の恥を晒されてあの人は信用できないと
またその事を別の人に愚痴って自分で傷口を広げている状態

わかりにくかったらごめん

精神科でもカウンセラーでもいざ目の前にすると何も言えない
いくら金払ってるとはいえ赤の他人に今までの身の上を話せるはずない
向こうにも仕事とはいえ暗い話を聞かせるのは申し訳なくなる
あと医者を目の前にすると急に冷静になって今までの自分が他人事のように思えて、こんなこと考えてる自分恥ずかしい！で結局いつも何も話さず終わる

>>131
とにかく現状を打破しないと
一番話を聞いてくれそうな友達とアポとっておいで
今不安が溢れだしてるんだろうが、積もり積もった気持ちを整理するにはネットは不適格だよ
しゃべる、口に出す、聞いてもらうだけでかなりましになる
落ち着いたところに来てもらって、相談したいことがある、長くなるかもしれない、とりあえず遮らないで最後まで聞いてほしい、で打ち明けろ
相手は迷惑かもしれない。でも迷惑かもしれないから、で遠慮してたらお前はずっと今日と同じ苦しみを明日も明後日も味わうことになるんだ
いつか友達が苦しいときは助けになることを胸に刻んでアポとってこい
今すぐだ！わかったな！

一応言っておくと、こっちから何の質問もせずにカウンセリングするのは無理に近いから
俺が「多分こういう症状だろう」っていう推測をもとにアドバイス出してる。
違ってたらスマン。でも大きくズレてることは無いと思う


>>81
それは自己嫌悪とかじゃない、っていうか自分の事を過剰に大切にしすぎてるから
周りからどう見られてるか気にしすぎてるとこれから外出も億劫になってくる
似たようなレスしたけど自分ができる限り最強におめかしして、自分が素敵だと思う店に入る。例えばスタバとか、人がよく出入りするところがいい
最初は怖いし、入れない無理無理！と思うかもしれないけど、常連になる頃には気持ちの持ちようも変わってるかもしれない
とりあえず、自分には高根の花だなと思うところに敢えて行ってみる。そわそわしそうだったらずっと携帯いじってたり、読書しててもいい

>>143
不安感煽られるな

20　　　　 一日4時間しか起きてる時間ないんだけどどうすればもっと起きてられる？
└25　　　　 >>20やめとけ、それ以上睡眠時間削ると精神か脳に異常きたす。

このやりとりにクスっとした

暇で暇でしかたありません。でも何か新しい行動をしようとか、そういう気分になれません
どうしても貴重な暇な時間をダラダラと食いつぶしてしまいます。
心理的に解決する方法はないでしょうか？あるいは心理的にはこれはどういう状態なのでしょうか？
教えてたも

>>145
こんな感じで社会復帰したから人にも効くかなーって

>>82
IBSが根本的な原因で、そこから精神的にもやられてるパターンだ
逆にIBSさえどうにかなればスカッと全部解決すると思う
病院行ってみろ、ミヤBM錠とか出されると思うから根気よく飲んで続けてみてくれ
かくいう俺もIBSなんだ…

ねえねえぼきの心理読んでみて

いくよー、トロピカルパトロール部隊ファイオー！
隊員Ａ｢隊長！あんなところにぷりぷりピーチが｣
隊長｢ばかもーんあれはピーチじゃなくおしりだー｣
一同｢わっはっは｣

>>143
うっ　まじか
話してなんにもならなかったことを考えると怖い
自分でなんとかしろって言われそうだ

>>84
それだけの情報じゃ全然分からん…
そういう自分に対して不安になったりする？それとも「別にこれでいいや」と思ってる？
きっかけは他にもあると思われる

>>146
やめとけ、みんな暖かい目でスルーしてたんだから…

>>85
それは太陽が出てる時間＝一般的な社会人なら社会の歯車として活動してる時間だからだ
その時間に自分が社会の歯車じゃない事、自分でも納得のいかない生き方をしてる自覚があるから逆にその時間帯が辛いというのが考えられる
だからまずは日がピッカピカ出てる時間帯にアクティブなことをしてみろ、ボランティアがオススメ
学生ならYMCAっていうのに参加してみるのをオススメしてみる

>>151
深刻で切羽詰まってるってことが伝わったら案外拒まれないもんだよ
たぶん
言い訳したりごまかしたりせずに「こういうことがあってずっと苦しかった」「誰にも打ち明けられなかった」って話せばいいよ
万一考えろといわれたとして、どっちにしろ最終的には自分で考えなきゃいけないけれど、一度他人に話したことで自分のなかでも事態の整理がある程度つくはずだよ
他人に解決してもらいにいくんじゃなくて他人に話を聞いてもらいにいくんだ
頑張れよ

鼻毛の上手な手入れの仕方をどうか

どうやったら、臨床心理士になれるの？

年末まで仲良かった女の子に年明けから避けられだして三ヶ月間、会話はおろか目すら合わせてないんですがどうしたら元の関係に戻れるでしょうか？

好きなんです。その子のことが

うわ…もう全然間に合わねえ…
急いであんま適当なレスするのも怖いし打ち切らせてくれ、ほんとゴメン

とりあえずお前らの大半は、結局何かしら社会に認められたいから悩んでるんだと思うんだけど
その時点で前進はしてなくても、後ろを向いているってわけじゃないんだ
その気持ちを持ったまま燃料をちょっと加えれば少しずつでも前進はする。

とりあえず全体的に見てて思った事書くと、お前ら生活が不規則なのが何よりの原因だ
正午より早い時間に行動を起こしてみるといい。
いいか、昼じゃなくて、朝だぞ。
どっかでレスしたけど最寄りのYMCAとかに登録してみるのもいいと思う
あと寝不足と寝過ぎは身体だけじゃなくて精神にすごいダメージを与えてる
積もり積もったある日それがどう表に出るか分からんから注意してくれ

風呂は毎日入る、せめて髪はきれいにとかしておく、洗濯はこま
めにする、部屋を掃除する
たまには料理する、それを人に振る舞うもよし、自分でたいらげるもよし
24時までには寝て、8時までに起きる

なーんにもしてなくてもこういう事を1週間続けてれば自然とその生活が楽しくなってくる、1か月も続けば万々歳だ
漠然としたやる気も湧いて来るし、「死のう」と思わなくなる

日が怖いのも夜が落ち着くのも、病気じゃなくて自分を変えたいって心のどこかで思ってるからだ
それでも何もできない奴もいると思う、それで「自分は思ってるだけで行動を起こせない」って悩む奴もいると思うけど
その気持ちを大切にしてれば、生活リズムが整った頃に何かしら違う道が開けてくるもんだ

頑張れ

あ、最後に
>>157
心理学系の4年生大学⇒大学院で2年学ぶ⇒臨床心理士の国家試験に合格
臨床心理士の受験資格は院まで行かないと貰えないけど
大学でGPA3.3ぐらいあれば院は余裕で行ける
待ってるぞ！

>>159
乙
ずっとトイレにいた奴だけど、やっと昼食とれたよ。
自習はしてないが授業だけは受けるようにがんばる

乙

トイレで何してるんだよ三時間も

>>162
見ればわかるだろ…