心理カウンセラーがおまえらの質問にのる

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1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
正確には臨床心理士の卵だけど
教授のサポートで実際にカウンセリングもしてる
代行ID=Po8dh34u0
2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:22:40.41 ID:bkiAu8Lk0
質問にのって空高く舞い上がれ
3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:24:44.67 ID:Ug3TNlCM0
虚言癖があるんだけど
さっきも「子供が風船にくくりつけられて飛ばされた」と嘘を吐いて世間を騒がせてしまった、、
4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:25:02.22 ID:w2rwHm5JO
すべて塵となれ
5以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:25:31.48 ID:mnxbHxEOO
外国の方ですか
6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:26:12.37 ID:+3Bj+EcQ0
あしたの会社説明会行きたくないです
7以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:27:00.92 ID:2tGyZeyLO
プライドが
8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:27:23.44 ID:rhbViwIui
昼飯なにがいいと思う?
9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:28:06.30 ID:9qZq7Na8O
部屋が片付けられない
10以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:28:52.13 ID:NtJjgPq4O
私も虚言癖あるんですけど
11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:29:33.15 ID:eB9JSHms0
女の子をホテルに誘えない
12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:29:52.09 ID:Hi93fv2UO
ぜんっぜん面白くない話題で人が笑うのに合わせて笑うのが辛い
日々神経が擦り減りまくるんですけどどうすればいいの
13以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:29:52.18 ID:Kg6TuhAqO
とりあえずカウンセリングにかかりたいからかかり方教えて
14以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:31:28.03 ID:15qXaoYaO
学園都市第5位の方ですか?
15以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:31:43.54 ID:2tGyZeyLO
すまん誤爆した
16以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:33:34.63 ID:QKpxRLzB0
もう 誰に何を言われてもやる気がでません
怒られても 叫けばれても 脅されても
自分から行動をおこせません 人に依存しないと生きていけません

でも自分は人と付き合うのが苦手で人にすら依存できません
17以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:33:37.86 ID:/9Mm4IUJ0
何かよく分からないけど俺が口を開くとみんなが不快な思いをするんだと思って閉口してしまう。
こういう掲示板の文字のやりとりは気楽なのにリアルの付き合いってのが苦手
18以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:33:49.11 ID:TTdVSXEjO
トイレに引き込もって3時間になるんだけどどうしたらいい?
19以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:35:26.30 ID:AVOkZGT/0
人と喋るとき上手く言葉が出てこないんだけどどうなっとんの
20以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:37:55.22 ID:0a7LRLUn0
一日4時間しか起きてる時間ないんだけどどうすればもっと起きてられる?
21以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:40:19.75 ID:55dS89vD0
のるのは相談じゃない?
22以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:41:16.84 ID:V/1qfTDL0
浮き沈みが激しすぎてやばい
23以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:41:41.38 ID:C35LY77T0
>>1はおらんのか
24以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:42:31.36 ID:Kg6TuhAqO
>>23
代理立て逃げなんてなんという邪悪
25以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:44:36.65 ID:ONZb7TeHO
>>20やめとけ、それ以上睡眠時間削ると精神か脳に異常きたす。
26以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:44:42.28 ID:bWJTXzusO
>>9
心の中と部屋の散らかり方は比例する
お前考えすぎて疲れてんじゃないか
27以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:45:47.52 ID:QKpxRLzB0
>>26
俺も部屋汚い・・・もうやだ・・・
28以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:46:23.28 ID:xnOIYZ7+0
>>27
俺の部屋も汚いけど片付けに行ってやるよ
29以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:47:10.46 ID:mbtpuoHGO
見つめ合うと素直にお喋りできない
30以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:47:24.37 ID:Kg6TuhAqO
>>16
何があったのかわからないけどずっと、特に子供の頃無理強いされることが多かったんじゃない?
31以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:49:02.36 ID:whzdw3760
失敗をずっとひきずってしまうんだがどうすればいい?
32以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:51:17.49 ID:bdpQY9OrO
たまに自分の顔が嫌でふさぎ込むがあるんだけど整形したら改善しますか?
33以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:52:12.25 ID:C35LY77T0
>>31
気分一致っていうのがあってね
嫌な気分の時は嫌な事を考えがちっていう
気分転換したり、失敗したプロセスのよかった部分に注目するといいよ


と心理学かじった俺がレス
34以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:52:15.07 ID:QKpxRLzB0
>>30
宿題できてないのが親にばれて玄関から突き飛ばされてランドセルぶつけられて
今から学校いってとどけてこいって言われて泣きながら学校いった夕焼け小焼け

あと複数で行動するとか学校全般苦手だった いじめられないタイプではなかった
自由に遊んでいたような そうでないような思い出しかないお ただの甘えと言われたら終わり

みんなも同じようなもんだよな
35以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:52:58.19 ID:IazT3U9z0
町あるいていても人の目が気になるんだけどどうすればよいよい?????
36以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:55:26.62 ID:Kg6TuhAqO
>>32
程度にもよると思うけど整形しても改善しないと思うな
俺も自分の顔鏡で直視できない。友達に言わせると普通だそうだが
自分に自信がないんじゃないかな?外見の問題というより内面の自信のなさが現れている気がするよ
身の回りのちょっとしたことでいいから何か克服してみたらどうだろう
37以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:56:37.88 ID:C35LY77T0
>>35
人目気にして外出できなくなったりすると不安障害かも
見られてる感じするくらいなら気にしなくていい
38以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:57:09.04 ID:bWJTXzusO
>>27
たまにリラックスしれ
部屋で陽浴びてポカポカしながらぼーっとするとかかなり落ち着くぞ
39以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:57:41.37 ID:bWJTXzusO
>>29
俺もだ
40以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:58:21.14 ID:fmAdXRkw0
ごめん立ててもらったの気付かなかった!!!
今から相談聞くからもう一回よろしくマジすまん
41以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:58:46.01 ID:h2xqUHrZ0
大学で学生相談室のお世話になってるわ
過敏性腸症候群のせいでいろんなことが怖い
42以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:58:49.82 ID:QKpxRLzB0
>>38
俺の部屋 陽が当たらない
朝でも暗い
43以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:58:53.39 ID:whzdw3760
>>33
おおまじサンクス
44以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:59:52.91 ID:K974mqWwO
死にたい時はどうすればいい?
45以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 14:59:58.63 ID:fmAdXRkw0
あれ?WiMAX使ってるとID変わっちゃうのか…
俺が>>1です
46以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:00:23.46 ID:xnOIYZ7+0
人に認めてもらいたいって欲が強すぎて困ってる 常に孤独感がある
47以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:02:15.52 ID:pgQUSl630
臨床心理士ってみんな障害にするから嫌い
48以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:02:22.85 ID:/9Mm4IUJ0
>>46
周囲が認めてくれない。認めようとしない環境下?親や兄弟がいたら能力がかけ離れてて、疎外感を感じてるんじゃないの?
何か一つ自分の自慢できる特技(読書とかでもいい)を見つけて極めてみれば?
49以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:03:30.48 ID:Kg6TuhAqO
>>34
あるあるwwww
両親がクズとかじゃないから他人にも相談しづらいね
でも小さいころから苦しかったのは事実なんだから、他人からしたらこんなこと…と思うことでもあのとき自分は苦しかったんだなあってせめて自分は認めてあげて
できれば信頼できる人やそれこそカウンセラに話を聞いてもらった方がいいと思うけど、長丁場になることを覚悟してね
あと自分の苦しみを人と相対して考えちゃいけないよ。苦しかったことは本当なんだから
大ケガをしてもきちんと治療したら治ることも多いし、小さい怪我をそのままほうっておいたら化膿して悪化してしまった、ってこともあるよ
あまり自分を責めないで
50以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:04:11.39 ID:OHCbemoJO
今月から東京引っ越すけど街中で絡まれたりしないか不安
ていうかあれ漫画の世界だけなのか
51以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:04:29.68 ID:fmAdXRkw0
>>44
「死にたい」と思ってる段階ではまだ大半が死なない
本当に自殺してしまう人は楽しかった事、良かった事、生まれてきて良かったと思えることを淡々と思い出すようになる

>>46
人に認めてもらいたいという欲望はほとんどの人間が持っている
その強さにも大差は無いと考えられている
占いとか心理テストなんかもその原理を使ってて、例えば「あなたは常に誰かに認められたいと思っていて〜」なんて言われると
「おおすげえ当たってる!」と思ってしまうが、実はこれほとんどに人間に当てはまるから
だから気に病むことはない、ボランティアでもなんでも、人に感謝されることをちまちまやってみて「ありがとう」を言われているうちに孤独感も薄まっていく
52以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:05:38.66 ID:TTdVSXEjO
>>40
ちょっと難しい資格の勉強してるんだけど、まったく合格ラインに届かなくて予備校行ってもトイレに引きこもるようになった。
新卒就職蹴って勉強してるし、このままだと詰むってわかってるけど…どうしたらがんばれる?
53以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:05:41.66 ID:S3fumA6r0
鏡怖い
54以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:06:08.32 ID:K974mqWwO
>>51
そうなんだ
ありがとう
55以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:06:15.73 ID:Kg6TuhAqO
>>51
先生最初から見てくださいよ
56以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:06:48.87 ID:fmAdXRkw0
>>47
病みやすい=心の病気だとすぐ捉えて病人扱いするのが一般人の偏見
むしろ臨床心理士は「そうじゃないんだよ」っていうのを根付かせるのに必死

>>50
頑張れ
57以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:07:31.40 ID:QKpxRLzB0
自分から行動を起こせない
誰かに言われたことしかできないけど 基本なんでも面倒くさがるから
何を言われても 何かしてても苦痛でしかない
具体的に自分で調べたりとかもできない

バイトしろ!て強めに言われてようやく動くけど
電話かけようと思った日は電話することで頭がいっぱいになる
そして怖くて電話できなくなる


忘れられるネトゲとvipにはまる毎日

>>49 親も悪い親じゃないんだけど 自分を責めることしか出来なかった 知らなかった・・・
面倒みようとしてくれる人もいるんだけど バイトしろとか強制ばっかで辛い
ちょっと涙出てきた

一度心療内科いったけど 怖くて一回で通院をやめてしまった
58以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:07:45.31 ID:h2xqUHrZ0
カウンセリングって、よく自問自答を促してくるよね
それについてどう思った?どうしたいと思う?みたいな
確かに自分にしか答えはわからないから理解はできるけど
答えが見つからなくて相談に来てるから、苦しくなったり…
59以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:07:48.93 ID:Kg6TuhAqO
>>52
お前下痢とかネタじゃなかったのか
60以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:07:51.56 ID:cnkE8voUO
大学進学で東京一人暮らし
東京の雰囲気とか大学に馴染めるか不安です
どうしたらいいですか
61以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:09:11.79 ID:TTdVSXEjO
>>59
下痢っぽいけどそのせいじゃないんだ
この間6時間いたときはさすがにやばいと思った
62以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:10:11.97 ID:fmAdXRkw0
>>53
自分でできる限り清潔にする、おめかしする
髪を洗ってきれいにとかす、女性なら化粧をするとか、男性なら肌をきれいに
鏡を怖がる人は意外と多いけど、大半は自己嫌悪からきてるもの
とりあえず人は清潔で美しいものに対しては寛容になるから試してみて
63以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:10:31.27 ID:h2xqUHrZ0
そういえば、心療内科で出される薬ってどうなの?
初診でいきなり薬出されて、どうしても怖くて飲めなかった
普通の薬なら飲めるけど、副作用とかも怖いし
64以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:10:36.89 ID:jLmXfgto0
よく、自称鬱の奴とかがスレ立てたりしてるけど、あなたはそういうのを
文面だけで"偽者"と"本物"を見分けられるの?
65以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:11:33.23 ID:h2xqUHrZ0
リストカットとかコスプレをする心理とかも気になる
特にリスカ。写メで見せつけてきたり、堂々とリスカ宣言する人。
66以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:12:27.56 ID:Kg6TuhAqO
>>57
心療内科怖いよね
俺はカウンセリングも怖くなってそこまでいけなかった
面倒見てくれる人がいるのは羨ましいな
相手の人もお前が心配でその人なりのやり方でお前の不安定を安定させてやろうと考えてるんだろうな
そうしてくれる相手なら時間と状況があったら話聞いてくれるかもわからないし相談してみたらどうかな
67以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:12:50.63 ID:cyzWE94NO
大学院試験に落ちて底辺フリーターしてる俺に一言

最悪認定心理士名乗ってカウンセリングルーム開こうと思う
68以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:13:04.69 ID:9mb4sNoN0
仕事中なのにやる気が出ません
どうしたらいいですか?
69以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:14:32.93 ID:Kg6TuhAqO
臨床心理士の卵
略してしんたま
70以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:14:35.65 ID:C35LY77T0
学校に怖くて行けない
無理して行くと動悸息切れ半端ない
典型的な不安障害だと思ってスモールステップでがんばってたけど協力者がいない
(家族・友達にその辺を理解してもらえなかった)からつらい

カウンセリング行ったけど、まるで事例研究してるみたいに他人事に感じて1回しか行ってない

どうせ理解されない、俺を心配するだけ時間の無駄だと、周囲に気丈に振る舞い続けてたらいよいよ潰れてしまった俺

とりあえず学校に行ける精神状態にしたいんだけどどうすればいいですか?
71以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:15:09.46 ID:fmAdXRkw0
>>52
予備校とかでは「だめだったら云々考えてる暇があったら前向いて勉強しろ!」とか言われると思うけど
だめだった時の事を考えておくのはむしろ良い事
もし自分の希望する資格が取れなかったらどうするか最善の策を考えておいて、その道と比較して頑張れるかどうか試してみる
「お先真っ暗、路頭に迷うかもしれない最悪な結果or資格取得」って考えるから余計辛くなって追い込まれて、その精神状態ではとてもじゃないが勉強が手に付かなくなる
「○○の道(だめだったときのプラン)に進むよりはやっぱ資格取れたら人生最強だよな」ぐらいに考えておくといいと思う
72以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:15:44.30 ID:yK0860qr0
虐めで中一から引きこもりで、親に言い出せない。
受験とかめんどくさい。就職したくない。受験にうからなかったら死にたい。
だけど痛いの嫌なんですがどうすればいいですか?
73以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:16:35.72 ID:Kg6TuhAqO
カウンセリングってどうやってうけるものの?
74以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:17:08.39 ID://BwUHRn0
自分で誰にも内緒ねって愚痴っておいて、後になってだれそれが広めているので、
あの人は信用できないといってるものが家族にいるんだけど、
これも失調症みたいな病気の前兆なのかな・・・・・
75以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:17:12.24 ID:nLQfoNBW0
春から大学で心理学学ぶ俺に何か一言
76以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:17:20.77 ID:QKpxRLzB0
>>66
その面倒を見てくれる人が俺の弱点を全部知ってるから怖い
自分が大きく出れる相手じゃないとしゃべれないよね?とか
君のいってること全部 同情してくれにしか聞こえないよ?とか
厳しいけど自分のために言ってくれるとは分かるんだけど何もできない・・・

その人とあウのがすごく怖い あウ予定があったんだけど向こうが急用で無理になったときは
これまでにないほど安心できたわ・・・・
77以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:17:46.99 ID:M5Upddcl0
怠惰と人と2chに依存する心をなんとかしたい・・・
78以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:19:11.12 ID:mwIibPjtO
高校やめて引きニートやってる自分が嫌だけどいつも無気力で行動が起こせない
そういうオーラ漂ってんのかバイト面接も落ちまくる
どうすればやる気が出ますか
79以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:19:12.53 ID:pgQUSl630
カウンセラーって絵を見て気持ち悪い考察するんだろ?
80以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:19:28.14 ID:X1xEm3BSO
外に出ると呼吸困難感があり割りと死にそうです!

始まりは9/1に突然呼吸が上手く出来なくなり1日我慢してなんとか耐えた日から毎日です!
81以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:19:59.87 ID:Hi93fv2UO
外見の劣等感がひどすぎる
人の目が怖いのではなく「自分を視界に入れさせてごめんなさい」ってひたすら申し訳ない気分になって泣きそうになる
その場で1番ダサくて気持ち悪いのが自分な気がしてならない
引きこもりではないけど自分の外見が人を不快にしてる気がして外に1人で出るのが苦痛

小さい頃から特別に容姿をけなされた事はあまりないけど褒められた事もない
なんなんですかねこれ
82以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:20:27.88 ID:4AgQ6s360
外でようとすると吐き気、脂汗、下痢、おなら、1分に5回以上大音量で腸がギュルギュル鳴って恥ずかしい想い
混濁、疲労感、眠気、視線恐怖、対人恐怖、不安症、IBS、睡眠障害

バイトしてる時期あったが生きた心地がしないんですがどうしたら・・・
83以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:21:14.36 ID:fmAdXRkw0
>>57
それもすごく多い悩みだ
「電話しよう、今日は電話しなきゃ…」と起きた瞬間から分かってる、予定も無いし時間もあるから今すぐにだって電話できるはずなんだけど
どうにも怖くて先延ばしにしちゃう、結局明日でいいか…ってなったりうやむやになったりして、あれっ結局バイトは?ってなる
そんな事多くないか?

そういう時には、前日に紙に予定を時間刻みで書いておく
・8:00 起床
・10:00 バイトの電話
・11:00 友達とメシ⇒買い物

みたいな感じで。必ずそれを実行すること。やらなきゃいけない事を設定したら、その後に他人との予定を作って約束しておくといい
あと、曇りとか雨の日、お昼以降はよくない。今後同じ状況になったとき、薄暗い寂しい雰囲気を思い出してしまうから
日の差し込む朝、さあ今日はいろんなことやるぞー!っていう日に、朝のうちにちゃちゃっと電話しちゃう、そんな気持ちでいくといい
84以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:21:42.51 ID:PD15hXcp0
人を好きになるって感情が分からない
家族愛ですら分からない
ペットが死んだときは涙したけど、爺さんが死んだ時には何も思わなかった。
つい最近、育ての親である父親が癌告知されたけど、
面倒見るの大変だ、くらいしか思わなかった

自己分析の結果じゃ、1歳になる前に本当の両親に捨てられ、今の両親の養子になったが、
5歳の時にその両親も離婚。この辺が鍵になってそうってくらいだが、対処方が分からん
85以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:22:59.84 ID:jLmXfgto0
>>83
太陽の光が滅茶苦茶気分沈むんだけど・・・
夜になってくると安心する
86以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:23:34.98 ID:ebnu2sf5i
ブラック企業でひどい目にあって会社やめたんだけど、どうやったらやる気でる?
それ以後ニートなんだけど
87以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:23:57.36 ID:fmAdXRkw0
>>63
それもお医者さんに言ってみるといい
セカンドオピニオンって手もある
薬のことはまだよく分からないんだ、ごめん

>>64
分かる時と分からない時がある
鬱と偽ってる歴の長い人は、既に鬱の人の特徴をつかんでしまってるから紛らわしい
面と向かって話せば、行動とか目線とかで「嘘ついてるな」っていうのは分かるけど
掲示板で文面だけで見ると、本心で言ってるのかどうかはなかなか分からない
88以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:25:45.17 ID:uchiNf3r0
友人にカウンセラーの卵がいっぱいいたのに、うつ病になったときに誰も助けてくれなかった
大学の相談室に行っても、馬鹿なカウンセラーが俺に話をするよう促し頷くだけで、何も解決しなかった

おまえらの仕事、意味ないぜ
89以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:26:03.81 ID:4AgQ6s360
友達から
「お前は気持ち悪い存在だ」「友達すらできないよな」
「気持ちが悪い」などと投げかけられて、卑劣な迫害を受け続けて
心身病んでひきこもりになったんだけどどうしたらいいの?
もうひきこもり暦10年以上だわ。。
90以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:26:03.75 ID:QKpxRLzB0
>>83
時間は決めるんだけど・・・できないんだなこれが 直前にパニくってPCの前に座ってる
誰かがよこに居て電話かけるように促してくれたりしてようやくかけられるって感じ
91以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:26:57.52 ID:fmAdXRkw0
>>65
「自分はこんなに辛いんだ」っていうのを人にみせつけることで自分を守りたいから、っていうのが一番に考えられる
人は無関心を一番怖がるものだから
コスプレでもリスカでも、人から非難されようが何だろうが、自分の存在や行動が他人に何かしらの感情に作用してる、それが確認できるだけで安堵感を得られる
もしこの世界に親戚もいない、友達もいない、知り合いもいないっていう状況だったらどうだ?とてもじゃないがまともな精神状態で生きていけないぞ
92以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:27:00.67 ID:jLmXfgto0
本当に、なんだコイツの仕事・・・・
ってなるくらい よくわからないカウンセラーっているよな・・・
93以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:28:09.87 ID:PViZSrcCP
人が怖い
他人が怖い
誰かに見られるのが怖い
頭ではどうってことないって分かってても一瞬でも、一ミリでも見下されるのが怖い
94以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:28:15.96 ID:fmAdXRkw0
>>67
認定心理士は心理系の4年大学出ればほとんど取得できるじゃないかwww
それってヤバイだろ…認定心理士に嘘は無くてもさ、大学で遊んできたやつても取れる資格じゃん
95以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:29:54.12 ID:TTdVSXEjO
>>71
だめだったらフリーターかそこから就活か…
資格取れたら普通に就活するよりは良いみたいだから…
がんばれるかわからないけどとりあえずトイレ出てごはん食べるわ、ありがとう
96以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:30:09.73 ID:fmAdXRkw0
>>68
早寝早起きからはじめるといい
ぐっすり寝て朝早く起きて、クラシックでも聞きながら朝食をパパッとつくって、のんびりテレビを見ながら食べる。
身だしなみも完璧に整えて、余裕で家を出る。それだけでモチベ全然変わるからやってみてくれ
97以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:30:20.10 ID:Kg6TuhAqO
>>76
うーん、むつかしいな
お互いのことをかんがえてるのに威圧する、萎縮する、うまくいかないみたいな関係になるのは悲しいね
98以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:31:28.28 ID:qfMBDcOY0
好きな物がなくなって全てのモチベーションが低くなった
やらなきゃいけないこととかは淡々とこなせる
99以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:32:07.88 ID:Kg6TuhAqO
>>92
まさに臨床というかしゃべるモルモットみたいに思ってるだろこいつみたいな若い先生いたなあ
100以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:32:16.87 ID:yzwPjsql0
自分の怠け癖がひどくて嫌になります。
やらないといけないことはわかってるし、
やらなくちゃとは思うんだけどそういうときに限ってネットに没頭しちゃう。
趣味で演劇やってるんだけど、途中で行くのがおっくうになったりめんどうになったりする。
好きなことなのに、情熱が足りないのかなと自分にイライラします。
101以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:32:18.43 ID:fmAdXRkw0
うわあああああああああレス間に合わねええええええ!!!!!!!!!
普段急いでカウンセリングなんてしないからもう俺がパニックだよオイ!!!!!
ちょっと待ってくれゆっくりだけど待ってくれ、深刻そうなやつからレスしていくから飛ばされた奴はすまんが安価つけてもう一回質問してくれ
102以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:33:05.65 ID:YOOtAVnfO
自分メンヘラなんだけどもっとメンヘラな友達がいる
一緒に遊んでも毎回嫌な思いしかしないから付き合いたくないんだけどその友達の境遇?を考えるとかわいそうになってしまい結局月1くらいの頻度で会ってしまう
でもいい加減縁を切りたい
かわいそうと思わないようにするにはどうすればいいだろう
別の友達や家族に相談すると「お前の言い分はわかるけどかわいそうだから付き合ってやれ」って言われる
でも適当に相槌打つのすらだるい。もう付き合いたくないんだ
103以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:33:20.24 ID:QRoVF3Ki0
俗に言う負け癖ってあるじゃない
アレって精神的なものが関わる部分てあるの?
104以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:34:20.82 ID:jLmXfgto0
2ch見ててもみんな簡単に「鬱」とか「メンヘラ」とか言いすぎだよな・・・
105以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:35:11.92 ID:QKpxRLzB0
一回だけだけど心療内科いったときは優しいことからやれるように話してくれたな
薬はなしでとりあえずカウンセリング受けたときのことだ

絵が好きなんです→じゃなにか毎日何を描くか決めましょうか
PCから離れられない・・・ でもここ1週間ガマンしてるんです→がんばったじゃない!
って感じ
ただ真性のロリコンなんです と告白したときは・・・・

>>97 その人も何か出来たら褒めてくれるんだけど 恐縮して自分は大したことはしてないと卑下してしまう
106以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:35:35.10 ID:fmAdXRkw0
>>70
親も一緒に心療科行ったか?
親が理解してくれないことにはお前の病気(とは限らないが)が治るのもすごく難しくなる

今は何してるんだ?学校に行きない理由とかきっかけとかはあったか?
学校行ってる頻度とか、辛くならない程度に教えてくれるともうちょいちゃんとアドバイスできると思う
107以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:35:49.27 ID:yzwPjsql0
>>88
カウンセリングって、自分から何とかしないとと思って、自分の状況をきちんと話すことしないと
あんまり意味ないよね。かたくなに「どうせ相手は自分の事わかってくれない」とか思ってやってると
なんも解決しない。

まぁ、カウンセラーの能力にもよるけど、自分の大学のカウンセラーはかなり優秀な人だったよ。気さくだし。
108以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:35:56.21 ID:uchiNf3r0
あなたのその数行のレスがその人の人生を左右する可能性があるのに、よくこんなカウンセラーごっこできるね
責任感とかないの?
109以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:37:40.49 ID:Kg6TuhAqO
>>102
メンヘラと交際歴があり自分もメンヘラ化した俺からすると縁切れとしかいいようがない
自分のメンタルヘルスを一番に考えろ
病人が病人介護してるようなもんだぞ
他人から非難されたら「嫌なことされたから会わない」さらに非難されたら「お前が代われ」ぐらい言ってやれ
共依存になるともっとめんどうなことになるぞ!
110以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:37:50.61 ID:nLQfoNBW0
なんでVIPでスレ立てたのか
111以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:38:05.97 ID:fmAdXRkw0
>>72
受験に受かりたいっていう意思があるだけでも十分に救いがあるぞ
死にたいとか何とか言ってても、「こうなりたい」という未来の展望があるだけでずいぶん違ってくる
とりあえず>>71を読んでみてくれ
112以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:38:18.25 ID:i5jDOCucO
ギリギリにならないとやらない
世間話が大嫌い
社交辞令も大嫌い
女の嘘も大嫌い

これは治りますか?
113以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:38:22.04 ID:bk1LMTt0O
女の子とうまく話せません
114以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:41:15.73 ID:QKpxRLzB0
病んでる人多すぎだよな 日本
115以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:41:19.85 ID:yK0860qr0
>>111
ありがとうございます。地道に勉強頑張ります。
116以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:41:20.80 ID:fmAdXRkw0
>>73
総合病院行けば心療内科があるよ
大体世間話とかから初めてリラックスさせてから
なんで今日はここに来たのか聞く、悩みを聞く、こっちからも質問、それに答えてもらって、データをとったり疑いのある病気じゃないか診断するために更に質問を続けてみたり
117以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:42:34.13 ID:whzdw3760
>>114
幸福度が先進国の中で最下位に近いからな
パラグアイを少しは見習うべき
118以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:42:56.24 ID:jLmXfgto0
そう。
病んでる奴こんなに多くて苦しんで自殺率もトップなのに
頭固い馬鹿が、「日本は平和ボケだから・・・」とか抜かしてるのみたらムカつく。
何を見てるんだろうと思う
119以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:43:23.34 ID:Kg6TuhAqO
>>105
今その人が自分の絶対的な価値基準になってないかな?
恩師、今じゃなくていい、高校の頃の担任や顧問塾予備校の先生習い事の先生で誰か相談できる人いない?
友達や親戚のお兄さんお姉さんは?
120貴公子(笑)ロッブ ◆hBX7ZY2PqMc. :2011/03/10(木) 15:44:32.61 ID:DTW5TRlp0
コテハンをやめようと思ってもやめられません
121以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:44:39.23 ID:YOOtAVnfO
>>109
病人が病人介護ってほんとその通りだよね
逃げかもしれないけど共依存を避けるためってことで自分を納得させて頑張ってみる
ありがとう
122以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:44:49.89 ID:yzwPjsql0
幸せってなんだろうね。
うちのかーちゃんは苦労人だけど、温泉と美味しい料理食べてるだけで、すごい幸せそう。
鬱になる暇なかったんかな。
123以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:46:02.49 ID:hgd0t6toO
独り言をいつのまにか呟いていて自分でもキモいと思ってるのですがなんとかならないでしょうか?
12470:2011/03/10(木) 15:46:35.13 ID:C35LY77T0
>>106
レスありがとうございます本当に

実家と下宿先かなり離れてるから1人で行ったよ
片親だし負担かけたくないっていう気持ちもある

やりたい夢を諦めきれずに内定辞退したんだけど、その決断が尾を引いて悩んで学校ほったらかした
卒論やばい→どの面下げて学校行けば→卒論もっとやばい→…って流れ
今はひたすら専門学校行く資金繰りしてる
125以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:46:53.10 ID:db/F3C0cO
あんまりガチな奴はこんなところで相談しない方がいいぞ
真に受けて悪化してもしらんぞ
126以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:47:07.77 ID:fmAdXRkw0
>>74
ごめんもうちょいくわしく

>>75
理系か?心理統計学やると思うけど、ただ単位取る為に勉強するんじゃなくて、本当に使えるようにしておくんだ
あと第二外語を仏語にするんじゃないぞ…
127以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:47:17.27 ID:hsV/UPM2O
>>123
中二病
128以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:48:35.92 ID:whzdw3760
>>123
それはガチでひかれるから気をつけたほうがいいぞ
誰かと喋ってたら大丈夫だと思う
129以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:48:39.64 ID:hsV/UPM2O
>>125
面白いから続けさせろ
130以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:49:11.28 ID:uchiNf3r0
こんな責任感ないやつがカウンセラー志してんのか…
死ねよ
131以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:49:55.48 ID:QKpxRLzB0
>>119
 価値基準・・・あるかも  友達といえるのは2人
そいつらには弱音吐いたことないから怖くて無理だ 他にも話を聞いてくれる人はいるけど相談というほどでは・・・
先生とも親戚とも全く話さなかったな 名前すら覚えてない 自分より年上は苦手で・・・小さい子・下級生の面倒ばかりみてた


あと俺に希望があるとしたら絵だ
132以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:50:10.01 ID:BgFj461G0
平和だから病めるだけの余裕があるとも思う
133以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:50:23.93 ID:qfMBDcOY0
>>126
フランス語だめなの?
選択しちゃったけども
134以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:50:44.29 ID:nLQfoNBW0
>>126
文系です
第二外国語が仏語だと何がまずいの?
135以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:50:48.89 ID:Kg6TuhAqO
>>121
どういたしまして
逃げじゃないよ
136以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:51:44.57 ID:fmAdXRkw0
>>77>>78
とりあえず似たような質問があったから俺のレス読み返してみてくれ

>>79
ロールシャッハのことか
あれは分析がすごく難しくて高度な技術が要るんだ、馬鹿にしてはいけない
137以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:54:01.28 ID:Kg6TuhAqO
>>116
やっぱ病院になるのか
カウンセリングルーム的なやつはやっぱ駄目?
「何しに来たの」的なこと言われて以来行ってないんだけど何をまとめていけばいいの?
準備とかいるの?
138以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:56:50.34 ID:5vDfG+wA0
>>112
人と接するのが嫌いな奥様が子供の公園デビューのためにお薬処方して貰って社交的になるってパターンがある
人と交流していくことで最終的に薬が無くても社交的な性格に(饒舌で、人と接するのが楽しく)なるってさ
脳の一部を事故で欠損してるとかじゃなければ治るんじゃないか?
139以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:57:31.24 ID:jLmXfgto0
もっと答えバンバン返していけよwww
片手間か??
140以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 15:59:49.66 ID:C35LY77T0
>>139
この手のスレ立てたことあるけど、レスほんとに追いつかん
生暖かい目で見守ってやれ
141以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:00:00.43 ID://BwUHRn0
>>126
>>74です
父が要介護で、愚痴って言うのは母の生活苦全般
自分が言ってもない人から、回りまわって、お父さんどう?どか聞かれたとき
人の家の恥を晒されてあの人は信用できないと
またその事を別の人に愚痴って自分で傷口を広げている状態

わかりにくかったらごめん
142以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:01:58.10 ID:WNyo+FC5O
精神科でもカウンセラーでもいざ目の前にすると何も言えない
いくら金払ってるとはいえ赤の他人に今までの身の上を話せるはずない
向こうにも仕事とはいえ暗い話を聞かせるのは申し訳なくなる
あと医者を目の前にすると急に冷静になって今までの自分が他人事のように思えて、こんなこと考えてる自分恥ずかしい!で結局いつも何も話さず終わる
143以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:02:11.59 ID:Kg6TuhAqO
>>131
とにかく現状を打破しないと
一番話を聞いてくれそうな友達とアポとっておいで
今不安が溢れだしてるんだろうが、積もり積もった気持ちを整理するにはネットは不適格だよ
しゃべる、口に出す、聞いてもらうだけでかなりましになる
落ち着いたところに来てもらって、相談したいことがある、長くなるかもしれない、とりあえず遮らないで最後まで聞いてほしい、で打ち明けろ
相手は迷惑かもしれない。でも迷惑かもしれないから、で遠慮してたらお前はずっと今日と同じ苦しみを明日も明後日も味わうことになるんだ
いつか友達が苦しいときは助けになることを胸に刻んでアポとってこい
今すぐだ!わかったな!
144以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:02:25.12 ID:fmAdXRkw0
一応言っておくと、こっちから何の質問もせずにカウンセリングするのは無理に近いから
俺が「多分こういう症状だろう」っていう推測をもとにアドバイス出してる。
違ってたらスマン。でも大きくズレてることは無いと思う


>>81
それは自己嫌悪とかじゃない、っていうか自分の事を過剰に大切にしすぎてるから
周りからどう見られてるか気にしすぎてるとこれから外出も億劫になってくる
似たようなレスしたけど自分ができる限り最強におめかしして、自分が素敵だと思う店に入る。例えばスタバとか、人がよく出入りするところがいい
最初は怖いし、入れない無理無理!と思うかもしれないけど、常連になる頃には気持ちの持ちようも変わってるかもしれない
とりあえず、自分には高根の花だなと思うところに敢えて行ってみる。そわそわしそうだったらずっと携帯いじってたり、読書しててもいい
145以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:03:27.72 ID:hsV/UPM2O
>>143
不安感煽られるな
146以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:03:52.49 ID:RwKKGHdD0
20     一日4時間しか起きてる時間ないんだけどどうすればもっと起きてられる?
└25     >>20やめとけ、それ以上睡眠時間削ると精神か脳に異常きたす。

このやりとりにクスっとした
147以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:04:14.94 ID:UTNZCYwQ0
暇で暇でしかたありません。でも何か新しい行動をしようとか、そういう気分になれません
どうしても貴重な暇な時間をダラダラと食いつぶしてしまいます。
心理的に解決する方法はないでしょうか?あるいは心理的にはこれはどういう状態なのでしょうか?
教えてたも
148以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:04:44.76 ID:Kg6TuhAqO
>>145
こんな感じで社会復帰したから人にも効くかなーって
149以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:05:11.54 ID:fmAdXRkw0
>>82
IBSが根本的な原因で、そこから精神的にもやられてるパターンだ
逆にIBSさえどうにかなればスカッと全部解決すると思う
病院行ってみろ、ミヤBM錠とか出されると思うから根気よく飲んで続けてみてくれ
かくいう俺もIBSなんだ…
150以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:05:25.11 ID:yhyRHEApO
ねえねえぼきの心理読んでみて

いくよー、トロピカルパトロール部隊ファイオー!
隊員A「隊長!あんなところにぷりぷりピーチが」
隊長「ばかもーんあれはピーチじゃなくおしりだー」
一同「わっはっは」
151以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:06:35.98 ID:QKpxRLzB0
>>143
うっ まじか
話してなんにもならなかったことを考えると怖い
自分でなんとかしろって言われそうだ
152以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:06:42.14 ID:fmAdXRkw0
>>84
それだけの情報じゃ全然分からん…
そういう自分に対して不安になったりする?それとも「別にこれでいいや」と思ってる?
きっかけは他にもあると思われる
153以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:09:23.75 ID:TTdVSXEjO
>>146
やめとけ、みんな暖かい目でスルーしてたんだから…
154以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:09:32.50 ID:fmAdXRkw0
>>85
それは太陽が出てる時間=一般的な社会人なら社会の歯車として活動してる時間だからだ
その時間に自分が社会の歯車じゃない事、自分でも納得のいかない生き方をしてる自覚があるから逆にその時間帯が辛いというのが考えられる
だからまずは日がピッカピカ出てる時間帯にアクティブなことをしてみろ、ボランティアがオススメ
学生ならYMCAっていうのに参加してみるのをオススメしてみる
155以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:12:45.86 ID:Kg6TuhAqO
>>151
深刻で切羽詰まってるってことが伝わったら案外拒まれないもんだよ
たぶん
言い訳したりごまかしたりせずに「こういうことがあってずっと苦しかった」「誰にも打ち明けられなかった」って話せばいいよ
万一考えろといわれたとして、どっちにしろ最終的には自分で考えなきゃいけないけれど、一度他人に話したことで自分のなかでも事態の整理がある程度つくはずだよ
他人に解決してもらいにいくんじゃなくて他人に話を聞いてもらいにいくんだ
頑張れよ
156以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:13:03.60 ID:yrjf4+uUO
鼻毛の上手な手入れの仕方をどうか
157以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:14:30.12 ID:bnU7ZLADO
どうやったら、臨床心理士になれるの?
158以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:19:00.79 ID:cUsc5TX70
年末まで仲良かった女の子に年明けから避けられだして三ヶ月間、会話はおろか目すら合わせてないんですがどうしたら元の関係に戻れるでしょうか?

好きなんです。その子のことが
159以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:27:34.52 ID:fmAdXRkw0
うわ…もう全然間に合わねえ…
急いであんま適当なレスするのも怖いし打ち切らせてくれ、ほんとゴメン

とりあえずお前らの大半は、結局何かしら社会に認められたいから悩んでるんだと思うんだけど
その時点で前進はしてなくても、後ろを向いているってわけじゃないんだ
その気持ちを持ったまま燃料をちょっと加えれば少しずつでも前進はする。

とりあえず全体的に見てて思った事書くと、お前ら生活が不規則なのが何よりの原因だ
正午より早い時間に行動を起こしてみるといい。
いいか、昼じゃなくて、朝だぞ。
どっかでレスしたけど最寄りのYMCAとかに登録してみるのもいいと思う
あと寝不足と寝過ぎは身体だけじゃなくて精神にすごいダメージを与えてる
積もり積もったある日それがどう表に出るか分からんから注意してくれ

風呂は毎日入る、せめて髪はきれいにとかしておく、洗濯はこま
めにする、部屋を掃除する
たまには料理する、それを人に振る舞うもよし、自分でたいらげるもよし
24時までには寝て、8時までに起きる

なーんにもしてなくてもこういう事を1週間続けてれば自然とその生活が楽しくなってくる、1か月も続けば万々歳だ
漠然としたやる気も湧いて来るし、「死のう」と思わなくなる

日が怖いのも夜が落ち着くのも、病気じゃなくて自分を変えたいって心のどこかで思ってるからだ
それでも何もできない奴もいると思う、それで「自分は思ってるだけで行動を起こせない」って悩む奴もいると思うけど
その気持ちを大切にしてれば、生活リズムが整った頃に何かしら違う道が開けてくるもんだ

頑張れ
160以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:30:36.95 ID:fmAdXRkw0
あ、最後に
>>157
心理学系の4年生大学⇒大学院で2年学ぶ⇒臨床心理士の国家試験に合格
臨床心理士の受験資格は院まで行かないと貰えないけど
大学でGPA3.3ぐらいあれば院は余裕で行ける
待ってるぞ!
161以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:35:40.69 ID:TTdVSXEjO
>>159

ずっとトイレにいた奴だけど、やっと昼食とれたよ。
自習はしてないが授業だけは受けるようにがんばる
162以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/10(木) 16:37:09.76 ID:BgFj461G0


トイレで何してるんだよ三時間も
163以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
>>162
見ればわかるだろ…