身長183cm体重53kgなのに

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96以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 18:56:27.64 ID:QQcsPnzYO
>>95
よぉ、メタボリックシンドローム症候群wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
97以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 18:58:42.15 ID:Xs+UcWFJO
食生活に問題があるんだろうな
肉と野菜しっかり食って毎日牛乳飲め
98以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:00:07.38 ID:7LcUte+X0
>>94
モデルって案外筋肉付いてるだろ
なんもやってなかったら別にこんなもん
まぁちょっと細めかもしれん
99以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:00:23.21 ID:vJn1ge8dP
俺八頭身だけど、九頭身ってまずありえないぞ
なんらかの事故で顔面に損傷があり、成長が抑制されてるとかしない限りありえない
ちなみにティッシュ箱より顔大きい?
100以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:01:54.15 ID:VoLqTYDaO
とりあえずお腹がすく夜食を加えて1日4食にしたらガリガリだった俺が2キロ増えた

うれしかったなぁ
101以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:01:54.10 ID:nwudCewTO
>>1
付き合ってください
102以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:02:06.65 ID:XO+8iIHAP
183cmで9頭身ってことは頭が20cmくらいか
病気だな
103以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:02:11.42 ID:GLqxq2X10
>>99
ちいさい
顔は20cm以下
104以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:03:02.02 ID:GLqxq2X10
>>101
女の子?
105以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:03:15.00 ID:A4X1s1RR0
体鍛えるといいって聞いてとりあえず実践したけどさ
これもバランス良くやらないとポパイみたいに細いとこは細いみたいになる
106以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:03:24.11 ID:vJn1ge8dP
まじか
まあでも170後半でもたまに骨格が全く成長してないような奴いるもんな
107以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:04:41.47 ID:XO+8iIHAP
病気かと思ったけど俺が22cmくらいだから20cmくらいでも問題ないか
108以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:04:52.40 ID:GLqxq2X10
>>106
うん
ただ俺より弟のほうが身長高くて顔も小さいのに
弟はモテるんだよね・・・
弟はたぶん10頭身
109以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:04:56.54 ID:iwEnQMLT0
186cm 94kg
タバコやめたら14kg太った
110以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:05:13.64 ID:sco8Uybl0
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   l:::::/    ───       |    ───    \::::::::::l < 九頭身だと?
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        ⊂二二二二二二二二二◎二二二二二二二二つ
111以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:05:46.05 ID:GLqxq2X10
>>107
うまれながらにやせてた
出産時は2600g
112以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:05:55.79 ID:ZKqt7q0s0
183cm52kgの俺は小中高大社と虐められ続け今ニート
113以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:07:03.55 ID:MdOX5yXbO
>>103
160p程度の女の子でもその位だよね、190でそれは本当小さい
姿勢はいい?
114以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:07:44.18 ID:U004OD6p0
175キロ72キロ
彼女いなかった事ないです
115以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:07:56.04 ID:oSSLdRxz0
まあ等身とか各部のバランスはどうしようもないから、筋トレして肉野菜をもりもり食うべし。
未成年ならまだ使えば使っただけ筋肉つくから今のうちにがんばれ。

格闘技とかやってみたら?
116以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:08:37.38 ID:GLqxq2X10
>>113
よくないね たぶん
たまに腰がいたくなるときがある・・・
117以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:09:09.98 ID:vJn1ge8dP
>>108
信じていいのやらwwwwwこれで11頭身だからなwwww
http://jyouhouya3.net/2010/05/8.html
118以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:10:05.23 ID:GLqxq2X10
>>115
来年成人式だけどねw

ジムに通うか!!
119以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:10:28.39 ID:7LcUte+X0
>>117
クランプの絵とかこんなかんじだよなぁ
120以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:11:47.43 ID:K/VxIAs80
うわぁ・・・俺ですら156センチで52kあるのに・・・
121以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:12:16.24 ID:FxH1Q2BP0
>>120
w
122以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:12:17.01 ID:vJn1ge8dP
>>107
身長高い奴は自然と顔でかくなるよ
まあ骨格を成長させるホルモンの分泌量に比例するんだから必然と言えば必然
ただ180で20以下って相当だぜwww
123以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:12:36.12 ID:XkmBFjua0
>>40
みんなホネホネ言ってるけど
海外の女性モデルなんてこれくらいだろ?
124以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:13:19.24 ID:XO+8iIHAP
頭の大きさ
http://homepage3.nifty.com/orangejuice/head1.html

母数が100程度だから信頼性は低いけど身長高いほうが頭小さいみたいだぞ
125以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:13:36.38 ID:eh5VPHdE0
細すぎじゃないか
126以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:13:44.08 ID:CRyE3X2AO
胃下垂直す方法おしえて!
手術とか必要なの?
127以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:13:51.82 ID:W79aJdlb0
胃下垂なおせ
128以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:14:14.62 ID:uk1/SekA0
>>1みたいなスペックの女いたら
多少性格悪くても顔が不細工でも歳喰っててもバツイチ子持ちでも
問答無用で好きになる自信がある
ノッポな彼女欲しいお…
129以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:15:03.08 ID:QQcsPnzYO
俺の顔面の長さはこの携帯が開いてる状態と同じ
http://k-tai.impress.co.jp/cda/static/image/2009/01/29/831sh_0006_l.jpg
130以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:15:15.67 ID:MdOX5yXbO
>>116
身長高いと良くも悪くも目立つから姿勢とファッションには気を付けた方がいいよ
身の回りの180オーバーでパットしない人は大体この2つがダメ
131以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:15:53.85 ID:vJn1ge8dP
>>124
ソースがあれだけど、そうなると頭長は成長ホルモンの絶対量よりも分布の度合いの方が大きいってことか
132以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:16:23.34 ID:XO+8iIHAP
>>123
そのモデルが痩せすぎで体壊してるって問題にされてるだろ
133以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:17:02.98 ID:K/VxIAs80
>>121
俺のDriver's Highなめんなよ!?
134以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:17:06.63 ID:GLqxq2X10
>>130
ファッションには最近興味をもった
原宿でよくスカウトされる
姿勢は気をつけたいね
135以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:19:05.59 ID:W79aJdlb0
>>1は間違いなく頭身の測り方を間違えてる
136以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:22:44.84 ID:MdOX5yXbO
>>134
よくスカウトされるなら体格や外見的に問題はなくて
積極性や女の子慣れの問題か
137以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:23:45.32 ID:XkmBFjua0
>>133
hydeはそんなに体重ない
138以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:26:25.33 ID:YsrH04eC0
5等身の俺が華麗に登場

実際は4.95等身ぐらだと思うがまぁ細かい事は気にしない
139以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:32:51.40 ID:DnW/woNKO
169 53 脂肪でいいから腕太くしたい…
痩せてる人はみんな脂肪が付きにくい+骨が細い
手首の細さがコンプレックス
夏服嫌い…
140以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:35:55.64 ID:YsrH04eC0
骨は超絶細いのに頭だけ超絶デカイからなんかエイリアンみたいになっちゃってるからヤダねぇ

まさにマッチ棒だね
骨細いのは良いけど顔デカいのは結構辛し
141以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:39:17.61 ID:gQ/T8k620
176 50だよ(*^◯^*)
142以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:39:34.34 ID:HVDspGIS0
太れないとかほざいてるガリは根本的に栄養が足りてない

一日の総摂取カロリーは体重1kgにつき44kcal摂ること

摂取カロリーのうち20〜30%は脂質から摂ること
15〜20%は単価不飽和脂肪酸から、5〜10%を飽和脂肪酸から摂取

体重1kgあたり4〜6.5gの炭水化物を摂取すること
一日の大半は吸収の遅い炭水化物から摂ること

ワークアウト30分前は吸収の遅い炭水化物、ワークアウト直後は吸収の速い炭水化物・クエン酸を摂ること
ワークアウト前後に2〜5gのクレアチンを摂ること

2〜3時間ごとにわけて一日6〜8食を摂ること

就寝前は消化吸収に時間がかかるたんぱく質と脂質を摂ること

これらを忠実に行ってウエイトトレーニングの効果が出てくる

ウエイトトレーニングは1セットあたり8〜12回でワークアウトするような負荷設定で、セット数は3〜4回行い、インターバルは1分程度とすること

種目はなるべく多くの筋肉に刺激を与えるため、スクワット・デッドリフト・ベンチプレスのような多関節種目を積極的に行うこと

栄養状態を改善、ダンベルとトレーニングベンチでウエイトトレーニングを行いして約一年半、私は181cm60kg→183cm76kgになった
胃下垂が〜とか体質が〜とかほざく前にこれくらいやれ。本気で
143以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:41:40.33 ID:OjPpyghT0
178cm 55kgだけど顔は普通だが裸で自分の体見ると気持ち悪い・・・
144以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/02/01(火) 19:48:13.41 ID:2QWmP6h/0
180cm65kgでも気胸になったから気をつけろ
145以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
>>1と同じ183cmだけど体重は二倍ある