体重を増やすために2500キロカロリー取れと言われたが
3食ピザ&コーラ
飯ぐらい作れよ。
12 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:43:31.50 ID:2/qyRcFb0
カロリー取ったからって体重が増えると思うなよ
13 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:43:33.54 ID:i3IDv/x6O
朝のパンを菓子パンに
まずもっと働いて食費を稼げ、話はそこからだ
15 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:44:02.42 ID:/BSX1qqu0
ひたすらプロテイン飲めばよくね
16 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:44:18.87 ID:bVGFSTfz0
ひもじいな…
17 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:45:01.51 ID:Wm541tVKO
朝→まっく
昼→まっく
夜→まっく
18 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:45:22.91 ID:bEUIMNn1O
19 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:46:47.05 ID:TenCRBR50
力士?
20 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:47:20.22 ID:S70NCcbEO
これでひもじいとか煽り無しでマジ何食ってるの?
21 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:47:41.21 ID:3CayCCynP
カロリーも問題かもしれないけど、それ以前に飯のラインナップがひど過ぎるだろ
22 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:47:49.57 ID:qJrMl7Ky0
>>1をベースに飲み物を野菜ジュースや牛乳を中心にする 2500越える
23 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:48:27.16 ID:zCeBq4S7P
誰か昨日の水飴スレ
24 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:48:44.17 ID:xosAxXWN0
とにかく炭水化物とりまくれ
25 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:48:52.94 ID:Im1YRAq+0
朝朝コンビニパン×2と野菜ジュース(500+100)
昼 弁当+肉まん(700+300)
休憩 コーヒー(50?)
夜 弁当+ファミチキ+シュークリーム(800+300+200)
余裕
26 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:49:15.49 ID:2/qyRcFb0
今日のヘイヤーレロトティーヤスレ
27 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:49:15.55 ID:9eKKs+yhO
酒のめ
28 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:49:34.19 ID:/R7DPpSG0
俺も体重増やしたいお
29 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:49:35.78 ID:FTAMDvwi0
体重を増やすんじゃなくて、筋肉を増やして強くなりたいんだろ?
30 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:49:41.32 ID:ddUHpV7n0
朝もしっかり食べようぜ
31 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:50:21.38 ID:18YnUvAJ0
蒸しパンとか高カロリー
32 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:50:44.51 ID:vklMSyyXP
常に炭酸ジュース飲め
33 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:50:54.26 ID:kCeWGHlp0
朝コンビニパン→弁当
合計2550
34 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:51:04.09 ID:3CayCCynP
いっぱい運動すれば一日4000kcalくらい摂取しても太らなくなるお
35 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:51:43.79 ID:xosAxXWN0
そんな小洒落たもんなんかいらないからひたすら炭水化物とれ
>>34 一日4000カロリーってどんな重労働だよ。
37 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:53:01.71 ID:3CayCCynP
38 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:54:17.79 ID:DkQZWpML0
39 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:54:31.85 ID:2/qyRcFb0
VIPって痩せてる根暗ばかりのイメージがあるのは俺だけか・・・・・
40 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:54:49.61 ID:HalD3eOx0
銀チョコだかいう100円のパンが一つで1000kcal以上あるらしいぞ。
41 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:55:06.34 ID:vklMSyyXP
42 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:55:40.06 ID:mDrqwzKs0
43 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:56:09.65 ID:iwfCwAy2O
コンビニパンは500kカロリーくらいあるだろ
44 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:56:27.78 ID:mAAYUV4WO
つポテチ(400)
脂肪1kgの増減は7000kcalの増減
これ豆大福な
46 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:57:58.97 ID:iwfCwAy2O
47 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:59:06.48 ID:VLs/p5F+0
マイケル・フェルプスの一日の摂取カロリーは12000kcalだってよ、化け物だな
48 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:59:20.59 ID:f0OWYxVD0
49 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 20:59:21.38 ID:AeaA6tzHO
ローズネットクッキー食え
1つ700キロカロリーあるはず
50 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 21:00:04.50 ID:3CayCCynP
>>42 そうそう
運動すれば自然と飯食えるようになる
そして自分探しの旅でわかったことは、その程度のことで自分なんて見つからないってことだった
52 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 21:00:31.62 ID:WdR4MrWa0
競輪はないな
53 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 21:02:36.00 ID:n0gHN23vO
まず主食をスニッカーズとコーラにします
54 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 21:04:00.22 ID:XXcjl7PL0
間食入れれば余裕だろ
食えなくても無理矢理食え
2週もあれば胃が拡がる
55 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 21:04:31.75 ID:iwfCwAy2O
>>49 あれ700もあるのか!山岳非常食並みだな
>>40の銀チョコといい菓子パン食べれば苦もなく太れるな
チョコクーヘンなども1200kカロリーあった気がする…
56 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 21:06:30.89 ID:3CayCCynP
ペヤング超大盛りが1100kcalだというのに一体なんなんだそのお菓子たちは
57 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 21:14:11.19 ID:iwfCwAy2O
ああ、チョコクーヘン3人で食えるくらいデカいからちょっと反則かも…
でもローズネストは普通のドーナツなんだぜ?
58 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/12/03(金) 21:25:57.07 ID:/R7DPpSG0
約束された動脈硬