鬱（抑うつ状態）を健常者にも解るように例えろ！

みんな、もっとスレタイ読んでくれよ

『健常者にも解かるように』なんだから

>>3>>6と>>8から腹痛を抜いたような感じのが寝ようと布団に入った瞬間くる
寝ておきればいつもの様に２ｃｈしてネトゲしてエロゲしてシコシコ楽しいです

>>8
つらいのは最初だけ
一回鬱が直れば、再発してもこれは一時的な物だと分かっているから相当気が楽だし
対処の仕方も分かってくる

自分が贔屓にしていたヒロインが主人公争奪戦に敗れた時に陥る、胸が締め付けられるような感覚がずっと続く

うつで落ち込んでいるため、周りの人の視線が気になりだし、
電車の座席に座ると何処見て良いか分からない
信号で止まった時の視線のやり場に困る
道で人とすれ違う時にすごく人を意識してしまう

>>14
それADHDじゃね？

秒速５センチメートル見たあとがずっと続く感じ

１００人くらいに囲まれて
一斉に罵倒されてる感じ

かなりハマってるRPGをやってて、そのセーブデータを他人に消された時のような気持ち

悲しみと怒りとポッカリ何かを失った感じ

普段は気にならない
呼吸の仕方ってどんなんだっけ？
つばってどうやって飲み込むんだっけ？
みたいな頭の中で会話が続いて、結局頭痛が止まらない状態みたいな感じ

単純にうつのまま夜地下鉄乗ると照明がもの凄い暗いように感じる
これ電車古いだろ、ってくらい
治りだすと照度が戻ってくる、たとえじゃないけどな

明確な感情ってなくね？
とにかく何かが抜け落ちてる感じ

ペヤング焼きそばの湯切りを毎回失敗してシンクに麺をぶち撒けてそれを一生繰り返す状態。

自分も他人もなにもかもが他人事として動いていく感じ

>>15
なぜそう思った。ＡＤＨＤ関係なくね？

>>22
こぼした麺を片付けてる時の方が近いな

>>25
かなぁ。
自分を責めるしかないんだよね。

自分の家が全焼したような感じ

生きるのも死ぬのもめんどうくさいかんじ

>>24
視線が定まらない（集中できない）って解釈してみた
でも、抑うつ状態だと危険察知能力が上がる（挙動不審になる）しな・・

>>29
ＡＤＨＤも他人から見れば大概挙動不審だろうけどな。
でもそういう時はぼーっとしてるか、何か別のことで頭がいっぱいかのどっちかだと思う。

気になってADHDのセルフチェックやってみたら一個も当てはまらなかった

書こうと思ったら>>5に書いてあった。
まさにそんな感じ。
頭は働かないし身体は動かないしそれが２４時間続く。

>>30
あー、「落ち込みながら」か

鬱って栄養失調

とりあえず絶望感に襲われて、泣いてばかり
親以外に対して心を閉ざすから、会話はほとんど出来ない

つらかった

気になってADHD調べたら見事にあてはまっててまじ笑えない
どうしよう…病院行こうかな

ADHDって多動性なんちゃらだっけ

>>36
病院行っても治るようなもんじゃないけどね。

何このスレ・・・・・・・？
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>>37
そー

でも、鬱とは「落ち込んでるか否か」で決定的に別物だと思われ

>>38
そうなの？治らないの？

>>41
生まれつきの障害だから治らない。改善ならできるけど。

>>42
生まれつきじゃなくて後発的に出たのは？

何もやる気がしなくなってすぐ寝る繰り返しで時間だけがどんどん経っていく

>>41
統失と同じで、先天的な脳の脆弱性さが原因だという説が有力。

>>42まじで…
薬飲んでりゃ治るってんじゃないよね…やっぱ
あー精神科行く事になるなんて…

緊張して吐き気がする

>>45
脳に障害?なんかショック…
でも小さい頃からそうだもんな、やっぱ簡単に治ったりしないんだ…
冬になると決まって調子悪くなるからその件で行こうと思ってたけど
こんな形でも世話になるのか…

>>43
>>45も言ってるけど、後天性のＡＤＨＤってのは表面化してなかっただけで
元々原因は先天的なものだと俺は思う。色々意見はあるみたいだけど。

>>48
ぶっちゃけ、ADHDの人は沢山いるよ
それほど病気って深刻なレベルにまでなってる人が少ない

ひとつの個性だと思って開き直った方がイイよ

突発的に死にたい死にたい死にたいって頭の中で意識が巡って
他に何も考えられなくなった時はあったな
これ鬱っていえるのかよくわからんけど

>>50
そうなんだ…
個性ね、なるほどどうも
なんとか社会でやっていけてるし個性って事にしよう
ありがとう

>>51
それは希死念慮っていわれる抑うつ状態の症状
気になるなら以下を考えてみ

罪業妄想
　自分は非常に悪い存在だ、罰せられるべきだ、皆に迷惑をかけているなどと思いこむ妄想。うつ病によく見る。
心気妄想
　自分の身体の一部が病気にかかっていると思いこむ妄想。実際に病気に罹っていても、
　その症状が自分の思っているより非常に軽い場合もこの種類に分類される。うつ病によく見られる。
貧困妄想
　現実にはそうでないにも関わらず、自分は非常に貧しい、借金を抱えてしまったなどと信じる妄想。うつ病によく見られる。

２つ以上なら鬱病っぽいから、病院へGO!

>>48
普通の人とあまり変わらないよ、たぶん……
ぶっちゃけＡＤＨＤそのものより、それこそうつとか派生して他の病気にならないように気をつけた方がいいと思う。

>>53
なにそれこわい
駄目人間・社会にいらない子って自覚はあるけど、その罪業妄想とまではいかない気がするな
あれも一時的なものだったし、軽い鬱になりかけ状態くらいのものなのかも
とりあえず参考になったｻﾝｸｽ

普通に仕事もしてるんだが、
寝る前に原因不明の焦燥感に襲われ
3時間位しかねられないんだが
鬱だろうか？薬でなおる？

>>54
普通かぁ…
うん、ありがとう

ADHDとは関係ないけどなかなか人て目を合わせられないのはなんでなの?

>>56
よくわからないけど不安障害の一種とみた。医者じゃないからスマソ

>>57
はっきりと目を合わせると誰でもドキドキするものだよ。マジレスするとそりゃ人見知りじゃね？

お前らの好きな子が彼氏とギシアンしているのを想像して死にたいって思うのと一緒じゃない

環境や時代や社会そして親のせいにして自分を擁護しているのお前らと同じ

だから鬱は甘えって言われるんだよ

実際は誰も助けてくれないんだよ
自分の事は自分でどうにかするしかないんだ