111 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:41:42.62 ID:cNM2uHQmP
>>110 他の人も言ってるが、栄養素にはそれぞれベストな摂り方が存在する。
特定の食材、特定の調理法にとらわれず、色々なものを色々な方法で食べるが吉。
112 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:42:11.05 ID:rrMQuvfqO
>>109 身体に良い飲み物ってないんだなwwwwwww
113 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:43:17.61 ID:k61vP01B0
バナナでも食ってる方がマシな気がしてきた
114 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:43:55.13 ID:K/zl/k20O
そりゃあスポーツドリンクは運動して飲むもんだしな
115 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:44:32.67 ID:EygpHBi60
何も食わなきゃ良いんじゃね?
117 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:45:48.74 ID:GPf0dJSu0
>>112 身体のことを考えると水が一番なんじゃねーかと思うけど
その水ですら日本製のペットボトル入りのやつは加熱処理してるから
効能的なものは皆無と言っていいレベルだしなw
一応海外製の水なら加熱処理はされてないから身体にいいかもしんない
水やお茶代わりにスポドリ飲んでるやつは糖尿病にでもなりたいのかなーって
119 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:47:25.81 ID:GPf0dJSu0
スポーツドリンクはスポーツ選手ですら水で薄めて飲むって話しだしね
自作のスポーツドリンク飲んでる
121 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:50:20.21 ID:rrMQuvfqO
122 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:50:37.79 ID:jffpJs0n0
お茶にもカフェインが
123 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:51:22.14 ID:D0pD9MhS0
カフェインもヤバいの?
124 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:52:36.08 ID:Q4qmMrCb0
ムギ茶ならカフェイン入ってないだろ
125 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:53:28.88 ID:k61vP01B0
>>123 取り過ぎはよくないってだけ
コーヒーでも砂糖入れまくりとかでなけりゃ
日に1,2杯程度ならおkなはず
紅茶緑茶ウーロン茶にはカフェイン入ってるけど
がばがば飲みすぎなけりゃそう神経質になる必要は無い
トイレは近くなるけどな。利尿作用あるから
>>121 アジア人は欧米人より遺伝的に糖尿病になりやすいから肥満でなくても糖尿病にはなる
患者でも体格的にはやせの人は多いよ
127 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:54:46.92 ID:GPf0dJSu0
そもそも食事中に飲み物飲む行為が
胃酸薄めるから身体によくないしな
128 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:55:58.72 ID:EygpHBi60
>>123 慢性・急性カフェイン中毒で年間何万人も・・・
129 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:56:46.66 ID:llAMiYJB0
野菜ジュースがぶ飲みしてる
130 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:57:19.95 ID:pi8h45230
濃縮還元てなんやねん
131 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:58:33.29 ID:Q4qmMrCb0
>>128 よくわからんがカフェインって奴を一気に摂れば自殺できるってこと?
楽に死ねるならやりたい
132 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:59:05.46 ID:n18raoTAO
教えておくがサプリメントとか栄養剤は絶対に頻繁に摂取しちゃだめ 頻繁に摂取すると逆にサプリメントや栄養剤が無くては体の体調が崩れるようになってくる かなり邪悪な罠だよ
133 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:59:34.81 ID:YEg0XhyD0
そういや学校の先生がコラーゲンは分解されるから意味ないっていってたがこれはどうなの?
134 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:59:39.35 ID:3+UB1o4WO
ドリンクバーの原液飲んで死んだ
135 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 19:59:46.06 ID:rrMQuvfqO
>>126 やばいな……
177cm 60kgだぜ…………
>>127味噌汁も同じ効果を発揮するの?
136 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 20:00:00.68 ID:llAMiYJB0
>>130 ジュースを煮詰めるなりして濃縮して水で薄めて元の濃度に戻してますよーってこと
138 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 20:01:36.15 ID:D0pD9MhS0
139 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 20:02:03.64 ID:QEnlGmGCO
1日分の野菜1日三本飲んでるおれに謝れ
140 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 20:02:48.14 ID:GPf0dJSu0
>>135 まぁ気にしすぎたらキリがないからあれだけど
味噌汁も胃酸薄めるからあんまりオススメしないという話しもちらほら
まじかよ…
野菜生活と牛乳と豆乳毎日二杯ずつ飲んで俺健康的wwwwwwwパネェwwwwwって感じだったのに
142 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 20:05:19.81 ID:GPf0dJSu0
>>138 保存が利く
本来の栄養素なんてクソレベルになっても
「100%」って表記できるしウマー
>>138 保存や輸送のコスト関係でいいとかなんとか
詳しくは知らんが用はドリンクバーみたいなもん
>>133 コラーゲンはタンパク質だから消化されてただのアミノ酸として吸収されますよってこと
ただこれも諸説ある
144 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 20:17:04.89 ID:n18raoTAO
話飛ぶけど、人間が出してるCO2は全体のわずか5%残りの95%は自然が出している 噴火とか
145 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 20:19:41.33 ID:gDalNtyqO
146 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 20:20:07.04 ID:3+UB1o4WO
くそまた騙された。
148 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 20:22:44.24 ID:eOkSLqn60
充実野菜日に一本飲んで安心しきってたのに・・・10年も
149 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 20:25:13.59 ID:Q4qmMrCb0
>>143 じゃあアミノ酸飲料ってどうなんだ?
別にアミノ酸を摂るだけなら肉とか魚を食べていればいいんじゃね
サプリメント飲んでろ
151 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 20:27:08.64 ID:Q4qmMrCb0
バランス定食
>>149 アミノバイタルみたいなやつ?
あれは消化の必要がないので速やかに吸収されるから激しい運動後に摂るといいとかそういう目的のもの
日常生活では肉や魚食ってりゃ十分
>>149 蛋白質を分解したものがアミノ酸
つまり、既に分解された状態のアミノ酸を摂取すれば
消化する必要が無い→胃腸に負担がかからない
ってこと
アミノ酸には筋肉を構成する上で大切な役割があるから
ハードな運動中に補給すると効果がある
つまりニートのお前らには必要無い
タウリン3000mgとかってきくんだろうか
155 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 21:00:26.40 ID:rYAVusoEP
>>131 カフェインの致死量はコーヒーをバケツ1杯分飲めば取れるよ
加熱したら栄養死ぬからダメってんなら
ほとんどの料理だめじゃん
どんだけ情弱なんだ
ウサギみてぇに生野菜毎食ボウル一杯食って腹冷やして便秘になってホットヨガでもやって
「おしゃれなドッグカフェにお気に入りのノートパソコン持ち込むことでアタシのライフスタイルにケミストリーが起こる」ってtwitterにでもかいてろスイーツ脳
157 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 21:07:39.73 ID:4P8aWLUT0
毎日欠かさず飲んでた俺に謝れ
誰がって?
ここにいる奴ら全員にきまってんだろ!!
158 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 21:29:14.35 ID:5bfTH6y7O
お前ら、引き取ってて元々不健康だから、大して変わらないよ。
つか、長生きするなよ、極潰しどもが
159 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 21:41:43.65 ID:n0exZZG1O
安いし納豆食べなよ
あとは野菜でβカロチンとビタミンC摂るようにしな
160 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: