野菜ジュースをほぼ毎日飲んでるのに

野菜ジュースについて調べてみたら
ジュースになる過程で野菜の持つ栄養素がほとんど破壊されちゃうんだって(´･ω･`)


今まで必死に飲んできたのに・・・これって詐欺で訴えれないかな？

言葉の罠

言葉のあや

え……ちょ……詳しく……

消生セに相談してみたら

>>1
じゃあ野菜と一緒に飲めば良いんじゃね？

>>1
うそだっ！
ソースだせばか！うわーん

馬鹿だな
調べなけりゃプラシーボでうまいこといってたのに

忘れろ〜忘れろ〜

製法によるだろ

え、今ごろ知ったの？
しかもジュースって時点で栄養素は体の中を素通りしていくんだよ

パッケージに成分表書いてあるだろ
それ見て一番マシなの買えばいいじゃない

http://d.hatena.ne.jp/keyword/%CC%EE%BA%DA%A5%B8%A5%E5%A1%BC%A5%B9
コンビニなどでよく売られている飲料。

「にんじん○本分を使用」などと「どれだけ野菜を使用しているか」だけが

表記されている事が多い。（栄養素成分が書かれていない事が多い）

何故なら、野菜ジュースに限らず一般に売られている果物・野菜ジュースは

絞る→不純物を除去→加熱殺菌・・という工程を経るので

野菜・果物の主栄養素であるビタミン類・繊維などは

ほとんど破壊・除去されてしまう為。

（絞る・加熱で刺激に弱いビタミン類はほぼ破壊され、不純物の除去で繊維は除去）

ゆえにどれだけの栄養素があるか？で無く、「どれだけの野菜を使用しているか」しか

アピールできない結果となる。



アアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアア

>>10
たしかに野菜生活飲んだ後のうんちはオレンジ色してる…

あれカロリー高いこと知ってる?

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,.へ
　　___ 　　　　　　　 　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　ﾑ　　i
　「 ﾋ_i〉　　　 　 　　　　　　 　 　　　　　　　　　　　　 ゝ　〈
　ﾄ　ノ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　iニ(()
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　ト−┤.　　　　　　／ 　 　（__人__） 　　　＼　　　 ,ノ　￣ ,!
　i　　　ゝ､_ 　　　　|　　　　　´￣` 　 　　　　|　,. '´ﾊ　　　,!
.　ヽ、 　　　｀`　､,__＼ 　　 　 　　　　　 　 ／"　＼ 　ヽ／
　　　＼ノ　ﾉ　　　ﾊ￣r/:::r―--―/::７　　 ﾉ　　　　／
　 　　 　 ヽ.　　　　　　ヽ::〈； . '::. :' |::/　　 /　　　,. "
　　　　　　　 `ｰ ､　　　　＼ヽ::. ;::：|/　　　　　ｒ'"
　　　　　／￣二二二二二二二二二二二二二二二二ヽ
　　　　　| 答 |　　　　　コ　ロ　ン　ビ　ア　　　　　　　│|
　　　　　＼＿二二二二二二二二二二二二二二二二ノ

青汁はちゃんと栄養あるよね？

栄養素成分が書かれてるの買えばいいじゃん

やべっ親父これで栄養足りてると思ってるよ黙っとこ

>>1はちょっと頭に栄養が足りてなかったんだね

デルモンテ＞＞＞カゴメ(笑)

野菜1日これ一本はマシだったと思う

ファイブミニは大丈夫だよね！！！？？？

塩分量も大概だよな
良いことねーじゃん>>1ざまぁ

砕いたり搾ったりで栄養が破壊されるならさ、
野菜食うとき噛んじゃダメじゃね？

ベジータベータは清涼飲料水なんだぜｗｗｗｗｗ

つまり栄養素を摂取、吸収できてないなりか？

>>1
それは嘘だから安心しろ

>>2
ファイブミニは着色料がAUT

>>24
加熱により破壊されるんじゃねーの？

>>24
口で砕くのと機械では全然砕く率が違うだろ・・・

ショックだわ・・・・・　なんで消費者庁はこんなん許してんだよ・・・明らかに詐欺やろが・・・　

>>22
ファイブミニって食物繊維摂取飲料だからな
食物繊維は消化されない

じゃあカレーに入れた野菜も無意味なの？

ポトフ作れ

>>32
お前はカレーに野菜を破砕していれてんのか

茹で野菜は栄養面はイマイチって聞いたな。栄養が滲み出た汁を捨てるから

>>34
加熱に対しての意味なんだが

この気持ちを一体どうすりゃいいのさ

そうか・・コンポタは無価値か





(´･ω･｀)

破壊されるのはビタミンで、他の成分は残ってるだろ

例えば、食物繊維とか食物繊維とか食物繊維とか

まあ美味いからいいやん
どうしても気になるなら野菜を油で炒めて食え

うどんも栄養ないだろ？うどん食って寝ろ

>>12の記述は技術が未熟だった頃のものだよ

ブルーベリー食べても視力が上がらないっていうのと同じか

あんまり知られてないけど牛乳を飲むと逆にカルシウム無くなるよ飲み続けると骨粗鬆症になるよ　ヤフレ

野菜　トマト　にんじん　の、にんじん！　っていう声がかわいいすぎる
ＡＫＢの誰かなんだろうけど、わからない

一方ビタミンD類は油と一緒に摂取しなければ素通りしてしまうのであった

カリウム摂取のための薬としてとってるから超平気

１日分の野菜とかは大丈夫なんだろ

>>36
そうか、すまんかった

野菜ジュースって美味いと思って飲んでるやついる？

>>44
それマジで言ったん？ソースあんならすぐ出せ
マジなら２ちゃんねら総力を上げて潰すが

え？釣りだろ？俺毎日飲んでるから野菜全く食ってないんだけど

ジューサ買って自分でつくれば解決

>>44
そういう説を唱えた学者がいるってだけで、それを裏付けるデータは一切無いけどな。

熱殺菌で栄養ないイメージ

にんじんは生だとC酸化酵素が有るので
茹でて酵素を働かなくさせて置かないと
他の野菜の成分駄目にしちゃうぞ

後、セルロースは分解できないってのが良いんだぜ

牛乳は、「日本人は分解できない人がいて、飲んでも意味が無い」ケースがあるらしい

お通じよくなった気がしたんだがプラシーボか

>>52
マジックブレットの出番か

ちょっと詳しく言うと牛乳のカルシウムを分解できのは3歳まで　それ以降は自分のカルシウムを消費して牛乳のカルシウムを分解するからカルシウムが無くなっていく

マジックブレット買えば世界一美味しいクリームパスタも作れるよ

今まさに野菜生活飲んでるんだけど
野菜ジュース毎日飲んで健康になろうと思ってたんだけど

一時期牛乳アンチの人が本出したりしてたね

>>61
野菜不足を補うために飲むのなら
せめて野菜100%の野菜ジュースにしようよ

生で食うのが一番いいのか

医者に言われたわ
100%でも血糖値が上がって、

>>61
野菜生活は砂糖の量が半端じゃなかったはず・・・成分表の炭水化物（砂糖）のとこ読んでみろよ

>>63
野菜生活はさらさらして甘くておいしいとか思ってたけど、別のどろどろしたやつの方のがいいのか…

野菜ジュース飲むくらいならビタミン剤買って飲むわ

通販青汁のやつも詐欺なのかな

まじかよ罠すぎるｗｗｗ
野菜ジュース飲んで糖尿とか笑えねーぞ

今ちょうど野菜生活飲んでたんだけど、ビタミンってビタミンＫがちょびっと入ってるだけなのな

今までビタミンとってる気で飲んでましたわ

トマトジュースは大丈夫かな？

そうそう、医者に言われたよ
どこのメーカーの野菜ジュース飲んでるのかを、それで

>>66
うわあああああああああああああ

>>48
流石にそれは大丈夫だと思う。

１日分の栄養が入ってなかったら詐欺になるだろ。

>>69
ケールにゴーヤ大麦若葉は成分表示されてるだろう

そしてキュウリは世界一栄養が無い食べ物で食物繊維豊富と聞いてるレタスは食物繊維が絶望的に少ない

>>67
甘いのは果汁の甘さだからなぁ。
野菜生活は実質飲んでる量の半分が果物ジュースなわけで。

自分で作る野菜スープって栄養価的に駄目なの？

糖尿病は糖分じゃなくてカロリーの問題だって言ってたろ

>>24
おお…どうすりゃいいんだ…

>>75
あれは生野菜の重量換算で1日分の重量(350g)使ってるってだけだ。
栄養素ベースの話じゃない。

結局何食えばいいんだ

>>65
果物食い過ぎでも糖尿病になるかのうせいもあるしな。

>>82
重量なのか、わろた

>>75
よかった
ありがとん

>>83
つ「生野菜サラダ」

>>75
一日分の野菜は、パッケージに「野菜が厚生労働省進める350g相当だからッス＾＾」
って注意書きが書いてある

栄養とかは関係ない

>>83
DHCのプロテインダイエット

土曜の14:20頃にテレ東実況に行けば答えは見つかるよ

食べ物は組み合わせで片方の栄養が破壊されたり、野菜は加熱によりほとんどの栄養が破壊されるよ

無知じゃ本当に騙されるんだな・・・
表記に騙されて健康の為に毎日飲んでたよ・・・

ttp://www.dm-net.co.jp/calendar/2007/10/006256.php
おまいら糖尿病は気をつけろよ

もう中国馬鹿にできないわ

栄養で言うならサプリメントでいいじゃん
栄養面のためだけに野菜ジュース飲むやつなんているの？
あとビタミンCとっても風邪予防にはならないからね

え、じゃあつまり野菜生活飲むのははやめろってことだよね

サプリメントは100種類以上の栄養が入ってないと効果は皆無と学者は言ってます

マルチビタミンのサプリ買えよ

久々に絶望した、毎日健康のためだと思って野菜生活飲んでたのがアホらしく思えてきたわ
今日から飲むのやめてマルチビタミンでも、値段も野菜生活毎日飲むより安いし効果は高いだろう

真面目に野菜食うわ

てかフツーに野菜を食ってエビオス錠でも飲んでたほうがよっぽど体にいいわ。

>>77
レタス〇個分とは見るが、食物繊維多いなんて聞いたこと無いぞ

赤ちゃんが奇形や障害者に生まれるのはほぼ食べ物に入ってる毒のせいだと　中国　七色の河で　ググれ

生野菜がいいよ
うちの家系、遺伝的なものもあるけど生野菜食べまくりなので
みんな肌きれい

レタスは食物繊維が入ってる食べ物の中で一番食物繊維が少ない

栄養成分表くらい見ろよ

一杯で１日分の野菜が摂れるって書いてあっても、そりゃ一杯で１日分の野菜250g分の栄養が摂れるわけではない

けどそれなりに栄養入ってるけどな
食物繊維も多い

マジかよ……
学校でも飲んでたのに………恥ずかしい……

今度から、おとなしくアクエリ飲もう。

基本的に火を通したほうが消化吸収しやすいからなにもかも全部ナマで食えばいいってもんでもない
火を通せば一部の栄養素の何割は破壊されるがカサも減るからその分多く食べられるし、
脂溶性ビタミンなんかは油と一緒に摂ることで吸収される

>>107
しかしスポーツドリンクも当分過多な罠

学校で飲むならお茶か水最強

最近肉と大量の野菜を圧力鍋で煮込んで食ってるんだがアウトなん？

>>110
他の人も言ってるが、栄養素にはそれぞれベストな摂り方が存在する。
特定の食材、特定の調理法にとらわれず、色々なものを色々な方法で食べるが吉。

>>109
身体に良い飲み物ってないんだなwwwwwww

バナナでも食ってる方がマシな気がしてきた

そりゃあスポーツドリンクは運動して飲むもんだしな

>>112
緑茶最強伝説

何も食わなきゃ良いんじゃね？

>>112
身体のことを考えると水が一番なんじゃねーかと思うけど
その水ですら日本製のペットボトル入りのやつは加熱処理してるから
効能的なものは皆無と言っていいレベルだしなｗ

一応海外製の水なら加熱処理はされてないから身体にいいかもしんない

水やお茶代わりにスポドリ飲んでるやつは糖尿病にでもなりたいのかなーって

スポーツドリンクはスポーツ選手ですら水で薄めて飲むって話しだしね

自作のスポーツドリンク飲んでる

>>118
痩せてても糖尿病なるんだよな？
>>115野菜食って、緑茶飲もう！！！

お茶にもカフェインが

カフェインもヤバいの？

ムギ茶ならカフェイン入ってないだろ

>>123
取り過ぎはよくないってだけ
コーヒーでも砂糖入れまくりとかでなけりゃ
日に1,2杯程度ならおｋなはず
紅茶緑茶ウーロン茶にはカフェイン入ってるけど
がばがば飲みすぎなけりゃそう神経質になる必要は無い
トイレは近くなるけどな。利尿作用あるから

>>121
アジア人は欧米人より遺伝的に糖尿病になりやすいから肥満でなくても糖尿病にはなる
患者でも体格的にはやせの人は多いよ

そもそも食事中に飲み物飲む行為が
胃酸薄めるから身体によくないしな

>>123
慢性・急性カフェイン中毒で年間何万人も・・・

野菜ジュースがぶ飲みしてる

濃縮還元てなんやねん

>>128
よくわからんがカフェインって奴を一気に摂れば自殺できるってこと？
楽に死ねるならやりたい

教えておくがサプリメントとか栄養剤は絶対に頻繁に摂取しちゃだめ　頻繁に摂取すると逆にサプリメントや栄養剤が無くては体の体調が崩れるようになってくる　かなり邪悪な罠だよ

そういや学校の先生がコラーゲンは分解されるから意味ないっていってたがこれはどうなの？

ドリンクバーの原液飲んで死んだ

>>126
やばいな……
177cm 60kgだぜ…………
>>127味噌汁も同じ効果を発揮するの？

>>131
ttp://tabetainjya.com/archives/worldnews/post_926/

>>130
ジュースを煮詰めるなりして濃縮して水で薄めて元の濃度に戻してますよーってこと

>>137
それ意味なくね？

1日分の野菜1日三本飲んでるおれに謝れ

>>135
まぁ気にしすぎたらキリがないからあれだけど
味噌汁も胃酸薄めるからあんまりオススメしないという話しもちらほら

まじかよ…
野菜生活と牛乳と豆乳毎日二杯ずつ飲んで俺健康的ｗｗｗｗｗｗｗパネェｗｗｗｗｗって感じだったのに

>>138
保存が利く
本来の栄養素なんてクソレベルになっても
「100％」って表記できるしウマー

>>138
保存や輸送のコスト関係でいいとかなんとか
詳しくは知らんが用はドリンクバーみたいなもん

>>133
コラーゲンはタンパク質だから消化されてただのアミノ酸として吸収されますよってこと
ただこれも諸説ある

話飛ぶけど、人間が出してるCO2は全体のわずか5％残りの95％は自然が出している　噴火とか

>>144　話飛びすぎだろ

>>138
輸入するときとか大体そうじゃね

くそまた騙された。

充実野菜日に一本飲んで安心しきってたのに・・・10年も

>>143
じゃあアミノ酸飲料ってどうなんだ？

別にアミノ酸を摂るだけなら肉とか魚を食べていればいいんじゃね

サプリメント飲んでろ

バランス定食

>>149
アミノバイタルみたいなやつ？
あれは消化の必要がないので速やかに吸収されるから激しい運動後に摂るといいとかそういう目的のもの
日常生活では肉や魚食ってりゃ十分

>>149
蛋白質を分解したものがアミノ酸
つまり、既に分解された状態のアミノ酸を摂取すれば
消化する必要が無い→胃腸に負担がかからない
ってこと

アミノ酸には筋肉を構成する上で大切な役割があるから
ハードな運動中に補給すると効果がある

つまりニートのお前らには必要無い

タウリン3000ｍｇとかってきくんだろうか

>>131
カフェインの致死量はコーヒーをバケツ1杯分飲めば取れるよ

加熱したら栄養死ぬからダメってんなら
ほとんどの料理だめじゃん
どんだけ情弱なんだ

ウサギみてぇに生野菜毎食ボウル一杯食って腹冷やして便秘になってホットヨガでもやって
「おしゃれなドッグカフェにお気に入りのノートパソコン持ち込むことでアタシのライフスタイルにケミストリーが起こる」ってtwitterにでもかいてろスイーツ脳

毎日欠かさず飲んでた俺に謝れ
誰がって？
ここにいる奴ら全員にきまってんだろ！！

お前ら、引き取ってて元々不健康だから、大して変わらないよ。
つか、長生きするなよ、極潰しどもが

安いし納豆食べなよ
あとは野菜でβカロチンとビタミンC摂るようにしな

>>159
セレン中毒と亜鉛吸収阻害