簡単にできる丼物

金穴パネーから教えてくれ

穴パネーではなく自宅からですがよろしいですか

ふりかけ丼が簡単かな

ご飯丼

>>3,4
マジマジメに頼む

マヨネーズ丼

>>6
もうちょっと具とか使ってくれ
栄養バランス的に

目玉焼き丼

ソーセージ丼
玉子とか入ってる

ポセイ丼

おあめらまじでマジメに頼むわ
>>8
おお、いいね
こういうの頼む

醤油みりん砂糖で絡めれば大体なんでもいける

フライパン系？
レンジ系？
ぶっかけ？

>>12
たとえば？

適当な安い肉買って焼いて丼の上に乗せて卵落とすだけでもくそうまい

ご飯に一番合うのを考えれば塩丼一択

>>13
なんでもいいよ
どれでもいける
とりあえずレパートリーを増やして経済危機に対処できる自力を付けたい
>>15
へー、ミンチでもいけそうやな、それ

じゃあ、普通にカツ丼でもつくれよｗｗ
１００でカツ買ってきて、１００円で野菜買えばできるだろ
天丼でも、親子でもできるだろ

国産和牛ステーキ丼

>>18
タレや、タレどないしたらえん

鼻水かけご飯
幼稚園の頃池沼がやってた

大根おろしを汁ごとご飯に乗せて醤油か天つゆかけて食べる。

>>19
そりゃうまいだろうよｗ
>>21
ご飯で遊ぶなよｗ

そぼろ丼かマーボー丼

簡単だしうまい

材料買ってくるなら少なくても数百円かかるし
手間もかかるから

牛丼食いに行ったほうが効率がいいｗ

焼き鳥の缶詰と生卵を混ぜてフライパンで焼けば
あっと簡単に親子丼

きつねうどん

豆腐丼

↓しょうゆ
↓かつおぶし
チン
↓チーズ
↓ツナ（マヨ）
飯

>>22
おおお、なんかそれいいな
安いし、野菜だし、うまそう
>>24
いいねー、そぼろマーボーは忘れちゃいけないな
メモっとこ
>>25
遠いんや
>>26
おお、手軽でいいね
>>27
なんやねん、きつねう　って

焼き肉のタレがあれば大体イケる。

>>20
めんつゆあるだろ、そうめんとかに使う
それでだいたいける
ていうかつゆも売ってるよｗｗ

シャケ茶漬け

100円レトルトでなんか売ってありそうだな

>>28
それはオレもやったことある
ポン酢かけたらかなりいけるんだよな
晩飯はそれでいこか
>>29
熱いやん
ツナ大好きやからこういうのは欠かせへんで

卵丼

ご飯に半熟の目玉焼きとふわふわオムレツと細かく刻んだゆで卵を乗せる
味付けはご自由に

深夜にスーパーに行きます
半額の刺身パック大を買います
刺身を捨てて刺身のツマをご飯に載せます
刺身ご飯の出来上がり

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1165390.jpg

>>31
それがさ、焼肉のタレって意外とご飯に合わないんだよ
なんかペショってなって、なんかさ、なんかなんなんだよなー
タレによるんだろうか
>>32
ほほう、簡単にできそう
>>33
茶漬けやんそれ
まあ忘れちゃいけんね
>>34
レトルトだとなんかショボイんだよな

もやしを焼肉のたれで炒めて丼

空丼

まず丼を用意します。次に丼に蓋をします。完成です。

さんまの蒲焼きの缶詰はタレも多いし安いしいいぞ

フライパンにめんつゆを少しあけ、水でのばす
天かすをぶっこんでぐるっとかき混ぜたら最後に溶き卵を入れて火を止めて蓋をする

天丼もどき
天かすといっしょにシソとかエビとかあったら入れるともっと旨い

>>36
卵づくしやな
余った卵の処理によさそう
ぶっくましとこ
>>37
刺身なんで捨てるん
>.38
泣けるわ

豚バラのブロック適当な大きさに切って叩いて塩コショウして小麦粉軽くまぶして焼いて水と砂糖と醤油と味醂と酒入れて軽く煮込んで水分無くなったらキャベツの千切りかなんかとご飯にのっけてｳﾏｰ（ﾟДﾟ）

>>40
なるほど、炒めるときに焼肉のたれを使えばいいのか
それブックマしとこ
>>41
なんで空のどんぶり用意するのに3文も使ってんねんｗ
>>42
お、いいね
スーパーだと3個セットで安く売ってｒうもんな
>>43
それが田舎のスーパーだと、意外に天かすおいてないんだよな
買うとたけーし、あれ

親子丼が一番無難な気がしてきた

>>45
ほほう
豚バラ丼かいけるやん

豆腐丼

豆腐をグシャっとしてどろどろにしてご飯にかけて醤油かけて完成
刻みネギ、すりおろし生姜があればなお良い
さっぱりしてる

>>49
分かる、それけっこう上手いんだよな
昼飯それでいくわ

無炊丼
お米をそのまま丼にいれる
コリコリしててうまいスズメもたべれる

シーチキンマヨネーズ丼

>>51
助詞違うくね
「スズメが食べれる」だろ

>>38
なにこれこわい

>>52
それうまいんかなぁ
シーチキン好きだけど、
あんまイメージわかないんだよなー

長ネギ丼
長ネギを好みの大きさに切って醤油、砂糖、酒で味付け。ネキだけのすき焼きみたいなもの。
お好みで玉子でとじてもよし。

ご飯の上にとろけるチーズとかつお節をのせてチン
さらに醤油とワサビを乗せよく混ぜて食う

牛乳をフライパンにあけ、強めに塩胡椒する
あればベーコンを細かく刻んで加え、チーズを投入
チーズが溶けたらご飯の上にかけて食う

ドリアっぽい丼

>>56
おお、なんか案外うまそうだな

>>52
のりで巻くとうまいな

納豆と豆腐を醤油と一緒にぐしゃぐしゃに混ぜてご飯にかける、好みでわさびをひとつまみ。

>>52
それに刻み玉ねぎ、コショウを加えると尚旨し

ぶっかけ丼
エロ漫画で見た

>>55
味はツナマヨおにぎりっぽいと思うよ。食ったことないけど

1　ご飯の上に揚げ玉をふりかける
2　その上にめんつゆをかける
3　一味か七味をかける
4　天丼になっちゃう

>>57
おお、ジャンクっぽそうだけど、いけそうだな
>>58
なるほど、ドリア風味か　298円より安けりゃvip大勝利だな
>>60
のりがあるといいのか
>>61
ホントになんかグシャグシャってかんじだなｗ　うまそうだけどｗ
>>62
おお、なんかツナサラダだな、それ
>>63
エロ漫画プリーズ

>>64
ツナマヨ大好きだから試してはみたいんだけど、
おにぎり以外であうのかな
まぁ、明日の朝飯それでいこ
>>65
なっちゃいそうだなｗ

しょうがねえな

100円くらいの生ハンバーグ買ってきて焼け
ついでに目玉焼きつくれ
ご飯を盛ってふりかけかけろ
ハンバーグと目玉焼きを載せてソース（オタフクソース）とマヨネーズかけろ
ウマウマ

>>61
あと納豆と大根おろしも合うぞｗｗｗ
粘性が落ちてさらさらした食感になる

ミックスベジタブル丼目玉焼きを添えて

バターでミクベジ炒めてフライパンの空いたスペースに卵落とすだけ
バター多めにして醤油かけたらバター醤油ごはんみたいになる

>>68
なにそれ、広島風ロコモコって感じで斬新

ツナマヨ丼やるなら
ツナ丼の方がうまいと思う。
ちょっと醤油をたらすんだ。

インスタントわかめスープ　+　食べるラー油　+　ご飯　＝　ウマー

>>69
納豆に大根おろしはうまそう
明日の昼飯候補だわ
>>70
おお、簡単でうまそうだな、それ
やべぇ、このスレ保存しとかんといけんわ

>>72
それやるんだったら、そこに大根おろしとしょうゆじゃなくてポン酢の方がうまい

>>72
ツナに醤油たらすだけってこと？
やべぇな、ツナ死ぬほど好きだからこれだけレパートリー増えると嬉しいわ
>>73
食べるラー油売ってないんよー
マジ見たことない
都会がうらやましいわー

材料：納豆、ごぼう、水菜、人参、細ネギ、生姜、米、昆布、油揚げ
作り方：あれしてこれして塩と醤油で味を調える
おいしい納豆粥のできあがりだ、うまいぞー

豆腐を手でぐちゃぐちゃにして水を切る。
めんつゆを適量入れ生卵を入れて少し混ぜる。
レンジでチンしてご飯に乗っける。

>>75
やべぇ、それもうまそうだな
ツナ、大根おろし、ポン酢か
絶対に合うわ

山に入る
イノシシを狩る
捌いて焼く
ご飯に載せる
ウマー

万能ネギをとにかくキザミまくる
ほかほかご飯のうえに刻んだネギを好きなだけのせ、
アッツアツに加熱したごま油を垂らしてネギをジュージュー言わせる
最後に塩をぱらり

ネギ塩丼

ラーメンの残り汁に生卵入れてよくかき混ぜたらチン

ご飯にのっけてどうぞ

>>77
すげー気になるｗ
どうなるんだよそれｗ
材料のチョイスからして相当オレ好みだわｗ
>>78
おお、レンジでチンするのか
豆腐丼もレパートリーが広がってきたわｗ

>>81
スゲー　旨そうｗｗｗ

>>75
それはいいかも。

>>76
そうだよ。
ツナ好きにはたまらんw


あと、独身のときキャベツ丼で飢えを凌いだ。
キャベツを一口大に切って白醤油で煮る。
ご飯の上に乗せて出来上がり。
卵でとじたら、なおgood

>>80
2番目のハードルが若干高めかな
>>81
おおおお、簡単でうまそう！
晩飯タイプだな、それは！
>>82
卵はチンが基本か
ラーメン丼って感じやな

（即席コーンスープ　+　とろけるチーズ　+　ご飯）　×　レンジでチン　＝　ウマー

>>85
おお、そういうの助かるわ
金穴パネーからなー

>>87
どんな味になるん、それ
ちょっと興味あるわ

しょうゆとマヨで味付けて目玉焼き丼

>>90
いいね、やっぱ目玉焼きは基本やね

鮭釣る
いくらと鮭の身っこで親子丼

俺の友達はﾎﾟﾃﾁ丼を良くやってた。

ﾎﾟﾃﾁを袋のまま潰して小さくしてご飯に乗せるだけ。
ちなみにお勧めは海苔塩かうす塩だそうだ。

ピカ丼　爆弾落とすだけ

お粥丼・御飯大盛り

>>82
やったわｗｗｗ
昼飯：カップめん
夕飯；残った汁　+　ご飯

ひき肉とニンニクのみじん切りを炒めて味噌同量の味噌で絡めて肉味噌丼
ニンニクのみじん切りは瓶で売っているから楽したかったらそれでOK

長ネギを刻む。たっぷりがおすすめ。
味噌と混ぜる。
アルミホイルに乗せてオーブンで少し焦げるくらいまで焼く。
ごはんに乗せる。

みりんとかだしを少し加えて混ぜるのも良い。

レタスを適当にちぎって塩胡椒し、フライパンで炒める
レタスがしんなりしたら醤油を香り付け程度にいれて
レタスから出た大量のスープごとご飯の上に盛る

レタだく丼
レタスからでたスープがやたら旨い

>>92
すまん、狩るとか釣るとかは基本ナシで頼むわ
疲れそう
>>93
おお、ジャンクって感じでいいな
マクドナルドに無性に行きたくなる気分の真夜中にやってみるわ
>>94
IAEAに怒られそう
>>95
なにそれｗ

ポテチ買うなら肉100gくらい買えるだろ

揚げ玉を適度に薄めためんつゆで煮て飯に乗せるだけで美味いぞ

>>97
熱い、これは、明後日あたりにやってみるわ
>>98
焦がしネギ味噌丼か　アルミホイルってのが味噌やな
これもうまそうだわ
>>99
まじで？
レタスってそんなスープ出るんだ
なんかうまそうだな

>>101
確かにｗ
>>102
疑似カツ丼だな
是非やってみるわ
揚げ玉が意外にハードルたけーんだよなぁ
おいてないんだよ

卵焼き丼

スクランブルエッグをさっと焼いて
ご飯に乗っける。はい完成

みんな結構、貧乏丼知ってるなぁww

あと丼ではないが、焼き飯がお手軽
フライパンでご飯をいためて、醤油、塩コショウして出来上がり。
これがｼﾝﾌﾟﾙでうまい。
実家から米だけもらってたから、よくやってたw

ちょっと金かかるけど

1.レタスを刻む
2.ご飯を皿に盛り、刻んだレタスを載せる
3.その上にレトルトのミートソースをぶっ掛ける
4.あればその上からチリソースで味を調える、タバスコでもいいか

なんちゃってタコライスの出来上がりｗｗｗ
しゃきしゃきレタスの食感がたまらん

ツナとマヨをグッチャグチャに混ぜたものにコショウを大量にふりかけて
ぐっちゃぐちゃにまぜてやや暖かいご飯にぶっかけてぐっちゃぐちゃに混ぜる

マジうま

えのき買ってきてだし汁少し・醤油・みりん・砂糖・酒で煮詰める
これで瓶詰めでよく売ってる「なめたけ」の出来上がり
http://www.youtube.com/watch?v=JtpHZdAwl18

えのき安いし冷蔵庫に作りおきしておけばご飯いくらでも食えるよ

かつおのだし汁と醤油と4：1でご飯にかけて食え
それか豆腐4分の1丁と醤油としょうが

>>106
わかるわｗｗｗ

あと　お握り　も基本だよなｗ

>>104
何でカツ丼だよｗｗｗｗそれを言うんだったら天丼だろｗｗｗｗｗｗ

だし汁に卵と天かす突っこんで擬似卵丼

アボカド＋豆腐＋マヨネーズとかどうよ

>>105
やっぱ卵は貧乏の友達だなｗ
>>106
でも意外と醤油の配分がムズイんだよなー
ペシャってなるｗ
>>107
おおおおおおおおおおおお
めちゃめちゃうまそう、それやってみるわ
タコライスめちゃ好きなんだよな
>>108
もうグチャグチャだなｗ
うまそうだけどｗ

工夫で金がなくてもこんだけ食を楽しめるんだなｗｗｗ

アボカド半分に切って、スライス。
豆腐もスライス。
マヨネーズかけるだけ。ウマー

好みでわさび入れたり醤油入れてもいいし。
ぶっちゃけ醤油だけいれてもウマー。

>>109
おお、作り置きできるんか
こういうの助かるわｗ
>>110
だしと醤油だけでいけるのか
タレって配分がむずいから助かるわー
>>112
サンキュー天さん
>>113
いや、それ普通に玉子丼だろｗ
>>114
アボガドって普通においてあるん？
食ったことないかも

独身のときこのスレに出会いたかったww

なんか今でもやってみたい調理法あるわww

松ちゃんがテレビで作っていたが、ひき肉をケチャップで炒めて水溶き片栗粉でとろみをつけてミートソースにしてたな。

>>109
何気にすごくね？

>>117
うまいのは間違いなさそうだけど
ご飯に合うの？？

コスパ考えるとなんだかんだ言ってもタマゴ・豆腐・カレーが１番安い

さいきんはアボカド1個100円くらいで購入できるよ。
1回に半分くらいしか使わないから、実質一食50円だな。

アボカド醤油は酒のツマミだな。

なめたけ作るんなら市販のめんつゆで代用した方が楽だし安い

>>117
アボガドぐぐってみたけど、けっこうよさげな食材だな
やべぇな、そうとう気になるわ
>>119
離婚すればええやんｗ
>>120
ほほう、さすがにテレビにさらすだけあって、
なかなかいかしたもん作ってるな
片栗粉Ｘ作ったときの片栗粉がまだあるからやってみよう

>>122
アボカドは醤油とワサビでトロ！ってくらいにご飯と会うよ。
若干青臭さがあるから、アボカドのスライスを薄めにするのがコツかも。
豆腐と一緒に食べるとクリーミーでウマー。

天かすに濃縮麺つゆをちょっと垂らして1分放置してつゆを吸わせて柔らかくする
ご飯にかけて混ぜるとあら不思議、名古屋名物の「天むす」と全く同じ味になるよ

ご飯が熱いとくどいんで冷たいご飯で作ると美味しい
おにぎりにして海苔巻いたら皮だけの天むすの出来上がり

材量　パン、スライスチーズ、ハム、卵

１．スライスチーズの大きさにパンの白い所くりぬく。
２．フライパンを温めてパンの耳を置く。
３．刻んだハムと卵を混ぜパンの穴に入れかき混ぜる。
４・卵が固まってきたらチーズを乗せ最初に切り取った
　　パンの白い所でふたをする。

両面を焼いてケチャップをつけて食べる。

わさび好きなら、わさび醤油丼もイケルぞw
丼と言えるかどうかは微妙だが。

>>123
そうなんだよｗ
一人暮らしして思ったのは、意外に野菜たけーのｗ
ホイホイ買えないｗ
>>124
おお、めちゃ安いやん
アボガドキープだわ、まじで
新しい出会いだ
>>125
酒にもあうのか
やばい、後で買物いくとき絶対買うわ
>>126
なめたけ　って食べ物の名前だったんだなｗ
なんか、なめんなよタケノコ　みたいなそういうノリだと思ってたわｗ

どん兵衛の揚げをテキトーにちぎって汁でグツグツして卵でとじるの
パンチが足りなければ七味をかけるの

アボカドなら薄くスライスしてかつお節にしょうゆだな

やめられないとまらない

油揚げをフライパンで両面こんがり焼く
できるだけ細かい千切りにして、海苔・カツオ節・醤油・なめたけを混ぜ込んで飯に乗せる

>>128
おいおい、マジかよ
50円でトロかよ
これ食うしかないわ
>>129
おおお、うまそうだな
冷や飯の処理に困ったらやってみるわ
>>130
うお、それどんな絵になるんだ
なんか普通に商品になりそうだな
>>131
わさびめちゃ好き
それだけでいけるんか、試すわ

玉丼

卵二つを混ぜてだしの素としょうゆを少し（好みでラー油とか一味とかもいいかも）をいれて混ぜて
多めの油をひき煙がでるくらいまでフライパンが温まったら卵投入
すぐに火を消して余熱で焼いて半熟でどうぞ

ベーコン丼はよく作る。
へーコンを一口大に切ってカリカリに焼く。
醤油を少したらして味付けしたらご飯に盛り付け。
ブラックペッパーをまぶすと最高。

すき焼き丼

材料･･･うどん、豆腐、ネギ(金に余裕あったら肉)
調味料･･･すき焼きのたれ(無かったら醤油と砂糖と酒を適当に合わせる)

�@すき焼きのタレで材料を煮る
�A煮たらご飯の上に�@で煮た具を乗せる(タレはお好みでかける)
�B卵をといてかける
おわり

焦がした油揚げとお出汁でもいいな
この前ちょっと塩気欲しくて味噌入れてみたら味噌汁かけご飯になったけど

熱した風呂イパンにバターを敷く

塩・胡椒・ガーリックを豚バラにふる

佐藤醤油をけっこうかける

熱々の悟飯にぶっかける

ウマー

>>133
揚げを強奪されたどん兵衛かわいそうｗｗｗ
>>134
アボガドってそんなうめーのか
すげー意外な食材だわ
>>135
油揚げも安いんだよなｗ
気軽に試せそうだわｗ

かつお。しょうゆ

玉ねぎみじん切りを炒めて、中華スープ投入。豆腐投入。
トウバンジャン、テンメンジャンで味付け。
片栗粉でとろみをつけて、煮込む。
ご飯にかける。ウマー。

肉なしなんちゃってマーボー丼

アボカド
食べたい時に丁度よく熟したものが売られてたらいいんだけど

白ごはん硬めに炊いてごま油と醤油で炒める
具のないチャーハンで金欠を乗り切るんだ

安売りしてる細切れの屑ベーコンを砂糖醤油で炒める
砂糖醤油のタレが飴状になったら完成
お好みでマヨネーズを少し垂らしても良い
濃いめに作ればスプーン一杯のベーコンでご飯一杯いける

俺も20代後半くらいに、初めてｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ食ったけど
こんなものがあったんだって思ったよ。

硬すぎ、やわらか過ぎはチョット微妙だけどな。
食べごろが難しいんだよな。

>>133で残ったどん兵衛を麺を粉々にして粉スープと一緒に炊き込みご飯にして>>133かければどん兵衛丼

>>137
半熟でトロッとやるんや
手軽にできそうでいいなｗ
>>138
醤油で味付けするのか
ベーコンって欧米って感じがするから醤油が合うとは意外だったわ
>>139
おおおお、これうまそうだな
肉なしなら安上がりそうだしｗ
明後日の晩飯これでいくわｗ
>>140
ねこまんまだなｗ
>>141
豚バラ丼か
豚バラもセールの日があるから、
大量に買い込んできたときにやってみるかー

丼丼だな
ドンブリ飯を２つよそって
合わせる

アボガドはハンバーグと一緒に食うと異常に美味い

確かに、アボカドの食べごろの見極めはむずい。
手で握って柔らかくなった頃っていうのが、結構曖昧なんだよなｗｗ

彼女と彼女のおかんを丼に入れて親子丼

豆腐に片栗粉まぶしてバターやごま油で焼く。
醤油、砂糖で味付け(てりやき風味)
タレを煮詰めて、もしくは片栗粉でトロミをつけてご飯にかける。

やきとり風豆腐丼。
たぶんマヨネーズ入れたり、ネギとか入れるとウマーだと思う。

>>143
マジで時間ないときはそれだよな、やっぱｗ
>>144
へー、そんな簡単にマーボーっぽいのできるんだ
テンメンジャンってのないからトウバンジャンだけでやってみるわ
>>145
季節もんなんかー
>>146
愚なしでもいけるんか
マジで死にそうになったらそれでいくわ
>>147
おお、そういう食い方もあるんか
ベーコンって意外に和風でもいけるんやな
>>148
食べ頃があるんかー
気むずかしいなアボガドｗ

1. かき揚げ丼
かき揚げと麺汁(濃縮なら+分量の水)をレンジでチンして汁ごとご飯にのせる

2. サンマの缶詰丼
サンマの缶詰を汁ごと鍋(小さいフライパン)に入れる
料理酒100cc(たっぷり入れると臭みが取れるが、夜のほうがいいかもね)を加えて煮立てる
溶き卵で閉じて青ネギの小口切りを散らし、ご飯に乗せる

3. 親子丼
ささ身が美味しいけど、胸でも腿でもよい
一口大に切って50gづつラップに包んで冷凍しておくと便利
出し汁(水+だしの素又はケチャップでもよい)50cc+醤油15cc(大さじ1)+みりん35ccの中に鶏肉を漬け込む(5〜15分くらい)
汁のみを鍋(小さいフライパン)で煮立て、アクを取り除く 汁が煮減ったらお湯を適当に足す
鶏肉と、玉ねぎ1/8個(厚めの薄切り)、(余った獅子唐があればここで入れても良い)を入れ、火が通ったら溶き卵で閉じ、三つ葉又は青ネギの小口切りを散らし、ご飯に乗せる

4. 多分親子丼の汁でカツ丼も出来る

>>149
うわ、どん兵衛自体も丼物にできるんかｗ
捨てるとこねーじゃん、どん兵衛ｗ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm9041774

本当の金穴のときに肉なんて高級すぎて買えないだろ
もやしと卵ぐらいが限界

>>148
自分は、今から十数年前にヨーロッパ帰りの従姉んちで食べた
アボカドとエビのサラダにタコスチップを砕いてふりかけたもの
衝撃的だったなぁ

熟成を遅らせたり、早めたりする手はあるけれど、
今日食べたい！には対応できないからなｗｗ

最初は金欠ヤローが！！って思って見てたけど
独身時代を思い出して、なんか楽しかったわww

>>1
楽しいスレ立ててくれてｱﾘｶﾞﾄ-

>>皆さん
激安劇ｳﾏﾚｼﾋﾟｱﾘｶﾞﾄｰ


仕事に戻りますﾉｼ

マーガリンorバターをご飯に入れて醤油かける
もう出てるか?

コンビニの冷や奴に付いてる鰹節パックにわさび醤油かけてコネコネするの

>>162
乙カレー

腹の減るスレだなｗｗｗｗ

>>151
まぁ、やりたくなるよな、気持ちは分かる
>>152
そんなもんとまで合うのかー
>>153
ホンマ気むずかしいなｗ
>>154
あかん
>>155
やべーな、豆腐使いこなしすぎだろｗ
すげーうれしいｗ
>>157
おおお、サンマの缶詰も一手間加えられるのか
それすげーうまそう
親子丼も材料少なそうだしよさそうだな
なんか手が込んでるイメージあったから敬遠してたわー

テンメンジャンは中華風黒甘味噌。あると色々つかえる。
トウバンジャンだけで作るなら、砂糖や塩で味を調えるがヨロシ。
しょうがやニンニクがあれば、玉ねぎ炒める時に一緒にいためるとよろし。

揚げ玉作って鰹節かけて出汁汁かける
うめぇ

よし、じゃあ買物いってきていくつか実践してみるわ
豆腐とツナとアボガドと大根あたりを買ってくる

サンキューみんな
マジで助かったわ
ホント頼もしいな、vipって
相談してみてよかったわ

ダシ粉＋砂糖＋醤油　ｏｒ　ラーメンスープかうどんスープで
チルド餃子（半額シール）を煮る。　お好みで細切れ野菜投入
皮がとろっとしてきたら卵でとじて卵餃子丼

半熟のスクランブルエッグを作って飯に乗せる
タマゴで使ったフライパンで鶏ひき肉かムネ肉を細かく切った物とタマネギ微塵切りを炒める
色が変わったらケチャップ・（好みでコンソメやソース追加）で味付けして更に飯にかける

これだけあればジオンはまだ1ヵ月半は戦えるなｗｗｗ

【レス抽出】
対象スレ：簡単にできる丼物
キーワード：目玉焼き

抽出レス数：6

>>37の刺身を醤油漬けにしておいてづけ丼。
そのままでもお茶漬けにしてもいける。

>>169
豆腐と大根いいよね
いってらっしゃい

一人暮らしのときは
豆腐、大根、長ネギ、玉ネギ、米さえあれば幸せだったな

>>176
長ネギは少し高いよね

ジオンって食糧難だったのか…

肉は高いとかほざいてる奴がいたが豚バラ・鶏胸は安売りのときなんて野菜より安いんだぞ？

余ったら冷凍しといてカレーなり豚汁なりに突っ込めるしな

ツナ、ちりめんふりかけ(ちりめん、ごま、しそ、みたいな)、大根おろしをまぜて、醤油をたらす
しぐれツナちりめん丼

大豆もやし、玉葱、豚コマを胡麻油で炒めて卵を追加
塩胡椒中華だしで味付けし、ネギをふりかけラー油をたらす
もやし豚炒め丼

>>176
キャベツとジャガイモも入れて下さい

ごはん丼


☆作り方☆

ごはんの上にごはんを乗せる

↓

☆完☆成☆

スーパーで閉店間際に飛び込めば肉はものすごく安く手に入るしな。
野菜は高く感じるようになったのは自炊してわかる事だわ。

>>178
最近、野菜高いからな・・・

冷凍保存は基本だが、過熱してから冷凍したほうがもちがいいのではなかろうか

>>181
Ｒ田中一郎か

>>167
甜麺醤無かったら、八丁味噌(赤味噌)に砂糖とかみりんを足して代用出来るよね

焼肉丼
牛細切れとか切り落としを安い時に買って冷凍しておくと、いざという時便利
豚でもよい
1回分100g位を目安に
好みの焼肉のタレに漬け込んで、フライパンで焼き、ご飯に乗せて青ネギを散らす

一度に2回分くらい作っておいて、2回目はレンジでチンすると楽
肉を焼く前に、玉ねぎなど適当な野菜を焼いておいて、いっしょに盛りつけるのも良い

もやし卵炒め丼でもそれなり

おかゆライスですが構いませんか？

てゆうかおまえら幸せなんだぞ？

嫁のメシがまず○てもひたすら食わなきゃならない奴だっているんだぞ？

ｱｱｱｱｱｱｱｱｱ

もうさ、ニラ玉丼でよくね？

>>188
詳しい例、キボンヌ

うな丼のタレとノリでノリ丼

>>188
それを指摘も出来ないヘタレの負け組のおかげでメシがウマいｗｗｗｗｗｗｗ

>>183
そうなの？加熱した後冷凍すると冷凍焼けの進行が早い気がしするんだが…

気のせい？

裏の畑から葱ひっこぬくようになってからが本番

>>189
迂闊だった、実際それよくやる

野菜は高いって言うけれど、
そりゃ値段当たりで摂取できるカロリーを比べたら肉には負けるけれど
八百屋で旬の野菜を狙って買って、余す所なくきちんと使いまわせば
そう高いとも言えないんじゃないかと

タンパク質は必要最低限で、ほぼ野菜ばかり食べてる自分が言ってみるテスト

>>177
高いから安いのを狙って買って、
家に帰ったらすぐに刻んで冷凍保存。
冷凍したやつをちょびちょび使ってたｗ

>>180
忘れてたｗじゃがいもは
カレーの時によくお世話になった
2日連続カレーとか

>>193
蛋白は加熱して変性させたほうが長持ちするんだよ
加熱した肉と、生肉なら長持ちするのは加熱した肉
すくなくとも生物学の実験（蛋白の電気泳動とか）はそう
ただ　味とか風味となるとどうだろうな

簡単なら丼よりチャーハンだろ

フライパンに油引く
↓
ご飯入れてフライパンいっぱいに広げる
↓
溶き卵上からかける
↓
ある程度卵固まったらマヨネーズを網目状にかける
↓
炒める

IHならチャーハンはこれがベスト
味付けは適当にしろ

>>190
致命的だったのは片栗粉と小麦粉を勘違いしたやつと、胡麻油の代わりにオリーブオイルを使ったやつかな。

>>192
指摘した次の日には
｢今日は上手くいく気がする！｣
って言ってたぞ

>>188
普通、自分で作って味見したり、店の味やおかんの味と比較したりするだけで
そこそこの味が作れるようになると思うけどねえ。
嫁の実家が、あまり美味しいものを食わせなかったか
それとも>>188の舌がハードル高いのか。

>>193
冷凍焼けはアルミホイルで包めばある程度防げる

>>200
もう　料理代わってやれよｗｗｗ

>>200
世の中にはこういう人も本当にいるんだなぁ。
噂の東京マガジンの世界にしかいないと思ってた。
俄然料理に自信が出てきたぞ！

>>200
強力粉と薄力粉ならともかく、片栗とは間違えないな……

>>201
ここ見て来い…普通の世界と次元が全く違うから
ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1229925763/

>>201
友人（一人暮らし暦５年強・２０代半ばの♀）は、
酢をフライパンに敷いてアジの干物を焼いてた
何がなんだか分からないと思うが本当の話なんだ

何でそんな事をしたのかと聞けば、
魚を焼く網が無い→フライパンで焼こう（これはまだいい）
でも油は使いたくないな→酢で焼いちゃえ（おかしい）

曰く「だって鮎には蓼酢をかけて食べるじゃない」って
それ鮎じゃないしアジの干物だし
そもそもかけてないし焼いてるし

料理が苦手な人の発想ってのはこんな風なんだよ

>>198
そうなのか…
んじゃ冷凍庫の保存場所が悪いだけかな。

>>201
そそっかしいのと、アバウトさが消えればマシになると思うんだ。

ちなみにあちらの家の食卓は凄く美味しい。

>>202
そうなのか！有り難い、試してみるよ！

豆腐(木綿)
　　↓
10等分位に切る
　　↓
麺つゆに砂糖を少し入れて煮詰める
　　↓
ご飯にのせる
　　↓
(ﾟдﾟ) ｳﾏｰ

>>203
ダメだ、それだと一向に上達しない。子供出来たとき子供が可哀相すぎる。

>>204
下手な自信は絶対に持たないでくれ！！！
基本に忠実でいいんだよ！
アレンジは基本を覚えてからにしてくれ！
頼むから嫁と同じ事言わんでくれ！

>>205
例・うちの嫁

>>206
あぁ…
俺の常駐スレだ

なんで料理下手な人ってレシピ通りやらないんだろうな

>>206
俺がいかに恵まれた家庭で育ったかをかみしめた

>>206
oh...
カボチャにカレーって意外と合う組み合わせなのに、カボチャの甘みを殺したら大惨事だろうな……。

>>207
酢が少なければ、まぁ、食えなくもないだろうが・・・。
あー、油と酢じゃ役割違うだろうに・・・。

>>208
あちらさんに相談してみては？
もしくは、実家に帰った時に作ってもらうとか。

なんかすげえ世界だな……。

>>211
プロの方でしたか・・・・

茸が旬なので、思いついた丼

茸をサッと炒めて気持ち多めの塩胡椒カレーパウダー(S&B以外、これ絶対)で味つけ
片栗粉を水で溶いたものを加え適度なとろみをつけ、だしで味を整え、ネギと七味をかける
とろみカレー茸丼

>>212
下手の自覚がない

もうちょい具体的に言うと
料理の手順にどんな意味があるのかよく分かってないんだと思う
だから適当にアレンジしてしまう
そこは小麦粉でなきゃ意味がないのに、似てるから片栗粉でもいいでしょ？
八丁味噌？白味噌でもいいでしょ同じ味噌だし
オイスターソース？ウスターソースでいいでしょ名前似てるし同じソースだし

とやってしまう

のりたま丼

炒り玉子(塩無し)
↓
味付け海苔
↓
ご飯にぶっかけ
↓
のりたまふりかけ
↓
納豆についてくるたれ
↓
うまい

コーラ掛けて食え

>>219
おい

>>214
>>206のスレのサブタイ見たか？
全ての答えがそこにある。

義母様は半年で匙を投げたそうな

>>216
んまそう。まいたけでやってみるよ！

コーラ飯はレモンスライスがあるといいね。

>>216
超絶うまそう。

さっきいった刺身パックの応用。
イカ刺しに長ネギの小口切りと、醤油、七味、ポッカレモンを入れてあえる。
少しおいといて、ご飯にかける。
酒のツマミでもウマー。

うちはスルメイカ一杯100円くらいで買えるんだが、他の地域だとそうもいかなそうだな……。

コーラ使うなら、鶏肉をコーラで煮込んで、生姜、塩や醤油で味を調節するといいお。
鶏肉のコーラ煮、うまいです。

水を切った絹ごし豆腐1/4丁くらいを鍋にとり、少なめの薄い出汁で暖める
ネギの白い部分、または白菜があまってたら鍋に投入し、芯がなくなるまで煮る
カレールゥを投入しお好みの濃度でカレー味を付ける

カレー豆腐丼
マーボー丼の変形みたいな感じでどうぞ

>>214
ちなみにカレーに南瓜を入れて煮込むと姿形がなくなってもっさりになる。
入れるなら煮といたやつを食べる直前に入れるがよいよ

>>223
もちろんワタで塩辛作るよね？

痰丼

>>217
典型的なアレンジャーだな。
もっと自覚を持て

コーラ煮は確かに旨い

>>226
とんくす。こんどやってみるわ。
カボチャをカレー粉やガラムマサラで炒めるのもうまいと思うんだ。

>>227
イカスミパスタは作ったことあるが、ワタを使ったことがない……。
捨てるたびにもったいねーなーって思うんだけどな……。

>>223
イカってことは青森県民か？


イカバターにして塩と七味とレモンで味付けしてご飯にかけてもうまいよね？

もちバター汁もそのままかける

北朝鮮に行く
　　↓
ちょちょいとミサイルを頂戴する
　　↓
ご飯にのっける
　　↓
テポ丼の完成

>>229
自分の話じゃないｗｗ
上記の友人を見ててそう思ったんだよ
失敗を繰り返す内に下手の自覚が出て、慎重になる人も居るんだろうけれどね

皆、カレーを更に辛くしたいときどうしてる？
俺は
1.粉一味唐辛子投入
2.タバスコかける

小ぶりのししとうを炙って入れる

コーラ煮は肉が柔らかくなるし甘味が付くからいいね、気の抜けたコーラがあったらよくやっている。

>>231
イカスミならぬ、塩辛パスタなんてのもあるらしいが

塩辛は簡単に作れるよ
最低限必要な材料は、イカワタと塩のみ
（味噌を加えるアレンジもある）
ちょいとぐぐってみそ

>>232
うんにゃ、函館市民。
それもウマーだわ。
あとは、トマト缶つっこんであえてもウマー。

正直、海産物がうますぎて、出て行きたくないわー。
ほっけの干物300円くらいででっけーやつ買える。
一食半分くらい。

>>235
タバスコは酸味があるからなぁ…
ただ純粋に辛くしたいならチリペッパーがオススメ

>>238
アンチョビ使う料理は塩辛で代用利いたりするするからなー
パスタも炒め物もいけていい感じ

バイト先のまかないで美味いのは
鳥むね肉に塩コショウふって
オリーブオイル、おろしニンニク、安く売ってる香草(ローズマリーとかオススメ)で漬けたもの
これは普通に焼いてローストにしても、小麦粉卵パン粉で揚げても美味いしご飯に合うよ
オススメのソースはタルタルとかオニオンソースとか

>>238
おお！わりと簡単なんだな！
今度作ってみようっと。

>>241
アンチョビ料理はアンチョビ内から敬遠してたけど、なんかウマいものある？

残り物の麻婆豆腐をご飯にのっけて麻婆丼
それにカレーのルー(具無しルーでおｋ)を加えるとめっちゃ美味い！

辛いもの好きな人のために

沖縄のコーレーグスーを入れるとあっという間に激辛に！！

沖縄ではソーキソバとかにかけるらしい

>>241
そそ
北海道だとふかしたジャガイモに塩辛のせて食べたりするんだけど
アンチョビでも美味いってか、ヨーロッパにそういう食べ方がありそうだと思ってる
少しだけ塩辛のが生臭いから、料理が制限されるかもしれないけれど

>>242
自分はその下調理した段階の胸肉を、蒸し焼きにする
両面軽く焼いてから、少しだけ酒を入れて蓋してトロ火で蒸し焼きに
覚めてから薄く切って食べると美味しい
パンに挟むのが好きだ

>>239
函館か…蟹送れｗ

そろそろ栗の季節だな。

誰か栗の丼物教えてくれ

>>243
崩しながらオリーブオイルで炒めてザク切りキャベツ投入して塩コショウに好みで醤油
そのまま食べてもパスタ投入してもおｋ
ホールトマト足してもいける

ああ、そうだ

(´･ω･`)つ『デス・ソース』

辛いもの好きにはオススメだ

(´･ω･`)是非試してほしい


小さなお子様や御老人にはお止めいただきますよう宜しくお願い申し上げます

>>221,223
書いてみて微妙に心配になったので
言い出しっぺとして人柱になりに、これから買い物行ってくるわﾉｼ

>>243
１．キャベツを濡らしてラップで包み、少ししんなりするまで電子レンジにかける
２．バターと刻んだアンチョビを、バターが溶けるまでレンジにかけ、よく混ぜる

１を２につけて食べる→ｳﾏｰ→太る

直接食べるに限らず、パスタにも少し入れると味にコクが出て美味しいよ
ペペロンチーノ、トマトソース、何でも合う
イカスミに入れてもいいと思うよ

>>246
じゃがいもに塩辛、こっちきてはじめて食べたわ。
最初はびっくりしたけど、バターと塩辛とじゃがいもの絶妙な味わいがメチャウマ！
酒のつまみにもなるし、オススメだよ。じゃがに塩辛。

>>247
カニなー・・・。ほぼボッタクリに近いお。
こっち来ても一度も食べたことない。
それだったら、安くてウマいイカとか、ほっけのひらきとか買ったほうが・・・。

>>249
http://item.rakuten.co.jp/canmi/c/0000000292
これか！
こいつは辛そうだぜｗｗｗ　俺大歓喜ｗｗｗ
�dクス

>>250
男前・・・　いや　漢前だなｗｗｗｗｗｗｗ

>>250
スレ残ってたら報告ヨロ

>>252
えっ？ボッタ？
産地じゃなかったっけ？

>>253
あれ？折れにはクマのまかだみあんちょこれーとにみえたんだが

(´⊃ω⊂`)

(´･ω･`)あれ？

>>248
>>251

oh.....ウマソー。
今度アンチョビかって来るかな・・・。これって塩辛で代用してもいいの？

>>255
函館朝市は正直ボッタくり。
カニ安く買えるとこは、探してないからわからんけど・・・そもそも学生はカニ買うっていう発想がないｗｗｗ

よし、可哀相な>>253の為に

ttp://m.rakuten.co.jp/rms/msv/Item?i=10002555&s=206664&X=12b47ccdcbc&c2=3662944395

(´･ω･`)わかったかこの野郎

ジャガイモ・かぼちゃ・サツマイモ・大根

これらは基本的にご飯と合わない

>>257
うーん、じゃがいもには合うけれど、塩辛はちょっと生臭いからなぁ
火を通せば生臭さは無くなると思うけどうーん

自分も同じく本州からやってきた道民
ホタテとホタテとホタテとホタテと生ホッキ貝と生ほっけの塩焼きの美味さに感動してる
カニ？夕張メロン？本州の家族と親戚に頼まれて毎年送ってますが何か？ってなもんだｗｗ

>>259
イカと大根の煮付けナメんな

塩辛パスタうまいぜ、簡単だし
昔それ食って過ごしてた

ご飯に刻みキャベツのせて、醤油とマヨネーズと一味かけるとうまい。
マヨネーズ減らして目玉焼き乗せるのもあり。
俺は面倒だからマヨネーズ醤油一味しかやらんが

>>259
大根おろしにすれば最強だぞ。

>>259
ジャガイモ→千切り→黒酢（≠飲用）で炒める
サツマイモ→芋ご飯
カボチャ→煮物
大根→風呂吹き大根、漬物、大根おろし＋ちりめんじゃこ

>>257
まぁ、学生で蟹は…買わないか

>>259
おでんで飯が食える自分としては味の染みた大根はアリだ
そこで挙げた四つは炊き込みご飯があったりするけどな

しかたねえ・・・アンチョビ買ってくるか。

>>260
おぉ！同志！
うちの家族は、カニよりもほっけとラッキーピエロのハンバーガーを要求してくるｗｗ
夕張メロンも食ったことがないんだ・・・。ブランドついてて高すぎる。
近所に毎週魚屋さんがトラックで魚売りに来るんだけど、ホッキ貝、100円で買ったぜ。
バターでいためても美味いし、刺身にしてもうめええええええ。

>>259
ジャーマンポテト、煮大根のひき肉あんかけ、カボチャの味噌汁、サツマイモの煮付けをなめるな。

冷奴と醤油と胡麻ダレをグチャグチャにかき混ぜてご飯にぶっかける
確かタモさんがやってた

>>268
ホッキ貝が100円！？
北海道いいなぁ…

丼飯に、大量の刻み葱をのせて、その上にキムチ、生卵、焼肉のタレ。
韓国っぽいの好きならどうぞ

俺は貧乏な時は豆腐卵丼だなー。
1.卵1個か2個・豆腐小1（3個100円とかの絹でおっけ）をぐっちゃぐっちゃに混ぜる。
2.粉末だし+醤油+砂糖+みりん+水少量 で割下を作る。
　豆腐が味ないしちょっと濃い目がいいかも。
3.2を沸騰させたら1を静かに入れる。卵が固まってきたらご飯の上に盛り付け。
　あればねぎとかみつばなんかを乗せると豪華な気分。

納豆に醤油じゃなくてポン酢入れて食う納豆ポン酢丼はまじで美味いからやってみな

>>258
世話をかけるねええ、ゴホ　ゴホ

一人暮らしには圧倒的に魚が足りないから魚を摂取しよう！

1.魚の缶詰（さんまでもさばでも）を鍋で泡が出るまで煮込む
2.少しでも沸騰したら卵１個をいれてとじる
3.ご飯にのっける

おわり

西九条丼
SOPHIAの松岡が昔よく食ってたとか。

安い魚って、なんだ。タラか？
魚をしょうゆ、しょうがで煮付けて、ほぐして熱々のご飯に。
唐辛子をいれるとピリッとしてウマー。

>>276なつかしい話だな
確か白米に塩コショーとサラダ油を少々いれて混ぜるやつだな

焼肉のタレを飯にかけるだけで俺はイケる

まんこ丼の作り方を教えてくらさい

焼肉のタレを飯にかけるだけで俺はイケる

>>279
>>281
大事な事？

焼肉のタレを飯にかけるだけで俺はイケる

>>277
タラならタラちりだな
一人鍋もいいもんだよ……うん

もしくは、蒸し魚
ホイル蒸しでポン酢かけてもいいし
香味野菜を敷き詰め酒蒸しにして、エスニック風に味付けしても

めんつゆにこまぎれの鶏肉と玉ねぎ入れて最後に卵

もうそれは立派な親子丼だった

親子丼
焼き鳥の缶詰をタレも残さずに鍋にあけて火をつける
↓
卵でとじる
↓
ON THE ご飯

お好みでめんつゆ追加で汁を補強する

近所の１００均だと、業務用冷凍食品の牛丼の具が売っているから便利なんだよな
マジで牛丼屋で食うより旨くて安上がり

焼肉のタレを飯にかけるだけで俺はイケる

　　　　　　　　　　　　　　｡　　　 _|＼ _
　　　　　　　　　　　　｡ O　　　／ ｡ 　u ｀ｰ､＿__
　　　　　　　　　　ﾟ　 ｡ ＼ヽ / u　⌒'ヽ゛　 u　／　　　ﾟ
　　　　　　　　　　-　　･｡　/ ； ﾟ（●） 　u⌒ヽ i　　　@　｡
　　　　　　　 ,　 ﾟ　0　─　{ U u ｒ-(､_, )（●） .|　／ ｡　 ,'´￣￣｀',
　　　　　　　　　ﾟ　,,､,ｒ-'⌒l u　//ﾄｪｪｪ､ ） ｡ﾟ /　o　 　 ,!　ハ　ハ !
　　　　　　｡　ﾟ　ｒ-'⌒`ー-'´ヾ,. iｒ- ｒ ､//u　/　｡　･ﾟ　　ｌ　フ　ム ｌ
　　　　　　　　ヾヽ､＿,,,､-､/ミ,ヽヽ/ ノ_, -イ-､＼　　 ∠ 　ハ　ッ ｊ
　　　　　　　　　　ー = ＾〜､￣r'´￣｀''ｊヽ､　 〃ヾ ﾟ　｡　ヽ フ　　 /
　ｊヽｊｖｉ､人ノｌ__　　　　　/ /　　ヽ´｛ミ,_　 ￣｀'''-ヽヾ 　　　｀￣￣
　）　　 ハ　 　７　　　 　 /　　/ ｀'＝'´ｌ ￣ｉ'-､＿,,ﾝ ﾉ　｡
　）　　 フ　 　　て　　　/　　/　　 !。 ｌ　　ｌ　　- ニ
　７ 　　ッ　　　 （　 _＿ヽ､__ｌ　___ .!。 ｌ＿_ｌ__,-=-,＿＿_
　 ）　 　!! 　 　　（ ,-＝-,　∠ヾゞゝヽ ,-≡-,ｌ　　ｌ-=二=-,
　 ＾⌒~＾⌒＾~⌒＾└==┘　 ￣￣￣　ヽ==ﾉヽ=ﾉ＼＿_／

>>287
業務系のスーパー便利だよな

でもあそこは当たり外れあるよな
この前カレーの野菜セットと豚バラ買ったらくそまずかった
豚バラなんか見たこと無い色の油がカレーに浮いてたし…

　　 ,,,..-‐‐‐-..,,,
　　 /::::::::::::::::::::::::ヽ　　　　　　　 _,..-‐‐-..,,,
　　l::;;-‐‐-:;;::::::::::::ヽ/／-‐,,__ ／:::::::::::::::::::::ヽ
　　l:l　　　　ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
　　ヽ　　 ／　　　:::::::::::::::::::::::::::::::::::::;-'^~~^'‐;;:l
　　　~ヽ/　　　　　　::::::::::::::::::::::::::U::ヽミ　　　.ll
　　　　/　／￣^ヽ　　　::::::::::::::::::::::U:::ヽ　　,.ノ ∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧
　　　 /　 |　　・　.|　　　　　:／￣^ヽ:::::::l'^~ .＜
　　‐/-,,　ヽ,＿,,ノ　　　　　 |　 ・　　|:::::::l　　＜
　　 l　　~^''　　　　　`‐'　　 ヽ.,＿,,ノ　　:l　　＜　　 |　ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 /￣￣＼
　　'''l^^~~~　　 　/￣￣ヽ　　　 -‐‐‐--l-　 ＜　　 |　　ヽ　　　＿＿　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｜
　　　ヽ、　,,,,　　| |||!|||i||!| |　　　~^'‐..,,_/　　＜　　/ 　　　＼　　　|ノ　　　　　　――――　　　　　／
　　　　/ （:::::｝　| | |ll ll !!.| |　　　 ,,,,　イ~'''　 ＜ ／　　　　　 ＼　丿　アアァァ　　　　　　　　　　　｜
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　　　~‐‐'~　　　　　　　　　　　　　^'‐‐~

ごめん誤爆

業務用スーパーか、な〜る

>>290
あそこ最近はどこ産か書いてあるから気をつけて買えばおｋ

さきいかを天ぷらにして天丼にするとうまい

やっぱ　中国産は気をつけたほうがいいのか・・・

にんにくは日本産のが美味い。味が全然違う。
中国産は安くて3個入りだけど、大量に使うことはあんまりないから、
多少高くても日本産1個で十分なんだよね・・・。

しかし、このスレのおかげでだいぶ独身もんの食卓が豊かにｗ
保存しとこう

>>295
下水油でｇｇｒと良いよ体に害はないらしいけど

ご飯におろし山芋掛けてキンピラゴボウと出来れば甘辛く炒めた肉（牛でも豚でも）乗っけるとウマ

このスレにヒントを得て作ってみた
にんにく醤油そぼろ丼
ひき肉とにんにく醤油長ネギいためてドーン　生卵かけてｳﾏｰ

中国の儲かればおｋ的なところは恐ろしいｗｗｗ
最近は日本の企業もそういうの増えたけどなｗ

>>299
コンビニにアイデア売り込もうぜｗｗｗ

>>296
味も香りも全然違うよなやたらでかいし
ニンニク大好きなんで結構使うが産直市で結構安く売ってるんでありがたし

チャーハン作る時最初に弱火で薄切りニンニクじっくり炒めて取り出し
その油で作ってニンニク最後に入れるとスタミナチャーハン

丼じゃないけど中級者手抜き料理。
白身魚に塩コショウをふり、オリーブオイルで焼き色をつけ、白ワインで蒸す。
その後、魚を取り出し、トマト、白ワイン、ワインビネガーを煮立てる。
ソースを魚にかけて、ウマー。

おかんに作ってあげたら、簡単な割りにウマいね、と好評だった。

カルビ肉を焼き肉のたれで炒めてごはんに盛る
たれがほしかったらかける

TKG系や
雑炊にした方が腹膨れるぞ

ソースキャベツ丼

焼き肉のたれで野菜を炒めて乗せるスタミナ丼

揚げ玉に天つゆ掛けて天丼

>>306
それはあるわｗｗｗ
作家の椎名誠も若い頃やってたらしいぞｗ

鮭ほぐし身買ってきて鮭丼

しらすをオリーブオイルとにんにくで炒めたものを米にのっける

>>306
それに油でこんがり炒めたパン粉かけたら疑似ソースカツ丼になんね？

ご飯に塩昆布と目玉焼きを乗せて醤油掛ける結構旨い

玉子スープやワカメスープの素買ってきて雑炊

玉ねぎとコンソメのリゾット

豆腐を飯の上に載せそれに鰹節とぽん酢をかける。

>>310
そこは鮭のアラを買ってきて、焼いてほぐす所から始めないと

>>309
椎名誠といえば
バター卵一個分位大量で牛薄切り肉炒め大葉10枚位千切って投入し醤油で味付け
ご飯にぶっかけるってのやってみたらマジ美味かったカロリーえらい事になってるだろけど

晴れた日に丼いっぱいのご飯天をお天道様に感謝して食べる
上天丼ってよく食べたものだ

海苔とわさび醤油ですし風も行けるな

ブラジル産鶏肉と白菜買ってきて鶏雑炊が食べたい

>>317
あの人作中でときどき変な料理出てくるよな

>>320
ピェンローもいいよー

ttp://oisiso.com/pyen_ro.html
ttp://blog-imgs-15-origin.fc2.com/m/u/r/murakamit/penro.jpeg

>>322
超旨そうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>321
でも多分実際作った料理なんだろうな
ブラックバスにマヨと醤油掛けてホイル焼きとか食ってみたいが釣りしないし

釣りが趣味の姉ちゃんとその旦那の作ったイカの沖漬はマジ旨かった

>>324
ブラックバスが実は旨いのは黙っておこうとか書いてあったなｗ

>>325
むしろ皆がばんばん食ってくれたら外来種減って良いのになあ

白菜なら
白菜豚バラ肉白菜豚バラ肉（ｒｙって積み重ねてじっくり煮る
和風だしでもコンソメでも旨い丼にするならつゆだくでキャベツでもおｋ

う　腹減ってきたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

生湯葉といくらのしょうゆ漬けと大和芋おろしたものを飯にきれいにかさねて、
最後にわさびと出汁醤油かけていただく

死ぬほどうまい

霞ヶ浦に繁殖してる外来種のナマズは、
ブラジル人が釣りにきて「故郷の味」っつって食べてたな
実際、美味しいらしいけど

>>326
その豚バラにこっそり小麦粉をまぶしておくとまた美味しかったり

>>328
うまそうだが　手がこんでるなｗｗｗ
覚えとくわｗ

>>328
コスト高ぇよｗｗｗｗ

>>328
これは美味しそう

トロロとわさびと醤油
いくらとトロロ
いくらと生湯葉
生湯葉とトロロ

色々黄金コンビ過ぎるｗｗｗ

ジャガイモをゆでる
↓
ご飯に乗っける
↓
どんぶりに乗っける
↓
ウマー
↓
食う

>>333
えっ？

>>329
お前料理得意だろ
どうすればこうなるっての知ってるだろ

ゲテモノ置いとくわ
好みの野菜と肉を少量水とコンソメで煮て牛乳投入塩胡椒で味付け
ご飯に粉チーズ掛けたのにぶちまけ俺は好きだけどオススメはしない

醤油とマヨネーズが抜けてたスマンコ

>>335
牛乳リゾットみたいでうまそう。
バターで玉ねぎ炒めて、牛乳とコンソメ投入、ごはん投入で、よく牛乳雑炊つくるお。

>>335
得意かどうかは分からんが、食いしん坊ではある（ｷﾘｯ

何と言う美味そうなゲテモノｗｗ
リゾットっぽいね

>>337
丼だけじゃなくて雑炊もよくするけど同志に会ったのは初めてだ嬉しい
ごはんと牛乳の組み合わせなんで拒否反応起こるのか不思議

ウィスキーの牛乳割りも美味いのになあ

う丼

>>338
食いしん坊だから料理出来るようになるんじゃね？
金出せば飯は食えるけど自分が美味しいと思えるもの食いたいもん
それで安くあがって簡単なら言うことないわ

ネギトロに納豆をよく混ぜてかける

ラー油、ゴマ、揚げ大蒜、ピーナッツ、卵


をフライパンの上でご飯と一緒に混ぜるだけ
卵→ご飯+材料の順な

>>299
>>299
　今夜マーボーつくろうと思ってたけど
めんどくっせーからそれに変更すんわｗｗ
丁度材料全部そろってやがるぜﾋｬｯﾊｰ！！！！

親子丼、カツ丼などのように、タマネギを煮て卵で閉じて丼にするのは、
応用範囲が広いから是非覚えておけ。

肉類は鶏、豚、牛、ブロックでもスライスでも挽肉でも
魚類だとカレイなどの白身魚、ワカサギとかの唐揚げなど
缶詰類は、サンマとか鯖とかツナとか焼き鳥とか
かまぼこや薩摩揚げなどの練り物類、豆腐、油揚げ、厚揚げなど

前にこれ作って飯のっけて食った。うまかった

家常豆腐（ジャーチャンドウフ）
http://gourmet.goo.ne.jp/recipes/712/

どんぶりに付けるべき擬音とは？

>>347
「ドンッ！」

水丼

スーパーの特売日狙って豚か鶏肉を買え。
100g100円以下の。

それをラップでﾋﾟﾝﾎﾟﾝ玉大にして冷凍。

あとは玉ねぎ等安い野菜と炒めて乗せたり、出汁で○○丼にしたり。

一番安いし栄養もあるし(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ｺﾚ＋米で20日間乗り切った。

これでも無理なら実家ｶｴﾚおかんのﾒｼ食え

挽肉丼を作るならセロリお勧め

・鶏胸肉に軽く塩コショウ
・醤油・みりん・酒（この3つはメインの味付けなので多め）+しょうが・にんにく（チューブでおｋ）+少量のケチャップと砂糖　のつけ汁を作る
・ビニール袋につけ汁と鶏肉を入れてもみもみもみ。たまにもみもみしながら2時間ほど漬け込む。
・アルミホイルを敷いた耐熱皿にのっけてオーブンで15-20分くらいやく。
丼に乗せてマヨを網目には走らせたらローストチキン丼。
普通に食べたら固いやっすい鶏胸がびっくりするぐらい柔らかくてほくほく。しかも冬場はガス代の節約にもなる！

鰹節＋醤油

>>352
めんどくさいけどうまそう

ダシを取り終わった鰹節をレンジでチンした豆腐の上にかける。

佐藤醤油をかけてそれをご飯の上にかけてウマー。

刻み紫蘇があればなおよろし

エア丼

アボガドとマグロをしょうゆ、みりん、ゴマ油で和える