わずか１日で便秘治った・・うんこ出まくりで逆に辛い

昨日暇だしベランダで外眺めながらずっと小一時間ぐらい腰回ししてたら
今日うんこめっちゃ出るんだが・・
すでに朝から２回うんこ行った
なのにまだ出そうな感じ
腹の中にどんだけうんこあるんだよｗ

　

1日畜糞程度で便秘とはよく言ったもんだな
1週間の便秘の辛さは凄いんだぞ
屁も臭いし

うんこだけじゃなく身体ゆらすからいい運動にもなるよな
しかも腰だけじゃなく首も自然と回るからセロトニン出まくり
太陽浴びながらやったのが良かったのかもしれない